問答一覧

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互いの想いを白紙になんて

前回、前々回と二度に渡り婚約者との間で起きたことに対し、温かいお言葉をいただきありがとうございました。お言葉をいただき、彼の考えで判断してもらおうと決め自分から話さずに居ましたが、耐えきれず一ヶ月くらい経った頃、私から切り出しました。すると“うちの親の言う《国民健康保険じゃない職場で働くこと。籍もいれない。子供も作るな。ムリなら、白紙。》こんな条件はのめるはずがないから君を失うのが怖くてなかなか言えなかった。”と言われてしまいました。前に、孫の顔がみたいから仕事を辞めるように言われた事がありました。妊娠できるまでは続けさせてほしいと話し合いました。ですが、25歳過ぎていたため歳だから仕事なんか辞め早く妊娠するようにと言われ、子供が欲しい気持ちは昔からあったので退職することになりました。彼のご両親に説得されたとはいえ私の意思で辞めたことは確かですが、ご両親の希望で辞めた職場と同じ内容の職場に入ることが条件…って。だったらなんで辞めさせたんでしょう。条件とされ退職しましたが、退職後に懲りずに紹介していただいた所で働きたいといったら濁されもしました。一番は、籍を一緒にすると扶養からはずすことになるからだそうです。それって、成人し収入を得た時点で外れるべきなのでは？！普通の人よりいただいているのだから。後悔したくないからとその後ご両親にもう一度話をしたそうです。もちろん何も変わりませんでした。彼のご両親に、働かないことに対し謝るように言われました。働いていないことに関しては、再就職し遅くなったことを謝るべきだとは思っています。でも…籍を一緒にさせるつもりはなかったのなら、今回乗り越えてもまた次に条件を出されるでしょう。結局は職がどうこうじゃなく、扶養からはずす事が嫌だと言うので。私の家族は、これでも彼と居たいのなら一緒に謝ったって構わないと言っていました。こんな事を言わせる私って…。家族を想うと別れて心配事を減らすべきです。わざと彼に嫌われるように冷たくしたけど、彼が傷つくところを見て心が張り裂けるかと思いました。これから先、どう生きていけば良いのか生きていて良いのか分かりません。白紙になったら？やり直せたら？どちらになっても先が見えません。私の進んできた道、私に乗り越えられるのでしょうか。

有り難し 17

回答 2

兄が自死したことについてです

5月2日に兄が自死しました。何年間も連絡をとってなく、特別仲が良かったというのもないのですんなり自分の中で受け入れていたつもりですが、死後の世界や自死だとどうなるのかが気になってしまい、ずっと調べてしまいます。ただでさえ自死してしまうほど悩んで苦しんでいたのに、自死は地獄に堕ちるだの現世にとどまるだの救いのない事ばかりでてきて悔しいです。もちろん、良いことではないですし親不孝者だというのもわかります。ですが『生きていればいいことがある』『生きてさえいてくれればそれでいい』なんて綺麗事だと思ってしまいます。兄の人生を歩むのは兄自身です。その兄が一生懸命たたかって、考えて、悩んで苦しんでだした答えが自死なのに、そんなに間違っていることなんでしょうか？自死してしまった人にこれ以上、苦しんで欲しくないと願ってしまうのは贅沢ですか？話は変わってしまいますが、夜や鏡が怖くなってしまい、眠るのが難しくなってしまいました。兄がみえてしまうんじゃないか、なにか心霊現象なるものが起きるんじゃないかと思ってしまいます。きちんと心からお祈りして成仏してほしい気持ちと、兄が怖くて怖くてたまらない気持ちが入り交じってしまいます… 火葬場が空いていないため、お経も火葬もまだですが、兄はいまどういった状況にあるのでしょうか？何が聞きたいのか、なにが言いたいのかまとまってなくてすみません。とにかく、兄には成仏してもらい、楽になってほしいと願っていますが実際はどうなんでしょうか？また、なぜこんなにも怖いと思ってしまうのかなにかご存知であれば教えていただきたいです。

