問答一覧

検索結果: 3377件

2023/02/25

反省、気にする、ということにつきまして

私は嫌な事あったら一旦は「自分の何がいけなかったのだろう」と考えて『これがダメだったかあれがダメだったか』と反省します。段々とエスカレートして、し過ぎてしまって、段々と世の中で起こる出来事全部自分が悪いんじゃないかと思ってしまい、私がマイナス思考だからそうなるんじゃないかとか考えてしまって不安になってばかりです。引き寄せの法則とかそんなん信じる人も多いじゃないですか！？それでもってサイトなんかで『そんなに気にしなくてもいい』とか書いてるのを見てはその度ホッとはしてるんですが、でも、『やっぱり本当にそれでいいのかな』って思ったりもしてしまいます。本屋さんでもアインシュタインの名言で『どうして自分を責めるんですか？他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだからいいじゃないですか』という言葉も書いてあったのでそんなに責め続けなくてもいいと思いますでしょうか。こういう私の思いが伝わっても『気を使われすぎてしんどくなる』って言われて避けられたこともありますので、過度にはしすぎてないように振舞ったりしてるつもりなのですが、気にすることが美徳だと考える人々もいて、そういう人たちは気にしない人を責めたりします、気にしないことを責めます、どうすればいいでしょうか。

有り難し 7

回答 1

夢で見た神様に関係するお寺のお参り

夢に関する話です。具体的な質問については後半にあります。昔の友人らしき人に先導されて八大竜王さんのいる祠？社？の中に入りました。中に入る直前に竜王さんたちの名前を教えてもらって、私はかっこ良すぎる名前だと少し茶化してしまいました。そこには人間よりずっと大きい二匹の蛇と社？で働いている女性がいました。蛇の下には穴があり、そこはぎっしりと貨幣で埋まっていました。私は5円をその中に投げ入れ、軽く参拝しました。蛇は一匹は外の様子を見ていて、一匹はじっとこちらを見ています。女性は「青いのはなかなか見つからないんだよね」とその穴の中で言っていました。帰ろうとすると友人が手に複数の硬貨をもって、「これで20万円くらいだよ」と言いました。気づけば私の足元にも複数の硬貨が落ちていましたが、私は神様のものだからお返しすると穴にそれらを入れました。そこで夢は終わりました。ここからが相談です。・近々同じ県内にある八大竜王さんに関係するお寺に行こうと思っていますが、場所はどこでもいいのでしょうか(コロナがあるので他県の人に迷惑をかけたくないので……)？・友達を笑わせる為に名前を茶化してしまったことを謝れなかったことが引っ掛かっています。蛇は気にしていない(穏やかだった)ようでしたが、何かした方がいいのでしょうか？・青いものを一緒に探してあげたいなと夢の中で思っていたのですが、これは何か出来ることがあるのでしょうか？曖昧な質問で申し訳ありませんが、アドバイス頂けると嬉しいです。

有り難し 10

回答 1

2023/11/23

夫の情報弱者の結末

前に夫の情報弱者の投稿をさせて頂きましたが、あれから、一週間後に、夫から明日サンドイッチ買ってきてと言われました。あれ？パンは良くないんじゃないの？と言うと、たまーにならいいんだよというのです。散々私にパンの話しをしたのはなんだったのでしょう。またあんまりネットに依存するのも良くないんだよと言い出したのです。私は心の中で笑っていました。この人何言っているんだろうと、こんなことで、私を振り回さないでよと夫に伝えました。また始まったかと家族は聞いてあげているんだから、感謝しなよと、これを本当に他人にいっあら、あの人何言っているんだと思われちゃうから、気をつけなよと伝えました。夫の発言を聞いていると、なんか、発達障害が少しあるんじゃないかと、思うほどです。いろんな事に執着心を持つのはいい事だと思いますが、あまりにも異常的で、少し心配です。性格なのかもしれませんが、異常すぎます。脳の検査をした事がないので、なんとも言えませんが、それにしてもいろんな事に異常的です。

