問答一覧

検索結果: 665件

2021/08/27

生きている理由を見つけられません

先日愛犬を亡くしました。(仏教的な表現ではないこと重々承知しておりますがご容赦ください) それ以来、なぜ生きているのか分からない毎日です。職場の人間関係も特に悪くありませんが、仕事内容が楽しいわけでもなく苦痛で、家と職場の往復をするだけの毎日。家に帰ってもあの子がいないと思い出すばかりです。これは少し前からですが、今まで楽しいと思っていた趣味が全く楽しいと感じることが出来なくなりました。このまま死んでしまってもいいけど、自分から命を絶つのは愛犬に合わせる顔がなくなるから嫌だなと思っていました。早く自然な形で人生を終わらせられたらいいのにと考えてしまいます。会社で受けた健康診断で再検査の項目があった時には思わず嬉しくなってしまいました。とても不謹慎とは思いますが、病でこのまま死ねるのではないかと期待してしまっていたのです。異常なしの通知が来た時、どこかがっかりしている自分に気がつき、どれだけ最低な奴なんだと嫌になるのと同時に死にたいと思っていることを実感しました。こんな自分が嫌で堪りません。ご助言をいただくのは大変申し訳なく思うのですが、よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

2021/06/26

誤りたいです

私は朝7時に出て夜7時に家に着く生活をしていました。父が病状が悪化した時、さすがに7時は遅いと思いました。でも、毎日早退なるし…そう思い毎日15分早退する事にしたんです。 1時間早く家に着く事が出来る、その時はそう思いました。でも今考えると、親が病気なのに、苦しんでるのに、たった15分だけの早退にしてしまった後悔におそわれています。父より、周りの目を気にしてしまった…その自覚もその時はなかったです。私は父にあたってばかりいた… 父は鬱病の私を心配して少ない年金から少しでも私が元気になるように調理器具とか弁当のおかずとか色々買ってきてくれました。でも、私父に何もしなかった… 今考えると、何一つ父にしてあげてなかったんだから、周りの目なんか気にせずに最期ぐらい少しでも早く帰って父のために過ごせばよかった… 最後まで自分を優先してしまった… 寂しい思いもさせたと思います申し訳なくて誤りたくて父の日も父の誕生日も何もしなかったケチってばかりいた… どうして最期の時まで判断を間違えるのか家族が病気なのに、たかだか15分ぐらいで周りの目を気にして、あんな時にフルで仕事して自分でバカなんじゃないかと思う避けてばかりいたけど、今更ですがもっと話をすれば良かったと思ってます家族を守ってあげれなかった… 何でこんなに弱いんだろ…

有り難し 26

回答 1

生きづらさを感じ、息をするのも辛いです。

先日は大変お世話になりました。就職２年目、生きづらさを感じ、１日１日を生きるのが本当に辛いです。職場では、会社の社内変革があり、昨年まで担当していた事業から外されてしまいました。来年は馴れて楽になる、もっと上手にできると思った矢先、全く違う仕事になりました。しかし、分からないことがあっても２年目ということで、「自分で少しは考えて」と言われてしまいます。恋人は最近までいました。年令もあり、結婚を前提にお付き合いしていましたが、子供を強要され、「あまり考えられない」と伝えて以降上手くいかなくなり、「子供がいないなら、君とは未来を考えられない」と言われてしまいました。家族は、兄が結婚して家を出ていき、父が転職しました。父の転職が不安なのか、母は疲れているようです。それでも父は相変わらず「俺が正しい、俺が偉い」という態度で、新しい職場でも上手くやっているのか私も不安です。今は二人は上手く付き合っているようですが、いつまた大喧嘩になるのかと思うと不安で仕方ありません。今の生きる意味は、両親がお金に困らないよう早く借りを返すことだと思っています。それ以外に見つかりません。でも、できることなら、職場でも、人間関係でも、家でも上手く振る舞えない不器用な自分等早く消してしまいたいと思っています。ここまで追い込まれて、自分でも何から解決したら良いのか分かりません。そもそも生きるべきかどうかすら分かりません。めちゃくちゃな文章で申し訳ありません。お読み頂きありがとうございます。もしも可能であれば、お考えをご教示頂けると大変嬉しいです。

