問答一覧

検索結果: 5293件

2021/12/18

後悔、自責がなくならない

5ヶ月ほど前に別れた人のことがいまだに忘れられません。 3年付き合い、お互いの親に挨拶した後にコロナ禍となり、しばらく会わなくなり、落ち着いてからも会う頻度が減っていました。　何度か別れたり復縁したりを繰り返し、私は彼にだまって婚活をしてしまいました。3人の人に会いましたが一回会っただけで続きませんでした。別れる数ヶ月前は会うと喧嘩になることが多く、別れて婚活をしっかりやりたいと思ってしまい、自分から別れてしまいました。彼はとても優しくて私を優先させてくれていい人でした。別れたいと思ったのは、会った後に私がよく頭痛や下痢を起こしてしまうこと（カウンセリング行ったりしましたが原因分かりませんでした）、時々揚げ足をとるような発言が嫌だなと思ってたこと、婚活で出会ったので、結婚の話はよく出ていたのですが私が踏み出せなかったからです。自分から別れたのに、一人でいることが寂しくて仕方ないです。5ヶ月も経っているのに、あのときあんなこと言わなきゃよかった、もっとちゃんと向き合えばよかったと後悔や自責がとまりません。彼は別れた直後に着信拒否しており全く連絡もとれません。戻ることはできません。元々彼と付き合う前も、毎日寂しくて生きるのが辛かったです。生きるのもやっとでしたが彼といるとだんだん死にたい気持ちが減っていたのに、彼がいなくなって、またそれに戻ってしまいました。もうすぐ40歳で、結婚も子どももなにか成し遂げたこともなく、自分には何もないと思ってしまいます。婚活もこの年になってうまくいきません。疲れてしまいました。どうやったら抜け出せるのでしょうか。毎日が苦しいです。

有り難し 4

回答 1

2022/02/15

感謝されるAさん、されないBさん

Aさんと Bさんは、同じ仕事を頼まれました。外部のイベントごとで。 AさんとBさんは、同じように任務をこなしました。しかし、気になることがあります。リーダー（トップ）の人から感謝のされ方です。 Aさんは、「Aさん、ありがとうございます。本当に助かりました。」と声をかけられ、数日経った後でもメールで感謝の言葉が送られています。ところが、Bさんには、「ありがとう」も無く、メールでもBさんへの感謝の言葉はありません。私は第三者として見ていて、あまり良い気持ちがしませんでした。でも、心あたりと言えば・・Aさんはリーダーに挨拶しに行き、Bさんはリーダーに挨拶をしに行かなかったように思います。 2人が同じ任務を問題なくしているのに、ここまで対応が違うのかと思いました。私はBさんと仲が良いので、一生懸命やっていたBさんが感謝されず、何で？と思ってしまいました。このようなBさんは感謝されなくて当然なのでしょうか。

有り難し 31

回答 2

生きるのが苦しい

幼稚園の頃から軽いいじめのようなものにあってきました。そのせいか「死」をいつも意識していました。中学に入り、本格的ないじめが始まりました。クラスの女の子からはある時、急に無視されました。完全に無視してくれたら、まだ良かったのですが、横を通る時に「死んでも関係ないから」「遺書に名前書かれても反省しないから」「死ねば？」などと言われ続けました。その頃は死ぬことばかり考えて、成績も落ちてしまいました。同時に家では兄から「お前みたいに家でも外でもおとなしい奴は犯罪者になるんだ」と言われ、兄を殺そうかと本気で悩みました。そして、今、子ども達が保育園に入ることになりました。それと同時に昔の嫌な思い出が甦って来ました。何をするにも無気力になり、子ども達の前では頑張って作り笑いをし、同居する母の顔色をうかがい生活していますが限界を感じています。今日は何回か首吊りを試しましたが失敗。誰か私を殺してくれないかと願う毎日です。夫には死にたいと思っていることは伝えていますが、取り合ってくれません。精神科に通院していますが、安定剤などは一時凌ぎに過ぎません。もう何もかも捨てて一人でのたれ死にしたいとも考えています。乱文になってしまいましたが、何か教えをいただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 53

