問答一覧

検索結果: 3298件

飛行機、海外への不安。

いつも有難うございます。低学年の娘と二人暮らし、夫が海外におり、近い将来娘との渡航を控えている者です。私は元々、様々なことで不安緊張になりやすいようなのですが、恥ずかしながら10時間以上のフライトを考えるたびに緊張して不安になってしまっています。飛行機は、若い頃はなんともなかったのですが、以前に飛行機の降下を経験してから怖さを覚えてしまい、前回は国内線でさえも音や揺れが怖く、緊張で一杯でつよい動悸、目を動かすので精一杯の状態になりました。帰りはまだマシだったので、場数かな、とも思うのですが… 文章にすると情け無いのですが、この状況で、当日空港で怖気付いて動けなくなってしまってはどうしようとも思ってしまいます。ましてや、コロナ禍で日本人の自分達が、異国で安全に暮らしていけるのか。など、普段は語学や趣味をしながら明るく過ごしているつもりでも、ふと冷静になるとネガティブなことばかり浮かんでしまいます。私も母親であり妻であり、強さを身につけたいと思ってはいます。「不安な気持ち」に対して仏教の観点からの向き合い方などあれば、ご教授頂きたいです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 3

回答 1

怒りが溜まっています。もっと軽く生きたい。

心の中に怒りが溜まりまくっている。常に頭の中ぐじゃぐじゃ。たまに我慢が爆発してしまいます。ほとんど主人のことなんですけど。自分でも心の中では気持ちを切り換えないとと思い、戦っています。主人が今までしたことが許せません。借金や浮気、出会い系サイトで遊ぶこと、子どもの貯金を使い果たした事や自分への暴言。今はちゃんとしてくれています。私も主人への態度を改めたので。私がこれからも主人をおだてながら暮らしたら沢山稼いできてくれて中の上くらいの生活はできます。正直、貧乏生活に耐えることはできないのでこの生活手放したくないです。答えは分かってるんですけど苦しいです。主人には私に苦労かけたなと思いながら暮らしてほしい。でも、見栄っ張りなので会社の人達には事実と全然違う話をして凄く良い旦那さんを見せていることに腹立ちます。というか自分でも自分のことをとても良い旦那さんだと思ってそう。都合の悪い事は全て忘れる人なので。普段は、ぐじゃぐじゃ考えながらも表は文句言わずにちゃんと妻の仕事をしています。たまに爆発してしまいます。そしたら主人は途端に殻に閉じ籠ってしまい話し合いもできない。何も聞いてくれないずっとふて腐れてるとても面倒臭い状態になり、結局振り出しに戻ってしまいます。私も何もかも忘れたいです。好きなことだけして生きていきたいです。幸せそうにいつもニコニコしている人が羨ましいです。自分の中の怒りを全部消して、過去に捕らわれずに軽くなりたいです。

有り難し 23

回答 1

止められない・止まらない・・・

いつもお世話になっています。このhasunohaを利用する（質問・回答をいただく）ようになって、妻の調子がみるみる良くなってきています。そこで、今度は逆に「行動が止められなくなって」きてしまいました。いままでは、何もできずに「自分は、何もできない人間だ」と落ち込んでいましたが、このところ、調子よく動きすぎて、「やりたいことを全部やって電池が切れるまで動き続けてしまう」状態になっています。躁鬱でいう「躁状態」が続いているのです。繰り返し「ゆっくりでいいよ。無理しないようにね。休み休みね。」と、声をかけていますし、本人も理解してはいるのですが、自身でも「止められない・止まらない」と困っています。よく「鬱状態」は死にたい気持ちになっても行動できる状態ではないと聞き、「躁状態」はなんでも行動できてしまうので、ひょんなことから思わぬ行動を起こしてしまう。と聞いていました。現状、本人の電池が切れるまで動き続けていて、「体にも負担がかかっている」と本人の自覚もあるようです。関節リウマチを患っているので、無理に動き続けるとそちらの悪化も心配になりますし、本人もこの状態が通常の状態ではないことを理解しているようです。通院している精神科の先生にも相談しますが、近頃は僧侶の皆様の声も本人に届きやすいようなので、何か良いアドバイスがあれば教えていただきたいと思いました。みなさまよろしくお願いいたします。

