問答一覧

怒ってばかりいる旦那に疲れてしまう

結婚20年目の夫婦関係です。毎回毎回、ちょっとしたことで旦那が不機嫌になり、その度に話をしなくなります。私だけにならいいのですが、子供たちにも同じように話をしなくなります。以前から同じような事ばかり繰り返しあるので、いい加減成長したら？と思いますが、なかなか難しいです。子供たちも、またお父さん怒ってるの？みたいな感じで、もう少し器の広い人になってもらいたいのですが… 現在も、夫婦間の話がない状態が続いてます。普段は比較的穏やかな感じの人ですが、キレると(言葉の言い方などで)人が変わったように怖くなります。それは、ちょうど旦那の父と似ています。こういう旦那は放っておいた方がいいのですか？こんな事が度々あるとさすがに私も精神的に疲れてしまいます。そして、離婚した方が精神的に楽になるのかな～とついつい思ってしまいます。もちろん旦那だけが悪いとは思いません、私にも非はあると思います。話し合いもいままでさんざんしてきましたが、なかなか変わらないです。何か良いアドバイスあれば、宜しくお願いします！

有り難し 19

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気にしない心とは

いつも相談にのってくださりありがとうございます。先日、いろいろ気になり腹が立ちますと相談させていただきました。あれから些細なことをいちいち気にしないようにと気をつけてきましたが、すごく我慢している自分がいます。腹が立ってもニコニコして、気にしないふり。これは常識的におかしいと思っても、気にしないふり。何も言わず黙ってる。これはただの我慢ですか？それともこれが気にしないということですか？もし我慢なら自我を抑制しているように感じます。それがストレスにもなるような…。自分がどうすればいいのかわからなくなっています。どうかご指導よろしくお願いいたします。

有り難し 30

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生きづらいです。

高校生です。私はいつも、どんな環境でも他人の尻拭いをさせられたり、理不尽ないじめ、からかいをうけます。小学校でも、中学校でも、そして高校でも。ただ明らかに、私の方から悪いことをしたのではなく、向こうが勝手に攻撃してくるのです。私はただ普通に生きているだけなのに、どうして他人に自分を脅かされなければならないのか。そんな調子で今まで過ごしてきて、さすがに最近は疲れてきてしまいました。私は前世でなにか悪いことでもしたのか、とか私自身がまだまだ未熟だから、この人生で神様や仏様が、あえて辛い思いをしなければならないと仰っているのか、などいろいろ考えてしまいます。悲壮感に浸らないようにはしているのですが… すみません、長くなってしまいました。私のこのような人生にはどういった意味があるのでしょうか。なぜ、こんなにも辛い思いをしなければならないのでしょうか。拙い文章ですが、ご回答くださると嬉しいです。よろしくお願いします。

有り難し 26

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これも試練なのでしょうか

現在、うつ気味で休職中です。ここ数カ月、思い悩む日々が続いています。すべてが悪い方に転がっているようで、苦しくて気が滅入ります。家族の怪我、突然の体調不良、体調が悪いときに限って起きる家族の喧嘩、親族同士のいざこざ、息抜きの外出でのアクシデント、少しでも元気を出そうと好きなものや人を見てみたら、なぜか酷いバッシングを受けていたり・・・なんだか空回りばかりです。自分のせいで悪いことが起きている気がして落ち込みます。いろんなものから距離を置いて休むべきなのかもしれないと思い、休もうとするのですが、今度は過去の失敗や嫌なことばかりで頭が埋め尽くされ、まともに眠ることもできません。次から次へとしんどいことばかりが起き、日々過ごすことに疲れています。これも人生においての試練なのでしょうか？悩んで苦しんで、自分を見直す機会なのでしょうか。少しでいいです。楽になりたいです。どうか助言を頂けると嬉しいです。

