問答一覧

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親との関係悪化でうつに…

今年大学4年生になるものです。少し前から体の不調が続き、大学から勧められた病院に行ったところうつということが分かりました。原因は大方見当がついています。母親との関係悪化があるのではないかと感じています。昔から母はいわゆる毒親と言われるような人でした。しかし、親を悪く言ってはいけない、親のせいにしてしまうのはダメだと思い母を毒親だと思わないよう過ごしてきました。しかし、母との関係が悪化していくと同時に目に見える形で体の不調が出てしまうのです。今現在、大学は実家から遠い距離にあるため一人暮らしです。病院に行くことが出来たのも1人だったためです。以前にも母に不調を訴え、病院に連れていって欲しいと頼みましたが、心療内科、精神科のような病院は人をダメにすると言われ連れていってもらえませんでした。恐らく、その頃から患っていたはずなのに放置してしまったため悪化し、今では日常生活が困難、希死念慮すら出てきてしまう始末です。今年から就活も始まってしまいます。母は実家に帰ってくるよう求め、一緒に暮らすように言っておりますが、私は関東のほうで就職したいと考えております。ですが、このまま不調が続けば就活はおろか、大学卒業すら出来ないかもしれません。うつのことも母に話すのが怖く伝えておりません。こうなってしまったのは母のせいだと思ってしまう一方、ここまで育ててくれた人に対してなんてことを思っているんだ、こうなったのは自分のせいだという自責の念に板挟みになっていて非常に辛いです。どうしたらいいのでしょうか。何かお言葉をいただきたいです。

有り難し 49

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手に入らないものへの執着

こんにちは。今日相談したいことは手に入らないものへの執着とそのあきらめる方法についてです。私は今の自分を不幸だとは思っていません。生活に十分なお金もあるし、健康もある。趣味もあり友人もいて、自由な時間も、それを支えてくれる夫も。それなのに、たまに自分が持っていないものが欲しくて欲しくてしょうがなくなることがあります。結婚をしましたが子供には恵まれませんでした。治療をしても成果もでません。持ち家が欲しかったですが、夫との価値観の違いもあり賃貸に住んでいます。素敵な男性と知り合いました。もちろん手など出せません。ずっと友達でいたかったのに、もう会えなくなってしまいました。そういう手に入らないものにばかり心が捕らわれます。自分でも人と比べれば決して悪くないと思うのにわかっているのに、考えてしまいます。心のモヤモヤを取り除く方法があればアドバイスいただければと思います。

有り難し 63

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両親のことについて

両親に恵まれなかった故の将来の心持ちについて。閲覧下さり、ありがとうございます。私は今高校生なのですが、父親はモラハラをしてくる人間で、母親は高確率で不倫をしています。父は、表向きの顔が基本良く、いいお父さんだと言われることが多いですが、家庭では『こんな事もできないから、お前はダメな人間だ』『お前はおかしい』や自分の思い通りに私などが動かないとキレ始めるような人間です。母親のことは、不倫の疑惑が出てくるまでは結構好きな人間でした。夫婦仲は元々良くなかったのですが、お互いに父のことでイラつくことも多く、同じように感じることも多く、信用していました。ですが、ある日私と出かけている時に、母親がメールをしているのを見かけ、何気なく覗き込んで見ると、『○○さん。私も…しています♡』などといった文面でした。その時に母親に『それは何か』と聞いてみたところ、お互いに酔っていた時に送った、とのこと。しかし、母親は飲酒をしないうえ、真昼間にもそのメールが送られており、もう信用など出来なくなりました。父は私が小さい頃からそういう性格だったため、『そんな人間なんだなぁ』と思っておりましたが、母親の件に関しては、最初実感が伴わず、呆れるような気持ちになり、今となればしっかり正直なことを話してくれない母親に深い悲しみと、自分の無力感を感じています。それでも、なぜだか私は両親と接触するのを減らそうとしたり、離れようとするのは、酷いことなのではないか、と思ってしまいます。馬鹿な事だとは分かっています。 1つ目にお聞きしたいことは、私はこれから両親のことをどう認識して生きていけばいいのでしょうか。もう、家族円満になることは無理だと分かっています。しかし両親のことを考えると時折胸が締め付けられ、『どうして私は恵まれなかったんだ』と苦しくなります。 2つ目はこんな私でも将来、仲のいい家庭を築くことは出来るのでしょうか。昔から父や周りの同級生にいじめられていたこともあり、男性が苦手です。長くなってしまい、申し訳ございません。よろしくお願いいたします。

