お坊さんが回答「比べる」の相談3593件

2021/12/15

表に出る仕事に疲れてしまいました

アイドルのような仕事を2年ほど続けています。最初は好きで始めた仕事だったし、このお仕事1本でご飯を食べていけるまでになりとても有難い事だとは思うのですが、最近楽しさよりも悩みの方が大きくなっています。仕事を続けていくうちに求められることがどんどん大きくなり気疲れしてしまったり、周囲の大人が私をお金としてしか見ていないように思えてなんだかとても悲しいです。また、最初は自分が楽しければそれだけで満足だったはずなのに、いつしか他の人に嫉妬するようになってしまった自分にも嫌気が差します。以前のように楽しさが感じられないなら辞めてしまえば良いと思う反面、それでもまだこの仕事を続けたい自分もいてどうして良いか分かりません。

有り難し 44

この辛い気持ち、どうしたらいいですか？

この秋に離婚しました。大嫌いだったわけではないのですが、少しずつ価値観のズレなどで喧嘩が多くなり、話し合いもしましたが、結局2人の方向性が違い、将来が見えないと思い精神的に参ってしまい離婚を決意しました。最近、自分が我慢できていたら違ったのかなと思ったり、でも、このまま結婚生活を続けてもまた同じことの繰り返しなのかなとも考えてしまうことが多いです。また、そもそも結婚しなければ良かったと後悔ばかりしてしまいます。最終的に結婚を決めたのも自分だし、離婚を決めたのも自分。後悔や、苛立ち、悲しさがあるのですが、それは自分が決めた責任だと分かっているから余計に辛いです。私は昔から、努力は人並みにして来たと思うのですが、幸せになろうとした瞬間、事故にあったり、病気したり、ミスをしたり、今回の離婚のような結果になってしまうことが多かったような気がします。周りを見ていて、それほど努力してないような人が、何事もなく平和で幸せに暮らしているのを見るとなんで自分ばかりと思ってしまいます。人はみんな平等といいますが、ほんとなのでしょうか？今、生きて来た人生の中で一番辛いですが、わたしにも幸せが訪れることはあるのでしょうか？また、この辛い気持ちをどのように考えると楽に過ごせますか？

有り難し 61

2024/06/30

どうしたら良いでしょうか

中2次女の反抗期が度を超えており何を言っても平行線で困っています。家族は夫と2人の娘4人家族ですが長女とはそりが合わず妹が一方的に嫌悪で不仲。夫は家族に無関心で家庭のことは私に丸投げです父子関係はコミュニケーション不足の為会話はほとんどありません夫婦仲も良いとは言えません。次女が学校でのトラブルを抱え、パニック症になり心療内科や総合病院に通院している中、さらに親子関係が悪化してしまい歩み寄ろうとも反抗期でケンカになるばかりで受験期なのにまともに話ができない状況ですパニック症から過呼吸になり、呼吸困難で救急搬送されICUに入ることもあり、なるべくストレスは与えたくないのですが話すとお互いぶつかるばかりで次女との向き合い方がわかりません多少の自傷行為もある為、1人にさせるのも心配です娘に、誰かひとりでも心落ち着ける、素直になれるような存在がいれば良いのですが友達もいないようです娘自身で怒りのコントロールができるようになればと思いますがどう伝えても届かず、娘とどう向き合ってどう接していけば良いのかわかりません娘との関わり方私の心の持ち方どのようにしたら良いでしょうか