回答 3

2021/12/24

修行に行った彼。仏教が憎いです

閲覧ありがとうございます。自分の中で仏教に対する憎しみ（逆恨みのようなもの）があり、どう付き合っていけば良いのかわからず、ご助言をいただければと存じます。仏教に帰依する方々が集う掲示板でこのような質問をしてしまう非礼をどうかお許しください。私は現在20代前半の社会人で、学生時代からお付き合いしている彼が雲水修行をしております。その彼に対する恋愛感情、会えない時間に対して、修行のせい、仏教のせいと思ってしまう自分がおり、苦しく思っております。彼の実家はお寺で、彼は跡取りとして育てられました。お寺の跡取りを嫌がり逃げ出す御子息も多いと聞いていますが、彼は特に抵抗もなく入山いたしました。ただ、話を聞いていると本気で仏教の道を志したい、解脱したいといった様子ではなく、雲水修行も住職になる資格を得るため、嫌々入山したようです。私がここで仏教に対し敵対心を持ってしまう理由として、以下の2点が挙げられます。 ①彼のように生活のために嫌々修行を行う人間が多く（もちろんハスノハの皆さんは違うと思っております。回答を拝見する限り、仏教への信心がとても伝わってきます）、修行が形骸化している。 ②寺を継ぐことを期待され、他の道を選べなかった彼への感情（日本の仏教が廃れないように世襲制のような形へ発展していったのは理解できますが、子供の人生を縛ってしまう点が気になります。また、義務で修行を終えたような人より、本当の意味で修行をされた方がお寺を継ぐべきと考えてしまいます。そのような現在の仏教のあり方にも憎しみを感じてしまいます。）特に①について、形骸化した修行のせいで彼と引き離されているというような逆恨みの感情があります。彼とは結婚を前提にお付き合いしており、入山前にはご両親にもご挨拶をさせていただきました。しかしながら、仏教を逆恨みし自分の目の前の感情しか見えていない私がお寺に入ってやっていけるのかと苦悩しております。特にこういったクリスマスなどの時期、カップルを見るととても寂しく苦しい気持ちになります。彼に会えない、形骸化した修行のせいで…と被害者面をし、自分の寂しさに対し仏教へ責任転嫁をしようとする愚かな自分がいます。こんな自分が嫌です。何かアドバイスを下さい。

有り難し 40

回答 2

生きるべきか自然に任せるべきか（＝自殺）

見つけて下さり、ありがとうございます。以前ご質問させていただきました。 http://hasunoha.jp/questions/11530 再度ご質問させて下さい。なるべく…でも良いのです。人間と関わらずに生きる術はないのでしょうか？現実的ではないことは重々承知しております。ですが私は、この人間世界で生き続けるのが難しく、それ故数回、自殺企図をしています。無意識にて行ったものもあります。それは押さえたくても押さえられず、その行動は止められず、きっといつかは成功するんだろうな…と感じています。悪夢からPTSDを発症し、診断名を伝えられるまでは、自身がまさかこんな病気…○○○○だと気付きもしなかった。それまでの様に、普通に生きていたかった。私の根底に、酷い感情が刻まれていると知ったとき、正直ホッとしたものです。何故なら、それまでに『私はおかしいのだろうか？』『どうしてこうも人と違った考えをするのだろう？』と思っていたことが、全てあきらかになったからです。普通に生きることが難しいからのご質問だと考えていただけましたら、有り難く存じます。もしどうしても無理だと言うなら…この人間世界で、私はどうすれば良いのでしょうか？私・・何か悪いことでもしたのでしょうか…。

有り難し 62

回答 3

他人の旦那さんが羨ましい

初めて相談させて頂きます。タイトルの通り、他人の旦那さんがとても羨ましいです。私の夫は高卒、年齢も若いので給料も低いです。それに比べて、友人知人の旦那さんは大卒、給料は低かったとしても私の夫よりはもらっており、また大卒ということは転職をしようとした時に大手企業への転職も叶います。一方、うちの夫は転職しようとしても最終学歴が高卒の為、入れる会社が限られてしまいます。(殆ど中小企業)結婚した時は、それでも夫に対して好きな気持ちはありした。ただ、年齢的に焦っていたこともあり、その辺を考えずに結婚してしまった自分に今激しく後悔してしまっています…夫は育児にも協力的で、家事も完璧ではないですが手伝ってくれるので、決して悪い人ではないのですが、私が考えすぎてネガティブになってしまい、現在夫と笑って話すことが出来ません…自分が夫に対し最低なことをしているな、と思って自己嫌悪に陥ってしまいます…しかし、子供も生まれてこの先の将来を考えると、どうしてもこのような考えに囚われてしまいなかなかこの状況から抜け出せません。どうしたら、もっと物事をポジティブに考え人と比べずに生きていけるでしょうか…

有り難し 86

回答 3

平凡すぎる日々

私は毎日、いい事もなければ悪いこともないような平凡な日々を過ごしています。もちろん、それが当たり前な事ではなく、幸せなことなのだとは分かっているのですが、何かちょっとした事でイライラしてしまったり、心から笑えなかったりします。自分が言いたいことも、言えていないです｡相談される事が多いのですがはっきり言って相談にのるのもきつい感じです｡このモヤモヤした気持ちはどうしたら解消されるでしょうか？

