お坊さんが回答「執着」の相談3001件

hasunoha 問答検索結果 : 「執着」

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京都ロス気力減退

お世話になります。先日 42年振りに京都に行って参りましたコロナ禍のせいか街は静かで人通りも少なく穏やかな癒し旅を満喫バスの運転手さんから宿坊のスタッフさんまで善い人との縁もあり京都が大好きになりました。沢山の神社仏閣を巡りましたが旅行から帰宅後胸にぽっかり穴が…💔 これからまた数日後現実（仕事）に帰って行くのが憂鬱です旅で英気を養うというより反動で気力減退してしまったような。長い休みの後、憂鬱になるというのはよくある話ですが。旅することに何か意味があったのだろうか… 穏やかな癒しの空間への執着楽をしたい楽になりたいという煩悩が強くなってしまったようで今は少し虚しい気持ちです。質問になってないですねm(_ _)m 嬉しい楽しい、辛い、憂鬱…いろんな感情に左右されない心を保つにはどうしたらよいのでしょうか。御助言お願いいたします🙏🏻

有り難し 10

回答 1

2024/01/11

父親が憎いです

父親が憎くて仕方ありません私の父は祖母からスパルタ教育の如く厳しく育てられましたその反動か、私を甘やかして育てました。小学校の頃から、成績表を見せても何も言わず、勉強しろなんて一言も言わずに私の欲しいものを何でも買い与えてましたそのせいで中学、高校でももちろん成績が悪くなる一方で高校では単位を取れずに１年留年してしまい、笑い者にされ惨めな思いをしました。世間には中には「親のせいにするな」という人もいるかもしれませんしかしそんなこと言うのは大抵はまともな親の元で育った人だけだと思います、その人たちに僕の気持ちなんてわからないと思いますし、親の影響というのは大変、大きいと思います。もう高校時代の事なんて十数年も前の話なので、いつまでも過去に執着していても仕方ないということは頭では分かっています。しかし、どうして僕だけがこんないい加減な父親の元で育たなければならなかったのか本当に世の中、理不尽で不公平で悔しくて腹立たしくて仕方がありません。どうすればこの残念な思いは晴れますか？

有り難し 8

回答 1

2024/05/27

悲しい思い出への対処の仕方

私自身、過去の思い出に執着してしまっている事はよくわかっているんですが悲しい思い出が薄れてくれないんです。突然に悲しみや不安で胸を埋め尽くされて何もできなくなったり苦しくなっては胸をかきむしってしまったりして、砂漠でさえ砂をすくってぽっくり穴が空いても時間が経てば風で他の砂が溜まって穴が埋まるのにどうしてこうも埋まらずに空腹のように思い出が押し寄せるのか、これは自身の精神病のせいなのか性格のせいなのか… この間も大事な物を無くしてしまってひどく落ち込んで数日間笑えなかったり、信用してた人に荷物を預けてたんですがそのまま裏切られて荷物ごと盗まれてしまったり、過去にお付き合いしてた方に夢で悪口を言われたり、精神を落ち着かせる薬を飲んでいても悲しい思い出には勝てなくて一週間に一回は必ず悪夢を見ます。これも何かのお告げなのかな、と思いつつここに相談させてもらいました。まとまりがなく拙い文章でごめんなさい。

有り難し 5

回答 1

憑依、霊媒体質

7年前に出産して産後1ヶ月半に寝てる時に身体を左右にウェイブされる霊現象にあいました。それから身体のなかに霊が入られた感覚が7年続いてます。除霊も何回もしましたがよりひどくなり、今では身体は全身に電気が走ってる感覚、耳がごわごわして身体中がだるくてしかたありません。霊現象は今でもあります、身体中に電気を流されるような感じでそれがおこると身体中おかしくなりもう生きているのも辛いです。もうどうしていいのかわかりません。霊能者に相談したら強い霊媒体質と言われましたが除霊しなくても私に憑依してる霊は私を苦しめてきます。精神科の薬も飲んでます。先生に相談しても眠りが浅いからと言われましたが私は憑依してる霊が悪霊で霊力が強くて私に執着してる感じです。出産前はこんなに酷くありませんでした。本当に辛いです、生き辛いです。