有り難し 20

回答 1

家で死ねたとしても孤独死、もしくは屋外で野垂れ死ぬ運命なのか

人生の折り返し地点を迎えて、心穏やかに過ごすどころか毎日孤独で不安で仕方がありません。今現在、独身で両親と兄と暮らしています。恋人はいません。友達は居ると言っていいのか悩んでしまうような付き合いの人がほんの数人います。兄とは絶縁状態です。親戚づきあいもありません。私は精神疾患を持っていて今は無職なので、世間のコミュニティというものに全く属していません。両親が亡くなってしまったら私はひとりぼっちです。そのことを考えると堪らなく寂しくなって夜も眠れません。外を歩いていても家族連れや友達と連れ立って歩いている人達。携帯で話しながら歩いている人。仕事をしている人。誰を見てもひとりではありません。自分だけが世の中で一人ぼっちだという思いに苦しめられます。両親が居なくなった後、収入が無くなり住む家もなくなり路上生活を余儀なくされ最後は一人、野垂れ死ぬ運命なのだと思うと悲しくてたまりません。そうだとしても、一人で心穏やかに最後を迎える事が出来るでしょうか？どうしたら、どんな環境下にあってもひとりで強く生きていくことが出来ますか？自分の未来に何の楽しみも見出せません。死のうとは思いませんが生きているのが辛いです。アドバイス頂けたら嬉しいです。宜しくお願い致します。

有り難し 22

回答 2

既婚者が恋をするのは、いけない事ですよね？

私は、既婚者で子供も2人います。主人に多少の不満はありますが、育児も家事も協力的なので、助かっています。それなのに、私は職場の上司に恋をしてしまいました。仕事の相談をしているうちに、惹かれてしまいました。酔った勢いとはいえ、一度だけ関係をもってしまいました。上司は、立場もあるし、関係を続けるつもりは、ないから忘れてほしいと言いました。私は、気持ちが入ってしまったので、忘れられません。家族が一番大事なので、家庭を壊すつもりは、さらさらありません。矛盾しているのは、分かります。自分が最低なのも分かっています。ただ、食事に行って仕事の話をするだけの関係でいいのですが、上司は、私を避けるようになったので、それが辛いです。仕事の事は、主人は、分からないので、上司に相談し、上司に話せば仕事のモチベーションも上がる自分がいるので、仕事をする上では、上司の存在が大きいのかなと、思っています。これから私はどうしたら、いいのでしょう。気持ちの整理のつけ方が分からなくなってしまいました。正直、上司の事は好きです。でも、拒否られています。妻であり、母である自分がする行動でない事も頭で分かっていながら、行動がともなっていないです。最低です。どなたか、私に助言を下さい。おしかりでも構いません。よろしくお願い致します。

有り難し 53

回答 2

2022/06/14

傷つけてしまいました。

いつもハスノハにお世話になっています。悩んでいることがあるので助けていただけると嬉しいです。わたしは過去に性被害にあいました。それにより、心がズタボロになり人を信用できなくなりました。その結果、旦那様のことが大好きであるにも関わらず仕事が遅かっただけで浮気を疑ってしまい、旦那様をとても傷つけてしまいました。わたしは「もう死ぬ！」と言ってしまい、旦那様を泣かせてしまいました。最終的には、仲直りをして旦那様は浮気をしていないと色々と証明してくださったので解決をしたのですが、、、今でも旦那様に申し訳ないという気持ちになります。旦那様は何も悪いことをしていないのにいつも家族のために一生懸命なのにとても誠実な人で素晴らしい人なのに自分が愚かな人間であったため旦那様を傷つけてしまいました。今は少しずつ前のような関係に戻り仲良しになってきてはおりますがわたしはずっと、旦那様に申し訳ない気持ちがあります。どのような気持ちでこれからを過ごしていけば良いのでしょうか。性被害のトラウマも未だに残っていますが、早く忘れるように努力をしています。幸せな家族を夢見ていたのに性被害のせいで、色んな壁にぶつかってしまい、悔しいです。わかりにくい文章で申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

