お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

父親から煽られる不安や苦しみについて

はじめまして、ときおりHasunohaを覗いて元気をもらっている者です。父親からの苦しみについて相談させて頂きます。父親に人生やキャリアの話をすると、その返答に異様に不安を搔き立てられてしまいます。昨日も、父親と話しているときにはそこまで不安を搔き立てられなかったのですが、寝るときになって悪夢にうなされ、明け方震えで目が覚めました。以前会社を転職する際も、今から上司に謝って会社に残らせてもらえ！と怒鳴られました。次の会社から海外留学するときも、ようやく落ち着いたと思っていたのにこれらからどうするんだ、いい年だぞと言われました。海外でなんとか職を得て働き始めた今、冒頭の電話をしたら、そんな給料ではやっていけない、その年（アラフォー）になって、仮に日本に帰ったときに仕事があるのか、などなど。とにかく、年齢のこと、お金のことを言われます。何より、父親と話すと、自分の人生のすべての決断が間違っているように感じます。私は今まで自己肯定感は強い方だったと思います。でも、父親と話すと、とにかく不安ばかり煽られます。言われれば、上場企業で何もせずに定年まで過ごせば一番金銭的にも良かったと思うことがあります。日本企業の安定的な環境のことや退職金など自分が失ったことはよくわかっているのです。苦労して海外で職探しなどしなければよかった、海外なら駐在員でも目指して適当に過ごせばよかった。自分はまともに仕事をして（会社には適当に仕事している人もたくさんいました）、自分のキャリアも考えたり、真面目に働いてきたつもりだったのに、なんでこうも苦しい道ばかり選んだのだろう。自分や自分の人生を肯定できないこと、とても辛いです。また、この自己肯定感は母親がありがたくも与えてくれたものだと思っているので、よけいに苦しいです。心配してくれているからこその父親の言い方なのだとか、自分はまだまだ学ぶことが多いのだとか、お金だってまだこれから稼ぎうまく老後を過ごすよう努力すればよいのだとか、頭では考えられます。でも、もう不安を煽られたり、年齢のことを言われたり、せっかく一時帰国して会いたいという話をしても今は仕事を頑張るときだと断定されたり、疲れてくるのです。質問のポイント、背景のご説明も不十分、乱文で大変恐縮ですが、それでも何かお知恵を頂けたらありがたく存じます。

有り難し 1

遊ばれてた怒りと悲しみが消えない

以前、会えなかったけど自分の中では大恋愛をしたと相談したものです。遊ばれてたのか真剣だったのかグルグルと考えてしまって悩んでいると以前は相談してましたが、最近彼は最初から身体目当てで遊ばれてたのだと確信してしまいました。確信した理由は出会ったアプリでは居住地大阪になってて高知に転勤になったと言っていたのに他のアプリで発見した時に3ヶ月前に最終ログインしたときに高知になっており私と出会う前から実は高知に居たことが判明したからです。人を恨んでも仕方ないから許すように親からは言われたのですが頭で理解してても自分のなかで彼に対して最初から身体目当てで近づいてきて遊ばれていたという怒りがどうしてもおさまりません。それと同時に彼の言葉が全部嘘だったことを知ってしまい、深い悲しみの中に閉じ込められた気分になってしまいました。周囲から気持ちを切り替えるように言われても、自分の中の深い悲しみから抜け出すことができずにとても苦しんでいます。周囲から遊び人だと言われても彼の言葉と態度をずっと信じていたのに。彼の愛してるという言葉と優しい眼差しで幸せを感じていた、あの時間はいったいなんだったのか、、。愛されてると思って幸せを感じてたのに全部嘘だったなんて受け入れられない。全部嘘だったなんてとても信じられない。そう思うと涙がでてきて悲しくて苦しいです。どうしたら、全部嘘だったことを知ってしまったこの深い悲しみから抜け出すことができるのでしょうか？また恋活を1年続けても誰とも2回目のデートに繋がらずやっと私のことを愛してくれる人を見つけと思ったら全部嘘だったと知り、自分はもう誰からも愛されないんじゃないかとも思ってきました、、、。きっと、自分を愛してくれる人なんで何処にも居なくて一生1人で生きていくのかなと思うと辛いです。いっそのこと愛を欲する心が無くなれば楽になれるのにとも思いましたが、やっぱり愛されたいという思いは消えません。でも私を愛してくれる人は何処にもいません。苦しいです。どうしたらこの苦しみから抜け出すことができるでしょうか？

