問答一覧

検索結果: 2721件

情け無いです

前職は年齢的に重圧を感じてしまい退職して、その後は親を介護しながら家事をこなしていました。親は通所施設を利用してる為に、昼間は殆ど自由な時間になります。その為に仕事はもうやりたくないと決心した筈なのに（また悩むから)少し働こうと探した結果、職種や勤務形態が希望する会社に採用されました。職場の人達は嫌な事を言う人も無く、親切に教えていただけます。しかし私が能力的に中々覚えられず、申し訳ないのと恥ずかしいのとで「私にはもう無理だ！」と逃げ出したい気持ちがまた出てきてしまいました。今迄も転職経験は数回ありましたが年齢が若かった事もあり、乗り越えられました。新しい職場では50代後半のオバちゃんが入社して来て、「覚えられるの？」みたいに思われてるようで、私自身が居心地悪さを凄く感じて辞めたいと感じてしまいます。この年齢で採用された事に感謝して、覚悟をもって業務に臨まなければいけないのに、仕事を探してしまった事に後悔したり、情け無くて仕方ありません。今迄もこのように、数日で辞めた事が2〜3あります。職場にご迷惑をお掛けしました。それを自覚してて、また仕事を探してしまったのです。みんな自分の仕事で必死で、誰も私になど関心が無い筈だと思い込もうとしても、子供の頃から人と関わるのが苦手で、勝手に気に病んだりして自分を追い込む性格がこの年齢になっても変わりません。自分で自分を生き辛くしている事は凄く認識しています。でも変えられません…直りません。何か良いお言葉がいただきたく投稿させていただきました。

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回答 2

働きたいけど色々躊躇します。

こんにちは。私は前職を人間関係が原因で３月末で退職し就職活動していましたが、年齢のこともあり、かなり焦ったこと思わしい求人がなかなかなかったことなどのせいか、睡眠障害、食欲不振、不安感に悩まされ受診の結果、神経症と診断されました。就職活動は休止。それからはよくなったり悪くなったりを繰返し、親の家業の農業の手伝いや子供(中学３年)の塾の送迎や世話、家事をしています。症状は近頃良くなり、体力も戻ってきて、そろそろ活動を、と思いハローワークに行き、母子家庭ですので正社員に応募しようと相談すると事情をよく知ってくださっている相談員さんには、時期尚早だから気楽なパートからはじめたら、とか子供さんの受験が終わって落ち着いてからにしたら、とアドバイスされます。主治医、家族なども同意見です。頭では理解できますが、家でいることに罪悪感が沸いてきて外で働いていないことにひけめを感じてしまい苦しくてたまらなくなります。楽しみや趣味もこれといってなく、仕事してないのに楽しむことは悪いことみたいに思えてきます。周囲やテレビで皆が色々活動したり仕事をしているのをみると何も働いていない状態がたまらなくなります。家業もこれから暇になり手伝いがなくなります。子供のことに専念して春まで待つか、気楽なペースでのパートを始めるか(いずれは正社員になりたい) 今のままだと、自分をムダに責めてしまうし、就職や今の状況に対する主観と客観にギャップがあり、苦しいです。愚かな選択を沢山してきただけに自分の選択に自信がないのは確かです。。主観を信じるのか、回りの客観を信じるのか、心の持ちようをアドバイス頂きたいです。いい大人なのにお恥ずかしい限りです。よろしくお願いいたします。

