お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

何をやってもうまく行かない

もういい年齢なのに先が見えません。少し前に仕事を切られました。仕事がずっとうまく行かず、クビになるの自体も初めてではありません。サボる訳でも手を抜く訳でもなく真剣に働き、人間関係も概ね円滑ですが、能力的な理由が大きいです。要領が悪く何をやってもうまく行きません。単純作業でも他の方に劣ります。恋人ともさんざんな目に遭い破局し、年齢的にも今後新しい人に出逢える気がしません。思い返せばずっと貧乏でした。そのことへの後悔も募ります。お金がなくてオシャレもロクにできないまま若い時期が終わり、日々外見が劣化していくのを見ながらただ生き長らえていくのが辛いです。とにかく死にたいです。今はバイトをしながら転職活動中ですが、前に進もうとする中でふと、このまま死んでしまおうかという衝動に駆られます。

有り難し 27

人の目が怖い

初めて相談させていただきます。私は今別室登校をしています。この前教師からクラスに戻れないかと言われました戻れないと伝えたら理由を聞かれたのですが私は人の目、相手の思考が気になってしまい、友達と話したあと毎回相手が傷ついていないか、答えになっていたか不安になります。それに、人の目が怖いと親に相談したら、皆同じだと言われましたでも、本当に話していくうちに不安で泣いてしまいそうにもなります。これって親が言うように普通なのでしょうか。

有り難し 6

不安との付き合い方

以前夫の病気や自分の仕事、介護の件でご相談させていただきました。なんとか現状落ち着いてきて、平穏に毎日を過ごしています。やさしい夫に恵まれたこと、あたたかい家族に恵まれたこと、50歳をすぎて、大病もなく、元気でいれらる自分に感謝する毎日です。気持ちが大分落ち着いたのですが、漠然とまだまだ不安がわいてきます。１日１日平穏ではあるのですが、夫の病気とあわせて、自分もこれから年齢を重ね、社会から必要とされなくなっていき、夫をささえていけるか、自分で自分を守れるのかという思いでいっぱいです。このような不安をまったくなくすことはできませんが、上手に付き合い、笑って過ごせたたらと日々思います。何かお言葉をいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

心配しすぎる性格を治したい

子どもの心配をしすぎてしまうのがつらいです。中学生の子どもに対して、心配しすぎてつい先回りをしてしまいます。忘れ物を無理にでも届けたり、疲れすぎないように困らないようにと日々あれやこれやと考えてしまいます。本人にも面倒がられますし、成長の機会を奪っている気がします。ペットがいるのですが、この子も子どもと同じです。コロナを機に在宅の仕事に切り替えてからというもの、それまで普通にさせていたお留守番が可哀想になってしまい、日々の買い物すら罪悪感いっぱいです。いつも焦って出かけるのでつらいです。　自分が暇だから気になるのでは？と思ったこともありますが、仕事も日々わりと忙しく、それほど子供のことで頭いっぱいにできる環境ではないのです。でも、子どもが電車通学している時間は、正直心ここに在らずになってしまいます。（学校は信頼できる学校なので、着いてしまえば安心できます）昔はそこまで臆病な性格ではなかったと思います。主人が忙しく、乳児期に子どもにひどいアレルギーと持病（今は完治）があり、張り詰めたワンオペ育児をしたことも要因かなと思っています。親やきょうだいからも「心配性すぎる」「もっとおおらかに」と言われます。でも、おおらかな人に「細やかになれ」と言っても難しいのと同じく、心配性な私はそう易々と「おおらかに」なれないようです。毎日辛いですし、自分で自分が嫌になります。もう少し、心の緊張をほどきたいのですが、どのようなことを心掛けて過ごせば良いでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 4