有り難し 32

回答 2

池袋の暴走事故についてどうお考えになられましたか？

先日の池袋で発生した、87歳高齢ドライバーの運転する車によって母子二人が死亡した事故の件についての質問です。・この事故と事故を起こした高齢者について、僧侶の皆様はどのようにお考えになられましたか？ニュースによると元官僚で、ある程度権力や地位のあるお偉いさんのようです。未だ逮捕はされていないようです。呼称も「容疑者」でなく、「元院長」となっていました。それに対して神戸のバス暴走事故の運転手は即逮捕。呼称は「容疑者」。どちらも同じく人を殺した言わば殺人者です。同じ時期に女性に対し暴力沙汰を起こした歌手でさえも逮捕されました。人を殺していないにも関わらず、です。このような扱いに大きく差が出ることに疑問を持っています。社会が不平等、不条理だということは十分理解しているつもりです。世界が完璧でない事くらいはわかっています。ですが、あまりにもやるせない、歯痒い気持ちで一杯です。言葉悪いですが、大変胸くそ悪いです。殺人者に偉いも偉くないも関係ないと思います。今回事故の被害者は不運にも母子でしたが、もし自分の妻と子が同じようになってしまったら・・・と考えるととても胸が苦しい思いです。率直なご回答お願い致します。

有り難し 86

回答 3

生きる事は辛い事ですか

毎日家事に仕事に、母業妻業社会人として頑張っているつもりです。家庭に明るい未来が見えず、幸せになろうと毎日目一杯頑張っているつもりです。主人と最近歯車が合わず、「そんな時もあるさ」「未来の為の今の苦しさ」と思って目一杯頑張っているつもりです。でも、疲れました。私はなんのために頑張っているのか。私が潰れたら我が家はバラバラになります。主人が無職だからです。就業している時はこんな事思いませんでした。大人の健全な一人として仕事をしてくれていたのでそれが当たり前だと思い、苦しさなんて感じませんでした。わたし、なぜこの人と添い遂げようとしたんだろう。私がこの人を幸せにしたいとも思います。でも、無職でもうすぐ5ヶ月。主人は仕事が嫌ではないんです。でも、仕事をしていない大人が家にいる辛さ。いろんな方がいらっしゃいますね。見かけ裕福な方、空き缶を自転車いっぱいに積んで生計を立てている方。苦しさを喜びに変えるために生きるのですか？天寿を全うするために苦しさを何度も何度も味わうのですか？苦しまない毎日は仏様は望まれていないのですか？生きる事がこんなにも辛いなら、もう逃げたいです。命を絶つ事は絶対にいけない事なのはわかっていますが楽になるのならと思ってしまいます。事故にあって死んでしまえたらいいのに。家族に迷惑かけずに今すぐ死にたい。

有り難し 13

回答 1

不倫してたことを親に告白しました。

こんにちは。私は社会人になり、３年間妻子持ちの方と不倫関係になっていました。今思えば、親切心につけこんだ酷い人だと思っています。私はひどく洗脳されていて、何度も離れようとしました、離れたいのに離れられませんでした。少しずつ彼への気持ちも冷めていておりました。しかしこの春、好きな人が、出来たので別れました、すっぱりと別れると伝え、ブロックし連絡先も削除し、会うことも連絡することも無かったです。そしてその好きな人とお付き合い致しました。彼は不倫関係の事を知った上で、自分が幸せにすると交際してくれました。住所を不倫の人に知られてるので引っ越したほうがいい、私は何も悪くない、被害者だから警察に行けと言われてましたが特に被害がないのでその警告は無視してました。すると、誕生日に私の実家(調べられてた)の住所からプレゼントが自宅に届きました。彼氏は怒り狂い、警察沙汰になり別れました。親には不倫の事を言えませんでしたが、彼氏を悪者にすることも辛いし、何よりこんな悪いことをして嘘もたくさんついた自分が嫌いで苦しく、ついに親にも正直に伝えました。親は激怒し、今から実家に帰ります。自分が弱かったから、しっかりしてないから、不倫につけこまれ、彼氏のことも傷つけていろんな人を巻き込みました。もうこんな自分が嫌いで辛いです、生きていない方がいいと思ってしまいます。頭では、親は愛してくれてる事も、これから改心して生きていくことも分かってはいますが本当に辛いです