有り難し 5

回答 1

信頼とは？因果、縁とは？

先日はありがとうございました。私は心理学を学び、自分にメンタルトレーナーをつけています。理由は今までの人間関係で悩んだり、人の縁に恵まれていないと感じたためです。例えば、友人にマウントをされたり、嫌味をいわれたり、仕事のことを相談してもお説教をうけたり、販売職ですがストーカー的なお客様のことを相談してもあなたの態度が悪い。と、逆に怒られたりします。仕事に関しては昔、性格や家庭環境のことで揶揄をうけたり、生い立ちを分析され、お説教をうけたり。など、その人に関係ないのになんで言われなきゃいけないのか？と、思うことばかりでした。それらが嫌で心理学とメンタルコーチを付けましたが、先日のセッションで私自身が人を信頼しておらず、自分ですべてを引き起こしていた。という結論にいたりました。納得する部分もありましたが、それがすべてだとすれば嫌なことを頼まれてもコツコツとしたり、家族に祖父の面倒みて、と、言われても人のため、家族のためと、当時動いてしていた私が報われない。と感じました。結婚が決まり、彼氏と叔母に挨拶した時も、祖父を面倒見させてごめんね。あの時はおかしいと思いつつも、仕事があるから甘えていた。と、言われ、嬉しさよりも、今更遅いわ！と怒りを感じました。親の顔色を伺い、祖父母を敬ってきたつもりです。それがすべて自分が引き起こした行動からと納得もできますが、当時の自分、そして、この10年の自分のことを思うと報われない。また、後悔、そして、信頼とはなんなのか？と、思います。メンタルコーチは、約束の時間を守らない人は、信頼されない。と、言いました。私はよく遅刻します。しかし、それがすべての原因か起因をしているなら、お客様や時間を守ってなくてもうまくことが回っている人はどうなのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 1

虐待されて育ったらどう生きていったら良いの？

ゆめ羊といいます。 22歳女です。読みづらかったり失礼な書き方があったらすみません。タイトルの通りのことで悩んでいます。虐待されて育って生きる意味がみつかりません。この先わたしに待っているのは死だけです。家族からは罵られ、無視され、依存され嫉妬され、たかがテレビのリモコンのために蹴られなどやられるだけのことはやられてきました性的なこともです褒められたことはありません。無理やり習い事をさせ「調子はどう？」など聞かれたこともなく隣でピアノを弾いていても本当に一切無視でした。自分で習わせたことを忘れているようでした。今は学生ですでもたぶん辞めるしこれから人とあまり話さない仕事でとりあえずお金を稼いで趣味に生きることが今後の人生の目標というか‥ もう親には頼らずにもっと年をとったときに仕事をクビになったり仕事が決まらなかった時には死ぬと思っています。これがたぶん私の人生の限界のような気がします。こんなことしか考えられません。結婚も子供もなし。家族に愛されて育ったであろう同年代の子たちのことを見ていると微笑ましくまたそんな環境に手の届くことのない自分がいるんだなぁ、とただそれだけを思っています。何かこんな私でも万一に役立つことがあるかな？とその期待だけのために今は生きています。でも最終的にわたしの行き着く先は死なのかなと考えてしまいます。少しでもこの状況から抜け出して楽に生きたいです。こうしたほうがいいよなどのアドバイスをいただけたら嬉しいです。読んでいただきありがとうございました。