有り難し 27

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互いの想いを白紙になんて

前回、前々回と二度に渡り婚約者との間で起きたことに対し、温かいお言葉をいただきありがとうございました。お言葉をいただき、彼の考えで判断してもらおうと決め自分から話さずに居ましたが、耐えきれず一ヶ月くらい経った頃、私から切り出しました。すると“うちの親の言う《国民健康保険じゃない職場で働くこと。籍もいれない。子供も作るな。ムリなら、白紙。》こんな条件はのめるはずがないから君を失うのが怖くてなかなか言えなかった。”と言われてしまいました。前に、孫の顔がみたいから仕事を辞めるように言われた事がありました。妊娠できるまでは続けさせてほしいと話し合いました。ですが、25歳過ぎていたため歳だから仕事なんか辞め早く妊娠するようにと言われ、子供が欲しい気持ちは昔からあったので退職することになりました。彼のご両親に説得されたとはいえ私の意思で辞めたことは確かですが、ご両親の希望で辞めた職場と同じ内容の職場に入ることが条件…って。だったらなんで辞めさせたんでしょう。条件とされ退職しましたが、退職後に懲りずに紹介していただいた所で働きたいといったら濁されもしました。一番は、籍を一緒にすると扶養からはずすことになるからだそうです。それって、成人し収入を得た時点で外れるべきなのでは？！普通の人よりいただいているのだから。後悔したくないからとその後ご両親にもう一度話をしたそうです。もちろん何も変わりませんでした。彼のご両親に、働かないことに対し謝るように言われました。働いていないことに関しては、再就職し遅くなったことを謝るべきだとは思っています。でも…籍を一緒にさせるつもりはなかったのなら、今回乗り越えてもまた次に条件を出されるでしょう。結局は職がどうこうじゃなく、扶養からはずす事が嫌だと言うので。私の家族は、これでも彼と居たいのなら一緒に謝ったって構わないと言っていました。こんな事を言わせる私って…。家族を想うと別れて心配事を減らすべきです。わざと彼に嫌われるように冷たくしたけど、彼が傷つくところを見て心が張り裂けるかと思いました。これから先、どう生きていけば良いのか生きていて良いのか分かりません。白紙になったら？やり直せたら？どちらになっても先が見えません。私の進んできた道、私に乗り越えられるのでしょうか。

有り難し 17

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気持ちの切り替え方

発達障害の子供がおり、子供に習い事をさせようと思い、いくつかの習い事をピックアップし、どの習い事にしようか悩んでおりました。「習い事を悩んでいる」と、子供の同級生のお母さん方にこぼすと、Aの習い事を子供に習わせているお母さんに、「Aの習い事を紹介するよ」と言っていただき、言葉に甘えAの習い事を見学させていただきました。Aの習い事に関して全くわからない事だらけだったため、Aの習い事のお母さんにはとても感謝しました。しかし、後日別のBの習い事を見学すると、Bの習い事は発達障害の療育にも力を入れてる事がよくわかり、Bの習い事の方が通う時間が短い事もあってBの習い事に行くことを決めました。（発達障害のため、通う時間は短い方が安心安全と考えました）そのことをAの習い事を案内して下さったお母さんに話すと、その案内してくれたお母さんは怒ってしまわれました。（一応、Bの習い事の療育の件と、通う時間が短いからという事は伝えたのですが…。）その件以降、そのお母さんから子供の送り迎えの時に無視をされたり、こちらが挨拶しても無視か挨拶も目を合わせてもらえません。（もしかすると私の気がつかないうちに他に何か失礼な事をしてしまって、それでかもしれませんが…）他のお母さんからも、一部避けらているような気もします。（もちろん、今まで通りの方も大勢います） Aの習い事のお母さんは、私より10歳以上年上の地域にずっといる面倒見のいい良いお母さんといったイメージの方で、うちの子供の発達障害の事も知っていました。大人ですから、ここまで拗れてしまうともう元に戻らないのはよくわかります。しかし、毎日の送り迎えが憂鬱で仕方ありません。 Aの習い事のお母さんを見かけると、嫌な人に会ったなあ、と嫌な気持になります。うまい気持ちの切り替え方法はありますでしょうか。

有り難し 5

回答 1

納得できません‼

主人は3月に転職して、介護士として働いてます。夏に『疥せん』という皮膚病になってしまいました。『疥せん』は、皮膚にダニが寄生してしまい、皮膚に炎症がおこるもので、老人に発生しやすく、『介護職あるある』で、介護士はもらいやすいそうです。主人の職場の患者様にも数ヶ月前に疥せん患者がいたようなので、その方から感染したのかなぁと思っています。何はともあれ、主治医の話しだと、『手袋をすれば仕事はできます』と言われました。しかし、会社に報告したら、会社には『今週は休んでください』と言われました。診断書を提出してくださいと言われ、『手袋をすれば仕事ができます』と書いてある診断書を提出しましたが、それでも『休んでください』と言われました。(４日休みました。) (ちなみに、仕事復帰の日にも診断書を提出してくださいと言われたので、また提出しました。) 主人は転職したばかりで、有給がまだありません。減給が心配で上司に相談すると『特別休暇(夏休み)を２日取れる権利があるから、それを利用しましょう』と言ってくださり、２日間は減給をまぬがれるのだなぁと安心してました。しかし、給料明細を見ると疥せんで休んだ日(４日間)全てが減給されており、特別休暇=金銭的保証がないようなのです。。。しかも、二度も診断書を提出させられ、診断書代はもちろん自腹です。施設の利用者様のことを考えると『休んでください』と言ってきた会社の気持ちもわからなくはないのですが、主人は一生懸命働いて感染してしまい、しかも手袋したら働けるから働きたいと志願しているのにこの対応… 夏休み制度も肩書きだけで意味がないなら最初から言わなければいいのに… とにかく怒りがおさまりません‼納得できません。この怒りはどうしたらよいでしょうか。

