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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 10274件

人のことばかり気になってしまいます

人のことばかり気になってしまいます。人の視線や、人が自分をどう思っているか、嫌われていないか、人に迷惑をかけていないか、失礼をしていないか、など人が自分にどういう印象をもっているか、ということばかり考えてしまいます。人が多く集まるようなところでは特に他人に対して意識が向いてしまいます。誰かと話していても周りに人がいることで意識が周りに散ってしまい、今周りにどう思われているだろう、などと考えて会話に集中できないこともあります。自分は口数が少なく、自分の事を積極的にあまり喋らないタイプなので、人に誤解を与えているかもしれないと日頃から感じています。他人がどう思うかばかり考えて、やるべきことや、やりたいと思ったことを行動に移せないことがあり、そのたび自分はなんてダメなんだろうと自己嫌悪にしょっちゅう苛まれます。人のことばかりを意識したり、考えすぎないようにするにはどうしたらいいでしょうか。くだらない悩みかもしれません。すいません。どなたかご意見頂けたらと思います。よろしくお願いいたします。

隣の芝生が金色に見えてしまいます。

よろしくお願いします。よく、「隣の芝生は青い」という言葉がありますが、私は青いどころか金色に見えてしまって、今の自分自身が嫌いになってしまいます。「人生は選択の連続」という言葉もあります。他人の人生がうらやましく見えてしまって仕方がないどころではなく、自分が選んだ結果、今進んでいる道、これまで進んできた道よりも今とは全然違う道を歩いている自分のほうが幸せだった、幸せに違いないと思ってしまいます。自分で書いていて思ったのですが、今とは全然違う道を歩いている自分はもはや自分とは呼べないかもしれません。さらに自分自身の性格を考えると、今とは違う道を歩いている自分がいたとしても、別の自分は今の自分をうらやましく思っているかもしれません。他人がうらやましく見えてしまって、今よりももっといい場所があったかもしれない。いつもそんなことばかり考えてしまって。毎日を楽しめません。どのような心構えで毎日を過ごせばよいでしょうか。仏様の教えやアドバイスをぜひお願いいたします。

有り難し 15

病気の恩師を支えたいです。どうしたら？

高校時代から面倒を見ていただいている恩師がいます。人生の節目でアドバイスをくださったり、直接助けていただいたりなど、親のような存在です。今はお互い別の街に住んでいます。日帰りできる距離なので、年に数回、会いに行っています。先日お会いした時に、病院の検査でなんらかの病気の初期症状が見つかり（病名は教えていただけませんでした）、今後は療養を優先するので、先の約束はできない、と言われました。お年を召されてもお元気そうな様子だった恩師が病気にかかってしまったのがショックです。身内でもないのにわたしが凹んでしまい、いま気落ちしています。この状態から早く脱して、恩師を支えたいです。ですが、身内でも親戚でもない、赤の他人の教え子の自分が何かをするなんておこがましいのでは（奥様やお子様は健在です）、何をしたらいいかわかりません。赤の他人の教え子に何ができるでしょうか。また、知り合いに相談したところ、「あなたの中でその先生の占める位置があまりに大きすぎる、考えすぎ」と叱られてしまいました。大きな恩がありすぎて、わたしが恩師にただ執着してしまっているのでしょうか。どうぞアドバイスいただければ幸いです。

有り難し 19

独身・子なしで、子どもとかかわる仕事がしんどいです。

３３歳独身女性です。教師として働いています。子どもが好きで始めた仕事ですが、最近生徒から「先生って結婚してないの？」「子どもいるの？」と聞かれるたびに胸が苦しくなります。そしてデリカシーのない質問をしてくる子どもたちに憎しみの気持ちがわいてきました。そこまで結婚したいという気持ちはないのですが、同級生や妹が結婚して出産しているので劣等感を持ってしまっています。彼氏もおらず私はこのまま男性から選ばれず自然淘汰される身なのかと思うと涙が止まらなくなります。他人の子どもは所詮他人であり、一生懸命教えてもどうせこの先会わなくなるんだろうなと思うとむなしくなります。それだったら自分の子どものためにしつけや教育をしてあげたいと思います。これからどのように生きていけばいいのかわからないです。子どもと関わらない仕事に転職すべきか、コンプレックスを解消するためにあまり乗り気ではない婚活を始めて結婚すべきか。アドバイスいただけるとうれしいです。よろしくお願いします。