有り難し 18

回答 2

事なかれ主義につながりませんか

忙しいところすいません。徳川家康は、天下統一しましたが、日光東照宮に祀られて神様になったと思うのですが、人間みな平等に、死んであの世、又は、極楽浄土に行くと思うのですが、徳川家康は、特別ですか？見ざる聞かざる言わざるは、そちらの地域の方々の臭い物に蓋をするなどのことにつながり、権力一極集中に、何時まで経っても変わらないと思うのです。どうでしょうか、昔の上人の方々は、この世の中のありさまに、身を置き、いろんなことを悟ったのだと思います。天皇や有力者などから疎ましがられたり、流罪になったり、苦労されたと思います。どうでしょうか、、、、

有り難し 24

回答 2

夫の失業を責めてしまう

夫が引き抜きによる転職に失敗し失業しました。これまでの生活はもう送れないのか、子供たちにも習い事をやめさせるなど環境を変えなくてはいけないのかとそのことが不安で夫に当たり散らしてしまいます。なんとか前向きになろうと私も就職も決めましたが時々パニックになり泣いたり喚いたりしてしまいます。私は貧乏が怖いのです。どうしようもなく心がすさみます。そして、その苦しみを与えているのが大好きな夫だということが余計に苦しいのです。お金にばかりにこだわっている自分が浅ましいような気もして自己嫌悪に陥っています。愛しているはずなのに夫を労れず苦しいです。どのような心持ちでいたらよいでしょうか。どうか心構えを教えください。

有り難し 34

回答 2

辛いです。

おかしくなりそうです。八方塞がりです。辛いです。学校の人間誰も信用できません。仲良い子もできません。利用されるような気分です。

有り難し 14

回答 2

浮気のトラウマ

制限されている中、質問の機会を頂きありがとうございます。２つ歳上の彼と付き合って５年、同棲４年半になります。彼の携帯目覚しをセットする際にふと中身を見てしまった事から浮気１件、浮気未遂数件が昨年発覚しました。母の家に身を寄せたらば嗚咽しながら迎えに来ましたがその場は帰って貰い話し合いを重ね、好きな気持ちもあったので続ける事にしました。しかし昨年の今頃、浮気に繋がる行動があった事を思い出しやりきれない気持ちになる事が最近度々あります。更に彼が20代半ばにお付き合いしていた人との間に人工中絶した水子がいる事を最近知りました。当時お寺に手を合わせに行って以来何もしてない、彼女へ申し訳ない気持ちはあるが受精して間もない水子を人だと認識していなかったと正直な気持ちを聞き水子を想うと涙が溢れました。また隠し子が発覚した気がしてショックでした。水子も人だと思うと話し本人も納得したのでお寺に御参りに行き日命日に意識する様心がけています。話は戻りますが彼は冬場に鬱に陥る為、この冬も薬を飲んでいます。最近落ち着いて来てホッとした矢先に彼の職場でパーティーがあり私も参加しました。そこで写真を撮る際、彼が女性の腰に手を回す様な形でお尻を手で覆いしっかり触れている場面を目にしました。彼は社交的でお調子者で賑やかな場が好きです。チャラい訳ではないですが、女性との距離が近く彼にスイッチが入ったら簡単に女性を口説き落としてしまいそうでした。鬱が落ち着くまで彼の状態に神経を使い彼が良くなり私が疲弊してくる頃、昨年は浮気に繋がる行動があったので、写真の現場を目撃した事で繰り返されている様に感じ私は何なんだろうと虚しさ、トラウマ、水子と過去が重なって胸が苦しいです。写真の事は外人のハグと同じじゃないか、男なんてそんなもんとドンと構えたら良いじゃないかとも思います。でもその事を単体には消化出来ません。これ迄喧嘩しても歩み寄りをお互い意識してやって来ましたが、今の私は動けません。これらの事を抜けば鬱を含め私は彼が大好きです。彼も私を大事にしてくれてとても仲良くやっています。当然もう浮気しないと言ってはいます。このまま行くと年内位に結婚に至りそうですが、幾度も同じ事で揉めている為、結婚する前にお別れすべきなのか悩みます。

