2024/07/05もっとラクに生きたいです。
こんにちは。高校2年の女子です。
最近、水泳部に途中入部しました。
みんな優しくていろんなことを教えてくれて、いい人がたくさんいます。
だから、幸せなはずなのに、毎日しんどいんです。
私はまだ始めたてなので、なかなか練習に着いていくのは難しいです。
みんな理解してると思うし、心配してくれたりします。
それなのに、「心の中で「サボんなよ」と思われているんじゃないか」とか考えてしまいます。
また、みんなよく話しかけてくれます。
なのに、「「こいつと話しにくいな」と思われてるんじゃないか」と考えてしまいます。
誕生日には、みんながお菓子をくれます。
でも、「「社交辞令だし」とか思ってるんじゃないか」と考えてしまいます。
いつも私は被害妄想が激しいです。
それに、勝手に期待して、期待が外れるととてもがっかりしてしまいます。
こういうのはもう、やめたいです。
もっとラクに生きる方法を教えてください。
有り難し 19
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