有り難し 11

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テスト

私は去年のテストで試験終了の合図の後に答えを書き直してしまいました。そのことは先生にはばれなかったのですが友人の何人かは知っています。みんないつもと変わらず接してくれてはいますが、嫌なやつだと思われても仕方ないと思っています。しかし、もし先生にバレるともちろん親に連絡がいくし、進学も危ういです。親を悲しませたくないし、進学もしたいです。身勝手なことは十分承知の上です。あの時は思わずやってしまいましたが今になってとても後悔していますし、かといって先生に言う勇気もありません。また、友達の誰かが先生にいってしまうのでは？と言う不安もあります。今のこの気持ちをどうしたら良いのでしょうか？そして私のとるべき正しい行動はなんなのでしょうか？

有り難し 17

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みんな死んだ人は天国に言って欲しいんです

最近死んだらどうなるのか、地獄ってあるのかと悩むことが多くなりました。そして、地獄なんてなければいいのにって思うんです。みんな天国で家族みーんなで暮らせればいいのにって。そんなこと出来ないんですか、？どんなに血の繋がりもない人も私の知らないどこかで家族と幸せに暮らして欲しいです。

有り難し 26

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2021/07/16

主人に疲れてしまいました

現在1歳3ヶ月の息子を育てています。平日はワンオペ育児です。それもあり私自身が息子と2人っきりで家にいることができず（イライラしてしまう、一緒に死にたいと思ってしまう）育児ノイローゼのような状態です。主人は極端な人間で以前から飼っている犬が夜体調が悪くなった際に病院に連れて行きたいと伝えた所「今から兄とゲームの予定だ。ゲームができないなら明日の予定（出かける予定）はやらない」とかをいうような人でした。昨日私がパニックになり「育児ノイローゼでも頑張ってる」と話した所「私が辛いなら、○○（息子）はいなきゃいい」と言われました。すごく悲しくて。今でも思い出して涙が出ます。いつも売り言葉に買い言葉なんだと言いますが、毎度傷つけられそれを伝えてもさほど反省もせず表向きの謝罪のみ言う形です。私がメンタル的に来ており、自傷行為をまた始めてしまいました。それに関しても「薬やジップロック（掴み合いになったので）が勿体無い」と言われる始末です。余計あー私なんてどうでもいいよねと思ってしまいます。相談する機関も分からず、困っています。このまま酷い言葉に傷つき続けるのかと思うとしんどいです。私自身躁鬱と少し前に診断されましたが、それを伝えてもこのような状態です。喧嘩にならないと育児にも協力的ですごくいい人です。ただ、喧嘩になると極論や相手を傷つけることを簡単に言います。どうしていいかわかりません。お知恵を貸していただきたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 18

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お墓参り

初めまして宜しくお願い致します。お墓参りの事で教えて頂きたいのですが主人の母方のお墓参りについてで私達の仕事の都合で8月のお盆に行っていたところある日義母から何故7月に行かないの？7月じゃないと意味がないでしょと言われてしまいましいた。私としてはいつ行ってもいいのではと思いますがどうなんでしょう今では主人も全く行かず、私だけでお参りしていますが言われた事に意地で行ってる部分もあります。こんな気持ちで来られてもご先祖様は嬉しくないですよね

有り難し 23

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引きこもり

こんばんは、２回目の相談になります。高校三年の娘が２月末から学校に行かなくなり、私達家族とも顔を会わせ無くなって、私達が家にいるときは自室から出てきません。用意した夕飯は私達が休んでから、降りて来て食べてはいるようです。手紙を書いたり、部屋の前で話しかけたりしてみても、何の返事もありません。何度か学校に行ったりしましたが、またすぐ、行かなくなりました。このままでは卒業は出来そうもありません。それならそうで、色々方法はあるんだよって言ってみたりもしましたが…。どうしたら、部屋から出れるようになるのでしょうか？いつまで待てばいいのか分からなくなりました。

有り難し 24

回答 3

不安の対処

漠然とした不安がたまにあります将来のことや家族のこと友達のことほぼ生きてることに関しての全てが不安になり生きていけるのか分からなくなりますつまり、○○○になったらどうしようとか考えてネガティブになってしまいます不安がやってきたらどう対処したらよいですか？

有り難し 6

回答 1

生まれ変わりたい

どうも上手くいかない。再就職先探しが・・・。そうなると、何回か「僧侶(浄土宗)」になって生まれ変わるか、一度命を終わらせ、「寺の子供」または「寺の養子」になって生まれ変わりたいと考えてしまいます。しかし現実は、僧侶になるには「知識」や「お金」が必要だし、命は終わらせたくないです。一度、仕事をしながら数年後に「得度」が得られる「室内墓地」に応募しましたが、書類審査で落ちました。どうか温かいアドバイスを宜しくお願いします。

