問答一覧

検索結果: 969件

苦しい事からすぐに逃げてしまいます

私は嫌なこと、辛いことがあるとすぐに逃げ出してしまいます。仕事、人間関係、それなりに上手くやれているはずなのに、ひとつ駄目になると全て投げだしたくなります。恐らく、周りから見れば大したことの無い失敗でも、とても不安になって、悪い方、悪い方へ考えてしまいます。考え込んでるうちに、大丈夫、何とかなる、逃げてしまおう、と急に楽観的になれたり、また不安になったり。情緒が不安定で、死にたい、どうして生きているのか？、いつも考えます。死んでしまいたい、消えたいと思いつつ、死んだ後家族がどうなってしまうのか怖くて、ただだらだらと逃げながら生きています。家族のことが好きで、多分家族も私を大切に思ってくれていると思います。自分が死ぬことで、家族が苦しい、悲しい時間を過ごすことになってしまうのはとても苦しいです。でも、今のまま苦しい事から逃げながらだらだらと生きているのも苦しいのです。結局はどうしたいのか、こんなことを書き込んで何を求めているのか自分でも分からず、稚拙な文章になってしまいすみません。逃げることは、悪いことでしょうか。やはり恥ずかしい行為でしょうか。情けないと思いつつずっと変われないのは、私が弱いからでしょうか。長々とすみません。ご意見頂けますと幸いです。

有り難し 12

回答 1

忙しい彼とどう接するべきか悩んでいます。

初めてご相談させていただきます。彼との出会いは9ヶ月前でお付き合いをして5ヶ月になります。彼は5つも下で,年下の彼も初めてで遠距離も初めての経験なのです。最近までは,時間があればメールや電話を離れている分沢山くれていました。最近家族の問題や仕事も朝が早く帰りも遅いで疲れているのは分かってはいるのですがメールが減り返事も減りました。 1日に1度は電話はくれています。「かまってあげれなくてごめん」「時間はどうにか作る」私を思って言ってくれているのは分かるのですが… あまりにもメールが素っ気なくなり減りもして…頭では分かっていても冷めたのではないか… 負担になっているのではないか… 本当は別れたいのではないか… そんな事ばかりよぎってしまうのです。彼は素直に言っただけかもしれない。私の、負担になっていない？の問いに「忙しくなければ負担じゃないよ」この言葉を素直に取れなかったんです。言葉にはしませんでしたが本当は負担になっているのではないかと。どう彼と接すればいいのか分かりません。自分が弱く,相手に求めてばかりなのが悪いのかもしれません…が嫌われたくないんです。別れたくもないんです。自分の時間も取れていない彼に私はどう接すればいいのでしょうか？どうしても不安になるのです。不安になり相手の気持ちを疑うようにならない方法はないのもか…モヤモヤしてばかりです。好きなのに,わからないのです。こんな事で悩んだ事今までなかったので私はどう変われば良いのでしょうか？離れていて,どう支えればいいのでしょか？負担にならない彼女がわからないです… まとまりのない文章になってしまってすいません。少しでも構いません。なにかアドバイスをお願いします。最後まで読んで下さってありがとうございます。

有り難し 9

回答 1

上司のアルコール依存

今一人の上司に悩んでおります。上司はお酒を飲む事が好きでよくお付き合いをします。小生にとっての悩みは、上司がお酒に酔われると、お酒をあおってくる事です。お断りするとゆとりだの言われております。また、たまに二次会、三次会まで強制され、2時3時までお付き合いを強制されてしまいます。事務所には上司と小生の二人なので、むげに断ると関係が悪化する事を懸念しております。何か良いお言葉・アドバイスを頂けますと助かります。

