問答一覧

検索結果: 143件

2022/05/29

対人恐怖症で大勢の場に馴染めない

大人数での新しい環境に馴染めないことに長年悩んでいます。以前似たような質問をさせて頂いたときに「自分を褒めて好きなことをやりましょう」とアドバイス頂きました。それから日記で日々の小さな頑張りや自分の長所を書き留める内、だんだん自己肯定感が上がっていきました。そして以前から興味のあったカメラサークルに入ったり、アマチュアオケの楽団に入団しました。ここまではよかったのですが、新しい大勢の環境に溶け込めず辛い思いをしています。楽団は50以上の人がいて、準備時間・休憩時間・練習後の飲み会などでコミュニケーションが発生するのですが、そのような場面で皆自然に会話をしていますが、私は会話に入ることが苦手で早速孤立しかけています。また、職場でも4月から新入社員が増え、周りは日々コミュニケーションを取っていますが、私はあまり取れていません。受身ではダメだと声をかけたりランチに誘ったりするのですが、緊張しながら無理やり話しているので自分でも意味の分からない発言をすることが多く、相手に気を遣わせていたり、つまらないと判断したのか態度を変えられたりして疲れてしまいます。人と交流して色んな話を聞いてみたいと思っているのですが、一方で人が怖いという矛盾の気持ちを抱えていて苦しんでいます。「大人数での環境に馴染めない」という悩みに対して、私はどう対処するのがいいのでしょうか？今視野が狭くなっているので、アドバイス頂けたら幸いです。

有り難し 12

回答 2

自分の感情を大事にする生き方をしたいです

前の病院の時、たまたま同じ病棟だった元ヤクザで薬物とアルコール依存症で暴力を起こして治療入院していた患者さんと、治療プログラムで会話したことがありました。そんな激しい方と接するのは初めてで衝撃的だったのですが、私の話をする場面があって、答えたら泣かれてしまいました。不幸過ぎて、優しいみかん農家のおばあちゃんにもらわれて平穏な暮らしをするとか、そんな事でもないと報われないと言われ、その方はカラオケをするなど元気だったのですが、その話をした後から、俺は好き勝手な人生だったからもういいんだ…と言ってその方は鬱なってしまいました。肝心の私は不幸かも知れないけれど、不幸ではない気持ちもあります。現在は孤立しています。親族とは障害の事で逆差別だから関わりたくないと言われたり、身体的な虐待で疎遠です。元夫からはDVで保護されて離婚が成立したばかりです。三ヶ月の結婚生活で子どもが出来ましたが、死産でした。産んでから調べてもらい、胎児のへその緒をきつく締めたようになっていて、そこが血の塊になって、産科医も不思議がっていましたが、稀にこういう事があるそうです。息子でしたが、お腹の中で自死したのかも知れないです。貧困で孤立していますが、寛解していた疾患の症状が再燃したため、生きたかった息子の分もこれから生きて闘病生活をしていく事があるじゃないかと思えば、心の中で不安や悲しみや怒りが出てきても、生かされているから幸せかとなって、逆にあんな大きな出来事ばかりなのにと不思議がられたり、心配されます。四年前にレイプをされ検察までいった時も、そうでした。幼い頃に性被害にあった時は誰にも言えなくて辛かったり、凄惨ないじめに遭った時も辛かったですが、だんだん災難ばかりだと感情を持ち続けるのが下手になりました。しっかりと向き合えない感じです。そんな事よりもっと大事な事が…とまたコツコツ一人で頑張り始めると、ソーシャルワーカーや医師から止められます。我慢しているかと聞かれたら、何をどこまで我慢しているのか分からない感じです。涙も年々でなくなって、薬は寝付きやすいものだけで、状態も落ち着いていると言われました。ずっと静かに混乱し続けているだけの気がして、感情の膿と向き合えて、自分の生き方に反映できるようにしたくて頭をフル回転していますが上手くいきません。

