お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

罪悪感との向き合い方

過去に犯した罪があります。今では、猛省し二度としないと決めています。しかし、正直に話すと仕事に影響が出てしまうかもしれません。家族も養えなくなるかもしれません。罪を隠して生きることは罪になるのでしょうか。善の行いとして、恵まれない子どもへ寄付を毎月行ってます。

心が限界です

いつもお世話になりありがとうございます。現在専業主婦で第四子を妊娠しています。未就学児を3人育てています。今年に入り流産を経験しました。その時に、働く時なんだと感じ就活するために4月から子供全員を保育園に預けています。ですが保育園入園後、妊娠が分かりました。働かなければ退園になり、子供が負担になると思い、妊娠に気を付けていたのですが想定外でした。それでもお腹に来てくれた命に、今でないといけない意味を感じ、大切に育てていくと決めました。保育園は産休まで働くようにすれば1年くらいは見てもらえるので、そのように考えています。(内職or前職を検討中) 子どもたちが保育園に行くようになり、早起きしなければならないので、できるだけ早く寝かせてあげるように一人で三人の子どもをお風呂に入れたり頑張っていました。 (実父のサポートがあり、遊び相手となり見てもらえるため全てを一人でしているわけではありません) 忙しい日々で、つわりもある中無理をしていたのが原因か出血があり、切迫流産となってしまいました。出血していた期間は夫が少し手伝ってくれてはいましたが、出血が止まった今は手伝いはほぼありません。夫は仕事がかなり大変で、任せられない状況の中、一人で色んな仕事を抱えています。それを理解してできるだけ一人で家事をして、休日は休ませてあげるようにと思っていました。ですが私自身も体調があまり良くなく、子ども達は保育園で風邪をもらってきて、一番下の子は熱が毎週出ています。その状況で、私の身体的＋精神的な疲労があり、一日中ゲームで子供のことも何もしない夫に腹が立ちます。(ゲームは自分に必要な時間だそうです) その他にも仕事のこと、家の片付けが出来ない等の焦りもあります。自分の思いを伝えないといけないことは分かっていますが、今は話したくありません。心が離れているという感覚です。好きという感情がなくなった訳ではありません。子ども達の前では夫に対して普通に接しているので、私がどういう思いなのか分かっていないと思います。また明日朝が来れば母親になり、毎週小児科に行っているけど、明日も連れて行かないといけない… また一週間が始まる… そんな現実が憂鬱です。このような相談で申し訳ありません。誰にも言えない思いを聞いてほしくて相談させて頂きました。

有り難し 27

母が認知症に

私は現在不安症を患っております。母(８４歳)が認知症になりました。診断から１年半。お薬を続けているにもかかわらず認知症は進行し物忘れがひどくなり幻覚を見るようになりました。父が他界し４年余り２人で飲食店を営んできました。ようやく商売も軌道に乗りというタイミングでの認知症の発症悪化です。長生きをするようになったため認知症が発病することも理解しておりますが、母の奇妙な言動に不安が募り呼吸困難にたびたび襲われる日々となっています。母の老いを否定したい自分がいるのかもしれません。介護や金銭的不安もあります。また不眠や食欲不振が続いています。心療内科は受診済みでお薬も飲んでいます。地域包括センターとも連携済みです。さて、このような状況から脱するにはどのような考え方を持てばよいのでしょうか? また何らかの行動が効果を表すことはありますか? お答えをいただければ幸いです。

有り難し 21

1人で出かけるのが寂しい

こんにちは。私は20代の会社員です。 1人でお出かけすることを寂しい，惨めだと思ってしまいます。私には元々友達が多くありません。友達と同じ場所に行きたいと思った時は一緒にお出かけをします。しかし自分が行きたいと思ったレストランや観光地に友達は興味がない場合、1人で行きます。しかしそれを寂しいと思ってしまいます。つい先日、とあるライブに行きました。友達はそのライブに興味がなかったので1人で行きました。とても楽しかったのですが、他のお客さんは友達同士で来ている人が多く自分が惨めに感じてしまいました。私は現在、海外旅行に行きたいと思っております。しかし友達は海外旅行には興味がないらしいので、1人で行こうと思ってます。しかし1人で行くのを寂しいと思ってしまいます。だからといって自分の本当に行きたいところを我慢する人生も嫌です。 1人で出かけることを寂しいと思わない方法や考え方などはありますでしょうか。似たような経験などがございましたらお話を伺いたいです。

