お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

過去のことについて考え方をお教え下さい

わたしは半年前、パート先でセクハラにあい会社を辞めました。加害者が近くに住んでいて嫌です。引っ越しも子供と主人がいて家を3年前に買ったばかりでできないです。仕事中に頭ポンポンされたり肩を触られたり言葉でもありました。他のパートさんも言葉であったりされています。セクハラをされて次の日同僚にいったら『それセクハラじゃない？』と言われもう嫌で、社長に言いました。泣いて騒ぎました。社長にいったら『最近はおとなしかったのに。これで辞めるのは1人2人じゃないから』とあまり取り合ってくれず、話し合いにいた社員にも『犯罪者を野放ししてすみません』と謝られましたが、、野放しするのはいかがなものなのでしょうか。加害者には、社長が次やったらクビ？で始末書を書かせたらしいのですが、次されたらと思うのも嫌で次の日に仕事を辞めました。今もセクハラをうけている人もいるみたいです。上司に訴えた人もいますが変わらず働いてるみたいです。泣いて騒いで辞めたのはきっと私だけです。なんかこれで良かったのか未だにわかりません。変にフラッシュバックしてモヤモヤしてしまうときもあります。　同僚には『もう会社に任せとけばいいんだよ』とか、その『セクハラじゃない？』と言った同僚もまだ働いてるのが悔しい気持ちもあります（今は辞めたみたいですが）子供を学童に入れても仕事自体は慣れてきていたので好きだったし、一緒の時間にやっている知的障害の子がいたのですが、その子は仕事が出来て優しく、一緒に仕事していて楽しかった記憶もあり、正直辞めたくなかった気持ち少しあります。主人にはもしセクハラで訴えたりしたら、何か恨まれても嫌だし家を（近くだから知っているかわかりませんが）燃やされでもしたら嫌だといわれ、セクハラで訴えたりとかはできない状況です。私はまだ耐えるべきだったのでしょうか。気づいたら行くとこ行くとこの会社でセクハラされたりしてきた気がします。自分が嫌になります。文が支離滅裂ですみません

有り難し 16

回答 3

娘との今後

１９歳一人娘の母です。娘の小さな頃からの夢のため、高校は地元の高校に進学することなく、私は当時大反対をしていました、娘がどうしても行きたい！その道で食べて行きたい！と県外の高校に進学いたしました。夫は賛成でした。寮があるわけでもなく、親のサポートは絶対必須で、私が必然的に付いていかなくてはならなくなり、当時の仕事をやめ夫を一人残し、練習場の近くのアパートを借り、娘、私との生活が始まり今に至ります。中、高校と二人三脚でやってきました。ずっとそばで娘を見てきました。だんだんと娘のは無理ではないかな、、と思い始めました。中、高校もなかなか伸び悩み結果に繋がらない成績。今また練習環境は更に良くなりコーチなどにもついているのですが、あまりパッとしません。練習は毎日本当に頑張ってますがなかなかです。中、高校がむしゃらにやってきて、なんかこんなことをしていていつまでこんな生活が続くのだろう、、と不安ばかりが募ります。お金もだいぶ使いました。コロナで夫の収入は激減、私も早朝夜間の仕事を探しているところです。そんな時に、娘から整形したい。二重に。と話され喧嘩になりました。今それ必要？と。毎月一万円お小遣いもあげてます。こっちの大変さはお構いなしです。甘やかしすぎたのだと思います。喧嘩してから娘は、もういい、と帰ってきません。私も頭を冷してます。まだまだ娘は夢のため、続けると思います。夫は娘のそばで引き続きサポートしてくれと言います。私もたぶん、居ることにはなると思うのですが、どうしたら前向きに考えられるでしょうか。考えると涙が止まらなくなります。側にいるのも苦しくなることも。よろしくお願いいたします。

