問答一覧

検索結果: 843件

一生懸命やってるのに。

転職を考えてます。１０年近く今のところでお世話になってます。健康管理にも気を付けて、両親が元々、丈夫に育ててくれたおかげで、体調不良で休むこともなく働き続けてました。とにかく、自分なりに迷惑かけず、精一杯働かせていただきました。サービス業ですが、お客様からも大変可愛がっていただいてます。ただ、女性がメインの若干、ドロドロとした職場なせいか、あらぬ噂が絶えません。私はそぅいぅ噂話が好きじゃないので、お昼などは孤立して食べてます。中にはそぅいう態度を面白くないと思ってる人もいると思います。上席が、あらぬ噂を鵜呑みにして、事実無根なことで叱られました。否定をしても、信じてもらえません。私も精一杯、１０年近く働いてきたのに信じてもらえないのかとガッカリと悔しさ。自分を過信してるわけじゃありませんが、噂話を鵜呑みにて叱られるとは、、、信じてもらえないのであれば、今後、今のところで働いても仕方ないと思い、転職を考えてます。特に女性メインの職場は、そぅいう噂話が絶えませんが、どこの職場にもあることだと理解してるつもりでした。くだらないことで、上席の信用がなくなるなんて、、、人間として、正当な転職理由でしょうか。

有り難し 25

回答 3

就職について

私は、精神障害を持っていて自分にはどんな仕事が合っているのか分かりません。就労支援に通っていますが、あまり相談が出来ずにいます。焦りだけが出てきて辛いです。

有り難し 4

回答 2

2022/10/07

大切なピアノを友達に聴いてもらえない

こんばんは。４０近くになってとても幼稚な内容ですが、自分の心の問題に深く関わっている気がしたので、お坊さんからアドバイスいただきたく、相談いたします、よろしくお願いします。私は趣味でジャズピアノをやっているのですが、明日ジャズクラブでのセッション（素人がプロの人たちと一緒に演奏できるライブ）に大切な友人が聴きに来てくれることになったので、頑張って練習していました。でも先ほど、明日の待ち合わせについて友人にメールしたら、「寒くて風邪を引いたみたいだから、熱を測ってみて、また連絡する」と返事がきました。普通だったら、「あ、そうなんだ。お大事にしてね。無理しないでね」で終わりますよね。でも私はこのメールがきっかけで、「あ～、来たくないから曖昧に返事して逃げようっていうんだな！」と怒り心頭になり、咄嗟に、「どうせ私のピアノなんか興味ないんでしょ、もういいよ」と返信してしまいました。冷静に考えれば、友達は本当に具合が悪くて来れないのかもしれません。だったら早くメールしろよ、と思いますが、タイミングが悪かったのかもしれません。また、私は自分が好きでジャズをやっているわけですから、友達が来ても来なくても、その時のセッションの参加者と一緒に楽しんで演奏する、その時聴いてくれるお店のお客さんに向けて心を込めて弾く、それさえできればOKなわけです。でも、私の場合、「どうせ自分はだれにも興味を持ってもらえない！」という風に、怒りが燃え上がってしまっています。私にとってピアノはとても大切な自己表現の手段なのですが、これまで発表の機会があっても友達を誘うことはしてきませんでした。というのは、自分の演奏を友達に聴いてほしいと本当は強く願っているのに、心のどこかで、どうせ自分のことなんか誰も興味持ってくれないだろうな～と思っていたからです。今回の件で、これまで封印してきた不満、自分をちっぽけに思う気持ちなどが、一気に噴出してきたのかもしれません。問題は相手ではなく、自分の心の中にある、と思います。明日は予定通りセッションに参加し、明日出会う人たちに向けて心をこめて演奏したいのですが、その一方、どうして自分にとって大切なことを友達にシェアすることができないんだろう、と怒り・悲しみが強いです。この気持ちをどうすればいいのか、お坊さんのお言葉をお待ちしてます。