有り難し 9

回答 1

不妊治療が先か結婚式が先か

現在、私が原因で不妊治療しないと授かりにくい身体とお医者様に言われている24歳で旦那も同い年です。結婚して2年経ちますが未だに妊娠していません。私はなぜか結婚する前から子供が欲しいという気持ちが人より強いです。自分でも何故こんなにも子供に執着してるのか分かりません。。最近は友人の妊娠報告を聞く度に不安や焦りがすごくて、毎回暗い気持ちになってしまいます。もういっそのこと、子供ができなくても旦那と一緒に楽しく生活すればいいじゃん！！って開き直れれば楽なのにな、と思っています。私達夫婦は結婚したらすぐ子供が欲しかった為、結婚式や新婚旅行にも行かずに妊活をし始めました。でもなかなか妊娠出来ない為、最近結婚式挙げたいな、、新婚旅行も行きたいなという欲が出てきました。でも、今不妊治療し始めなければどんどん妊娠出来る可能性も遠のいてしまいそうで正直決められません。。結婚式や新婚旅行に行ってから不妊治療を始めても遅くないでしょうか。。

有り難し 32

回答 3

恋人ができないで悩んでいます

私は特別な事情があって、とある外国語をマスターしました。その言語ならコミュニケーションは支障なくできます。そして、その言動を日常的に勉強したい(触れたい)と思っているため、日本にいるその言動圏の人と付き合いたいと思っています。もちろん、その言動圏の人が綺麗な人が多く好きだったということもあります。しかし、知り合いはできるんですが、なかなか付き合うまでに至りません。自分の中では、付き合うならまず会わなければならないと思って会う誘いをしますが、この時点で上手くいく場合と揉める場合があります。揉める場合は、相手が結婚していたり、恋人がいる場合です。私としては、まずとにかく会って話したい(言動の練習にもなるため)のですがなかなか思い通りにいきません。そして、会ってくれない人に執着して余計に揉めたりします。しまいには、その言動ができない人とお付き合いしてることが納得できないとかを言ってしまったりして余計に拗れます(未だに納得してませんが)。また、会ってくれた人からは連絡が来なくなる時も多々あります。どうすれば、会って→恋人という風にスムーズにいくのでしょうか？まだ、若いため諦めたくありません

有り難し 6

回答 2

彼女がこのままだと自殺してしまうかもしれない

彼女との関係は不倫です。彼女はシンママ、私は既婚者で、お互いのことは納得済みです。数か月前、私から切り出して彼女と別れました。このままだと私がノイローゼでどうにかなりそうだったからです。別れたからにはスパっと関係をすべて絶つのが理想ではありますが、それだと彼女が自殺しかねない状態だったので、月に数回食事をする程度の仲となりました。しばらくして会う回数も減っていき、彼女の気持ちも落ち着いてきていたのですが、ここ最近また感情が溢れ出してきました。感情の不安定さは日に日に酷くなってきており、今はもう自殺しかねない状態です。心を鬼にして彼女を完全に絶ってしまえば、いずれ私のことを忘れて良くなるかもしれません。けれど、もしかしたら本当に死んでしまうかもしれない。そもそも不倫をしていたのがダメだということは分かっています。ですがひとまずそれは置いておいて、身近な人が自殺しかねないのを放っておくことはできません。できることなら何とかしたい。かといって私が関われば関わるほど、彼女の執着心が増すためどうしようもできません。いったいどうすればよいのでしょうか。

有り難し 10

回答 1

不倫相手を忘れたいです。

初めて質問させていただきます。数ヶ月前に別れた不倫相手が忘れられず、来る日も来る日も考えてしまいます。また、私がこうして彼のことを忘れられず苦しんでいる間、彼は家庭で上手くやっているかと思うと非常にやり場のない怒りを感じてしまいます。そんな自分が嫌です。シングルでまだ幼い子供がいながら、恋愛なんかしたことも、しかもその恋愛が不倫で、相手の奥様を非常に傷つけたにも関わらず彼に執着してることも、全部嫌です。そんな自分が本当に情けなくて、消えてしまいたくなります。シングルのため、金銭的にも時間的にも自分にかける余裕が無いです。好きになった男にも振られて、その人に未練タラタラで、来る日も来る日も同じことばかり考えて夜も眠れません。自分を助けてあげたい、認めてあげたいです。どうしたらよいでしょうか。