有り難し 7

回答 1

自分に嫌気がさしました

定期的に負のループに嵌ってしまう事は前に相談させて頂きましたが、今回はやや深く嵌ってしまって辛いです。原因は自業自得で、高校でご飯を食べている人の机と机の間で両手を支えにしてブランコみたいにするアレをやっていた男(学級委員長)が居て、何故か私はその男に無意味に暴言を吐いてしまい、近くにいた旧友(小学校が一緒で高校で再会、唯一まともな友人と言えてた人)に「お前もそういうこと言うなよ」と言われました。今冷静に考えれば高校生にもなってそんなことする人間に何を言っても無駄で疲れるだけで、完全に暴言を吐いた私のせいで寧ろ旧友には感謝すべきなのですが、その時の私は何で私が怒られるのかと凄く腹が立っていました。その日の帰りは別の人と帰りましたがその帰りに彼奴ら(煩い男２人)さえいなければ楽なのにと話したところ「でもそういう人が居て成り立つこともあると思ってる」と言われ、自分の子供さ加減に気付かされました。このことを土日ずっと考えて結局行くはずだった買い物にも親と入れ違いで寝てしまって行けず。高校生にもなって自分勝手で我儘で自己中で短気で面倒くさがりで、一番弱くて質の悪い子供なのは自分だったんです。結局は我慢が出来ない私が全部悪い、何もかも私が間違ってる、虐めにあった時から分かっていたことです。自分の視線声表情存在そのものが他人の気分を害している、他人の間違いは何でもないのに自分の間違いは恥ずかしくて泣きそうになる、でも自分の理想を他人に押し付ける、心の中で自分は人を見下している気がする。馬鹿は死なないと治らないと言いますが性格だってここまで歪むと最早元の性格がどうであったかなんて覚えてない。私はどうしようもない弱くて我儘な人間で、全部私が悪い、昔から冗談が通じなくて親や周りからもよくからかわれてました。我慢すれば平和に済んだものを一々反応して波風立てる等人として成長どころか退化している。もうとっくの昔に嫌われてるだろうけど、怖いを言い訳にして一人で行動出来ない私には彼女だけが救いだった、でも私は嫌われることしかできない。無理に他の人に絡みに行っても迷惑だろうし、結局私はまた1人。居場所はない、居るだけで不快にさせる、私も疲れる、でも高校だから休むわけにもいかない。どうしたいのかどうすればいいのか何かを信じるべきなのか私にはもう何もわかりません。

有り難し 4

回答 1

別れについて

僧侶の皆様方いつもお世話になっています。よければ、相談に乗っていただけますか。半年前に恋人と別れました。彼女とは遠距離恋愛（200キロ）で、年の差（10歳上）でした。付き合っている途中から、行き違いすれ違いが多くなったこと、結婚を考えたとき、どちらかが相手の所に行かなければいけないこと（相手は地元を離れる気は無かったようです。）、性格の不一致（彼女は非常に気が強く、私は弱いです）、親兄弟からの反対などがあり、やむなく別れました。別れてから、相手のことを思い出さない日はなく、とても切ないです。ただ、相手のことを考えると別れて良かったのかな❓と思ったり‥。気持ちの整理がつかない状態です。私としては、①（復縁目的ではないですが）直接会って気持ちを話す。②時間に解決をまかせるのどちらかを考えるています。何かご意見いただけますでしょうか？最後までご覧いただきありがとうございます。

有り難し 12

回答 1

私の兄

私の兄は会社員で毎日普通に会社に通っていました。しかしある日から体調が悪いと言って会社を休むようになりました。最初の頃は兄はもともと身体が弱くて循環器系の持病を持っているのでその影響かなと思っていたのですがどうも違うらしく病院に行って詳しい検査をしてもらったら大人の発達障害だという事がわかりました。幸い理解のある会社なのでしばらく休職をもらっているようなのですが毎日家にいるので正直ストレスが溜まります。会話もしたくないし顔を見たくないと思うときも少なくありません。家にいたくなくて家を出ていこうと思ったこともあります。でも、障害になってしまったのは兄のせいでもないし誰のせいでもないことはわかっています。兄も辛いと分かっているに優しく接してあげられない自分も嫌になります。それに兄に対して溜まっている不満を母にばかりぶつけてしまい母まで困らせてしまって苦しいです。今後、兄とどう向き合いどう接していけばいいでしょうか。回答よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1