有り難し 23

回答 2

働くのがつらくてしかたないです

私は今21歳で18歳のときから仕事をしていますがどんな仕事をしても上手く行かず向いてないのではないかと思って仕事を転々としています。毎日8時間拘束されることがつらいです。毎日たくさん楽しいことをしたいのに長い時間机に向かって楽しくないことをしていることが本当に悲しく毎日仕事しながら泣いてしまいます。こんなに苦しいのに仕事をしなければ生きていけないならいっそ死んでしまいたいと思います。恋人と一緒に過ごす時間はとても幸せなものでしたが、最近はそんな幸せな時間さえ仕事のことで頭がいっぱいで楽しめません。仕事をせず、苦しい事を避けて生きていきたいと思ってしまいます。そんなことは可能なのでしょうか？

有り難し 36

回答 2

余命近い人にしてあげれる事

毎日心が苦しくすがる思いです。実は３年ほど、既婚者の方（40代）と不倫をしています。お互い家庭がありながらも、本気で好き合っています。そんな彼に先日ガンが見つかり、１年もつかどうかと言われました。職場が一緒で、私以外その事を知る人はおらず、バレないよう明るく振る舞っている彼を見るのが心苦しいです。日々、体の変化もあり、いつ倒れてもおかしくなく、情緒も不安定な状態です。彼自身も、事実をなかなか受け入れられず苦しんでいるようです。奥さんとの仲は、前から上手くいっていないようですが、子どもの事が気がかりのようです。そんな彼に、既婚者の私がしてあげられる事なんて何もなく、でも唯一苦しい思いを話せるのが私しかいないようで、毎日仕事や連絡を取りながら話を聞いています。彼の話や姿を見ると、とてもやるせない思いです。まず、不倫という最低な事をしているのは分かっています。ただ１人の人間として、彼にかけてあげられる言葉、してあげられることは無いでしょうか？

有り難し 38

回答 3

死を待つだけの身体の心の持ち方

何度も相談してすみません全身にある激痛(本っっ当に痛いのです…) 凄まじいスピードのめまい感たたみかける幻覚幻聴… 両親は努力すればこの世に治らない病気など無いと常に言っています。なので両親には治るように努力してるようにみせかけていますが、本当は治る希望なんて全く持てていないし、どんなに元気になりたいと望んでも叶わない事もある。と思っています。精神薬による薬害の症状なので痛みを取る薬はなく、最後に望みをかけて通っていた病院では霊をお祓いをしてからでないとこれ以上の治療は出来ないと不思議な事を言われ通うのを辞めました。私はもう治そうと努力する事に疲れ、どうせ報われないし無駄なのだと心がボッキリ折れました。苦しんで苦しんで、痛みでのたうちわまり後は死を待つだけの状態になっています。母は漢方の様なお茶を注文して飲めば絶対治る！と言うので、私は全く信じてませんが取り敢えず従い飲んでいます。生きている楽しさを少しでも見出そうと必死で考えてみますが、どう考えても早く死んでしまいたいというゴールにたどり着いてしまいます。何度前向きに考えを持っていこうとしても身体が辛すぎるため心はついてこられず「もう死にたい…」にいきつきます。痛みとめまいで泣き叫んでても、隣にいるのに何もしてくれない両親にもつい腹が立ってしまい、行き場を無くした感情が爆発し暴力をぶつけたりしてしまいます。(皿を割ったり物を投げたり) 回復の見込みがある人は今が辛くても我慢して将来に楽しみや希望を持てるかもしれませんが、末期癌並の痛み、ALSのように硬直して動かない身体、脳が回復する事がなく生きてるのが苦痛でしか無くなってしまってて、死ぬのが1番の楽しみ、だがそれでも生きねばならない時、何を考えて死ぬ以外何を楽しみに生きればいいのでしょうか？そんなのは自分で考えるべきと思いますが何度やっても死にたいにいってしまい答えが出ないので救いになる考え方があれば教えてください。

有り難し 35

回答 2

慈悲の心はどうやったらもてますか

慈悲の心はどうやったらもてますか。

有り難し 24

回答 3

人と比べて嫉妬してしまいます

いつも丁寧なご対応ありがとうございます。以前にもこれに近い質問はしたのですが、まだ自分のなかで答えがでないのでまた質問させてください。私は小さい頃から、人と比べて人より優っていないと自分に存在価値がないというような考えを持っていました。この考えかたは私の人生をものすごく生きづらくしました。けれどもなかなか直すことができず今に至っています。こういう考えがこびりついているので、他者の、私にはない優れた一面や私が享受できずにいる幸せを手にいれている様子がわかると、嫉妬してしまいます。また、比較してじぶんがどんどん価値のない人間に思えて辛くなります。どうしたら人と比べずに自分に価値を見いだせるようになるでしょうか。

