問答一覧

回答は、各僧侶の個人的な意見のため公共性を帯びたものではなく、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。

検索結果: 705件

2016/03/21

うつ病

仏教的に｢うつ病｣とは、どう捉えられているものなのでしょうか？？

有り難し 36

回答 1

2016/09/07

うつ病

浪人生というプレッシャーから、うつ病になってしまいました。勉強に集中出来ず、涙が止まらず… 毎日、頭痛と吐き気に悩まされています。少し、休んだほうが良いという事はわかっているのですが… あと残り半年くらいなので何とか来年には希望の大学に入学して大学生たなりたいです。あと半年どのようにすれば良いでしょうか。

有り難し 16

回答 2

2016/07/19

職場の人間関係を気にして、よくするために自分のほんとうの気持ちなど我慢して合わせていたら、ある日突然、無理だ！もう無理だ！！と、感じ心療内科に行ったところうつ病だと診断され、今坑うつ剤を飲みながらそれでも仕事にいっています。職場の人間関係はすごい悪いわけではなく、ひとりヒステリーを起こす人がいて、みんなその人に気を使っているという感じです。仲間意識が強く、みんな同じ方向を向いていないといけない。そういう無言のルールがあるような、、、。決して悪いわけではないのですが、プライベートはプライベートとわけておきたい自分からしたらたまにすごく嫌になります。そしてそのヒステリーを起こす人においては、わたしをプライベートの遊びにさそってくれるのですが、気にくわないことがあると怒鳴るキレる暴言を吐く。それが嫌でなんどかそれらしい理由をつけて断っているのですが、職場で顔を合わせるので全てを断りきれずに仕方なく付き合うことになってしまいます。もう会わないのなら、縁を切りたいところまで心はいたってしまいました。誰にだって、人は自分とは違うのだから思い通りにならないことのひとつふたつはあるのに、それすら許せないのかな、すぐに機嫌を損ねて職場の全体の空気もピリピリとします。そういうのがすべてすべて嫌になって、わたしは病んでしまいました。たまに、楽になれるなら消えてしまいたいとふと思うこともあります。この職場のままとしても、他に別のところで働くとしても未来に希望が見いだせなくなってしまいました。こころの持ちようなんでしょうか？少しでも楽に生きられるように考える方法はありますでしょうか？抽象的な質問ですいません。できれば、回答お願いします。

有り難し 6

回答 1

2017/06/15

うつ病

うつ病に10才の頃にかかり、もう13年になります子供の頃から勉強だけは出来て子供の頃からいろんな事を他人から言われ正直子供の頃から人の事が嫌いです病気になってから周りの人間は離れて行き不登校になってからは、親からは泣かれ、周りの人間からは陰口を叩かれこれまで何度か立ち上がろうと必死に頑張ったのですが、その度に失敗して高校も中退に終わりました、その時の事で親兄弟を心底恨んでいます今でも親戚や他人から働いていないので色々な事を裏で言われています、本当に親に申し訳なく思っています、この頃は病院に行く気力も無くなり親に薬を貰いに行って貰い、毎日起きてから天井を眺めて 1日が過ぎて行き 2日程眠れず2日目辺りから酒を吐くまで飲み薬を大量に飲みやっと眠れるといった具合ですこんな何も無い私でも死んだら極楽浄土に行けるのでしょうか？そして苦しみから解放されるのでしょうか？正直もう苦痛も限界を過ぎていて希望も何も無くこの頃死んだら楽になるのかと思い質問しました。

有り難し 7

回答 1

2015/07/25

うつ病が治らない

今日は初めまして。私は三十代の男ですが、三年前から病院からうつ病と診断されて通院していますがいっこうに治る気配がありません。仕事は会社員ですが上司とも馬が合わず日々、ストレスが溜まるばかりです。うつ病になってからは希望が持てず夜も眠れない状態が続き、薬を飲んでいますが頭がぼーっとするようでかえってうつ病が悪化しているのではないかと思っています。何卒よろしくお願い致します

