問答一覧

検索結果: 4168件

イライラ

ここ最近連チャンでおかんとけんかしました。なんでけんかしたかというとおかんが仕事探せ外にでろとかいうから頭に来て殴り合いしました。いってもきかないから、イライラして手が出ました。私ばっかりではないのに私みたいに仕事探しても、面接しても落ちての人もいるのにハンデがある人は全国にいるのに今はコロナだから仕事なかなかないのに、まともな人もいるのにハンデがある人はさらに難しいと思います。私の場合は小学校から高校まで、養護学校です見た目は普通の人と変わらないと思います。療育手帳は自分で作ってはないです。祖母が勝手に療育手帳作って余計な事してと思うこともあります。たまに療育手帳返そうと思うこともあります。療育手帳はなんのためにありますか？持っててもなんの意味もないのにっておかんに頑固っていわれたからそれにもイライラしました。私が頑固なのは私自信わかってます。頑固なのには理由があります。分からない人には分からないと思う私は親が恋しい時離なれてしゃべらないから成長が送れてるからってだけでさべつされたから祖母もおとんの姉は長男の孫ばっかり可愛がり私のことは差別するからお金くれるとかくれないとかの問題じゃない私は平等にしてほしかった平等にしてくれたら、頑固じゃなかったと思います。よその孫ちゃんはじいちゃんばあちゃんに平等に可愛がれて、うらやましいよ。いくつになっても、私のライン友は私より年上だけど、じいちゃんばあちゃんに平等に可愛がれてるから、すごく素直です。ライン友はじいちゃんばあちゃんの愛情があるけど私には祖母の愛情なんかないです。可愛がった孫はしらんふり祖母が亡くなった時は誰一人お見送りしない線香あげにも来ないいろいろしてもらったのにありがとうもないです。かわいくない差別した孫かお見送りしました。４９日までお菓子あげたりスイカあげたりパンあげたりしたのに墓参りいったのに、なにもしてないのに私にはなにもないいいこともない長男の孫ばっかり幸せくれてと思うことあります。たまに私はうまれて来ない方がよかったって亡くなった弟の逆だったらよかったかなってうまれこないほうがおかんもおかんもその方がよかったかなって思うことあります。

有り難し 3

回答 1

親が弱っていきます

よろしくお願いします。私の両親は父が66.母が56歳です。父は体の衰えを感じていてここ半年は毎日のように仕事を辞めたい、しんどいと言っていました。今月になり会社に辞める意思を伝えたようです。現役を引退し、趣味もこれといってない、なんだか寂しいと言っています。なんだか疲れた。俺は鬱かな？とも。正直、人間だから弱音を吐くのは当然です。しかし、毎日に加え、やっぱり親のそういう姿を見るのが苦しいです。30歳も過ぎて、親を支えなければいけないのに恥ずかしいのですが、やはりいたたまれなくなります。励ますのがいいのか、同調すればいいのかわかりません。いつまでも良い親でいてほしいなど甘えなのかもしれません。歳をとって身体も心も弱ってきているのは、今まで頑張ってくれていた証拠なのに、弱いところは見たくないなどわたしは自分勝手です。しかし、どう向き合えば良いかわかりません。よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

父のもとに行きたい

父が亡くなり、一年が過ぎました。一緒に暮らす母と愛犬の為にだけに日々生きてます。自分はどうでもよい。母と愛犬が幸せなら。父の9ヶ月に及ぶ闘病を毎日常に思いだし、父を助けられたのではないか、私がもっと出来る事が合ったはずだと日々後悔と悲しみです。一年過ぎても尚一層の事思います。どこに父は、いるんでしょうか？会いたい。とにかく、父の元にいきたいのです、せ父の元にいきたいのです。

