問答一覧

検索結果: 372件

毒親である母への折り合いのつけ方

私の母のことについて、ご相談です。私の母は、いわゆる、毒親です。勤め先のお金を盗む、父の親友や、その他の男性との不倫(現在も)、お金に困っている訳でもないのに風俗で働く、自殺をほのめかし、周囲をコントロールしようとする… 挙げればキリがありません。心療内科にもかかっていますが、一進一退です。定年退職し、自宅で母と2人きりで過ごす父も、とてもしんどそうで心配です。父は、昔こそ亭主関白でしたが、今はとても献身的に母を支えています。私は現在、結婚し、素晴らしい夫、可愛い子供にも恵まれ、家庭は非常に円満です。義理のご両親とも同居していますが、とても優しくしていただいております。私の育った家庭環境は、いつも何かしら母が事件を起こし、強いショックを受けたり、怒りを感じることの多い環境でした。もう完治しましたが、私自身、心療内科に通った時期もありました。義両親、夫や子供と平和に過ごす幸せを感じる反面、自分の育ってきた家庭環境を振り返り、なんとも言えない、やるせない気持ちになることがあります。今も母は不安定になると、私に電話をかけてきて、愚痴を言ったり、お金の話をしたり、死にたくなったことを言ったりします。とても疲れてしまう電話なので、最近は、出たり出なかったりしています。しかし、こんな母なのですが、私は母に、人格を否定されたことが一度もありません。いつもたくさん褒めてくれて、やりたいと思うことを否定をせず、受け容れ、応援してくれました。昔は家事も完璧にこなしていました。父の両親が病気になった時も、献身的にサポートしていましたし、今でも母のそういう面は健在です。母の良いところもたくさん知っているからこそ、私は幼い頃、母のことが大好きで、少し依存していた部分もありました。だからこそ、母がお金を盗んだり、父の親友と不倫したり、風俗で働いたり…それを知った時のショックが大きく、悲しく、強い嫌悪感となってしまいました。開き直るような態度にも呆れ、許したいのに、許せないような、苦しい気持ちになってしまいました。私は、家族のことが大切なのです。父にも母にも幸せでいてもらいたいのです。母に対する強い嫌悪感と共に、優しい母の姿も浮かび、心の折り合いのつけ方が分かりません。長くなってしまいましたが、アドバイスどうぞよろしくお願い致します。

有り難し 20

回答 1

離婚するべきか

はじめまして。夫が短期間で私に内緒で借金をしていました。多重債務です。約1年間で450万円程…。それまでも、貯金を勝手に使ったりすることがありました。借金の理由はギャンブルや交遊費です。離婚をしようと決めたけど、まだやり直せるんじゃないか？頑張っていけるかもしれないと思ってしまいます。小さな子供を2人抱えて1人で育てていくことが不安で、離婚に踏み切れないのもあります。実家へ戻ることは母親が許してくれず、部屋を探して仕事も探してやっていきなさいと言われています。今は実家まで高速を使って2時間程離れた所で暮らしています。借金以外は優しい夫です。だから余計に離婚を躊躇ってしまいます。