有り難し 8

回答 2

育てる資格

よろしくお願い致します。私には、現在小学校4年生の男の子と１年生の女の子がいます。その、お兄ちゃんの事でご相談させて下さい。保育園年長辺りから、かなりヤンチャで人の話を聞かず、自分本意な性格でした。そのため家族はいつも振り回され、下の子よりも上の子に手がかかるという状態が続いておりました。このところ、やっとそれが落ち着いてきた今、自分の子育てが正しかったのか、このまま子育てをする資格があるのか、と悩んでおります。上の子には、本当によく怒り、頭を叩いた事も何度かあります。こんな私は今後子育てをしていく資格があるのでしょうか。児童虐待が問題となっているいま、叩いた自分は児童虐待なのでは、と。そして自分の子どもを怒るのさえも気を遣わなければならないという今の状況が、さらに自分のイライラを助長させていたことも事実です。子どもは私に叩かれたり何度も怒られたりした事を、これからどんな気持ちで捉えていくのか。など考えると、私はこのまま子育てしていて良いのだろうかと考えてしまいます。正直、子育てを含めて毎日が楽しいと思えなくなっております。子どもとの関係は、今のところ良好で、普段はハグしたり手を繋いだり、大好き、愛してると声をかけあったりしております。とりとめのない文章で申し訳ありません。よろしくお願い致します。

有り難し 23

回答 2

2022/03/21

W不倫

W不倫してました。相手方の奥様に知られて別れることになりました。　奥様に会って彼には二度と会わないと約束し、今、念書が届きました。　彼からもLINEも辞めておこうと言われ、連絡とっていません。職場は一緒で話ししなくても顔は合わせることが多いです。　私の主人はこのことはまだ知りません。　相手の奥様も始めは、話ししたいっと言ってましたが、彼が止めてくれたようです。　念書にも、今度彼と会ったら主人に話しすると書かれています。　私たち夫婦は１年以上家庭内別居状態です。生活費のみ頂いています。　主人は家事子育ては一切しません。　必要最小限の事は、メモ書きかLINEで伝えます。　子育て終わったら、離婚も考えています。　次女はまだ中学校です。子育てはなんとか必死にしてますが、一人になると毎日泣いてばかりです。　頭の中では分かっているつもりですが、彼と付き合っていた時が幸せだったので、気持ちの切り替えが出来ず、私の現在の状況に立ち向かえない状態です。　毎日がつらいです。

有り難し 40

回答 2

中絶

4月19日初めての子を中絶しました。相手は未婚だと言ってますが、今まで連絡先や職業を偽られていたので、既婚者の可能性もあります。彼は赤ちゃんが出来たら絶対責任取るよ　と言ってくれてたのですが、実際何も責任を取ってくれません。終いには今仕事でトラブルがあって、警察や弁護士が動いているからお金は今は払えないから手術費は立て替えてって言われました。それから全然連絡が取れなくて、今に至ります。結局欲しくて作った子なのに、いざとなるとシングルで育てる覚悟が出来なくて、私がして貰った様にその子に何不自由なく育てれるのかをずっと考えたけど、やっぱり無理と思い手術しました。自分で決めた事なのに、やっぱりその子と会いたかったし、私は我が子を殺したという罪悪感でいっぱいです。手術前夜もこの子からの生きたいというメッセージは伝わってきたけど、自分の気持ちを優先にしてしまった。手術では、怖かっただろうし、痛かっただろうし、母親に見捨てられたと言う悲しみもきっとあったはずです。その想いを全て受け入れるつもりです。しかしこのまま私達親は生きてて良いのでしょうか？彼を殺して私も…と思ったりもします。しかしやっぱり1番悪いのは私自身…。彼が反対しても産もうと思えば産む事も出来たのに結局殺したのは私の判断。そう思うとやっぱり私が1番悪いわけで…。私の願いは我が子が成仏し、我が子の幸せを願っています。地元の住職さんに聞いた話だと水子さんは残念ながら成仏は出来ないと教えてくれました。しかし、親がちゃんと願って、そしてその子の為にも人の役に立ちその子に徳を積んであげなさいと言われました。相談内容としては私はこの先どのように生きていけばいいのでしょうか？毎日ごめんね、宿ってくれて大切な事を教えてくれてありがとう、大好きだよとお祈りしてますが、私の想いはちゃんと我が子に伝わっているのでしょうか？水子供養をしましたが、ほかにその子の為に何をしてあげれるのでしょうか？人の役に立つとはどんな事でしょうか？教えて下さい。