異動先での仕事が辛い

介護の仕事です。これまで事務方の部署にいました。４月から現場に異動になりました。まったく望まない異動でした。現場従事かつ統括での立場です。この部署で仕事を続けることが辛いです。人間関係、業務内容、すべてが辛いです。身体的にも辛いです。異動が受け入れられないなら、退職するしかないのですが、配偶者が重篤な病気を抱えており、仕事ができません。それもあり、辞められない…。事務方から現場への異動。あまりありません。疎外感が消えません。降格人事ではないか…とも感じています。←上司は否定しています。人間関係も上手くいかず。仕事も上手くいかず。苦手な車両運転もあり、ストレスになっています。もちろん。統括業務もできていません。私がいろいろ口を出せば、退職する職員が多数出ると思っています。人不足。口を出せません。反面。こんな気持ちで仕事をしているのだから上手くいかないのは当たり前だとも思っています。いろんなことも理解しています。他人を恨み、妬み、嫉妬しているだけです。どのように向き合っていけばよいのか。折り合っていけばよいのか。妬み、羨み、嫉妬しかない毎日から抜け出したいのです。

有り難し 6

妹に対してイライラする

元からカラオケに行ったり、飲みに行ったりとコロナ禍によく出歩いていた妹ですが先日、彼氏の家に泊まりに行って帰ってきた直後に発熱、咳が出るようになりました。検査をしましたが陰性でした。でも、咳は続くばかりです。熱も平熱〜微熱〜高熱を繰り返すような感じです。ずっと、マスクもせずに生活をしています。結局同じ家に住んでいる時点でマスクなんて意味はないのかもしれませんが気分が悪いです。マスクを付けて欲しいと頼んでも息苦しいからイヤ（笑）とバッサリ。機嫌の悪い時なんかは人をバイキン扱いするなと逆ギレされます。私はコロナではない風邪だとしても治るまでは部屋で食事をとって欲しいと思ったのですが、陰性とわかったらリビングで皆と食事をするようになりました。せめて食事中は喋らないで欲しいのですが大声で話しては咳をする始末。食事が終わってもマスクをせずリビングで家族との会話を楽しんでいます。自分の部屋があるのだから、風邪が治るまでは食事の後すぐに部屋に帰れよと思います。せめて、マスクをしてくれていればこちらも少しは安心出来るのに頑なにマスクをしない姿勢に腹が立ちます。近付かれた時に嫌な顔をしたら、私に向かってではなく母親に向かって「なんか、や〜なカンジ！（笑）」ナメた態度に腹が立ちます。誰も、進んで体調を崩す訳ではないです。本当は責めたくなんてないです。けれど、悪いと思っていない態度、他人に迷惑を掛けないように行動しない姿勢、注意をすれば逆ギレ。そんな様子を見ていると心配の気持ちよりも怒りが勝ちます。我が家は全員、リモートワークが出来ない職業です。たとえコロナじゃないとしたって、咳が出て熱が出る風邪なんてこのご時世、困るんです。もっと真面目に考えて欲しい。両親に訴えても注意はしてくれません。父親は放任主義、母親は妹が自傷癖があることを気にして強く出れません。（強く責めたら自傷されるかもという気持ちからでしょう）けれど、姉の私ははっきり言ってナメられています。注意しても何も変わりません。この苛立ちはどこに向ければ良いのでしょうか。マスクを付けずに咳をしている音を聞いていると気が狂いそうになります。

有り難し 26

回答 2

いきなり仕事を辞めて後悔

先日2年半お世話になった職場をいきなり辞めてしまい、後になって後悔と自責の念にかられています。仕事でミスばかりして怒られ、辛くて苦しく、いつでもクビにして欲しいと思っていました。また、だんだん周りのことを考える余裕もなくなっていました。持病である耳の調子も万全ではなかったです。先輩の妊婦さんが産休に入るので、私が頑張らなきゃという思いと周りからの期待も背負っていました。しかし、口下手な為仕事が思うように出来ず、新人さんへの引き継ぎも自信がなく、引き継ぎする前に辞めてしまいました。先輩の妊婦さんに1ヶ月ちょっとの短期間で2人の新人さんに引き継ぎをさせてしまう事になってしまい、本当に申し訳ないと思っています。先輩には大変お世話になったのでこんな形で辞めて不安にさせていると思うと辛いです。自分でも毎日信じられないことした、そして人としての信頼も完全に失い、人を裏切ってしまい罪の意識も感じています。恩を仇にして返してしまい、後悔先に立たず、私には前の職場の為に出来ることはもう無いです。考えすぎてただ時間が流れています。このままで今後の人生前向きに考えられるか不安です。