有り難し 8

回答 2

娘が家出しました

高校生の娘が家出し保護されました記憶を無くしたとのことでお休みも家も学校も何もわからず気持ちは落ち着いているので家にいます脳外科など異常はなく心療内科にかかる前にこれまでの彼女の性格など書き出しておりました成績は優秀でしたが小さな頃から長期休みの宿題はどう言ってもやらず登校前日になると手をつけ終わらずパニックになり泣くので毎回遅刻か送迎の案を出すと落ち着いて仕上げていました高校受験のための塾では課題も答えを写しているだけな事を指摘されこれでは伸びないと言われていましたが変わりませんでした高校生になりそれまでは口煩く言っていましたが自由に楽しんで欲しいと伝えたところ遊び呆け帰宅時間などで揉めた事がありますその際携帯にあまりに夢中なので取り上げると主人が言ったら家出すると泣き喚きなだめて未遂で落ち着いたことが2度あります解離性遁走なのでは？と脳外科で言われましたが心療内科で診断を待っています家出する直前は課題とテストが控えておりまったく終わっていなかったので発作的に飛び出してしまったのかなと思います記憶が無い割には携帯は普通に使えており顔のわからない友達もメッセージをくれるようでそれはありがたいのですが携帯ゲームなど依存気味だった生活に戻りつつあるので大丈夫？と聞いたところ強いストレスで記憶を無くすとネットで見た、携帯が原因ではないと泣かれましたそれまでも激しい反抗期に対応する術がなく腫れ物に触るような接し方で今は更に気を使いこれからが見えず辛いです家族の接し方など心療内科に提出する文面を夫と書いているのですが夫から君は人の悪口ばかりでしつこく怒り幼少期の娘たちに悪い影響を及ぼしたと言われその通りですが　　私の母はもっと酷かったので自分でも昨年鬱病になったのを機にカウンセリングもお願いして考え方など良くなってきたと実感していたところでした末の娘が難病で入退院を繰り返しており娘の転院を巡り夫と口論になり鬱になったのですが転院し診断もつきそちらは私がずっと担当しています自分に非があり生きて立て直さなくてはならないと思いますが気持ちが塞いでしまい朝になると今日も生きなくてはならないと泣けてきます好き勝手やっていた長女の記憶喪失に正直羨ましいと思ってしまいます父も4年前に亡くなり末娘も難病、生きる意味が見えません

有り難し 35

回答 1

病気の治療を拒み亡くなった元夫の気持ち

元夫はアルコール依存症、うつ病で、最後は肝臓が機能しなくなり亡くなりました。私が関わったのは亡くなる2ヶ月前からでしたが、もうすでに身体は弱っていました。何年も肝臓を患っていたようですが、うつ病もあり治療はしなかったようです。亡くなる2ヶ月ほど前にはなんとか病院まで連れて行きましたが、絶対に病院には行きたくないという本人の強い拒否があり受診にはいたりませんでした。うつ病なので、死にたいと言うこともありましたが、やはり子供もいることですからきちんと治療をしてほしかったです。元夫ですが、やはりまだ何かしてあげられたのではないかと思ったり、どうして命をもっと大事にできないかという怒りがこみ上げたり、また、これから子供に関する相談はできる人が居なくなってしまったという喪失感があったりで、私自身とても混乱しています。せめてもの救いは亡くなった後の柔らかい表情でした。全てから解放された安堵の表情をしていました。元夫なのにこれほど喪失感が強くなるとは自分自身も思っていませんでした。本人が希望しなかったとはいえもう少し体を大事にして子供のためにも長生きしてほしかったです。私が少しでも楽になるにはどういう風に思考を変えれば良いか。これからどんなふうに元夫が亡くなったことを自分で納得していけばいいのか。助言していただきたく相談しました。また、亡くなった元夫の気持ちというか、今どんなふうに残された私たちに言いたいのか、教えていただきたいです

有り難し 8

回答 1

誠実な生き方ができません

30代女性です。人にも自分にも誠実になれず、生きるのが辛いです。人を裏切ったり自分を傷つけたりするのに抵抗がなく、今までたくさんの人が離れていきました。具体的には、不特定多数との性行為、自傷、不貞行為、仕事のばっくれ、などです。現在、夫がいますが例にもれず夫も何度も裏切り、それでも夫は見捨てずにいてくれます。過去には被虐待の経験、学生時代に自殺未遂をしました。今思えばここで死んでいれば良かったと後悔することもあります。今生きる理由は、死んだら夫が悲しむと思うからです。頭の中では、誰かに殺されてトイレに流されて存在を消されることを望んでいます。本当はそんなことは考えたくないし、主体的な理由で生きたいし人や自分を裏切ることなく誠実に生きたいと思っています。しかし、自分にとってはそれがとても難しいことで辛いです。精神科に長年かかり服薬治療とカウンセリングを受けていましたが、処方薬依存になっていてもう薬に頼りたくないという気持ちです。これからの人生、誠実に生きるためには、何を軸にしたらいいのか分かりません。長くなりましたがお読みくださりありがとうございました。