有り難し 5

就労継続支援A型事業所きつい

僕は就労継続支援A型の事業所行ってますけどルールが厳しすぎて自分には合っていないと思います。2024年5月16日には就労継続支援Ａ型事業所の所長に注意されてパソコンのタイピング音気になる人もいるし、体動かしてると言われたし、覚えてはいないんですけど人の話聞いていないのとハサミぱっと取ったこととハサミ返していないのとで聞いていたので自分には合っている就労継続支援A型事業所なのかなとも思います。就労移行支援事業所A型の所長からは体動かす仕事した方がいいんじゃないとも言われてるんでそっちにした方がいいかなとも思ってしまいます。やっぱり、この就労継続支援A型事業所合わないなとも思っています。就労継続支援A型事業所通ってますけど上の人が言い方厳しくてモヤモヤしそうな感じもします。辞めたかったら辞めたらいいので辞めようかなとも思います。就労継続支援A型事業所オリエンテーションでもなんかやるのは自分次第とか就労移行支援事業所でも身につかなかったのは自分のせいとも言われて自分にはそう思わないので悔しいです。就労継続支援A型事業所上の考え方が合わなくて断った人もいるとも言ってました。やっぱり自分には合わないので辞めた方がいいですか？

有り難し 3

霊に狙われている時の対処法

昔から兄と私は霊感が強く、ふたりで同じ霊をみたり、私が憑依された時に兄が祓ってくれていました。しかし兄は他界し、今は頼れません。（見守ってくれていると信じていますが） 1週間前の夜、寝ようとしていた体の左側の襟足から足まで撫でるように触られた感覚がありました。その後、トイレに行ったのですが、陰部を触られている感じでとても気持ちが悪かったです。寝室の電気を消していたのでスマホをみたところ、ライトがふすまに当たり、斜め45度の人の顔がありました。 50-60代の男性だと直感で思いました。翌朝、左腕に三本の爪？で引っかかれたような赤い跡がありました。夜、歯磨きをしていたら、奥歯とその手間の歯の間から5センチ位の硬い白髪のようなものがでてきました。昨日、エレベーター内で50-60代くらいの男性に左胸を触られました。たまたま痴漢にあったのか、男性の霊？の影響もあるのか？わかりません。毎回、左側なのも不思議です。さっきも夜道を自転車で帰宅途中、誰もいないコインパーキングの精算機が急に反応しました。合間にお祓いのようなことをしたり、有名な方の動画をみましたが効果ありません。これはやはり霊障でしょうか？どうしたらなくなりますか？

有り難し 7

母が亡くなりました

はじめましてどこに相談すれば良いのか迷い、こちらに辿り着きました数年前に立て続けに私の長女、弟が亡くなり、2年前に施設入所した母が4月に亡くなりました一族のお墓がある訳ではないので長女、弟は合祀墓に埋葬していますが、問題なのが母の納骨です母は再婚し、先に亡くなった再婚相手の方のお墓がありますその方とは生存時2度会っただけです母が施設入所した時から放置するのもいけないと思い、母の代わりにお墓参りをして、母の現状を報告していました母はそのお墓に納骨を希望していた様ですが、私にとっては他人様、私の子供達にも相談しましたが、皆、無関心で、おばぁちゃんが入っても墓参りに来る事もないし、ましてや知らない人のお墓を継承する気はないと言います今後、お墓の管理費が引き落としにならなければ、書類に記載した連絡先も繋がらないのでいずれは撤去になると思います。母をそのお墓に納骨するのも合祀墓に入れるとしても私は不定期な仕事で収入が安定せず、生活していくのが大変でお金の工面ができません（長女、弟、母は死亡保険などに加入せず、財産、貯金一切ナシ、子供達にも相談しましたが厳しい様です）今、お骨は期限付きで葬儀社に預かって頂いています 25日が四十九日にあたります粗末には扱いたくはありませんが現状が厳しくどおしたら良いのか？悩んでいますお手数おかけしますがアドバイス頂けたら幸いですよろしくお願い致します