有り難し 5

回答 1

孤独と劣等感でとても辛いです。

私は暴力的な父の元に生まれて、兄弟と共に殴られて育ってきました。父は働かずに祖母の貯金で生活費をまかない、また風俗で遊んだり、それに加えて兄にも何百万の借金をしていました。いろいろな問題があったせいで幼い頃から私の家庭はギスギスしていて家族はみんな仲が良くありませんでした。また私は中学校で虐めを受け、その虐めと家庭環境から薬を飲み自殺を図ったのですが、結果死ねずにうつ病と診断されました。私はその結果、中学校に通うのを辞め、また家庭でも孤立していました。私はそれから高校へ進学せずにずっと好きだったバンドをやるために3年間フリーターをやるのですが、病気のせいか音楽がだんだんと苦痛になってストレスで精神科に入院しました。精神科を退院して私はすぐバンドを辞めました。そして通信制高校に通い始めました、今年で2年生です。私には何年も交友があった音楽好きの地元の親友がいるのですが、彼らは昨年大学に進学したあたりからどんどん疎遠になっていき、それぞれのバンドや大学の友達と毎日楽しく過ごしているらしく、学校も音楽活動も充実しているようです。その音楽仲間と地元の友達で最近、久しぶりに集まって飲み会をしたのですが、彼らは音楽活動の話をずっとしていて、自分の夢や大学生活を楽しそうに語っていました。私は悲しくてずっと黙っていました。また、話題が恋愛に置き換わり、そしてその11人のなかで交際経験が無いのは自分だけでした。そしてそれを言った途端に憐れみと嘲笑の目で見られました。私は誰とも付き合ったことがありませんし女性の友達すらいません。悔しいし悲しかったです。私は飲み会でずっと黙っていました。たしかに私は友達が好きなのですが、彼らといるとこのように私は劣等感で押しつぶされそうになります。彼らは私と違って学校の生活を楽しみ、友達と遊び、恋愛を経験し、音楽活動もがんばっています。私は彼らといると自分が惨めで仕方なくなります、だからバンドを辞めたあたりから私は彼らと距離を置くことにしました。だから私はほとんどの日を一人で過ごしています。誰とも会話しない日がほとんどですし、上に書いたように家庭環境が崩壊しているので家でも会話はありません。音楽も辞めたので生きがいが何もありません。最近、自分の不甲斐なさや劣等感や孤独感で頭がおかしくなりそうなくらい辛いです、どうしたら良いでしょうか。

有り難し 16

回答 2

過去を後悔

最近、自分の黒歴史を思い出して本当に憂鬱な悲しい気持ちになることが続いています。ずっと忘れていたはずで、特になんのきっかけがあったわけでないのに、まるで昨日のことのように思い出され辛いです。具体的には、大学時代に所属していたサークルでの人間関係です。恋愛事情（勝手な片思いでしたが）も少し絡み、何をやっても空回りで、それどころか足りない点や行きすぎた点を周りから責められ、悪循環で、どんどん居場所がなくなっていきました。そのうえ、ひどい言動を、当時片思いだった相手（よく知らずひとめぼれのような感じだったので途中から好きではなくなっていましたが、好意に気づかれていたのでしょう）にされたりして、それが今も思い出されます。これといった味方もおらず、とても孤立していた気がします。ある役職内での出来事だったのですが、結局うまくいかずおろされてしまいました。最終的には、私からサークルをやめました。今はいろんな人に恵まれていて幸せですが、「私にとって親しい人が私と同じ経験を味わったらどうしよう。考えただけで悲しくなる」とか「あの場にいてほしくない。絶対知られたくない。悲しい思いをさせてしまう」と、なぜか勝手に妄想しうろたえてしまう自分がいます。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 11