有り難し 7

回答 1

全くメドが立たないです

2月～脳外科と神経内科を通院してますが、 5月10日に脳外科の主治医の先生からは、仕事OKの許可をいただきましたが、神経内科の主治医の先生は、まだ仕事OKも出ないし会社的には、右足の突っ張りと左手関節から指先までの痛み(最近は、良い日と悪い日があって不安定です) 左手の痛みがあるときは、決まって体が怠く吐き気もします会社の事業所の所長は、瀕死で右足、左手は治る見込みがあるのかと言って来ます転職も、遠回しに話してきました😵 7月14日から会社の規定で休職になりますが保険料を納めて入れば保険証と籍はあります傷病手当は、12月まではあります僕的には、仕事をしたいですし13年勤めて来た仕事を辞めたくありません色々考えてたら、ストレスでまたおかしくなりそうです妻や会社からは、ストレス無いでしょうと言われるし僕の好きな事が出来ずただ家に入るだけって感じでツライです仕事をして休みの時は、子供と遊んだり好きなプラモを作ったり、したいです僕の収入が無いから、小遣いももらえず辛い毎日を過ごしていますどうすれば、元に戻れるかわからずじまいです

有り難し 10

回答 1

Ｗ不倫の終わり

昨年の秋より半年ほどＷ不倫の関係にあった女性と３ヶ月前に別れました。喪失感が強くこの数ヶ月毎日考えてしまってます。こんな内容だけに誰にも話せず苦しんでいます。苦しみの原因は倫理的にも道徳的にも全て自分の責任と頭では理解しているのですが心が制御出来ていません。妻も子供も裏切り御相手の御家族をも裏切り人の不幸の上に成り立っていた関係四十過ぎた大の大人が本当に情けないです。御相手の女性は自分より一回り以上年下でいつの間にか完全に虜になっていました。平凡な毎日が一変し忘れていた感情が甦った日々でした。すれ違いや誤解で関係が終わったのですが心の一部が欠落したような虚しさともう一度関係を修復したいと思う欲求とお互いの家庭を壊さずに終われた安堵感など自分が何を考えているのか自分の気持ちに整理がつかない日々が続いています。これから迷いの無い人生を送るために自分を変えて行きたい。お坊様の厳しい意見を頂戴して正しい道を歩んで行きたいです。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 66

回答 3

旦那を追い出してしまいました

旦那を昨日家から追い出してしまいました。旦那が休日に、会社の同僚と呑みに出掛けました。もともと、息子のクリスマスプレゼントを買いに行く予定だったのですが、飲み会があるからと、残念でしたが、笑顔で送り出しました。夕方の4時頃に出掛けたので、子供の風呂や寝かし付け、ご飯も全てやって、ぐすっていたので、その対応に追われていました。その後、夜中に帰ってきて、今日はずっと同僚の女の子と一緒に呑んでいたと話始めました。話を聞くと、一緒に飲むはずだった別の同僚が急遽来れなくなり、ずっと同僚の女の子(旦那より5才くらい若い)と二人きりで買い物や呑んだりしていたとのこと。また家を出る前には二人きりであることは知っていたとのことでした。息子の対応が大変だった中、旦那は育児も手伝わないで未婚の女の子と二人っきりで楽しくしていたのか！息子とのクリスマスプレゼントを買いに行く用事を蹴ってまで何してるんだ！？妻がいるのに未婚の女の子と二人っきりで遊ぶなんて何を考えてるんだ！？絶対に許さない！ ‥‥と思わずキレて問答無用で家から追い出してしまいました。旦那は昨日から実家に帰っています。 LINEで謝罪も来ています。なんでこんなにキレたのかが自分でもわかりません。ただ思い返すだけで、怒りと悲しみが込み上げてくるのです。どうしたら、気持ちを落ち着かせることができるのでしょうか？また、旦那にこんなにキレたことがないので、次に顔を会わせたら、どんな態度で接したらいいのでしょうか？大人げないことは重々承知していますが、教えてください。

