同居の実母にイライラがとまりません
はじめてご相談させていただきます。長文になってしまいますが、よろしくお願い申し上げます。
80代の実母と長女の私家族(夫と子供)で二世帯同居をしております。
父は昨年亡くなりましたが、両親の食事の世話、医者の付き添い、金銭管理などの生活全般のサポートは私が仕事をしながらしております。
母は依存心が強く、また心身症で自分の身体の小さな不調にとても敏感です。あそこが痛い、気持ちが悪い、〇〇が原因かもとグチグチ際限なく言ってきます。
私がイライラして声を荒げてしまうこともあり、『私は迷惑ばかりかけて早くいなくなればいいのに』とまたグチグチが始まります。
また『あなたのことをお母さんだと思ってる』と言われ、勘弁してよと思います。
ワガママでアル中だった父のことは同居してから大嫌いになりました。
母のことは大嫌いとまではいきませんが、物理的にも精神的にも距離をおきたいと思っています。
本来、別居すれば良いのでしょうが、事情がありそれもできません。
近くに暮らす弟夫婦は私任せで滅多に実家にも来ません。
みんなが何から何まで私に頼りっきりで、全て投げ出したくなります。
そんなに長く一緒にいられる時間はないから大切にしなきゃと頭ではわかっているのにイライラや心の奥の怒りがなくなりません。
どのような心持ちでいればイライラがなくなるのでしょうか?優しくなれるのでしょうか?
有り難し 7
回答 1