有り難し 5

モヤモヤです

もうすぐ50才女性、独身で身よりもなく、家族は20代の働かない子供が1人いるだけです。実家は父親の作った多額の借金で競売にかけられ20年近く前になくなった為、アパートを借りて子供とずっと2人暮らしです。持病が5つあり通院しながら、事務のパートをしてその日暮らしです。貯金もないです。そんな時、会社の上司から勤務を増やしてあげようかと声をかけていただき、有り難く、お願いしますとこたえてしまいました。しかし、会社からの条件がとてもよくないのです。事務のパートは 9時から15時で、1人で事務なので 15時で終わる日と終わらない日といろいろです。トイレや食事をとる時間もない状態で、トイレや食事の時間を仕事にあてています。しかし会社からの条件は…今の事務を14時で終わらせて、14時から夕方まで、他の支店で働いてほしいというものでした。他に支店が、２つほどあります。その時は、よくわからず…わかりましたと応えてしまいました。落ち着いて考えてみると、14時では仕事が終わりません。自分は、まだ入社して間もない為、そんなにテキパキと動けません。仕事に興味もありません、ただ食べていくために働いている為、気力もないのが正直なところです。面接時に興味があると嘘をついてしまい、やる気があると思ってくれているようです。周りからは、転職すればと簡単に言われますが、生活がかかっているのと、会社の人間関係も慣れてきたので自分としては退職したくはありません。でも、14時で仕事が終わらないので、正直な気持ちを伝えるか、体調が悪いから、やはり勤務は今のままでと伝えるか、それとも会社の条件で挑戦してみるか？悩んで眠れませんでした。このところ、持病に更年期もくわわったので、不安定な文章でたいへん申し訳ありません。

有り難し 17

別れ

先日愛猫が亡くなりました。手術中の麻酔事故でした。あまりにもあっけなく逝ってしまいました。心の整理がつきません。当日の朝も元気で、頑張ってねと送り出しました。あまりにも変わり果てた姿に言葉がありませんでした。信じられませんでした。まだ理解できません。毎日毎日後悔ばかりしてます。自分を責めてます。大切な家族でした。赤ちゃんの頃から育てた愛猫です。その子とこんなにもあっけなく別れなければいけなんて.,. もっと優しくしてあげればよかった。美味しいご飯を食べさせてあげたかった。悔やんでも悔やみきれません。わたしを信じてくれていた愛猫に申し訳ない気持ちいっぱいです。元気になる為の手術でした。助ける為の手術でした。悲しすぎます。何を見ても可愛いかった姿が思い出され辛いです。しょうがないと家族に言われますが、その言葉にも苛立ちます。心の整理がつきません。まとまりのない文章で申し訳ありません