2021/11/19

生きている意味がない気がします

生きている限り人には優しく、困っている人には手を差し伸べてきました。しかし、その優しさや行動が相手の負担になっているという言葉をもらい、私自身の悩みを誰かに話すと「考えるのをやめればいい、考え方を変えていけばいい、考えすぎなだけ、悩んでいるのはあんただけじゃない、精神が弱いからだ」等簡単な答えしか返ってきません。それは、私が話す事によって相手の方が負担になり、しんどくなっているからだと思います… 私の年齢で相談する事や悩みや気持ちを聞いてもらおうとしている事自体が間違っているのでしょうか。他の事をして気を紛らわそうとしても集中できず、、人に優しくしても、笑顔でいても、悩みを話そうとしても、、、相手の負担になる。そうなると、これからの人生生きていく意味が無い気がします。生きていたい気持ちも今は少しはありますが、数分後にはまた、生きていても人の負担になるなら生きていても意味が無いという気持ちになります。とても苦しいです… どうしたら気が楽になるのでしょうか…

有り難し 7

回答 1

お礼

書き込み失礼致します。今回はhasunohaという場所と、回答僧様にお礼を申し上げたくて書き込みをしました。私は、精神的なことからここに書き込み始め、家族、恋愛、様々なことで、たくさんのお坊さんにアドバイスを頂きました。時には自分にとって、言って欲しくないようなアドバイスもありましたが、今となっては、それも一つの意見として、大事に受け止めています。いろいろあった私ではありますが、この度結婚することになりました。浮気、ギャンブル、借金、ヤクザなど。たくさんの問題を抱えた男性とお付き合いしてきましたが、今、やっと、この方とならやっていけるっと思える方と巡り合い、この様な形になり、幸せでいっぱいです。いろいろな経験があり、精神的に弱い面を持っている私ではありますが、できることからやっていこう！と、気持ちを切り替え、今では週に数回のお仕事と家事を頑張ってこなしています。まだまだ未熟な私ではありますが、ここまでの道のりで、たくさんの方々にお世話になりました。これからは平穏なあたたかい家庭を築いていきたいと思います。今までたくさんのアドバイスをありがとうございました。また、何かありましたら、その時は助けてくださると嬉しいです。本当にありがとうございます。

有り難し 30

回答 3

過食嘔吐がやめられない

こんにちは。私は今大学2年生です。最近恋人ができたのですが、自信のなさゆえに、いつ失ってしまうのか不安に押し潰されそうな日々を送っています。中学生の頃から、何か深刻な悩みがある時に過食嘔吐をしてしまう癖がありました。ここ一年くらいは落ち着いていたのですが、最近また繰り返すようになってしまいました。何がそんなに不安なのかと言うと、彼の期待に添えないことです。彼は私のことを褒めてくれるし、もっと自信を持ってと言ってくれます。しかし私はどうしても自分を好きになれないので、もっと綺麗にならなきゃ、明るくて素敵な女性にならなければ、いずれ捨てられてしまうだろうと考えてしまうのです。一番辛いのは、彼が可愛い格好(ミニスカートなど)をしてほしいと言ってくることです。それ自体に不快感などはなく、むしろ嬉しいと思いたいのですが、今の私には到底そんな格好はできません。見た瞬間に失望されてしまいます。でも断り続けるわけにもいかないので、必死に痩せようと努力していたのですが、数日前に色々なストレスが重なって過食をしてしまい、今日まで毎日続いています。吐いたところで無かったことにはできないことはわかっています。だからこそ辛いのです。悪循環にはまってしまいそうで、でも自分の力ではどうすることもできないので、ここで相談させていただきました。どうしたらこの不安を取り去ることができますか。この悪循環から抜け出すことができますか…

有り難し 8

回答 1

気持ちが維持できません

もう駄目です。やらかしてしまいました。以前励ましていただいたのに、研修期間1ヶ月になって初めて休んでしまいました。吐き気が凄くて休んでしまいました。やる気が全く起きません。自分を盛り立てる気分どころか、自己嫌悪だけしかありません。明日のことを思うと消え入りたくなるばかりです。前々から心療内科に行きたかったのでついでに行ってみたのですが、思いがけず発達障害の可能性を聞かされて動揺もしています。努力は足りない、技術が足りない、気遣いが足りない、足りないだらけで確信もないのに言い訳が出来てしまいそうで余計に自己嫌悪に陥ります。不安なんて四月の比じゃないです。気分の波が大きすぎて自分でも理解できません。踏ん張りどころと言われても立ち竦んでいるような気がして仕方ないんです。なんならやっぱり私には何も出来ないんだという気持ちで踏ん張り方が分からなくなるんです。そのせいか、楽しいことも分からないんです。音楽も、漢方薬も、ハーブティーも、好きだった漫画や趣味も身に入らずにただただ憂鬱。プライベートより仕事と頭はなっていても、かといって仕事に身が入るかと言われればそんなこともない。むしろ逃避している。余計に途方に暮れる。明日、会社に行ける自信がありません。どうしたら心を落ち着かせられるでしょうか。