有り難し 26

回答 1

離婚を考えていますがお金のことが心配です

私は40歳。既婚。子供2人います。来年2021年に離婚を考えています。以前にも数回離婚を切り出しましたが、離婚には至らず今に至っています。来年子供が就職予定でもあり節目で離婚にはよいチャンスと考えていますが離婚で1番心配なのは「お金」のことです。私は離婚に向けて数年前にフルタイムで働きだしましたが、子供の授業料や車の教習所代などでかなりお金がかかり、まだ車も購入しないといけないので元々少ない貯金がどんどん減っていきます。私の手取りは約12万です。少ない貯金とこの給料で1人暮らしをしていけるのか。がとても心配です。だからといってこのまま夫と一緒にいる自信はありません。夫とは簡単に言うと性格の不一致というものです。私はパニック障害もちでもあり、疲れてきたりすると「死にたい」と思いだし、ネットでそのようなサイトをみたりしてしまいます。芸能人などが時々、自殺していますがそんなに簡単に死ねるのかな？そうなら私も死んで楽になって何も考えたくない。この世の煩わしさから逃げたい。そんな風に思ったりします。生きる気力がないです。楽しいことも大してないし。面倒なことばかり。以前、離婚を切り出した時は、私の両親とも話し合いになり、「わがままだ」など言われました。私は生まれてきたくて、生まれてきた訳じゃない！誰が産んでくれと頼んだ？　　父親はアルコール依存。他人に迷惑はかけるし母親に暴言を吐く。そんな父親が大嫌い。いっそ、早く死んでもらいたいぐらいだ。こんな面倒な世界なんてまっぴらごめん。私はどのように生きていけばよいのでしょうか？

有り難し 25

回答 1

前向きに生きられない

思いのまま書いているので乱文ですが、少しでも気持ちが楽になりたく相談させて頂きます。愛する夫の不倫を許せずに、今離婚に向けて別居中です。依存、執着、憎しみ。そう言われるとそうなのかもしれませんが、私は夫と一生を添い遂げると信じていました。まさか、裏切られるなんて今でも驚いています。結婚してから育児に追われながらも、空いた時間には本当はもっとスキンシップを取りたかった…産後ということもあり自分でも分かるほど気分の浮き沈みや体調の変化がありました。そんな時、夫の不倫…もうこの事実を知ってから3ヶ月経つのに急に胸騒ぎがして不安に襲われます。そんな時思うのが、死んでしまったらこの悲しさは無くなるのかも。でも、子ども達は………ここで私の気持ちは止まり今生きています。不意に涙が溢れます…夫を思い出し寂しく感じます… しかし、離婚後のお金の事で夫は別人の様になりました。私は、夫を愛していた気持ちがあった事をすぐに思い出せますが、夫は私に対して憎しみや怒りしかない様です。その感情を感じ取る程に死にたくなります。夫は、いつから私を愛してはいなかったのだろうと… 結婚しても子どもが生まれても愛してほしかった。きっと、私に原因があるから不倫されたんですよね。もっと綺麗にしていれば…もっと優しくしていれば…もっと話をしていれば…最終的に離婚を決めたのは私です。愛していたからこそ許せなかった。もう、戻る事はできないから前を向くしかない…ですが毎晩、夫の不倫現場や夫から冷たい言葉を言われている夢を見てしまいます。寝ても起きても辛い…朝から死を考えてしまう自分が情けない。どうしたら、この感情を前向きに変えられるのでしょうか。子どもを抱え夫もいなくなり私の人生子育てで終わる事が幸せにも思えますが悲しいです。

