問答一覧

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怒りっぽい彼氏との付き合い方

付き合って３ヶ月程度の彼氏がいるのですが、非常に怒りっぽく、些細なことで怒られてしまいます。何故怒っているのか理解できないことも、しばしばあり、理解できない事でもまた怒られてしまいます。人によって怒りの沸点やつぼなどが違うにしても、そんなことで怒る？と思ってしまうことが多いです。たとえ自分が理不尽に感じていても、自分が完全に非を認めて謝らないと許してもらえません。別れれば良い話なのですが、怒りっぽいところ以外は尊敬できる部分が多いので決断を出来ずにいます。今後、どのようにして付き合って行けば良いと思いますか？怒られた事に対して反論しても、きまって見当違いだと言われてしまうので、最近は反論するのにも疲れてしまいました。また、お前は人の気持ちを考えられないとか自己本位すぎるとか言われすぎて、精神的にも参ってしまいそうです。

有り難し 20

回答 3

2023/11/20

怒りや負の感情の捨て方

少しお話を聞いて頂きたいことがあります。職場や家庭で他人や家族と何か軋轢があるとき、たまに怒りを感じる時がありますが、それを全て相手に向けず、少し落ち着いて言葉を選び対応します。謝りますし、不快感も言葉を選びます。人間関係を悪くしませんし、偉いね、とよく褒めてもらいます。しかし、その時、自分の心に負の感情や怒りの力がグッとかかり、それを我慢してしまうときや、それが残る時、すごく辛くなる時があります。周りとはいい関係は持続できる。これは良いことですが、でも我慢した負の感情や残った怒りの感情のやり場、私も含め誰も傷つかないところへの捨て場所がよくわかりません。しばらくするとどうでもよくなるのですが、しかし「あの時あんなことを言われた」と根を持つこと感情が残ることにつながっているような気がします。自分を楽にする、自分を救ってやるにはどうすればよいか。その怒りの感情、負の力のやり場、捨て方、誰も傷つかない害のないところへの捨て方に少し悩んでいます。相手に対して「もっと言ってやりたい」と思うのですが、感情に任せそれをやると後戻りができないほど相手との関係が悪くなることもあることはよく理解しています。お話し聞いていただき、ありがとうございました。乱文、失礼いたしました。

有り難し 5

回答 1

2023/06/08

縁を切った友人への消えない怒りについて

５年以上前に縁を切った友人への怒りが未だに消えません。その人は常に私の事を『親友だ。』と言いながら、都合よく利用することしか考えない人で、最後に会った時に、『正式に友人として対等に付き合うつもりはないが、私の空いてる時間に話相手などには必要だから付き合いを続けてほしい。』と宣言されて、別れを決意しました。さらに有り得ない事にその事についてを相手と私の周囲の人達と関係のない人にまで自分の都合の良い様に脚色して触れ回っておりました。人の心を深く傷つけた事よりも自分の体裁を何よりも気にする精神性が本当に赦せません。その人は正しい言葉を本意ではなく、自らの台詞としてただ吐いてる様な人でそこに騙される人は沢山いますので私はとても辛い思いをしました。その人とは何も話しもせずに別れました。一番大切なものを侮辱されたので怒りは消えません。それを伝えたところで理解する相手ではないからです。だから辛いんです。今でも辛い時が来ると必ず思い出します。この事をどの様に考えれば気持ちは救われるのでしょうか？教えていただきたいのです。どうぞよろしくお願い致します。長い文章をお読みいただきありがとうございます。