有り難し 21

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ダメな自分を変えたいです。

自分の生き方、考え方を少しずつでもいいから変えていきたいです。私は昔からネガティブで、あらぬ心配をして勝手に不安になって落ち込む事が多いのです。また非常に短気で、沸点が低くすぐにイライラしてキレてしまいます。 (最近は特にイライラしていて日に日にそれが増しています。) 不安になったりイライラすると、人や物に当たってしまいます。それで「あんな事しなきゃよかった」「もっと違う言い方があったのではないか」と必ず後悔をします。そんな自分をどうにかしなきゃ！と思って、自分なりにポジティブに考えたりするのですが、やはりそれも限界があり途中で挫折してしまいます。やっぱり自分を変えられないって。今思えば何か継続している事もないです。自分にはこれだ！と思うものがないのです。特技もありません。仕事も辞めたくて何もかも嫌になっています。こんな自分をどうにか変えたいです。自分を好きになれません。大事に出来ません。自分は何をしたら変われるのか。何をすべきなのか。ご回答頂けると幸いです。

有り難し 4

回答 1

平穏を取り戻すには

先日から本当に皆様有難うございました。心療内科の薬も欠かさず服用し、生活していますが体調は一進一退で不安・焦燥感が特に酷いです。毎日朝・晩仏壇に手を合わせ、今日を無事に終えた事への感謝と病気に対するお願いをしております。主治Ｄｒは『まずは日常生活のリズムを整えないとね』としか言われません。私自身早く仕事を始め、普通に生活できるようになりたいです。当たり前の事がこんなに有り難いとは体調を崩すまで思いもしませんでした。体もできるだけ動かすようにしてはいるのですが… とにかく落ち着きません。落ち着かず苦しいです。こんな私に何か今できる事はありますでしょうか？何をすれば心の平穏を取り戻せるでしょうか？

有り難し 22

回答 1

神棚の御神酒

初めまして、よろしくお願いします。神棚のお神酒が減るのですが、なんだと思いますか？以前は、徳利型のお神酒入れに入れておいて、その時も減っていましたが、蒸発だと思っておりました。今回、市販のお酒を備えており、それには、金属製の回すネジのようなふたがついています。その上に、プラスチックのサカズキがついています。そのお酒が半分くらいまで減っているのです。いつ供えたか？覚えていませんが、1年以上前に供えたと思います。完全に封がされていて、お酒が減っているので不思議です。神棚は、主に私しか触りません。家の者が飲んだとは、到底思えません。やはり神様がお飲みになったのでしょうか？神棚には、私が、毎日手を合わせています。何なのか？不思議で知りたいです。よろしくお願いします。

有り難し 26

回答 3

心が疲れてしまいました

はじめまして。少し長話をさせてください。近頃、高校時代の友人が結婚することになりました。その友人は、高校時代ではわりと仲の良い友人で、2年間同じクラスにいたこともあり、毎日話もするしよく遊んでいた友人です。高校卒業後も何度か会っていて、今年の頭にも一度連絡もとっています。しかし、私だけ彼女が結婚することを知りませんでした。私が彼女が結婚することを知ったのは、LINEで彼女の結婚式で流すムービーをつくるからとグループに招待されてからです。もちろんわたし以外のグループの人たちは全員結婚式に呼ばれています。私だけが呼ばれていません。二次会にもです。招待状ももちろん届きませんでした。そのLINEの中ではみんな10年ぶりに会えるの楽しみだね！という会話をするなか「私はアイドルだからビデオ出演だよ笑」と冗談で取り繕ってはいますが、正直しんどいです。友達と思っていたのは私だけだったみたいです。最近認知症が進んだ祖父が勝手に郵便物を捨てることが何度かあったので、その事も疑ったのですが、返事がなければもう一度連絡が来るだろうし、やはり私だけ招待されてはいないんだろうと思います。私は彼女を祝う席には存在させてもらえないのかと悲しみでうちひしがれています。先日、別の高校時代の友人に「おまえクラス全員の男子から嫌われてたぜ」と言われて「いやいや女子の友達めっちゃいたし」と思っていたところでのこの状況で、じゃあわたしの高校時代は一体なんだったんだろう？と頭のなかがグシャグシャになっています。やはり私は誰からも好かれていなかった？楽しかった思い出は？みんなに無理させていたのか？加えて、主題と関係ないのですが最近親しくしていた友人からもなんだか避けられているような妄想をしてしまします。趣味で知り合った友人が、Twitterでわたしへのメッセージのみツイート削除をしていたのです。失言があったのか？私の話し方がウザかったのか？わたしと話したことすら消すくらい愛想をつかされてしまったのか？ほとほと自分の心の弱さにうんざりします。疲れました。このグシャグシャでしんどい気持ちはどう考えれば楽になるのかが知りたいです。相談できる友達もいません。彼女や高校時代の友達を嫌えたらいっそ楽ですが、私は彼女のことも、他の高校時代の友達もみんな大好きです。