有り難し 5

死にたい気持ちを切り替えたい

先々のことを考えると不安・絶望的になり辛いです。どう気持ちを切り替えれば良いのか悩んでいます。 7月に出産予定の妊婦です。初めての妊娠になります。妊娠初期は重症妊娠悪阻により水でも吐き、入院。退院後もひたすら嘔吐し、ほぼ寝たきりでした。しかし夫は自分優先で家事はしてくれず、私が吐きながら家事をこなし、つわりも少しよくなってきた頃にようやく職場復帰しました。それがいけなかったのか、次は切迫流産・切迫早産と診断され、自宅安静指示によりまた寝たきり生活に逆戻り。今日こそ入院か、自宅安静続行になるか不安になりながら定期的に健診を受けています。早産にならないために薬を服用しているものの、副作用がきついうえ、最近はつわりがぶり返しているのか吐き気が悪化しています。自宅安静になり一ヵ月以上経ちますが、安静解除になる気配はありません。食事・トイレ・シャワー以外は寝ていなければなりませんが、腰痛もひどいです。夫は壊滅的に家事ができず、汚れていく家を見て落胆し、料理もできないのでレトルトや冷凍食品ばかりを食べる日々も憂鬱です。まだ予定日まで3ヶ月半あります。そう言うとたった3ヶ月半じゃないか、と言われそうですが、妊婦になってからほとんど寝たきり生活でした。こんな生活がまだ何ヵ月も続く可能性があると思うと発狂しそうです。仕事も家事もできずひたすら寝てばかりの私は生きている意味があるのか？待望の妊娠でしたが、妊娠しなければこんなことにならなかったのにと考えてしまいます。早く解放されたいものの、まだ産まれるのはリスクが高すぎるため、今は一日一日が過ぎるのに耐えるばかりで辛いです。さらに、寝たきり生活が続いて体力も落ちているので産むのも恐い。産んだところで次は育児が始まり、休むこともできないと思うと絶望しかありません。精神疾患のため通院していましたが、それもつわりや切迫早産早産により通院できなくなりました。赤ちゃんに良くないということで急遽断薬したのも良くなかったと思います。しかし、健診以外の外出はできないため、薬をもらいに行くこともできません。最近は希死念慮もあります。薬に頼らず、気持ちを切り替えることで辛い日々を乗り越えられないかと思い、相談させていただきました。よろしくお願いします。

有り難し 3

隣の芝生が青く見える

この春から転職することになりました。未経験の業種ですが、自身の長所を生かすことができそうで、また興味のある仕事につけることになりました。新しい仕事に不安半分、ワクワク半分という気持ちです。転職するにあたり同期に会いました。その同期は希望した部署に異動になり、希望のエリアで新しく彼氏もつくり私から見ると順調な日々を送っています。この同期のことは友人として大好きなのですが私が行きたくても行けなかった部署に行き将来安定な彼氏をつくり年収も転職した私より高く羨ましくて少し嫉妬してしまっています。自分で選んだ道なのに。久しぶりに会ったときも同期が眩しくて、自分に自信がなくなり少しへこんでしまいました。やっぱり転職しなきゃ良かったかな、とかこの先後悔しそうだなとか差がついちゃいそうだとか色々あれこれ考えてしまいます。このように比べても仕方の無いことを比べてしまったり、勝手にくよくよ悩み将来に不安になる自分がすごく嫌いです。私は私！で割り切って目の前のことに前向きに取組みたいです。なんだかとっても嫌なやつで恐縮ですがどんな心持ちで私らしく前に進んでいけばいいでしょうか。似たようなご経験はありますでしょうか。アドバイスいただけますと幸いです。

有り難し 11

マイホームの間取りの失敗

現在新居を建築中です。間取りを失敗したと思うところがあり、ものすごく後悔しています。打ち合わせ中は二人目を妊娠中で、上の子も目が話せず、ちゃんと話せていたのかも思い出せません。ウッドショックのあおりを受け、自由というよりは坪数を減らして減らして、なかなか悩ましい設計でした。でも日に日に作られていく我が家、高いお金を払って建てるのに気に入らないところがある、なのに暮らさないといけない。注文住宅は自己責任だとは思いますが、失敗した現実に向き合うのがすごくつらいです。もうどうにもならないのはわかっていますが、この先何十年そこに暮らさないといけないのに、なぜ満足できるものを作れなかったのか。今の間取りの問題点は明らかです。なぜ私も、夫も、さらには設計士も気付けなかったのか… 小さい頃からのを夢だったマイホーム。たった一度のマイホーム。思うように作れなかったことがただただ悲しいです。夫には気持ちを切り替えろ、どうにもならない、楽しく考えろと言われます。そうかもしれないですが、失敗だ、バカみたいだ、なんであのときちゃんとしなかったのか…もうその思いだけで苦しいです。食欲は落ち、体重もどんどん減っています。　常にお腹と目の下が痛かったり、吐き気、吐いたりを繰り返しています。こういう思いは払拭されないと思います。どうやって考え方を変えれば？どうしたら辛さはなくなる？でも家は直せない。もうこの思いを抱えて生きていくしかないのでしょうが、ただただ辛く、悲しく、苦しいです。