有り難し 139

回答 4

2017/07/19

うつ病の友達

こんにちは。私は今大学四年生です。ついこの前、就職活動を終えたばかりです。一緒に就活を頑張っていた友達が、まだ一つも内定を貰えておらず、更にうつ病になって、今就職活動を中断しています。友達の症状は、何に対しても欲がない、外に出たがらない、一人でいると泣いてしまうなどの無気力な症状です。その友達は、就活だけでなく、まだ大学の単位も少し残っているのでこのまま休み続けると留年の可能性もあります。私は、自分の就活が終わり、自分の心にだいぶゆとりが出てきたので、友達をサポートしてあげたいと思っています。でも、友達はうつ病と診断され、私が何を言っても「うつ病だから」で話が終わってしまいます。もともと、その友達は根はすごく明るい性格で、周りの人たちを巻き込めるタイプの人です。その性格からすると、今は180度反対の性格になっています。うつ病のことは、お医者さんに聞けば詳しく教えてくれると思います。でも、私はあえて今お坊さんに回答を頂きたいと思います。医学上でのアドバイスではなく、「人間の核心」に迫るようなアドバイスが何か得られるのではないかと思い、質問させていただきます。難しい質問ですが、どうかご回答お願い致します。

有り難し 30

回答 3

2016/04/18

うつ病からの復職

よろしくお願いします。会社員です。うつ病を患って20年になります。体調が良い時は復職していますが、現在休職しております。休職出来る期間は2年で、今年の9月でその期間が終わってしまいます。病院に通いお陰様で回復してきていますが、どうしても「復職しよう」という所までは戻りません。結婚しており、持ち家のローンもあります。私の収入が現在無いので、お金に大変困っています。そして重ねて大変お恥ずかしい話ですが、個人的な借金もあります。弁護士の先生と相談しています。復職すれば良いことは頭では分かっています。でも気持ちは違うのです。今までうつ病に悩まされてきた人生でした。この先に「穏やかな未来がある」という風に考え難いです。いっそのこと会社を辞めて……と考えますが、今の年齢で再就職は難しいです。どうしたら良いのか本当に困り果てています。どうしたら、会社に復職しようという気持ちになるかお知恵を頂けましたら幸いです。

有り難し 34

回答 2

2016/04/13

うつ病で無職

こんにちは。現在うつ病を患い、会社を退職しまして無職になっております。うつ病はまだ治ってはいないのですが、就職活動をしています。なかなか見つからず、余計に病気が悪化する始末です。前の職場に戻れそうなのですが、同じ事を繰り返すので家族からは反対されています。妻と子がいるので頑張らないといけないのですが、なかなか前に進めず苦しんでおります。家にいて色々考えてしまい、不安な毎日を過ごしていて、いつ脱出できるのか焦ってしまいます。こんな自分が情けなく、自傷行為もしてしまいます。いっそのこと消えてしまいたいです。でもその勇気すらありません。自分に自身が持てるようにするにはどうすればよろしいでしょうか？

有り難し 12

回答 1

2016/12/26

友達がうつ病なんです…

友達が自暴自棄になっててうつ病で食欲不振らしいです。相談も受けてるんですがそういう体験がない僕ではアドバイスが難しいです。何かいい方法ないですか・・・？

有り難し 11

回答 1

2019/02/24

躁うつ病

32歳から9年間、毎年のようにうつ病の再発を繰り返し現在では躁うつ病と診断されています。仕事に行ったり休んだりを繰り返し、職場には多大な迷惑をかけています。先週からまたうつ症状が出て、仕事に行くのが辛いです。頭が働かずに仕事ができにくいです。もう働けなくなると生きている意味が無いように思えます。死んでしまえたらどれだけ楽かと思ってしまいます。でも自殺は絶対に良くないとも思っています。自殺するともっと苦しむし、家族に悲しみを遺してしまいます。どうしたらいいか分からずに消えてしまいそうです。あと、妻が家を建てようとして4500万のローンをしようとしています。私がこんな状態なのに果たして返済可能かどうか不安です。