有り難し 9

回答 2

自分の考え方について

私は時折この世から消えてしまいたいと思ってしまいます。自分は言われたことも出来ず、ストレスにも耐えれず、怠けてばかりで正直これからも人様の役にたてれるような人間になれるとは思いません。これからもたくさん迷惑をかけて何人もの人の気持ちを不快にさせるくらいなら、もうこの世からいなくなった方が、幸せになれる人もいるのではないかと思っています。また、こんな私に食べられる動物や植物の命も可哀想で仕方がありません。もっと他に命をいただくのに値する人がいるはずです。ですが、私がいなくなることで悲しむ人がいるとも知っています。なので消えたいと思っても、それを実行することはないし、勇気もありません。その度に、この世から消えることもできないなんて、自分は本当に何も出来ないんだと自己嫌悪に陥り、毎回気持ちが暗くなってとても憂鬱になります。私はこの憂鬱な気持ちがとても嫌いです。無くしてしまいたいのです。何か良い解決策はないでしょうか？やはりこの考え方を直すしかないのでしょうか？ぜひ答えてくださると嬉しいです。

有り難し 24

回答 3

パニックを個性と受け入れるべきか。

久しぶりに相談に伺います。大変お世話になっておりました、青うめです。今年度より親元離れて一人で仕事をしております。恥ずかしながら、すこし不安になってしまいました。非定型うつと診断されてから早1年が経ちます。おかげさまで地域の皆さんに支えられながら仕事を始めました。しかし、少しのミスをすると頭が真っ白になります。挽回しようとしますが空回りし、最悪事が悪化します。体が動かなくなったり、血の気が引いたり、過呼吸になりかけたり、挙句泣いた日もありました。正直職場？の皆さんに申し訳ないです。幼少期からパニックになりやすいと自覚していましたが、まさか大人になっても治らないとは自分もびっくりしております。パニックにならないように、先手を打って行動するよう努力してますが…（その所為でとても疲れます）。これから仕事をする上でどうしたらいいでしょうか？もっとしっかり、きっちりしたほうがいいでしょうか？迷惑をかけたくないですが、もう個性と諦めるべきでしょうか。

有り難し 18

回答 3

旦那が自死

旦那が今から家に帰るねって電話をよこしたのに帰ってこず6日間行方不明で警察から遺体が発見されたと連絡がきました。 12年間の結婚生活でした。旦那はパチンコ依存症だったのかもしれません。何回も使っては駄目なお金をパチンコに使いお金が無くなると行方不明になるって事が8回くらいありました。旦那に裏切られたショックと怒りで精神科にも通院してます。旦那の事が大好きなのにキツく当たったり、酷い事を言ったりもしました。旦那を信用したくても出来ない関係でした。凄く良い企業に就職も決まってたのに、どうして入社2日前に自死なんてしたんだろう… これから俺がしっかりするから安心してって行方不明になる前の日言ってたのに… なんで自死… 遺書もないし… これから帰るねの電話の意味はなんだったんだろ… 最後の食事はどんなおもいで食べたんだろ… どんなおもいで首に紐を結んだんだろ… 旦那の人生はなんだったんだろ… 行方不明になる前の日離婚話しだしたのになんで自死を選んだ？離婚してれば好きなように生きれたんじゃないのかな？旦那の自死は私への恨みなのかな？日に日に疑問ばかりが大きくなります。旦那はパチンコ依存がなければ本当に良い人で、良いパパで周りからも好かれる人でした。仕事も真面目だったし私と結婚してすごく苦労もした人です。お葬式の時に、お坊さんに南無阿弥陀仏を唱えてと言われたので毎日子供達と唱えています。あちらの世界では苦はないと聞かされホッとしてます。旦那に会いたい… 子供達の夢には出て来てくれたみたいなのに私には出て来てくれない… 私の事が嫌いだからなのかな… 話したい事もいっぱいあります。ありがとうと、ごめんなさいも… 私が死ぬ時迎えに来てくれるかな… あちらの世界でも夫婦として暮らしたい… もうすぐで49日… 何も手につきません。早く私の寿命こないかな