有り難し 21

回答 1

2024/03/22

現在婚約中。義両親について悩んでいます

初めまして！現在婚約中、来月入籍予定です。今年の9月に挙式を控えております。タイトル通り義両親について相談したく相談させて頂きました。先週、彼の携帯へ義母から連絡があり「実家へ帰ってきて欲しいと。」内容を聞くと義夫が自営業していた頃の取引会社を相手に裁判を起こしていることが判明。金額も何百万だそうで初めて聞いたときは動揺しました。彼も実家を出て私と同棲していた事からそんな事が起きているとは知らなかった状態です。発覚後、彼は「〇〇(私)の両親に隠しておきたくない」と言ってくれ一人で両親に会いに行ってくれ事情の説明ともう一度結婚の許しを頂きたいと頭を下げてくれました。その気持ちが嬉しかったです。入籍や結婚式目前でこんな事をされ彼自身、知らなかったとは言え「なんで」という気持ちが大きく何処に怒りをぶつけて良いのか分からず彼を責め、罵声を浴びせてしまい泣かせてしまいました。悪いのは義父で、彼が悪いわけではないのは重々承知しています。彼の方が私よりもショックだと思います。私の両親は「彼を信じなさい」と言っていましたが正直今は気持ちが追いつきません。隠していた義母や家族にも腹が立つし今は結婚式どころか入籍もどうするか悩んでいます。彼が悪い訳ではないのは分かっています。頭では理解しているつもりですが顔を合わせると義父について悪く言ってしまう自分に嫌気がします。

有り難し 14

回答 1

少子化と働く女性

仕事の昇格のタイミングで妊娠していることがわかりました。私が産休に入れば多くの人に迷惑がかかります。家庭に従事する女性ならば、妊娠すると周りの人に幸福を与えれるのに、私のような仕事をして働いている場合は周りの人に迷惑をかけてしまう。会社の人は喜んでくれるよ、という方も居ますが実際迷惑になると思います。職場では女性のキャリアと育児を重視してくれるし、とてもいい社風ですが、実際最前線で働いて来ていると責任がのしかかってきます。働いていれば若くしての妊娠も迷惑になるし、中間ポストでも迷惑。女性の妊娠すべきタイミングがいつなのか分からなくなってきました。嬉しく感じれない妊娠はなんだか悲しいです。こちらで気持ちの吐き出しをしてしまい申し訳ございません。私のように感じている女性も沢山いるのではないか、と思いました。子供を宿してこんな気持ちである自分を仏様はどこへ導いてくださるのでしょうか。

有り難し 46

回答 2

祖父の介護

祖父（94）が認知症になりました。祖父は祖母（88）と叔母（57）家族と同居していますが、日中おじ（55）、叔母は仕事。息子（28）は精神病を患っており祖母が1人で介護している状態です。そんな中、祖母が心臓の病気で入院する事になり、祖父は近くの介護施設に一時的に入る事になりましたが、会いに行くと痴呆の状態がとても悪化していました。祖父の施設での預かり期間が終わったのでとりあえず自宅に帰って来ましたが、祖母はまだ入院中なので、母（63）と、もう1人の叔母（61）が泊まりで介護する事になりました。自宅に帰ってきたのが良かった様で、歩くのもままならなかった祖父が、階段を上り下りしたり、洗濯物を畳んだり、顔に表情が出る様になりました。祖母も病状が落ち着いたので、自宅療養になり、母と叔母は仕事もあるのでこちらに帰ってきました。しかし、やはり祖母が1人で介護するのはしんどいので祖父はまた別の自宅から遠く離れた施設に入る事になりました。施設に入る前日、痴呆でどこに行くかわかってないだろうと言われていた祖父が、行きたくない。と言い、施設に入る時も早く迎えに来て。と懇願したそうです。祖母、母、叔母家族、みんな出来ることなら自宅で介護したいけれど、実際にするのは仕事や家庭があり難しく、でもやっぱり嫌といっているのに預けてしまっている罪悪感でいっぱいです。孫の私は母の話を聞いてみんなのつらい気持ちを思うと涙することしかできず、自分に出来ることはなんなのか、何をするべきなのか。祖父の幸せと祖母たちの幸せとみんなにとっていい選択はなんなのか…毎日考える日々ですが全く答えがでません。どうか、考える道標を頂ければと思います。