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回答 1

2024/06/16

所謂「ガラの悪い」人が居て困っています

　この春、ほかの部署から異動して来たほぼ同年代の男性に仕事を教えるよう言われました。私なりに相手を気遣い、上から目線にならないよう教えたつもりです。が、始めは忠実だったその男性は何でも早く終わらせようとし、ある意味要領は良いのですが、次第に雑な所が目立つようになりました。　４月下旬に社内ルールに触れる手抜きをしていたので注意すると、態度が豹変して「じゃお前がやればいいじゃねぇかよ！」「人の事言ってねぇで自分の仕事しろよ！」「お前のやり方なんて知らねぇよ！」「どけ！」など…非常に乱暴な言葉遣いで歯向かって来ました。まるで任侠映画を再現したようでした。目つきも怖く、異動前の部署の評判も良くなかったようです。しかし私は少々の事には怯まず、はっきりノーと言う性格なので「職場で同僚に向かってそういう言葉遣いはないでしょ？」と返すも余計こじれる始末。日を跨いで２回も同じ事を繰り返したため流石に周りの目が恥ずかしくなり、上司に報告して後の対応を任せました。　それが功を奏し一時は大人しくなったのですが、約２ヶ月経った本日もまた些細な事で周りに人が居るのもお構いなしに大声で暴言を吐かれる始末。もう直接話をしたくないので上司に仲介を依頼し、すぐその場を離れました。上司からは相手の言い分などの話は特にありませんでしたし、私から問う必要もないと思っています。　こんな人間性の低い人とは金輪際関わりたくないですが、仕事なのでそうも言ってられません。「過去と他人は変えられない」と聞きますが、私側が何か心構えなどの策を講ずる事で平常心を保てるのならば、その手立てを知りたいです。どうかお坊さまの豊富な知恵をお借りしたいです。よろしくお願いします。

有り難し 19

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2021/10/05

毎日ストレスにがんじがらめです

夫の実家で同居しています。１０年前の結婚当初は一時的なつもりだったのですが義父が心不全、脳梗塞の影響で介護療養施設に入院し義母1人にできる状況でもなく出て行く可能性はなくなりました。その家はよくいうゴミ屋敷並みに物が階段やドアの前にまで並べられ、毎日見るたびにストレスです。義母との関係は良好ではありますしやさしく穏やかな人と思いますが、嫁の立場から何事も強くは言えません。足腰が痛い、体調が悪い、と毎日テレビの前で横になっています。買い物は行きたいが道路は歩きづらいと私の運転する車でしかここ何年も外出していません。私の実家は要支援認定の母1人暮らしです。週に3日は身の回りのことをしに通っています。双方共、通院にしろなんにしろ私がメインで送迎やら買い物やら役所ごとやらやるのが当たり前です。実母には寂しい思いをさせたくなく一生懸命サポートしているつもりです。私には兄がいるのですが実家には正月くらいしか来ません。全てわたし任せです。私がやるからそうなるのでしょうが悶々とした思いもあります。両家の用事の合間になんとか自分たち夫婦の用事を済ませたりする毎日です。両家を焦りながら行き来してると、なんでやってあげてる立場の私がこんなに追われるような気持ちになってるのだろうと思ってしまいます。「やってあげてる」という気持ちはよくないことはわかっているのです。親に対しては恩返しの気持ちでやりたくてやってるとおもいたいのです。表向きは楽しく見せたり、明るく振る舞えますが、心から笑ったりすることはほとんどありません。ここ何年も毎日悪夢で心拍バクバクで夜中に何度も目覚め、身体への影響も心配です。私自身、少しの身体の不調でもものすごく思い詰め心配になって心がザワザワしてしまうタイプなのでいい加減、心持ちをなんとかコントロールしてはつらつと過ごしたいのですが、なにかきっかけがつかめません。ストレスがまた不調を引き起こし、また新たなストレスになり…と堂々巡りもわかっているのになにも変える事ができません。まとまりのない文章でお恥ずかしいです。申し訳なく思います。なにかお言葉いただけたら幸いです。