有り難し 9

回答 1

無駄な怒りをやめたい。

先日、好きな人(以下、彼女)に彼氏(以下、彼)が出来ました。しかもその彼氏と言うのが私の友達でした。昨年から仲の良いグループで遊んでいた仲でした。その中で彼は私が彼女に対して好意を持っていることを知っていましたし、応援してくれていました。しかし、今年度になって彼にも好意が出たらしく、焦って告白したそうです。好意を持つことは素敵なことだと思いますし、全く悪いこととは思いません。しかし、友達が好意を持っている人に対して、それが分かった上で付き合うという行為に至ろうと思うことに理解に苦しみます。過去に囚われて生きることは無意味であることはわかっていますし、そういうことはしないようにしています。が、しかしこちらがどれだけ苦しい思いをしているかも知らずに呑気にいて、目の前で所謂いちゃいちゃしているところを見せられると非常に腹が立ちます。何回か話し合いもしました。が、全くと言って改善は見られないし、むしろ嫌みったらしくやってくるように感じます。結局人間は「自分は自分、他人は他人」で自分のことを１番に考えることはわかっています。ですから、もう仕方ないというか、こういう人なんだなと割り切るようにしようと思い、口が悪くなりますが、アホは相手にしないようにしようと思います。が、そんなこと考えてる自分にも腹が立ったりします。誰が悪いとか、こんなことするなとか、そんなことは思いませんが、やはり責任感がないというか、自分で言ったことに対して責任を持たなさすぎる彼らに腹が立ってしまいます。どうすればこんなに腹が立ったり考えたりしないようになるでしょうか。仏教の教えも交えて教えていただければ幸いです。まとまりがないですが、よろしくお願いいたします。

有り難し 60

回答 3

怒りがわいて辛い

精神状態が今良くない自覚があるので悪いのは分かっているのですが、心の中で世間と上手く出来ない自分を棚に上げて毒づいています。酷い言葉で。転職しながらも介護職を頑張ってきましたが色々な事情からやめてしまい、次にまた介護をする情熱がなくなってしまいました。なんかどうしたら良いか、とりあえず一晩寝て様子をみる日が続いています。心の中でも言葉の暴力は自分も傷つけます。でも汚い言葉が浮かんできます。どうしたら良いでしょう。

有り難し 3

回答 1

2021/08/03

「モノ対象」の、思い通りにいかない怒り

お世話になっております。普段からhasunohaで様々な問答を拝読しておりますが、私がその問答検索でよく用いるワードは「怒り・いらだち・イライラ」です。人間関係で苦労されている方がほとんどですが、今回は「モノ」相手のお話ということで、お知恵を拝借できれば幸いです。何かが引っかかる、倒れる、落ちるといった、不本意かつ都合の悪い、想定外の現象が昔から大嫌いです。器に水を注ぎ入れる →きちんと器が受け止めてくれることを期待する →ところが気がつけば卓は水浸し →どうやら器のどこかにひびが入っているようだここまでが事実であり、これ以上自分で余計な感情の修飾をしない、「妄想」しないことが最善だと学びました。そう頭では理解したつもりでも、怒りに火が付いてしまいます。その火の付き方は、「○たばれよ」「ぶっ○すぞ」「お願いだから○んでくれ」これらの言葉を、心の内で自動的に吐き捨てます。こういった毒を含んだ言葉で脳を瞬間的に麻痺させないといけないくらい、毎度毎度日常のことでショックを受ける臆病な心です（せめて口には出さないよう留意しています）。先述の言葉を意訳すると、なんで俺の邪魔をする！余計な仕事増やしやがって、この役立たず！水すら保てないなんて、ただのゴミだ！無生物の分際でイライラさせやがって！何事も思い通りにならないのが常。思い通りにさせようというのが、人の、私の煩悩です。それでも、他人が思い通りにならない現実と折り合いをつけるのに日々精一杯で、「モノ」相手にまで余裕が持てていません。こういった時は呼吸を数えるなど、身体感覚に意識をすり替えるのがいいのですよね。ただ日々の仕事の流れであったり、台所で何かやりながらだとなかなか手を止めることが難しく、実践できていません。これでも昔に比すれば八つ当たりしなくなっただけ、成長した方なのです。それでもまだ、無駄に反応するばかりの心を持て余しています。いい年齢の大人のはずが、心はいつもささくれだち、不安定に波打ち、せめてもとそれを周囲に悟られぬよう努める日々の中、他ならぬ自分自身が苦しい思いを抱えています。誰も幸せにならない悪癖は卒業し、ゆったりリラックスして生きていきたいです。