有り難し 60

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我慢する方法を教えてください

こんにちは。以前相談させていただきました。現在は当時の彼と入籍し夫婦になりました。結婚したからと言って夫が良い方向に変わってくれるなんて期待しない！という決意でした。いざ二人の生活が始まると、夫はいきなり友人を家に連れてきたり、このご時世平気で飲みに行ったりカラオケに行ったり…。妊婦の私の前でも喫煙するので、その時は私が席を外すようにしています。いきなり外泊も珍しくありません。家事も全くしてくれません。ただ、全部それを納得した上で結婚したつもりでした。(夫としたら結婚してやったぐらいでしょう) わかっていたことだから文句を言っちゃだめだ、私は覚悟してたんだ、強くならなきゃと自分に言い聞かせてはいるのですが、たまにどうしても悲しくなって涙が止まらなくなってしまいます。どうすれば、夫の態度を上手く流せるようになるでしょうか？今さら夫に変わって欲しいとは思わず、自分が強くなる方法、心の持ち方をアドバイスいただけたらと思います。秋には出産予定です。強くなりたいです。

有り難し 10

回答 1

母の言いなり、父の暴言

質問させて下さい。タイトル通り、私は母の言いなりと父の暴言に悩んでいます。母は私がやりたい勉強や仕事に対して「大変だ」「難しい」などと言ってきます。そして、「これをやりなさい」などと押し付けてきます。私は母の人形ではありません。また、父は「馬鹿」と毎日のように言ってきます。そんな生活に疲れてしまいました。家を出ることも一つの方法だと思いますが、家出したところで探し出すと思います。どうすれば親のストレスから解放されますか？正直、一つの選択は「死」だと思っています。御回答よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

実の姉が信じられなくなりました

一昨年末に父親が他界しました。そのショックで母親は要介護３、中度の認知症になりました。母親の介護を当初は私一人で見ていました。そのために仕事も失い貯金も底をつきました。その間約６ケ月間ですその後、実の姉に介護の協力を頼んだら、「私は嫁に行った身である　お前は長男、しかも今まで親と同居していたんだから、お前が面倒を見るのは当たり前。私には関係ない」ときっぱりと断られてしまいました姉は母が認知症になった直後に「お金が無くなったら貸してあげる。もしも困ったら協力もするし助けもする。」と、姉みずから率先して言ってくれました。（その時点では私は姉に協力を求めていません）私は、その言葉を支えにして一人で介護を頑張ってきました。しかし、職を失い、貯金も底を尽き、困り果てた段階で姉に母の介護の協力を求めたら面倒は見たくないときっぱり断られました。ショックでした理由は次のとおりです１、嫁に行った身だからもう関係ない２、今までいい思い（同居）しておきながら協力を求めてくるのは図々しい３．貸す金もないし、いつまで続くかわからない介護に付き合っていられない４お前（私本人）は、独り者、お前の老後の面倒は私（姉）にしわ寄せが来るんだから、その代償として今のうちに親の面倒を見ておけということです姉の本心は協力するといってくれた言葉とは正反対でした私は姉のありがたい言葉を信じ切って母の介護を張ってきました。「いざとなったらねーちゃんが助けてくれる、だからがんばろう。まだ頑張れる。」そう思ってがんばってきました姉のいった言葉（協力する、金も貸す）を信じ切っていた自分がバカでした信じ切っていた実の姉に裏切られ、この気持ちをどう落ち着けらせることができるでしょうか私は姉の損得勘定での発言、行動、考え方にショックでした私は、一度も姉に対して損得勘定で接したことはありません。一度も見返りを期待したこともありません実の姉に対して自分がお人好だったと思うと、悔しいやら情けないやら世間知らずなのかと思ってしまい、自分の気持ちの整理がつきませんどのように考えたら穏やかな気持ちに戻りますでしょうか