有り難し 9

回答 1

一歩が踏み出せないです

初めて質問させていただきます。よろしくお願いいたします。私は女子大に通っていて年齢の数だけ彼氏がいたことがありません。ですが、友達の恋愛話を聞いたりドラマや映画を観ることは好きで自分まで幸せになります。そろそろ彼氏が欲しいなとか恋愛してみたいなと思うようになりました。しかし、男性と話すのが苦手で全く喋れない訳ではないのですが喋ると緊張したり顔が熱くなってしまい恥ずかしいです。恋愛をしたいけど可愛くないしスタイルも悪いし自分に自信がなくてなかなか出来ずにここまで来てしまいました。これから先恋愛が出来なさそうで怖いです。なので、頑張って積極的になろうかなと最近思い始めています。ですが、今まで恋をしてこなかった私は何をすればいいか分かりません。考えすぎて自分が何に迷っているのかも分からなくなってきている気がしています。何か良いアドバイスがあれば教えていただきたいです。長文になってしまい申し訳ございません。回答よろしくお願いいたします。

有り難し 18

回答 3

彼氏との連絡について

いつも私の拙い質問に回答してくださりありがとうございます。これまでずっと自分の運のなさや恋愛で報われないという質問をさせていただき、優しいお言葉をいただきました。その甲斐もあってつい先日好きな人から告白され、お付き合いすることになりました。とても嬉しくて幸せなのですが、彼氏があまりにもLINEなどの連絡が苦手なこともあり、なかなか普段から連絡をしません。 3日間なにも連絡なし、会う時の予定などの業務連絡以外しない、という感じで本当に付き合ってるのかな？と不安になってしまいます。私も彼を信頼することが大切なのでしょうけれども、友人に本当にそれ大丈夫？と聞かれて不安になってしまいました。このような場合、彼にとっては私は本当に付き合っていて信頼してくれていると捉えて良いのでしょうか？またこの先どうすればいいか教えていただきたいです。

有り難し 28

回答 2

働くことが辛いです。

4月から仕事を始めたのですが、すでにきついなと思ってしまっています。以前相談させていただいたときは働いておらず、その時に比べると人間として多少成長したと思います。しかしそれも周りの人から見れば働くのが普通のことで、褒められるようなことでもないのかもしれません。接客業をしているのですが、心身共にあまり強くなく、何かとストレスを感じやすい方で、逃げてしまいたい気持ちがあります。お客さんや上司のことで少しずつ人間が嫌いになってきていて、自分が仕事が出来ないことで自分のことも嫌いになってしまいます。何かで発散できたら良いのですが、好きなことや趣味も特に思いつきません。どうしたら心を強く保ち、楽しいと思える毎日を過ごすことが出来るのでしょうか。閲覧ありがとうございました。

有り難し 50

回答 2

私って

私は、すぐに人と自分を比べてしまい、人から必要とされる事を望み、中心にいたいと望みすぎ、人から意見されたり、指摘されたりすると、素直には応じることができず、態度や顔にでてしまいます。親にも同じような態度をしてしまいます。何でも知っておきたい、私だけが知らなかったって思って無視されてると思ってしまうこともあります。あの人には、こうしたのに私にはしてくれないと僻み根性を持ったり。愚痴ばかり言ってしまいます。弱いと見られたくなく、可愛らしさもありません。だから、職場でも結局浮いた存在になってしまいます。こんな私が、性格美人になれるのでしょうか。楽しい人生にしたいのに、損得ばかり考えて、何一つ楽しくありません。