有り難し 14

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親の猛反対が激化、頭と心がちぐはぐです。

こんな短期間に質問して良いのかわかりませんが、辛すぎるので、よろしくお願いします。学歴や仕事でのバランスが悪い、長男長女で職場の都合上彼氏の実家に近いところに住む、死別した先妻に未練があるから法事の話をした、といった理由で両親に結婚を猛反対されているという質問をこちらにさせて頂ましたが、状況が悪化してしまいました。両親は、諦めろ別れろと言っていたのに関係を続けていることに激怒、直接両親が彼氏を説得するそうです。同席はいいが一切口出しするな、と。会う場所はお互い感情的にならないように喫茶店を指定したのですが、そこまで彼氏と一緒に行くのではなく、両親と行動しろと。先日も、「私が散々バカにしていた学歴や仕事の人間、しかも父(自営業、大企業と取引あり)よりもレベルが低い男(町工場勤め)を連れてきて許せるわけない」「親から反対されてる結婚は幸せにならないんだよ！？失敗したらタイミング次第では悲惨だよ！？」「実家には二度と戻らないということね！」と罵られました。お恥ずかしい話、働きだす20代後半まで、両親の聞こえるところで父親の仕事をバカにしていました。大学院に進学して天狗になっていたんです。今はまったく思っていないし、むしろ私自身学歴や仕事で判断されたくありません。二人に反対されてからですが謝罪しましたが認めてほしくて正当化しようとしてるだけだ、と。そうとられても仕方ないとは思っているのですが、それを理由にあと数ヵ月で35歳になる娘の結婚を猛反対されるのも辛いです。彼氏のことも「ボンクラ」だの「クズ」だの本人がいないことをいいことに散々いいました。私の幸せを願う唯一無二の両親に従い、彼と別れて結婚を諦めるべきなのかもしれません。ですが、彼の人柄に惹かれ、「この人と幸せになりたい、彼と頑張りたい」という気持ちは変わりません。両親の反対の意思も固いので、早めにどちらを選ぶか決断しなくてはなりません。私の性格の悪さや段取りの悪さ(付き合っている段階で会わせてませんでした)が招いたものなので、自分の気持ちを優先すべきではない、でも彼と一生を共にしたい、と気持ちと頭で考えたことが真逆で心身ともに辛いです。仮に親と縁を切るような形になったとき、私は親を捨てた親不孝者でしょうか。押しきったとしても私は定期的に手紙を送り続けようと思うのですが。

有り難し 12

回答 1

2022/07/12

過去を一日中反芻してしまいます

私は今素晴らしい夫に恵まれ、専業主婦としてもったいないくらいゆとりある日々を送っています。ですが最近、真面目に頑張ってきたであろう方々が辛い目にあっているニュースを繰り返し見ているうちに、私のようなものがこんな幸せでいいのだろうかと考えることが増えてきました。わたしは、他言できない人としてやってはならないたくさんの過ちや失敗を繰り返し行ってきました。しかし、夫と出会えたことで大切なことをまなび、たくさん後悔し、正しく生きたいと思いました。仕事をしている時は働くことが使命、自分への罰のようにかんじ、一日のほとんどを仕事に費やしました。完璧でないといけないと思い、外れることのないようミスのないよう常にストレスを感じながら働いてきました。でもそれは言い訳の行動だったようにも思います。仕事があるから実家には帰れない、友達の誘いも断るなど。仕事でも結局は苦手なことなどからは逃げていたように思います。専業主婦となった今になって様々な過ちや失敗、トラウマが押し寄せてきます。後悔してもどうにもならないことはわかっているつもりでも、ふと思い出しては過去の自分とその行動に腹が立ち、恥ずかしく悲しくなり、どれほど怖いことをしてきたのだろうと恐ろしくなります。何も知らず自慢の娘だと大切に見守ってくれている家族に申し訳ない気持ちでいっぱいです。最近では食欲もおち、眠れないことも出てきてぼーっと考えたりネットをながめている時間が増えました。そんな折ハスノハにであいました。プロフィールにはじめて過ちを告白し、書いては消しするうちに少しずつ整理するきっかけになりました。そして懺悔文というものがあると知り、このままではいけないと思いなんとか家事を行い、懺悔の意味を唱えながらのウォーキングを始めました。元気のない様子を察知した夫に心配をかけてしまっていることが何より申し訳なく思っています。夫のためにと思う反面、笑ったり楽しんだり、楽をすることはいけないのではないかとも考えてしまいます。　　どう乗り越えていけば良いのか悩んでます。