有り難し 96

回答 3

2023/12/29

同級生の自死経験を持つ自分ができること

初めてご相談させていただきます。私は同級生を自死で亡くしております。この件、自分でも片をつけなければと思いつつ、なかなか進まないところです。自死遺族の会というのは、同級生や友人が亡くなっている場合でも参加して良いのでしょうか。（関係性の違いがあるので、一応確認です。）二つ目は、こんな自分ができることはなんだろうと思っていた時に、ゲートキーパーの存在を知りました。今はお世話になっている身なので難しいですが、いずれは自分もなりたいと考えています。ある時は語り部として、ある時はゲートキーパーとして、ある時は社会人として（これから社会人になるのですが）生きていけたらと思っています。こんな考えでは甘いでしょうか。もう、同じ惨劇を繰り返したくないという気持ちが大きいです。補足件の同級生は、小学校が一緒でした。一度も同じクラスになることはなかったけれど、彼女がひとりぼっちで浮いているのは知っていました。何度か一緒に遊ぼうと声をかけたのですが、毎回断られてしまったので。中学に入学したら、彼女と同じ部活になって。これからお話ができるかもしれない、彼女のことを知ったり、友人になれるかもしれない、そんな期待と新しい日々が入り混じった頃、彼女は亡くなりました。あの頃の自分は精一杯やったと思うのですが、同時に、彼女に対して何かできたのではという思いでいっぱいです。ご回答よろしくお願いいたします。

有り難し 15

回答 2

親の意見にはすべて従うべきなのでしょうか。

前回はとても参考になるご意見ありがとうございました。今回もお答えいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。私には付き合って2年を過ぎる彼氏がいます。彼と私の地元は同じではありません。私の両親、そして祖父母は、私が結婚してからも地元に居続けることを望んでいます。しかし私は、もし今の彼と結婚ということになったら、彼の仕事をする場所( まだ就職が決まっていない為、どこに行くかわかりません。私の地元ではないことは確かです。)についていくつもりです。きっと、彼と結婚して彼について行くとなったら両親と祖父母は大反対です。反対の理由として、子育ての際に家族、特に私にとって頼りやすい存在( 私の両親や祖父母 )が近くにいたら助けられるからだということを、私は幼少期からずっと言われ続けてきました。確かにその通りだと思いますし、できるならそうしたいとは思っています。でも、彼に夢を叶えてもらいたいので、私の地元にくるようにとは言えません。私は両親の言う通り、結婚後も両親のそばにいるために、彼を諦めて地元に残るべきなのでしょうか。ご意見をお聞かせください。ちなみに、反対されるとわかっているので、彼氏がいること、その彼と結婚を考えていることは両親に伝えていません。ひとりで抱えるのが辛いです… よろしくお願いいたします。

有り難し 17

回答 2

2022/03/22

振ったら相手が飛び降りました

　２年ほど遠距離恋愛をしている彼女と、この前まで半年同棲していました。相手が大学へ復学するのでまた遠距離になりましたが、同棲中も遠距離中も喧嘩が絶えませんでした。別れ話もおそらく50回ほどもしています。3日前ほどに、ささいなことで喧嘩になり、着信拒否をされて、大泣きしました。それでまた仲直りして、そのあとにまた「友達に戻ろう」と言われました。その時、相手はとてもスッキリした感じで、元カレと連絡をとってみるだとか、依存してただけだと気づいただとか言っていたので、今回は本気なのだと思いました。自分は「三年間なんだったの」「少し距離を置こう」と言ったのですが、聞き入れてもらえませんでした。それでもう本当にこの恋愛は終わったのだと思い、諦めて、最近知り合った女の子に告白して、付き合うことにしました。これが昨日の話です。　それで今日、SMSで「結婚したい、あなた以外考えられない」という旨のメールが来ていて、電話もかかってきました。付き合わないと今から飛び降りると言われました。僕の父親も混ぜたりして話し合ったのですが、僕はもう喧嘩ばかりの恋愛が嫌なので、ずっと嫌だと言い張ってました。どうせ脅しだと思っていたので、「ほかに好きな人ができた」ということも伝えました。　その後、長文で人生で一番楽しい期間だったとか送られてきましたが、無視していました。すると相手の母親から飛び降りたというメッセージが届きました。幸いに近所の方が通報してくれたみたいで、今は手術をしているみたいです。　正直気持ち的には冷めていたのですが、半年間一緒に住んでいたのでいろいろ思い出してつらいです。あと「自分が付き合うと言っていればこんなことにならなかった」と自分を責めてしまってつらいです。　相手の母親は、もう大丈夫だから、今の恋人を幸せにしてあげてくださいと言っています。父親は、しょうがない、誰のせいでもない、と言っています。が、思い出と罪悪感が、どうしようもなくつらいです。　どうしたらいいでしょうか。