有り難し 39

回答 3

今の自分から抜け出せないです

去年の自分の変わらず何も変わってません。告白すると私は2022/04/13万引きをしました。したことが確実に見つかり警察がA型作業所のところまで来て私は抵抗せず逃げず、聞かれたことを答えて話し合いました。これを知った母は、どんな気持ちか……、A型作業所の社長もどんな気持ちか………、本来ならもうクビになるはずが、私が二度としないことを約束にこれからも働かせてくれました。お店の店長さんが言うには一年くらいから怪しいと見ていたのであとをつけていたと聞きました。母と社長も謝りましたが店長さんはものすごく怒ってました。それなのに警察の人は、障害を持ってる方なのでと言って話に話してくださいました。私が心の底から本当の意味で自覚していたらこんなことはしないはずでした。今回の件の万引きと警察沙汰もあるので、母は、父親に嫌な気持ちで報告しなくてはいけないし、父親も許してくれないのでグループホーム入れよ!となるかもしれないです。一人暮らしも当然なしになるでしょう。一人暮らしすると目標立てていた挙げ句してはいけないこと（万引き）の罪の重さを理解しなくてはいけないのに。二度も万引きすれば逮捕されニュースになり妹や母の人生を奪うことにまでなれば…………自分は…最低な救いようのない人間です。なんで生まれてしまったのでしょうか？自分が悪いことしかしてないと言われるのもこの件があったからです。こんなことしてしまった自分をなぜ神様や仏様は、見守ってるんですか？こんな私にお時間を取らせてしまいすみません。よく私みたいな障害者は、誤学習をしてしまうと親から聞いてます。そうならないためにも………自分が反省してること仏様に伝わって欲しいです。あと思い出したこと、母にお聖天様に今回の件なんて言うの？と泣きながら言われました。もう、直したいです今の自分の考えも変えたい。なんで自分を変えなかったんだろう。

有り難し 14

亡き親友の納骨時の骨壺へ物を入れて良いか

先日、大切な親友が亡くなり、今月で49日を迎えます。お墓への納骨となりますが、仮にご親族の了承が得られたという条件で、お骨壺の中へ御守りや手紙、また今後も一緒に居たいという意味で自分の切った爪などを入れるというのは非常識でしょうか？自身がお墓に一緒に入るという訳にはいきませんが、遺品として髪の毛や爪などを残すということもあるのならば、逆に自身の分身のような考え方で、切った爪を一緒に入れるのはどうだろうかと考えました。それで、自己満足かもしれませんが、自分が今後も親友の近くに居られるような気もします。なお亡き親友の家庭は臨済宗で、法要もその考えで行われています。よろしくお願いいたします。

有り難し 20

結婚するなら絶縁すると親に言われました。

　現在の恋人と数年交際しており、お互い結婚の意思があります。しかし、私の親(特に母)は結婚に反対しており、先日「誰の手助けもなく二人だけで生きていけるわけがない。誰も祝福しない結婚をして親を裏切るなら本気で絶縁する。家を出ていく際には自分のお金を全て置いていくこと。そして今まで教育にかかったお金全てを私たちに返済しなさい。」と言われてしまいました。　今の恋人は私にとって非常に信頼できる人で結婚したいと思っていますが、相手の国籍や生い立ちが母は気に入らないのだと思います。もともと母には何でも相談でき、優柔不断な私にはっきり物事を言って背中を押してくれる頼もしい存在でした。今も私は母を心の底から嫌いになることはできません。また、私は相手の立場に関係なく経済的にある程度自立できる仕事についていると思っています。それは母の愛情や教育の賜物であり大変感謝していますが、私が相手の立場によって幸せに生きていけないと決めつけるのには納得がいきません。　折り合いが悪いことは諦め、親と離れた場所で恋人と暮らすことも視野に入れていたところでした。私自身が恋人をとるのか親をとるのかをはっきりと明言していないと、上記の絶縁の警告を出されました。いずれ三者で話し合いをすることになります。お互いがお互いを罵り傷つけ合う場になることは必至で不安です。私は恋人のことも親のことも愛しており、一つに絞ることが怖く苦しいのだと思います。　結婚するには絶縁に近い形になるのは致し方ないのでしょうか？参考までにご意見や人生のアドバイスを頂ければと思っております。

