お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

2024/06/12

疲れました

25歳の息子は犯罪者。精神疾患もあり不安定な状態です。主人は無職で半年以上生活費をもらっていません。 3才と4才の子どもたちのためにと、ただただ頑張ってきました。死ぬなんて無責任なことは出来ません。ただもう疲れました張り詰めてきた糸が切れてしまいそうです

有り難し 22

ミスばかりで落ち込んでします

子ども会の役員をやっています。自分は少し抜けてるところがあり、初めて経験することはたびたび失敗をしてしまいます。なので細心の注意を払っていたつもりですが、この間ついにミスをしてしまい役員の方に迷惑をかけてしまいました。初めてのこと&キャパオーバーからなのか、確認を何回もしたつもりだったのに抜けがありました。周りの方が優しくフォローしてくださったのでなんとか気持ちを持ち直して次はちゃんとやるぞ！と思ってますが、夜寝る時に思い出して眠れなくなってしまいます。元々出来るやつとは思われてはいないと思いますが、申し訳なさや恥ずかしさでいっぱいです。仕事も育児もあるので落ち込んでる暇なんてないのですが、いつまでも引きずってしまう気持ちを切り替えるにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 7

どうして皆そんなに頑張れるんでしょう？

ネットでも現実でも、社会で働いている方々を見るととても眩しく感じます。有名な成功者というわけではなく、ごく一般的に働いている方達です。みなさん様々な仕事を責任感をもって全うされています。毎日夜遅くまで働く方。責任の重い職務をこなす方。肉体的または精神的に負担の強い仕事をする方。フルタイムで働きながら資格の勉強をしたり、副業や転職活動、婚活、育児などもする方。お坊様でもそうです。睡眠時間を削って厳しい修行に耐えきるその強さ。ネットで記事を読んでいると留学や海外生活等をする方も普通に出てきますが、私にはそれにかかる努力労力ストレスなど想像すら出来ません。何故あんなにもエネルギッシュなのでしょう。どうして意欲的で勤勉な姿勢を保ち続けられるのでしょうか。生活のため？自分自身のため？他人のため？人によって異なるとは思いますが。それとも理由などなく単に人間として強く優れているだけ？私は暇があればすぐにダラダラして時間を無駄にします。働いていない期間でも有り余る時間が気付いたら過ぎています。最後に机で勉強をしたのはいつだったか思い出せません。下手をすれば大学受験の頃まで遡るかも。仕事も長続きしません。経済的にも社会的にも弱い立場なのに、そこから脱却しようという意欲やハングリー精神が乏しいです。私がエネルギッシュになれる瞬間といえば、趣味の山登りの時くらいです。その時だけは自分でも何故か頑張れるしフットワークも軽くなります。とはいえ、日本アルプスなどの高山や雪山や海外の山に登るすごい方々とは比べ物になりませんが。それにこれはあくまで趣味に過ぎず仕事ではないので…。それとも思い切って登山関連の仕事に就けば頑張れるのか…。話が逸れてしまいました。世の中の方々は何故そこまで頑張れるのか知りたいと思った所存でございます。

有り難し 9

49日前なのにお墓に白木のお位牌？

とてもお世話になった方が亡くなられてしまいました。お墓に納骨されたと伺いお参りをさせて頂きました。その時に気になったのですが、49日前なのですが白木のお位牌がお墓にありました。 49日前はご自宅の後飾りに安置されるものではないのでしょうか？近くなので7日ごとにお参りさせていただいていますが、雨が降る日は濡れ、風の強い日は倒れてしまいとても心が痛みます… 真言宗智山派のお寺さんですが白木のお位牌は墓地に置かれても問題ないのでしょうか？教えて頂きたいです。