有り難し 52

人の10倍怒られます

他人より怒られる事が多いです。他人は許されることも、わたしは絶対許して貰えません。例えば、とても感じの悪い応対をする病院の受付さんがいるのですが、同じ病院受付のわたしが彼女のような応対なら、即座にクレームがバンバン来て、院長からクビを申し渡されるでしょう。なので、毎日顔が痛くなるくらい笑顔で、高級旅館の女将くらいの応対をしていても、ちょっと油断すると顔が変だのメイクが濃いだのとどうでもいい言いがかりクレームから、対応が悪いクレームまでバンバン来て、先日院長から説教を喰らいました。ある日若い女の子に、｢お客様にお茶出してくれる？｣とお願いしたら、彼女はほうじ茶を出しました。別の会社にいた頃のわたしは、似たような事をした時、パートのババアからネチネチネチネチイヤミや、遠回しにイヤミを言われたりしてそりゃあ嫌な思いをしました。が、｢若い子はお客様にお煎茶出さなきゃいけないことを知らないのか〜、今度はお煎茶出してねとお願いしなきゃなぁ｣と思った時、｢彼女はわたしが受けたイヤミ攻撃や怒られたりしないのか！…いいな｣と悲しくなりました。阿川佐和子の父親のような理不尽すぎる親の元で、怒られたり殴られたりしない日はなかった日々を過ごしたわたしは、ちょっとでも怒られるのがとても嫌で嫌で、どうしてわたしばかり怒られるの？もう少し優しく言ってよ！わたしはそんな言い方しないのに！そんなことまでいちいち言わないでよ！といつも思います。どうしてわたしばかり怒られるのでしょうか？どうして怒られない人と怒られるわたしがいるのでしょうか？

有り難し 409

2022/05/29

自殺のタイミングが掴めません

はじめまして。無職です。以前数年間は働けていましたが、働き始める前からすでに、ちょっとしたストレスで簡単に体調を崩すようになっていました。今も続いており月一で通院しています。学校や職場といった何らかの集団に入るのが恐ろしくて仕方ありません。学歴も恐ろしく低いです。資格等は全く無いわけじゃありませんが、もはやアルバイト労働さえも怖い始末です。以前は楽しめていた趣味が、あんまりおもしろくなくなってきているのを感じます。希死念慮が年々強まってきているのを感じてはいました。しかし、何故死にたいのか。生きる上で必要な労働云々に対してどうしてここまで恐怖を感じるのか、自分でもよくわからないのです。他人と自分を頻繁に比較して苦しいということだけは自覚できています。潔く人生を諦めて、どうしようもない自分自身にとどめを刺そうにも、その決心がつきません。タイトル通り、タイミングがわからないのです。やろうと思えば、おそらく簡単に成し遂げらると思います。あとは腹を（というか首を）括るだけです。ただどうしても「本当にここまででいいのか？」「まだ寿命もたっぷりあるぞ？」「もう少しだけ何か楽しめないものか？」とウジウジして踏みとどまってしまいます。まぁ家族にとっては自分は足手まといの失敗作です。死んだ後を心配することなど何一つとしてないのですが、あとはどうやったら決心して行動に移せるんでしょうか？以前からこのサイトを見つけて気になっており、とうとう情けなく相談してしまった次第です。

有り難し 32

2022/10/17

発達障害の傾向で生きづらい

私は発達障害の傾向があり、やりすぎたりコミュニケーションがうまくとれなかったり気が散って集中できないなど、色々困難を抱えていますなので普通の人みたいに働けなくて、家のパン屋の手伝いをしています。夜に好きなことをし出すと止まらないし常に考えごとをしていて自分のやりたいようにやらないと気が済まないですその様子は自分で言うのもなんですが、普通ではなくかなり常軌を逸していますこの化け物のような衝動で他人とは違う自分を隠したいがために人を避けて生きてきました私は周りの人と価値観も考えていることも違うため、しばしば気味悪がられたり拒絶されてきました、親にも友達にも受け入れられないような部分があります人間らしくなろうとなるべく親切に、道徳をよく学ぶようにして良い人間になろうと努めてはいますが、どうしても異様な、異質な何かがわたしの中にあります天才だと人に言われることもありますが、なにかしらの成果をあげることができませんこの衝動を画才に生かせたらと日本画を勉強しているのですが、頭がうまく動かなくて継続的な集中がむつかしいです結果も出せず、欲しいものばかりを貪っているような気持ちになります浮世離れしている感じが否めず人に馴染めませんどこにいっても人から困惑され拒絶されるような態度をとられるので、他人のテリトリーに入りたくありません家しか居場所がないのではないかと思っています私のように社会に適合できない人間はどのように生きていったらいいのか良い考えがあれば教えて頂きたいです

有り難し 58

2023/03/04

殺人犯は慈悲深い人物だと思いませんか

よく殺人犯は極悪人扱いされますが、本当にそうなのでしょうか。他人に「死ね」と言うだけでなんの謝罪も責任も裁きもない口だけの人間よりも、自分の人生を犠牲にしてまで他人を殺め、すべての苦しみから解放してあげるなんて、よっぽど優しい人物といえるのではないですか。