有り難し 61

回答 4

精神障害者は不幸ではないか？

僕は，双極性障害で二度の医療保護入院歴があります．入院中など，障害に振り回されてるときは，「自分はロボットじゃないか？」等障害による極端な妄想で心が一杯になり，かなりしんどい思いをしました．また，今は病状が安定してるのですが，「いつ，あの状態になるかわからない．」という不安は常につきまといます．僕の障害は薬で寛解（完治ではないが症状を抑えきっている状態）に持っていけるそうですが，各種パーソナリティ障害，発達障害など，薬が未開発で，寛解すら難しい障害（障害の程度によっては，手の施しようがなく自死に至る）も多々あります．重ねて言うなら，僕は高学歴なのですがそれでも障害のため，就職が厳しく，社会から必要とされてない気すらします．乙武洋匡さんの有名な言葉に「障害は不便だけど不幸じゃない」という言葉があります．でも，それは身体障害者に限った話ではないでしょうか？僕は，「身体障害は不便だけど不幸じゃない，精神障害は不幸だけど不便じゃない」と感じます．お坊さん方は如何お考えでしょうか？

有り難し 46

回答 2

娘にきつくあたってしまう原因

入籍する日は決まってはいたのですが、その前に妊娠したので世に言うできちゃった結婚ですが、子供はすぐにでも欲しいと思っていたのでとても嬉しかったです。夫は、プライドが高くて自分は間違ってはいないとかたくなに信じていて、自分がよければ他はある程度はどうでも良いタイプなのだと思います。それを本人に指摘しても否定しますが。結婚する前に気づけばよかったのですが、お花畑状態だったのか気づかず、この性格に振り回され、精神的に参ってしまい心療内科に通うようになってしまいました。娘のためにも我慢しようとおもっていたのですが、我慢すればするほどイライラしてしまい、娘に対して怒鳴ったり叩いたりするようになり、気づいたときには泣きながら娘を抱き締めて謝っている状態です。イライラを娘にあたらないために、お坊さんがイライラした時に冷静になれる心の動かし方？があるならお伺いたいです。

有り難し 20

回答 1

腹が立って忘れられなくて悩んでいます。

1年前にいろいろあって落ち込んでいて、弱っていてよくわからない人を好きなってしまいました。今思い出すとなんであんな人を信頼していたのかわからないです。その人すべてが思い出すだけで今とても気持ち悪くてたまりません。その人はなんかアクティブなのでまわりや誰かからその名前を聞くたびに気持ち悪くて具合が悪くなります。忘れたいのに、すごくすごく嫌なことをされたので悔しくて忘れられません。なんていうか。詳しくは書けないのですが落ち込んでいた時に、とても上から目線なことを言われたんです。当時は落ち込んでいて冷静に考えられなかったのですが、後に考えれば考えるほどむかついて腹が立って仕方ないです。これは一例ですが、たかだか 20代で人生のすべてをわかったかのように上から目線なアドバイスがほんとうにわたしの心を傷つけました。あなたのその言葉で傷ついたと言っても、なるほど！そんなことで傷つくんだね！そう言われて傷つくということはね、それは昔のカルマが〜と謝らずかなり見当違いなことを言ってきて、わたしを見下していて腹が立ってもう縁を切りました。でもむかついて仕方ないです。どうやったらそいつのことを気にしなくなるでしょうか、

有り難し 19

回答 1

仏像の開眼について

どうかお坊様方のお考えを教えていただきたいです。自分は小学生の頃から仏像が好きでして、仏壇は有りませんが最近、コツコツと自分の部屋に不動三尊とお釈迦様と四天王の像をお祀りしていますがまだ開眼供養をしておりません、昨今の新型コロナウイルスの件やお寺様に納める御布施ももうちょっと貯金してから行いたいと思いお盆が終わった辺りに菩提寺にて法要をして頂こうと思っています。そこで質問なのですが複数の仏像の開眼供養をしてもらいたいと思った場合は一度にしていただいたほうが宜しいのでしょうか？(複数の場合は御布施の金額も相場より上がるのでしょうか？)またはお1人ずつ開眼して頂いても宜しいのでしょうか？長文、駄文失礼致しました。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

