問答一覧

検索結果: 2782件

これは運命ですか？

こんな相談で申し訳ないのですが。元彼と別れて一年が経ちました。元彼は地元が同じく幼馴染のような関係で一年ほどお付き合いしていました。別れて一年も経ってしまえば、この気持ちも冷め次に進めると思いました。ですが、未だに彼の事が忘れられません。（彼には新しい彼女がいるようですが…）私は彼以上の人がいるとは思えないのです。そう思う理由は別れてから半年が経ち気持ちを整理するために遠出しました。海の見える公園でしたので気持ちを整理するには良い場所でした。帰ろうとした時に前から歩いてくる人に見覚えがありました。目が悪いのでよく見えなかったのですがすれ違う時にその人が彼だと気づきました。その時私は驚きよりも怖いと感じました。地元が同じなのになかなか会えない彼と遠い場所で同じ日に会えるなんて私には運命としか思えてなりません。彼もこちらに気づいたのですが顔面蒼白で嫌な顔をしていました。彼の隣には新しい彼女がいました。私達が別れる原因となった女性です。彼はこの女の人と二股をしていました。私は二股している事に気づきもしなかったです (とても愛されていると思える日々でしたので) 日を追うごとに二股をしている事があからさまになり私が気づき彼に振られました。そして今に至るわけです。彼と復縁したいです。私があの時に彼に会えたのは運命ではなく単なる偶然なのでしょうか。つたない文章で恐縮ですが、ぜひご拝読ください。私の気持ちが恋や愛ではなく執着という事はわかっています。

有り難し 33

回答 1

優しいバイト先を裏切るようなことばかりをしてしまう

私が今アルバイトをしているお店はとても優しい人がたくさんいます。精神的に脆い私が2週間ほど無断欠勤をしても「心配したんだよ」と笑って許してくださいました。私はそのときにもう二度と裏切るようなことはしないと心に決めたはずでした。でも、それから1ヶ月頑張って今また無断欠勤をしています。せっかく、弱い私が出会えた優しいバイト先で、きっとここ以外ではクビになっていただろうし、ここしかないとわかっているのに体が動きません。外に出ることが苦手で学校になかなか行けない私が唯一勇気を出して行ける場所でした。失いたくありません。でも、行きたくても嫌じゃなくても何故か行動を起こせないのです。私はうつ状態にはありますし薬も飲んでいます。ですが楽しい、嬉しいという感情はありますしおそらく病気ではありません。なのにこんなにも迷惑をかけてしまい、自分の甘さに嫌になります。メンタルが弱いことは伝えていますが、繰り返すことで失望されるのが怖いです。更に迷惑をかける前に辞めた方がいいのでしょうか。ここまでして辞めたくないと思う自分の浅ましさ、図々しさが信じられません。前のバイトを逃げるように辞めたこともあり、執着しているのかもしれません。幸福なことにバイト以外でも優しい人に囲まれているのに期待に応えられなかったり、迷惑をかけてしまうのがつらいです。

有り難し 10

回答 1

2023/06/29

空について

ここ最近仏教に関する書籍などを読み漁っていますが、仏教を知る上での重要な要素の一つであろう「空」についてわかりそうでわからない状態が続いています。空は無ではない、空は増えも減りもしない、空は関係性によって成り立つ。わかりそうでわかりません。。。考える上でのヒント等ご教示いただけないでしょうか。

有り難し 31

回答 4

修行をすると魂が扱えるようになる？

お墓を建てるときに入魂式のようなものをして頂きました。修行をすると魂を取り扱うことができるようになるということでいいのでしょうか？僧侶はそういう特殊な能力を身に着ける為に修行しているということでしょうか？