有り難し 32

回答 3

迷惑者・無責任な者への怒り対処法とは？

質問を見て下さりありがとうございます。「自身が傷つけられた怒り」ではなく「他者に迷惑を掛けている者に対する怒り」について悩んでいます。今抱えている問題を記します。我が家の前に公園があります。木々や花々が植えられ全体的に原っぱ。自然に恵まれた公園です。子供達の元気な声に微笑ましさを感じ、お年寄りが一生懸命歩く姿に活力をもらい、季節毎に変化する自然の美しさを感じる事が出来る場所です。ですが、この場所に以下の『迷惑者』が頻繁に現れるようになりました。・野鳥へ餌やりをする者・犬をノーリードで放つ者・夜中に大騒ぎする者以下の実害も出ています。・餌やり→常に鳥が集り、鳴き声による騒音と糞害が悪化。人に対する警戒心が無くなった鳥によるゴミ漁りや人への攻撃。また車に轢かれた鳥の亡骸も目撃済み。・ノーリード→犬が苦手な者は怖くて通れない。追いかけられた事もあり。・夜間騒音→不眠症。これにより、私だけでなく家族や来訪して下さる親戚や来客も各種被害を被っています。また公園の近くに保育園と老人ホームがあり、幼児やお年寄りが危険な場面に遭遇する光景も目撃済みです（動物が飛びかかり転倒しそうになる等）私は公園管理事務所に何度も危険性と被害を訴えていますが毎回蔑ろな応対をされます。よって効果的な対応策は全く取られておらず、トラブルがずっと続いています。私だけなら我慢できますが、大切な人や弱者が何度も嫌な思いをしている…そう考えると怒りが湧いてきてしまいます。実は私は療養中の身で、医者からストレスから遠ざかるよう指導されました。ですが（自宅前に公園がある為）嫌でも窓から迷惑行為や被害者を目撃してしまい、日々大きなストレスを抱え続けています。それに困っている人を見る度に「根本的に何とかしなければ」という思いが強まります。そして…このような現実を引き起こした迷惑者にも、それを放置し続ける管理団体の無責任さにも激しい怒りが止まりません。私にとって、この怒りは毒にしかならないのかもしれません。ですが困っている人を放っておけない。私が傷付いても困っている人を助けられるなら助けたいし何とか力になりたい…。とはいえ、今の状態では自分の身がもたなくなりそうです。そこでこのような「無責任な他者に対して湧く怒りの処理方法」について、何卒ご指導をお願い致します。

有り難し 5

回答 1

やりどころのない怒り

会社に70になる老害がいます。常識常識言う割には本人に全く常識が無く、大したことじゃないのにすぐ大声を出し、大騒ぎします。この前も女性社員に難癖をつけ恫喝し、会社をやめると言わせました。（辞めはしませんでした）また、金に汚く、詳細のわからない領収書を持ってきて、質問すると大騒ぎします。旅費も大幅に水増しして請求してきます。僧侶の皆様には怒られてしまう言い方かもしれませんが、本当に人間のクズだと思います。生きている価値が無いと思います。こんな輩に毎日腹を立てています。会社からいなくなってくれないからには、自分の内面的なものでどうにかするしかないと思う事があります。いいアドバイスをお願いします。

有り難し 63

回答 2

2023/06/03

怒りと悪口を捨てるには？

　いつもお世話になっております。　ある日、主治医と話していて、他の精神障害者のことを、「あいつら、いつもブー垂れてばっか。自己中でさ。一緒にいると、こっちまで気分悪くなる。バカども。そんなに生き辛いなら、さっさと死んじまえよ」と言ったら、「ロータスさん…バカとか死ねとか、言わないほうがいいよ。言葉って、自分に帰るからね」と言われました。　しかし、私は言わずにはいられません。何でもかんでも人のせい、社会のせいにして、自分の欠点を指摘されると、気を引くために、「自分がこうなったのは、あれのせい、これのせい」と拗ねてごねる。　私は、様々な皆さんのお力を借りながら、感情のコントロール、口のきき方などを矯正してきました。どうしても矯正できない、「場の雰囲気を察する」というところは、皆さんに素直に伝えて、別の意味でお力を借りることにしています。　自分で言うのは不適切でしょうが、努力してきました。頑張ってきました。すると彼ら彼女らは、頑張る私を、「純粋すぎる」と鼻で笑うのです。　一度こちらで、「障害者は菩薩だと思って接している」とおっしゃっているお坊様がいらっしゃいました。果たして、そうでしょうか？　私は、障害者は鬼だと思っています。しかし、しっかり自律自修に励み、羅刹となるか。障害を錦の御旗にして、悪鬼となるかだと思っています。　科学的なデータによると、悪口や皮肉が好きな人は、そうでない人に比べて、認知症や心臓病になるリスクがうんと上がるそうです。脳は主語を理解できないという概念もあります。　こういった意味でも、言葉は自分に帰るのでしょう。お釈迦様が罵られた際のエピソードも、知っています。　できれば、連中に感化されると自分も辛いので、無関心でいたいです。しかし、連中の話を聞いていると、感情が引っ張られてしまいます。「うるせえやい、勝手に生きやがれ」と、そのままにできる心を身に着けたいです。　お知恵をお借りしたく存じます。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 1