有り難し 10

回答 1

心の支え。でも、これは不倫。

私は結婚する。という時に、浮気をしました。旦那のプロポーズはとても嬉しかったのですが、この先大丈夫かとマリッジブルーになっていました。そこに現れたのが、仕事場の取り引き相手。前々から仲はよかったのですが、たまたまプライベートな時にばったり会い、家も近い事がわかりました。そこで、そのままノリで二人でご飯に行く事に。それからは、私の職場の同期と彼の友達と飲み会もする仲になりました。結婚に揺れている事も話し、それを上手く受け止めてくれとても居心地がよかったんです。沢山相談していました。お母さんのアルコール依存の事も…。旦那に言ったら引かれるんじゃないかと、旦那の家族にも知られたくない、友達にすら相談できない内容も彼には言えました。体の関係はありません。でも、キスしたり抱き合ったり、内緒で会ったり、それが安心でき幸せでした。お互い惹かれていることが分かり、かけがえのない存在になりました。でも、浮気ですよね。相手には奥さんや子どもたちもいます。奥さんと子どもたちにも面識があり、仲良くさせてもらっていました。しらっと普通に奥さんや子どもたちに接している自分が時々嫌になりました。結婚式を終えた後、私は職場をやめ、少し遠いところに引っ越しました。連絡はとってはいけないと、お別れもしたのですが… 全く知らない環境の中過ごしていると、寂しくなり連絡をとってしまいました。内緒で会ってしまいました。やっぱり好きです。好きなだけではなく、尊敬しています。でも、旦那と結婚したからには、私は旦那を幸せにする仕事があると思います。旦那の家族も私の家族も大切にしなきゃいけないと思います。だから、彼を好きな事はいけない事です。 …会いたいのを我慢するには、好きな気持ちを抑えるにはどうしたらいいでしょう。やはりどんな時も1番に頭の中に出てくるのは彼です。ずるいのは分かっています。相談して直るものではありません。でも、だから、思い立った今、変われるチャンスだと思います。お願いします。

有り難し 105

回答 2

好きだった人を思い出してしまいます

まずは主人について話させてください(長文失礼致します)。主人とは、今年で結婚5年目を迎えますが、初めて一緒に住んだ際、この人、発達障がいのADHDかもと思い、その後正式に診断をした結果、そうでした。大学時代発達障がいについて勉強していたこともあり、障がいもひとつの個性と受け入れ、主人が今まで辛い思いを沢山してきた分、これからは私が守ってあげたいと思い、結婚生活過ごして参りました。やはり、主人にはたくさんの驚く言動や行動が日々あります。仕事でも忘れ物やミスを沢山してしまい、前職は人間関係もあまり上手くいかず、転職しました。しかし、転職先は主人の努力もあり、入りたかった会社へ行けて、現在非常に楽しく仕事をさせていただいております。 ADHDということで、興味のある事は、食事や睡眠も忘れる程没頭してしまう為、今の主人は仕事が趣味状態、結果も出している為、上司からも評価され、非常に大きなプロジェクトを任され、休日も勉強の日々です。 2年前、娘が産まれ、両親共に遠い為、私は子育てに手一杯の中、主人の身の回りのこともサポートしてきました。私にも休みが欲しいですが、主人はオンオフの切り替えが非常に困難な為、子育てや家事を手伝ってくれると、仕事(勉強)の続きがうまく始められず、パニック状態に陥ります。普通の方にはあまり理解されにくいのですが、オフを挟むと、情緒不安定になります。常にオン状態(仕事モード)でないと、だめなのです。主人も疲れないのかと思うのですが、仕事(勉強)が大好きなので、主人は大丈夫そうです。ただ、やはり私が限界きてしまいました。喧嘩も沢山するようになってしまいました。私の話には上の空なので(昔からですが)、正直一緒にいて楽しい嬉しいという感覚が無くなってきています。一緒に出掛けることも無いのですから。主人のメンタルクリニックの先生にも相談はしていますが、わたしの疲労は軽くなりません。そんな中、昔好きだった人に約2年前、友人の結婚式で再会しました。会話はあまりしませんでしたが、向こうから「昔くれた手紙、今でも読んでるよ。」と言われ、色々な事が一気に蘇り、煮えきれなかった思いが込み上げてきてしまいました。当時何も出来なかったわたしは、最後に手紙を書いて告白したのです。久々に連絡をとってもいいものでしょうか。会うことはしません。

