問答一覧

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こうすべき、という思い込みが激しい

前にも相談させていただいたのと同じような相談ですみません。前回は、バスで帰らず旦那に送ってもらったのがまちがってたという内容だったのですが、今回は、親に甘えてしまったので、これは間違ったことだったという内容です。火曜日が旦那の休みなので、実家に火曜日に必要なものを取りに行こうと思っていたのですが、日曜日の今日は時間があったので、親に車で持ってきてもらうことにしました。けれど、それは間違ってて、火曜日に実家に取りに行くのが正しい行動だったと思ってしまい、精神的に調子が悪くなってしまいました。私は、最近、自分の行動が、あってるか、間違ってるか、すごく気にしています。間違ったことをした場合、私が精神疾患を抱えてることもあるのですが精神的にすごくしんどくなります。周りにも影響が出ます。職場やデイケアでうまくいかなくなるのです。周りの人が調子を崩したり、職場で仕事がうまくいかなくなったり。調子のいいときもあるから、調子の悪いときがよくわかるのですが、私の間違った行動で、私以外の人も調子を崩したりするので、私は自分の行動が、いつも間違ってないかと、気にしています。私は間違ったことをしたのでしょうか？こういうことを思わないようにするにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 6

回答 1

別れ話を切り出せません

こんにちはいつも感心しながら拝見させてもらっています。私には付き合って3年ほどになる彼女がおり遠距離恋愛をしております。彼女と私の地元は同じです。先日彼女が私の地元に帰ってくると聞き同棲の話を進めておりました。同棲となれば結婚前提として話を進めた方が良いと考えご両親にあいさつに行き、反対はされずに認めていただきました。しかしここで知らなかった事実が発覚します。それは彼女の兄が私の想像する精神的なご病気とは全く違うご病気を抱えられていたのです。以前より彼女からは兄は軽くうつっぽいところがある。でも仕事もしているし。と話を聞いていました。なのでうつ病であり現在は軽快しているものと思い話を進めてきましたがご両親から告げられたのは統合失調症であり今もご病気に苦しまれているようでした。付き合っているころはそうしたことはあまり考えずに過ごしておりましたが結婚となればこれから先彼女と兄を支えていかなければなりません。しかし、それがどういう病気かもその病気を支えるのがどれだけ大変も知っています。私ではとても支えられません。支える勇気もありません。逆に私が彼女の家族に対してやさしくできなくなることが起きることが目に見えておりうまくいく気がしません。自分の両親からも反対されています。またご両親の他界後の支えなども必須のためますます厳しいと思ってしまいます。彼女は全く悪くないため別れ話をするのにどうしたらいいものか悩んでいます。彼女にストレートに今自分の抱えている思いを打ち明けるか、そのことは告げずに別れるか。お互いのために早く切り出さないといけないのはわかってはいますが勇気が持てずにいます。

有り難し 21

回答 1

離婚届をもらってきました。

どうぞご回答よろしくお願い致します。先月7月半ばに主人と大喧嘩しました。結婚生活7年、私は主人と結婚して幸せと感じたことがありません。主人の借金、暴言、姑、舅との喧嘩でこの先、主人と一緒にいていいことがあるとは思えません。価値観も合わない、性格も合わない、主人にもう合わせるのも嫌になり、自分を大切にしたいと思うようになりました。主人は喧嘩をすると、毎回、自分の部屋にこもり作ったご飯は食べず、買い食いをします。一週間は部屋から出てきません。もうこんな人は嫌です。８月に入ってまた部屋にこもり家庭内別居になり携帯電話にも出ない、メールも見ないので、私は子供をおいて実家に帰りました。それで離婚したいとメールをすると、子供の面倒を見れないからいつでも帰ってきてもいいようにしてますとメールがありました。私は家政婦でも、ベビーシッターでもありません。私は主人にもう会いたくありません。もう同じ事の繰り返しなので、このまま離婚しようかと思いますが、娘が心配です。でも、シングルマザーになる勇気がありません。仕事も週1回アルバイト、うつ病、実家は母１人年金暮らし、どうしたらいいかわかりません。ご回答どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 2