有り難し 35

2023/05/20

どちらを優先するか

27歳既婚の看護師です。引っ越しのため3ヶ月前に退職しました。結婚2年目になり仕事にも一区切りついたので、妊活を始めましたが。このまま妊娠するまで無職でいいのか… そんな思いが強くなってきました。扶養に入っているので扶養内パートか、扶養を外れて正社で看護師を再開するか、すごく悩み続けてきました。一旦看護職から離れたい気持ちもあり、看護助手の扶養内パートに応募し職場見学もしました。看護職から離れたいと思っていたはずが、本当に看護助手でいいのか… まだ看護師で働く選択肢を捨てきれないのではないか… そんな気持ちになりました。妊娠したい気持ちも仕事をしたい気持ちも両方ある。ただ、どちらか選べない…。それを看護師の友人に話しました。せっかく看護師の資格を持っているのに、勿体なさすぎるって言われました。でも、子どもが欲しい気持ちも分かると。自分の職場は正社のみ育休産休がもらえるから、正社員で働いてみないか？と。育休産休は勤務1年以上が決まりだから、それまで妊娠は我慢してほしいと。ただ、半年すれば有給も使えるし、それ以降の妊娠だったら産休入るまでに1年経つから育休ももらえるよと。自分の幸せを1番に考えるのは悪いことじゃないし、産後戻って来る場所があるかないかは大きいよと。人事からも人材が欲しいって言われてるから、来てくれるなら来てほしいって言ってくれました。私の人生をコーディネートしてくれるような友人で、この言葉にかなり心動かされました。もう一度看護師で再スタートしてみようかと思っています。私の背中を押して頂けませんか？

有り難し 23

仏教の目指す解脱とは何か

この世は迷い苦しみの世界であり、私たちはこの世界を生まれ変わり死に変わり、終わること無く繰り返しています。仏教の目標は、この六道からの解脱だと伺っております。しかし苦しみから開放された不変の世界があるとする事は諸行無常や空説に反していないでしょうか。仏陀は「愛は苦しみの原因」と仰られました。他にも、様々な欲求は苦しみの原因だと仰りました。仏陀の仰る通りだと思います。人は手に入らなければ悩み、手に入るともっと欲しくなりまた悩みます。そして手に入れた物はいつか失います。失うと悲しみます。しかし何も求めず、何も持たないのが苦しみからの開放に繋がると言うのは極端なニヒリズムに感じます。仏陀の目指した解脱とは何だったのでしょうか。

有り難し 38

もう自殺したい

ここでも相談しました、家族にも相談しました、医者にも行ってます、カウンセラーにも行っています。でも死にたい気持ちが消えません。ここでは、あなたは疲れてるから休んだほうがいいと言われました。でももう家族が許してくれるとは思えません。もう一年近く、ぐうたらして、休んでるはずです、これ以上休むことを認めてくれるとは思えませんし、坊さんとはいえ、ネットの人の言ったことを信用してくれるとは思えません。お金もありません、独立できません。バイトには何度も落ちています。かといって学費も払ってもらって、これ以上負担をかけてくれるとは思えません。自分が恵まれた立場にいることは理解してます。それでも死にたい気持ちが消えません。もう疲れました。死にたいです。自分は死んだほうがいい側の人間だと思います。

有り難し 59

自分が嫌いだから死にたい

顔・スタイル・地声が醜い自分が嫌い、運動音痴で絵も歌も上手じゃないそんな何の特技もない自分が嫌い、面倒くさがりで人の幸福を妬む自分の性格が嫌い、勉強の目的意識がなくなって大学受験に失敗した低学力な自分が嫌い、こんなクズな自分を消すために死にたいのです。首つりを何度も実行しましたが苦しいだけで成功しないという状態が何ヶ月もの間続いています。死にたいのに死ねないというどうしようもない状態にいます。なんで自分はこんなにクズなんでしょうか？なんで死ねないのでしょうか？助けて...。