有り難し 11

生きる意味が見出せなくなりました

幼い頃からどんなに頑張っても、悪意有る人間に邪魔をされ、心が壊れるまで頑張っても誰も助けてくれません。(精神科通院暦複数回あり。自殺未遂3度) 幼い頃から、神仏は正しく祀り敬っています。嘘をつかず、他人を苦しめず「悪いのは自分」と言い聞かせ、今ある苦しみは、成長のためのものと辛抱し、51年が過ぎ、他人に尽くし続ける日々だけが過ぎていきます。今も理解出来ない苦しみを与える物事や人物だけが寄って来て取り憑いて苦しみだけが重なっていきます。自らの命を絶っても、苦しみを与えている者はどうせ人事で「自分は悪く無い。お前が弱く自分勝手に逃げた」とし、残された家族に苦しみが残るだけですが、今は職場でも、家族にも他所でも相談出来ません。精神科へ通院しても、薬漬けになるだけで、解決に至らず、生活も苦しいため、費用ももらえません。もう、どうしていいのか分かりません。

どうしようもない自分を変えたい。

深く考えず相手を傷つけることを言ってしまいました。縁を切りたい思わせるほど酷い言葉を言ってしまったんです。相手の方は私に謝る機会を下さったり、もう顔も見たくないはずなのに私を叱ってくれました。それなのに最後まで自己保身に走り素直に謝ることができずそのまま相手とは縁を切るという形になってしまいました。自分が悪いという気持ちがあったにも関わらず心の隅にあった悪くないんだと言いう気持ちから人のせいにするような言葉を口に出していたんです。本当に酷い人間です。最後まで自分から謝れませんでした。ここに書くことも自分が救われたいだけで傷つけてしまった人のことなんか考えられていないんです。不甲斐なさと罪悪感で泣いてばかりで反省できていないんです。今回のことだけではなく思い返せば同じように離れていった人は沢山いました。気づくのが遅すぎますね、こんなどうしようもない自分を変えたいです。他人に頼って、他人のせいにしてばかりでごめんなさい。拙い文章で申し訳ありません。読みづらいと思いますがどうかよろしくお願いします

有り難し 12

将来に全く希望が持てません

　こんにちは。新年早々ですが私は、昔から面倒くさがり屋で、飽き性で、勉強でもなんでも継続して努力できない人間です。　これまで、自分を変えるためにネットで見たり人から聞いたり、頑張るための工夫は施したつもりです。　確かにその日中は頑張れたりするのですが、すぐに元どおり。勉強習慣にしても、家の掃除、ニキビケアなど日常的なことにしても。　ついには最近、もはや発起しても無駄だな、どうせまた元どおりなんだ、ということが頭をよぎり、もはや発起すらしなくなってしまいました。　はっきり言って自分は、この世で生きるのに向いていなかったとさえ思うんです。兄さん一人だけだったら、親の負担もすくなかったろうに。　教師になりたいという夢も、自分が他人の人生背負う仕事していいのか？そもそも自分が生徒の示しになるのか？ようやく見つけた夢でさえ、諦めた方が人の為なのかも。　こんなダメな、他人の負担でしかない人間が生きてていいのでしょうか？　

寛容になれない理由

私はとても我が強く、自分の考えにこだわってしまう性格です。なので、つい他人に対して批判的になってしまいます。そういう時、いつも頭にあるのが、・どうして他人の迷惑を顧みないのか・自分だけ良ければ良いのか・なぜそうなるのか理解できないということです。受け入れてしまえば人間関係のストレスが減るし、自分も楽だと思うのです。しかし受け入れてしまうと、・それを認めた・相手に同意した・自分も同じということになるのではないかと思い、とても抵抗があるのです。それに正直なところ、責任を放棄したり、面倒なことは人に押し付けて楽をして(それでまあまあな給料を受け取っている)人に、寛容になる必要なんてないかな、とも思っています。ですが、それで自分は幸福だろうか？と最近つくづく思います。結局自分が一番損をしているような気がするのです。それに、私が寛容さを学ばなければ、この先ずっと同じような縁が付いて回るような気がしてなりません。何かお知恵を頂けると幸いです。よろしくお願いします。