有り難し 3

亡くなった母の為に出来ること

数日前に母を亡くしました。闘病の末ではありましたが、あまりにも突然で心の準備もろくに出来ておらず、いつも明るく優しかった母を失い人生で最も大きなショックを受けています。今も毎日ふとした瞬間に涙を流していますが、葬儀等を通じて少しずつ母の死を受け入れられるようにもなり、単に悲しむというよりは、他界した母の為に自分は何をしてあげられるのか？してあげるべきなのか？と考えるようになりました。（とりわけ、他界して間もない今だからこそ母に届くものがあるのではないかと信じています）以下、質問というよりは、どなたかに「きっとそうだよ」と後押しをして欲しいだけのものもあるかも知れませんが、私の質問にお付き合いいただけますと幸いです。 ① 葬儀で母の棺に数々の思い出の品を副葬品として入れました。特に、楽しかった思い出をたくさんまとめたアルバムはなんとしてでも母に届けたい一心で準備しました。あのアルバムは、あの世の母のもとへは届いていますでしょうか？また、もし届いているとすれば、母はどういう思いでアルバムを眺めているのでしょうか？（もっと生きたかった、という具合に現世への悔い？それとも、楽しかった思い出を糧にしてくれているのか？） ② 母はとても愛情深い人で、これまでも愛犬の死や親族の他界にとても心を痛めていました。この度亡くなったことにより、母は、愛犬や親族に会えているのでしょうか？（延いては、私もいつかどこかでまた会えるのでしょうか？） ③ 死後1週間もたっていませんが、母はいまどういう状況にあるのでしょうか？そのために私が今、母のためにしてあげられることは何なのでしょうか？具体的な行動（どこどこへ行く、何々をする、等）に紐つけてアドバイスをいただけると、私もそれを実践することで母を感じ、気が楽になる部分もありますので、そのようにご助言いただければ尚有難いです。長文・乱文となり申し訳ありません。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 22

ぶつかってないか不安になります。

強迫性障害を患っていて車の運転で不安になります。例えば他所の家に車を当てていて当てた傷が原因で家に不具合が起きて耐久性が落ちて、地震が起こった時に崩れてしまうのではと不安になったり。給湯器に車を擦っていて爆発して誰かを間接的に傷つけてしまうのではと不安になります。こんなことあり得るのでしょうか? もし故意でなくても誰かを傷つけていたら私は因果応報で来世で罰を受けなければならないのでしょうか? ややこしい質問で申し訳ございません。ご回答頂けると幸いです。

有り難し 4

おみくじの意味を教えてください

お寺でおみくじを引きまして大吉でしたが願い事　人にさまたげられかないがたしと書いてあったのですが？これはどういう意味でしょうか？あともう一つ質問なのですが、目には色耳はやさしき　三味の手に引かれてさらに鬼と思わずと1番上に書いてありましたがこれの意味も教えて頂きたいです。お願いします。

有り難し 2

子供の名前について

主人のつけた息子の名前を改名するか悩んでいます。主人の考えた名前を見た時、はじめ違和感があったのですが姓名判断や名付けの本を調べ過ぎてどんな名前が良いのかわからなくなってしまい、また産前産後体調もよくなかったことから承諾してしまいました。今更になってこの漢字だとやはり人名っぽくなかった、良く思わない人も多いかも…と悩んで読み方は変えず漢字だけでも変更したほうがいいのではと思っています。一度決めた名前の漢字を変更することはいけないことなのでしょうか？息子にはこんな母で本当に申し訳なく思っています…。