有り難し 4

新人だけど会社のやり方に納得できない

いつもお世話になっております。何ヶ月か前に接客業に転職した者です。転職先は店舗数も少なく、家族経営の小さな商店です。しかし小規模な田舎の商店ならではの温かい雰囲気や、「顧客の顔を覚えて臨機応変に声がけ」「商品は店員が出口or駐車場まで代わりに運ぶ」など大きな量販店では中々できない接客に惹かれて入社しました。そんなお店のマニュアルで「クレジットカードの支払いは〇〇円以上から」という決まりがあるのですが、カード支払いを金額次第で断るのはカード加盟店の規約違反だとネットの記事で見ました。カードを使えば客側はポイントが貯まって便利ですが、店側には売上の中から何%か手数料が引かれてしまい利益が減ってしまいます。中小企業からすれば手数料は結構痛い負担で、カード払いを減らしたいという店の意図はわかります。しかし店員からすれば規約違反と知っておきながらカード支払いを断るのは心苦しいです。このお店で少額の買い物でカードを使うお客さんは殆ど若い方でリピーターにならずに一回きりの買い物で終わってしまうことが多いのですが…。それでも「もしお客さんに怒られたら…」と思うと怖いです。先輩と上司に相談をしましたが「上の人に言って」とたらいまわしにされるだけです。家族に相談しても「全体の業務の半分もできない新人が会社のやり方に反対するのはおこがましい。どんなことでも上の人には従うべき」と話を聞いてもらえません。やはり自分が間違っているのでしょうか。もし良ければそういったときの心の持ち方を教えて欲しいです。

有り難し 11

みんなツイッターをやっている

嫌いな人たちがみんな、ツイッターを十年以上前からずっとやっていて、今でも続けています。私は、そのせいで気になっちゃうし、最悪見に行ってしまうので困っています。嫌いな人は、別れた男達や、オフ会したけど上手くいかなかった人、絶交した女友だちなどです。みんなオタクというのもあって、ツイッターをずっとやっています。毎日つぶやき続けていることが、気になって仕方ありません。自分を傷つけた人を見に行ってしまい傷をえぐってしまう事もあります。なんでみんなツイッターがそんなに好きなのでしょうか？どうしたら絶対に見なくなるでしょうか？

有り難し 23

相談窓口

僕、パニックなっててお坊さんに助けてほしい時がありまして、hasunohaオンライン相談もお金もかかるしすぐには相談できないので、お寺に電話しても構わないですか？精神的に不安定が続いてて寂しい時や緊急の相談窓口教えてください。

有り難し 6

婚活に疲れました

結婚相談所で活動して1年4ヶ月目ですが、何の成果も得られておりません。相談所の活動は簡単に言うとお見合い→仮交際→真剣交際→成婚という流れなのですが、いつも仮交際で終わってしまい、真剣交際まで行ったことがありません。相談所の方に現状を相談したところ、私が遠慮している、心を開いていないのが原因ではないかと言われました。しかし、初めて会う人、または2.3回会っただけの人に心を開けと言われても、どうしたらいいのかわかりません。こんな性格の私は一生結婚できないのでしょうか？他にも私には欠点がたくさんあり、改善をしようと努力しているのですが追いつきません。・年齢の割に白髪が多い→美容院で白髪染めをしているが1ヶ月ほどでまた出てきてしまう・ぽっちゃり体型→仮交際が続いている時はダイエットを頑張っているが、相手から仮交際終了されるとストレスで過食し元に戻ってしまうなど挙げたらキリがありません。努力し続けるのも疲れたので婚活をやめたい、という気持ちもありますが、かと言って何もせずに独りで生きていくのも怖いです。道を開ける方法はありますでしょうか。

有り難し 11

なんか疲れてしまった

先週、家族でコロナにかかってしまい、家族は回復が早かったのですが、自分が仕事復帰に時間がかかっています。熱も下がり咳も出なくなったのに、体全体がだるくて何もする気が起きません。とにかく何もせずに横になっていたい、ご飯食べるのも、あんなに大好きだったお風呂も、何もかもが面倒というか、別にいいやとただ時間がすぎている日々です。それまで毎日、忙しく仕事、家事、子供の世話をしていて、なんかふっと糸が切れたような、頭の中が抜け殻のような感じです。私は今、これをやらなきゃいけないというのがすっぽり無くなってしまったような感じで、なんか疲れてしまいました。仕事するのも家族の世話をするのも、私じゃなくても別に世界は回ってるからいいんじゃないかな、、、と自分の意味が分からなくなりました。すべてが疲れました。生きる意味があるんでしょうか。