有り難し 23

回答 1

独占欲が強すぎてどうしていいかわかりません

初めまして。私は昨年授かり婚をし、大学を休学し子育てをしています。夫とは、結婚をする前はお互い大学生でつねに一緒でした。私は、嫉妬、独占欲に苦しんでいます。もともと嫉妬は少しあったものの、束縛などは全くしなく、相手の友人関係など優先にしていたのですが、高校生の頃に付き合っていた彼氏に、嘘をつかれ裏切られたのをきっかけに、嫉妬心、独占欲が抑えられなくなり相手を束縛してしまうようになりました。現在の夫はその時とは違う人です。真面目…だと思います。ただ先月夫がインフルエンザにかかり、隔離していた時、ネットで女性に甘えていたり、色々変なことをメッセージしあったりしていました。その時に夫も浮気するとその時に思ってしまいました。夫は今月から仕事をはじめました。女性の方が多い職場で、色々仲良く話しているのを聞くと、悲しくなってしまいます。飲み会なども、嫌だと思ってしまいます。すべて浮気に結びつけてしまいます。夫は、私の性格をわかっていてくれて、飲み会のことなどはその場で参加不参加を言わず、一旦うちに持って帰ってきてくれて私と相談してくれています。昼休みに女性とたまたまご飯が一緒になっても私が嫌な思いするからといい、数分で急いで食べ、私に連絡してくれます。そんな夫に嫉妬心が抑えられなくなり怒ったり泣いたり、夫が疲れてるのにさらに負担を掛けてしまうのが本当に嫌です。全て浮気と結びつけるのも嫌です。いったん嫉妬心が抑えられなくなると、私も何もできなくその事ばかり考えてしまいます。常に一緒にいたい、常に浮気されないよう見張らなくてはいけない、自分が傷つくのが怖いです。私はもっと変な依存をせず、私の道を楽しみたいです。(友人と遊んだり、趣味をつくったり) しかし、何故かすべて夫のことを一番にしてしまい何も出来ないんです。本当に私はわがままです。私は旦那の幸せを願ってあげれてません。つねに私が一番であって欲しい、と思ってしまっています。このままだといずれ飽きられ離婚になるんだろうと思っていながら。私が知らない旦那を誰かが知るのは嫌なのかもしれません。私は自分に甘いです。長くなってしまい本当にすみません。私はこの独占欲を排除したくて仕方がないです。

有り難し 20

回答 1

どんな姿を見せればいいのでしょうか？

以前2回ほど質問させていただきました。その節は大変お世話になりました。以前夫のことで相談させていただいたのですが(ギャンブルについて等) 今も婚姻状態が続いていますが、いまだにギャンブルで家庭に必要なお金を使ってしまうので、離婚をしようと思っています。私は夫のことを今も大切に想っています、子供(小学生)も夫のことが大好きで本当に離婚することを悩みました。ですがこのままでは最低限の生活も出来ない、私が一家の大黒柱になり、大金は持ってこれないけれど必要な支払いが毎月出来て、少しずつでも貯金が出来るように自分ですると決めました。私の決断は、夫(お父さん)のことが大好きな子供に、とても悲しい思いをさせてしまいます。子供には本当に申し訳ないと思っています。そこで質問させてください。私はどんな姿を見せていけばいいのでしょうか？離婚についてずっと謝ったり、ずっと申し訳なさそうな態度ではなく明るくコツコツ働く私の姿をどんどん見せていこうと思っているのですが、それで大丈夫なのでしょうか？なにかありましたら教えていただきたいです。宜しくお願い致します。

有り難し 12

回答 1

母

初めて投稿さしてもらいます。私の家族は四人家族です。そして私は次女です。母は専業主婦です。母は数年前からアルコール依存になり、もう何度も低血圧で入退院を繰り返していてます。そんな母に私たちは嫌気がさし、お母さんが悪い。お酒を飲むからみんなが嫌な空気になる。みたいな酷いことを言ったこともあります。お母さんはお酒が入ると父と姉が会話しているのが嫌みたいで凄く機嫌が悪くなり、だから姉とお母さんとの間に距離ができてしまっていて。姉と母も普段の時は普通に会話をしているんですがお酒が入れば人が変わったかのように冷たくなって。母の様子がおかしくなったのは50歳の誕生日の時に父が会社の飲み会で朝帰りしたときから変わってしまった気がします。それからなのか今までの積もり積もった小さな積み重ねが爆発しちゃったのかなと思います。そんな嫌な空気の家に帰りたい。って思わなくなっていて家族な以上、母とも向き合っていこうと家族みんな思っているんですが、母にはなかなか伝わらず、どうしたら母はお酒に頼らず元気な時に戻ってくれるのか、、、無意味かもしれないんですが、私自身に出来る、遊びに行くのを控えて家族でいる時間を増やしたり、月に一度は母にお昼をご馳走したり、出掛ける機会を作ったり、そんな些細な事からですがはじめていってます。母自身もしんどいはずでこの状況から助けてあげたいのですがもう何年も悩みつつ、未だに解決できず家族みんながしんどいです。