有り難し 17

回答 1

仕事復帰が怖いです

6月～体調を崩し入院自宅療養をしていました会社との話し合いの末に、9月～以前居た現場に閉鎖になるまで居る事になりましたが正直周りの目や色々言われそうでますます不安です！ 5月に送別会をやってもらいもう帰って来たとかこの現場が無くなったら辞めるかと言われそうで病名も、てんかんめまい病と診断されてつい先日精神科を受診しましたが、先生は、診断書でまだまだ休ます事は可能ですが、仕事に来なくて良いと言われる事が多いにありますと言われました。うつの薬を試してみますかと言われましたが、先生は今僕が飲んでる薬とうつの薬を飲んだら体が耐えれない恐れがあるとも言われました。後、妻や家族 2人の子供飲んだら為に頑張って働かないとと言われた矢先に前の現場に、とりあえず戻る事になり電話して挨拶に行ったら事務のおばさんも、冷たい目でみるしマネージャーも、環境が変わったらすぐ体を壊すとかと幼稚園じゃないんだからとか他の所は、とるところ無いとか、ボロクソに言われました 9月～戻ったらますます風当たりも強くなりそうです何か良いアドバイスなどありませんでしょうか❔

有り難し 6

回答 1

元夫への怒り(2)

借金を繰り返す夫と離婚して、子供と二人で生活を始めました。家を借り、仕事も決まり、新生活に向けて何事も前向きに考え始めたところで心がくじけそうな出来事がありました。元夫が自分の同僚や友人に対して、「元妻に訴訟を起こさない代わりに慰謝料を300～500万よこせと言われている。その支払いでお金がなく養育費の支払いなどもあるため生活が厳しい。」と周囲に漏らしていると分かりました。勿論そんなことは事実無根ですし、慰謝料どころか肩代わりした借金すらまだ返してもらってません。私の悪評を吹聴して同情を誘い、あわよくば周りからお金を無心しようとしているのかもしれないです。この話を聞いて真偽を疑った職場の方(私も何度もお会いしたことのある人)から問合せの電話があり発覚しました。多くの人はこんなデタラメ信じてはいないと思うのですが、散々傷つけられた上に、こんなことまで言われて正直悔しくて仕方ないです。どうしてこんな畜生外道のヒトデナシが生きることを許されているのか、また思い出しては心が真っ黒な汚れでいっぱいになってしまいます。上手く忘れられる方法はないものでしょうか。

有り難し 4

回答 1

実家の家族との関係が悪化、気持ちを持ち直せない

既婚、第一子妊娠中です。実家に同居し始めた姉と喧嘩し、姉とは険悪でほぼ会ってなく、私が姉からいくら酷い事を言われていても両親は姉に肩入れしていて怒っているようで、私に対して嫌悪感が分かるので会うたび後で泣いてしまいます。原因は、私の結婚の際に振り回された事、両親に対する配慮のなさと横柄な態度、私や夫に対する数々の無神経な発言、これらが酷すぎて指摘した事です。あとは連絡が返ってこないこと、両親に姉夫婦が大事だと言われた妬みでしょうか。これまでは家族みんな非常に仲が良く、精神的にも支えにしていましたし、姪っ子と遊ぶために頻繁に会ったりしていたのに、自分の軸がなくなってしまったような感覚で悲しくて、思い出しては泣いてばかりいるので、夫に心配をかけてしまっています。本当は結婚した時に、実家の家族から新しい家族に軸を移していないといけなかったのに、私はどちらも家族だと思って大事にしてきてしまいました。今思うと、たとえ両親が酷い目にあわされようと、他の家庭のことに口出しをすべきではなかったのですが、私が距離を近く取り過ぎていたために、余計なことを言ってしまったと思います。優しい夫や生まれてくる子供のためにも、明るく頼もしい妻・母になりたいのですが、どうしたらうまく気持ちを切り替えられるのか分かりません。夫をひとりにすることも、子供を道連れにすることもできないと思いながらも、死にたいという思いが頭から消えません。