有り難し 19

回答 1

何がなんだか分からなくなりました。

何のために頑張って、復職に向けて努力しているのか？何で自分は、他者批判をしてしまうのか？虐められている方も悪いと思ってしまう。私も虐められていると思ったことも、今思えば教えてくれている。友達と話してて、飲んでいないにも関わらず、机を叩いてしまった。私の考え方がまずい、態度が甘いということだった。精神疾患者（私も含めて）は処分してしまえばいいと思いますし、全ての犯罪者は死刑でいいのではないかと思いました。危害を加えてしまう可能性があるので。友達と話をしていてそんな危険なことを考えてしまいました。立ち直ろうと努力していましたが、不安に思うのは今の程度の生活に執着しているからだと気づきました。そもそも３割以下の負担で医療が受けられるのは贅沢な話ですし、年金制度に支えてもらうという考えが間違いだと思いました。今の職で何のために働いているのか、病気になってまでやる仕事なのか、疑問に思いました。全てをリセットしたいです。何もかも分からなくなりました。自殺したり、他者を傷つけたりということはしませんが、社会の底辺で過ごしたほうがいい人だと、自分が思いました。

有り難し 19

回答 2

疑心が取り払えない

解決の糸口が見えなくて質問させて頂きます。夫は、結婚当初から私に色々な（女、金、遊び）嘘をついて誤魔化してきました。そのせいか、常に自分も彼への疑心が強くなり執着、束縛、詮索をしお互いに窮屈な生活人生を送ってきました。何度も話し合いその度に離婚にはならない方法をとり改善を約束。しかし彼は喉元過ぎればまた繰り返します。それは彼も自由になりたい気持ちや発散もあったと私も不安を与えられた仕返しもしました。お互いに似てるような気もしますが私は隠し事がとても嫌いです。隠し事＝疾しいこと。としてしまうのです。彼も変わろうとしてますが変わらないところも沢山あり自分の気持ちがついていくが自信がありません。嘘偽り誤魔化しを続ける夫を改善する事は出来るのでしょうか？私はどう接していけば良いのか、自由にどうぞ！とドンと構えてられない自分が情けないです。どうか助言よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 1

過去を振り返らない方法

いつもお世話になっております。何度かご相談させていただき、自分の中で少しだけ前を向いて生きていけそうな気がしてきたのですが、ふと何とも言えない不安感が襲ってくることがあります。過去の過ちを認め、罪を償っていくと決めたものの、あの時ああしていれば、あの時こんな事までしてしまったのではないか、周りにどう思われているのか、など今更考えてもどうしようもない事が浮かんでくると恐怖で何もできなくなります。また、吹っ切れたつもりでしたが、以前勤めていた会社にもまだ執着しているような夢を何度も見てしまい、その日は一日中落ち込む始末です。以前よりは気持ちを落ち着かせることができるようになったと思っているのですが、どうか、人にどう言われてようと気にしない、過去を振り返らない、振り返ったとしても心を乱されない方法がございましたらご教授いただければと思います。

有り難し 14

回答 1

友人の続きです

私にとってこの友人は、なんなんだろう、なぜか執着がでてしまうほど、心配で。。友人にはDVの彼氏がおり、最近別れたいと言うので怖いので色々別れたかを調べてベストの常態を教えたのに、けっか、「すきにしろ、次に殴ったら警察よべ」それで、又、別れずに、それなのに、いいひとみつけて幸せになりたいなどといいます。最近では、束縛を許された、かわりにキスマークをつけられていて、私たち親の目からしたら41歳の人がなにやってんの？大丈夫？頭って。。友人には、中学１年になる娘さんがいます。それをみて、どんな気持ちかわからないのかな。なにも感じないわけじゃないし。キスマークについても、その彼氏についても、別れるなら今じゃないのみたいな感じを伝えて見ました、答えが文句ばっかり立派だね！この言葉は、文句なのですかね。自分が凄いいやになってきます。キッパリ切れない自分に、お言葉を下さい。よろしくお願いいたします