回答 1

一生懸命やってるのに。

転職を考えてます。１０年近く今のところでお世話になってます。健康管理にも気を付けて、両親が元々、丈夫に育ててくれたおかげで、体調不良で休むこともなく働き続けてました。とにかく、自分なりに迷惑かけず、精一杯働かせていただきました。サービス業ですが、お客様からも大変可愛がっていただいてます。ただ、女性がメインの若干、ドロドロとした職場なせいか、あらぬ噂が絶えません。私はそぅいぅ噂話が好きじゃないので、お昼などは孤立して食べてます。中にはそぅいう態度を面白くないと思ってる人もいると思います。上席が、あらぬ噂を鵜呑みにして、事実無根なことで叱られました。否定をしても、信じてもらえません。私も精一杯、１０年近く働いてきたのに信じてもらえないのかとガッカリと悔しさ。自分を過信してるわけじゃありませんが、噂話を鵜呑みにて叱られるとは、、、信じてもらえないのであれば、今後、今のところで働いても仕方ないと思い、転職を考えてます。特に女性メインの職場は、そぅいう噂話が絶えませんが、どこの職場にもあることだと理解してるつもりでした。くだらないことで、上席の信用がなくなるなんて、、、人間として、正当な転職理由でしょうか。

有り難し 25

回答 3

2022/10/18

人と離れるときの気持ちの持ち方

人と離れるときの心の持ち様ってどうしたらよいのでしょうか。離婚を考えている夫との、過去の楽しい出来事を思い出すとなかなか強く踏み出せず、なんか寂しいなという気持ちになりますし、最近時間を一緒に過ごすようになった人とも、いろんな事情があり、結ばれてはいけない状況なのですが、最初は優しかった相手の気持ちが少しずつ離れていってしまうことを悲しく思います。私の人生に必要のない人が離れていっているのだと、頭では理解をしようとしていますが、気持ちが追い付きません。学生時代、いじめられたり、孤立させられたりした経験があり、表面的な人間関係はうまく取り繕えるようになりましたが、個々で深く関わってしまうと、別れを意識したとたんに寂しく、苦しくなり、頭の中がそのことしか考えられなくなります。趣味に打ち込んだり、明るい未来を考えたり、色々な方法はあると思いますが、別れとどう向き合うのか、人と離れる瞬間の心のありかたについてご教示いただきたいです。

有り難し 20

回答 1

彼氏に依存するようになってしまった

1年ほど前に同棲を始め、同時に転職をしてから、自分に自信がすっかり無くなりました。職場に馴染めず、孤立していて、仕事も遣り甲斐がありません。彼とは生活する時間帯が合わないので、朝と深夜に少し顔を見るくらいです。そうなるのは同棲する前からわかっていたのですが、いざそうなると、自分でもびっくりするくらい寂しくて、彼に依存していることがわかりました。彼の帰りが遅くなると、不安で寝れなくてお酒に手が出てしまいます。お酒には弱いので、我を失くして彼に不安をぶつけたり、責めたりしてしまいます。私は友達もいないので、誰にも相談することが出来ないです。知り合いもいない土地で、ますます彼に依存してしまってます。何をしても悪い方に考えてしまって、涙があふらてしまいます。テレビを見ても、楽しそうにしている演者を見て、私ってだめなやつだなぁって思ってしまいます。音楽が大好きだったのに、好きな歌を聞いても涙が出ます。また、彼は仕事柄、アイドルや歌手の方ともお仕事をしています。ライブ終わりには打ち上げなどもあって、帰りが明け方になることもあり、そういったことも不安です。彼への依存をなくしたい、心を強くしたいです。どうしたら強くなれるでしょうか彼が浮気するような人ではないとわかっているのですが(親にも紹介していて、親も彼に信用置いてる)、自分の心が弱いため不安になります。彼を信用して、居心地良く過ごしてほしいです