有り難し 22

2024/05/16

双極性障害だったのか？治療すべきか？

双極性障害だったのか？また病院に行くべきですか？大学の頃に心療内科でバルブロ酸ナトリウム、エビリファイ等を処方されました。しかし双極性障害とははっきり言われませんでした。薬を飲んでいる間は効いていると思いませんでしたが、やめたら不安定になった感じがしてまた通い出しました。しかし、一生血中濃度を上げる薬を飲み続け、検査しなきゃならないと考えると辛くなり、(主治医と方針が合わないこともあり)通うのをやめました。今は気持ちがしんどくなった時にアルプラゾラムだけ服用するようにして3ヶ月ほど経ちます。上記の薬を飲んでいた頃より気持ちが楽なのですが、何だったのでしょうか。大学の頃は教育系の学部で、毎日ピアノの練習や実技の発表があり気持ちが張り詰めていました。そこから来るストレスでそうなっていたのでしょうか。では、また大きなストレスがのしかかったら双極性障害のようになるのでしょうか。それとも元から双極性障害なのでしょうか。中学の頃から気分の浮き沈みが激しく、リストカットや過食嘔吐してきました。PMSだと思って婦人科で低用量ピルを頂いてましたが、効いたのは初めの方だけで、高校になったら心療内科にかかりました。向精神薬を飲ませたくないと父から言われていたので、漢方を飲みました。それも効きませんでした。大学の頃に20万借金しました。死ねませんでしたが私なりに勇気を出して自殺未遂もしました。未だに時々不安定になり、保育士・幼稚園教諭資格を取得しましたが家でニートしています。自分がなんなのか分かりません。薬を飲みたい訳でもないですが、また病院に行くべきなのでしょうか？

有り難し 14

転職した方が良いか、止まった方が良いか

いつも大変お世話になっております。仕事の人間関係での相談です。移動や配置換えは難しいという前提での話です。承認欲求が強すぎる男性の上司に、過度に粘着されていて、どうしたら良いのか途方に暮れている状態です。（私は女です。）具体的には、 1、上司の仕事ぶりを見て凄いですね〜、さすがです〜等の反応を求めてきます。今までも「もっと俺を褒めてよ」「もっと俺をすごいと思って」と言われていたのですが、さすがに冗談だと思っていたら、どうやら本気だったらしく、私が望んだ反応をしなかったら本気で怒られました。 2、どうやら仕事でも頼って欲しいらしく、あれこれと勝手にアドバイスをされるのですが、頼って欲しいのかと思うと、自分で調べろとか、俺にばっかり聞いてきやがって等と文句を言われます。（でも、頼らないとキレられます）ただの雑務ですら他の男性社員にお願いしたら、どうして俺を頼らない！とキレられました。 3、私のデスク周りで独り言のような、全体に話しかけているような（私に面と向かって話している訳では無い）事を言い反応して欲しそうにします。ものすごく頻繁にです。そして反応しなければ、無視したと言って怒り出します。　仕事自体は好きな仕事で、やりがいもあり、自分の成長も感じられるのですが、とにかく上司との付き合いに困り果てています。そして、私が気に入らない事をするとあからさまに仲間はずれ等の嫌がらせをされます。私も仕事なのである程度のことは飲み込み、我慢してグッとこらえて来ましたが、最近はあまりにも上司に粘着されていてターゲットにされており精神的に厳しいですし、生理的に受け付けられなくなってしまいました。せっかく仕事も自分の物にできそうな位成長してきたのに、こんな事で転職しなくてはならないのかと悩んでおります。しかし、上司が変わることは今後ないでしょうから、自分を変えるか環境を変えるかしか選択肢がなく途方に暮れています。どうか相談に乗っていただけたらと思います。よろしくお願いします。