怒鳴ってクレームしたい。怒りを抑えたい

運送会社が品物を壊してしまいました。弁償すると言ってくれてますが、梨の礫。いつ弁償してくれるんですか！と電話で問い合わせるうちに、怒鳴りたくなりました。瞋恚は三毒の中でも特に辛いです。でも怒鳴って弁償させないと自分の損になって運送会社の得になってしまい悔しいことです。クレームで怒鳴りたいのを堪えています。品物が滅失したことも酷い運送会社の人も許したいし、忘れたい。あの野郎と思うと心が苦しいです。品物と運送会社に執着しないで忘れたいです。なるべく早く回答するよう求めていますが、電話がきたら、笑顔で話したいです。

有り難し 8

回答 1

父への思い。怒り

初めまして。最近、父の他人、身内に対する態度が酷すぎて困ってます❗ 元々、相手の気持ちを気にせず口走る人ですが町内会の方々にも「オレがそ～言ったのにわかんねぇのか❗」や。　数年前に私が前職場を辞め次に入社する前に日頃の感謝と思いハワイに両親を招待しました。色々、何処に行きたい❓聞いてたのに、初めてだから任せると。後、現地では自分の思い通りにならず、常にイライラ。終いにはマイナスな言葉ばかり並べ注意すると恩着せがましい❗一言。ありがとうやゴメンを言えない父をどの様に変えたらよいでしょうか❓私も母も困ってます❗よろしくお願いします❗

有り難し 2

回答 1

2021/12/21

怒りとの向き合い方、対処法

自分は知的障害者の暮らす施設で働いています。その中で思い通りに行かないことや常識ではありえないような行動をとる利用者に対してイライラしてしまいます。酷い時には態度に出てしまうことがあり、その後自己嫌悪に陥ります。自分自身にも障害があり、ストレスに対して耐性が低いこと、完璧主義だということも原因の1つだと思っています。しょうがないと諦める心持ちが必要なのではないかと考えているのですが、何か怒りに対してアドバイス等頂けると幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

2022/06/17

怒りで身を壊してしまいそう

小学校から専門学校いくまでの間、周囲になじめずいじめられたりした期間がありました。あれから１０年近く経っても辛い記憶を思い出し続けてしまい困っています。思いだそうと意識してやっているのではなく強制的に記憶が再生されている状態です。こちらのサイトを見て自分が当時のことを今も恨んでいるからこそ怒りで身を壊してしまいそうなほど心身に影響を与えているのではないかと予想しました。ノートに感情を書いたり精神科にもいきましたが効果はまだでていません。どうしたらつらい記憶が勝手に再生されないようになりますか？また当時のことを怒らないようにして納得するにはどうしたらいいでしょうか？お願いします。

有り難し 4

回答 1

罪悪感後悔怒り

こんにちは。私は2日前くらいに行きたいコンサートのチケットに当選しました。ですが、そのチケットは少し安いちょっとしか見ることのできないチケットで一緒に行く友達と行くか行かないか悩んでいました（コンサート場所が遠いので）。その会話のなかで私は友達は行きたくないんだなと勘違いして行かないことにして支払いしなくていっか！と言い、そうしよう！ということになりました。そして、私が支払いしなくていいよね？というと友達がツイッターとかで欲しい人探せば？と言われたのでそうすることにしました。人気のコンサートだったのですぐに欲しい人が見つかりお取引を開始したのですが、途中でチケットの転売は法律で禁止されているのに、やっていいのかと不安になり取引の途中でキャンセルさせていただきました。そのお相手の方には謝罪をしっかりして、理由も正直に言いました。すこし怒られましたが承諾していただきました。たくさんたくさん考えてキャンセルしましょうと言ったのに今になってとても罪悪感のようなものがすごいです。あげく、友達が行きたいと言ってくれればこんなことにならなかったのにと友達に対してイライラしてしまったり（友達は行きたくないなんて一言も言っていないのに）、そもそもこんなことしなければこんな気持ちにならなかったのにという後悔がすごいです。結局そのコンサートには友達と行くことになりました。行けること自体は嬉しいのですが素直に喜べない自分がいます。この頃考えすぎて眠れず心が休まりません。この気持ちをどうすればよいのでしょうか。長く書いてしまって申し訳ないのですがぜひお考えを聞かせていただきたいです。