距離をおけない嫌いな同級生がいる

最近、同じ学校の友人と喋りながらゲームをすることがあるのですが、ある同級生が自己中心的で短気でよく他人の愚痴を言ったり本人の前で悪口を言ったりするのでイライラします。最初は仲良くしていたのですが、私に悪口を言ってから声を聞くのも不愉快になってきました。いままで苦手だった人はだいたい距離をとってどうにかしていたのですが、私の他の友人がその友達を好意的に見ているようで、他の友人と遊んでいると相手からやってきます。他人の悪口を長々と語ったりゲームの知らない人に暴言を吐いているのを聞くと嫌になってきます。例えば前に女子に告白されたらしく、その人の顔を豚だのゴリラだの言っているのを聞いて本当に性格が悪いです。その人の好きな人を10個あげてみると嫌いじゃなくなるとよく聞くので10個挙げてもストレスが溜まって参考になりませんでした。私も傲慢なのかもしれませんが、ぜひ対処法があれば回答よろしくおねがいします。

自分の人生を生きるには？/現実を見て真っ当に努力するには？

「他人と比較しすぎだ」「周りから影響を強く受けすぎだ」「もっと自分の人生を生きなさい」とアドバイスされることが多くて、意識して変えようとしてみているものの、うまくいきません。小さい時から他人とものすごく比べて生きてきたから、確固たる自分を持ったり周りに悪い意味で振り回されないようにするのはなかなか大変だなぁと痛感しています。どうやったら「自分の人生」を生きられるのでしょうか。あと、昔から現実逃避癖が治りません。自分の実力や恐ろしい現実を見るのが怖すぎていつも見ぬふり。あとで痛手を被るのは自分だとわかっているにもかかわらず、いつも同じ失敗、同じ後悔。「本気を出せば自分だってできるかもしれない」と夢見て現実をごまかし、「今日もダメだった、明日こそ本気出す」と思いながら眠る怠惰な毎日の繰り返し。どうしたら現実を見て努力できますか。

有り難し 52

母親に対する自分の気持ち

‪自分は母親に手を尽くされて育てられたし、とても愛されてるし、そんな母親に対して感謝してもしきれません。‬ 一方で、生理的に受け付けないというか性格が母親と合わないのか、他愛もない話を聞いているだけでイライラしてくるし一緒にいるだけで精神的にものすごく疲れます、この心の矛盾はどうすればいいのでしょうか。一人暮らししてからその両方の気持ちが強まってきました。友達や彼女と長く過ごすことによって、彼らにとっては自分はわりとどうでもいい存在であることをより痛感し、むしろそれが普通であり母親の自分に対する気遣いや愛情が特別なものであることがわかりました。逆に母親が生理的に受け付けない性格なんだと自覚したのは、友達や彼女から離れ帰省した時でした。自分はそもそも母親に限らず、他人と一緒に生活できない人間なのかもしれません。にもかかわらず母親からもらってる愛情を赤の他人からも貰いたいとさえ思っている。自分は一体どうすればいいのでしょう。自分は何が欠けているのでしょうか。

有り難し 18

親になった自覚がありません。このままでいいのでしょうか。

私は高校生で一人目の子を妊娠し、10代で出産しました。その2年半後、さらに二人目の子を出産しました。子育てを始めてもうすぐ3年経ちますが、未だに自分が親になった自覚がありません。子供と遊んだり、お世話をしたりしていても、まるで年の離れた妹を相手しているような感覚になるのです。また、上の子は反抗期真っ只中なためか、叱っても反論してきます。（内容は主に物を投げない、お片づけをする、といったことです）そのときに親と子の上下関係といいますか、親の威厳といったものが自分には全く無く、どうしても対等な立場で話すことになってしまいます。他人からも親子に見られないこともあり、「妹（姪っ子）さんですか？」「お子様のお母様はどちらですか？」などのことを言わることもしばしばあります。まずは形からと、それなりに落ち着いた服装やメイクなどをしているのに親として見られないこと、また自分でも親の自覚が足りないということに悩んでいます。このような気持ちで子供に接していていいのかもわからず、かといって自分ではどうしようもなく悩んでいます。いったいどうすれば親の自覚が持て、他人からも親として認められるのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 22