有り難し 12

回答 2

2023/11/24

感情がぐちゃぐちゃです

自分1人では抱えきれなくなってきたのでご相談します。飲みの席で職場の先輩(既婚者)に無理矢理キスをされたことをきっかけに、言い寄られるようになりました。仕事上、関係を断つわけにいかず2人になるのは避けられない等の理由から、その後何度か体を触られたりキスされたりするのも我慢してきました。(実際うちの職場でセクハラはよくあることでもありました) 私自身上記の理由から変わらず仲良し対応を続けてしまったところはあります。ただ、自分は相手がいるし応えられない。やめてほしい等何度も伝えてきましたが、どんどん相手の言動がエスカレートしていきました。結果、色々あり大ごとになったことで私は会社に行けなくなり今の仕事を続けることも難しくなりました。その先輩のことは尊敬していたし、かなり面倒を見てもらい、助けてもらっていたことから好意的に思っていましたので、大ごとになるまではお互いの立場を守るためにずっと誰にも相談せずいました。お恥ずかしながら、1人で抱えているうちによくわからなくなり、関係を持たなければもう好きにさせるか、お世話になってるし…という思考がよぎったこともあります。(目が覚め、客観的に見れるようになった今なら絶対ダメだと分かる) 当初は、無理やりされていただけだと胸を張って言えました。何してくれたんだと相手に対して怒りが湧いたこともありましたが、段々と本当に自分に怒る価値があるのかわからなくなってきました。 1人でぐるぐると考えているうちに、本当に自分にも全くの恋愛感情がなかったのか、少しも惹かれなかったのかというところにも自信がなくなってきました。あれは自分も流されていた結果な気もしてくるし、もう少し放っておいたら流されて関係を持っていたのではないか(ここに関してはずっと断ってきましたが)、言い寄られて微塵も揺らがなかったと言えるのかと分からなくなり、自己嫌悪が止まりません。彼氏のことを裏切るつもりは全くなかったしこれからもないけど、あれだけ嫌悪感を抱いていたはずの浮気をしてしまった(しかけていた)ことになるのでは、と。今まで全力で頑張ってきた、続けたかった仕事を急に諦めざるを得なくなったことに対するショックなど、色々な感情が混ざってもうわけがわかりません。もうどうしようもないのはわかっていますが、ひたすら辛く自分を責めてしまいます。

有り難し 3

回答 1

悩んでいます

付き合って4年の彼氏がいます。同棲していますが、人のものを勝手に売ったりお金を勝手に遣ったりとだらしない部分に呆れています。別れようとは思いながらも嫌いにはなれずにずるずると一緒にいます。この気持ちが愛なのか情なのかわかりません。そして自分がどうしたいのかが一番わかりません。良いアドバイスお願いします

有り難し 14

回答 2

2022/09/06

娘の事で

娘が精神を病み入院しましたもともとメンヘラのかまってちゃん気質で男の人に行くとこがありました今の彼氏と別に彼氏がいて片一方に相手？にされずというか話を聞いてくれないなどの理由から安定剤を過剰に服用して一時的な記憶喪失になりました。お金もそうなんですがコツコツ貯めてきても家族のだれかが入院したりで貯蓄ゼロになり今回もですがもしかして自分がしてきたことが回り回って自分に帰ってきてるのかなと思ってしまって仕方ありません今まではこれは試練と思いやってきたのてすが疲れてしまってまだまだ頑張れということなのでしょうか？よろしくお願いします

有り難し 9

回答 1

仕事にやり甲斐を感じない

いつもありがとうございます🌸 介護士を約20年ほど続けてきました。理想では相手に寄り添う気持ちを持ちたいと思いつつも実際暴言悪態の利用者を目の前にするとあぁ嫌だ、面倒臭い、大変、勘弁して…の感情になります。今日も全麻痺の利用者の入浴介助をさせていただきましたが危険を伴うｼｺﾞﾄ。なんでここまでしなきゃいけないんだろう、業務が大変過ぎる… という気持ちで一杯相手に対する思いやりの心など持てませんでした。ｼｺﾞﾄをそれなりにこなしてる、といった毎日で休みの日は死んだように寝ています睡眠は十分足りているのに何もやる気がしない、ただただ惰眠を貪るといった日々。 ①温かさ優しさをもって人様に寄り添うこと②自分の生活、時間を大切にすること ③作務をコツコツと続けること(掃除が苦手)についての善きヒントがありましたらよろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 1