有り難し 19

回答 1

2021/09/13

人並みに生きたいです

はじめまして。もし良ければわたしの3つの悩みを聞いていただけないでしょうか。・人との繋がりが全くないこと・仕事が生きがいだったけれど急に心に不調を来たし、仕事が出来なくなりつつあること・何もない自分に気が付き、死ぬことを考えていること以下上手くまとめられていない自分の現状です。わたしには友達が居ません。全国転勤のある会社に入社して短期間で全国を転々とし、地元にも帰らない日々を送っていたら地元の友人や学生の頃の友人等今まで実生活で知り合ってきた人間全てと縁が切れています。職場は異動し4月から働いているのですが、リモートワークが中心でほとんど仕事以外の会話をしません。前の職場の人間とも疎遠になっています。家族は一応居ますが、一人っ子かつ片親で、家族に会話はあまりなく、育児放棄をされてあまり良い関係ではありません。今は親から金の無心に従って毎月数万円を口座に振り込むばかりの関係です。プライベートで関わる友人という友人もおらず、恋人や旦那、子供が欲しいという感情も性欲もなく、日々孤独に生きています。それでもわたしの人生は、社会人になってから楽しかったんです。特に今年の4月からは憧れていた部署に配属されて、自分で考えた広告が世の中に発表されて何万人もの人が喜んでくれたからです。大好きな仕事があるから大丈夫、わたしが考えた広告をSNS上で誰かが喜んでくれている、それだけで社会との接点をもてていると生きがいを見つけていたのですが、最近仕事をしていると涙が止まりません。唯一自分の居場所として安心出来る場所なのにどうしようもない不安にかられて、涙が止まらないんです。上司には休職を勧められましたが、わたしにはもはや仕事しかないんです。休んだら趣味も友も家族もまともに居ないわたしは何のために生きればいいんでしょう。最近孤独感と謎に溢れる不安と涙に死を考えるようになりました。ここ数年定期的に孤独感に苛まれて考えていたこともありますが、仕事が出来なくなりつつある現状に悪化の一途を辿っています。人並みに生き、人並みに人と関わりを持ちたいだけなのに、わたしには何もありません。こんなわたしにアドバイスをいただけないでしょうか。どうかよろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 2

働けなくなったら死にたいです

私は家族だった人達との仲はよくありません。なので介護はしたくないのです。また自分が認知症になって迷惑をかけてしまうのも嫌です。また今の日本は社会的に見てもこの先に良いことがあるとは思えません。選挙へ毎度行っても何も変わりません。そもそも自分の命にも価値を感じません。私がいない方がむしろ上手くいくのでは？と考えてしまうことが多々あります。今はまだ仕事があるのでなんとかやっていくしかないですが、その仕事がなくなって、どこにも行けなければ死んでしまいたいです。誰も悲しまないし、むしろ厄介者払いができてみんな幸せになれるはずです。私も私が死んだら嬉しいです。私は晴れて生きてる間の苦痛や責め苦から自由になれるのだから！とにかく、老化などでいずれ役立たなくなった際、私は死のうと思っています。そこで疑問なのですが、命って大事なものなんでしょうか？なぜ苦しんででも寿命まで生きるのが勧められるのでしょうか？ご回答よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

転職活動と摂食障害

稚拙な文章ですが何卒お願い致します。私は今年から介護の仕事をしていました。しかし、摂食障害を長年患っており心身共に不安定な毎日で休む事が多く来月末で退職する事になりました。情けないのですが職場に行く事が怖くずっと休んでしまいました。現在、介護の仕事で転職活動中です。しかし、収入面か心身の健康のどちらを優先するべきか分かりません健康を優先する場合ならパートがいいかなと思いますが将来や収入面を考えると不安です。やはり、正社員がいいのかと迷っています。健康か給料、どちらを優先して転職活動をしたらいいか分かりません。何度も転職を繰り返してきて情けないです。職歴は傷だらけなので、今回で転職活動を最後にしないと人間失格ですし生きる価値がありません。両親には生まれてから迷惑ばかりかけてきたので早く親孝行をしたいです。一日も早く家族を安心させて楽させたいです。両親には本当に申し訳なくて生まれなければ良かったのではと考えています。日々、焦るばかりで辛いです。正直、1日1日を生きる事も辛いです。生きていても死んでも迷惑しかかません。何の為に生きているのか分からず､生きる価値がない気がします。早く死んだ方が親孝行なのかなと考えています。今まで摂食障害で生活全てが振り回されてきました。何とかしたいですがどうしたらいいか分かりません。長文で纏まりのない文章で大変申し訳ありませんが、御言葉を頂けたら嬉しいです。本当にお願い致します。