希死念慮との付き合い方

嫌なことがあったり、辛かったりすると「あぁもう死にたい」と口に出してしまう癖がどうしてもやめられません。家庭環境も恵まれており、少ないながら友達もいて、特に死にたくなるような原因があるわけではないのですが、死にたい気持ちが頻繁に湧き上がりいつも憂鬱とした気持ちになってしまうのです。いつも全て自分が悪いような気がして、誰も自分を責めていないのに白い目を向けられていると思ってしまいます。もともと人付き合いが得意な方ではないのですが、他人といると死にたい感情がさらに増幅してしまうのであまり外に出たくないと休みの日も外出することなく家の中で過ごすことが殆どです。他人は自分で思っているほど私に興味なんて抱いていないとわかってはいるのですが……… 親からは「鬱なのでは？」と言われるのですが、病院に行ってはっきりと告げられるのが怖くて病院に行くこともできず、ますます自分がおかしいのではないかと不安になっています。「死にたい」という感情との向き合い方、少しでも希死念慮が軽くなる方法をお教え頂けたら幸いです。

有り難し 18

二十歳の娘が自死してしまいました。

今日が初めての月命日です。苦しくて寂しくて堪りません。息をするのも辛いです。他人が妬ましくてたまりません。一人娘でしたのでもう私には子供がいない。私も一人っ子だったので兄弟はいませんが従姉妹たちが心配してくれて頻繁にに訪ねてきてくれます。寂しさが少しは紛れて嬉しいことなのですが、醜い私は心の中で考えてしまうのです。彼女たちには子供がいる。ご飯を食べさせて送り出し、夕ご飯を作って帰りを待てる子供がいる。でも、もう私には面倒を見てあげる子供がいない。そう思うとまた苦しくて苦しくて堪らないのです。外へ買い物に行くのも苦痛になりました。特に土日に家族で賑わうショッピングセンターなどへ行くと動悸が激しくなり大声で泣き叫びたくなるので、土日は何処へも出ないようにしています。クリスマスの装飾で賑わう街。殊更に笑顔で家族団欒を演出するテレビコマーシャル。他人を妬んだり羨んだり恨んだりせず娘の冥福だけを祈りたいのです。でも年末年始を平静に遣り過せる気がしません。クリスマス、お正月の事を考えるだけでさらに憂鬱になってしまいます。心の持ちようを教えて下さい。

有り難し 65

落ち込んでしまいます

知り合いの1人が滞納した家賃、携帯代を親に払ってもらったり、友人からお金を借りたりしているのに女子と遊んでヘラヘラしているのを見るとなんとも言えない気持ちになります。私の今の現状があまり上手く言っておらずそれは彼の所為ではないのですがイラっとしてしまいます。良くないですね他人を気にしてしまうのは。人の気持ちを考えず、嫌なことを真面目な人や他人に押し付け平然とし楽しそうに生きている人達を見ると辛い思いをしながら真面目に生きていく理由がわかりません。私自身真面目にはまだまだほど遠い事は自覚していますが、目指すべき所がそんな最低な人間のしわ寄せを請け負おう踏み台だと思うとゲンナリします。皆こんな人ばっかりなんでしょうか？どうにも周りでこういった人ばかりで絶望します。またこれから前向きになるにはどう言った心持ちでいるのがいいのでしょう

空気を読めず悔やむことが多いです。

私は空気が読めないと思っています。何故ならば、考える前に発言や行動をしてしまうからです。コミュニティ内でちょっとしたトラブルがありました。それに対し優しい大人の考えで諭す方々がいる中、わたしは無闇な発言が出来ず、その後繰り広げられた様々な立派な考えに反応することができず、「同年代がこんな立派な考えを持っているのに、私って本当に脳みそが空っぽなんだな」と自分を残念に思いました。「他人と比べて自分がちっぽけ」に思えたり、そのコミュニティ内で「浮いている」と感じることがよくあります。その環境の中に気になる異性がいた時、その異性があからさまに距離をとってきていると感じたり、自分の魅力を発揮できなくなると、途端に悲しい気持ちに襲われます。この歳になっても、まだ可愛がられたいと思う部分があり、その部分を改善したいと思いながらもしないでいます。でも他人と比べてしまい自分の考え方に自信を持てなくなります。浮かないようにするにはどうしたら良いのでしょうか。自分らしくいすぎると浮いてしまうのです。