有り難し 28

回答 4

皆離れていく気がする

一昨年、3年半ほど付き合い婚約していた男性に突然別れを告げられました。大きな理由はないとのことでした。愛していたし、一生一緒にいたいと思っていたけど、今は違う。気持ちは変わる。と言われました。それ以来、取り立てた理由がなくとも仲良くしている人がそのうち離れていく気がしてなりません。元々人を心から信じることができず、深い関係を築くのが苦手でしたが、そこに決定打を受けた感じでした。いま仲良くしてくれている人も、明日もあさっても自分を好きでいてくれる保証なんてどこにもないんだと思ったら、恐くて仕方なくなりました。友達にしても、少し返信が遅かったり、連絡を取らない日が続くと失ってしまう恐怖に駆られます。こんなことを常に考えていたら、次に出会った人を失いたくないあまり執着してしまう、あるいは深い関係を築けない気がします。みなさん、大切な人を失うことを恐れて日々過ごしてはないのでしょうか？理由がなく愛する人を失った場合、この気持ちとどう折り合いをつければいいのでしょうか？お言葉いただけると幸いです。

有り難し 19

回答 1

離婚問題について

前回の相談内容から状況が変わりました。夫の数年に及ぶ不貞行為が発覚し、わたしは裏切られた思いに怒りも増して、家を飛び出してしまいました。現在は県外の実家で暮らしています。わたしの親、きょうだい、親戚、そして娘も財産分与、慰謝料をしっかりもらって離婚したほうがいい。わたしもそう思いました。そう思って弁護士も付けました。それなのに、夫への愛情が変わらずにあるんです。不貞行為も今では許せてしまうほどです。しかし、夫は離婚を強く望んでいます。不倫相手と第二の人生を考えいるのかもしれません。わたしは夫に依存、執着しているのでしょうか？。お互いのことを考えたら離婚したほうが良いのでしょうか？。結婚生活22年。夫の不倫相手とは単身赴任先で出会ったようです。

有り難し 21

回答 1

生きてて意味があると思えないです

好きな人に何度も裏切られました。自分と上手くいってると私が思っていた所で別の彼女ができました。ひどい人なのはわかっているのです。それでも彼との楽しかった思い出が忘れさせてくれないのです。人間関係を切る事の方が勇気のいることだと私は思うのですが、私にはその覚悟ができません。彼でなければいけないといったような執着や依存があるのだと思っています。どうしても上手くいってほしくておまじないや占いに頼りました。占いに多額のお金をかけてしまいました。それでも状況は良くなる所か悪くなる一方です。そんな自分が本当に嫌になります。良い事を想像していれば叶いやすくなるだとか、あらゆる事全て試しましたが何も叶わなかったです。私は幸せになってはいけないのでしょうか？神や仏はいないのではと思ってしまいます。私だけ不幸な気がして…。どうして嫌いなあの人は幸せそうなんだろう、どうして私だけいいことが起こらないのだろう、と日々悩み続けています。悪い事があればそのあとには必ず良いことがあると言いますが、私にはその経験がありません。もう生きているのが辛いです。このまま何もなく彼から嫌われている日々が続くのなら死んだ方がましです。生きていれば何とかなるっていつ起こるんでしょうか？ずっと苦しいままです。なんで私は幸せになれないんでしょうか？なんで彼は私をたくさん傷つけたのに今幸せそうに見えるんでしょうか？彼には罰があたらないのですか？こうやって他人の不幸を願ってしまう自分も嫌いです。死ぬことが一番の解決策なのではと本気で思います。文章支離滅裂で申し訳ないです。もし気持ちが軽くなるような事を教えて頂けたら幸いです。

有り難し 13

回答 1

命が、自分が、怖いです

こんにちは。私は、命が怖いです。人は簡単に死ねるからです。屋上から飛び降りたり、線路に飛び込むことで。私はそんなあやうく、儚い命が怖いです。なぜ、私たちは死ぬのにそのような命を今生きているのでしょうか？死のうと思えばいつでも死ねる、なのに何故皆生きているのか、と思います。そして、そんなことを考えているとふと、ここから落ちたらどうなるんだろうなどという想像をしてしまいます。私はそんな自分もとても怖いです。死にたいわけではないのですが、自分が突発的に自殺したらどうしよう、と…。しかし世の中には生きたくても生きられなかった方もいます。それに、私の命は親から頂いた大切なものです。だから、こんなことを考えるのはいけない、そう思います。ですがだめとおもってもその想像は私の頭から離れません。怖いし、苦しいです。どうすればこの考えから抜け出せるのでしょうか…。私の考えはおかしいのでしょうか？又、冒頭の繰り返しになりますが、なぜ生きているのでしょうか。命とは何なのでしょうか？まとまりのない文章で申し訳ないですが、教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 39