人生を再スタートします

こんにちは。私は39歳の女性です。どうか私のお話を聞いてください。私は実家暮らしで、お恥ずかしながら、まったく定職に就いておりません。この年になって、定職に就いておらず、毎日ネットをやっていて、たまに旅行していて、我ながら情けないです。障がい年金で生活しているので、お金にはまったく困っておりません。もうすぐ40代に入るので、そろそろ活動開始したいと思っております。アルバイトをしながら、就活をしようと考えております。就職するとき地元で就職した方が幸せか、県外で就職した方が幸せかまったくわかりません。仕事の他にやりたいことや目標があります。 (例:年に1,2回旅行に行く、週に1回大好きな英会話の先生と勉強する、など。) 社会や人間関係などで傷つくことを恐れて「自分には働くことは無理だ」などと言い訳して、あきらめたり、投げやりになったりして、すべてから逃げていました。もう逃げることに少し疲れ気味です。まず最初にアルバイトを始めたいです。人生を再スタートしたいです。がんばってみようと思います。「自分はできる」と信じたいです。住職様、どうか私に喝を入れてください。お話を聞いてくださってありがとうございました。

有り難し 22

回答 2

悩みや弱みを相談しても突き返す妻

[私(男)] 　・20代後半　・会社員　・現在仕事はほぼテレワーク [妻] 　・25歳専業主婦　・出産を機にいったん退職私は妻との生活の中で、たまに「●●(妻)にこれを言われて辛かった」「●●(妻)にそう言われるのは正直悲しい」と伝えることがあります。もちろんそれに対して謝ってほしいとまではいきませんが、私(男)のそういった感情に対して受容してくれたり、慰めてくれたりといったことを無意識に期待していたんだと思います。しかし、妻から返される返答はほぼ十中八九「△△(私(男))が××だから私もそうしたんだと思う」と、私(男)が感じている辛さや悲しさは結局私(男)が悪いからだ、というような返答ばかりが返ってきます。悪びれる様子もなく、それが当然だという態度です。例えば妻に「なんで俺の言うことを受容してくれないの」と言っても「あなたに言い返されて、私(妻)もあなた(私(男))の言うことに対して感情的になって受容できなかった」と、妻が受容できないのはまるで私(男)のせいだ、というようなやり取りばかりです。そのくせ自分の意見や言ってることを受け止めてもらえなかったり、賛同してもらえないと私(男)に文句を言ってきます。正直言ってあまりにも自分に都合のいいような考え方しかしなくて疲れてしまいました。まるで「私があなたにするのはいいけど、あなたが私にするのはだめ」というジャイアンを相手にしているかのようです。これから先、どのようにコミュニケーションを取ればよいのかわかりません。イライラが募るばかりです。何もかも私のせいにされます。そして私が意見を言うと悲劇のヒロインぶって感情的になられてしまいます。なすすべがありません。妻とのこれからのコミュニケーションについて、アドバイスいただきたいです。

有り難し 9

回答 1

二度と会えない友人が忘れられない。

はじめまして。りかといいます。先日、異性の友人とケンカをしてしまいました。 SNSで知り合い、互いに既婚、家庭の悩みや仕事のことを相談し合えるまた、お互いに応援し合えて支えられるそんな関係でしたが、わたしの軽率な発言が原因で友人を傷つけ関係が壊れてしまいました。わたしには大切な夫がいて夫婦円満割と仲良く暮らしていますが友人と疎遠になった後悔、傷つけてしまった後悔そして誤って連絡先が消えてしまうというトラブルがありもう、謝りたくても謝れないという後悔悩みで前を向けずにいます。これは友人との楽しかった思い出に対する執着なのかな？ともおもいます。恋していたのか？ともおもいますが互いの家庭が何より大切。その気持ちに今も昔も変わりはありません。でも、連絡先がわからなくなって疎遠になった友人のことが気になり、時折話したくて涙が出てしまいます。夜も眠れず１人の時間は毎日のように友人のことを考えてしまい最近は笑う事すら出来なくなってしまいました。きっと元気に笑顔で暮らしてるサヨナラは良い事だったのかなと思うようにはしていますが、１人の人として、とても真面目で誠実で思いやりのあるなかなか出会えない大切な友人を失った悲しみから立ち直れず自分を責めるばかりの日々です。これからわたしは前に進めるのでしょうか友人のことを日々の生活で紛らわし忘れていくのをひたすら待つ事しかできないのでしょうか自分の巻いた種で自業自得である事は理解していますが何か、わたしにアドバイス頂けたらとおもいます。よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 1