成り済まし

職場の同僚に２９才の期間工がいますが、彼とは３月から一緒に働いており、それ以来、私を含めた他人（ほとんど私ですが）の名前を使って仕事をしており、注意してもなかなか止めないので、上司（係長代行）に先週注意してもらいました。その際、係長代行さんからは、課長の手を患わせいたくないので課長には言わないように言われました。上司からは、他人の名前を使うのは、成り済ましになるから、絶対に止めろと注意されましたが、今週になって相変わらず続けています。私の認識では、成り済まし行為は、社内のコンプライアンス違反で、最悪解雇されても文句が言えない行為なのですが、彼自身彼が職場から抜けると、職場が回らなくなるので、意に介してないようです。私自身が注意すると、逆ギレするので、上司に打ち上げて解雇させたいです。恐らく上司は注意しますが、解雇まではさせないと思います。そのまま同じ職場にいれば、気まずくなるので解雇させたいのです。上司に打ち上げるべきかアドレス下さい。

有り難し 16

第一印象で弱いっいうのはどこからくるのでしょう？

他人になめられたり、見下され、そして馬鹿にされやすい人というのは、その人たちに自分より弱い、物事をできないという印象があるからだと思われます。例えば、私は幼少から１６年間空手をやり続けて、今では師範代の地位にいますが、大学等で最初に出会い、酒飲み場で酔っぱらってきて調子でてきた所で「俺はお前を多分片腕だけで倒せるわ笑」などと言われます。コンプレックスとして私は毎日筋トレをして、人が驚くぐらい（二人前が平均）ご飯を食べていますが、脂肪を燃やすのが異常なのか、本当に肉が付かず太りません・・・。外見からパッとみても本当に小さい体です。師範代免許を見せるまでやスポーツを一緒にして結果を出すまで、私は運動系の体じゃなく、自分より弱い奴、鈍い奴、できない奴などと馬鹿（ネタ）にされます。被害妄想かもしれませんが、見下されてるという目線も感じます。やっぱり初対面でこういうことを思われたくないので、どういう人間が、他人から弱い、馬鹿、できない人っと思われないのか教えてください。

有り難し 10

過去にとらわれる

私の今の悩みは過去のことを思い出して憂鬱になってしまう事。他人の目を必要以上に気にしてしまう事。今は人の為になるよう一生懸命頑張っています。激務で身体を壊し精神を病みましたがまた人の為になるよう仕事を始めました。将来はボランティアをしたいと思っています。それが私の夢です。ですが、現在のことよりも未来のことよりも過去の事をひたすら考えて憂鬱になります。私をいじめた人の事を考えると対人恐怖症になりそうになります。それから他人の目を気にしてしまいます。私自身の過去の失敗を思い出して嫌になることもあります。今を生きているのに過去のことばかり考えています。今を晴れやかに生きたい。ただ、それだけなのに。過去があって今があるのに。過去に戻ってやり直したい。とばかり考えてしまいます。もっと晴れやかに前向きに生きるにはどうしたらいいですか。よかったらアドバイス下さい。

人を傷つけた自分は生きていていいのか

以前質問させていただいた者です。あの後、自分のしたことを反省し、彼女に再び謝罪をしました。この一件で自分を改めることは出来ました。しかし、既読は着きましたが返信はありませんでした。私は許されないことをしたことを実感しました。私がつけた精神的な傷で彼女を苦しめ、私が連絡をしたせいでまた思い出させてしまったのではないか、と思うと胸が苦しいです。あれから自分を見つめ直し、自分の醜い部分を受け入れ、誠実に生きようとしてきました。以前の自分より、他人を思いやることが出来るようになったと思います。それと同時に、他人に対して指摘したほうがいいことを溜め込まずに言うことが出来るようになりました。しかし、自分が大切な人を傷つけた事実が胸の中に残っています。幸せや人の温もりを感じる度に、私は生きていていい人間ではない、幸せを感じてはいけないと思ってしまいます。人を傷つけた自分は生きていていいのでしょうか。幸せを感じてもいいのでしょうか。どうか、ご教授ください。宜しくお願い致します。

有り難し 51

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