有り難し 27

親切を上手に受け取るには

こんにちはいつもこちらのサイトを拝見しています。今日は初めて質問させていただきます。人としての姿勢、について思うことがあります。必要以上に謙虚になったり、臆病になったりすることはない、とよく聞きます。そういった人間は人からの信用を得ることができない、とも。実は私はそういう人間なんじゃないか、と思います。というのも、私は人から親切や厚意を受け取るのが昔から苦手なのです。親切にされると、恐縮してしまいますし、申し訳ないと思ってしまいます。友達から何かをプレゼントされたら、喜ぶよりも先に「申し訳ない」と思ってしまうのです。優しくしてくださる相手に下心があると疑うことはまずありません。親切にされると、「なんて優しい人だろう、こういう人になれるだろうか」と思います。しかし、同時に「気を使わせてしまった、もっとこうすれば良かった、申し訳ない」の罪悪感に襲われてしまうのです。そして、「相手に何を返したらいいんだろう」と思ってしまいます。もっと前向きに、人からの優しさを受け取れる人間になりたい、と思っています。謙虚になりすぎず、恐縮しすぎないようにするために、心に留めておくべきことなどございましたら、ご教授いただけますと幸いです。

有り難し 16

友達の嫁さんと

家族は大切で、嫁の事も大好きなんですが、自分の友達の嫁さんと関係を持ってしまいました。その嫁さんとは同じ仕事をしてますが、1年を過ぎたあたりからお互いが意識をし始め、いつのまにかそういった関係になってしまいました。今、想像を絶する後悔と罪悪感でいっぱいです。自分がしてしまった事は誰にも言えませんし許してもらえる事の出来ない事をしてしまいました。二度と同じ過ちはしないと誓い家族のためだけに生きていこうと思いますが、いつかバレて全てを失うのが怖いです。人生はやり直せますか？

有り難し 55

罪悪感　上手く気持ちを切り替えられない

こんばんは。初回と前々回、質問させていただいた内容についてです。ご回答をいただいてから自分がしてしまったことに対してしっかりと受け止め、謝罪、懺悔、誓いを立てている日々です。相手の幸せもずっと願っています。しかしどうしても相手のことが気になってしまい「もしトラウマとなって残っていたら」、「現在は両親から『あんたは優しい子』と言ってもらえるが、本当は私は優しい人間でなくて申し訳ない。裏切ってしまって本当にごめんなさい」、「私なんかが幸せに生きていいのか」という気持ちがグルグルと回っています。過去のことばかりが鮮明に思い出され、今の生活に集中できておらず、現在の記憶も曖昧な状態です。色々な感情が抑えきれず涙が出る時もあるのですが、泣きたいのは相手であり、私のような子供を持ったしまった両親であり、なんで自分なんかが泣いているのだろうと情けなく思います。やっぱり死んでしまおうかと思ったのですが、前々回にも書いた通り自己満足であり、更に両親を悲しませてしまいます。自分自身がされたことについてはもう何とも思っていません。でも自分がしたことについては許すことがどうしてもできません。自分自身が許せません。罪悪感を忘れたいわけでは一切ありません。一生向き合っていくものだと思っていますが、どうしたら上手く気持ちを切り替えられるでしょうか。支離滅裂な文章で申し訳ありません。

有り難し 8

怒らせてしまった時

職場恋愛をしております。今週私の担当の仕事が非常に忙しく、忙しさや疲れから、つい感情的な発言をしてしまい、彼に嫌われてしまいました。態度もよそよそしくなり、仲直りしたくて話しかけに行ってみたのですが、話したくないようで、、、、今回こうなったのは私の発言が原因だと分かっておりますし、彼が気分を悪くした気持ちも分かります。仲直りして前のように楽しく過ごしたいなぁ、悲しいなぁと思う反面、もういいかな、とも思ってしまう部分もあります。自分の気持ちがハッキリ分からず、諦めてみたり、泣いたり、メンタルが不安定で、どう気持ちの整理をつけたらいいのか分かりません。また、彼にどう接したらいいのかも分かりません。