職場で何故か虐められます

年配女性の多い今の部署に来てから、些細な虐めが発生しました。香水臭いとかの因縁つけや、昨日はわたしのハンカチだとわかった上でハンカチをゴミ箱に捨てられていました。虐めにあう原因がさっぱりわからずに叩かれキャラになってしまいました。逆境に対してなにくそ！と思うどころか、体のあちこちにストレス性疾患の出るタイプなので勘弁してほしいです。そっとしておいて欲しいし、わたしをターゲットにするのはやめてほしいです。どうしたらいいか悩んでいます。

有り難し 9

回答 2

2023/05/24

過去の罪がバレてしまうのが怖い

7年ほど前の罪が家族にバレてしまうことが怖くて仕方ありません。私が言わなくとも、外からバレてしまう可能性がないわけではありません。夫、子供、全てを失ってしまいます。過去は変えられない事はわかっています。神棚に向かって懺悔をしますが、それでも不安が拭えません。家族を愛しています。同じ過ちは一生しないと誓います。ですが因果応報はあると思います。過去の罪があるので、幸せにはなれませんか。後悔してもやり直せないのはわかります。ですが、後悔し辛くなります。

有り難し 105

回答 2

将来が不安です

現在就職活動中の大学生です。就職活動をしている際はとにかく内定貰わなきゃ！と夢中で走り抜けていたのですが、少し落ち着いた今本当にこの会社でいいのだろうかと不安になります。私は地元で就職したいと考え頑張ってきたのですが志望度の高い会社は落ちてしまいました。現在内定を貰っている会社の中から決めなくてはなりません。その中には地元で働ける会社はありません。全国転勤がある会社は結婚したときはどうすればいい？子供を産んだらどうすればいい？会社の業績が落ちたらどうすればいい？嫌だったら転職すればいいじゃんと言われても転職なんて簡単にできるの？考え出したらキリがなくて毎日不安になって心がモヤモヤして泣いてしまいます。また、インターネットの情報や口コミなどにも振り回されてしまいます。とにかく将来が不安です。将来にワクワクが持てず、こんな気持ちになるなら早く消えてしまいたいと思ってしまいます。まだ起きてもいない、起きるかもわからないことなんて考えなくていいじゃん、起きてから考えればいいじゃんと周りからは言われますが、根っからの心配性な私はそういった考えにはなれません。アドバイスや意見お願いします。