有り難し 6

バチや死後の世界が怖い

初めまして。私は小さな頃から女にしては性欲が強いと思います…。よく1人エッチもしてしまいます。それと同時に仏様や神様などが気になってしまいます。直近の話だと、天皇さまの結婚記念日に1人エッチをしてしまった。また夢だったのか起きたのか分からないけど神様に対して1人エッチをしてしまった。こちらの相談者様やお坊さまの返答に仏様や神様、閻魔様という文字や仏様？のお写真が目に入った時それを見ながら1人エッチしたのでは…と不安になります。 (他にも悪魔や天使、ホラー、お坊さまなど、書ききれないくらい清いもの？の言葉に対してそういう事があります。) 強迫性障害があるため、もしかしたら1人エッチしたと思い込みすぎているのかもしれません。してしまったと思ったら心の中で謝ったり手を合わせたりして、その時いた部屋から一度出て入り直さないといけない…みたいな自分のルールもあります。でも謝る際も横になりながらだったり、あぐらをかきながら…などと失礼な謝り方なんじゃないかと思いました。 1人エッチなど、そういう事に関係している行為の時に使ってはいけない文言や対象のもの？人物？などありますか？やはり1人エッチはいけないことで、私は悪なのでしょうか…？この先なにか悪い事が起きたり、死後苦しむ事になるでしょうか？自分勝手で意味のわからない気持ちの悪い質問をしてしまいすみません。仏教の事だけでなく神様などの事も聞いてしまい申し訳ありません。こんな私にでも答えてくださる方がいらっしゃいましたら、ご返答いただけるとありがたいです…。

有り難し 27

車に乗せてほしい

私は免許を持っていませんし、取る自信もありません。全然しっかりしてないので、想像もできません。だけど親も車を持っていなくて、いつもどこに行くにもバスか電車か徒歩。そんな生活も嫌になってくるし、友達はみんな親の車や自分の車で楽しいところに出かけている。昔はというと、祖父母も親も元気で、よく車で毎日毎日好きなところに連れてってもらっていました。ワガママを聞いてくれていたんですけど。それが当たり前だったせいか、車がなくなり、誰もどこにも連れてってくれなくなり、寂しい気持ちでいます。自分で免許をとるのは嫌ですし自転車も無理です。頑張ってバスや電車で旅行するしかないのでしょうか？誰かに頼ってばかりではいけないですよね… でもなんだか納得いかなくて。

有り難し 27

取ろうとしている資格に価値を見いだせない

私は現在、薬学部に通っており、実務実習に取り組んでいます。薬学部に進学することになったのは薬剤師になりたいから、という理由ではなく、他学部を志望していたものの、入試に落ちてしまい、今通っている大学にしか合格出来なかったので通わざるを得ない状況でした。私は、将来は食品や化粧品、医薬品等人に役に立てる商品を作る研究がしたいという夢があります。なので、将来は大学院への進学も視野に入れている状況です。しかしながら、６年制薬学部を卒業し、大学院に進学する場合、博士課程への進学になるため最低でも卒業までに更に4年かかります。そのため、なかなか進学することに決意が出来ない状況です。また、大学院に進むことになったとしても、そのまま今の大学院に進むのか、それとも他大学の大学院へ進学するのか悩んでいるところでした。先日、同じく大学院進学を検討している友人に誘われて、他大学の大学院の見学に参加しました。参加した大学は国内トップクラスの大学ということもあり、研究設備が私の大学とは比べ物にならないくらい整っていました。自分に興味のある研究室を訪問した際、担当の方より、｢博士課程からうちの大学に進学しようとしているの？相当きついよね。修士課程からなら見込みはあるけれどもね。うちの研究室も内部進学ばかりだし、変わるとしても修士課程からだよ｣と早速、博士課程から他大学へ進学する厳しさを目の当たりにしました。厳しいことは分かっていたので当時はそんなにも落ち込まず、大学院に行くとしたら、このまま今通っている大学に進学しようと思いました。しかし、私の大学とは違い、整った設備で研究が出来ることに羨ましさを感じるようになりました。四年制大学を出ていれば、修士課程からその大学院に進学できたのではないか。他の大学の同期は修士課程で好きな研究に取り組んでいる中、私は最初から目指してもいない薬剤師の資格の為に、やりたくも無い実習に取り組み、疲れ果てた挙句帰ってからの日誌の記入、実習のせいで研究活動にも取り組めていないという状況に、薬剤師という資格の為にどうしてここまでしないといけないのか、研究活動を犠牲にしなければならないのか、薬剤師の資格はそこまでして取る価値のあるものなのかと考えてしまい、薬学部に進学したことを後悔するようになりました。本当に将来に絶望しています。どうすればいいのでしょうか。