有り難し 5

回答 1

2022/01/07

義父に対する怒りが収まりません

年末に子２人を連れて家族でスキーに行き、夫が運転する車がスリップ追突事故を起こしました。凍結した道でブレーキが利かず、スリップして前の車に追突しました。幸いお互いケガもなく物損で済み、修理の相談で分かったのは、義父が知り合いから譲り受けまだまだ使えると言われて履いたスタッドレスタイヤが、劣化による硬化でノーマルタイヤ状態だったことでした。義父は普段から車好きで車に詳しいことを自負しており、色々相談していて信用もしていましたが、今回のことを伝えると、「イケると思ったんだけどなぁ。」と。聞けば、自分のスタッドレスと年式が同じで、自分の硬さを調べたら黄色でギリギリだったから、私達のもいけると思ったと、非常に無責任な反応でした。あくまで事故を起こしたのは夫なので、事故が義父のせいと言うつもりはありませんでしたが、私達は経緯は一切聞かされておらず、義父の勝手な判断で実際使いものにならないタイヤを履かされていた事実、事故が無ければ今シーズンずっとそのタイヤを信用し、子ども達含め命を危険に晒されて、一歩間違えれば死んでいたという点は、やはり納得のいくものではなく、責任を感じて欲しいと、夫が義父に伝え、きちんと謝罪はしてくれました。しかし、心配をかけていたのでその後修理に関する金額や詳細を報告したところ、電話がかかってきて、所謂逆ギレをされました。「謝罪はしたが勘違いしないで欲しい。自分が謝罪したのは、車や雪道に対する知識・経験がないお前達に、きちんと危険性について教えておかなかったことに責任を感じているから。知識や経験がないのはお前達の責任だ。２輪駆動は滑るものだから自分は高くても４駆を買っている。チェーンを巻かなかったのも自分達の責任だし、きちんとしたスタッドレスを履いていてもスリップはする。事故は自分のせいじゃない。信用を裏切ってしまったのは申し訳ない気持ちもあるが、親切心でしたのに裏目に出た。わざわざやってやったのに、何もしてやらなければ良かった。何だか気分は悪いが、免責の５万円だけはもってやる。」という内容でした。これを、私の電話にかけてきて、スピーカーフォンで夫と２人聞かされました。嫁に対する気遣いもゼロです。非常に上から目線で、マウントをとるような口調です。お金の請求などしていませんし、文句を言いながら渡されるお金など要りません。すごく気分が悪いです。

有り難し 20

回答 1

2021/07/11

恥ずかしながら、悔しさと怒りしか湧かない

主人が浮気をしているようです。週末は親の所へ行くといい、親のところではなく浮気相手の所へ行き帰ってきません。今年に入ってからは出張と言いつつ、何度も相手の家で過ごしていたようです。先日、ホワイトデーに相手に中古車を購入してあげてたようで、相手名義の見積書と車体購入代の領収書が主人の書類入れから見つかりました。会社の後輩(男)と車を見に行ってその後輩男性が買っていたとは話は後日世間話程度に聞いていましたが、〇〇子という男性の名前は、私の中ではありえないと思ってます。名前は相手の名ですが、お金は主人が出したのでしょう。結婚して10年、週末の毎回の親の所へ、が、嘘くさくて何回か問いただしても、その度にブチギレしてカンシャク起こして離婚だの一点張りで、車で出て行きます。私はお恥ずかしながら、病気持ちで、車にも乗れず仕事もできず、主人の収入で生活している身なので、その度に、自分の勘違いでした、ごめんなさいと伝え、自分自身にも勘違いだったと言い聞かせ元の生活に戻る、を繰り返してました。ですが、今回領収書の件は流石に浮気確定してるだろうと思ってます。たまたま書類だけ預かったと逃げられたらなんとも言えませんが。正直、くやしいし、悲しいし、でも別れたくないし、相手と別れて自分とずっと暮らして欲しいと思っていますが、、、。私が問い詰めたら、私と離婚は絶対するでしょう。そして相手の元に行くでしょう。そうなってしまった場合、私は生きていく方法がないです。お金も恥ずかしながらないですし身内も居ないので行くアテもありません。、仕事もこの体では無理ですし。私が捨てられた側、になって自分で自分の首を絞める形になってしまうだろうと思ってます。黙って浮気を知らん顔をする、のが、私の選択するべき道だとは思いますが、、悔しい気持ちが離れません。何もかも嫌になって死にたいけど、怖い。私が健康だったら、お金とか身内とかいたら、、とか、タラレバばかり考えてしまう。悔しい。どうしたら、こんな気持ちから解放されるのでしょうか。