回答 4

人生後悔してばかりです。

初めてご相談させていただきます。私は、過去のことを考えて激しく後悔することが多いです。あの時あぁ言っていれば、あの時あぁしなければ、と、後悔を長く引きずります。その度に「済んだことだから考えても無駄」「今を大切に」と思おうとするのですが、どうしても後悔を繰り返してしまいます。結婚5年目の今の夫とは恥ずかしながら不倫でした。夫は出会った時から前妻と不仲だったようでその後離婚し私と結婚しました。しかし、夫の言動に嫌な気持ちになるたびに、不倫したこと、結婚したことに対する後悔の念が襲ってきます。親にも言えないような関係を続けていたこと。その間に私に好意を持ってくれた人もいたのに、深く考えずにお断りしたこと。（とても良い人だったので、もっと早く目を覚ましてあの人とお付き合いしていたら、と激しく後悔することもあります。）また、元々地元に執着があるにも関わらず今の夫と結婚するために地元から遠いところに住む選択をしたことも、しょっちゅう後悔しています。今は子供も産まれて新居に移り住んだばかりで、これから頑張っていかなければならない状況なのにまた過去にとらわれ後悔してばかりの日々です。そしてそんな私の様子に夫が限界を感じ、離婚の話が出ています。しかし、私は子供のためにも離婚するのは違うのではないかと思っています。でも、事あるごとに後悔する性格をどう変えていけば良いのかわかりません。それともこのまま離婚した方が良いのでしょうか… どうか良い方法を教えていただけないでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

2021/10/04

旦那が嫌いです。

はじめまして。私の小さな悩みで申し訳ありませんが思い切って質問失礼致します。私は息子一人と旦那の三人家族で、義理実家の近くに敷地内同居です。 4年前に旦那が交通事故により車椅子生活になりました。旦那の少ない収入と私の仕事でなんとか生活をして毎日精一杯です。実は事故前、離婚話が何回かあるほどの冷め切った夫婦であります。子供もいるので色々我慢しておりましたが、事故後も進展なく喧嘩の日々。その間に私の両親も他界してしまいました。心の拠り所を失い、今まで張り詰めたものが抑えきれなく困っています。喧嘩の原因は旦那が共感、寄り添いなど皆無に等しく、私が子育てする資格がないから子供を置いてと出て行けと言うことです。　子供とでていきたいですが、裁判で戦ってやるなど、もの凄い子供に執着してきます。気持ち一つ、心のこもったありがとうの言葉があればいいだけなんですけど。なかなか難しいです。どんな心持ちで生活すればよいかアドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 34

回答 1

苦しみから楽になる考え方をお聞かせて願いたいです

つい三ヶ月程前、最愛の人に別れを告げられてしまいました。彼女は1人になりたい自由になりたい、このまま貴方と居てもほかの人を好きになるかもしれないと私に言いました。私は深く傷付き考え悩み、それでも愛していた人だからこそ彼女が望んだ自由を与えようと別れを受け入れました。ですが、一ヶ月もしない内に彼女は異性、それも複数人の方と遊んでいたり連絡を取っていたりしました。それを知らなければ楽な事でも今はインターネットやSNSが普及している時代、手に取るように自然にその情報が入ったり彼女から聞かされたりします。私は彼女と別れた今でも彼女を愛していて、その類を聞く度に1人で苦しみ悩んでしまいますが、別れを受け入れ自由にした手前その気持ちを彼女に伝える事もできません。人にもとても話せません。しかし悩んでしまいます、結局1人になりたいとはそうして遊び、現を抜かしたくて私が邪魔になったからなのかと彼女に深く深く恨み苦しみがあるのにどうしようもなく彼女が好きなのです。私の器が小さいのでしょうか？私が変われば彼女はまた私の元に戻ってきてくれるでしょうか？彼女への想いは一度忘れ、悩む事ももう苦しいしやめたいです。忘れて自分の今のグログロとした感情から脱却し自分を変えたいです。どうしたら想うのを止められるでしょうか？執着心を取っ払う方法はないでしょうか？