有り難し 20

回答 2

気にし過ぎについて。

外に出るのが怖いです。人に問い合わせたり、レジに立ったり、など、自分の行動に自信がないため、変じゃなかったかな？おかしな行動じゃなかったかな？など気になって仕方ありません。最近は、自分の行動さえ、しっかりしていれば、気にすることも、不安に思うこともないと、何かあるたびに自分に言い聞かせてはいるのですが、まだまだです。先日は、車の運転でも気にしてしまいました。後続車の動きが気になって・・・。信号待ちで、すごく迫っていたので気になってしまったんですけど・・・動き出したら、車間距離取ってるかと思ったら、近づいてたり・・・。横道に入ったら、ついてくるし、怖いなぁ・・・と思ってたら、変な位置で止まってました。私、何かしたかな？とか逆に自分の行動不安になったりして。前を走ってるので、バックでもしない限り、そんな事ないのも分かってるんですが… 心配になって、その怪しい車が止まった位置まで戻ったんですけど、いませんでした。１、２分しか経ってなかったんですけどね。ただ、気にしすぎてただけで、何もなかったということでしょうね。後続車の運転手さんが考えてることまでは、分かりませんから…f(^_^;) 気にしすぎると運転も危ないので、何とか上手く切り替えたいです。アドバイスよろしくお願いいたします。

有り難し 14

回答 1

鬼に心を食われるとどうなりますか？

とある霊能者絡みのお話の漫画を見てたらある登場人物の一人に対して「優しすぎて鬼に心を食われた」と別の登場人物がその人物のことを語る台詞が出てきました。表現がとても面白かったので気になりましたが、この鬼に心を食われるとはどうしてそうなるのですか？また、鬼に心を食われたら人はどうなるのでしょうか？二度と人間に戻れないのでしょうか？

有り難し 23

回答 2

ネガティブな感情の悪循環

私は過敏性腸症候群ガス型という病気を長年患っています。常にお腹のガスが気になって、気が休まる時がありません。その原因のひとつに唾の飲みすぎというのがあって最近ではそれを気にするがあまり心のバランスがおかしくなってしまいました。飲むことにひどく罪悪感を感じてしまいます。最近彼氏が出来たのですが、一緒におりたいと思う反面上記の症状が気になって、心から楽しめない自分がいます。その矛盾が苦しく、将来のことも悲観してしまいます。最近では、悩みすぎるがあまり寝れなくなりました。こうなったらどうしようという思いがこびりついて離れなくなるのです。どんどんドツボにハマっている自分が歯がゆいです。もっと器用に生きたいです。今の自分を打破できるような考え方をご享受願いたいと思います。

有り難し 7

回答 1

上手い我慢の仕方

私は我慢が下手な人間です。具体的にどう我慢に失敗しているか自分なりに分析してみると 1．途中で辛くなってそれに耐え切れず力尽きる 2．自分で我慢のしすぎと気付かず我慢しすぎて疲れるこの2パターンが多いような気がします。抽象的な表現になってしまいますが大きな目標の間に立てる中間の小さな目標を立てるのが下手な気もします。また、長期的な我慢以外にも日常の小さないら立ちも半分はコントロールできてない気もします。半分は「どうでもいい」と思うことでいら立ちを回避してはいるのですが。残りの半分も上手く割り切れたらよいのですが・・・。何か良い方法がありましたらアドバイスお願いいたします。

有り難し 16

回答 1

ストレスになり疲れ果てます。

私は、自分が人に対して、とった言動・行動に対して、「私、さっき、間違った事言ってなかったかな？もっとこう答えれば良かったかな？さっきの態度、大丈夫だったかな？相手は、どう思ったかな？私大丈夫だったかな？」と終わってしまった事を、とても考えすぎてしまい、疲れ果ててしまいます。ひどい時だと、疲れ過ぎて次の日寝込む事がある位です。とにかく、"気にしぃ"なのです。例をいうと、面接を受けた後は特にこうなります。面接以外でも仕事仲間に対してもなります。仕事仲間には気を遣いすぎて疲れ果てます。よく、こちらが気にしてる事程、相手は気にしてないとも言いますが、本当にそうなのでしょうか？こーゆーパターンもよく経験していますが。。。また、この"気にしぃ"を治すにはどうしたら良いのでしょうか？今、転職して新しい環境になるので切実に悩んでいます。