有り難し 16

今は付き合えないと言われた場合、どうしたらいいのか

去年の12月頃に、姉の紹介で知り合った人がいて、その人は27歳の契約社員の人で、私よりも３歳程、年下です。何回か会っているうちに、私は好きになっていきましたが、正直、相手はさほど私には興味がなさそうな気がしました。だけども諦めきれず、体重も減り、夜も眠れませんでした。30歳にして、初めてここまで人を好きになりました。悩んだ、「このままじゃいけない、自分の気持ちをスッキリさせ、次に行こう」と思いで、直接、口頭で告白しました。すると、その答えは「ちょっと考えさせてほしい」とのことでした。それから一週間後に、口頭で返事を頂いたのですが、その答えが「自分は今、契約社員でちゃんとした仕事ではないし、手一杯で、今は付き合えない。」「でも、今まで、自分の事を好きだと思ってなかった。むしろ、友達としか見られてないと思った。告白されたら、逆に意識してしまった」「そもそも、お互いにまだ意思疏通が出来ていない気がする」「それでも、今まで通り、会いたいし、会えなくなるのは嫌だ。」「とりあえず、お友達から始めませんか」との答えでした。きっぱりフラれると思っていたので、この答えは予想外でした。確かに、意思疏通が出来ていないとは、私も思ってました。単に私が決めつけ、独り歩きしていた気もします。30歳で焦っているのかもしれません。私の姉は「希望が持てる返事なのでは？待ってみたら？」と言いますが、そんなにプラス思考でいいのか、不安です。私はどうすればいいのか、本当にわからなくなってしまいました。なにか、お言葉を頂戴いただけたら、幸いです。

有り難し 41

お葬式に行きたくない

‪変な話ですが、ずっと家族に迷惑をかけていた親戚が病気で余命半年って宣告されました。‬ ‪わたしはずっと彼に死んでほしいと思っていたのでその話を聞いて悲しむどころか嬉しくなりました。ようやく死んでくれるんだって。‬ ‪かなり近い親戚なので、両親にも礼服を買っておくよう言われており、必ず出席させられると思います。‬ ‪彼は精神障がい者なので周りに人がいなく、式も家族でのものかと思われますが、こんな考えの私がどんな顔で参列するのでしょう？‬ ‪こういうものはかなり前に祖父の葬式に出たきりですが、思い出してもどの場面でも今の私に悲しい顔をできるとは思えません。‬ ‪こういうのは仏教的にどうなんでしょうか？‬ ‪私にはそもそもあんなにお金をかけて葬式をする意味がわからず(お坊さんに対しすみません)、形だけで悲しむだけなら参列したくないです。‬ 昔、朝起きるのが難しかった時期に、お葬式に行くのを嫌がったところ激怒された経験があり、尚更そういった場が苦手です。 ‪親を説得できるとも思えませんが、何かアドバイスいただけたらと思います。‬

有り難し 47

長男このままで良いのか

相談も何度か目になりました。相変わらずの長男の事です。皆さんのアドレスで、毎日呑気にダラダラと暮らしている長男を傍観しています。予備校に通うのも一週間全部も行かず、家では一切勉強せず、遊んでいるか寝ているかです。根本的に努力のレベルが低く、普通に予備校で授業を受けることが自分の中で頑張っていることにあたいするようです。私から見ると受験生とは思えない有様で、頑張れていない自分の自覚は全くありません。教習所でさえ、三週間も経つのにまだ第一段階が終わらず、バイトにも行くといいながらろくに探しもせず、働く事も積極的ではありません。とにかく何かにつけ全然計画的に出来ていません。その時の楽しい事をやっているだけにしか見えません。すぐにしんどいしんどいと言い、生活もだらしなく身の回りも乱れています。息子は、私ではないのですからそれも仕方ないと考えるようにしていますが、このまま受験に失敗し、行く大学もなく、働かずになるのではないかと不安で仕方ありません。息子本人がそうなるのは自業自得ですが、親に依存され仕方なく養っていかなければならないなんて本当に嫌です。毎日仕事に家事に頑張ってきた結果がそれでは、悲しいです。親がいてしてもらえることはしてもらって、養ってもらえるのは養ってもらわないと損だと思っているようにしか見えません。家族に気を使うとか、優しくするなんて全然ないです、発達障害的なものもあるのかもしれないですね。毎晩、毎晩、もうみんな寝る時刻だから静かにしてと言わないと出来ないのです。自分がそうする事でまわりの人間がどう思うかを考えてない様子は、小さいときからありました。長男には期待や希望は、捨てています、とにかく自立してほしいだけのです。世の中には、ああなって欲しい、こうなって欲しいと希望にみちて子供さんと関わっておられる親御さんが本当に羨ましいです。今も夜中ですが、二階から動画をみてゲラゲラ笑っている声が聞こえます。毎日が忍耐です。