有り難し 13

回答 1

2021/07/06

旦那への憎しみと怒りが止まりません

4児の母です。今は、上二人は成人して社会人、下二人は、中高生です。主人は発達障害的なところがあるのだろうと言われています。普段食事をするときは、耳栓をしています。食事の時の話す内容も、自分語りばかりで、子供や私の話など聞く素振りもありません。もちろん、朝の挨拶もおやすみの挨拶も、向こうからはいっさい返ってくることはありません。ありがとうなんて、聞くこともありません。子供が小さかったとき、少しだけ主人に預けてお買い物にでも行こうものなら、帰ってくるとみんな泣いている始末。お風呂に一人で入っていると、必ず誰かの泣き声が聞こえてきてあわてて飛び出て来るなんてことも多々でした。お年玉で買った子供のゲーム機を奪ってずっと自分のものにしたり…ライフサイクルである、子供の進学や住宅購入なども、わかったようなふりをして何もできず、私一人で何もかもを推し進めてきました。外では、まるで何でもできるように振る舞っています。全て私がしているのに… いろいろ長年くすぶっていたのだと思います。また、外で働くようになりいろいろな世界を見ることができるようになり、主人にげんなりすることが多くなってきました。ある日を境に、主人が自分のことを無視するようになりました。3週間ぐらいかなと思います。これまで、このまま老後二人で過ごすのは、真っ暗なビジョンしかわかなかった(私のみが我慢する世界)のは確かです。一緒にいても、私はいつも一人でいるような気持ちだからです。あなたが、それなら資格とって離婚して、就職してという選択肢もありだと思う自分もいます。でも、そちらも、ひとりぼっちな世界だとは思います。主人にも良いところはあります。大変に正直です。嘘など微塵も付きません。社会にでて、これほどの人は稀だと思います。そこに癒やされる自分もいます。　でも、これまでのこともあり、また無視などされると、フツフツと嫌な気持ち、恨みやツラミが湧いて出てくるのがわかります。私はどうやって、この主人を許せば良いのでしょうか？アドバイス頂けると嬉しいです。よろしくおねがいします。

有り難し 9

回答 1

同期への怒りなどをどう対処すべきですか

こんにちは。今回もよろしくお願いします。私は大学でとあるプロジェクトに取り組んでいます。自分のゼミの研究に合うこと、大学生活で何かを残したかったこと、などが理由です。また、発案者の提示したプロジェクトの内容に賛同したからです。現在は4年生で、就職活動を終了しあとは卒業論文を書き上げるだけ、という段階です。時間に余裕ができたので、プロジェクトのラストスパートを図っていました。そんな中、とある場でプロジェクトの内容を夏休みの終わり頃発表させていただく機会も生まれ、夏休みは専らその準備に励んでいます。しかし、同期の1人は準備やミーティングに「バイトがあるから行けない」と言い次第に参加をしなくなりました。リーダーによると、卒業前の貴重な時間をプロジェクトに使いたくないとのことで、後期授業期間(夏休み明け)からはプロジェクトから離脱するそうです。人の考え方や時間の使い方を否定する気はありません。しかし、その同期がさらに「発表も欠席します」と言い出しました。発表はそれぞれの分担を決めていて、もうすぐ当日を迎えます。彼と話をするとプロジェクト参加は就活でアピールするためそれが終わったから辞めたいと。彼女との旅行代のためにバイトしなきゃいけないと。そんなことを言ってました。あぁ、そういうモチベーションだったんだ。就活のため…。彼女、バイトの方が大切。ずっと一緒に頑張ってきたと思っていたのに、彼のモチベーションと私のモチベーションはとても乖離していました。リーダーとは話していないので、どういう考えかわからないです。私はやる気がない人はプロジェクト自体は辞めていいとは思っているのですか、発表の代理をどうするのか、準備をどうするかなど、彼に責任を取ってほしいと思ってます。でもなんと言ったらいいかわかりません。本当にご迷惑をおかけしますが、なるべく早めに助言をお願いします。