有り難し 5

回答 1

他人の信仰と受容について

こんにちは。初めて質問します。ここ最近悩んでいることですが、職場の後輩のことについてです。私は入社6年目のOLです。2年ほど前から会社の後輩の女性とランチを取るようになり、仲良くなって休日も遊びに行ったりしていました。私は会社の同期も少なく同じ職場には同期はいないし、先輩たちは既にグループが出来ていたので、一緒に過ごす後輩が出来て嬉しかったです。その後輩が悩みのタネになってしまったのは最近のことで、2人で居酒屋に行った時でした。会話の途中で後輩がある信仰宗教の信者であることをカミングアウトしました。私は信仰宗教の存在がとても苦手で話を聞いただけで鳥肌が立つくらい相容れないです。しかし、あからさまにドン引きする訳にもいかず(今後の会社内での振る舞いもあるので)「へぇ〜そんなんだ〜」と軽く流しました。それまで怖い部長や山積みの仕事にもめげずに頑張る努力家の後輩だと思っていた印象が一気に胡散臭く感じられるようになってしまいました。しかも後輩は家で私のことも拝んでいます、と笑顔で言っていました。家族でずっと信仰していること、私に言うのも迷ったけど、と打ち明けていました。私はうん、そうなんだ、と言うほか無かったです。そして家に来ませんかと誘われますが、家族で信仰しているとのことで怖くて不快になってしまいました。他人が何を信じて、何を軸にして生きていくかは自由ですし、私は後輩にそれは辞めなさいと言うつもりもありません。私には彼女に代わりに信仰するものも用意できません。ただ、それを知ってから彼女の笑顔が怖いです。それを見て私も表情が強張るようになってしまいました。何か良い受け入れ方や考え方ががあればご教授ください。

有り難し 18

回答 2

2023/10/23

自ら死ぬことは罪でしょうか

私は自閉症やパニック障害を含めいろんな精神疾患を患っています。 21歳実家暮らしですが家族に理解者はおらず、「わがまま」で「甘え」だと育てられてきました。学校では小3〜中3までイジメにあい不登校です。そんな私は自己肯定感が人よりぐんと低くなってしまい、中学3年生の頃から恋愛依存症になってしまいました。他人に求められる＝自分には価値があるのだと、自分の価値を他人に預けることで得る欲求を知ってしまい、そこからは元彼が9人います。そのうち半分以上がモラハラでした。私が人に注ぎ、優しさを向け、それによって自分の価値を定めているからそれを搾取するような人間ばかりに囲われていました。友達も家族も彼氏もそうで、私は変わらなきゃいけないのだと深く感じていました。ずっと変わらなきゃ。ここままじゃ同じことの繰り返しだって。高校は通信制に通いながら、個人事業主として働き順調に進み、仕事という場所に生き甲斐を見つけて、モラハラの洗脳に自ら打ち勝って離れたり、友達が異性しかいなかったのに同性のが今や8割以上などかなり変化を感じていました。けど、依存症は治ってなかったみたいです。今の彼と出会い本当に尊敬して、本当に人として魅力的だと感じて交際を始めました。最初は本当にうまくいって、けど4ヶ月目が経つ頃から彼の無神経さがで初めて最終的には誰に聞いても酷いだろうというようなモラハラになりました。飛び交う暴言、理不尽な思考、持病に対して甘えと言われ、私はどんどんぐちゃぐちゃになって。結局仕事をやめました。ストレスで病院にも通えず、鬱なのかお風呂は2〜3日に一回。ご飯もうまくできません。水分も取らずトイレも殆ど行きません。楽しいも嬉しいも悲しいも寂しいも感じない。ただ絶望。私は変わったなかったんだな。恋愛依存症で、他人に自分を預けて一番守らなきゃいけない自分を疎かにして、結局何もできない。結局元通り。同じことの繰り返し。きっとまた変わろうと思っても、向上心を持っても私はこのままだと確信しました。死ぬことを心から決意して、明日の夜死にます。相談すると死ぬのはやめようと言われます。死にたいです。死ぬことでしかこの悩みは解決されないです。だめなんですか？死んではいけないのですか？