有り難し 2

元旦那の自殺

旦那が失踪したまま離婚し、そのあと自殺しました。私からのメールは無視していたのに、離婚した途端、会いたいとか人生リセットするとか、彼からメールが来るようになりました。嘘もたくさん。でも放ってました。脅すような内容もあり、怖くもなりました。最後だと来たメールには、会えないならせめて話したい、と。私は悲しみの中引っ越さねばならず、くたくたでした。参っていて話せる余裕はなく、怖くもあったし、お金の無心だろうと思い、もう話すことない、返信しません、とメールしました。それには既読はつかず、ブロックされました。なので私もここで初めてすべての連絡手段をブロックしました。その１週間後、警察から彼が自殺したと連絡がありました。失踪した１か月後、離婚届を出した２週間後のことでした。たった１か月のことなのに、長い１か月でした。メールのブロックを外してみると、最後のメールが来てました。遺書でした。ブロックした次の日の夜に送ってきてました。ブロックせずにそのとき読んでたとしても、信じなかったかもしれないし、何もアクションを起こせなかったかもしれない。それでも悔やみました。最後のメールには、まだ来てはいけない、何十年後にまた会おう、みたいな言葉がありました。私のこと想ってくれてるの？じゃあどうして失踪したの？どうして死なないといけなかったの？悲しかったり、身勝手さに腹が立ったり。ただ、もうこれで何も心配することがなくなったんだとも思ってしまいました。失踪する前日まではほんとにしあわせでした。彼のことが大好きでした。失踪してから大きな嘘がわかり、離婚になりましたが。どこへ行っても、何をしてても、彼との日々を思い出して辛いです。夜になると余計思い出し、なかなか寝つけません。ただ、日が経つにつれ、寝れるようになり、お腹がすくようになりました。生活のため、新しい職場で仕事も始めました。前を向いてくこと、彼は許してくれるでしょうか？これからの人生にどう向きあえばいいのでしょうか？それから、彼はどうしていますか？長くなってすみません。教えていただけると幸いです。

有り難し 8

6年付き合った彼女に振られました

長文失礼致します。 1週間ほど前に6年付き合った彼女に振られました。別れた理由は以下です。・6年の間で周りは結婚とかしてるのにお互い実家暮らしの自分たちは何も進んでいない・私からも話さなかったのは悪いけど、結婚の話を全然されなかったから本当に結婚する気があるのかわからなかった・嫌いになったわけではない・無理かもしれないけどこれからは友達でいてほしいし、予定が合えば会ってほしいと言われました。私も5年何も進んでいない状況には焦りもあり、ここ最近は覚悟を決めて同棲の話はしていましたが、彼女に話を曖昧にされてしまっていました。また、結婚もそこまで焦ってないとまで言われていたので、少々理由には驚きました。ただ、私も正直結婚に関しては性格的な部分等、引っかかるところがあり一歩踏み切れませんでした。居心地の良さや情もあってズルズルと付き合っておりました。なので、彼女はそう言ってるけど私と結婚する気がなさそうだし、私も結婚に懸念を感じていたからと言い聞かせ、振られたダメージを最小限に抑えていたのですが、ふと彼女のSNSを見ると匂わせ投稿のようなものを沢山されており、別れた翌日くらいには既に彼氏がいることがわかりました。その彼氏は2ヶ月くらい前からSNSを通じて仲良くなった人のようです。付き合っている時から彼女はSNSで異性とばかり仲良くなり、毎日のように複数の異性とDMで連絡を取っていました。その行動がちょっと嫌で彼女に何回か話したことがありますが、「別に友達感覚で連絡してるから何もないし、そういうのもちょっと重い。昔から異性との方が仲良くなりやすいし。」と言われました。他にもSNSのトップ画像をモザイクなしの自撮り画像に設定する等 (今は彼氏ができたのか、顔がわからない画像に変わっている) 今まで長い間、私が不安に感じていた彼女の行動が他の男を探すための行動だったと思うとショックで吐きそうです。もちろん普段の私の行動があってのことだと思うので自業自得ではありますが、何よりリアルで恐らく一度も会ったことないであろう男に乗り換えられた自分が情けなさすぎます。なんか裏切られたような気持ちにもなりますが、きっと彼女も同じ気持ちだったんですよね。どうすれば立ち直れるでしょうか。