有り難し 9

回答 1

2016/09/17

娘のうつ病

高校生の娘がうつ病になってしまいました。私の家庭は私と妻が再婚同士ということもあって、いろいろ問題をかかえておりました。６年前に再婚していっしょに生活し始めたのですが、娘と妻との関係がうまくいかず、そのうち母も認知症にかかってしまい、なにかとトラブル続きの毎日でした。私が間に立っていろいろ調整したりしてなんとか今まで無難に収めてきました。娘も今の家ではなかなか安住できないので、来年の高校卒業後、服飾系の専門学校に行って学校の寮で生活し始める予定でした。ところが、今年の７月頃から様子がおかしくなり、学校のスクールカウンセラーに相談したところうつ病の可能性があるということで病院で診察してもらい、現在まで学校を休んで自宅療養を続けながら週に１回通院している状況です。服飾系の高校で課題が過重なところがあって、直接的にはそのプレッシャーが発病の原因ですが、複雑な家庭環境、とくに義母との不仲がかなり彼女の心を傷つけてしまったと思います。今まで私は娘の成長をはげみにがんばってきましたが、娘がうつ病にかかってしまって親として自責の念に苛まれるとともにこの先どうなってしまうのかとても不安な毎日です。私自身、職場内の異動で今年の半ばから不慣れな部署で働きはじめてなかなかうまくいかず悩んでいたところだったので、娘の件とダブルパンチでかなり精神的にまいっています。娘の為にも、しっかりしなければ、と思うのですが・・・。この困難を克服するための知恵をお教えください。

有り難し 6

回答 1

2019/04/05

うつ病からの復活

初めてご相談させていただきます。 4年前から、体調を崩し、診療内科に通院しながら仕事をしてきました。長時間労働、度重なる出張、うまく立ち回れず人に振り回される性格、悪いことが起きるととにかく自分を責めてしまう癖などが原因だったと思います。しかし、同じ環境で仕事をしても、体調を崩さない人の方が圧倒的に多い職場です。いまでこそ、かなり体調が安定し、通院もしなくなりましたが、この4年の間には、うつ病の症状から、うちから出ることができなくなり、満足に出勤できない時期もありました。人に迷惑をかけたこともありました。職場に恵まれており、それでも、解雇にはならず、仕事を続けております。ここ半年くらいで、やっと安定して出勤できるようになり、うつ病から立ち直った冷静な目で自分の立場を見直し、自分は、周囲の信頼を失った状態であり、これを回復するのは並大抵のことではないと、認識しました。病気が治っても、これからの苦労に耐えられるか、漠然とした不安でいっぱいです。この年齢で、自分の弱さのために、貴重な数年間を失い、また人の信頼をゼロから積み上げ直すことになってしまい、自分の人生は失敗に終わってしまったという気持ちがぬぐえません。こんな私でも、やり直せるのでしょうか。もう遅いでしょうか。もっと元気になって、仕事に改めて生きがいを見いだしたいです。どうしたら、自分を信じて進んでいけるでしょうか。アドバイスをお願いします。

有り難し 21

回答 1

2016/09/03

うつ病気味

自分でもまさかと思いました。最近うつ病気味になってしまいました。自分は今大学生です。卒業や就職への将来の不安が自分のストレスになってしまいます。夜寝る前にベッドの中で考えて不安になってしまいます。また、ゆくゆくは結婚しようと思っている彼女がいるのですがその彼女のためにもいいところに就職せねば、彼女にこれから浮気されたらどうしようかなど考えてしまいますます虚無感に襲われてしまいます。私はどうすればいいでしょうか？

有り難し 7

回答 1

2016/04/16

不安、うつ病

過去に勤めていた会社が、とてもひどい所が多くあり、2年前位から、精神病になりました。今まで、騙されたり嘘をつかれたり、散々な事が多くて、人を信用出来なくなり、友達もいません。それに、何かをした後に、（例えば退職）必ずと言っていいほど後悔してしまうのです。すぐに目の前の嫌な事から、逃げてしまいます。すぐ楽な方へ向かってしまいます。このままでいいのでしょうか。最近色んな悩みが複合して、相談する事が多くなっていますが、すみません。