有り難し 36

回答 2

予備校生活をどうにかしたい

僕は今予備校に通っていますが、勉強を要領よくこなせていません。今の学力は基礎が出来ていないのですが、目標のラインまで上げるのは結構きついです。今の勉強量は全然足りてないです。でも最近は朝に起きるのが憂鬱で昼に起きてしまいます。そしてそのまま授業を休んでしまいます。予備校の息の詰まるような雰囲気が嫌になってきたし、先生たちの講義も耳が痛いし、周りの人はしっかり勉強してるので、とにかくもう嫌になります。家では授業を一つでも休むと母が不機嫌になって、お前ふざけんなオーラを出してくるので辛いです。焦燥感がものすごくあるのに、1秒たりとも勉強したくないです。こういう気持ちもある一方で、この2ヶ月なんとなく過ごして全然学力が上がらなかったので、このままいくとまずい、という気持ちもあります。でも焦りで勉強に集中できません。やらなければならない量が多くて嫌になります。理想は一日13時間勉強することなんですが、禿げるくらい頑張ればできると思ってます。限界までやらないと全部やってないことと同じだと考えてしまいます。高校受験はこれで良かったのですが、そこから何も変われずにいるような気がします。僕はどうすればいいでしょうか？

有り難し 32

回答 3

助けてください

もう・・・限界です・・・精神科に行ったほうがいいですか？辛かったことなど前の質問に書いてあります。どうして・・・どうして、私のこと理解してくれないのよ・・・涙涙涙うぅぅぅ・・・

有り難し 50

回答 3

2022/08/24

未練の断ち切り方について

もう10数年前のことです。当時13歳だった私はひと回り以上も歳上の人と関係を持ちました。同時にすぐに相手を好きになってしまいましたが、彼女がいるという事で泣く泣く離れました。その後高校生くらいの時に一度また関係を持ち、ずっと疎遠なままです。長らく忘れていたのですが、このような季節になると不思議とあの時の事が思い出されて苦しくなります。恥ずかしい話ですが、その後関係を持って来の方達の足元にも及ばないほどに、お相手との行為が強烈でした。今は私は家庭を持ち、こんな考えは絶対あってはならない事なのに、ずっと忘れていたのに頭から離れなくなり情けないです。確かに慣れない子育てや仕事に忙殺される日々で体調も崩しがちです。どうしたら未練を断ち切れるでしょうか？

有り難し 10

回答 1

2022/10/29

過去と今

過去悪い事をしてそのことを後悔、反省しその人に謝り許され過去へのけじめを付けた人は幸せに生きても良いのでしょうか私は過去に過ちを何度も犯してしまいました。迷惑をかけてしまった相手には謝りました。お恥ずかしい話しですが後悔で人生を終わらせたいと思う程でした謝った相手は私のことを許してくれて今も仲良くしてくれています。過去の過ちを糧に極力人を傷付けるような言動などは控えるようにして人に優しくすることを心がけています。今現在どんなに聖人と言われる良い人でも過去に汚い部分があるとやはり駄目なのでしょうか拙い文章ですみません，閲覧ありがとうございました

有り難し 10

回答 1

2023/03/17

取り返しのつかない選択への後悔

30歳になる会社員です。長年の夢だった仕事、職種からの内定を貰いました。しかし、現職の人手不足や人間関係を理由に、内定を辞退してしまい、現職に留まることにしました。その結果、生きる目的がなくなってしまい燃え尽きてしまったような状態になりました。大変恥ずかしく情けないですが、仕事も身が入らず、休みも趣味を楽しめず家にひきこもっています。また、心身にも不調が出てしまい、心療内科にも通っています。時々死にたいと思うこともあります。もう今はただ毎日を流して生きていて、何の気力もわきません。　人生ここで終わりなのかなと思っています。何か助言等いただければ幸いです。