有り難し 6

回答 1

御縁

こんばんは。私はこの３月で３０歳になり、本格的に将来について考えるようになりました。まだ結婚はしていません。２０代の頃は何となく自分もいつかは結婚するのだろうと思っており婚活などもせず、仕事に邁進しあっという間に３０代になりました。親からはご縁がないんだろうね。３２歳までに結婚したら良いんじゃない？と軽く言われていました。ところがつい最近、母の上司（２９歳で私より年下）に母が私を紹介したいと言い出したのです。母曰はく、１年以上一緒に仕事をしているが上司は性格はとても良く嫌な所は一つもないらしいです。ただ少し恋愛等は？少し鈍い所があるようです。母の上司も特定のお相手がおらず、偶々そういう話になり１つ年上だが娘を紹介したいと言ったら、丁度いいですね。４歳年齢差あっても全然大丈夫です。と言っていたそうです。向こうは気を使ってくれていたのかもしれませんが。そして母の上司に偶然、母と買い物しているときに会い、挨拶をしました。聞いていた通り優しそうな印象でした。それから２度程挨拶するぐらいの機会があったのですが進展もせず４か月程経ってしまいました。母からは「自分からアクションを起こさないと進まないよ。こんな良い人絶対いないのに！」と言われて確かにそうだなと思うのですが私は３０歳になり結婚を視野に考えているので、先方にとって重すぎるだろうしそもそも母に気を遣って話を合わせてくれていただけで迷惑だったんじゃないかと感じているのです。だけど私の連絡先を母に渡してもらって自分が後悔しないようにできる限りこの御縁を広げる行動をしようとも思う自分もいてどうすれば良いのか迷っています。長くなり申し訳ありません。助言頂ければ幸いです。

有り難し 7

回答 1

嫉妬の感情との向き合い方を教えてください

こんにちは、紅茶ラテと申します。私には共通の趣味を持つ仲のいい友人が2人います。学生時代は家が近かったこともあり、よく3人で遊んでいました。社会人になり、私が地方住まいになり、中々会うことも難しくなりましたが、私たちの趣味がネット通話を介してできるものであるため、しょっちゅう通話をしています。悩みというのが、この2人の仲にどうしても嫉妬心や羨ましい想いを抱いてしまうことです。私がそれぞれと一対一で遊ぶとき、話しているときよりもその二人で遊んでいるときの方が楽しそうに思えてしまいます。予定を入れるときも、その二人の予定が最優先で、私が誘っても優先度は低いんだろうな、と感じられてしまいます。実際価値観や性格を鑑みても、きっと2人の方が相性がいいのだと思います。友人関係なんて環境や思考、年齢や人付き合いの変化によって変わっていくものですし、仕方のないことだと思います。別に嫌われているわけでもないし、私には私のそれぞれとの付き合い方があって、それは同じように相手方にも羨ましいと思われるものなのかもしれません。しかし、そうやって言い聞かせて考えてみても、どうしてももやもやしてしまう気持ちが抑えられなくて、情緒不安定になってしまいます。最近がひどくて、年中二人の動向を気にしてしまい、きっと2人で遊んでると察しが付くと感情の乱れが著しく、そんな自分に嫌気がさします。元々人の顔色を伺う性質で、言動一つ取っては「嫌われてしまったのでは」と不安になります。ネットで意見を見ても、「一度離れてみるのがいい」というのが大多数で、離れたら離れたで、二人の仲が際立つだけのような気がして…そもそも離れるのも怖いです。ずっとこんなことばかり考えて、不安になって、今まで楽しかったこともやる気があまりなくなってきてしまって仕事の日も休日の日も、感情に振り回されてばかりです。もういい年になるのに、まるきり子供の我儘にふりまわされているのも嫌で、どうにかしてこの感情と、友人とうまく付き合っていきたいです。分かりにくい文章で申し訳ありません。もし何かアドバイス等あればお伺いしたいです。

有り難し 26

回答 2

友達の対応に悩んでいます

いつも丁寧な対応感謝申し上げます。私の友人に、いわゆる「病んでる子」がいます。自分の親に対して・親に似て丈夫な子になってしまって風邪もひけなくて仕事も学校も休めない・親に似て一重で、ニキビまみれの顔でブスで生きる価値がない・何をしたってかわいくなれない。死んでやる等と言っています。携帯の電源を切って連絡が取れないようにして、「死んでやる」というメッセージを残したまま行方不明になったり(数時間後職場の方が自殺の名所でみつけたそうです) とにかく死にたがりというか、何というか… 正直私からすれば、私は病気で7回入院したり、喘息のため学校に行けなかったり、体育の授業ができなかったり、中耳炎でプールに入れなかったり、授業に遅れてしまって泣きながら勉強した時も、夏休みに学校に通ったこともありました。今は社会人になって、幼いころよりは丈夫になりましたが、今も喘息と中耳炎は治っていません。病気の為、両親には治療費や入院費で迷惑をたくさんかけてしまいましたし、丈夫な友達がうらやましいです。それを伝えても、病気になれてうらやましい。と言われてしまい…。正直、どう接したらいいかわかりません。母同士が同じ職場のため、縁を切ることは難しいのです。私も、高校の時は自傷癖が治らず苦労したこともありました。他人の目が気になって仕方がないこともありましたが「今日すれ違った人の服の色を気にしたことがあるか」「一番最初に会った人の靴の色を覚えているか」と言われ、自分も他人を見ていないんだから他人もそんなに自分のことを見ていないと気付き、あまり人目を気にせず生きられるようになりました。その話をしても、考え方を変えられていいね。と… すごく難しいです…