有り難し 22

回答 1

他人の言葉を真に受けないためには

いつもありがとうございます。最近は比較的穏やかに過ごせているのですが、以前から気にかけている事について知恵をお貸しくだされば幸いです。私は、周囲の人から言われた事を真に受けすぎるきらいがあります。例えば自分の事に関して言えば、オタクっぽい・出来が悪い・性格がキツイ……などという事を言われると「私ってそうなのかも？」と思い悩んでしまいます。他人の事では、「○○さんってこんな人なんだよ」「××さんのこういう所が好きじゃないんだよね」などと言われてしまうと、「この人と○○さんは仲が良くないのかも…？」「この人の前で(××さんのような)行動は慎むべきかな？」などと余計な気を使って疲れてしまうんです。自分でも、ひとつ何か言われてしまうとその事についてずっと悩んでしまう自覚はあり、またこれまでに複数の人から「あなたは真に受けすぎ、考えすぎ」と言われた事があるので、余程なのだと思います。 (すごく昔に、ハスノハのお坊さんにもそのように回答を頂いた事があります…苦笑) 他人にとってはちょっとした愚痴のつもりで話したであろう内容も、真剣に考え込んでしまいます。誰かに何かを言われたとしても「ふーん、そうなんだ」「あなたはそう思うのね」というような柔軟さ・自分の軸の強さを手に入れたいのです。また、気にしないように気にしないように…と思うようにしていると、余計気にしてしまうのも難点です…。何か良い方法はございませんでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

2021/09/26

謝罪は断られているのにお叱りを受けます

ご不快になられるような相談かもしれませんが、よろしくお願いします。お恥ずかしい話ですが、実は一年前に事故を起こしました。私が車で、お相手は自転車です。お相手の肋骨を複数骨折させてしまいました。完全に私の不注意で、深く反省してます。自分の落ち度だったので、事故直後から2ヶ月の間に、5回ほどお電話し「直接謝罪に行きたい」と申し出たのですが、毎回「今はいい」「保険会社を通じてやりとりしましょう」と断られました。やりとりをしているのはお相手本人ではなく、お相手の旦那様です。お相手の方が海外出身の方で、日本語がまだうまく喋れないという理由で、旦那様とやりとりをしています。私の方は、逮捕はされてないのですが、略式起訴で罰金刑になりました。当然のことだと思って、罰を受け入れました。年明けにお相手のリハビリが終わったと、保険会社から連絡があったので、お電話をし、謝罪しました。その際も、直接謝罪お伺いしたいと申し出ようとしたのですが、旦那様がすぐに電話を切られてしまって、できませんでした。なので、お相手の旦那様は、もう謝罪もされたくないのだと思って、保険会社に任せていたんです。そうしたら、一昨日の早朝(7時ぐらいです。6時半に一度お電話があったのですが、眠っていて取れず、折り返ししました)にお電話があり、旦那様より「保険会社から提示された慰謝料が少なすぎる。俺がどれだけ辛いと思ってるんだ。弁護士に相談する」とお叱りを受けてました。お辛い気持ちは当然ですし、私が許されるとは思っていないです。しかし、何度か謝罪をしたいと申し出ているのを断られてしまっていた手前、今までの自分の対応の何がいけなかったのか分からず、混乱してます。この先どうなってしまうのか、また、以前お電話いただいた際に「お前の家を知ってる」というようなことを言われたので、加害者である手前、申し訳ないのですが、旦那様のお怒りが収まらなかったら何かされるのではないか、という不安を覚えてしまいます加害者である私が不安を覚えるのはいけないことでしょうか？失礼ながら、ご連絡のたびに旦那様に怒鳴られるのが怖く感じます。また、私の悪い癖なのですが、最初は被害者である奥様の心配をされていたのが、だんだんと「俺が」と言われるようになり、金銭の話をされ始めたのが気になってしまいます。

有り難し 30

回答 2

仏道修行は知恵を鍛える？

唐突ですが自分の頭が悪すぎて困ってます。物事を考えてもなかなか答えがわからなかったり、答えが出るまでとてつもなく時間がかかったりします。いつも迷ってる気がします。これもきっと自分の知恵が悪いからだと思います。仏教を修行すれば知恵が鍛えられ迷わない心を手に入れることができるでしょうか？

有り難し 16

回答 4

2022/02/04

友達との関係がずっとうまくいきません

友達が新しくできると、その人やその友達との関係をできるだけよく・長く続けていきたいと思うのですが、いつもうまくいきません。わたしは話すのがうまくなく、人に会って話をすると毎回失言をしたように感じます。言い間違いや勘違い、失礼な言い方、すぐに反応できない、相手の言っていることがうまく飲み込めない、自分の気持ちをうまく表現できない、など、いろいろ失敗があります。少し前までは見栄を張ったり知ったかぶりをしてしまうこともよくありました。今も少しでも注意が欠けるとそういうところが出てきてしまいます。失敗にすぐに気づくことも苦手です。 SNSなどでもできるだけ間違いや失礼のないように気をつけて、時間をかけてよく確認して発言をしようとします。それでも何を言っても人を傷つけるようなことを言ってしまったように思って、そのあとはそのことで頭がいっぱいになり、どきどきして冷や汗をかいて、仕事も手につかないような状態になります。実際に良くないことを言ったとはっきりわかるときもあれば、不安に押しつぶされて相手の反応が待てないときもあります。そのあとは大抵投稿を削除したり、SNS自体をやめて出会った人たちとの関わりを一切なくしてしまったことも何度もあります。できるだけ人と関わらないようにしばらく静かに過ごすこともあるのですが、だんだんわたしが連絡を取らないことで友達からよく思われていないのではないかと不安になってきます。そうなると関係の修復は不可能なように思って、二度と会えなくなることが多いです。稀にもう一度連絡を取り合えるようになっても、相手はもやもやしているのではないかと気になって自分のすべての言動が恐ろしくなって動けないような気持ちになります。わたしはできないことをやろうとして欲張りすぎているのでしょうか。何かアドバイスをいただけたら幸いです。