有り難し 37

回答 2

中絶したくありません

いま妊娠9週目です。4人目の妊娠で、まわりに反対されています。今日は、義理の母に、「この子は不幸をもたらす子だ！」とまで言われました。理由は、すでにいる三人(すべて男児の保育園児。1人はアスペルガーあり。)に手がかかること、自分もできる協力には限界があること、夫(義理の母にとっての息子)が4人目にとても消極的で現実的には難しいと考えていること、などです。経済的には全く問題はありません。私の親は、産んだら私にまた負担がかかるから賛成はできない、というスタンスです。つわりで吐きまくる中、ストレスと味方がいない辛さ、中絶のことを考えただけで涙が止まりません。いま目の前にいる三人のこどもたちも、おなかの中で確かに生きている小さな命も、私にとって大切なこども、大切ないのちに変わりありません。このような状態で中絶をすることが、本当に正しいのでしょうか？？特別養子縁組なども考えています。養子に出すことはかわいそうなことでしょうか？殺してしまうくらいなら、産まれるまでお腹の中で大切に育てて、その後、赤ちゃんを望む誰かを幸せにできるかもしれない、と考えています。不幸をもたらすいのちなんて、産まれたらいけないいのちなんてないと思いたいです。いかがでしょうか。

有り難し 21

回答 1

在家出家をしたいです。

こんばんは。以前よりこちらのサイトにお世話になっておりますゆうでございます。さて、在家出家はずっと思っていたこともあり、そして長年悩み続けた悪縁とも縁がきれ、最小限の浮世のつながりとなりました。今もっとも心は自分が出家するタイミングなのではないかと思っています。いっそ本当であれば何もかも捨てて、出家をしたいとは思いますが、まだ子供が幼いために、在家での出家を望んでおります。私の実家の菩提寺は臨済宗ですが、なぜか小さなころからご縁があるのが真言宗です。臨済宗、真言宗、どちらも素晴らしい宗派と思っております。真言宗とのご縁をとるか、臨済宗の教えをとるか悩んでおります。この時点で悩んでいる私などが在家出家する資格があるのかとも思いますが、どちらかを選ぶ手段と在家出家の仕方など教えてください。

有り難し 162

回答 2

姑舅旦那のモラハラによりひきこもり、うつ病

私は、バツイチ子持ちで１０年前に再婚しました主人は、長男で田舎の実家のため、結婚を大反対されましたそれは、尋常でないくらいの態度で威嚇されましたわたしは、それで姑の事がトラウマになり、さけて生活をしていました。そんな中、結婚８年目で初の両家の顔合わせの日にまた、姑が私の暴言を私の親にいいだしました。それ以来、引きこもりで鬱です田舎の両親からは、野菜が送られてくるのですが、真夏でもクール宅急便を使用せず、普通に送られてくるので、野菜は、当然腐っています。注意しても何度も腐った状態で送られてきますこんな時でも、お礼の連絡が必要でしょうか？もう何が正しいか、わかりません夫は、酒乱でＤＶで困っていると、舅に連絡すると、いつも連絡して来ない癖に、こんな時だけ連絡してくるなと姑からは、嫌味しか聞こえてきません私が悪いのでしょうか？こんな実家に帰る必要ありますか？そして、私の実家にもそれ以来旦那は、帰らなくなりましたこんな状態でいいのでしょうか？助けてください娘は、今年高3です

有り難し 12

回答 2

どうにも不安でなりません

地震が怖いです無駄な恐怖を抱いているとはわかっていますが、どうにも不安です 3月に母と東京に旅行へ行く女子高生です。週末に二泊三日母は「そんなこと思ってたらどこにもいけない」と言っています。そうなんだろうとわかっていても怖くてたまりません最近Twitterで関東付近での地鳴りが報告されてたり、それが地震の前兆ではないかと言われてたり不安を取り除こうと予測など検索にかけて、記事をみて更に不安になってという堂々巡りを繰り返していますもしも地震が起こったら、母と一緒に父を残して死んでしまったら、両親を残して死んでしまったら、母が死んでしまったら考えだすときりがありません。不安で不安で仕方がありませんどうすれば、不安を取り除くことが出来るでしょうか初めてなのでカテゴリ間違ってるかもしれません。そうだとしたらごめんなさい