有り難し 31

回答 2

2022/03/10

依存や自立とはなにか

こんにちは。今回ご相談させていただきます、20歳のaiと申します。お忙しい中、大変失礼致します。最近、調べものをしていると「依存」というワードに目がいきます。「今好きなこと」「幸せを感じるもの」が、愛を注いだり感じたりする対象ではなくて、ただの「執着」であり、「利用している」だけなのではないかと思うと、不安になります。「最低限これがあるから大丈夫」「でも、それがなければどうなる？」こうやって、何か特定のものに安心を得ることでさえ、「依存」なのでしょうか。それなら、周りからありとあらゆるものが無くなった「不安定な自己」のもとに、意味を見出すことが、自立するということなのでしょうか？自立するとは、依存する先がいくつもある状態だともよく耳にします。お坊さまは、依存とは、自立とは、どんなことだとお考えになりますか？また例えば、お坊さまにとって、「仏教だけが頼りだ」「もう仏教しかない」という方がいらっしゃるとして、どう対応されますか？お忙しい中、大変恐縮ですが、ご教授くださいますと幸いです。

有り難し 9

回答 1

2023/10/16

毎日心が重いです。

スキルアップに執着しています。私は物心ついた時から激しい劣等感を抱えて生きてきました。それが原因かわかりませんが誰よりも上に立ちたいという強烈な欲があります。劣等感を拭うために勉強したりスキルを身につけたり、去年まではここまで余裕がない状態ではなかったのですが、今は毎日毎日がやらなきゃ、やらなきゃという判断力と集中力に欠けた焦りと張り詰めた状況で、余裕がありません。なまけていたら追い越されそうで、取り残されそうで怖いです。そしてこれだけ言いながら、取り組んでいることが全く楽しくないと言うことに気づいてしまいました。自ら頑張ることを望んでおり、方向も間違ってはいないと思うからこそ、向かう方向に楽しさを見出せず苦しいです。最近取り組んでいることがうまくいかない時は自分の価値まで下がった気がしてしんどくなります。昔から怒りを表に出すタイプではなかったのですが、最近は他人が自分をバカにする敵のように見えてくることがあり、攻撃的になってしまいました。もともと人と話すのが苦手で人には本当の自分は受け入れられないんだろうと思ってしまうことも多くなり、心理的にいつも孤立しています。実家暮らしで昨日親に相談したのですが頑張らなくていいし十分色んなことを成し遂げていると言われました。でも自分はどれだけ頑張っても自分を認めることができません。優しく育てられ認められてきましたが、親は時に周りの空気を読まないまま激しい怒りの感情を吐き出すことがありました。それに対して何も言えなかったから、私は無気力で不安定なんでしょうか。最近少しの期間、学校の関係で家を出て1人で暮らす時期があったのですが、頭で自分を否定する時間が長く、これから家を出て自立した時にただでさえ人が嫌いな自分はずっと1人なんじゃないか、自分を否定し続けていつかは自殺してしまうんじゃないかと思いました。心にゆとりを持ちゆっくりすることは今の自分にとって絶対できない事だと思うのですが、それをしないことには本当に自殺してしまうそうで怖いです。あまり気分の良いものではない負の感情をさらけ出してしまい申し訳ございません。人に優しくできない限りは良い世界は開けてこないと思います。こんな苦しみから離れ、人に優しくなりたいです。お忙しい中申し訳ございません。どうかご教授のほどお願い致します。