有り難し 8

回答 2

恋をして良いのでしょうか。

同性愛者です。彼女は心の弱い私を支え、励まし、抱きしめ、親身になって接してくれます。私自身も彼女が辛い時は心配になり、助けてあげたい、彼女の事が大好きです。彼女に正直、執着してしまっている気もします。離れたくない、ずっと傍に居たい、別れが辛い、いつか死んでしまう、別れは来る。好きになればなるほど、離れる事が苦しくなり、こんな気の弱い私が恋などして良いものかと悩みます。重荷は一緒に背負うと言ってくれ、幸せは2人で2倍に、こんな私でも好きでいてくれる。辛さが自分の中で広まり、中々笑うことが出来ず。お互いの家の関係もあり、一緒になることが出来るかの不安もあり。気が病んでまともに動けない自分と一緒になって幸せか、恋はして良いものか、こんなに苦しいのは何故か。色々考えてしまいます。私のような者が恋をしても良いのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

SNS依存

はじめまして。 1歳の子供がいる専業主婦です。子供がいるのに、携帯でSNSばかりみてしまいます。それも、旦那の元カノや元浮気相手、女友達などを調べたり、 SNSを毎日チェックしてしまいます。以前、元カノとの写真や思い出の物が大量にでてきたことがあり、結婚して子供も産まれてるのに新居に持ってきていたことが悲しくて余計気にしてしまうようになりました。今は彼女たちと全く関わっていないし、子供にも優しく良い父親なのに私が過去のことばかり気にしてしまいます。そんなことをしても余計おちこむだけとわかっているのに、ずっとやめられません。彼女たちと自分を比べてしまいます。　私はもともと自分に自信が持てず今は治りましたが、自傷行為をしてしまうような人間でした。もう母親なのに自分が情けなくて、醜くて自己嫌悪で毎日辛いです。そんな無駄なことやめて子供のことをもっと考えたいです。どうやったら執着せずにいられるでしょうか。

有り難し 16

回答 1

結婚について

バツイチ子持ち(奥さんが養育)の彼と一年半付き合い、結婚の話になりました。私もバツイチなので、両親や姉は大変心配をしてくれています。以前、彼は子供に執着しており奥さんに強く当たることがありました。(奥さまも自由奔放な所がある人だとは聞いていますがわかりません) 姉は覚悟が必要だと教えてくれました。相手の子供の面会、養育費はもちろんですが。私たちが結婚して、子供ができなかった時は(私が)辛くなるだろう。彼は子供がいるから、自分との間にできないことでより辛い思いをするだろう。さらには、今は優しくても、年月がたつと前の奥さんのように厳しく当たられるかもしれないよと。考えると、辛いですし、前向きになれません。結婚すらしないほうがいいのでは？と考えてしまうこともあります。覚悟が必要だということはわかっています。覚悟とは、上記の事が起こっても我慢する(耐える)という気持ちなのでしょうか。何を持って覚悟とし、前進すればよいのでしょうか？幼稚な私にご指導ください。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

生きてるだけで損させられてる。

前回の返事で「出来る事をしていく」と言い、していますが心がめちゃくちゃです。生きてるからナンダカンダ考えて、色々しないといけない。結局させられてるんじゃ無いのかと迄思う様になりタイトルになりました。それは結局感謝が無いというのも自覚してます。思い通りにいかない事に異常に執着し腹立たしく苦しく心を支配します。私の人としての理想 ➡︎ 常に「有難やぁ」と笑顔で生き、思い通りにいかない事も「今度はこういうミッション来たかー！」と試行錯誤で乗り切り、今こんなに時間有るから「家族の為にアレしよう」「地域ボランティアであれしよう」「今迄した事無かったアレしよう」etc. と意欲的に生きてく。どうしたらこの様になれますか、心をどうにかし穏やかに生きていきたいです。常に嫌なことばかりに着眼し思考してしんどいです。自分の心一つままならないのに、世の中がままならないのは当然ですよね。。。。。