有り難し 21

回答 1

男性は失恋をしても仕事を頑張れるのですか？

私は失恋をすると無気力になってしまうのですが、男性は失恋をしても仕事を頑張れるのですか？ (詳しくは過去質問やプロフィールなど読んで下さると嬉しいです) 私が原因で、連絡が取れなくなって4カ月後に、彼がずっとやりたいと頑張っていた仕事を獲得していていました。よかったぁ…と思ったと同時に、あんなに私の事を好きだと言ってくれていたのに、私への気持ちはもう忘れてしまって、仕事にも集中できているんだなぁと、とても寂しくなり、傷つくのが怖くて彼に連絡する事ができなくなりました。彼は今まで後輩に先を越されたり、怪我をしてずっと苦しんでいました。 1年前、他での職場も探しましたが思うように行かなかったことを境に、今までは職場の人とも孤立し、馴染む事も出来なかったのですが、勉強をしてコミュニケーションをとったり、仕事も頑張り始め、ずっと現地で頑張ると決意しはじめ、小さな仕事をもらえるようになりました。そして私と連絡不通になって4か月後に、前からずっとやりたいと言っていた仕事を、初めて獲得していました。彼は私には弱音も言い、辞めたいと言う時もありましたが、内心はとても負けず嫌いで、負けて終わりたくないと言う信念のある人でしたが、彼はもう私のことを忘れてしまったのでしょうか？どうか相談にのって下さい。よろしくお願いします。

有り難し 19

回答 2

色んなことを気にしてしまいます

いろんな周りのことがきになって仕方ありません私は元々いろいろ考える人間ではありますが改めて人間の集団行動に入った際、気にしすぎて死にたくなるほどです。例えば先生と話した後に「あぁ、仕事の時間を奪ってしまった申し訳ない」や友達に「ああやって言ってしまって機嫌悪くしてないかな？」など思い、家族に対しても似たようなことを思います。正直疲れますし会話を思い出して後悔し、死にたいと思ってしまいます。話が少しづれるかもしれないですが、友達が私に悩みを話してくれ、私が相談に乗ったことがあって、その後(直後ではなくしばらくした後)私も悩みを話したのですが友達は私の悩みは聞いてくれませんでした。このような出来事があると「この人は都合のいい人間なんだ！」と決めつけ、それをもんもんと考えて縁を切りたくなります。(これはひどい思い込みだというのもわかっていてわかっているからこそ死にたくなります。) 人に迷惑をかけてしまった時などは一日中そのことを気にして後悔し悩みます。いろんなことを気にしすぎてしまいます。虫がひからびそうになっていたなら一度スルーしてもまた戻り助けたりずっと見守ってしまったりなどをしてしまい、これは流石にやりすぎだと思い、私は何をやっているんだと死にたくなります。自分が正しい思った行動も他人から見れば迷惑だったかもしれない。と思い行動がどんどんできなくなっていきます。これを直そうと思うのですが、どうやったらいいのか分かりません。もういっその事孤立すれば楽になれるのかもしれないと思いますが絶対に寂しくなるのは分かりきっているしとてもワガママで辛くなります。とても生きづらいです。どうすればもっと楽な気持ちで生きれるのでしょうか…。

有り難し 19

回答 2

両親との向き合い方

実の父親から絶交されています。主人の考え方、態度が気に入らないそうです。主人自体は次男で楽天的。色々気がつくタイプではありませんが優しく、私や子供をとても大事にしてくれていると思っています。私の父親は長男で、物事を常に悪い方に考え方がちな慎重なタイプ。若い頃苦学して大学へ行き公務員として勤めあげ老後をのんびり過ごしていますが外に出ることが少なく孤立しているようにも見えます。母も父親と暮らしています。私が幼い頃より厳格を絵に書いた様な父親です。不器用故に勘違いされる事も多々あり本当は優しい父ではあるのですが話し方や態度には気を使ってきました。絶交だと言われ現在はほっといては居ますが、本当にこのままで良いのか? 絶交と言われる前は頻繁に付き合いがあったのでじじばばが好きな娘に申し訳ない気持ち、離れて暮らす両親が元気なのか?という心配。嫌われた主人に対してのフォロー。話し合うにも噛み合わず、怒鳴る父親にどうやって向き合ったら良いのか。考えると気が重くなってしまいます。今後どのように向き合ってゆけば良いのかヒントでも良いのでお教え頂きたいです。