有り難し 4

つかれました。

いつも本当にありがとうございます。金銭面でとても大変で子供の事で主人は働かずに節約してと言われてます。ですが節約しようにも主人の給料だけではできません。先日お坊さんが色々アドバイスしてくれてたのですかわ自治体、社協など知り合いがいてバレたくありません。にっちもさっちも八方塞がりだしこれから借金地獄になりそうなので死を選ぼうと思います。子供や主人には大変申し訳ないのですがもう、こんな私は死んだ方がいいと思います。いつもありがたいお言葉とても嬉しかったです。まだまだコロナ禍やウクライナ戦争で大変だとは思いますがお坊さんやここに来ている方の幸せや悩みが一人でも多く解決することを心から願います。私一人の命と引き換えにたくさんの人が救われますように。

有り難し 14

亡き祖母から恨まれているのでは。

身内のトラブルがあり、祖母が亡くなった事を祖父や叔母から知らされぬままお葬式にも呼ばれませんでした。トラブルは私が原因です。打ち明けたことによって、このような身内トラブルになってしまうくらいなら墓場までもっていくべきだったのかと。ただ自分だけでは抱えきれなかったという自分の弱さなのかなと。母にも責められています。先程、子供と昼寝をしていたら久しぶりに夢を見て亡くなったと知ってから初めて夢に祖母がでてきました。なにしにきた！と言っていました。生前、そのトラブルとなった内容を知った後は祖母にもお前は嘘つき者だ！死ね！など言われましたが祖母のことは大好きでした…今でも。足も悪く糖尿病も患い自由に動けなかった祖母。意地悪な祖父と叔母と３人での生活でした。本当に心から優しい祖母でした。死ねなんて言わない人です。毎朝必ずご先祖様へお経を唱え、足が完全に動かなくなるまでお寺さんへも通っていました。頼れる人が祖父と叔母しかいないから、私の見方をしてしまえば自分の面倒を見てくれる人がいなくなるだから私に対して冷たくするしかなかったのではないかと思う反面、やはり本心だったのではと祖母が私に言ったことをどう受け止めるべきなのか分からないです。お墓の場所も教えてもらえずお墓参りにもいけてません。夢でも怒っていました。やはり祖母は私を恨んでいるのでしょうか。母にも責められ気持ちのやり場がなく辛いです。母が1番辛いのは分かります。母からすれば自分の母親ですから… この先ちゃんと生きていけば光が見える日は訪れるのでしょうか。

有り難し 39

御朱印､御朱印帳について

お世話になっております。わたしや友人は戦国武将が好きで､ゆかりのお寺やお墓のあるお寺に行く機会が多く､次に行く時は御朱印を貰おうという話をしています。そこで､御朱印をお願いするタイミングはいつが良いのでしょうか｡また､御朱印帳候のものではなく無地のノートや小さいスケッチブックでも良いのでしょうか｡もちろんちゃんとお参りもさせてもらいます｡また､お寺の方からするとこういう訪問の仕方はどう思われますか? 今まで訪問したのは福井の総光寺､岐阜崇福寺､在常寺､滋賀宗安寺､大阪増福寺です。また､入れませんでしたが滋賀清涼寺､龍譚寺､京都壬生寺､大徳寺三玄院(好きな武将がバレますねぇ｡いいですが)へは伺ったことがあります｡お参りもしたいと思いますが､公開されていなかったり拝観NGのところもあり叶わないこともあります｡龍譚寺には銅像があるので滋賀へ行くと必ず行くところです。

有り難し 5

自分について

家庭内の話になるのですが、よく親と約束ごとをするのですが、平気で期待を裏切ってしまいます。約束したからにはちゃんと約束守りたいと思っているのですが、どうにでもなれと思うことがあって平気で破ってしまう事が多々で、そのたびに罰則があってって感じで、もうなにもかも嫌になってます。

有り難し 7

檀家でないお坊様の法話を聞きに行て良い？

お世話になっております。供養や祈願をして頂いているお寺さんには遠方なのですが大変お世話になっています。私は法話を聞くのが好きで、YouTubeや本で聞いたりしています。最近、生で聞きたいと思い、公民館で月一回ある法話会に参加しています。写経することもあります。お話を聞くのは楽しいのてすが、普段お世話になっているお寺、御本尊様、お坊様に後ろめたい気持ちもあります。失礼なことをしてきるのかな、あっちもこっちも欲深いのかな、やっぱり法話を聞きにいくのは辞めた方がいいのかなと悩んでおります。よろしくお願いいたします。