有り難し 36

回答 2

子供を下ろしました。どれが償いですか？

彼氏との子供を妊娠し、彼は喜んでくれたけど、私は我が子を愛すことが出来ないと感じ、子供を下ろしました。 1番大きい理由としては、彼のおじいちゃんが殺人犯であるということです。また、その殺害理由も全く同情出来ない程身勝手なものでした。駆け落ちまでして結婚した自分の妻を包丁で殺害し、放置。遺体は変死体で見つかりました。包丁で刺した部分をガムテープで止め、山奥で投げ捨てたようです。警察に捕まったときは、容疑を否認。裁判では、『自分は悪くない。』と判決が出ても反省の色はありませんでした。どうして駆け落ちまでして結婚した相手を殺すことが出来るのか。魔が差して殺したとしても、自首するなり反省するなり、すればまだ分かりますが、『自分は悪くない』の一点張りであるのが恐ろしいのです。子供は欲しいけど、曾お祖父さんが人殺しというのは子供が可哀想に感じました。また、その子の将来、結婚にも影響が出るかもしれないと感じました。子供に罪はないのですが、殺人犯の血が流れている子供を作ったのは私です。子供を産むと、殺人犯の血が流れた子を産んでしまって申し訳ないという罪悪感しかないと思いました。それから、子供自身が犯罪者になるんじゃないかという恐怖もありました。彼氏がお爺さんの考え方と何処と無く似てる部分があるからです。どうしても子供を産むのが怖かったのです。しかし、下ろしてから後悔しました。今でも思い出すたび涙しか出ません。私の価値観で子供を下ろしてしまったけれど、子供は別人格だし、私の恐怖はただの想像であって、産まれてみないと分かりません。子供は親を選んで産まれてくるといいます。私を選んでくれたのに、私は子供を選ばななかったのです。殺していい理由なんてどこにもないのに、私は子供を下ろしてしまいました。罰ならいくらでも受けますが、来世で子供が出来ない身体になるのでしょうか？私は彼氏ともう一度子供を作れば、下ろした子の生まれ変わりが生まれるでしょうか？それとも、子供を作らず一生を終えることが償いになりますか？

有り難し 57

回答 2

不安ばかり

いつもお世話になっております。最近強迫性障害のようになり、確認ばかり、歯磨きできているかなどつらい毎日です。わたしもう36です。本当なら正社員で働いているか、結婚しているか、夢を叶えている筈の年齢でした。ですが、実際は非正規社員、恋人がいない歴年齢、夢を叶えられず、認められることもなく虚しい人生であり、自信をなくしてとうとう精神的におかしくなってきました。これから職業訓練試験をうけるつもりですか、親に負担だし、こんな精神じゃ、受かってもつづくか、受からなかったら、無職だし仕事見つかるから不安です。よく好きなことすればうつ病はなおるみたいな話ありますが、お金が優先ですよね。わたしは趣味あるし小説家になりたいですが、不安で没頭できません。とにかくみじめなこんな人生を認めたくないし、生きているのが苦痛です。このまま虫歯恐くて歯磨きや確認に時間とられるくらいならしんだほうがましです。理解者はいません。病気も病院も怖いです。もう苦しみたくないです。まだ自力で歯みがきも確認もできてますが、どうしたらまた楽しくいきれるかわかりません。わたしは耳も目も子宮もだんだん悪くなるんです。本当に人生間違えました。もうなにもかんがえたくないです。承認欲求がつらいです。

有り難し 12

回答 1

2023/07/18

生きてる感じがしない

私は２年前に体調不良で会社を退職し、退職したあとから不思議な心身の不調が続いています。体の中をドロドロと何かが流れる感覚があったり、頭は以前の10分の1くらいしか働かず、自分の感情もわからなくなりました。大好きだった友達とのおしゃべりも、会話に入ることが難しくなり、まるでテレビを見ているかのような感覚になります。人が大好きだったのですが今では誰と会ってもめんどくさいなと感じてしまい、なるべく人と会わずに過ごしたいと思ってしまいます。働いていた頃は大変なこともたくさんありましたが人にも恵まれそれなりに楽しく生きていたのに、こんなに変わってしまった自分が悲しいです。年齢的にも周りが結婚する人が続く中で、私は人に対する好きという感情も分からなくなってしまい、今後結婚できるのか、こんな自分で子育てしていいのか色々な不安があります。何も感じない、感情のない自分でこの先も生きてる意味はあるのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