有り難し 28

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ふと思ったのですが…

仏教にもいくつかの宗派に別れるとおもいますが…宗派が違っても教えは一緒ですか？また宗派によって違うところをざっくりと教えてください。ちなみに、私の実家、嫁ぎ先は曹洞宗です

有り難し 46

回答 2

彼に嘘ついた

二回目の質問お願いします。わたしは、彼や周りに大きい嘘をつきました。彼は信じていてくれ、チャンスを貰いました。けど、また嘘を嘘で固めてしまい、彼から、好きじゃない情だけしかないと言われました。わたしは本当に嘘をつきたくなかったし、別れたくもありません。本当にすごく反省していて、許してほしいし、また前みたいに仲良くしたいです。けど、私がついた嘘は、警察や彼の両親や周りの友達に迷惑かけ、信頼を失い、周りから見放されてしまいました。私はどうしたらいいですか?？彼とは絶対別れたくありません

有り難し 21

回答 2

苦手を克服することはそんなに重要か

わたしは子供のころから、話すのが下手、人の目を見ることができない、実務能力が低い、学校に通えない、といったことがあり、苦労しました。そのため、勉強でも対人でも、自分の苦手なことをあえてして、克服しようとしてきました。そのかいもあり、いまわたしはそこそこ大きなマスコミ会社の一年生です。しかし、自然のそばで暮らし、絵をかければ幸せなのに、自分のダメなところをつぶすために大都会で派手な仕事について、まったく違う方向に自分を運んできてしまったのではないかと思うようになりました。生きる上で心を満たすものは、お金や優越感や欲望ではないと思います。だからいまそういったものであふれている業界に居ると、自分は何のために生きているのかわからなくなることがあります。（そういう心持で仕事をしていることもいけないことだと思います）田舎に帰って、もう少し規模の小さい仕事をしながら絵を描きたいけれど、失望する家族を想像するとできずにいます。苦手なことでも、それなりの努力をして結果を手に入れてしまって、人に期待されるようになったから、パターンを変える勇気がないのかもしれません。抽象的すぎますが、どうやって生きればいいのか悩んでばかりでです。お考えをお聞かせください。

有り難し 29

回答 2

自分は一切悪くないと思っている人　被害者意識の強い人に

常に、いいところよりも悪いところが目に入り、おいしかったことよりもまずかったことが気にかかり、こんなにもらえた！と思うよりこれしかもらえなかったと悲しむ・・・そんな精神思考の人の考え方をかえるにはどうしたらいいでしょうか？いつもいつも、気持ちがカリカリしていて、周りにいるものも不愉快になりますし、何と言ってもご本人が損だと思うのです。最終電車にひとりおじさんが眠ったままで　おろされないまま操車場に向かってしまったのを見て、「おじさん、あとでたいへんだね」と笑うのではなく、「この鉄道会社の点検チェックはどうなってる？！」とカリカリと怒って、クレームの電話を入れる・・・。すべてがこの調子では　心が疲れてしまうと思うのですが。

有り難し 35

回答 1

行動する力

タイトル通りなのですが、行動する力が自分にはかなり欠如しています。今からでも行動力をつける方法って無いものでしょうか？『やらなくて後悔より、やって後悔』的な事がまず実践出来ないというか、そういう行動を起こせません。まずマイナスイメージから考えてしまう癖が染みついていて結果何も出来ないのです。『解ってるなら、プラスイメージから考えたら？』『解ってるなら逆の事をすれば良いだけ』などの言葉もいただきましたが、実践出来ず終いです。行動力のある人＝コミュニケーション力の高い人　という認識に近いイメージもあり、コミュニケーション力にも全く自信が無いので余計に行動力が得られないと思います。少し興味を持っても行動に移せないのです、仕事などのやりたくなくてもやらなければいけないと思うことに対しては余計に行動できません…。