有り難し 41

回答 3

彼が出会い系サイトで女性と連絡を取っていた

はじめまして。お世話になります。付き合って半年になる、10歳年上の彼氏が複数の出会い系アプリを使って、数人の女性とやり取りをしていました。スマホの画面が見えてしまい、気づいたことです。うっかり見えてしまって申し訳ないが、私以外の女性も見て比較検討したいという事？と聞いたところ、そうではない、ごめん、すぐに退会するとのことでした。しかし数週間後、彼はまだそのアプリにログインしていました。再び、まだアプリをやっているよね？と聞くともうやっていないと言われてしまいました。私は何よりも異性関係の不貞行為が生理的に許せない性格です。そこからは疑心暗鬼になってしまい、ことあるごとに彼を疑ってしまうようになりました。毎日電話をする中でしたので、遅くまで連絡がないと不安になり、ある時、約束を守ってもらえなかったことを私が責め、私は「安心させるつもりがないのでは」と言い彼は「信用してもらえていないと感じていた」と言いました。そもそも信用を失うことをしたのは彼なのに、と思う自分がいます。彼に執着するつもりはありませんが、客観的なご意見をお聞かせいただきたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 2

幸せになる権利

過去に何度も何度も何度も相談させてもらっているのですが、自分は過去に過ちを犯しました。なぜあの時踏みとどめられなかったんだろうと後悔していて、相談させてもらった中で罪をしっかり反省し過去や未来に執着せず今をしっかり生きるという考えが僕の中で出した答えなのですが、それでも病気（詳しくはhttps://hasunoha.jp/questions/50260ご参照いただけるとありがたいです）のせいなのかもしれませんがこんな自分が今幸せに生きてていいのかという考えが頭の中から離れず申し訳ない気持ちでいっぱいになります。自分の中で過ちに対する明確なけじめのつけ方がわからないのもあると思います。ありがたいことに自分の環境が恵まれてるからこそ、あぐらをかいていた自分に対して恥だと思う気持ちがどうしても出てきてしまいます。ぼくは胸を張って生きてもいいのでしょうか？そして自分を許すにはどうしたらいいのでしょうか？文章がまとまっていなくて申し訳ございません。

有り難し 13

回答 1

感謝、恩を返す方法。

いつも此方に相談をさせて頂いてます。閲覧ありがとうございます。何度も返信を下さったお坊さんや、一度でも言葉を下さったお坊さんに感謝致します。私は今まで、言い訳や責任転換をしていたことに気づきました。そして過去に執着し、人に憎悪を抱いて生きておりました。でも色々な動画を見たり、ここでのお話を聞いたり、経験を通して私が未熟だったのを思い知らされました。私は、過去にどれだけ迷惑をかけてきたのだろう、人を傷つけてきたのだろう…、私は恐怖に侵されて何も気づきませんでした。失ったり傷ついてようやく気が付きました。そこで、私が今やりたいことは周りの人に感謝や恩を返すことです。でも、どうやったらいいのか、何から始めたらいいのか分かりません。小さなことから始めたいのですが、私でも出来る方法、また人が喜ぶこととは何でしょうか？まずは身近な人にそれを示したいと思っております。どうか智慧を貸して頂けると幸いです。拙文失礼致しました。

有り難し 21

回答 2

もう他人に期待したくありません

家族との度重なる諍いや、何年治療を続けても治らない精神的な疾患で生きることに疲れました。家から逃げ出すことが先決だとアドバイスこそ受けますが、就労が困難な以上それも容易には行かないのが現実です。家族とも話し合いを重ねようとしましたが、まともに取り合って貰えず全て無駄でした。ネットの繋がりに縋ろうとしても空虚なばかりです。虚しくて苦しくて仕方がありません。自殺も何度も考え、実行に移したこともあったのですが、まだ死ぬときでは無いのか上手くいきませんでした。他人や周囲の環境を変えることは困難なことは理解しています。なので、私自身がもう何事にも期待しない、全てを諦める自分に変わってしまえばいいのではないかと考えています。それでは何の為に生きているのかも分からなくなってしまいそうですが、もう考える事に疲れてしまいました。他人への執着、依存、固執を棄てて、全てを諦めて余生を過ごすにはどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 12

回答 2

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彼女がこのままだと自殺してしまうかもしれない

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何がなんだか分からなくなりました。

疑心が取り払えない

過去を振り返らない方法

友人の続きです

恋をして良いのでしょうか。

SNS依存

結婚について

生きてるだけで損させられてる。

彼が出会い系サイトで女性と連絡を取っていた

幸せになる権利

感謝、恩を返す方法。

もう他人に期待したくありません

京都ロス気力減退