有り難し 11

回答 1

怠け者はどう生きればいいですか

頑張ってみたこともありました。しかし何事も、脳が過程の苦しさばかり拾ってしまいます。それでも昔は楽しかったことがありました。例えば絵を描いたり、漫画を描いたり、音楽をやったり。なのに今は、どれも形式的なことを学んでいくうちにつまらなく、退屈なものになり、しかも自分が「できない」「下手くそ」だと思ってしまいます。今何も楽しめません、心の底から楽しいと思うことがありません。何も結果が出ない時期です。そうすると、何もしたくなくなるのです。こんなつまらないものをネットに発表する自分が恥ずかしく思えてきてきまいます。いま全てにおいて、発散できません。いつも目標を立てると、壮大なことを考えて挫折をします。私ってつまらなくて、無意味な人間ですね。他人からは必要とされてない。一度でいいから、私の頑張りや一生懸命やったことを褒められてみたいです。どうしたらいいですか。

有り難し 11

回答 1

彼がADHDです。

お付き合いしている彼がADHDです。付き合って少したった頃に、自分は発達障害の診断をされてると告白されました。今は薬を飲んで安定しているとも言われています。恥ずかしい話、ADHDについて詳しく知らなかったため、自分なりに調べました。その時はさほどADHDの特性が彼から見当たらなかったので、気にはなるもののあまり深く考えないようにしていました。しかし、一緒に過ごしていくほどに、薬の副作用やその特性について少しずつ分かるようになりました。結婚の話は具体的には出ていませんが、私自身それも含めていたので、この先一緒に生活をしていくことになった時、協力し合って生活できるのかと漠然とした不安があります。子供もほしく、子育てのことも考えるとどうしていいか分からなくなります。まとまらない内容ではありますが、なにか助言が頂ければと思います。

有り難し 7

回答 1

托鉢僧について

冬場の午前中、駅で1人お鈴(と言う名称で合っていますか？)を持った若いお坊さんが立っていました。托鉢僧に対して、どう接したら良いのか分からず、いつも素通りしていた事が今でも心に引っかかっています。無言で立っている姿は、ちょっと近寄りがたくもあります。お坊さんの為ではなく、私達の為に立って下さっているんだ。と、思うのですが、気恥ずかしさもあり近寄る事すらためらってしまいました。何を渡そう？お金ならいくら？そんな事を考えると、今日は無理だ。今度にしよう。となってしまった意気地なしです。托鉢僧の目的は何となく分かるつもりですが、作法や心構え等あれば教えて下さい。今もまだ居るかは分かりませんが、托鉢僧の偽者と本物の見分け方等はあるのでしょうか？

有り難し 39

回答 2

自分が情けなくて死にたくなる

過食症で2ヵ月で13キロくらい太りました。食べるのがやめられない、止まらない病気です。ただのデブなので、周りからは自分に甘いヤツと思われているでしょう。痩せたくて、元に戻りたくて毎日が鬱状態です。１週間絶食のようなこともしましたが、爆発して結局ダメでした。誰にも会いたくないし、出かけたくないし、何もしたくありません。こんな自分が情けなくて死にたくなる時もあります。運動しても、普通の食事ができないので痩せません。心療内科にも行ったし、カウンセリングも受けたことがあります。でも、何も変わりませんでした。本当にうつ病になりそうです。デブは生きていて恥ずかしいと思うのです。夜もそういうことばかり考えて眠れません。本当に痩せたくて、戻りたくて悲しくて毎日が辛いです。

有り難し 46

回答 2

苦しいです

こんばんは。何度も同じことを申し上げ、誠に恥ずかしいのですが、不安や苦しいという気持ちで一杯になってしまいます。ありがたいことですが、不自由なく生活をさせてもらっているのに苦しいという気持ちが溢れてきます。そのように感じる理由も資格もありません。以前頂いたお言葉を再度拝読し直しましたが、辛くなってしまいました。あまりにも幼い悩みで周囲の方には誰にも相談出来ません。年齢相応のまともな人間になりたい、ならなければいけないのに情けない限りです。自分のことしか考えていないから苦しいという気持ちから離れられないのでしょうか。成長出来ておらず、同じような投稿をしてしまい申し訳ありません。お忙しいところ恐縮ですが、お言葉を賜れれば幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