有り難し 39

回答 2

宗派について

13宗派は本当に仏教の教えに沿っていますか？

有り難し 39

回答 3

　突拍子もなく動き出したくなる

　ﾊｽﾉﾊに、数ヵ月ぶりにきました。日々　仕事や家事、子育て終盤にきて一人の時間も増え　これからは学費を捻出する為の働き方や時間を　どう使い過ごそうかと思いながらの秋深しです。　毎日　楽しみながらも　それなりに悩んだり、しんどかったりしながらも過ぎていく中　４０歳の誕生日を迎えてから色々と自分を振り返り　まだ、やってみたかった事、行ってみたいところを思い巡らせるだけじゃなく、　お金はないけど　やってみよかなとか子どもが大学を卒業するまで現実的に日常を丁寧にしっかりやろう。とふわふわな心です。　　　亡き父が　定年したら色々と計画していたのに病いで何も出来ず最期は悔いて居たのが在るので、尚更そう思うのかなと。　　　　思いのまま動き出したくなる今　どのような毎日を日常を過ごせば良いのかと　久し振りにﾊｽﾉﾊに問いたくなりました。　　　　

有り難し 7

回答 2

希死念慮が浮かびます

１ヶ月程前から漠然と死にたい気分が抜けません仕事を淡々とこなしていると（ワンオペ、他社員不在、会話無し）じわっと「死にたい」と言う気持ちが出てきます仕事は成果は評価されず、残業することだけが評価されます昇進の可能性はありません実際やろうとすれば誰も見ていないし簡単に実行できますでも、失敗したら脳障害が残って嫌だとか、死ぬには少しもったいない、とかも考えて何となく生きています死にたくなくなるにはどうしたらよいでしょうか？ただの我が儘かもしれませんが、お伺いします

有り難し 36

回答 2

つきまとう不安感

メンタルクリニックの類にかかろうと思ったのですが、あまりにも予約が取れなく、藁にもすがる思いでこちらに書き込みをしています。ここ数週間、何をしても気分が晴れず、職場のミスや人間関係のすれ違いのストレスをずっと引きずっています。毎日「死にたい｣気持ちでいっぱいで(現実的な自殺願望ではありませんが)、強い薬の処方以外に精神的な立ち直りは難しいのだろうかと考えています。もともと体調こそ崩さないものの何かと気にしやすく、立ち直りが遅くはありました。些細なストレスの積み重ねから回復できない状態に陥っているのかもしれません。しかし休職や退職は自分にとって何より受け入れ難いものです。職場の体制や人員不足、迷惑をかけた際の風当たりは目の当たりにしてきました。しかしそれよりも、スキルも意欲も好きなことさえ何も持たない今、ただ起きて眠るだけの毎日を送っては、回復するどころか更におかしくなってしまいそうです。自分は、生きたくもない老後の生活費を少しでも稼ぐためにバランスを崩しながら仕事をしています。「休む｣ことすら苦痛な今、どうしたらよいのかわかりません。

有り難し 2

回答 1

会社が精算になり失業しそうです

第二次ベビーブームの就職難の中、20年ほど前、新卒で当時ブラック企業と言われた金融会社に就職しました。朝8:00から夜21:00までは業務を行い、そこから残務処理という生活をしてきました。ところが外資に買収され、ホワイトになったのですが、10年ほど前より清算の動きになり、現在最終段階となっています。人がいなくなる中、それでもやらなければならない仕事があったので、頑張りました。しかし今年に入り、ほぼ仕事は無くなりました。おそらくはこれからリストラ、もしくは完全に精算される形になるでしょう、自分ももう40代後半で再就職出来るのか分かりません、住宅ローンに子供2人の学費、いったいどうしたらいいのかわかりません。ふと、死ねば住宅ローン完済になるし生命保険が入るだろうから家族には多少なりとも残せるなどと考えてしまいます。弱い人間だと言う事はわかっています。しかし、どうしたらいいのか分かりません。悔しくて情けなくて悲しくてやり切れない気持ちです、頑張って来たのに報われない、この弱った心をどのようにすればいいでしょうか。