有り難し 18

回答 2

再婚は幸せですよね

再婚しました。男の子です。私は子供に構いすぎですが、放っておくわけにいきません。旦那には過保護だと言われますが普通だと思います、朝学校に行くのにも、朝はなかなか起きないので放っておけ遅刻したら、遅れてでも行くといいます。親として、学校には遅刻して行かせるわけにはいかないし、子供は３人で出掛けるとふてくされて、機嫌が悪くなり、中３になったくらいから出掛けるときは私と二人で出掛けています。旦那は結婚した頃は学校に送迎も一緒に行ったり、どこに行くのも私と一緒の行動でした。私は何をするのも、何を買うのも旦那が財布を握っていたのでスゴく窮屈でした。私の働きも月に5万円程度です。子供の携帯代に私の車保険の支払い。残るのはわずかです。たまに子供が服を欲しかったりするときと欲しいときはお金を私からあげます。私は自分よりか、子供が恥をかかないようにできるだけ最低限だけど、してあげたいと思っています。旦那にはいろんなことに気を使い言えないです。子供が今年高１になりました。高校になると凄いお金がかかりましたが、シブシブお金を出してくれました。そんなつもりはないかも知れないが、そう感じます。私は心に私と結婚したら子供もいるし、お金かかるのも知ってて一緒になったんだから気にしなくていいよと言い聞かせます。高１になってから働きに出たいといいました。私が収入が少ないからお金かかるしと言ったら後１年我慢してと言われました。主人は来年定年退職です。結婚３年目ですが、ギクシャクしています。結婚して２年目くらいに、私は旦那の以前結婚していた元嫁と使っていたベッドを何も気にせず使っていました。私は嫌で嫌で喧嘩した時にそのベッドの事もいいました。このベッドは気にならないか、嫌だといいました。まだ家の使ってない部屋には元嫁のものがたくさん入っていて、２年経っても気にしない無神経な人に嫌気までさしてきました。私は倉庫に運びました。そのことについて旦那も怒って、お前みたいな淫らな女を嫁にもらったのに贅沢をいうなと反対に怒られました

有り難し 3

回答 1

その人の死そのものを悲しめないです

昨日祖母が亡くなりました。まだ驚きが強すぎて悲しめていない状態です。でも今回祖母が亡くなったことそのものより、無職の叔父が今後どうなるのだろうとそんなことを心配してしまいます。叔父(祖母からすると息子です)は祖母と暮らしていて、祖母の年金で実質生活していた感じでした。私の父も母も祖母と一緒に暮らしておりますが、叔父に対してあまり良い印象は抱いてないようです。小さい頃、私が叔父と仲良くすると母に怒られました。少し複雑な状況なので、今後叔父はどうやって生きていくんだろうと気にしてしまいます。本来は祖母がもうこの世にはいないことに対して悲しむべきでしょうが、何だかよく分からない涙が出てきます。それは祖母のことを思っての涙なのか、何なのかが分かりません... 私は一人暮らしをしているので、両親とは離れていますが、実家は今後どうなるのだろうと不安です。祖父は数年前に亡くなりました。母方の祖父母も既に亡くなっています。その時も、死そのものに対するより、「これで母の両親はいなくなってしまったのだな」と、母のことを考えると泣けてしまった記憶があります。祖父母に対して泣けない自分に罪悪感を感じます。もちろん悲しみもありますが、100%祖父母に対するものかと言うと、そうでない気がします。私は薄情な人間なんでしょうか...