有り難し 20

きちんとした人になるには

大切な用事に遅刻しそうになりました。前日から準備をしておけばよかったのに怠ってしまったこと、時間をきちんと確認しなかったことが原因です。加えて、自分自身のことだと、心配でいろいろと段取りを考えるのですが、今回は夫に任せっきりにしてしまったのも悪かったと反省しています。少し気をつけていれば防げたことなのに、失敗してしまったことが悔やまれ、もう繰り返したくありません。しっかり時間を確認する、人任せにせず自分ごととして考える、何事も事前準備等、これから気をつけていくことは考えました。その上で、どうしたらきちんとした人になれるか、心構えを教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 4

話し相手

毎日の話し相手が少なくて悩んでいます。私はシェアハウスをしており、そこに仲良い人や話す人が少しいます。ですが職場に話す人が1人もおりません。一週間の中で職場にいる時間が一番長いのにつまらないと思います。親とは電話でしか話せません。親や友達とはたまにしか会えません。ネットで生放送とかをするのももう嫌です。私はどうしたら満たされるでしょうか？少ない話し相手で満足しなくてはいけないのでしょうか？

有り難し 18

謎の霊障について

去年の12月頃からお経が聞こえる霊障に悩まされています。動画を見たり音楽を聴こうと思い耳にイヤホンをすると（その時はまだ何も音も流していない状態です。）突然、お経の声が聞こえてくる事があります。頻度としては毎日ではなく、ふと何も意識していない時に突然聞こえてきます。（月に1度の時もあれば2度、3度の時も。）その現象はイヤホンをつけている時ばかりではなく外している状態でいる時にもあります。以前、突然スマホが固まったので、電源を入れ直した瞬間にも起こりました。突然、不動明王の真言が大音量で流れた後、（音楽も動画も何も見ても再生してもいません）またいつものゴニョゴニョとした謎のお経が聞こえてきました。守護する為に聞こえてくるのであれば嬉しいのですが、必ず、お経が聞こえた日や翌日は私にとって良くない事が起きるので、聞こえる度に嫌な気持ちになります。もしかしたら、イヤホンに原因があるのでわ？と思い… 最近イヤホンを買い替えましたが、夢にまで新しいイヤホンを耳にあててお経の声が聞こえてくる光景を見るしまつ。（それもリアルな夢で現実のようなものです）これは何かのメッセージなのでしょうか？それとも、悪意のある人物から呪いでもかけられているのでしょうか？（心辺りは何となくあります。）元々、霊媒体質ということもあり、自分なりに出来る限りの浄化方法など試していますが…多少控えめにはなってきたものの効果はあまり感じられません。なにか対策などありますでしょうか？良い案やアドバイスなどありましたら、回答宜しくお願い致します。

有り難し 2

人から関心を持ってもらえません

人を見下してしまいます。私は人に関心を持たれません必要とされません仲良くなりたくて声をかけたりしてもハブられたことがあります。いじめまがいなことをされたり、笑われることもありました。話しやすい男の子と仲良くしてたら好きなんだと笑われてからは、私は男の人と仲良くしてはいけないと26歳の今でも思ってしまいます。友達になってくれる子は決まって誰にでも好かれる子でした。そういう子の隣にいると、そういう子の周りには何もしなくても色んな人が寄ってきていました。まるで私のことなど視界に入ってないみたいにみんながそういう子に頼り、仲を育んでいました。私にほんの少し関心を持ってくれた、少し好きだなと思えた異性も、そういう子に誰にも言えない相談をしていました。私なりにみんなと仲良くなろうと興味を持ったり、話しかけたり、仲良くなろうと頑張りました。でも私はいつも視界に入れてもらえませんでした。友達は、親しみやすい安心する雰囲気ですが、よく見ると全く周りに興味ないんです。話を広げようともしない。愛想笑いや頷くばかり。聞き上手とか言われてるけど全然そんなことない。私と友達の何が違うんだろうといつも思います私は親しみやすい友達を、同類と思っていますというか私以下だと思いたくて仲良くしていました。見下していたのに私より人から愛されているところを見て、つい嫉妬してばかりもうこんなことやめたいです。どうしたらいいでしょうか　