2024/03/12

友人のお父さんが亡くなりました

友人から「先週お父さんが亡くなった」と連絡がありました。突然死だったとのこです。その友人とは住んでいるところが離れていて、電話でしか会話ができずかつ、私にその経験がないことから何を伝えてあげたら良いのか手探り状態です・・今の私にできることは、いつも通りに会話をすることだと思い友人に会いに行こうと思いました。私の実家に帰省をすればその友人に会いに行くことができるので 1ヶ月後に帰省をし、その際に少しの時間でも良いから会えないか聞いてみようと思っています。ただ、友人の状況的に今は会わない方が良いのでしょうか？わざわざ帰省すると知ると、友人が逆に気を遣ってしまうのではないか・・など色々と考えてしまっています。会いに行っても良いのか・・私は行動をしたら良いのか・・初めての経験で自分の行動にとても悩んでいます。アドバイスいただけないでしょうか。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

父親に死ね、殺すぞと言われました

昨日、父親に怒られました。私は、昨日校外学習に行きました。大体の子が親からお金を貰っておりわたしも同じように親からお金を貰っていました。そこには、交通費、昼食代、夕食代、お土産代が含まれており、余れば返せと言われていました。実際にテーマパークに行き、お金を使っていくとお土産を買うお金が足りないことに気付きました。お土産店は物価がとても高く、妹、弟、従姉妹の三人分買うには、帰りの交通費と夕食を考えると足りませんでした。そこで、私が母親に連絡をし、お土産が買えそうにないことを伝えました。すると、母親に理由を聞かれたので、私が事情を説明すると呆れられました。最終的に、従姉妹の分だけは買ってこいと言われ、申し訳なく思いながら言われた通りに従姉妹のお土産だけを買って帰りました。メッセージでめちゃくちゃ謝りました。帰りの電車では全く椅子に座ることができず足も限界で、家に着く頃にはもうヘトヘトでした。家には母親と妹と弟がいて、「ただいま」と言ってからすぐ着替えて自室で寝ようとしていました。すると、すぐに父親が帰ってきて母親が「○○（私の名前）もさっき帰ってきたのよ。」とか言うと、父親が自室に入ってきました。「楽しかったのか？」などと聞かれ、「楽しかった」と返していました。ただ長時間の疲労もあり、私の返し方はそっけなかったと思います。父親は話し出すと長く、人の状況を気にしない人なのでとても疲れました。すると、お金の話をされ、長時間の立ちっぱなしと父親の対応に疲れた私は「ごめん、しんどいから寝させて。」と言いました。すると、父親がそれに癇癪を起こし「おい！しんどいってなんやねん！てめえが勝手に行きたいところ行ったんだろ！」などと激怒し始めました。急な態度の変化に驚きました。こういうのが、初めてではありませんでしたが。するとあまりのうるささに母親が入ってきて、「もうやめて。」と父親を止めました。父親は聞く耳も持たず、「俺だって好きなように酒を飲んできてるけどしんどいとは言わないだろ！ふざけるな！」などと散々罵られ、挙げ句の果てに「殺すぞ！死ね！」と言われました。殺すぞ、死ねと言われたのが今でも脳内から離れません。死んだ方がいいのかとかいろいろ思い浮かびます。父親でも、実の子供に死ねとか殺すとか言うのは普通ですか？何か私の心を落ち着かせる言葉をください。