有り難し 46

回答 3

母の意識が戻りません。

78歳の母が2月中頃コロナワクチン3回目を接種しました。その翌日から倦怠感。副反応と思っていた倦怠感、めまいなど1週間経過しても無くならなかったため、ワクチン接種した脳神経外科で診てもらいましたが、以前からの心配事で心が疲れている時にワクチン接種したからそのせいかも…と言われましたが、心配性な母は脳のMRIを撮ってもらいました。結果は異常なしでしたが、それでも倦怠感、めまいなどが治らない。目が見にくい、ふらつくのが心配で眼科と耳鼻咽喉科を受診しました。どちらも異常なかったので安心して、笑顔で頑張るしかない！と母は言ってました。母が倦怠感などを訴えてからは両親の買い物を代わりにしたり食事を届けたり毎日実家に行ってましたが、私も体に異常がないとわかり安心して1日行かない日がありました。そしてその翌日の朝に87歳の父から母が起きてこない…と連絡があり、慌てて実家に行くと呼びかけても母は返事をしない…意識がありませんでした。救急車で病院へ運ばれましたが、脳梗塞をおそらく前日の夕方ごろ発症との診断で、いつどうなってもおかしくない状態になってしまってました。その日から1ヶ月と10日経ってますが、鼻から栄養を摂り、状態は安定しているそうですが、未だ意識はなく、急変もあると言われてます。私がたまたま行かなかった日…もしも行ってたら早期発見でこんなことになっていなかった、大切な母を私がこんな目に合わせてしまった…以前のようにこれから楽しく一緒に過ごせない…とても辛いです。 87歳の父の物忘れもひどくなってる気もします。実家は二世帯住宅で弟家族が住んでますが、弟の嫁に父の食事も週に2日が限界と言われ、気にかけてほしいのに弟も父の顔を仕事の行き帰りに見るだけのようで、私が毎日仕事帰りに寄って、食事を作り1時間ほど話しをして帰宅する生活になっています。私にも高校生の子どもがいるので、両親のことだけに時間も作れません。それでも子どもは不満を言いませんが、負担がかかっていると思います。それも辛いです。主人は文句など言いませんが、積極的に何もしてくれないタイプです。精神的にも体力的にもいつまで持つのか…私自身、母のことで辛すぎて生きる力がなくなってきています。限界が来る前に何か楽になるお話しをいただきたくて投稿しました。長々と申し訳ございません。

有り難し 25

病気や事故など重なります

はじめまして。昨年から今まで経験したことのない様な辛い出来事が重なります。次も何か起きるのではないかと不安の中にいます。昨年今まで病気とは無縁の私でしたが、子宮筋腫による子宮全摘の手術を行い、その後数ヶ月後に乳がんが見つかり手術をしました。今抗がん剤治療中ですが、その間に、家族全員コロナになり2週間隔離生活をし、やっと日常が戻ってきた矢先に人生初の車事故を起こしました。かなり大きな事故で車は全損したものの色々な偶然が重なり怪我人がいなかったのが救いでした。この一年であまりにも沢山のことが起き、何度も自分の今までを振り返りお寺にも足を運んでいます。幸い乳がんも初期で、抗がん剤治療も副作用少なく、不幸中の幸いが重なっている様な感覚ですが、この負の連鎖を断ち切りたい気持ちと、なにか私に気づきのきっかけが与えられて試されている様な気持ちでいます。今後この状況をどの様に受け止めどのように生活していけばよいのでしょうか？アドバイスよろしくお願い致します。