自分の話を聞いてもらいたい

私は小さい頃から、余り自分の話をするのが苦手で、どちらかと言うと、相手の話を聞いて、共感したり、自分の考えを時に挟みながら、相槌を打つ方が好きでした。仲の良い間柄では少しスタンスも変わるかもしれませんが、概ね、相手を否定するような事は極力控えるのを意識してました。相手が流暢に話を進め、「話聞いてもらえてスッキリしたよ。ありがとう」そう言ってもらえると役に立っていると感じ嬉しくなります。私がこのようなスタンスになったのは、いつの頃からか、自分が話の中心になると、「〇〇さんは一人っ子だから、いつも自分が一番なんだね。」や「気遣いが足りないよね」と兄妹構成を聞かれる度に、色眼鏡で見られることが多かったため、自分は聞き役に徹する方が上手くいくと思うようになりました。指摘されるように、家庭環境で、兄妹がいる家庭よりは、視野が狭く、気配りが足りないのかもしれません。ただ、自分のや中では精一杯に接しているため、自分が話側になり、「わがままだよ」などと否定されたら、やっぱり話すを辞めようと思ってしまいます。ただ、やはり、少しは自己主張も必要かなと思うようなり、相手に否定されても恐れずに話をできるようになるには、慣れなのでしょうか。よろしくお願いいたします。

親しい人全員と疎遠になってしまい、不安

いつも私を励ましてくれ、悩み事にも的確なアドバイスをくれる方々全員と、お別れすることになってしまいました。しかも全員同時期にです。他人に頼りすぎたり依存しすぎてしまうことはよくないと自覚していますが、「私はこれからどうすればよいのだろうか」「もうあの人とはお話できないんだ」と、激しく悲観的になってしまっています。どうすれば、このつらい気持ちを乗り越えられるでしょうか。このお別れのほかにも、家族の失業や私自身のトラブルなど、悲しいことが立て続けに起こり、一度お祓いにでも行くべきかと思っています。悲しい現状にも希望を捨てずに立ち向かえば、いいことはあるでしょうか。誰かに励ましてもらわないと、ネガティブな気持ちを振り払えない弱い自分も卒業したいです。

同僚の相談

私の会社の同僚、Aさん。以前より避けたり顔をそむけたり、と言う行動は減ったと思います。ただ、私の仕事(やっている事)が気に入らないみたいです。直接は言われてはいませんが、他の人に言っていたそうです。 Aさんはお客さんからのクレームも多く、改善されていない感じです。(接客業なのに、いらっしゃいませや、ありがとうございますの挨拶を言ってません) それに自分が一番上だ、と言う認識があるみたいで、他の従業員も苦手だと思う人が多いです。また、店長に言ってもダメです。店長は評判が悪く仕事も出来ないので相談したくはありません。他の従業員に相談したら、あなたはちゃんと仕事をしてるし考え過ぎない方がいいと言ってくれます。 Aさんが理由で辞めた従業員もいます。こんな事は言ってはいけないのですが、Aさんは仕事を辞めて欲しいなと思ってしまいます。やってはいけない事ですが、お客さんを装ってAさんのクレームを書きたいです。なるべく関わらないようにしてるけどAさんがいるとストレスです。

不安です。

一年前に夜の山道を大雨の中で車を走らせていました。霜が下りてガラスが曇り視界が悪いなか帰宅しました。最近のニュースで私の地元ではないのですが他県の山道で男性が遺体で見つかった報道があり、私の過去の運転で人を殺めてないか不安になります。私の車には大きな凹みはないですが、もし歩行者が私の運転する車に驚いてぶつからずに転落していたらどうしようと不安になります。そんなことはありえるのでしょうか? 仮にそのような事故があったのなら遺体が見つかって騒ぎになってるでしょうか? 見つからずに行方不明になっていたりしたらと不安になります。考えすぎだと思いますが、間接的に人を殺めていたら不安になります。この不安を克服するにはお題目(南無妙法蓮華経)を唱えればよいのでしょうか? 難しい質問で申し訳ございません。お答えいただければ幸いです。