有り難し 2

回答 1

学校に行くことが最近嫌になってきました。

お久しぶりです。ここのです。最近大学に行くのが嫌になってきました。特別いじめなどの問題があるわけでもないのですが、なぜか行きたくありません。それに学校にいるとなぜか憂鬱です。朝起きると支度までは普通にするのですが、大学行きのバスに乗るのがどうしても嫌になってしまいます。県外の学校に進学したこともあり、1年たった今でも正直環境に馴染むことができません。また去年の秋ごろ似たようなことがあり1週間学校を休んでしまったこともありました。またこれは言い訳かもしれませんが、現在実家の父の具合が悪く家族みんなこれからどうなるのか、どうなっていくのかが心配でなりません。それも気がかりです。現在は週に1,2回学校を休んでしまうか、午前または午後の授業を休んでしまう程度です。一時的なものかもしれませんがもしかするとこれからこの行為がひどくなってしてしまうのが怖いです。またそうなっていき、完全に引きこもってしまうのではないかとも思ってしまいます。両親、友人にはもう迷惑をかけたくないのですがそろそろ苦しくなってきました。また、苦しい中で授業料を出してくれている家族にも申し訳ないです。つらいです。

有り難し 43

回答 5

こんばんはm(__)m

クリスマスやバレンタインの時期になると、世の中リア充の幸せオーラとチョコ🍫のパッケージが、愛で溢れかえるなか、イベント当日に私何で、仕事してるんでしょう・・・(´・ω・`) 同僚に愛が、欲しいんだ、探してるのに見つからないんだよって言ったら、この辺には、売ってないし、落ちてないよって言われました。愛ってなんだ？って話してみても答えが出ません。愛をくださいと言ったら、ZOOを歌われたので、愛がわからないと言いながら泣いたりしてたら、情緒不安定な奴と言われました。大好きな人はいるけど、話しかけるなんて恥ずかしくて無理ですし。深い溜息が、出てるようです。・・・何を言いたかったかわからなくなってきました。愛って何でしょう？？

有り難し 8

回答 1

死んでしまいたい

私は39歳、独身男性です。前回質問させて頂きましたが、まだ復職できていません。うつ、自閉症スペクトラム、軽度知的障害と言われてます。カウンセラーや医師は違うと言いますが私は自己愛性パーソナリティ障害だと思います。小さい頃から人を見下し、人を好きになったこともありません。その事を直したくてカウンセリングにも通っていますが、良くなる事はありません。一生このまま一人きりだと思います。働く意欲も出ません。朝起きる度にまだ生きてるって思います。何もせず部屋にいるのが苦痛です。正直もう生きていたくないです。最近は思考も投げやりになってきて攻撃的になっています。生きる事に楽しみ、希望が持てません。自らが変わる事が出来れば違うのかもしれませんが。楽しく働き、皆んな平等で楽しく人間関係を保つそんな簡単な事も出来ません。心の中はずっと孤立しています。もうしんどいです。今までの人生のバチが当たってるのでしょう。なりたい自分は見えてるのに何も変われない。もう嫌になりました。何かアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願い致します。