有り難し 11

回答 1

2024/06/29

耐えるしかないのでしょうか？

以前にも長男のこと三男の事で色々お世話になりました。また、長男が問題を起こしました。免停中に車に乗っていて無免許で捕まりました。その罰金も今は借金しないと払えません。長男は債務整理をしたのでローンは組めず。ようやく落ち着いてきたと思い私も仕事の勤務時間も増やしお金を貯めようと思っていたらこんな事になりました。育て方が悪かったのかバチが当たったのかずっとお金で苦労してます。失踪しようか長男を殺して自分も死のうか何度も考えましたが下の子たちもいるしそんな勇気はなかったです。私の生き方、子どもの育て方が悪かったんだとずっと後悔する日々です。どのように過ごしたら穏やかな生活が出来るのでしょうか？

有り難し 21

回答 2

2022/06/03

新しい職場での勤務スタート

長文失礼します。今まで、同じ会社で派遣として勤務しておりましたが、最近職場更新が出来なくなり失業してしまいました。ただ運良く、長年お世話になった会社に社員登用していただく事が出来ました。しかし、この出来事中に父が亡くなってしまったりとメンタルがかなり弱ってしまったり、さまざまなストレスが掛かりました。その影響なのかは分かりませんが体調を崩してしまいました。その体調を崩してしまったのが、新しい職場での勤務2週間前。通院し、なんとか症状を薬で抑えている状態での勤務はしんどい時も有ります。メンタルが不安定の中での研修きついものがあります。ただ、その職場で頑張ることを決めたのは自分なので泣き言は言えない。体調面で迷惑掛けてる分申し訳ない気持ちです。少し強い口調でのアドバイスだけでネガティブ思考になり、涙が溢れます。やらないと、頑張らないとと思っているのに出来ない自分が嫌になります。せっかく社員登用していただいた、会社にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。ふと、亡くなった父に相談したいと思ってしまいます。今のメンタル状態がそう思わせているのかもと思いますが、少しでもプラスに考えたいです。プラス思考に意識を向けるにはどうすればいいのでしょうか？助言・アドバイスを頂けましたら幸いです。

有り難し 21

回答 1

2023/04/16

夫が自殺未遂しました

夫が自殺未遂しました。原因は懲戒解雇されたことで、自分にはもう次の働き口は見つからないだろう。家族に迷惑をかけるというものでした。もともと鬱をもっていたことも理由だと思います。実際には懲戒解雇になるような大ごとなことはしていませんでした。私が会社に掛け合い、自己退職にしてもらいました。夫は安心したようです。今では次の仕事も早く探すから。と言ってくれています。当時は救急車を呼び、病院へ行き、翌日は労基へ行き、夫の会社へ行き抗議をし、私は心身ともにボロボロになりました。そして夫は無職になり、収入もなくなる不安。会社からは夫に対する心配な言葉はなく、会社は全くの非はない。むしろ夫には悩まされた。夫の容態がまだ不安定な状況でそのようなことを並べつけられて、、、もう辛すぎて。。旦那は休みなく働いていました。早朝から深夜から、責任者として。休みでも24時間会社からの連絡に対応して、休める時はなかったと思います。それがこの仕打ちです。でももしかしたら他に何かしていたのかな？なんて夫を疑ってしまったり。会社からの威圧的な言葉が頭から消えないのです。こどもに無職になったことをなんて説明したらいいのか。私もパート仕事ですが、復帰するまで回復できていません。食事も睡眠も取れずぼんやりしています。夫は就活してもすぐには内定をもらうことは難しいと思います。そこでまたメンタルがやられてしまわないか。頭の中が常に色々な意見で戦っています。前向きになったと思ったら、朝にはまた不安定になったり。辛いです。どうしようもなく。