年を重ねて虚しさを感じる。

ここ数年の間、現在もですが何をしてもすぐに虚無感、虚しさを感じる事が毎回必ずあってしまいます。元々、漫画やゲームが好きで時には寝食を忘れるほど没頭した事がありましたが今ではすぐに虚しさを感じてしまったり、すぐ飽きるからと手を出さない時も起きてしまいます。他にもどこか遠くへドライブしたり旅行したり美味しい物や好物を食べても虚しさを感じたり、どうせ疲れるからと思い何もしなかったりします。後は性欲が強く性風俗へ行った時も今までは満たされていましたが今ではお店のホームページを見てどうでもいいやと思い行かなくなり(こちらは良いと思いますが)。日常生活や仕事はつまらなくストレスが溜まるし特に仕事に関しては転職してから余計に虚無感を感じます。寝ても食べても一人でボーッとしても旅行へ行っても性風俗へ行っても仕事へ行っても最早何をしてもすぐに虚無感を感じたり何か新しい事をしたり日用品や食料以外で買い物してもすぐ飽きて時間と金の無駄だからと感じやらずに終わってしまう… 仕事や仕事以外で人と会話してもすぐに愚痴や悪口、陰口のみになるからと思い会話も億劫になりました。歳を重ねると何かする度に虚無感をすぐに感じたり新しい事を始めようとしてもすぐに飽きるからとやらなくなってしまうのでしょうか？生きている度に人生がこんなにも虚しくつまらなく感じてしまいます。

いい人を好きになれない

好きになる人が嫌な人ばかりで困っています。まず、大体、ラインの返信を無視する人ばかり。それだけでなくても、なんだか幼稚だったり、自己中だったりする人を好きになってしまいました。前の人も子供な感じで、返信をくれない人でした… 会ってる時は仲はいいと思ってたんですが… 返信がないことで一気に、やっぱり良くないなと冷めてしまうんです。出会いが少なくて、出会った少ない人をすぐ好きになるからそういう事になるんでしょうか… どうしたら素敵な人を好きになれるでしょうか？冷めてるのでハマったりはしないので大丈夫ですけど、またダメだったか、と残念です…

兄への当たりがきつい父

私、兄、父母、祖母で実家暮らしをしています。兄も私も社会人として働いており一人暮らしできるのですが、兄は会社がとても近いこと、そして父から実家暮らしするよう言われており、それに従って実家暮らしを続けています。最近父の兄への風当たりがとてもきついです。休日一人で兄がどこかへ出かけ、帰りが父の予想より遅くなると不機嫌になって無視をします。それ以外にも兄の言い方が気に食わなかったりすると途端に声を荒げます。 29歳にもなって、実家暮らしで彼女もおらず婚活もうまくいかない頼りない兄に苛立ってるのかなと思います。父は60を過ぎており、孫がいても全くおかしくない年齢で、孫をずっと切望しています周りは29歳くらいには彼女もいるだろうし婚活もそろそろ本腰を入れる時期かと思いますが、それもせず呑気に遊んでる兄に思うところがあるのだろうなぁと…。ただ、私からしてみれば父は兄を束縛しすぎです。兄の性格にも問題があると思いますが、そもそも実家暮らしを強要してるのは父ですし、休日くらい自由に過ごさせてあげてほしいと思います。父は亭主関白体質で、幼い頃から長男である兄に対してはかなり厳しく接していました。そんな父に対して兄は反抗期もなく、理不尽なことで怒られても謝るばかりで情けなく思います。周りの友達の兄はみんな結婚したり彼女がいたり、趣味もあって楽しそうに過ごしていますが兄は真逆をいっています。彼女が今までできたこともないし、できる気配もないし、好きな人でもできたら兄の性格も変わるだろうし婚活をしっかりしてほしいというのが私の願いです。ただ、家族から婚活について話題を振られると論点をずらして反論してきます。まともに聞いてもらえたことがありません。どうしたら兄にしっかり婚活をしてもらえるようになると思いますか。婚活ではなくても、父の顔色を伺うような生活をやめて家の外で感情を発散させてほしいのです。アドバイスいただけますと幸いです