有り難し 20

友達とまた一緒に笑いたいです

私には高校時代からの友達がいました。その子は遠方の大学に入学したので、頻繁には会えませんが、私が会いたかったので、その子のもとに行き遊んだりしていました。 1年前、私の誕生日前日と誕生日の2日間でその子と会い、遊ぶ予定でしたが、1日目の夜、疲れでイライラしてしまい、喧嘩してしまいました。ギクシャクしたまま、その子は自宅に帰って、私はホテルに泊まりました。誕生日の朝、誕生日おめでとうと今日どこに行こうか？というメッセージがきたので、私も気持ちを切り替えて会う準備をしましたが、その後メッセージをくれず、電話してみたりメッセージを送ったりしましたが、既読をつけたまま返事をくれず、私はその日会えずに帰りました。しばらくした後、その時の理由を聞きたくて、私からメッセージを送って返事がありましたが、その子は理由を話してくれませんでした。後日、私も悪いところがあったので謝罪をしたら、その子も謝罪してくれました。数ヶ月後、音沙汰もなかったので、久しぶりに電話したいと言ったら、いいよと言ってくれたのですが、体調が悪かったのか、結局、電話が出来ませんでした。現在は、メッセージが送りづらく、向こうからも送ってこないです。以前から私の性格やイライラが原因でその子を不快にさせることがありました。私にはその子しか心を開いて話せる友達がいないので、誕生日以来、心に穴が空いています。欲を言うと以前のように戻りたいですが、もうこんな私のことなんか相手にしたくないよねと考えたり、私にメッセージを送ってこないことから関心がないよねと思い悲しくなります。自分が会いたい、遊びたいばかりで配慮がなかったなと反省しています。友達とは縁を切って諦めて新しい友達を作った方がいいのでしょうか？困ったことに私は昔から人付き合いが苦手なので友達の作り方もどうしたらいいか分かりません。何か助言があれば幸いです。

有り難し 5

結婚した息子の本籍地に夫が不満です。

授かり婚をした息子に関しては、こちらでも相談させて頂きました。心の解決は出来ず、そこから体調不良も起こしますが、入籍もし、お嫁さんのお腹に生命がある以上、耐えて生活するしかないと思っています。また問題が浮上し、息子達は本籍を二人の思い出の場所にしました。サインをした夫は、不可思議でしたが、事情により直ぐに一緒に住まないことから新居の住所がなく、二人の会社も考えたけど、思い出の場所にしたとの話で、そのままサインをしました。その後、何度かリビングに婚約届を見に来て、そんなに気になるなら写真でも取ればと言ったら、『（私の）入れ知恵だな』と言って以降、1週間、口を聞かずに話しかけても、うるさいと怒っています。本籍について、私達の入籍の時、新居の住所と話していたのに、夫は自分の実家のある本籍にしたくて、わざと戸籍謄本を忘れてきました。その時は、あとで変えたら良いと言っていたし、子供が生まれるタイミングでも良いかと。そして生まれた時に変更の話をしたら、変える気はないと、そこで意図的に忘れた事を白状しました。その時に、離婚する手前までの大喧嘩をしましたが、子供も生まれて本籍位でと、私の方が折れましたが。以降、トラウマになり、夫の住所を見る度に過呼吸が。そして息子との海外旅行の時のパスポート申請で、息子が何故、本籍が埼玉になっているかを聞いてきて、その時に息子には話しました。今回の入籍の際に、息子はその時の話なんて忘れていて、お嫁さん側は、私達が住むマンションの住所にしたらと言ってきたそうです。でも息子は、ここは賃貸だからと。じゃあ戸建てのうちにするとも言われたようですが。それも考えてしまったのでしょう。どうしようかなと言う息子に、皇居とか、思い出の場所にする人もいるみたいよと話したところ、本当にそうしてしまったので入れ知恵と言えばそうです。私も、まさか息子が筆頭となる彼らの籍の本籍で夫が不機嫌になるとは思わず。不機嫌になった夫に息子も私の入れ知恵じゃないと話しましたが、本籍を自分の実家にしなかった息子まで憎いようで、怒ったまま。私にもこの際だから、俺の実家が嫌なんだろうから籍を抜いたら（離婚）とまで言ってます。息子との残りの日々、家族で旅行も考えていたのに。しかも二重に悩みが増えてしまい心労で倒れそうです。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 6