有り難し 24

回答 3

失恋、海外生活、生きているのが辛いです

現在20代後半で海外の大学院に通っています。私は今、毎日とても生きているのが苦しく、この苦しみに耐えるくらいなら死んでしまいたい、自殺をしてしまおうかとノイローゼのように思いつめるようになりました。毎日のように泣いていて、学校のカウンセリングや精神科などにも行きましたが解決しません。辛いのは、日本人にも接しない海外で1人暮らしをしているのもあります。しかし一番大きいには在学中に元彼に別れを告げられたことです。私は大学に在学しているときにある尊敬できる、愛する人を見つけました。しかし結ばれる前に成り行きで大学院への留学を決まりました。お付き合いをはじめて、遠距離の交際が始まりました。専攻は自分の好きな分野で、そしていざ留学をして海外生活が始まりましたが、実際には学業も自分の望んでいたものではなく、またそれが自分のするべきことではないことに気付きました。そして人種差別や日本人と接することもなく外国人の中で生きて行くということは弱い自分にとってとても精神的にストレスのあるものでした。日本ではそうでもなかったのですが、今は大学院でも人から嫌われることが多く、ひとりぼっちです。そして大きかったのが、恋人から遠距離の中で音信不通にされ、連絡をすると別れを切り出されたことです。私は1年間その別れが受け入れられないでいました。それほど辛いもので、1年間は辛い海外生活を送りました。そして今、卒業まで残り1年半あります。専攻の学業も自分にとってやりたいことではなく、家族と離れて暮らすことも辛く、正直日本に帰国したいのが本望です。自分は何をやっているのだろうと虚しくなり、また失恋の悲しみで、死ぬことばかりを考えてしまいます。親に相談しようとも思いましたが、入学を喜んで経費に大金をかけてくれた父親の手前、辞めたいということを相談できません。また20代後半のため親からの結婚のプレッシャーもあり、焦りや加齢、結婚出来なかったらどうしようという恐怖の気持ちでいっぱいです。辛くて仕方がありません。よく最近はそのような恐怖や記憶から悪夢にうなされ、飛び起きたり、泣きながら目を覚ましたりします。自分がこれから海外に残るとすれば親孝行と親に対して申し訳ないため、修士号を受けるという理由のみです。わたしはどうするのがいいのでしょうか。ご教授いただければ幸いです。

有り難し 10

回答 2

決断出来ずにいて苦しいです

2ヶ月前、彼と結婚をするために県外から現在の場所に越してきました。地元から飛行機で2時間の場所です。彼が転職をして、わたしに相談なく全国転勤のある仕事に就き、結婚を考えていたので転勤族の妻になることに色々と不安もありましたが、それでも彼のことが好きなのでついて行きたいと思いました。転勤は3年に1回ほどあり、わたしの実家近くには転勤先がなく1番近くても新幹線で1時間半のところです。両家の顔合わせも済んでおり本当だったら引越しをしてすぐに籍を入れる予定でしたが、越してきて、いままで実家を出たことがなかったわたしはホームシックにかかり、結婚に対しても迷いが出てしまいました。自分でもここまで不安になると思っていませんでした。彼に、ホームシックになっていること、結婚を迷っていることを正直に話しました。それに対して彼はこっちでもう少し暮らしてみてそれから決めてもいいんじゃない？と言ってくれました。そう言われ最初は気持ち的にも少し楽になりましたが、日にちが経っても決断出来ずにいて凄くツライです。いまの状況を変えるために、仕事を探しを始め明日から出勤になります。彼は普段あまり不安を出しませんが辛く不安な思いをさせていると思います。本当に申し訳なく思っています。。彼は今までありのままの私を受け入れてくれ、愛してくれました。わたしもそんな彼を心から愛していました。彼といると居心地が良く素の自分でいられます。しかし、最近は情緒不安定なこともあり、よく喧嘩をするようになってしまいました。わたしは精神的に弱く、最近まで心療内科に通っていました。それに対して彼はポジティブな性格です。結婚によって今後の人生が大きく変わるのでそれを考えるとすごく不安です。結婚しても実家から遠く離れて暮らすことを後悔するのではないか、寂しい思いをするのではないか、彼と別れてしまって彼以上の人に出会えなかった場合、一生後悔するのではないか。考えても意味のないことだと分かっています。それでも中途半端な気持ちでは決断出来ません。長文になってしまいました。すみません。どうぞ宜しくお願いします。