有り難し 18

回答 2

幸せな中で、自分は何者なのかと漠然と考えてしまいます。

おかしな話ですが、幸せな分自分が何故生きてゆくのかわからなくなりました。実親はアルコール依存症が原因で離婚し、もう１０年以上会っていません。会いたいとも思いません。私の方の事情を受け止め、結婚した夫と子供がいます。幸せです。過去に色々あったけど、今は幸せ。本当に実感しています。壊れた家庭に育った分、今築いている家庭が一番大事です。でも、ふと思うのです。　もし夫と子供がいなくても、私自身は生きて行く訳で、私自身はどんな生き方をする人間なのかな、と。妻であり母である自分の一部を取り除いたら、棉ほこりやこびり付いて乾燥したヘドロのような、つまらない過去の記憶しかない、つまらない人間のような気がします。自分の個性を失っているような、自分自身の輪郭がぼやけているような漠然とした疑問が付いて回っています。夫と子供の為に生きているからいいじゃないか、というのは模範解答のような気もしますが、私自身を捉えなおしたいという気持ちがあります。自分は何者なのかと漠然と考えてしまいます。これは煩悩なのでしょうか。幸せにうもれで没個性になっているような感じです。何かお言葉をいただけたらありがたいです。

有り難し 37

回答 3

私欲から抜け出るには

丁寧なご回答、その追記を頂きました。「やりがいが今となっては役から抜け出せず、『私』という存在が希薄化してしまっている」とのお言葉に、私にはずっと「自分」がなかったことに思い至りました。若くして結婚して未熟なまま私を育てた母に過度の期待と過干渉を受け､自分でも気づかないうちに「親の喜ぶこと」を選んで生きてきた気がします。そこから私を引っ張り出してくれた存在が夫でした。ところが、家族として暮らし、信頼が募るうち､「自分」がないので夫に依存するようになったのだと思います。不倫に始まる夫の一連の行動の遠因かもしれません。私の欲は､ありのままの私を受け入れて欲しい､愛して欲しいという欲だと思います。今､子供達が疲弊しているのもそのせいだと思います。子供達は､こんな私でも精一杯ささえ､大切にしてくれています。父親から捨てられるような思いで辛く､苦しいのは子供達なのに、私はその子供達の上にまだ覆い被さろうとしているような化け物です。愛の本質がどのようなものかわからないので、実感できず、もっともっとと要求してし、相手をつかれさせてしまうのだと思います。求めることを止められない自分、そのことで周りに疎まれてしまう、それを自己嫌悪する悪循環です。大切な人を苦しめて､自分を苦しめていくこの状態から、どうすれば抜け出られるでしょうか

有り難し 8

回答 1

2023/06/29

不倫をしてしまいました

共通の趣味の友人(既婚者)とやり取りしている間にお互いの家族の悩みや色々な話をする中で親密になっていきました。ここ数ヶ月で一気に距離が縮まってしまい、恋人関係になって欲しいとの申し出。私が不妊治療や夫との関係(夫から愛情を感じなかったり、治療に積極性を感じない事等がありました)で悩んできた時に優しくして貰って好意はあったため了承してしまいました。先日、関係が夫にバレてしまい話し合いの末夫は見捨てるのは簡単だけど私のことを救いたいと再構築を選んでくれました。また、夫がここまで自分を深く愛してくれていた事に気が付かされました。元々彼とはお互いの家族を捨ててまで一緒になりたいという希望はなかったですが、(そんなことをしても互いが幸せにならないとも思っていました。)異性として以前に友人としても人として好意的な感情を持っていた為、大切な友人を失った悲しみ、虚無感なのか何をしても手が付かない状況です。元々私の不妊治療も応援してくれるような間柄で今回それが実った時に、お互いの中で別れの時が近づいていたのは感じていましたが、互いに離れ難いような気持ちで決断できずにいた時の夫への発覚でした。夫が今までにないくらい悲しみや絶望感を感じながらも、私への愛が再構築を選んでくれたのもしっかりと感じ、私も子のためにも私自身強く変わりたい、夫の気持ちにしっかりと応えたいと今は思っています。しかし彼を失った虚無感とこれからどう付き合って行くべきか、1人でいる時間の多くはふと彼のことを思い出してしまう瞬間があり、夫への罪悪感と仲が良かった彼を含めた友人グループには戻れない悲しみとどう向き合えば良いのかわからず苦しいです夫への好意があるのにも関わらず人として彼に惹かれてしまった私への罰として苦しみを抱えるしかないのでしょうか。夫との再構築に向かいたいと思っているのに、彼に異性としての好意もやはりあったのも事実で、夫の深い愛情があるのにも関わらず彼を忘れられない自分に嫌気がさしてしまいます。彼を思い出してしまわぬようになにか別の趣味に没頭した方が良いのかどうしたら考えずにいられるのか答えを見つけられずにいます。どうしたらこの出来事を過去にできるでしょうか。