有り難し 62

回答 2

初詣のおみくじを読み解いて頂きたいです。

昨日初詣にいき、参拝の後おみくじを引きました。おみくじは毎年引いており、大吉の年もあれば、末吉や小吉の年もありましたがどの年もいい事も悪い事とありながらも平和に過ごせてきました。毎年おみくじは引きますが、内容でそこまで気に病んだりもしないのですが、今年はどうしても内容が気になってモヤモヤしてしまっているので、是非読み解いていただきたいです。内容は「人の心が変わる、あるいは意見が合わないというような人間関係のもつれが出てくる雰囲気です。こういう時は中途半端な妥協をせずに、何が問題なのか、それがどうして起きたのかを見抜くよう努める事です。表面的な事柄にとらわれていてはかえって状況を悪化させてしまいます。油断は禁物。」と書かれていました。ちなみに末吉です。末吉は今はよくないけど後になる程良くなるワイルドカード的な存在、との説明も読んだのですが、内容的に後々良くなるように希望を感じる物でもないように思えてしまい…。後、引っかかってしまった大きな理由があり、もう4年程前になるのですが、主人の不倫で一家崩壊の危機になり、離婚せず夫婦再生をして何とかここまできたのに「人の心が変わる」とのワードが出てきて、また不倫か？！女性問題がまた起こるのか？！とビクビクしてしまっています。今何か思い当たる節があるとかそういう事は全くないのですが、両家巻き込んでの大問題になりやっとの思いでここまできた事、子供達の事を思うと凄く不安になってしまいます。当時の事は今でとトラウマです…。おみくじの言葉の意味はどう読み解く事ができるのでしょうか？？私は読んだ瞬間に夫婦問題の事かと思ってしまいました。おみくじは神様からのメッセージだと聞くので尚更ちゃんと受け止めたいと思ってます。やはり初詣のおみくじは引いてから今年一年の運勢なのでしょうか？？変な話、もう一度引いても上書きなんてそんな都合のいい話はないですよね…。引き直せる物なら引き直したいですが、マナー違反だろうし逆にその日いたおみくじも当たらないのかなというか、意味のないものになってしまうのかなと思ってしまうのですが、どうなんでしょうか？？おみくじに関係なくもちろん夫婦関係、人間関係は大事にしていますが、過去のトラウマがある分、敏感になってしまいます…。何かお言葉を頂けたらありがたいです。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 2

がんの治療をしたのに消えたくなります

長文失礼いたします。私は以前がんの治療を行い、現在経過観察中です。　治療をしていた時は死にたくないと思っていたし、治療も前向きに考えて取り組んでいましたが、治療が無事に終わってからは生きることが辛くて死にたい思いがどうしても消えません。こんなことを言うとせっかく治療を乗り越えたのにと色々な人から怒られますが、できることなら生きたいと思っている人たちに自分の寿命を分けて自分は消えてしまいたいです。　死にたい気持ちが消えない理由はわかっていて、治療の関係で足に障害が残ったこと、友人達は働いているのに自分はまだ働けていないこと、病気が理由で付き合っていた人からふられたことなど、周りは先に進めているのに自分はなりたくなかった病気のせいで取り残されていると感じて、未だに自分の現状を受け入れられていないからだと思っています。　また、最近は仲の良い友人が鬱になり、病気の辛さでマウントを取られるようになって、余計に死にたくなるようになりました。　せっかく治療を終えて生きているのに死にたいと考えてしまう私が生きていることが、今頑張っている人や亡くなった人に申し訳なくて、余計に死にたくなる悪循環を繰り返してしまいます。　このような考えをなくすためにはどうしたら良いでしょうか。アドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 12