有り難し 12

回答 1

2021/10/08

ご近所トラブル

この地に45年くらい住んでますが、父がご近所の奥様にものすごい暴言を吐いて、私に苦情が入りました。私は知らなかったのですが、そんなことが何度もあり、その方は精神的苦痛で入院されたと聞かされました。そんな父を持った私がかわいそうなので言えなかったと相談されました。　この方だけでなく両隣、前の家の方とも父は同じようなことで嫌われてます。父は昔から短気で母にもよく怒鳴ってました。家の中から外の様子を気にして近所の方同士が話してたら自分の悪口を言われてると怒ったこともあると聞かされました。近くの親戚のことも悪く言うので嫌われてます。母は昔は近所の方とも交流があったのですが、この件で父の顔色を伺い、挨拶する程度で孤立しています。まだ、近所の方と話しが出来た頃、新しい家が出来てるねって話ししたら「買って引っ越したら」と言われ近所の方はそういうつもりでないと思いますが、母はここからいなくなって欲しいと思ってるとショックだったみたいです。近所の方は父の顔を見たくないと思うので引っ越しするのが一番いいと思うのですが、母が頑張って一生懸命働いて買ったこの家から離れたくないと言ってますので引っ越しは難しいです。幸いご近所の方と家族で話をして、今はなんとか父も落ち着いていますが、高齢なので忘れて同じことが繰り返されて今度また同じように苦情言われるかと思うと怖いです。また、母と二人で出掛けた時、父の悪口を聞くことになり、私も父のことを心底好きになれません。また、父がいなくなれば平和になると思う自分もいて悲しいです。ただ昔から身勝手でいいところが見つけられないです。まだ、身内だけの中の話なら我慢も出来ますが人様に迷惑をかけてることが申し訳なくてたまりません。父は病気かもしれないから近所の人に精神科に連れて行ってと言われましたが、病院嫌いなので難しいので今は心を落ち着かせる漢方を飲んでもらってます。これから先、穏やかに暮らしていくにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 23

回答 1

2021/09/25

俗世間から離れたい

こんにちは。私は昔から内向的な性格で、人の社会の中でやっていくことが非常に苦手だと感じています。そのため、人との交流を避ける傾向があります。最近では、その傾向が強くなってきたように思います。世の中との関わりを絶とうとしている自分に気が付き、しかし本当にこれで良いのか迷っているのです。最近の私は、世の中に溢れている沢山のものから故意に自分を孤立させようとしている気がします。例えば… 私は、流行のものを知ろうとしないどころか、知ることを嫌います。私は、ビデオゲームを一切しません。私は、本や漫画も読みません。私は、好きだったテレビ番組もだんだん観なくなりました。私は、好きだった音楽も全く聴かなくなりました。私は、SNSを見ません。私は、友達が何かを勧めてきても、自分の世界を壊されたくないので、その新しいものを知りたくなく、拒絶します。… 何故なのか、自分なりに考えてみました。そうしたら、こんなことが浮かんできました。１，世の中に溢れているものは、私には刺激が強すぎる。私は多分感受性の高い人間なので、楽しい事を知ってしまったら激しく舞い上がる。しかし、その後には反動で落ち込んでしまう。→だから、何も無い状態「無」の方が心が安定する。（と思っている。）だから、自分なりに保っている心の平穏を刺激物らによって壊されたくない。よって、拒絶する。… 実は私、近年仏教に興味を持ち始め、色々調べていました。私が心の平穏・無の境地に憧れているのも、世間から離れた所にいたいのも、そういう聞きかじりの知識から来ているのかもしれません。しかし、私の今のやり方は間違っているようにも思います。私のように過剰に世間との関わりを絶とうとするのは、病的でしょうか？「関わりを絶つ」という目標に執着しているのでしょうか？仏教的には、俗世間からの刺激あれこれを過剰に避けるよりも、俗世間の中にいながら受け流せるようになる方が良いのでしょうか？また、私はまだ「人々は何か世間で楽しいことをやっているぞ、いいな。」と他人が世間に溢れる刺激の中で暮らしていることを羨む気持ちも捨てきれていないのです。この機会に、本物のお坊さんとして生活していらっしゃる方にぜひご意見を頂きたいと思い、質問させて頂きました。拙い文章でお見苦しいところもあるかと思いますが、ご回答を頂けたら嬉しいです。