有り難し 5

回答 1

怒りを顔に出さないようにするには？

私の実母についてご相談したいことがあります。母は、人の神経を逆なですることを平気で言います。私は犬を飼っていて、15年大切に育ててきました。愛犬を毎朝仕事に出かける前に「行ってくるね。お利口にしててね。｣と抱きしめてから出かけるのが日課になっているのですが、先日、それを見ていた母が、｢あ～あ､（犬が）迷惑そうにしてるわ｣と言ってきました。可愛がっているのを分かっているのに、なぜそんな言葉が出てくるのでしょうか。朝っぱらからしかもこれから仕事に出かけるという時に言われたため、一日中気分悪く過ごしました。以前から余計なことをペラペラ言うので、注意したのですが、逆ギレされたため言うのをやめました。私の姉が言っても全く聞きません。そのくせ、｢あんたはすぐ顔に出す｣と、自分が余計なことを言って私の気持ちを逆なでしているのに私を指摘してきます。何を言っても無理なら自分がどうにかするしかないと思うようになりました。嫌なことを言われても、顔に出さずにいられるにはどうしたらいいでしょうか？｢また何か言われるんじゃないか｣｢今度は何を言ってくるのか｣と考えるのも疲れました。また、母は姉妹の仲が悪く、実の妹の悪口をしょっちゅう私に言ってきます。愚痴を聞くのが嫌なのですが、聞かないとまた逆ギレされます。母は仏教をとても信仰していて、朝晩般若心経をお唱えしたり、お寺で御朱印をもらったりしているのですが、仏教の心と真逆の事ばかりしています。

有り難し 15

回答 2

「ファン」への嫉妬、怒りの処理方法

初めて相談させていただきます。ここ1か月ほど、ずっと心にある悩みに結論を出すことができず、拙い文面、下らない内容ですが、聞いていただければと思います。私はとあるコンテンツ（ゲーム、アニメ、舞台など、様々な形で展開しているメディアミックスコンテンツ）を推しています。その中で、ゲームの運営に対し、批判的な声が上がりました。その時、同じファンから向けられた言葉が心に引っかかりました。「生き急ぎ過ぎ」「終わってしまえ」「サ終（ゲームのサービス終了）しろ」など… 彼らは、そのコンテンツが荒れていた時、心無い声を浴びせられても、一緒に耐えてきた（と思っていた）人々でした。その言葉を発した人々が何をしているのかを調べて（しまった）ことで怒りや嫉妬を覚え、今日まで悶々としてしまいました。最近話題の「おウマさん」のゲームをご存じでしょうか。罵声を投げつけた人は大半が「おウマさん」のオーナーでした。奇しくも、今のコンテンツと方向性が似通っており、そのコンテンツと掛け持ちする（または完全に移る）人がおりました。それと比較して、彼らは粗探しを行っていたのです。「ガチャが～」「（キャラクターの）実装ペースが～」彼らは心の中でこう思っていたのでしょう。「ウマのほうがいいわ。とっとと終わっちまえこんなモン」と。かつてコンテンツが荒れていた際、罵声を浴びせ、踏み荒らしていったアンチとまったく同じ姿に、ショックを受けました。「自分たちがすり寄る新しいものが見つかったら手のひらを返すんだ。アンチと変わりないんだ」と失望してしまいました。彼らはすごい人です。自分と違い、そのコンテンツの絵を描き、推しキャラのコスプレをし、フィギュアやぬいぐるみを作り… グッズ、課金でしかお金を出せない自分と違い、コンテンツを支えてきたといっても過言ではない人たちです。そんな「超人」たちが離れていく。でも自分には何もできない… 何も言えないことが悲しく、うらやましく、悔しかったことをずっと引きずってきました。長々とくだらないことを書いてしまい、大変申し訳ございません。こんな混沌とした私自身の気持ちをどう処理すればいいのでしょうか。どうにか決着をつけたいと思い、相談させていただきたく思います。

有り難し 11

回答 2