有り難し 14

回答 2

なにをしたらいいのか

私はいつも何かに不安や緊張をしながら生きていると思います。もっと気楽に生きればとか、考えすぎとか言われますが、どうしようもできません。考えてしまうから。今年で社会人2年目なのですが、最近少しずつ考え方が変わってきました。でも、よくない考え方です。自分の人生なんて自分が良ければいいという考え方です。今の仕事は特に好きでもないし、昇進したいとも思いません。無理やり努力しても結果はついてこないし、なにより楽しくないんじゃないかと思います。高校までしていた野球もいつしか親に恥ずかしい思いをさせたくないというプレッシャーだけで努力しいました。言い訳かもしれませんが、私は両親が大好きで、両親を喜んでもらうことが本当に嬉しかったです。今まで一生懸命頑張ってきました。今でも家族が大好きです。今の会社に入社が決まった時も喜んでくれました。もちろん私も嬉しかったです。でも働き始めてから、本当に自分がやりたかったことはこれなのかと思うようになりました。やってみたいことはいくつかあります。でも、それをすれば安定した収入もないですし、なにより今の仕事から逃げるという甘えなんじゃないかと思ってしまいます。周りは我慢して頑張って結果を出しています。ここで逃げたらこれからずっと一緒なのかなと思います。でもこれからこの仕事を続けてもこんな気持ちで嫌々働くのかなぁ、いつかメンタルブレイクするんだろうなぁと思います。　長くなってすみません。なにに悩んでいるかもたまにわからなくなります。自己嫌悪に陥るばかりです。自己嫌悪って多分甘えた言葉だと思います。だからまたそんな自分が嫌になります。ぼくの唯一の自慢は周りの人には本当に恵まれていることです。家族や友達は本当にできた人ばかりです。そういう人たちと、もしくはそういう人たちのために生きるような生き方をしたいです。でも具体的になにをしたらいいのかわかりません。やりがいのないもの、したくないことから逃げる事はやはり甘えですか？

有り難し 3

回答 1

父に対しての気持ち。

物心つく頃から、父親がアルバイトのような仕事しかしておらず、母が遅くまで働いている状況でした。家にいる父は、働きに出ている母の代わりに家事をするでもなく、自由に過ごしているように見えました。稼いだお金も自分の為に使っていたと思います。そして、多額の借金を作り、そのお金を母に清算してもらった事もあります。何日も無断で帰らない時もありました。子供の時から父が浮気している事も知っていました。父は、私には優しかったですが、母が大好きだった私は、母に苦労をかける父と仲良くする事で、母を裏切っているような気持ちになり、父を毛嫌いし口をきかなくなっていきました。何年かそのような関係が続き、父も嫌になったのか、ある時、父が不倫相手と遠く離れた地域に移り住みました。私たちといた頃とは全く変わり、相手と協力し合い楽しく仲良く暮らしているようです。（母とは離婚していません）私も結婚し、もうすぐ出産をします。今は、父と母にしかわからない関係性もあったのだろうと思えます。また、父に対して不幸になってほしいとは思いません。ですが、家族を大切にせず（私から見たらそう感じていた）きちんと話もせずに行ってしまった父に無責任さと怒りを感じます。私たちとは上手くいかなかったのに、不倫相手とは協力し合って楽しく暮らしている事に対しても、悲しみがわいてきます。何年も経っているのに、未だに自分の中の気持ちに折り合いがつきません。もうすぐ子供を産むのに、ずっとこのような気持ちを持っている事も嫌です。なにかアドバイスをいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 2