有り難し 15

回答 1

生きる苦しみor死んでからの苦しみ

私には生きる意味がほぼありません。弟が重度の自閉症の為、親はそちらにかかりきり、寧ろストレスの捌け口なのか何なのか暴力を受けて育ちました。身内からはそのような調子で、他人には変な奴の家族という目で見られ、陰口を言われたり石を投げられたり陥れられたりという幼少期でした。私に味方は誰一人いませんでした。友達もいない、自分を好きでいてくれる人も誰もいない。何なら話をする人も誰もいない。成長して体つきが女性になると、弟は風呂を覗いて来たり私の服を着ようとしたり、体を触りたがったりした。親に訴えても笑われて終わり。最終的には体を触らせてやれないような優しくないやつはすぐ出て行けと家を追い出された。それでも都合よく使いたい時は親だぞと偉そうにすり寄ってくる。子供に金をかけたら親だといって威張れるものなのか、物扱いしてサンドバッグにして、でも産んで食べさせたらそれだけで偉いのか。子供の頃はそれでもいつか誰か判ってくれると思えた。いつか唯一人で良い、愛してくれる人に出会える。愛されるというのはどんな気持ちなのだろう。そうしたら幸せな家庭を築いて、私も思い切り愛するのだと。成長して知識がつけばつくほど、世間を知れば知るほど希望は枯れた。自閉症は遺伝する可能性がある。こんな血を持った私は、正常な子供を産めない私は結婚はできない。よしんばできたとしても、相手の家族に心から祝福はされない。何より弟も問題だが親も問題で、弟を甘やかす事しか考えておらず自閉症なんだから仕方ない、周りが配慮すべきという迷惑な考えしか持てていない。結婚するという事は家が繋がるという事。好きになった人に、こんな家族と親戚になるという苦行は強いられない。それでもなんとなく生きて、だから人と積極的に関わる事もしてこなくて、ただ食べる為だけに働いて、こんな調子だからどこで働いても同僚ともうまくやれなくて、孤立しながらも朝目が覚めるから生きてる。大切な人が誰もいない。友人もいない。それでも生きてるのは猫を飼ってるから。私がいないと生きられない命を大切に守るのが今生きている意味。この子は私より先に死ぬ。そうしたら私も死ぬ。ただ自殺は死後苦しませられると聞いたことがありますが本当でしょうか？一人きりで虐げられながら生きる苦しみと、死後の苦しみとどちらがマシでしょうか？

有り難し 37

回答 2

一人でいるのは悪いことでしょうか？

一人でいることは悪いことでしょうか？｢外向的で、友だちは多い方が良い｣という価値観を多くの人が持っていることは理解しています。そのことに対して、賛成も反対もしません。しかし、｢内向的で、一人でいるのは悪いこと｣という価値観には違和感があります。私は人付き合いが苦手ですが、人が嫌いというわけではなく、むしろ好きです。人に興味があります。人と楽しむのは当然好きです。ですが、人と関わっていると、どうしてもすぐに疲れてしまいます。大学に入ってからは一人で行動するようになり、自分としては｢気楽で良いな｣と感じていたのですが、同じ科で、よく人の悪口で盛り上がっているグループの人から、｢あの人友だちいないの？｣と聞こえるように言われ、笑われてしまいました。その時は｢大学生にもなって、まだそんなことしてるのか｣と思いましたが、後からじわじわと効いてきて、｢なにか私に問題があるのかな｣と考えるようになってしまいました。大学では教授や先生方と仲良くしていて、学生とは親密にはしていませんが、話したりはします。自分ではそれほど寂しいと感じないのですが、｢やはり自分に何か問題があるのではないだろうか…｣と考えると落ち込みます。一人でいる人に対する見解を教えていただけませんか？

有り難し 40

回答 3

まただ・・・

またブチ切れてます・・・もう、ホント疲れます・・・いつまでも子供っぽい母親・・・怒る時は決まってすぐ無視するし、足音立てるし、わざとぶつかって歩くし・・・それを見て私も余計腹立つ・・・全くなんでこんな親なのかな？しかも私にだけその態度！兄には一切そんな態度しない、そこもムカつくし、まぁ、私のことバカにして見下してるからだけどね。もうすこし話し合える親であれば良かったのに・・・何が不満か一切話し合おうとしないから、親の考えもわからないし、すぐいじける親なんて大嫌い！！！八方美人だし、それもムカつく。だから第三者に相談すると「そんな感じには見えないよ？」って言われる・・・私ばかりを悪者にする最低な母親。私はみんなに嫌われてますから・・・みんなに責められて追い詰められて、結果死にたいと思うようになる・・・いない方がいいと常に思ってます・・・私には味方はいない・・・ひとりぼっち、天涯孤独です・・・生きる価値もない人間。だって、職場でいつも人間関係で孤立するし、私ばかりがミスしたら怒られるし、他の人はミスしても怒られないし、そういうのもムカつくし、家に帰れば機嫌悪い母親がいてストレスだし、私にはもう、居場所がない・・・私を理解してくれる人なんていない・・・