有り難し 12

回答 1

2019/01/08

母のうつ病

年末から母が一気に重いうつ状態になりました。母は勤め先の業務内容が性質に合わなかったため、仕事を退職し、いろいろあって、将来への不安で気を病んでしまいました。母は物事の判断ができず、夜も眠らず、色んな謎の行動だったり、死をほのめかす言動があったり、相手をしているうちに私も睡眠不足と心配でだんだん気がおかしくなってきました。医師から入院を勧められたのですが、母と離れるのは怖いし、母自身も大変嫌がり、どうすれば良いのかわかりません。可愛そうだと優しいことも思えなくなっております。励ますのもキリがなくてしんどく、迷惑だからもうやめてくれと、気が参ってきました。私は精神的な不安で会社に行くのもしんどくなっております。仕事を頑張りながら、母の回復のためにも、私が強くなって、母を支えたいのが本心です。キャパが足りません…。何もかもが駄目になりそうで、仕事も失い、母も失い、私はこのまま駄目になるんじゃないかと、いやもう、駄目かもしれません。不幸な未来が待っているんです…。どうしたらこの状況、全てを失う不幸な未来を変えられますか？わたしの友人達は、わたしが大変な中、全員結婚して幸せに暮らしています。親の病気も経験せず、専業主婦で、働きながら家計を支える苦労もありません。わたしには友人達の様な幸せな人生は無いのだと、諦めるしかないのでしょうか？

有り難し 16

回答 1

2015/10/25

うつ病を患っています

父親の虐待で人間が怖くなり、みんながわたしを嫌ってると思い込み、高校では友だちがあまりできませんでした。父親は中三のときに離婚して出て行きました。高校を卒業して就職しました。仕事なので男性怖いとも言ってられないので普通に接しましたが、奥さんのいる男性に部下の男性を使ってわたしを騙し、愛人のような扱いされて不倫が大嫌いなわたしは困り果てて会社を辞めました。こんな父親と二人の男性が許せなくて困っています。特に父親へのうらみはまだ消えません。恨みばかりは嫌なので忘れたいのですがどうしたらよろしいでしょうか。

有り難し 9

回答 1

2016/10/23

夫がうつ病を繰り返し

7年前から夫がうつ病です。数ヶ月の入院ののち、会社に復帰して、服薬しながら仕事も続けていましたが、去年再発してしまいました。その後は良くなって会社に復帰するも、すぐ悪化し休職、そんなことの繰り返しです。もう今の会社には居続けるのは無理かなと思います。休める期間も決まっているので。クビを言い渡されたら、病状が一気に悪化するのかと思うととても怖いです。ひどい時は妄想がとまらず、落ち着かず家の中を歩き回ったりします。私もやれることはやってきたつもりです。でも、疲れました。