有り難し 11

回答 1

2023/04/08

後悔のない選択について（感情と時間）

お越しくださりありがとうございます。まとまりのない文章でお見苦しいかと思いますが何卒ご容赦ください。【相談内容（心境など）】普段は意識しないのに、しんどい時はつい嫉妬してしまうようです。厄介なことに嫉妬している自覚はなく、指摘されてようやく気づくことができます。最近、その指摘をキッカケに心が折れそうです。一時の感情とはいえ、心の弱い相手に傷を負わせたことは事実です。ただ、相手から指摘の上、「貴方は加害者だ」「信用を失った」などなど、言われた内容でも取り分け「負」の部分がずっと脳内を巡っています。そういった意味では相手も加害者であるのでは？とか、そんなに嫌なら関わらなければいいのにとか、自己防衛か自己愛かよくわからない何かでそういう思考に至ったりします。なんかもう疲れた、と思うことすら許されないのか思うのは勝手だけど言葉や態度に出してはいけないだけなのかだとしたらいったい、この感情や感覚、虚しさや人間関係に関する疲れはどう消化すれば良いのか自分の気持ちがよくわからなくなり、心の中では、「ほっといてくれ」「もういいよ、疲れた」などが蔓延ってます。 (消えたい死にたいも口癖ですが、本心ではなく、ただ楽になりたいってことだと思います。) 心の声に従えば後悔すると何となくわかるので、とりあえず1人にさせて欲しいと時間を空けている状態です。理解されないから拗ねているだけなのか何なのかよくわかりません。【質問事項（上記内容に対してお答え頂きたいこと）】相談できる友人などもいないためもし宜しければ、ご意見賜りたく思います。 ①感情に従うべき、時間が解決するのを待つべきなどのアドバイスをお願いします。 ②どのようにしたら自分に自信がつき、自分を好きになれるでしょうか？また客観的に私はどのような人間に見えるのでしょうか？ ③オススメの気持ちの切り替え方法などありますでしょうか？ここまで読んでいただきありがとうございます。もし内容にお気を悪くされましたら申し訳ございません。よろしくお願いします。

有り難し 1

回答 1

就職活動で進路が決まらずみんなに迷惑をかけています。

今年就職活動だった者です。残念ながら第一志望だったところから不採用になり、他のところもうまくいきませんでした。親や先生が非常に応援してくれていたのに、期待に応えられず申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。その後、もう一度進路を再考し、当初とは別の道を進むことに決め、再度就職活動をすることにしました。その際も親や先生に相談をたくさんしました。みんな嫌な顔１つせず迷ったり二転三転する私の相談に乗ってくれました。しかしながら、未だ決まらず先生方には面倒をかけ続け、親には心配をかけ続けてしまっています。第一志望不採用時に、先生方にこれ以上面倒をかけたくないと思っていたのに全く逆になってしまいました。先生方は、将来に関わることだからじっくり悩んで、面倒かけるとか考えなくて良いと言ってくれます。とても申し訳ない気持ちになりますし、本心ではないのでないか、心の中では早く決めてくれよめんどくさいと思っているのではないかと感じています。なぜなら私が逆の立場だったら良い加減うんざりしてしまいそうだからです。親も同じです。自分の好きなようにしなさいと言ってくれますが、何度も何度も相談しすぎて子供のことと言えども、もうめんどくさいと思っているのではないか、愛想が尽きているのではないかと思ってしまいます。将来自分も環境もどうなるのかわからない中、どの進路を選べばよいのか決められず、分かりません。優柔不断さにより悩み続けています。毎日毎日わからないことを考えるのはとても自分自身しんどいし、周りに迷惑しかかけてないことが辛いです。自分でも何に悩んでいるのかわからなくなってきてしまって、それをうまく言葉にも出来なくて、面倒ばかりかけ誰からも必要とされておらず生きる意味もあるのかなと思い出し始めました。自分の弱さや、優柔不断さなどが絡み、迷惑をかけたくないお世話になった親や先生に恩返しをしたかったはずが、面倒や心配をかけすぎている現状をどうしたらよいか分からず、自分ではどうにも出来ず悩んでいます。どういう心の持ち方に変えればよいでしょうか、どうしたらよいのでしょうか。