有り難し 26

夫の気持ちがわからない。

はじめまして。以前から困っているのですが、夫は隠し事や嘘が多い人です。バツ2をバツ1と言ってたり。その夫が最近、私の存在を隠すみたいな行動をとる事に気づきました。一緒に道を歩いていてもスーパーで買い物していても何かソワソワとしていて、、長い年月一緒にいるので、夫の変化は良くわかります何かあるのだと。今まで自己肯定感の低いわたしは、夫の私に対する態度や気持ちでなんとか自信をもち生きてきました。でも、最近の夫の私に対する態度は不安な気持ちにしかなりません。そんな不安感から、夫の携帯電話をみてしまいました。その中には女性とのやり取りがあり、私が実家に帰っている時はキャバ嬢と食事に行ったり、飲みに行ったりしているようです。深い付き合いをしているようでした。前妻の誕生日にプレゼントを送ったようで、前妻とも連絡を取り合っていました。それを知ってしまった私は、夫への不安、ショックでいっぱいになりそして今までよりも執着し、束縛して安心感を得ようとしています。当然夫との生活はうまくいかなくなり、喧嘩が絶えなくなってしまい最近は幸せを感じることはありません。私は、何も悪い事をしたおぼえがなく夫が他の女性を見る意味がわかりません。私を否定する存在感をなくすみたいな行動をされるようになって、私は自信を無くして、何もする気もなく無気力になってしまいました。その女性達のために、私の存在を隠したいのかもと思うと悲しさが、くやしさが湧いてきて辛いです。否定されているような気持ちになります。とにかく秘密主義者なので何十年一緒にいても、夫の気持ちがよくわかりません。最近は、毎日が不安感でいっぱいです。これから先の事を考えると不安でいっぱいで何も手につきません。このような夫と、今後どうやっていけばいいでしょうか。アドバイスなどお聞きできたらと思っています。よろしくお願いします。

有り難し 25

絶縁　距離感

人との関係がうまくいきません。現在大学生です。中学の頃から、一時は仲良くても、必ず何かしらのトラブルが起きて、相手を不快にさせてしまい話さなくなってしまう　そんなことを繰り返してきました。小中高それぞれで変わり者と言われました。普通にしようとしても、色々な問題が起きて、結局は合わせられず。愛着障害と診断されたこともありました。　高校の頃、人に迷惑をかけ続けること、人と合わせられないことにより、蓄積した自己嫌悪感から、希死念慮を抱くようになりました。そんな中、恩師が気にかけて話を聞いてくださいました。私がどれ程ネガティブでも、明るく返してくださる。人と関わることに嫌気がさしていた私にとって、希望の光が指しました。それでも、所詮は教師と生徒の関係なので、学校を卒業した以上、必要以上に関わるべきでないです。しかし私はそれに気づかず、何度もメッセージで話しかけてしまいました。最初の方は、高校の頃と変わらない様子で応じてくれましたが、私が長文を何度も送り、返事の催促等と執着心を強めていたことに嫌気をさしたのか、返事が来ないことが大半、来ても二週間以上経ってから　などが続きました。ショックでしたが、それ以上傷つきたくないので送らないことを決意しました。それでもまた数ヶ月経つと、送ってしまい、一旦返事が来ても、ほどなくして既読無視されることが何度もありました。　そしてついに、依存心を断つためには宣言をせねばと思い、先日二度とメッセージを送らないこと、感謝、謝罪などを送り、絶縁宣言をしました。また同じことを繰り返してしまいました。恩師のことを日々に何度も思い出しては、話せないことへの辛さを考えて悲しくなり、時に涙してしまいます。うまくやっていきたいのに、コントロール出来ずに人に迷惑をかけてしまう。人間関係を築けないことが辛いです。これから先、縁が切りづらい人間関係を構築しなければならないので、うまくやっていけるように思えません。お先真っ暗です。大変長くなりましたが、何か執着心を取り除くため、人間関係をうまく構築するためのアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 10