どうしたら困難に対して向き合えるのでしょうか

抽象的な質問で申し訳ありません。どうしたら困難に対して向き合えるのでしょうか。私は昔から嫌なことに対して決して自分から手をつけようとはしないのです。そのことで明日、もしかしたら1時間後に苦しむことになるとしても手を付けないのです。もしそれに手をつけて上手く達成出来なかったり、それをやることで恥ずかしい目にあうかと思うと頭がぼーっとするのです。手紙を出すように頼まれても字がヘタなので宛名書きしたくない。書類を作る様に頼まれても疑問点を質問できないまま期日を過ぎてしまう。そしてそのことで周りに迷惑をかけますます駄目になる。何故そんなことを気にするのかと言われても私も分からないのです。自己愛が強すぎるのでしょうか。肉体改造はジムで行えるそうです。精神改造はどこに行けばいいのでしょうか。まったく変な質問で申し訳ありません。

有り難し 16

回答 1

自分が嫌です

私は今学校を休学しています。元々学校が苦手で、学校に行くと具合が悪くなったりしていました。もうこのまま辞めたいと思っています。しかし、今現在ほとんど働いておらず、ごくたまに派遣のアルバイトはしていますが両親に養ってもらっています。アルバイトでもいいから働かなくてはと思うのですが働くのが怖く、うだうだと考えてしまいます。お付き合いしている人がもうすぐ就職して遠くに行ってしまうので、ついていきたい気持ちはありますが、今のままの私では邪魔になるだけですし、ある程度貯金をしてからではないとついて行くことすら難しいと思っています。最近自分が恥ずかしくて情けないです。甘えてるだけなのもわかっています。でもどうしたらいいかわかりません。まとまりのない文章ですが、何かお言葉頂けると嬉しいです。

有り難し 10

回答 1

失恋

付き合って4年目の彼氏に別れを告げられました。先日、私たち結婚するの？と聞いたら、すると答えていました。でも突然電話が掛かってきて、彼女がいる、そういうことだからと。 5ヶ月前くらいからいたそうです。裏切られた感覚と、4年目も付き合って電話一本で終わらせることが納得できずに、まだ気持ちに整理がついていません。周りの人にも結婚するだろうということを言っていたので、なんだか情けなくも恥ずかしくもあります。年齢的にも結婚するなら今が限界かなと思ったり、子供も欲しいのに今別れたら、、と。頭ではそんな男はこっちから願い下げ、くらいに思った方がいいと分かっているのですが割り切れません。結婚が全てとは思っていないですが、焦りが急に出てきたのも事実です。この焦りとずっと戦っていかなくてはいけないのでしょうか。

有り難し 11

回答 1

宗教って…

宗教のことがよくわかっていません。仏教も色々とあり、何が何だかさっぱりです。ここで何度かご質問させていただいたのも何かのご縁だと思い、気持ちも楽にしていただいたので、少しだけ学んでみようと思いました。だけれど…よくわからずにお寺さんへ行くと、南無阿弥陀仏だったり、南無妙法蓮華だったりしますよね？南無阿弥陀仏の中でも、色々分かれていますよね？先日、とりあえず南無阿弥陀仏の本を買ってみたら、浄土真宗と思っていたら、途中で浄土宗とかいてあり、少々驚きました(笑)。例えば本を購入するのに、ごちゃ混ぜに学んでも、良いものなのでしょうか？適当にお寺さんへお参りしても、良いものなのでしょうか？今まで全く興味がなかったので、この年で恥ずかしいですが、本当にさっぱりわかりません。決まりごとなどありましたら、教えて下さい。宜しくお願い致します。

有り難し 45

回答 3