有り難し 50

夫と過ごす時間を増やしたいです

結婚2年目になります。夫のことが大好きで、本当に結婚してよかったと心から思います。夫も私のことを大切に思ってくれているのが伝わってきてとても幸せです。今は私と夫、それぞれ勤務している会社に通える真ん中のあたりにアパートを借りて住んでいます。ただ、夫の会社では夫と他の社員の仕事内容が少し違うため、夫はよく長期出張で県外(遠方)に出ており、1年のうち8割は会えません。出張先は何ヶ所かあるため、そちらの方に移住は難しいです。私としては毎日とはいかなくても、もっと一緒に過ごしたいと思っています。災害だとか、国外の暗いニュースなどを見ていると余計にそう思います。 1度きりの人生、もっと愛する人のそばにいたいです。夫の会社で出張を減らして欲しいと話をしてもなかなか進みません。「もっと一緒にいたい」という理由で夫の転職を考えるのは浅はかでしょうか？夫も一緒にいたいと思ってくれていますが、お金など現実的な問題もあるためすぐには踏み切れず、私も夫も悩んでいます。結婚してまだ1年ちょっと、新婚という熱い今の気持ちで動くのが軽率なのか、第三者に相談したく、送らせていただきました。ご意見頂けますと幸いです。

有り難し 7

専門学校の2年間の悩みについて

今日は2年間通った専門学校の卒業式でした。卒業だというのになんだか擦れた感情ばかりで、心の内に貯めておくの嫌なので、噂を聞いたこちらのサイトに送ってみようと思いました。 3年前、大学卒業後に新卒で入った会社では、パワハラグレーゾーンの教育を行う部署の出向研修に心が折れそうになり、4ヶ月ほどで会社をやめてしまいました。(最初の3ヶ月は本社での研修だったので、その研修を受けたのは実質1ヶ月でしたが) その後は、悩んだ結果、今に至るまで興味のあった自然に携わる仕事を目指したいと思い冒頭にありました専門学校に入学することを決めました。大学時代、そちら方面の分野を学んではいましたが、自分には才能ないしと挑戦することなく諦めていため、挑戦してみたかったという気持ちもありました。年齢的、知識的な負い目があると思っていたので、専門学校では積極的に行動したいと思いました。事実、1年生のうちからインターンに行ったり、植物調査のアルバイトに行ったりと、それなりではあるが自分でも頑張っているなと思えるくらいには行動をしていました。 2年生になり、進路を決める時期になった時、私は都市近郊の自然の管理などに貢献したいと思っていました。方向性に合う会社が近所にあったため、そちらにインターンシップとしてお世話になることになったのですが、ある日に社長との個人面談において「君は大学4年間関係ない分野にいたし、年齢的に不利」「うちにくるなら生物分類検定2級くらいは持っててほしい」そう言われました。この言葉は深く胸に刺さりました。この2級は専門度が高く難しい資格であり、私は確実に取れると言えるほどの自信はありませんでした。また、分かってはいましたが、年齢が足枷になることの事実を目の当たりにして、とてもショックでした。その一言で距離を置きたくなり、距離を置き、別のインターン先や植物調査アルバイトなどその後もやりましたが、この一言はふとした時にフラッシュバックしてきてしまいます。結局年齢のせいで自分の努力は無駄だったかもしれないそんな気持ちが、今日の卒業式でも湧いてしまいました。進路的に学んだことは無駄にはならず役立つこともあると思いますが、どうにもこの悩みは消えず、向き合い方が分かりません。大変長くなってしまってすみません。ご助言頂けたら幸いです。