有り難し 18

回答 2

2023/05/04

義母に貼られたレッテルについて

3歳の子供が1人おり義実家の近くで暮らしております。私自身実家とは疎遠で、子供が産まれてから義理の実家には大変お世話になっております。私自身実家で親に甘えられない生活だったために人への甘え方が分からず、夫や義実家に依存？していると私自身感じております。最近になって、義母から、私のことを下に見られてるのではないか？という不快感を、義母の言動から感じるようになりました。最初は義母に遠慮があったのが、なくなってきたといいますか。私自身が依存していたのが1番の問題ですが、時すでにおそし。貼られたレッテルを剥がすのは大変で、環境を変えるのが1番の得策というのは生きる知恵で身につけております。そんな中義母が「お料理教えてあげる」と言って頂けたのですが、私が料理苦手と公言しているのもあり、教えて頂けるのはありがたいのですが、また下に見られるのか…と心が拒否しております。貼られたレッテルを抱えたまま、義母との関係性に悩んでおります。お答え頂けますと幸いです。また最後になりましたが、いつもご相談に乗って頂きありがとうございます。

有り難し 23

回答 1

複数人との不倫

不倫をしていたのは私の尊敬する方なのですが男性で年齢は５０代後半です。その方は若い頃、結婚されていたのですが離婚され以来ずっと独身です。その方は面倒見の良いことからよく人に好かれていて彼の周りにはいつもたくさんの人だかりが出来たりします。しかし今まではどんなに女性が近寄っても跳ね返していらした印象があったのですがつい最近、事実らしいのですが数年前から体の関係を持つ女性がいて彼女は単身赴任中の夫が居て同居の息子がいます。その女性の他にも女性がいて関係を持っていたそうです。日頃私たちに精神論をさとして聞かせてくれていた方（男性）が人道からも外れるような行為をされていたことにとても驚き、今後その方にどういう風に対応していけばいいのかと思っています。いっそ軽蔑してしまえれば楽なのですが私はその方によくしていただいてきました。良いこともたくさんあったのです。お世話になったことも相談を聞いて貰い励まして貰ったことも。。。今までのことを思い返すと失礼なことも出来ないのです。でも、心では女性を軽視していらしたのだなと残念に思う気持ちが消えません。距離をとればいい話なのですが未だにその方の精神論に依存している私は心の片隅では未だに尊敬しているし大好きな方なのです。でも一方でやはり、、、と思ってしまう。人は人で彼も人であったのだと思えば良いのですが思えません。依存せずに自分のすべきことを毎日コツコツしていけば、そのうちにまた何かしらの動きはあるさと思っていますが悔しくて時折とても悲しくなります。私の心が納得するように助言を頂きたいです。お願いします。