有り難し 43

回答 3

過食嘔吐がやめられない

こんにちは。私は今大学2年生です。最近恋人ができたのですが、自信のなさゆえに、いつ失ってしまうのか不安に押し潰されそうな日々を送っています。中学生の頃から、何か深刻な悩みがある時に過食嘔吐をしてしまう癖がありました。ここ一年くらいは落ち着いていたのですが、最近また繰り返すようになってしまいました。何がそんなに不安なのかと言うと、彼の期待に添えないことです。彼は私のことを褒めてくれるし、もっと自信を持ってと言ってくれます。しかし私はどうしても自分を好きになれないので、もっと綺麗にならなきゃ、明るくて素敵な女性にならなければ、いずれ捨てられてしまうだろうと考えてしまうのです。一番辛いのは、彼が可愛い格好(ミニスカートなど)をしてほしいと言ってくることです。それ自体に不快感などはなく、むしろ嬉しいと思いたいのですが、今の私には到底そんな格好はできません。見た瞬間に失望されてしまいます。でも断り続けるわけにもいかないので、必死に痩せようと努力していたのですが、数日前に色々なストレスが重なって過食をしてしまい、今日まで毎日続いています。吐いたところで無かったことにはできないことはわかっています。だからこそ辛いのです。悪循環にはまってしまいそうで、でも自分の力ではどうすることもできないので、ここで相談させていただきました。どうしたらこの不安を取り去ることができますか。この悪循環から抜け出すことができますか…

有り難し 8

回答 1

2024/05/28

すぐ怒鳴る夫に疲れた

17才歳の離れた夫と二人暮らしです。おたがい再婚で、同棲して５年、結婚してもうすぐ１年です。３月に夫は仕事が定年退職になり、しばらくはハローワークにいって再就職を探していましたが、その後長年の疲れか原因不明の神経痛に悩まされ病院通い。本人は働く気力をなくしてしまい、歩くのも痛みがあり家に引きこもりゲームばかりの毎日です。家事は一切手伝わず、最近では些細なことで怒鳴り散らし、酒に酔い暴れたり暴言を吐くこともありました。時々仕事に応募しても不採用で、働けないいらだちや痛みのストレスもあるからと、理解を示しているつもりですがただテレビを見ていて自分の伝えたいことを私が理解しなかったという理由で怒鳴られたりすると、私も腹がたちケンカが耐えません。離婚したほうがよいのかまで考えましたが、何ひとつできない夫を見捨てることにも抵抗があり、夫も時間がたつと謝りおとなしくなるため、今では必要以上に関わらないようにはしていますが、夫はあまえたがりで常に私と一緒にいたがります。お坊様方にお伺いしたいのは、このような感情のコントロールがきかない夫とうまくやっていくための、お知恵を拝借できないかということです。おそらく世の中にはこういうタイプの人も多々いると思うので、私も上手に流すスキルを身につけたく思います。お忙しい中恐縮ですが、何卒よろしくお願い致します。

有り難し 15

回答 2

就活

僕は今就職活動でなかなかどの会社に働きたいかきめれません。特になりたいってものがないため他の子がどんどん進んでいく中で自分だけが置いてかれていると思って不安です。自分にあったものをみつけるにはどのように努力すればいいでしょうか。