有り難し 13

明るい未来があるのか不安です

ロシアが北方領土でミサイル演習をしたという情報など、不安になることが多くあります。不安になるなら見なかったらいいと、そのような情報から離れようともするのですが、気になってしまい見てしまいます。元から考えすぎたり不安になりすぎる所はあるのですが、現実に起こりそうで気持ちがしんどいです。攻撃されて死ぬんじゃないかとかそのような考えが頭から離れません。それで死ぬなら、先に自分で苦しまずに死にたいと思います。でも死ぬのも怖いです。私たちは何かいけないことをしましたか？生きている心地がしません。怖いです。

有り難し 31

母が亡くなり生きる意味がなくなりました。

３月８日に突然母が亡くなりました。その日の朝も元気で、車で駅まで送ってもらったのに。夕方に父と妹から連絡があったときは意味がわかりませんでした。夢じゃないかとも思いましたが、現実でした。なんのお別れの言葉も言えず、今までの感謝の気持ちも言えず、急すぎて受け入れられません。まだ帰ってくる気がしてしまいます。でも家のどこにも母がいなくて、寂しくてつらくて何もする気になれません。朝作ってくれたごはんの残りとか、母のいつも使ってるカバンとか、ついこのあいだまで普通にここにいたのに、もう二度と会えないということが受け止められません。月曜から会社に行かなければなりませんが、考えたり、きびきびと動ける自信がありません。テレビも見る気になれず、人に会うのもしんどいです。早く母が迎えに来てくれないかと思っています。この先、心から笑える日なんてこないと思います。このつらい日々を耐えることができません。助けてください。楽にしてください。よろしくお願いします。

有り難し 60

亡くなった母に会いたい

先日もこちらでご相談させて頂いた者です。最愛の母が亡くなってからもうすぐ3週間になります。葬儀のとき目の前で眠っている母を見て「あぁ本当に死んでしまったのか‥」と現実を突きつけられものの、やっぱりまだ実感がないというか、受け入れ切れてはいません。でも亡くなる前や亡くなった直後は毎日のようにところ構わず泣いてしまっていたのですが、葬儀を済ませて忌引休暇を取って何とか無理矢理にでもと仕事に復帰したくらいから妙に落ち着いたような、麻痺しているような感覚があります。つらい悲しい苦しいと思う気持ちは引き続きあるものの、母がいてくれたらもっとこうだったのに‥などと思わないように割り切っていかなければという気持ちも出てきました。母がいたときの幸せな日々を遠く感じるというか‥実際よりも長い時間が経ったような不思議な気分です。とても寂しいです。もしかしたら防衛本能でそう思っているのかもしれません。現実を直視したらつらすぎるので。どこかで自分の親はきっとずっともっと長く生きるだろうという思い込みがありました。まだ60代後半でしたので。母が亡くなった後はまるで自分の一部を失ったかのような喪失感があり、心が常に重たい気がします。前述したような、落ち着く時間が増えたものの、急に不安定になり子供たちの前でも突然涙を見せてしまいます。毎日お線香をあげて母に話しかけています。こんなに寂しがっていては母は成仏できないのでしょうか。 49日の法要を来月控えていますが、分骨して部屋にずっと置きたいと思っています。夫もそれでいいと言ってくれました。母のことが大好きで、いないことが実感できず、気持ちがグルグルとしています。絶望感、割り切り、逃避、など感情の起伏が激しくてコントロールができません。人は死んだら先祖に会える、というのを心から信じていたい反面、死んだら無になるのでは‥と、ものすごく寂しい気持ちにもなります。どうしても母に会いたいです。母は今も近くで見ていてくれているのでしょうか。あの世で先に逝ったご先祖様たちと会えたのでしょうか。突然の死でしたので、話がしたいと強く願ってしまいます。またすぐに会えるような気さえしてしまいます。

