自分が嫌で嫌で苦しいです
苦しいけど誰にも言えず、どうしたらいいか分からないことがあるので相談させてください。
私は、すぐ人を意識したり好意を持ってしまいます。
声が可愛いと言われただけでその人のことを意識したり、相手は好意を持っているからそんなことするのかな、とすぐ考えてしまいます。そのようなことを言われ慣れていないのも原因の一つだとは思いますが、こんなことを考える自分が恥ずかしくて苦しいです。
最近は電車で隣に人が座ったときも落ち着かないような気持ちになります。
自意識過剰、自分に自信があるんだね、と思われそうで、自分でもそう思ってしまうようになってきて（実際は自分に自信がないぐらいです）、今の自分が大嫌いになってしまいました。
自分のことを自分で好きになるために、どうしたらいいんでしょうか。
文章が上手くまとまらず、すみません。よろしくお願いします。
有り難し 36
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