有り難し 12

回答 1

2022/10/13

過去の後悔を払拭したい幸せになりたい

過去の後悔と絶望感をこれから払拭して幸せになりたい勉強が上手くできなかったこと、いつも失恋しかなかったことそのどちらも悲観するだけで改善して行けなかったこと勉強は苦手でゲームはなぜか得意で父に褒められてからのめり込んでしまい、勉強を怠り学校では置いて行かれて孤立して生徒には虐められ教師には晒し者にされてそれでもこの歳まで改善できなかった自分が大嫌いで生きていたくなくなります恋愛も何十回も失恋の連続で、鬱のせいかおかしくなって自分が初めてする女性は本当に好きな人にすると決めていたのに去年の12月に好きでもない他人とお金を使ってまでしてしまいました、その人は途中でいなくなりましたし何も満たされないまったく空虚で大切にしていた物を簡単に捨ててしまったとすごく後悔しているのと同時に勉強していれば夜学ではなく普通の学校にいけて、恋愛も勉強してもっと幸せな学生生活を送れたんじゃないか今行ってみたいと思う大学も行けてちゃんと就職して本当に好きな人と結婚できてもっともっと幸せであったんじゃないかって最近少しずつ中学の勉強を始めてみたり、恋愛についても調べる中で異性と（夜も含めて）遊ばなかった人は後々拗らせるとか、色々目にして自分はすでに学生の時の学生同士の恋愛とゆう鎖に囚われていて... 異性との行為を体は求めてもしたらまた後悔するんじゃないか、また時間が経ったあとにあの頃にしておけばよかったと後悔するのではと、自分の後悔しない選択肢がわかりません真面目なのか真面目じゃないのか、捨てたいけど捨てれないプライドも言い訳してるみたいな自分も全部嫌いですもっと自分の気持ちに正直になりたい考えても上手く気持ちを、文章を纏めれませんでした読みづらいと思います、すみません

有り難し 5

回答 1

2022/08/24

他人の感情に振り回されたくないです。

　　私は昔から人に”嫌われたくない”という感情を強く持っています。　思い始めたのは小学生の頃です。1人の女の子から仲間はずれにされたのがきっかけでした。　周りの子も巻き込んで一人ぼっちにされ、自分を嘲笑うような顔や、1人にされるという孤独感が今でも自分の根深い部分に残り続けています。　そして母からのネガティブな言動です。怒鳴りつけられたり自分の気持ちを否定されることも多々ありました。　そこから無意識に人の顔色を伺ってしまい、自分の気持ちを隠して過ごすようになりました。そして人のネガティブな感情に敏感になりました。　高校でも人のことを考えられない人が多く毎日悪口で、表では笑ってても裏では暴言だらけでした。1人になるのが嫌で無理やり付き合っていましたが最後には悪口が嫌で孤立していました。　今でも悪口、怒鳴り、大きな物音を聞くと自分に対して怒っているのではないかとか、ビクビクして縮こまってしまいます。　ほっとけば良いとか考えなければいいとかそういう事ができないんです。　前置きが長くなりましたが、どうすれば他人の感情に振り回されないようになりますか？どうすれば”嫌われたくない”という感情からくる人の顔色を伺って自分の意見が言えないということを無くすことができますか？　私の人生の課題です。もし読んで頂けるという幸運があるなら私を救って頂けませんか？よろしくお願い致します。

有り難し 30

回答 2