有り難し 48

2022/03/10

女性ばかり好きになってしまう、地獄だ

こんにちは！私は同性愛者の女です。私は本当に苦しい想いをしています。それは、『女性しか愛することができない』ということです。大学時代、狂いそうなぐらい大好きな女性がいました。そして社会人になってからも…この女性、素敵ね！と思うと、すぐに気になってしまいます。私は女の人が大好きなのです。本当に愛した人は、見守るだけでも満足です。それだけで心か満たされます。その代わり、私がこうやって想うことは許してくださいと思います。幼稚園ぐらいから、女性しか愛せませんでした。男性と付き合いしたことあるけれど愛せませんでした。このことは大切な親友しか知りません。今気づきましたが、私は複数の人を好きになるのかもしれませんね？この前は大学時代のクラスメイト、この前はサークルの友達、今は親友のことが大好きです。このことも秘密です(笑)そして私は恋愛にトラウマがあって、1度騙されてしまったことがあるので警戒心がとても強いです。私はなんとしても女性と添い遂げたいです。相手の内面を大切にして、ずっと一緒にいたいのです。私はおかしいですか？一生に１度でいいから、素晴らしい女性と付き合いたいのです。

有り難し 22

婚約者が、自死しました

もうすぐで数週間経ちます。関係性等の詳細はプロフィールに記載させていただきました。彼を応援すること私はちゃんと生きること心配かけないようにすることが、彼に対する最大の愛情で供養なのだと頭では分かっています。ごめんね、よりもありがとうを沢山伝えていきたいと思っているのですが、それでもやっぱりなにもできなくてごめんねあの時ああしていればあの時ああ言っていれば私と出会わなければ私のこと恨んでるのかな私のことどうでも良かったのかなどれほど苦しかったんだろうごめんね幸せにするって、守るって約束したのにごめんね急にひとりにしないでよ私も死にたいと、自分本位な苦しさが混じってしまい心から彼を愛情で包む事ができていないどんどん彼が好きだった私じゃなくなってしまっていくそんな状況にさらに苦しくなってしまいます。彼は今でも、四十九日が過ぎても、私を見守ってくれていますか？愛してくれていたのでしょうか？自分にとって最愛の人が心の中に在る中で最後を選んだ彼は幸せだったのでしょうか？今、彼は色々な闇から解放されて今では安らかにあったかく幸せに過ごしていますか？彼の居ない世界で私は幸せに前向きに生き切ることができるのでしょうか？もし後を追ったらそれこそ本当にずっと会えなくなってしまうのでしょうか？

有り難し 5

前向きに生きる為には

誰しも少なからず後悔はあるものだと思いますが、私は毎日のように昔の事を後悔しています。それは今現在の仕事や生活が思うようにいっていないからであると思います。私は親に何不自由なく育てられ行きたかった高校・大学に行かせてもらい、仕事も何とか続けてきました。しかし40才になりある程度の役職になると自分の能力のなさ、薄っぺらさに気付かされました。それは今まで自分のやりたかった事(学生時代の活動など)に挑戦してこなかった事により困難を乗り越える事やチームワークなどの大切な事を学んでこなかったからだと思います。人に比べて私はその経験が少なくいろんなものが欠けていると感じます。昔に戻ってやり直す事など出来ない事はわかっていますがやりたかった事をやらなかった後悔と薄っぺらい今までの人生が今の自分の状況を作っていると考えてしまいます。あの時勇気を出して挑戦しておけば少しまともな人間になっていただろうと思います。少しでも取り戻せないかと思い社会人になってから趣味を始めて続けていますが当然後悔は消えません。私には両親と妻と愛犬がおり、何とか前を向いて生きていける方法はないでしょうか。

有り難し 7

死後の記憶

私は取り柄がなく、仕事を転々として、人間関係で鬱になり10年以上たちます。この年で恋人もできた事がありません。容姿も自信がなく、おとなしいからだと思います。いつまで鬱と戦わなければならないのか。もう消えてしまいたいです。自殺するつもりはありませんが。いずれ死は遅かれ早かれ訪れますが、死んだらその先の世界があるのでしょうか？人はこの世での無念、苦しみ、悲しみ等全てを背負って死後の世界に行かなくてはならないのでしょうか？それともこの世での想いは浄化されるのでしょうか？死後の世界では生きていた時の苦しみ悲しみ悔しさ等は何もかも忘れていたいです。死後に生きていたときの嫌な記憶を抱えていたらと思うと怖いです。

有り難し 15