有り難し 30

自分の意見を述べようとすると涙がでてくるので困っています

自分の意見を言う場になると、涙が出てきます。 Q&Aサイトで、女性が同じ悩みを相談されているのを見かけます。泣くのは悪いことではない、感受性が豊かなのは良いことだ、とアドバイスを頂いたりしておられます。しかし、40代の男です。社内で、顧客の前で、PTAの会議で、いちいち泣いていてはおかしいですし、みなさんに余計な気を遣わせてしまいます。そういうわけで、対立するような意見を言わないようにしてきました。意見を述べないといけない場面になったら、極力感情を高ぶらさせないように話そうとしますが、それでも顔が熱くなって、目に涙が溜まってくるのを感じます。そんな自分が、PTAで重い役に選ばれそうなのです。PTA活動自体が嫌なわけではないのですが、いろんな意見（苦情も）が出てくる、自分の意見を求められる、そんな場面で涙がでてきてしまったら・・・と考えるととても怖いです。「自分はそんな性格でなないので・・・」と言ってみましたが、「まわりのみんなも協力するし、1人で抱え込む必要はない」と返され、その先の反論はできませんでした。今はとにかくやってみよう、という気にはなっていますが、人と討論する場面がきたらどうしよう、という不安がかなりあります。どうすればこの問題を解消することができるのでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 36

自分の外見を受け入れるにはどうすればいいでしょうか

初めてご相談します。私は、ありのままの自分を上手く受け入れられていないように感じていて悩んでいます。例えば外見のことです。自分の顔を鏡で見るたびに「醜いな」と思い、嫌になります。自分と同年代の女性芸能人等と比較して落ち込んだりします。どうすればいいでしょうか。回答お待ちしてます。

有り難し 51

専業主婦の母に苛立ってしまいます

いつもお世話になっています。私は営業事務をしている社会人2年目のＯＬです。我ながら心が狭くて恥ずかしいことなのですが、最近、専業主婦の母に苛立ってしまうことが多く、悩んでいます。私は実家暮らしで、父、母、高校生の弟妹の5人家族なのですが、母はパートをしていない、完全な専業主婦です。子どもも手がかからない歳ですし、介護もありません。休日に様子を見る限り、ゲームをしたりテレビを見たりのんびり過ごしていて時間はあるようなのですが、母は食事や掃除等の家事を適当に手を抜くことが多く、それなのに皿洗いや洗濯物の取り込みなどを手伝わないと怒ります。母のことは愛してしますし、気が合うので一緒にいて楽しいのですが、そういう時はつい、「専業主婦のくせに…」と苛立ってしまいます。もっと正直に言ってしまえば、「私は外でストレスを抱えて仕事してるのに、どうして家の中で楽な仕事をしてる人を手伝わなくちゃいけないの？」と酷い事まで考えてしまいます。そういう私も、「社会人のくせに」実家で暮らして家事をしてもらっている身なので、こんなことを言う資格はないのかもしれませんが、孤独に弱く1人暮らしは寂しいので、今後も家族と一緒に暮らしていきたいです。そのためには、母に対する自分の心の持ちようを改めなくてはならないと思うのですが、なかなかうまくいきません… こんな自分を変えるには、どうしたらいいでしょうか。ご回答いただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 63