回答 1

浮気相手の子を妊娠、中絶。憎しみ

四月から新社会人になります。彼女持ちの年下の浮気相手との間に子どもを授かりましたが、つい先日お空へとかえしてしまいました。今回は浮気相手に対する憎しみをどう処理したらいいのでしょうか。彼はまだ学生で、自分の夢やこれからの生活のためにおろしてほしいと言われ、子どもを1人で育てる自信もお金もなかったため苦渋の決断で子どもを産まない選択をしました。わたしは大切な赤ちゃんを失ったのに、彼は今回の件を彼女に話すつもりも、別れるつもりもないと言っています。むしろ、今の彼女と結婚するつもりだと言われました。彼も責任は感じているようで、わたしの精神が落ち着くまで一緒にいると言ってくれました。でも。それでいいのでしょうか。わたしは彼が好きです。だから一緒にいてほしい。側で支えてほしい。でも彼の中での1番は彼女です。それが苦しくてもう会わないと伝えました。わたしは大切な大切なお腹の子どもを失ったのに、彼は今までと変わらない生活を続けています。幸せそうに彼女と誕生日をお祝いし、同棲の夢に胸を膨らませ未来を描いています。子どもを思って涙を流せる優しい人ですが、やっぱり責任を取る覚悟もない、考え方の甘い人だと思います。わたしは失ったものの大きさに苦しくて、悲しくて、切なくて、この世に生きていたくないとまで思います。頭がおかしくなりそうです。それなのはどうしてあの人は今まで通り幸せでいられるのでしょうか。憎しみで胸がいっぱいで、つらいです。好きな人にこんなこと思いたくない。でも全てを彼女にバラしてしまいたい。でもそんなことをしても私と彼の関係は最悪なものになります。今回の妊娠は私にとって、確かに幸せな出来事でした。私が弱いために親にも相談できず、勝手におろしてしまった。相手に彼女がいることを知っていて関係を持ってしまった。全て私の罪です。心から反省しています。私はこれからどうやってこの気持ちを整理していけばいいのでしょうか。もう社会人になるのに、辛くて苦しくて、悲しくて涙が止まりません。彼に一緒にいてほしい、でも彼女がいるから甘えられない。彼のことは忘れることが正しい選択です。でもやっぱり彼女と別れてほしいです。そうしないと憎しみが止まらない。私の気持ちはどう処理したらいいのでしょうか。苦しくて辛くて、生きていたくありません。彼に会いたいです。

有り難し 8

回答 1

人生を明らめたい。

はじめまして。質問が殺到するなら、目に止めていただきありがとうございます。また、コロナや社会問題が続く中で、ありがたいお言葉を待ち位に拝見させて頂けることに感謝しております。ありがとうございます。質問をさせてください。私は生きることに対して不安があります。特に未来が怖くて仕方ありません。戦争になったら。病気になったら。子供達になにか起きたら。そう思うと不安で仕方なくなります。それだけじゃありません。最近は色々なことに過敏になってしまい、コロナはもちろんの事、候変動や生態系の変化。AIの登場。国際化する社会。ニュースを見ていると、これから私は時代について行けるのか。世界が終わってしまうのではないかと、不安でたまらなくなります。これら問題は世界的なものですから、私がどうこうしたところで解決する問題じゃないのは分かっています。ですが、不安で苦しくて仕方がなくなります。どうしたら不安を落ち着かせ、恐怖を受け入れ、生きることを明らめられるのでしょうか。ご意見よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 1

疲れました。気持ちを切り替えたい。

３年前から急な体調不良が続いてます。波はありますが、体調の良い日は少なくなってきてます。ここ数ヶ月はコロナや主人の単身赴任と重なり小学生の娘と二人きりの生活です。たまたまか必然なのか、体調がかなり悪いです。毎日がやっとです。私がもっと元気なら、こんな時期でも娘といろいろ楽しい事をして過ごしたり、公園にお散歩に出かけたりしたいです。勉強だってもっとみて新学期に備えておきたい。数ヶ月前まではそこそこできていた事もしんどくて辛いです。大きな病院に行きたいですが、こんな時期でもありますし、娘を連れて行く事もできません。ここ2ヶ月、息苦しい、食欲不振、力が入らない、なにをしても楽しくないです。娘にも影響しているはずです。それが１番悔しいです。このまま私はどんどん悪くなってしまったら娘はどうなる？学校始まったら？習い事は？毎日の食事は？１人で寂しそうな顔の娘の想像ばかりしてしまいます。この思考回路が最悪なのはわかってます。もっと前向きに明るく気持ちを持った方が体にも良いのも頭ではわかってます。でも、うまくいきません。どうしたら切り替えられますか？アドバイスいただきたいです。長文になり申し訳ありません。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1