有り難し 22

回答 2

2021/10/25

何かが少しずつ見えてきた

こんばんは。いつもお世話になっております。ありがとうございます。 30数問、この5年半の間に相談をさせて頂いて、御回答を頂いて、自分の課題や傾向が浮かび上がってきたように感じました。 1つの自分の柱は仕事であり、そこから伴うやりがいとともに一方で悩みもそこにあったと思います。もう1つは仕事以外の面で、生活やその他の事をいかに充実させていくかという事に気付きました。その中で、まずは仕事を継続出来るように工夫しながら、仕事以外を、自分磨きであったりとか、他者に対する貢献出来ることを探したりだなと感じました。もちろん、年齢や病気を抱えての事なので、無理をしない事も大事になってくると思いますが、今までの頂いた御回答から、少し何か方向性が見えてきたようにも感じました。あとは、自分が本当に何をしたいのかを見つけていく事が課題になってくると思いますが、そこは自分を客観的に見れるようになればと思いますし、また、少しずつ探していこうと思います。ここまで考え方がまとまってきて、何か展望のようなものが見えてきたのも、今までの御回答があってこそだと思います。ありがとうございます。ほぼ、今までの総括のような感じにもなってしまいまして、申し訳ございません。あと、他にも視点があるよなど、ご教授頂ける点などもございましたら、お手数をおかけしてしまいますが、よろしくお願いいたします。

有り難し 24

回答 2

趣味を馬鹿にされ武士について

自分の好きな趣味をバカにされ非常におこっています人の趣味をバカにする人は可哀想な人と思ってしまいます違う質問になりますが武士道はいいですよね自分は剣道やっているんですがやっているとどんどん狂気みたいになってきてしまうんのですこれもさがなんですかね

有り難し 19

回答 2

心の整理の付け方を教えてください

お世話になります。家族が亡くなった時、いろんなことが起きた時の心の整理の付け方を教えてください。今月、父が亡くなりました。最初は容体も良かったのですが、急激に容体が悪化しました。最近、家族が倒れました。今様子を見るために入院しています。今月から新卒として仕事を始めたばかりなので、仕事に私情を持ち込めないので、仕事は忌引き以外休まずしっかりがんばります。葬式の時、みんなから「家族を支えてあげて」と言われたので、できるだけ泣かずに頑張りました。家族が遺影にずっと話しかけてるのを見るとやりきれない気持ちになります。最近人の声がうるさいです。耳栓をつけたくなります。これからも仕事は頑張りますし、家族に対しても笑顔に振る舞います。でもやっぱりちょっとだけしんどいです。

有り難し 3

回答 1

2023/02/15

仕事に行けません

2週間ほど仕事に行けません。生活をしないと行けないのに朝になると体が動けません。怠けています。やる気が出ないんです。辞めたいけどどーしたらいいかわかりません。

有り難し 46

回答 3

2022/06/30

夢について

３回めのご相談になります。娘が亡くなり先日四十九日の法事が無事に済みました。毎日悲しみと喪失感が大きすきて泣いてばかりですが、四十九日はきちんとやってあげたいと思い、それを目標に頑張って参りました。娘のお友達も次から次とお線香をあげに来てくださり、ご飯も一緒に食べていってもらうので、思い出話をしなが泣いたり笑ったりで過ごしておりました。お友達も娘の夢を見たと連絡をくれたりします。私は亡くなってすぐにあまり良くない夢を見ました。私の母も娘の2ヶ月前に亡くなっていて、母が出てきて、私がなにもかも嫌になったと言うと、息子が俺だってもう嫌なんだといい私がもう死にたいと言うと、亡くなった娘がじやあ一緒に死んであげるわと、夢の中で言うんです。昨日もお友達から娘の夢を見た、でも内容は覚えてないと連絡がありまして、私は良い夢でなかったから楽しい夢を見たいなって話をしていたばかりですが、昨晩2回目の夢を見まして、又良い夢ではなかったのです。娘が苦しい苦しいと言って、早くお医者さんに行こうと私が言い、近所のかかりつけのお医者さんに診てもらっている夢です。息子もいまして、一緒についていくわと話ている夢です。そのような夢を2回も見てしまい、悲しいし娘はあちらの世界でも苦しんでいないか心配でたまりません。私が娘の死を受け止められず、いつまでも泣いたり、主人にあたったりしてしまいます。主人には娘の約2年の闘病生活の時にも、考え方というか主人の態度というか、いろいろな事で何度もぶつかり責めたりもしてしまいました。心の中ではいろいろな事に感謝をしていますが、一緒に泣いてくれたり娘の話を自分からしなかったり、普通の生活をしているように思えてしまうのです。そんな不満とか、私がいつまでもこんなふうだから、娘の良い、楽しい夢を見られないのでしょうか？今は仕事をしておりませんので、娘の為にお花とご飯だけが私の仕事です、よく娘さんの為にも明るく頑張っていかないとだめだよって言いますが、何を頑張れば良いかすらわからないです。四十九日が終わった今、何もやる気が起こらない現状です。夜もあまり寝られないので、朝方から九時近くまで寝てしまいます。

有り難し 28

回答 2