有り難し 18

回答 1

お墓を移動してもご先祖様は成仏できますか

私の嫁ぎ先は浄土宗です。夫の両親は既に他界しております。お寺の中にあるお墓へお参りに行った時のことですが、ご住職に、『檀家さんはただお墓参りをすればいいというものではない』とお教え頂きました。夫も、義父が健在の頃はお墓の事は一切義父任せだったようで、檀家の意味も理解していなかったようです。そのせいか、夫とご住職の関係はギクシャクしております。夫も今までの失礼をきちんとした形で謝罪できればよいのですが、口下手で上手くお伝えできないのです。ご住職との関係がイマイチな事と、お墓が他県なので、私は今住んでいる土地へ移動する方がいいのではと夫にすすめておりますが、中々切りだせません。様々な失礼をご住職に謝罪し、さらにはお墓を移動したいなどとお願いするのは、やはり常識に欠けるでしょうか？妻の立場と致しましては、お寺へ出向く際には、お線香代、手土産、お花などはお渡しさせて頂いておりますが、この程度は当たり前の事なので、ご住職、お寺さまへのわだかまりは解けないでしょうか？ご先祖様が長い間眠っておられた場所を私達の勝手で移動してもご先祖様は成仏できるのでしょうか？アドバイスを頂けましたら幸いでございます。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 6

回答 1

孤独で辛いです。

妻と、価値観の違い、すれ違いから別居から今年、協議離婚に至りました。到底、納得できるものではありませんまでしたが、自分が未熟ゆえでしょうが、伝えたいことが伝えられず事ここに至りました。元々、友達も少なく頼りない私を支えてくれた面もあり居なくなった今は凄く孤独です。孤独をまぎらわす為、休みの日はほぼ勉強に充てて自分に「今は自分磨き、負けてはダメ」と言い聞かせようとしています。孤独から逃げるために新しい友達を作るにもなかなか勇気と努力が要りますし、学生の頃の同級生達とは打ち解けず(途中で学校を辞めた子達とは今でも仲良くしています)、最後は自分から無視するような形で離れました。。もぅ10年以上経ちますし、恐らく今さら元には戻れません。狭い業界柄、同級生と繋がりがないと、同僚から、寂しい人みたいに見られかねませんし、自分も孤独になります。最近、職場で気になる人が出来ましたが、私に友人が少ない(特に同職で居ない)事を受け入れてくれるか？と初婚がうまくいかなかった事でなかなか前に進めません。毎日、離婚を回避出来なかった事を悔い、行き場のない怒りを覚えたり、孤独や自己嫌悪に陥ったりします。今は、資格を取ったり、仕事関連の勉強に没頭したりして何とか自分を保ってますがかなり辛いです。毎日、独りの我が家に帰るのが辛いです。色々な事を詰め込んだ拙い文章で申し訳ありませんが、これからどう生きていけば良いか、慰めでも有り難いですが、アドバイス宜しくお願い致します。