有り難し 11

姉との関係に限界です

今は両親と姉と暮らしています。姉は何かあるとすべてを私のせいにします洗濯機が汚れているから洗濯するのが遅くなった、乾燥機が汚くて洗濯が終わらないなど私が仕事で休憩時間に合わせるようにＬＩＮＥをしてきて文句を言ってきます。私としては息抜きが出来る時なのにこんな風に責め立てられると気分が落ち込みます。そんな事を言ってきたにも関わらず家に帰れば何事もなかったように話しかけてきますが私の心は穏やかではないので適当に相槌しています何度もお話ししていますが発達障害で最近は薬を飲んでも浅眠で深夜に目が覚めてしまい眠れません。両親は姉には何も言えません。好き放題させています今、職場で生死を彷徨っている方がいて職場では神経がピリピリしているのに姉からの苦情のＬＩＮＥ。そして母親は私を守るために何も言わない、言えばどんな酷いことを言われるか分からないからと。心身は疲れ切っています私は本当に必要な人間ですか？必要とされているのですかこんなにも家族なのに気に入らない事は私のせいにする。高齢の両親もいつまでもいません。その後の生活が怖いですその前に消えたいです仲の良い姉妹が羨ましいです。姉は妹である私の存在が鬱陶しいので刺すぞと包丁を見せながら言ったりするのでは？と思います心は限界です。心疾患の主治医もストレスは心臓に影響が出るから溜めないようにと言われていますがストレスだらけですどうすれば早く死ぬことが出来ますか

有り難し 2

薬が効かずイライラしてしまう日が多く辛い

鬱用で薬を処方してもらっていますが、最近精神安定剤があまり効いていなくて、過去の辛かったこと(特に幼少期の頃児童養護施設での辛かったこと)とか思い出したり、メンタルが不安定になりすぎるとイライラして家の物に当たってしまったり奇声を(稀ですが)あげたりしてイライラが抑えきれないことがあります。 (勿論普段はイライラしないようにと自分に言い聞かせているのですが) 頭の中ではイライラしてはいけないと分かっているのですが心では限界に感じると自分でも分からなくなるくらいイライラしてしまうんです・・・病気だと分かっていてもイライラしてしまう自分に罪悪感を持ってしまったりしてどうしていいか分かりません・・・鬱状態が酷くなると何も楽しくないと感じ死にたいという気持ちが高まってしまいます。どうやったらイライラを少しでも減らすことが出来るでしょうか？絶対的な正解があるわけではないですが難しい質問でゴメンなさい・・・回答をよろしくお願いします。

有り難し 5

不仲な叔母親子の関係改善出来ないか

叔母は度々入院することがありました。叔母親子が不仲なので姪である私が叔母の入院中の世話をしています。小さい時に妹の様に可愛がってもらったので恩返しだと思ってやっていましたが、叔母のわがままに振り回されているように感じてしまっています。世話をするのが嫌なわけでは有りません。叔母は70代、従妹は40代、私は姪です。子供は従妹1人だけです。従妹が就職し暫くして家を建てる事になりました。叔母親子は祖母が準備したボロボロのアパートに住んでいたので新築の一戸建てを建てるのをずーっと夢見ていました。従妹には結婚を前提とした彼氏がいましたが、嫁の母親である叔母と同居に同意し念願のマイホームに3人で住むことになりました。この時点では従妹は未入籍。徐々に不満を口に出すようになったそうです。従妹の料理が口に合わない、ご飯の時間が合わない、一緒の時間を過ごしてもらえない、お金の事など。料理の事は彼氏に合わせてばっかりだと私にも愚痴っていましたし、二人で部屋にこもってゲームばっかりしていると言っていました。我が儘だなと思いましたが年を重ねると寂しさからそうなるのかなと感じていました。公務員だったので生活するに困らない額の年金を支給されています。彼氏は従妹が知らない所で叔母にお金を渡していたらしく、それでも足りないと叔母が従妹に訴えたことで積もり積もった不満が爆発し同居を解消し従妹たちは自分が建てた家を出て行きました。働いていたころの生活の質を下げることが出来ないのだと思います。とても外面が良いので友達や私たちには気前よくお金を出しますが、ケチな一面もあるようです。同居を解消してから公的な支払いを滞納して従妹の職場に連絡が来たそうです。子供は親の面倒を見るのがあ当り前だと思っていて世帯を一緒にしていましたが、それを機に世帯を分けました。年長の親戚に相談しても叔母は拗ねて話も聞かなくなると言われてしまい、私が同居している義母に相談したところ、面倒を見てもらいたかったら年寄りが少し我慢して折れなければうまくは行かないと言われました。叔母の友人に諭してもらおうかと考えているのですが、従妹たちが悪者で自分は悪くないと言っているようです。他にも色々あるので溝は深く修復は不可能だと思いますが、出来ればもう少し歩み寄れないものかと。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 2