有り難し 18

回答 1

彼への依存

私は、現在付き合って1年半になる社会人の彼がいます。私は、彼のことが大好きすぎて常に彼のことを考え、何をしているのか気になってしまいます。また、少し連絡がないだけで不安になります。彼のことが気になりすぎて、友達と遊んでいても思いっきり楽しむことが出来ず、彼と遊ぶほうがずっと楽しいと思ってしまいます。勉強にも身が入らず、会える時間が少しでもあれば、会おうとします。これが、彼への依存だということは分かっています。どうすれば、彼への依存を止めることが出来ますか？あと、彼と私の家は徒歩20分以内で近く、週5日程は会っています。よろしくお願いします。彼のことを考えすぎて正直、精神的に疲れてきました。

有り難し 13

回答 1

もう生きるのが辛い

気にしすぎる性格が嫌で疲れます。人からどう思われるか、顔色を伺うなどを気にしすぎてしまいます。小さい頃から、自分がだいっきらいで消えたい。全てに対して申し訳ないと思って生きています。楽しいことがあっても、どうせ何かまた辛いことが待ってるから今楽しんでも意味がないって考えて何もかも楽しめません。もうこの先生きていくのが辛いです。

有り難し 87

回答 2

過信

どうしたら、自分の過信を取り払えますか？現在ではなく、少し未来を想像…というよりは妄想しすぎて情けなくなります。現在、目の前のことより少し未来。若い頃何でもできていた自分をまだおい続けているようです。今の私はなんの取り柄もありません。ただ、周りの目を気にして嫌われないよう、目立たないよう… 本当は人付き合いも面倒なのに。自分は大丈夫、大丈夫、そう思い混みすぎるから失敗した時の影響がかなりキツイです。過信せず、今の私とどうしたら向き合えますか？

有り難し 14

回答 1

少し怒られたことを、ズルズル引きずってしまいます

こんにちは。ちょっとしたことをズルズル引きずってしまい、悩んでいます。私は怒られることがとても苦手です。怒られると心臓がバクバクしてしまい、顔が赤くなって泣きそうになってしまいます。「どうして怒られてしまったのか」「次から気をつければ良い」と、前向きに、冷静に対処しなくてはいけないのですが、どうしても恐怖心に負けてしまいます。つい先日、高校の同好会で、遅くまで学校に残りすぎて怒られてしまいました。こんなちっぽけなことが、どうしても忘れられません。「すぎたことをくよくよしても仕方ない」と思っても、嫌な気分がどうしても残ってしまいます。今後の活動で影響は出てしまわないか、先輩方に迷惑をかけてしまわないかと、不安です。先輩にも謝りました。先輩は、特に気にしていないようで、気にしないでと言ってくださいました。怒られるということに対して、どのような見方、考え方をしたら良いのでしょうか？

有り難し 44

回答 2

仕事に対してできるか不安。何か言われてないか不安

前はありがとうこざいました。とても心の支えになってます。早速、質問に入るのですが、つい最近なにか新しく自分を変えるためになにかできないかと思って今までやったことのない接客のアルバイトを始めました。でも、休みが明ける仕事前日になると明日できるかな？怒られるのかな？と不安になってしまいます。まだ始めてやっと一週間たったくらいで分からない事も多くて周りの人たちにも分からない事はどんどん聞いてと言ってもらえてて有難いのですが… 怒られる事や不安な事ばかりが先にきてしまいます。それと前シフトの話になり周りの人たちは昼も夜も掛け持ちで入ったりしているのですが、私は昼だけしか入っていなくて周りの人たちにも朝入らないの？夜入らないの？と言われて入れないと言うとじゃあもういいとかなりズバっと言われてしまいました。それを言われてから私がいない所であんまり働いてないとか言われてるんじゃないかと不安になります。お昼だけしか入れない理由などをちゃんと言えてない自分も悪いし、お昼だけというのは私だけではないのですが… 私の気にしすぎでしょうか？それとまた明日から勇気をもらえるような言葉を下さい。

有り難し 104

回答 4

2021/11/03

恋愛系まとめサイトを見て鬱になる

インターネット上には、沢山の恋愛系の問題をまとめたサイトがあります。恋愛に行き詰まった時に、そのようなサイトを見て一喜一憂する日々です。こういう場合は脈あり、なし、こういう行動はNG、OK、サイトの記事の管理人の方の考えであることは理解しているのに、気にしすぎてしまい、心身が段々と疲労しとても辛いです。今までお付き合いや異性経験もなく、誰かを好きになるたびにネットの情報を頼りにしています。こういう情報に左右されない強い女性になりたいです。 LINEやメールの連絡頻度で愛の深さをみる記事が自分の中で重くのしかかっていてとても落ち込みます。

有り難し 16

回答 2