有り難し 3

回答 2

2022/09/09

自分自身と向き合う

いつも大変お世話になっております。ハスノハは私の心のささえです。今回ご相談させていただきたいのは「自分自身と向き合う」ということです。お恥ずかしながら私は、いい年なのに精神的にとても未熟で、子供の頃から大人になるまで本当に様々な罪を重ねてきました。二十代前半までは人にしてきた事よりされてきたことへの苦しみ、三十路の今はされた事よりしてきた事への後悔で毎日苦しんでいます。こんな私のことを大切に想ってくれる人を裏切り、私利私欲の為に利用したり、自分がされて嫌なことをしてしまったり。自分の欲望を抑えられず、後先考えず衝動で動き、無知さで大きな過ちをしたり。煩悩の塊です。あの頃は、ただひたすら目の前にあることしか考えられなかったのだろうと、今は思います。過去は幻、未来は妄想、過去に執着して今を放棄するのはとても愚かだなと頭ではわかっていますが「あぁ、なんであんなことをしてしまったんだ」と過去の自分を恨んでしまいます。そんな過去の自分や今の自分としっかり向き合い、これから清く正しく生きていきたいです。変わりたいです。しかし、今まで見て見ぬふりをしていた気持ちや過去と向き合うということが、こんなに苦しく大変なのかと悩んでいます。自分自身と向き合い変わっていくためのアドバイスをいただきたいです。まとまりのない文章で申し訳ありません。よろしくお願いします。（以前、別のご相談させていただいたときに教えていただいた懺悔は今後も続けていきます）

有り難し 26

回答 1

京都ロス気力減退

お世話になります。先日 42年振りに京都に行って参りましたコロナ禍のせいか街は静かで人通りも少なく穏やかな癒し旅を満喫バスの運転手さんから宿坊のスタッフさんまで善い人との縁もあり京都が大好きになりました。沢山の神社仏閣を巡りましたが旅行から帰宅後胸にぽっかり穴が…💔 これからまた数日後現実（仕事）に帰って行くのが憂鬱です旅で英気を養うというより反動で気力減退してしまったような。長い休みの後、憂鬱になるというのはよくある話ですが。旅することに何か意味があったのだろうか… 穏やかな癒しの空間への執着楽をしたい楽になりたいという煩悩が強くなってしまったようで今は少し虚しい気持ちです。質問になってないですねm(_ _)m 嬉しい楽しい、辛い、憂鬱…いろんな感情に左右されない心を保つにはどうしたらよいのでしょうか。御助言お願いいたします🙏🏻

有り難し 10

回答 1

幸せになる権利

過去に何度も何度も何度も相談させてもらっているのですが、自分は過去に過ちを犯しました。なぜあの時踏みとどめられなかったんだろうと後悔していて、相談させてもらった中で罪をしっかり反省し過去や未来に執着せず今をしっかり生きるという考えが僕の中で出した答えなのですが、それでも病気（詳しくはhttps://hasunoha.jp/questions/50260ご参照いただけるとありがたいです）のせいなのかもしれませんがこんな自分が今幸せに生きてていいのかという考えが頭の中から離れず申し訳ない気持ちでいっぱいになります。自分の中で過ちに対する明確なけじめのつけ方がわからないのもあると思います。ありがたいことに自分の環境が恵まれてるからこそ、あぐらをかいていた自分に対して恥だと思う気持ちがどうしても出てきてしまいます。ぼくは胸を張って生きてもいいのでしょうか？そして自分を許すにはどうしたらいいのでしょうか？文章がまとまっていなくて申し訳ございません。

有り難し 13

回答 1

嫉妬心から逃れたい。

以前、質問をさせてもらってからの続きみたいにぬるのですが。不倫を、した挙句妊娠。結局別れる事を決意しまして現在は一人の時間を過ごしております、しかし最近、不倫をしていた相手方に子供が出来た情報が入り、とてもいてもたってもいられない気持ちになりました。簡単に申しますと嫉妬です。自分には出来なかった事を相手はしていて、とても報われない気持ちになりました。なるべく前を向こうと思っているのですが、中々頭から離れない。その原因は自分自身の嫉妬の心から来ているのだろうとも思います。そんな、粗悪な心をどうにか無くしたい反面恨みそうになったり、いいなと思ったり… そもそも、そこに執着心をもつ自分がいけないとも思ってしまい、自己嫌悪。本当ならば、相手の幸せを願いたい所なのですが、心から願えない自分… どうしたら、この状況からぬけだせるのでしょうか？