有り難し 15

回答 1

感情をなかなかコントロールできない

はじめまして。仕事、夫婦親子関係、人生の目標…と様々な悩み事や欲や葛藤を抱えておりますが、仏教と認知療法などからお知恵をいただきなんとか問題と向き合って暮らしております。まだまだ未熟ですが、個々の問題にじっくりと腰をすえる余裕があるときは、自分なりに主観から離れて悩みを手放す事ができてきたように感じております。しかし、当たり前のことですが状況は常に移り変わり複数の問題が同時に押し寄せることもあるので、常に心穏やかでいることはできておりません。孤独に耐えられない時がありますし、より良く生きることを放棄して楽になりたいというような気持ちになってしまいます。先日も、問題を抱えていた夫婦関係を改善しようと努めていたさなかに仕事や体調面の悩みが重なり、自分で辛さを受け止めることが出来ず夫の心を傷つけるような態度や発言を取ってしまいました。せめて誰かには拠り所でいてほしい、あとでどうなってもいいからその場だけでも甘えて楽になりたいと、安易な行動をしてしまいました。孤独を恐れず他者に依存しない心構えを持てるといいなと頭では考えていても、負荷が増えると心と体が元の悲観的で他者依存的な自分に戻ってしまいます。『そういうものだ、今はこういう時期だよ』と捉えることも同じように、出来る日と出来ない日があり、出来ない日には感情を受け止められません。鍛錬を積めば、いつかは感情を完全にコントロールできるようになるのでしょうか？それとも、全ての感情をコントロールはできないということを受け入れるほうが自然なのでしょうか？修行を積んでこられた皆様にご相談できましたら嬉しいです。

有り難し 13

回答 2

2023/02/12

夫婦として共に歩んでいくべきか

この先、一人で生きていきたいのか、夫婦で共に生きていくのか決められず、どのように答えを導くべきなのか悩み苦しんでおります。どうしようもなく愚かな私に、何かお言葉をいただけないでしょうか。夫とは交際期間を含めると15年の付き合いとなる、30代後半の夫婦です。子供はお互い望まなかった為、二人で暮らしております。数年前から夫との関係が悪化してしまい、何度か離婚についての話し合いもあり、去年は夫から離婚を切り出されカウンセリングも受けましたが、答えを出せませんでした。夫とは大学からの仲なので様々なことがありましたが、お互い支え合いながらここまでやってきました。ですが、夫のプライドの高さからくる傲慢さがここ数年で大きくなっているように感じ、話し合いをしていても平行線になってしまうことが増えてきてしまいました。私より上に立ちたいという気持ちの表れなのか、私に対して素直に謝るということができず、私の気持ちを受け入れてもらえない寂しさを感じることが多いです。共通の知人からは夫にはモラハラな気質が見えるので、大変でしょうと言われたこともありました。私は私で、以前のようにそんな夫をまるっと受け入れてあげられなくなってしまったこと、夫としては悲しい気持ちもあると思います。私も頑固な部分もあり、今まで苦労をかけた部分も多々あるだろうと自覚をしています。お互い、愛がすり減ってしまっている状態ですが、愛情はあり、夫は今は離婚は考えていないように思います。そんな中、私が以前の職場の方と再会する機会があり、一度だけ関係をもってしまいました。その方は既婚で子供もいる人ですが、真面目で人望もあり、この様な関係になってしまったのは初めてです。お互い本気で好きになってしまいましたが、正しい行いではなかったことは重々理解しており、その後連絡はしていません。毎日その方との楽しかった時間を思い出しては苦しくなりますが、自業自得なことも承知しています。またご縁があればきっと将来再会するのだろうと思います。夫に対し、毎日心の中で謝罪をし、前を向いて誠実に今を生きようと体を動かしたり勉強に励んだりともがいています。夫婦のこれからについて向き合おうとしても、どうしてもその彼を思い出してしまい、冷静に考えられず、自分に集中することに逃げている自覚もあります。こんな私にお言葉をいただけませんか