デートの送り迎え

バツイチです。今お付きあいしてる男性がいるのですが、彼は土日祝日完全休みなのに対して、私は平日休みたまに土日祝日休みのパートです。待ち合わせは、電車で中間当たり。帰りもそこまでしか送ってくれません。しかもそこは彼の定期券内です。ドライブデートの時も電車で彼の家までいきます。もう交通費だけでも月に15000円位かかります。離婚した時に全財産をとられたみたいで 5万円しか手元になかったみたいです。節約してるのはわかるのですが、年収600万の彼はすぐ貯金できると思います。送り迎えが当たり前とは思ってませんし、比べるのは良くないと思ってるのですが元旦那とはお付きあいしてる時は車で送り迎えしてくれてました。今は月に9回位あっていて、私が平日休みの時は彼が有給とってくれたり、彼が仕事おわって中間地点で待ち合わせしたりしてます。 19時に待ち合わせとかだと、私がほか弁かって彼の家で食べてます。デート代やご飯代はだしてはくれてます。一度送り迎えしてくれないの？と聞いたら送る時の1時間は一緒やからいいけど、帰りは眠たくなるし寂しいと…変な話し合ったら必ずエッチしてます。それで帰り送ると倦怠感が辛いとの事です。交通費厳しいから合うの半分にしよ！というのは冷たいでしょうか？正直会いたいのですが、ほか弁も最初二人分と千円渡してくれたのですが、私が断ってしまったんです！ 53歳のお互いバツイチ。こんな彼氏はどう思いますか？

有り難し 5

トラウマが拭えなくて、困っています。

専業主婦をやっております30代子持ちです。数年前の元職場のトラウマが拭えなくて困っています、主に私の元上司（女性）の事です。 1.来客＆他の職場の人間が居る前で平気で怒鳴る（なお、他の社員は標的にされるのが嫌なのか分かりませんが全員見て見ぬふりor上司の味方をします） 2.勇気出して「それは言い過ぎだ、モラハラだ」と対抗すれば「●●（私）が可愛いから怒鳴る」「そこまで言われちゃ何も言えない」と言われる 3.理不尽な事で怒鳴られる（「不在時の要件はメモ残せ」と言われたのでメモを残すが、まともに読まずに捨てられ逆ギレされる…など） 4.他の同僚と比べ「力が強そう（メンバーの中で最もハキハキ喋るので、体育会系だと勝手に思われてたそう）だから」という事で重いものを運ぶなど雑用を積極的に押し付けられる。 5.人間関係（彼氏の有無）を根掘り葉掘りと聞かれ、業務ミスをすると「このままじゃその彼氏と結婚できないよ！」など揚げ足を取られる。 6.辱める事をわざと大声で言われる（私の白髪を探し出して「私が●●（私）さんの年齢の時は白髪なんて無かったよ！？」など） 7.（私に）精神疾患の疑いがあり、滅多に取らない休暇を取り後日心療内科に行った旨を上司に伝えると「たかが心の病気で休むな」と言われる。他にもいっぱいあった気がしますが、大体書くとこんな感じです。寿退社を機に去ることができたわけですが、ここまでの事をしておいて涙をボロボロ流し私の退職を悲しむ上司に対し心底疑問を感じたりもしました。私は結婚に至るまでは、身寄りも休める場所も無ければ（姉妹は居ますが全員地方に住んでるため頼れず、両親はすでに他界し実家も無し）、自分に自信が無く「自分はここ以外で働くことは無理なんだ、ここで働いて生きていくしか無いんだ…」と強く思い込んでしまい、転職という手段で逃げる事も出来ませんでした。冒頭にも書きましたが、現在は結婚し子供を持ち育児中で幸せなハズなのに、定期的に思い出しては腹立つのを辞めたいです。元職場の事が何度も夢に出てきたり、職場で私ほど嫌な思いをしていない夫に対し羨ましさとやや苛立ちを感じつつある自分が出てきたあたりで「あぁ、自分…ヤバいかも」と感じこちらに書き込んだ次第です。気持ちの切り替え方を教えて下さい、お願い致します。

有り難し 3