有り難し 14

回答 1

2017/01/04

うつ病を患い、生きていたくない。

うつ病を患い、病を抱えて6年目です。私には夫と小学生の子どもがいます。生きているのが苦しいです。今年で三十路になりますが、あと何年生きなければならないのか…と考えると、安楽死で早く死にたいのです。何もいらないので消えてなくなりたいです。やる気もおきない、何も楽しくない、感情的になるのも疲れました。昨年から、夫との子どもが欲しくて、妊活を頑張ってきましたが、疲れました。また、たまに上から目線の発言をする夫が怖く、過去にDV被害にあった私には夫を拒否してしまいます。そんな夫の子どもを産みたくないと思ってしまいます。今の私は掃除、洗濯、特に料理が苦手で家事も育児も出来ません。ダメな母親であり、ダメな妻です。今は友達も居らず、実家もないので、頼れるところがありません。逃げ場所もありません。毎日、家に引き込もっています。田舎のため、働き口はなく、うつ病のため、精神科の担当医からは働くのはまだ早いと言われています。夫は仕事が忙しく、帰宅も遅いです。夫は私のうつ病に関してはあまり良いようには思っておらず、私は理解してもらおうなんて思わず、もう諦めました。諦めたら、今度は虚無感におそわれてしまい、生きているのが虚しく悲しいだけになりました。うつ病で夫に負担をかけていることが辛く、またわが子を見ていると、子どもが成人するまでは責任を果たさなければならないと思ってしまいます。いっそ、子どもと二人で死にたい。最近では、死ぬ方法や死ぬ場所を１日中頭の中で考えています。私は一生うつ病を抱えて、何を楽しみに生きたらいいのでしょうか？誰に甘えればいいですか？誰を信じたらいいのでしょうか？私は生きる価値がありますか？愛される価値がありますか？夫や子どもが私をなぜ愛してくれるのか、家族とはどういうものなのでしょうか？私はなぜこの世に生まれてきてしまったのでしょうか？うつ病で苦しく、死にたくて辛いときはどこに相談したら、助けてくれますか？通院している病院や行政は話を聞いてくれるだけで、何も手助けしてくれません。私はますます孤立していき、子どもと二人で死体になるしかないのでしょうか。気休めな答えは必要ありません。真面目にお願いいたします。

有り難し 29

回答 2

2017/02/07

うつ病を患いながら働くこと

少し長文になります。月100時間を超える残業に加え、所属する部署の入れ替わりが激しい会社に転職し1年半が経った頃うつ病になりました。発症は2年前です。 4ヶ月間の休職のあと復帰し同部署で働いていますが、復帰してからも入れ替わりは激しく1年未満で退職をしていくため、経験者ではなく未経験者が採用され2名をの教育を任されました。 1年が経ちやっと2名が1人で仕事を回せるようになって来た頃、マネージャーから「ウチの部署から外れてもらう」と言われました。私がまだ症状に波があり休んでしまう事があるため、忙しい時に休んで周りにフォローされているからとの理由でした。一番忙しい部署なので、うつ病だろうと風邪だろうと休んで会社にいなければ意味がないと言われました。そういう理由から年始に行われた人事評価も5段階のうち1.5という結果でした。通常は3くらいが付けられます。スキルと出社している時の仕事については認めるけど、結局上記理由でこの結果だと。今の部署を外された後の異動先はまだ決まっていない。私の後任を探しているが、即戦力で仕事ができる人が見つかるかわからないので、業務でわからない事があれば教えて欲しい(マネージャーは私の仕事内容が専門的なこともあり知識がなく把握もしていません)と言われました。その上、後任に相応しい人はいないかとも尋ねられました。確かにいなければ意味がないというのも解らなくはないのですが、出社している時はその分周りをフォローし、知識の共有も出し惜しみなくしているつもりです。ですので、人事もマネージャーも私に現状のヒアリングをする事もなくこのような評価と決断をしたこと、そして諸々に納得が出来ずにいます。納得いかないのは私が傲慢なのでしょうか？また、このモヤモヤした感情をどうすればよいでしょうか？

有り難し 10

回答 1

2017/01/12

うつ病と死にたい気持ちを捨てたい

5年前から、うつ病と死にたいという気持ちに悩まされています。以前楽しかったことも、嬉しかったことも、感じ取れなくなりました。山は越えたと思いますが、もう少し良くなったら、死ぬんじゃないかなとも思うんです。私には夢があり、ありがたい事にそれを応援してくれる家族もいます。それでも、｢死にたい｣と思っている時は何も手がつかないし、酷くなるとお風呂に入ることや歯を磨くことも出来ません。 20代はそれで潰れました。歳も歳だし、親に迷惑もこれ以上掛けたくないから頑張らなくちゃって思うんですが･･･なかなか･･･悪循環に陥ってしまいます。皆に笑われているようにも思えて、萎縮してしまいます。この悪循環を断ち切って、少しでもより良く過ごすにはどうしたら良いでしょうか？死にたいと思った時、どうやったらその気持ちを大人しくさせることが出来ますか？親には、こんな娘でも居て良いものでしょうか？教えてください。

有り難し 13

回答 1

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