有り難し 25

回答 1

人生あきらめたほうが楽でしょうか

アラフォー男性です。人生後悔ばかりで苦しいです。就職や仕事、人間関係、全てがうまくいきません。人にも馬鹿にされやすいです。馬鹿にされています。もう人生よくならない、底辺で行き続けるのみと思ってあきらめて生きていったほうがいいのでしょうか。もう何もしたくないし、何も出来ません。人生よくするために何をすればいいのかわかりません。会社でもプライベートでも私を必要とする人はいません。誰も話しかけてこないし、家族（妻）にも何をしてあげて言いかわかりません。能力も低く、コミュニケーション能力も低く、何もかもあきらめて引きこもって生きたほうがいいのかなと思います。どのような努力をしていいのか、何をしたら人生よくなるのか、このどん底の状況をどうしたらいいのか、全くわかりません。友人少なく、今まで努力をしてきたこともなく、人間関係で躓き低年収で人に見下されている人生です。考えれば考えるほどつらくなるので、もうあきらめたほうがいいのかな、と思います。昔から人間関係がうまくいかなかったのがコンプレックスです。人とうまくやれないのです。会話に混ざっていけない、うまく人と話せない、人に嫌われやすい、自分に自信がない、そんなことが４０年間続くと生きていく自信がありません。人に馬鹿にされているとすぐに感じます。就職も転職も失敗し、人にひどい仕打ちをされ、それに戦えなかったため、人間関係も怖いです。もうどうしたらいいのかわかりません。どんな心構えを持てばいいのか、よくわかりません、希望が見えない、よくなるという道も見えません。

有り難し 79

回答 1

過去の過ちと深い自責

以前にもご相談させて頂きました。内容は異なりますが、別の件で悩みがあり相談させて下さい。今から10年近く前にお酒に酔い、会社の妻子持ちの上司に誘われ一度だけホテルに入って性行為をしてしまいました。最終的な行為までには至っていませんが、その後、後悔ばかりに苦しめられ生きてきました。上司とはそれっきりで、継続的な関係もなく、部署も違うため接点なく何事も無かったかのように時が過ぎました。しかし、たまに頭によぎる時があるんです。自分がしたことで、上司のご家族が知ったらさぞかし苦しみ、ショックで、憎悪の感情に支配されるかと思うと、自分はなんてことをしてしまったのだろうと…事が知れたら私は何て謝罪すればよいのだろうかと… その後、私も結婚をし、愛する夫との間に子供ができましたが流産するなど、報いなるものを受け、精神的に辛い日々を送り、やっと落ち着いてきたとおもっても過去にとらわれ、自分を過剰に責めてしまいます。10年近くこのような精神状況で、色々と不安定です。通院もしています。自分が蒔いた種ですので受け止めて生きていくのは当然ですが、少しは許されたい気持ちもあり楽になりたいです。アドバイス宜しくお願い致します。

有り難し 29

回答 1

2021/08/31

コロナで死にたい

まず、タイトルが世情に鑑み、著しく不謹慎かつ忌むべきものであることをお詫びいたします。もう疲れました。家族がどんどん醜い存在になってしまいつつあるように思えてならない。妻からのモラハラ。実家破産により、親族バラバラ。バラバラになった親族は、夜叉のように罵る。私の家を新築してから、皆おかしい気がする。せめて私は言葉による業をつくりたくない、不悪口だからと言いたいことも口を閉ざす…というのは口実で、実は怖いだけ。疲れたので、旅立ちたいです。でも、自殺者は地獄行きだとか、地縛霊になって苦しむとかいう話も聞きます。自称密教僧が、自殺防止のためか、ブログで散々そのように説いています。それは、怖い。真実はどうあれ、薫習といって、生前のクセに引きずられるという話もあり、一度、自殺者の予後について聞けば、それは呪いのように私の中に刷り込まれる。なら、大義名分のある死ではどうだろうか。トラックにひかれそうな幼児を助けて死ねば、英雄だ。遺族も納得できよう。しかし、そんなシチュエーションもそうないうえに、不悪口を口実に口をつぐむビビリな私では、実行もできまい。なら、コロナで死ねば、どうだろうか。幸いにも基礎疾患がある。死ねるかどうかは分らぬが、死ねば今の苦しみから解放される。よしんば死なずとも、今の家族の現状に一石が投じられるかもしれない。どうやったら、後生よく、苦しまず、遺族の悲しみも比較的少なく死ぬことができるでしょうか？