腹がとても立ちました

僕は就労継続支援A型に通っていましたがスタッフの対応に腹が立ってしまいました。警察通報されるぐらい暴言吐いたと思います。実際、警察署に行くことになってしまいました。腹立って腹立って警察からも止められるぐらいでした。人から疑われるようなこと言われて本当に腹立ちました。例えば「人の話を目向けずに聞いている。」とか「ハサミ机その人に渡さずに返してる。」とか3人のスタッフ「きちんとハサミ返してる。」と言われてないのに2024/5/28には「ハサミ返してる。」と言われてて前には「ハサミ返してない。」と言われました。また、「やったこと覚えてないから世の中は通用しません。」と勝手に言われたことも腹が立ちます。そんなん昨日のことやかなり前のこと全て覚えてますかと言いたいところです。めちゃくちゃ腹立つぐらいまでなってしまいました。理不尽なことされて相当腹がたちました。就労継続支援A型警察通報されて録音されてしまいました。今回は許すと言っていますが、警察からは犯罪レベルだとも言っていました。かなり就労継続支援A型事業所に脅迫したとも思います。精神科の先生からは本人の特性だから治ることはないとも言われ、どうしたら衝動的にやってしまうことが無いかも自分的には悩んでいます。お坊さんからは「パニックは収まりますよ。」とか言われていますがショックであまりパニック少し収まっていません。僕はまだまだやりたいことがあるのです。例えばやりたいことは自動車運転免許取ることやエジプトやアメリカに行くことです。そのためにはお金がいります。仕事しないとお金貰えないので今は仕事できる状況にもありません。しかもやる気も全く起こらない状態です。今考えたら施設長の考え方自分には合わないなとも思いました。施設長に対して相当恨み持ってます。その事がショックすぎてたまりません。なかなか立ち直れないぐらいやってしまったこと後悔しています。

有り難し 22

マンションの盛り塩

前日に神主の方が、玄関前に盛り塩をしていまして、次の日、管理人から、掃除してほしいと頼まれ、綺麗にしました。この行動は、問題なかったのでしょうか？

有り難し 19

婚約中のお坊さんの女性関係について

お坊さんと婚約中の者です。お互いに30代です。お相手の女性関係を疑い苦しい毎日です。付き合った当初から女性好きが窺い知れる言動が多く僧侶なのになぁ…と気になっていましたが、彼の冗談っぽい雰囲気もあり深刻な事態には発展していませんでした。数ヶ月前の夜一緒に彼のスマホを見ていましたら知らない女性から電話があり「気にせず取って」と促しましたが頑として取らないという出来事がありました。彼の動揺が感じられ嫌な予感がして、掛け直すことも勧めたのですが「長くなるかもだから」「デート中に電話されるの嫌でしょ」と結局私の前では電話をしませんでした。（彼は普段からデート中に仕事の電話をよく受けています。仕事柄当然だと理解していますので苦言を呈したことはありません）彼曰くお寺関係の方だそうですが、絶対に私の前では電話したくないようでしたので「不安なのでその人との関係性を教えてほしい。お寺関係の方なら紹介してね」と伝えました。すると「薄い知り合い。なぜ紹介しないといけないのか？」「連絡先は向こうから求められた」との回答でした。彼は疑われたことに気分を害したらしく、私から謝りましたが、疑われても仕方ない出来事と対応なのではとの思いが拭えずその日は険悪なまま解散となりました。翌日彼は出張で、出張後一か月程彼の怒りが続いていたようでまともに連絡がとれない日々が続きました。私から働きかけやっとやりとりできるようになり、改めて例の電話の要件を尋ねたところ、その女性が出張を知っていてお土産をリクエストされたようです。彼はそれに応え送ってあげたとのことでした。紹介できない「薄い知り合い」から夜に電話、お土産を求められ、買ってあげる…何か不自然に感じています。私は信頼関係を築くためにはとことん話合いお互いの価値観を知っていくべきだと思っており、その重要性も伝えているのですが、彼は疑われていると感じ傷つくようで、話合いが上手くいきません。疑うときりがないので信じなければとも思います。しかし遠方に嫁ぐため断腸の思いで正社員を辞めただけに、彼に私の不安な思いを理解して貰い、積極的に話合い明確に疑いを晴らしてほしいと思ってしまいます。彼は今も彼女と連絡を取っているようです。私はどのように対応するべきでしょうか。長くなりましたが、何卒ご助言頂けますと幸いです。