過去のトラウマで、子供生むのに躊躇してます。

中学、高校の担任4年間モラハラ、パワハラを受けていました。一貫校の進学校でしたので勉強に力を入れていました。怒鳴られても周りにもいえませんでした。私はおとなしくて言い返せない性格だったのでひたすら我慢してました。そのストレスが情緒不安、対人恐怖、その場しのぎ、自己評価が低くなっていきました。　黒板消してないと、私にだけ「気が利かない女だなと」ことあるごとに「それでも女か」と大勢の前で怒鳴られました。　そんな日々でした。「お前らは素材がいいから、結果出さないと俺の責任になるんだからな」口癖でした。そして中学3年の進路相談の時、家業を継ぎたくて医学部を志望したところ、個室に呼ばれ、東大文系なら平気だかお前は冷静さがないから医学部無理だと・・。怒鳴られました。それが怖くなり、志望動機も嘘を描くようになってしまいました。　曽祖父　祖父と医者で代々病院を経営してました。　がそのことは、敢えて言いませんでした。中1の時になくなったので後輩に手伝ってもらってました。浪人すると決まった時も高校の卒業式で大勢の前で「お前はこのままだと一生逃げの人生だぞ」「自分の頭で考えろ」卒業後1年後、卒業証明書をとりに母校へ行ってたときに、一緒にいった友人には笑顔で一生懸命応援し、私には目も合わせませんでした。それでも受験勉強を私なりに頑張りたいと思っても、担任の捨て台詞が忘れられず情緒不安定になっていきました。私は勉強する気がおきなくなってしまい、大学行くにも担任に会わないと行けないから受けたくないと親に駄々をこねてしまいました。うつ状態で部屋に閉じこもっていました。後日、父が担任のところを訪れた時に、あとを継がせるということでプレッシャーをかけてしまったと話たところ、担任は顔色変えて、「お祖父様が医者だったのですか」今振り返ると、親の職業で当時も対応が変わっていました。その後他の同級生に、あいつはどうしているか？と心配していたと話していたそうです。何をいまさらと・・。社会に出て、会社勤めし周りからは羨ましがられるポジションにもいましたがいつも、前向きに受け止められませんでした。不安にかられてました。今の私は自分が選択し決定してきた結果だと頭ではわかっています。それでもその時のことを思い出すと今でも涙がとまりません。こんな状況で子供を育てる資格があるでしょうか。

有り難し 18

懺悔です、自己の弱さによる自己嫌悪

似たような相談がありますが、ご相談させていただくことをご容赦ください。一人暮らしを始めてから半月経ったくらいから、何となく自分に自信がなくなり頼る所存を見失い夜中に悲しい気持ちでどん底の気持ちになる自分がいました。それが嫌になって、変わりたくて二重の整形をしたことを後悔しています。これでバッチリ成功していたらいいのですが、すっぴんでは違和感がある二重は失敗したという印象があり、そこからまたさらに自己嫌悪が進み一時は毎晩死にたい気分でした。親には手術直前に告白しましたが、術後謝っても謝りきれない気持ちが抜けません。また、バカな自分を知られたくなくて友人にも告白できません。大学進学により知り合いがいない土地で一人暮らしという、これまでと環境が大幅に変わったのに、元々の知り合いや親とも必要最低限にしか連絡をとらず、真面目に大学行って、真面目に生きていました。でも誰にも自分が顧みられることがないという現実に打ちのめされ、これまでの人生で経験したことがないような落ち込んだ気分の日々が続きました。自分が本当に独りであると初めて感じたんだと思います。ただ大学に友達は多いですし、親との関係も元々良好です。大学ではいつも明るいし笑ってるよね、と言われるタイプです。ただ、ネガティブな部分を見せられる相手が１人もいません。また、うちの家族は必要以上に心配をしてこないので、連絡もろくにしませんでした。昨年度に一回、自分が事故に遭いかけたときの報告の下が悪く、父や姉に心配されなかったどころか少し怒られたことに酷くショックを受けたことがあります。ここで自分は家を出たことでもう心配もされない人間なんだとはやとちりして、誰かに愛されたいという考えに至りました。恋人でもいればよかったのでしょうが、不運にもいないので、夜中の絶望と思い込みが進み、整形してしまいました。自分を愛してくれていた唯一の家族を裏切った気持ちでいっぱいです。こんな親不孝者でバカな自分が社会に不必要な気がしてなりません。勉学はそこそこ頑張って、たまに評価していただきますが自信にも繋がらず、本当に何にも自信が持てません。私が強く前を見て歩くにはどうしたらいいでしょうか。こんな気持ちを楽になるようないい方法があれば教えて下さい。また、助けとなる本や試み等あればご示唆いただければ嬉しいです。

有り難し 43