諦める（明らめる）には

こんにちは。私は、家族に対する期待があり、それを得られないことで苦しんでおります。それを諦めることはできるでしょうか。私が家族に期待することは、たとえば私が泣いていたら「大丈夫？」「そばにいるよ」などの心配や寄り添いをしてもらうことです。私の家庭環境は、仕事命で子供には無関心だった父、幼少期に喧嘩して大人になるまで無視され続けた兄、過干渉で頭ごなしに怒る母でした。家庭の中で安心して甘えられる相手がおらず、友人も少なかったです。大人になって現在、私は結婚して夫と二人暮らしです。夫は付き合っている時は愛情表現が割とあったのですが結婚してからはすっかりなくなりました。さらに、どうやら夫は発達障害の特性があるようだと分かり、他人に共感することがとても苦手な人なんだということが分かりました。こういうわけで私の家族は、私が求める形で寄り添える人はいません。愛情はそれだけでは無いと頭では理解しています。父は、お金は何不自由なく出して育ててくれましたし、兄との喧嘩はお互い様です。母の過干渉も心配や愛情からくるものだと理解しています。夫が共感が苦手なのは別に悪いことではありません。それでも、私は自分が誰かの目の前で泣いている時に誰も声をかけてくれないことが心から辛いです。自分には心配される、愛される価値がないんだとまで思ってしまいます。「まずは自分から愛すること」や「自分で自分を愛すること」を心掛けてはいるのですが、なかなかうまくできていません。心のどこかで愛されてない自分を諦められない、もしくは納得いってないのかもしれません。仏教では、諦める＝明らめる、ということだと知りました。現実を直視しそれを受け入れて楽になることは私1人でもできるでしょうか？

有り難し 11

保護者間トラブルについて

以前にも相談させていただいた者です。昨年3月に、幼稚園での保護者間トラブルがありました。（相手の保護者に訴える、借金してでも慰謝料を払ってもらう等、一方的に言いがかりをつけられた形）不快な思いをさせたのなら申し訳ないと謝りましたが、その後も相手の訴えは変わらず、他の保護者に私の悪口を吹き込まれたということがありました。現在相手は転園しましたが、来年小学校で同じ学校になると思います。田舎であり1クラスであることは確定しています。トラブルが起きてから、身内や地域のカウンセリングに相談したり、心療内科を受診するなど、自分なりに頑張って対応してきたつもりです。なんとか前向きに頑張りたい、でもやっぱり二度と関わりたくない、娘に何かあったらどうしよう、を繰り返してきました。住所が近いこともあり、何度か相手の車を見かけることがあります。その都度フラッシュバックして、動悸がはげしくなり、こんな状態で同じ学校に通わせるのは厳しいです。ただ、娘はまだ事情がわからないこともあると思いますが、友達と同じ小学校に行きたいといいます。家族も他の小学校にするのはおかしいと言います。（学区変更が難しく、無理に学区を変えようとするとアパートを借りる等金銭的に負担があるため）子どもの意見も大事だし、なんとか予定通りの学校に通わせればいいのかもしれませんが、私の精神状態的に厳しいです。正直自分だけでもどこかに逃げてしまいたい。どうすればいいのかわかりません。周りの理解も難しそうです。私が我慢したらいいだけなんでしょうが…。

有り難し 19

お坊さん

両親が亡くなり幽霊でもいいので会いたいな。と思います。お坊さんのなかでも霊感があり、不思議な体験をされた方はいますか？

有り難し 17