有り難し 19

回答 1

何もかも中途半端な自分が嫌です。

昔からの夢の職業にやっと入社出来、意気揚々と挑んだのですが日々繰り広げられる厳しい訓練、勉強、暗記などで毎日苦しんでいます。周りの人たちはすぐに実践出来る程賢く、自分は人より数倍勉強しないとついていけないので勉強を必死にしていますがついていけず、足手まといになってます。周りと比べ、劣等感と焦燥感に押しつぶされそうです。今までのキャリアを投げ捨ててまで夢を叶えたつもりですが、昔の自分と今の自分では考え方が違っていて、今の自分には合ってないとさえ思ってしまいます。友人からは逃げてると言われます。でも毎日が本当に辛いです。

有り難し 9

回答 2

次の恋に進みたい！！！

はじめまして＊初めて相談させて頂きます。 2ヶ月前に6年半付き合った彼に振られました。結婚を考えていた彼でしたので、別れた時は撃沈してご飯も食べれず睡眠もじゅうぶんに取れず、ただただ辛く悲しく毎日涙が出る日々が続きました。とても辛い時期に異性の友達に話を聞いてもらい助けてもらいました。その異性の友達は彼女がいるのですが、LINEも沢山返してくれて、頻繁に二人で会ってくれました。とにかく優しい友達です。何度も会っているうちに異性の友達の事が好きになり先日告白しましたが、もちろん彼女がいるので振られました。この短期間で二度も失恋して辛いです。 6年半付き合った彼や、異性の友達の事を忘れるくらい素敵な男性と出会いたいと今思ってます！切り替えて次の恋に進みたいのですが、6年半付き合った彼の事や異性の友達の事が私の心に執着してます。ふと思い出し、心が締めつけられとても辛く悲しくなります。この執着がある限り、次に進めないし素敵な男性と出会えないと思っています。ふと思い出した時とても辛く苦しくなるのですが、この気持ちは無くなりますか？この気持ちとどう付き合ったら良いのでしょうか？ 6年半付き合った彼や異性の友達に対する執着が無くなり、次の恋へ進む事は出来ますか？

有り難し 3

回答 1

気持ちで、病気は治りませんか❓

夫は、世間的に立派だと言われる職業です。人の悩みに答えたりもします。夫は日頃から、面倒くさい事から逃げる人です。人の喜怒哀楽、特に悲しみや、怒りといったマイナスの感情をみっともないと取り合わずやってきました。特に私の感情から。先日、私が突然背中に激痛が走り動けなくなりました。休日だった事もあり、内臓から来るものではなさそうなので翌日病院に行けばいいと思っていました。家事はできませんが横になっていました。夫が帰宅し私を見るとあまり話も聞かずただただ救急車を呼ぼうと言い出しました。救急車を呼ぶほどの事ではないし、近所の目もありやめて欲しいと言いましたが、お前が呼ぶのが嫌なんて事は関係ないと、ただ診て貰えばいいんだと。余りにもの勢いで言うので娘に入ってもらいやめてもらいました。その日はそれで終わりました。翌日病院に行き、安静にすれば1週間ほどで治ると言われました。私は夫に、対処や事柄ではなく気持ちを聞いて欲しいだけなんだよと伝えると、気持ちなんかどうでもいい、気持ちを聞いたって病気なんか治らないと受け入れてもらえず、気持ちを聞いてもらった方は楽になるけど、聞いた方は苦しくなる、お前は俺にそうしろというのか❓望むなと答えました。今回病気ではありませんが、こんな話になりました。確かに気持ちを聞いて病気は治らないかもしれませんが、聞いてもらう事で心が安らかになったり共感してもらう事で気持ちが明るくなる事はあると思うし、大切な事だと思います。病は気からという言葉もある位なので。私は家族だから、弱音を言えたり不安を口にしたりし合いながら、そんな時こそ支え合うものだと思うのですが、夫には無いようです。人には良い感情も悪い感情もあるし、話を聞いたり聞いてもらったりしながら支え合っていると思うし子供たちにも感情を持つ事を悪い事だと思ってほしくありません。どんな時も冷静なふり。感情を出さないなんて悲しいと思います。こういう夫と全てを諦めながら生活していくのは苦しいですが人の心は変えられないのでどう付き合って行ったら良いか教えて頂けると有難いです。追伸。人の感情を嫌う夫ですが、本人はかなり感情的で、家族はそれを個性と認めながら付き合っています。分かり合えない事ばかりで夫がいなくなってしまえばいいと思ってしまいます。感謝が足りないのかな。

有り難し 8

回答 1