有り難し 7

回答 2

戦争による将来の不安

2ヶ月前に北朝鮮情勢が緊迫してから将来に不安を抱くようになりました。当初は北朝鮮の核ミサイルのみを恐れていましたが、それをきっかけに、北朝鮮情勢が少し落ち着いてくると今度は「自分が生きているうちにいずれ戦争が起きるのではないか？核兵器が使われてしまうのではないか？」などの理由から、自分が戦争のせいで天寿を全うできないのではないか、という杞憂といえるような恐怖を常に感じるようになってしまいました。そのことばかりに気を取られている事も多く、浪人生であるためこのままではいけないと思っていますし、何より苦しいです。医師にかかる事も考えていますが、仏教に死の恐怖から逃れる事が教えとしてあると知り、自分が今抱えている恐怖から逃れる考え方を教えていただきたいと思い、投稿させていただきました。答えにくい質問と稚拙な文章で申し訳ないですが、よろしくお願いいたします

有り難し 33

回答 2

Darkness of my mind

In the freshness of the shadow I am suffering from my depression But it can not be helped because it is depression Unbearable really emptiness Do you have when the monk becomes empty?

有り難し 15

回答 1

2021/10/11

子の名付け

子の名付けに後悔パートナーとよく相談できなかった親戚にも提案を求めなかった一生の後悔をする覚悟 (教養がないなど責められる日がくると思うとこわい) 違和感を残したまま決めてしまったその違和感が今更大きく膨らんでいる過去に自分が変わっていることを責められた記憶があるので、名付けも特殊だと噂されている気になる子供にも背負わせてしまったと悔やんでも悔やみきれない

有り難し 8

回答 2

苦しみでいっぱい

また、話を聞いてください。頭の中が苦しみでいっぱいです。試験に落ちたこと、再就職できていないこと、趣味が充実できていないこと。他のみんなはできてる。そう思うと、心臓のあたりが痛くなります。寝ていても苦しく、起きていても苦しいです。病院に行っても、この苦しさが取れるわけではありません。生きていく上で、一生付き合っていかなければならないのでしょうか。身体が思うように動かず、夕方を過ぎなければ起き上がることもできない日があります。また落ちるかと思うと試験が怖いです。仮に新しい職場が見つかったとしても、そこで、働いていくことが怖いです。生きていくことが怖いです。この苦しみとどう向き合えばいいでしょうか。度々になりますが、何かアドバイス頂けたらと思います。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

友人への執着・嫉妬を無くしたい

先日、facebookを始めた友人とのことを相談させて頂いたことで、友人に執着している自分に改めて気づくことになりました。そして、執着は苦しみにしかならないという回答が、深く心に残りました。思えば友人への執着は、どんどんエスカレートしていて、最近では、彼女が今何をしているのか、特に仕事が休みの日は誰かと会っているのではないかと、気になって仕方ありません。 facebookで、友達とランチをしたことや一緒にイベントを楽しんだ様子を知り、彼女の楽しそうな嬉しそうな様子を見ると、その友達をうらやましく思います。彼女とは遠距離でめったに会えないことも、その思いを強くさせるのだと思います。自分では、そんなことを思うのはおかしいと思っているのです。 faceに書くのは彼女の自由なのだから、そんな気持ちになるのなら、見なければいいのだろうと思うのです。また、自分以外にも友達がいるのは当然なのだから、気にすることはないとも思うのです。解決策として、faceを見ないことにしようと試みたりもします。でも友人は、日常の出来事や感じたことを日記代わりに書いていますから、友達付き合い以外のことも知ることが出来なくなるので、気になって見てしまいます。なんとか、執着すること、彼女の友達に嫉妬することをやめたいと思っているのです。こちらの過去の相談に同じようなものを探して参考にするなど、自分なりに頑張ろうと思ってもいます。でも、苦しくて苦しくて。執着、嫉妬する自分が情けなく、恥ずかしく思うのですが、どうしたらいいのかわからなくなっています。

有り難し 35

回答 2

生まれつきハゲが辛い

大学生男です。生まれつき髪が薄く、部分的にハゲている箇所があります小学生ぐらいの時から、時々、「ハゲ」とからかわれる時がありとても辛いです植毛をするのにもお金がかかりすぎて無理です周りの人がいつも自分のことをハゲと笑ってみているのではないかと不安になってしまい、自分に自信が持てません。大学生なので、恋愛もしたいのですが、薄毛は人気がないというのもわかっており、勇気が出ません。一生、独身で孤独のままじゃないのかととても不安になり、辛いです回答お願いします

有り難し 17

回答 2