有り難し 6

回答 1

2021/12/22

2021年11月に両親が自殺

2021年11月に両親自殺してしまい、心にポッカリと大きな穴が空いています。浄土宗のお寺さんに永代供養しておりまして、12月18日に四十九日法要終えたのですが、魂はどのような状態でしょうか。家に仏壇とご本尊様、本位牌置いており毎朝手を合わせております。拝み方なども教えて頂けましたら幸甚です。自殺の原因は、父の弟（叔父）の借金です。妻子おらず2021年10月に亡くなり、相続について悩んでいたようです。母は倹約家で借金と聞くと嫌な顔をするほどでした。また、現実よりも重く受け止めてしまう性格でしたので、専門家に正式依頼する矢先に自殺を選択してしまったと考えております。父は家族思いで温厚な性格でした。理由はわかりませんが父の実家と仲違いをしており、その話題に触れると声を荒げることもありました。母は親族関係を重んじる性格で、そこにもストレスあったかとおもいます。 9年前に上京し、コロナ前までは年2回ほど帰省しておりました。普段は両親2人暮らしになります。生前最後に電話にて話したのが私でして、あれこれしてあげれば良かったと悔いばかり残ります。私自身2021年5月に入籍しまして、まだ妻を直接紹介したり出来ておらず、本当に悔やんでおります。乱文失礼しますが、ご回答頂けましたら幸甚です。

有り難し 9

回答 1

2022/02/25

私がもっと我慢すれば。でももう無理。

私がもっと我慢すればいいんですよね。私の妻としての我慢が足りないから、旦那さんにも冷たくされるんですよね。私の頑張りが足りないから、子供達と上手く遊べないし、長男のおしゃべりは発達しないし、次男は先天性異常を持って産まれたんでしょうか。子供の将来のために耐えるべきは耐える。そう言い聞かせて生きてます。自身の治療や精神的なケアを後回しにして、先が見えないワンオペ生活も耐えて… でもまだ足りてないんでしょうね。子供の時、両親の求める良い子になろうと努力したように、また頑張ればいいのだと分かっています。それがきっかけで精神疾患や全身脱毛症になり、今も治りません。でも本当はもっと、私は子供の頃のように辛抱して、耐えることが出来るはずなんです。でも、人生で初めて、我慢が、無理が、効かなくなってきました。生きてるのが辛いです。離婚も死んでしまうことも、家族に迷惑をかけることを考えると…でももうどうしたら穏やかでいられるのか。踏ん張りが効きません。数ヶ月間ずっと発狂しそうです。もう一人に、自由にしてください。子供にもどう接したら良いのか…もう終わらせてください。支離滅裂ですみません。

有り難し 17

回答 2

2022/11/19

怨憎会苦　これからの人生どう向き合うか

以前にも相談させていただきました。定年をまじかに迎えいい年齢かつ、２０年以上も前のことですが、心がいまだに揺れ、かき乱されます。アドバイスも何度も読ませていただきましたが、相談させてください。２０年近く前に親族と争い（法的）になりました。耐え難い苦しみ、憎しみの末、争いは決着しましたが、残念な事にその後両親が亡くなりました。死との因果関係は分かりませんが私としては心労が原因となったと思っています。争い後、親族とは断絶し、自分も家族を持ち月並みな暮らしをしています。親族は健在のようです。顔も見たくありませんが、近隣に住んでいることもありまれにみることもあります。心がみだれます。既に長い年月が経過しこの間自分も色々な人生経験をしてきました。妻子供と普通の暮らしをしていますが、ふと当時の事を思い出す事もあり、まだ親族に対する憎しみが消えません。亡き両親は、憎しみは雪解けのように時間が解決するといっていましたが、そうでもないようです。怨憎会苦、それほど長くない残りの人生このまま憎みを抱きながら行くのでしょうか。許せると思う日は来るのでしょうか。亡くなった両親はどう思っているのでしょうか。引っ越すのは現実的ではありません。自分の人生に意識を向けようと努力はしておりますが、「心構え」についてアドバイスをいただければと思います。

有り難し 38

回答 2