有り難し 19

回答 2

どう思いますか？

みなさんは結婚について、どう思いますか？するべきだと思いますか？大好きだった人を亡くしてまだ 1週間ほどしか経っていません。だけど最近、家族や友人から「いずれは結婚して家庭を…」「彼も結婚してあなたが幸せになることを願っている」という言葉をかけられるようになりました。最愛の人を亡くしたのに、他の人と結婚しようって思えますか？「今は亡くして間もないからそう考えてしまうだけで…」とも言われましたが、果たしてそうでしょうか？ 1番好きな大切な人が亡くなっても愛する「気持ち」って変わらないですよね私はなくならないと思うんです。彼が私への気持ちをもうなくしてしまっていても、私はこれからも彼が好きで大切です。素敵な人が現れたとしても、私の中の1番にはなりませんしその人を心の底から愛せるとは思いません。彼に対して、気持ち悪いほど一途というか、悪く言えば執着心が強いというか。そんな私が彼以外を好きになれるとは思いません。過去に一度距離を置いた時もありました。他の人を心から好きと思えず、現在に至ります。亡くなった彼のことを想い続けて、このまま独身でいてはいけないのでしょうか。 10代ならまだまだ先の話だろう、と思われるかもしれませんが、周りから結婚の話が出るようになってどうすればいいかわからなくなってきたので、相談させていただきました。時間が経てば「考え」は多少変わっていく、ということは理解しています。今の私の気持ちに対して、何かお言葉がいただけたら、と思います。厚かましいお願いですみません。

有り難し 30

回答 3

2022/02/10

上司との関係性と自分の気持ちについて

はじめて質問させていただきます。先日、敬愛する祖父が亡くなりました。元教師だった祖父は非常に信心深く努力家で、地域や教育の発展のために尽力し続けた、心から尊敬できる人でした。亡くなったと知らされた時は職場にいたのですが、本当に辛く悲しい気持ちで、涙が出てきそうになりました。葬儀の話し合いや気持ちの整理もしたかったので、上司に事情を伝えて早退する旨を伝えたのですが「あぁ、そう。好きにすれば」と一瞥もせず言われてしまいました。それ以降、上司に対してずっと嫌な感情が残っており、会うたびストレスを感じてしまいます。上司自身もそれを察しているのか、私を意図的に無視したり、時に心無い言葉を言ってきます。もちろん上司と祖父は会ったこともない他人です。それでも大切なものを貶されたようで、心の中に悲しさと怒りがこびりついてしまっています。できることならこの感情に執着せず、前向きに仕事がしたいです。今のこの気持ちにどう向き合えば良いでしょうか。ご指導・ご助言いただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 1

いつも恋愛がうまくいかない。好きな人と付き合えない。

28歳ですが、今まで女性とお付き合いしたことがありません。あまり簡単には人を好きにならないし、アプローチも苦手です。自分から動いたこともありますが、相手にすでに彼氏がいたり、離れてしまい接点がなくなったりします。半年くらい前に職場で同じ年齢の女性を好きになりました。最初はその人のことは本当になんとも思ってなかったです。でも、笑顔であいさつしてくれたり、「手伝ってもらってもいいですか？」と話しかけてくれたり、その時はけっこうドライな対応をしてしまったかもしれません。私が職場を離れる一ヶ月前くらいに彼女も部署が異動になったようで、たまにしか同じ職場に出勤しないようになっていました。あいさつを交わす程度でしだが、少しずつその人のことが気になり、連絡先を聞けないまま職場を離れてしまい、現在とても後悔しています。前向きに考えようと思いますが、その女性のことが頭から離れません。いつも後になってから後悔しています。忘れて執着を手放すにはどうすれば、いいでしょうか？　でも本心ではまた会えないかなって思ってしまいます。

有り難し 11

回答 1