有り難し 57

回答 2

2023/08/31

境界性パーソナリティ障害で人と接しづらい

数年前に境界性パーソナリティ障害と診断されて、いろんな方法で心を整える実践をしてきましたが、怒りのコントロールが下手で、たまに人を不快にさせてしまいます。ネットでは、「境界性パーソナリティ障害の人からは離れろ」といった記事が多く、こんな自分は人と関わらない方が良いと思いどんどん引きこもるようになってしまいました。極力人と関わらず、自分の心が元気な時だけ関わるようにして、その他は一人でいるので随分孤独になっている気がします。孤独は好きですがあまりにも一人の時間が長いと今度は妄想が増えて不健康な気がします。自分の心が元気な時はあまりなく、ほとんどの時間が憂鬱なのですが、人に元気をもらうような依存する生き方はしたくない場合、他人に迷惑をかけないためにもこの生き方がベストな気がしますが、最近寂しくなってきました。明るいものの考え方をすれば良いと思い、コメディを見たり、本を読んだり自分に優しくしたり努力していますがちょっとしたことですぐに暗くなってしまいます。少し人と接するだけで相手を不快にしてしまう、迷惑をかけてる気がしてしょうがありません。かと言ってずっと一人でいるのもしんどいです。たまに消えてしまいたくなります。どうしたら毎日楽しく過ごせますか。また、人との距離感はどのくらいだと健康的でしょうか。

有り難し 23

回答 2

娘が自死してしまいました。

二十歳の一人娘でした。 2回目の相談になります。もうすぐ四十九日を迎えます。突然娘がいなくなり、日を追うごとに悲しみや辛さが増すばかりです。何もやる気が出ずパート勤めも続けられなくなってしまいました。一日中ただゴロゴロと横になって泣いてばかりいます。これではいけないと外に出たり、たまに人に会ったりしてはいます。友人に会ったり親類の者が訪ねてきてくれたりするのは慰めになるのですが、別れた後また一人が辛くて泣いてしまいます。娘はすべてのくるしみから解放されて、何も悩むことのない世界に行けるんだ。親子の縁は今生限りでなくまたいつか会えるんだ。と考えるようにしてはいます。でもたまらなく辛いのです。最近夫と一緒にいるのがとても苦しくなってきました。娘を想い涙する様子を目にするのが辛い以上に、ふいにいきなり娘の思い出話をされたりするのがとても怖いのです。娘への想いが詰まった私の心の箱は、少しずつ蓋を開けてそろそろと取りださなければ鋭い破片となって私の心を切り裂いてしまうからです。でも娘の話をいきなりするなとも言えません。夫の苦しみは私と少しも変わらないものであると理解していますし、それを堪えて仕事をしてくれていることにも感謝しています。でも、夫が休みの日が苦痛で苦痛で仕方ないのです。たぶん自分の哀しみにゆっくり浸れないからだと思います。どうしたら夫婦で娘の死を乗り越えることができるのでしょうか。今度わかちあいの会に参加したいと思っているのですが、夫は一緒に行きたいと言います。私の本心としては一人で行きたいのです。わかちあいの会は夫婦で行く方がいいのでしょうか？脈絡の無い文章で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

有り難し 16

回答 2