有り難し 23

回答 1

どう生きればいいでしょうか

30代後半女です。もう生きる気力がありません。将来に不安や孤独感が消えずどう生きればいいかわからなくなりました。消えてしまいたいです。私は人が嫌いです。物心ついた時から父の母へのDVを見て育ちました。私自身も幼稚園から高校生になるまでずっといじめにあってきました。人前に出ると震えや赤面など症状がでるようになり（今思えば不安障害や男性恐怖症だったかもしれません）自分も人も大嫌いになって引きこもるようになりました。そんな中父が他界。母は弱い人で仕事をしておらず、2人で年金暮らしをすることになりました。母は甘く、私に仕事をしろとも言ってこない人でした。引きこもってる間に絵を描いていたらそこそこ見れるようになり、20代は絵を描いて自費出版で本を売ったり、仕事の依頼を受けたりして個人事業主として生きてました。人に否定され続けてきましたがそこだけは評価され、私自身もここだけは自分が好きでした。絵は私の生きがいであり、アイデンティティでした。しかし30代で乳がんになり、胸の一部を摘出し、母も倒れて看たりしてるうちに、次第に絵の方もうまくいかなくなりました。そして30代後半になった一昨年、母が亡くなりました。家族は誰もいなくなり、親戚も疎遠で天涯孤独になりました。それでもここから再スタートだと思い、関西から東京に出て個人事業主として再度頑張ろうとしたものの、コロナで本の販売機会を失い収入は激減。現在貯金もなくなり家もボロ家に引っ越すことになりました。絵はもうだめかもと思い他の仕事を探してますが、絵しか描いてこなかったので社会人としての経歴もなく、この歳なので絵などのクリエイティブな仕事にはつけません。介護や清掃などかけ離れた世界のバイトしかありません（人嫌いの私が介護を出来る気もしません）家族も夢もアイデンティティもお金もなくなり、将来ずっと違う世界のバイトでギリギリの生活が続くのかと思うと、生きている意味を失いました。恋人もできたことがない、結婚も諦めてます。甘えだと思われるかもしれませんが、将来の絶望感と孤独で生き方がわからなくなりました。もう生きていたくない簡単に死ねたらいいのにと思ってます。私はどう生きればいいでしょうか。長文で申し訳ございません。

有り難し 16

回答 1

仕事のモチベーションがあがりません。

仕事のことについて相談させてください。私は契約社員として、ある部署に５年ほど所属し勤務していますが、１年ほど前に５つ年上の女性（以下Ａさんとします）が同じく契約社員で同じ部署に配属されました。同じ契約社員ですので、業務の引継ぎは私が担当することになり、後輩だけど年上だからと気を遣いつつ丁寧に行っていました。業務の引継ぎは分かりやすく説明してきたと自負しています。しかし、Ａさんは飲み込みが良くなく、今でも同じミスを繰り返したり、以前に教えたことを何度も聞かれたりします。他にも、単純な並べ替え作業ができず、他部署の方から何度か注意されました。その時はＡさんも気をつけますが、しばらくするとまた順番がバラバラになってしまい、今は他部署の方が直してくれています。「何度同じことを言っても直らない人は、本質的に『そういう人』だから仕方ないと思って、根気よく付き合うしかないよ」と、先輩からアドバイスされ、なんとか気持ちに折り合いをつけていましたが、つい先日、衝撃的なことを知りました。なんと、Ａさんは上司からの評価がとても良いんだそうです。（上司＝私の上司でもあります。）実はＡさんは、人当たりが良く、話しやすいタイプです。また、宴席でのコミュニケーションが非常にうまく、お酒も強いので、Ａさんがいると宴席が盛り上がります。私はお酒も弱く、宴会は好きですがＡさんほど盛り上げるのは得意でないので、Ａさんのことを素直に羨ましく思っていました。もちろんそういった席には上司もいて、Ａさんと一緒になって盛り上がっています。Ａさんはお世辞にも仕事ができるとは言えません。それでも評価が高いのは、人間性が要因だと思います。ただ、そうなると、評価は仕事云々より人間性のほうが高く評価されるのかと思ってしまいます。私は、これまで「自分は仕事ができる！」と思っていたわけではありませんが、頑張ってきたという自信はあります。上司から自分がどういう評価をされていて、Ａさんと比べてどうかは分かりませんが、Ａさんの仕事レベルで高評価になることが腑に落ちません。評価＝人間性なら、これまで頑張ってきた意味は？今後も頑張る意味があるのか？など、仕事に対するモチベーションが下がってしまいました。自分の気持ちにどう折り合いをつけ、仕事に向き合えば良いでしょうか。

有り難し 24

回答 3