有り難し 23

回答 2

2023/02/14

祖母と母を受け付けない

祖母と母が依存し合っているように思えます。言葉で言うのは難しいのですが…今だに親離れ子離れできていないような…。うちの家はプロフィールに書いたように少し変わっていて…昔から祖母が中心です。祖母が最後の決定権があり、それが当たり前でした。思えば母に褒められた記憶があまりなく、体調が悪く学校を休みたい時も、週6の習い事も嫌で、母に辛いから辞めたいと言っても祖母に怒られたりと、母が味方になってくれる事がなかったように思えます。祖母と私が喧嘩しても、母は理由も聞かずに祖母の味方。おばあちゃんに謝れと言われ無視されたり…。母は優柔不断なので、祖母が決め、それに従ってる感じでした。こんな状態なので母の事は昔から苦手でした。 2人とも思った事は口にしたり、近所の人の事をあーだこーだ言っていたりと…デリカシーが少々欠けている点もあります。例で言うと…胃腸風邪で一家全滅した際、私が体が辛く、2人に子どもの世話を頼んだのですが、母は夫がいるにも関わらず寝っ転がって雑誌を読み、祖母は寝ている子どもに話しかけていたり…。寝てるからもう帰ろうかと言っていたり…。返って疲れてしまいました。産前産後も産後うつになり、少し祖母と揉めたのですが、「私は悪くない。産後うつなんて気の持ちよう、済んだことをいつまでも言うな」と言われ、母からの連絡も途絶えました。いつもこうなんです。私が祖母と喧嘩すると母は関係ないのに連絡がこなくなる。あれだけ孫、孫と言っていたのに、今月の子どもの誕生日さえ祖母と喧嘩した為に、母からのお祝いの言葉すらありませんでした。 2人に会うのも、ものすごく疲れます。 20代の時ものすごく迷惑をかけたので、とても感謝はしているのですが…。そんな2人に子どもを会わせたくないのです。最低だと思いますが、会うと心が乱れてしまって、子どもにも伝わるのか子どもも訳もなく大泣きしたりするので、もう距離をとりたいと思っています。私も祖母に分かってくれない！と八つ当たりしてしまうので…。何で母は今だに自分の意見がないんだろう、祖母が亡くなったらどうするのか考えるだけで、ゾッとします。このまま距離を置いて良いのか…アドバイス頂けたら嬉しいです。

有り難し 5

回答 1

バイクが好きで仕方がない

16歳からバイクに乗っています。一日たりともバイクのない日を送ったことがありません。死ぬまでバイクに乗り続けていたいと思います。しかし、すでに年金生活みたいなものなのに、次々とバイクがほしくなってしまいます。カードローンを利用して買ってしまったこともあります。足るを知れと思いますが、気が付けばそんな感じです。物欲と切れるにはどうしたらいいでしょうか。僕の乗っている外国のバイクはお坊さんがコレクションしていたバイクです。お坊さんもバイクのコレクションするのかと思いましたね。

有り難し 56

回答 6

憎しみが湧いてきて苦しいです

はじめまして。よろしくお願いいたします。これまでの事はプロフィールに書かせていただきました。夫の不倫が終わり約1年が経ちますが、夫や不倫相手への憎しみが消えません。夫や不倫相手の自己中で他責な言動が忘れられず、苦しいです。世間の不倫の話を見聞きしますが、してる側はほぼ同じ思考に思えます。不倫が遠距離恋愛や片思いなど、恋愛の種類程度に扱われていることも悲しいです。不倫相手と今後の接触禁止の合意書を交わす際、相手が「離婚(私達夫婦が)した後なら会ってもいいですよね」と言って来ました。反省なんてする訳ありません。こんなのと付き合っていた夫も同レベルですが。私は絶望し、心が死んだ瞬間が分かりました。当時、1ヶ月で体重が9キロ減りました。自死も考えましたが診療内科へ通院し、薬で誤魔化しています。私は親から、自分がされて嫌な事はしてはいけないと教わりました。なぜこんな酷い事が出来るのか、いつまで苦しむのか。加害者が楽しく暮らしていたら許せない。私の人生はあの人達に壊された。あの人達に罰は下るのか。あの人達も大切な人に裏切られて、絶望すればいいのに。夫に依存せず、自分軸で生きた方が良い事も、考えても仕方が無い事も、時間薬だと言う事も頭では分かっています。それでも許せない、憎いと言う思いが湧き上がって来ます。夫が不倫相手と行った所を見ると、一瞬で地獄に落ちた気持ちになり、体が震えます。再構築を選んだ以上、不倫の事は口にしないようにしています。もちろん夫なりに、努力していると思います。でも、ただただ苦しいのです。もう二度と昔みたいに笑う事は無いと思います。今はただ、守るもののためだけに生きています。一人の友人にだけ相談しました。友人は、「傷付き過ぎている。今は自分の心を癒す事だけ考えて。」と言ってくれましたが、方法が分かりません。何をしていても、不意に浮かんで来ます。少しの時間でも心穏やかにを過ごすために、何かヒントをいただけますでしょうか。よろしくお願いいたします。長文、失礼いたしました。

有り難し 19

回答 1