有り難し 37

回答 2

家庭崩壊寸前です。

私の実家のことなのですが、一昨年前に父と母が夫婦喧嘩をしました。そのときの喧嘩が引き金となり今、家庭崩壊寸前です。家族は４人、父(単身赴任中)、母、弟、私(結婚して実家には居ません)です。父は頑固で自分に逆らう者は敵という感じの性格で…プライドの塊のような人です。自分の気に入らないことがあると急に不機嫌になり全て無視。機嫌が良いときは調子よく話せるのですが… 母は気は強いですが、明るく人付き合いも上手でみんなから慕われるような人で、私達子どものこともよく気がけてくれます。母と私は友達のような関係です。弟は小さい頃から父に厳しくされ、父の威圧感に感情を抑え込まれるようになり…大人になっても全く反抗することも出来ず、ビクビクするばかり。段々家では引きこもるようになり、仕事等でも少しずつ支障をきたし、数年前から精神科へ通院しています。一昨年前、普段の喧嘩と変わらない感じで父が不機嫌になりました。母も父が不機嫌なときは何を言っても返事もしないので、無視をしていました。お互いに無視している状況が続いていたある日、父から母に３通手紙を渡されました。１通は母に「私に構いすぎ」という内容、２通めは私に「母に頼りすぎ」という内容、３通めは弟に引きこもりや病気のことをあげ、まるで人格否定するような内容でした。この手紙(弟の分)に母は激怒。離婚の話も出ましたが周りに止められ踏みとどまりました。弟も精神的に余計に不安定になり薬の量も増えました。父も単身赴任ですが、前から週末だけは実家へ戻ってきていたので週末になると母はイライラ、弟はオドオド…私は嫁いでいるので、直接的な影響はなく母が私の家を逃げ場にしています。父自身も恐らくここまでひどい状況になるとは思ってなかったように感じます。少しでも父が考えを変えてくれればと、私なりにアプローチしてみましたがダメでした。父は離婚は考えていないようです。恐らく親戚や周りの目が気になるからだと思います。母は白黒はっきりつけたいようです。もし父が離婚したくないのなら、少しずつでも喋るなり何なりと態度に表してほしいと… どうすれば良いものかと本当に悩んでいます。私が居たときには楽しい家族だなと思っていたのに、現在の暗い淀んだ空気が何だかとても寂しく感じて…何かアドバイスをください。長々とすみません。

有り難し 8

回答 1

会社に行くのが怖い

すみません、一度怖くなって投稿を取り下げたのですが、気持ちがどうしようもないので再度投稿させてください…。すみません……。職場で失敗して上司さんを振り回してしまいました。私には発達障害と適応障害があります。(職場には、発達障害はクローズ、適応障害のみオープンです) 3月で今の職場を退職する予定なのですが、有給を巡って上司さんと私の間で認識にズレがあり、上司さんを振り回してしまいました。私は3月は1日しか有給が取れないと思い込み、精神も体調も悪化させてしまいました。しかし、上司さんが作ったシフトは実は仮で、人が増やせれば有給は取れるかもしれないとのことだったのです。(今のところ、人が増える気配は全くないですが…) そんな事とは知らず、私は病院で貰った「有給は取れることが望ましい」旨の診断書を提出してしまいました。 (正直、最初は出さないつもりでした。出す直前、精神的にも状況的にも辛い事があり、それが少しでもマシになれたらって思ってのことでした) 今、診断書を出した時の上司さんの様子が忘れられず恐怖心と希死念慮、体調不良でいっぱいです。土日は上司さんがお休みだったので何とか出勤してお仕事こなせましたが、次の出勤ができる気がしません…。かと言って、お休みの連絡を入れるのも恐怖(電話がとにかく苦手、嫌い)で、色々グルグル考えると、結論は出勤日はちゃんと出勤するしかないと思います。自分で撒いた種、自分でどうにかしないといけないと思うのですが、精神も体調もとっくに限界を超えていて、しんどい状態です。どうか、退職までの出勤日、出勤できるよう励ましていただけないでしょうか…お願いします。

有り難し 11

回答 1