有り難し 36

お許しください。私は嘘つきになります。

　いつもお世話になっております。10年付き合いのある近所に住んでいる知人に、攻撃的な認知症の兆候が表れ始めました。　例えば、・私のことを失礼だ、恩着せがましい、自分の子だったら殴りたいなどという割に、どこが失礼で恩着せがましいのか言えない　→私の祖母の介護士さんは、　　「認知症の方は、感情は残るが体験を忘れる。そのため、　　介護者は何に対してご本人が怒ったり泣いたりしているのか　　わからず、疲弊する」　　とおっしゃっていた　　ちなみに、以前から指導的な事を言われることはあったが、　　「殴りたい」まで言われたのは初めて。さらに、「付き合いを　　やめる」とまで言われた。以前は、何か私に指摘するときも　　「○○はやめて」と冷静かつ具体的に言ってくれていた・被害妄想　私が玄関のドアを開け放って掃除をしていたら、　「あんたがドアを開け放ったせいで、うちのベランダから　あんたの家の様子が見えない。見せなくする嫌がらせか」　と言われた・作り話　お寺で出会った人から性被害を受けたとき以来、異性　との付き合いは十分に注意している私。知人もその話を　私がしたとき　「あんたは二度と繰り返さない」と言って　くれていたのが、最近私が「○○カフェに行ったよ」と話したら　「二人目のお爺さんと行ったの」と言われ、私が「違うよ」と　言っても「あんた二人目の爺さんと付き合ってるって言ったよね」と　言ってきた　以上のような兆候が表れたので、地域の包括支援センターさんに報告したところ、「定期的に訪問しているので、注意して観察します」「疲弊してしまうので、お付き合いは避けてください」とご助言を頂きました。　警察にも報告しました。被害妄想で危ない事をすることも考えられるためです。実際に事例があります。　これに伴い、私は仏教徒でありながら、嘘をつくという罪を犯そうと思います。　具体的には、電話が来たら「最近就活を始めたから、忙しくてお話できない」と言い続け、しばらくしたら「働き始めたから、お話しできない」と言おうと思います。　本当は嘘などつきたくなかったのですが、私の入居者さんや自分を守るためです。仏さまに懺悔をして、嘘をつきたいです。仏様は、許してくださいますか？

みんな、という言葉を使う人について。

こんばんは！お世話様です！質問です！これは、個人的な感想になるのかもしれないんですが、みんなやおれらやおまえらのような、言葉を使う人が与えてくる印象は、本能的には安心感があるように思う反面、俺だけかも知れませんが、めちゃくちゃ、違和感のようなものも感じます。何故なら、みんなという言葉を発する人がいるとしたら、当然、そいつが嫌いな人間や、人間の持つ闇の部分、差別心や傲慢さ、欲や怒りや無知、とてもじゃないけど受け入れ難いような、殺人鬼とかまでも含めて、みんなという言葉に、集約されるのかなと思うからです。でも、他人のいうみんなという言葉に、安心感を感じる自分もいるという矛盾？が、なんか気持ち悪くて、苦しくなります。大勢のなかで頻繁にみんな、みたいな言葉を多用する人間がいたら、どう対応したらいいですか？？状況にもよると思いますが、その空間からは、離れたほうがいいんでしょうか？

有り難し 26

機嫌によって態度が違う人

いつも悩みを聞いてくださりありがとうございます。職場で密接にかかわる人がその時々の機嫌によって態度を変えてくるので、少し疲れてしまいました。フラットな心を保つことは難しいですし、自分が原因ではないことも多々あるので「気にしない」ことしか解決方法はないかな……とは思っているのですが、朝は歌いだすほど上機嫌だったのが何かをきっかけに不機嫌になり、軽く物を投げるような態度を取ったり。午前中は異様に冷たかったのに、午後は一転して明るくなり向こうから話しかけてきたり。フランクに接してくれるのはいいのですが「さっきまでのは何だったの？」と混乱したり、不快に思ったりします。最初は生理とかなのかなと思ったのですが、ずっとその調子なのであまり関係はないみたいです。私はまだまだ新人なので何とか喰らいついていますが、どっと疲れることもあり、休みの日に思い出したりしてしまって気分が重くなることもあります。無視はされませんし、質問をすれば大抵のことには答えてもらえますので「昔の職場に比べたらマシ」「萎縮したら負けだ」と思って頑張ってはいるのですが……。何か気持ちを落ち着かせる方法、お考えなどはありませんでしょうか。

自殺した人

自殺した場合、亡くなった祖母や祖父にもう一度会うことは出来るのでしょうか。自殺した人は、死んでも1人のままなのでしょうか。

虚言癖

子供の頃から虚言癖があります。嘘をついてしまう時は無意識で、後になってまた嘘をついてしまった、嘘とバレたり追求されたらどうしよう、いつか報いをうけるはずと不安になり後悔するのにやめることができません。最近も物事を自己解釈して事実を捻じ曲げて大袈裟に話してしまったことで、他人を陥れるようなことをしてしまったかもしれず、その人と話す機会があった時には謝罪をしたいと思っていますが、罪悪感が拭えません。自分を変えたいと思い続けても改められず嘘を重ねてしまい苦しむことから抜け出すにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 22

もう疲れました

未来に希望が持てなくて生きなくてはいけない事が辛いです。毎日、朝が来ることがが苦痛で、いっそのこと自分も人生も全て壊してしまいたいです。どうしたら早く地獄のようなこの世を終わらせることが出来るでしょうか。