2023/11/04

鬱病になってしまいました

転職して2年が経ち、まもなく50歳になります。昨年は父の死去に弟の癌発症等色々とあり心が弱りました。また、仕事がうまく行かず、同僚からロジカルハラスメント(正論で追い詰める)を受け、1月ほど前より睡眠障害(眠れない、中途覚醒、早朝覚醒)、動悸、震え等が発症し、心療内科を受診、鬱病と診断され、3週間過ぎ、一月休むように診断書を書かれてしまいました。妻、子供2人に住宅ローン、幸い妻も働いているのですが、妻の収入は私の半分以下…このまま鬱病が悪化し、無職となってしまった場合の事を考えるとどうしたらいいのか分かりません。自己嫌悪に陥っています、鬱病を治すために心療内科には通っているのですが、このまま治らずに、退職となってしまったらどうしようかと思い悩んでおります。

有り難し 5

回答 1

2021/09/20

嘘で人を傷付けてきた自分が許せません

たくさんの人を傷付けてしまった過去があります。それは私がついた嘘が原因です。昔から自分に自信がなく、何をするにもうまくいかないことが多かったです。そんな私は、自分をよりよく見せるため、失敗などを目立たせないために嘘ばかりをついてきました。そしてピンチを切り抜けたり、周りからの評価は上がり…嘘をつけばなんとかなるんだということが染み付いていました。すると、どんどん嘘をつくことに抵抗が薄れ、ついに私は自分の利益ばかり考え、何人もの人に恨まれるような嘘を職場でついてしまいました。もちろん嘘はバレ、職場での信用はゼロに。なんであんな嘘をついてしまったんだと後悔するばかり。人から恨まれていること、人を傷付けてしまったことが怖くて怖くて、自分のせいなのに、うつ病になり、自力で何もする気力がなくなり、退職することにもなりました。情けないですが、このとき30歳手前にして、ようやく嘘は本当にいけないことだと気付きました。今はなんとか転職しましたが、辞めた職種に関連する会社です。仕事をしていると想像以上に当時のことを思い出し、本当に胸が苦しくなります。償いの意味も込めて、ここで頑張ろうとも思うのですが、逆に、私がここにいたらいけない気もしています。日は経ちましたが、1日も忘れることができません。毎日頭があの日から止まっているようで、、定期的にひどい鬱がきて、家族に心配されます。知人によると、傷付けてしまった職場の人の中には、未だに私を憎んでいる人もいるそうです。私は人を傷付けた。何か楽しいことがあっても、私は幸せになってはいけないとも思ってしまいます。取り返しのつかない、人としてありえない行動をした自分。私は今後どうやって償っていけばいいのでしょうか。もう償う事はできないのでしょうか。愚かですが、死んでしまいたいと思ってしまいます。

有り難し 6

回答 1

人を殺したいとき

初めて相談させていただきます。大学生の女です。わたしは最近、人を殺したいという衝動が強くあります。殺したい相手は嫌いな教授だったり、昔のバイト先の人たちだったり、コンビニの店員だったり色々なので、特に決まった人がいるわけではないです。コンビニの店員がこっちをジロジロ見てくるとか、同僚とひそひそ話しているとか、なにかあるたびにカーッとなって頭が真っ白になります。夜になるとどうしようもなく不条理な世の中と、その世の中で平然と生きている人間への憎しみが沸き上がってきて苦しいです。人を殺したいと思っていないときはたいてい自殺することを考えているので、年中憂鬱です。刃物を買い集めたり、縄を買ってきて軽く首を吊ったりして毎日をやり過ごしてきました。心療内科にも行ってみたのですが、病気というほどでもないので薬で治療しようがないと言われました。カウンセリングにも通っているのですが、先ほど書いたような話をしていくうちに「困ったな」と呆れられてしまい、わたしの心は治らないのではないかと不安になりました。わたしは小さい頃から神経質で、中学校で不登校をしたり、アルバイトを始めたらストレスで不眠になったり、社会に適合できずに生きてきました。社会はわたしのような人間を受け入れるようにはできていないのだと最近になって気づき、絶望を感じました。今の社会には80万人ものニートがいて、その数字を見れば社会で生きていけない人間が一定数いることはわかります。しかし、それが自分だと気づくと抵抗もしたくなります。わたしは自分の人生に手を抜かずに、真っ当に生きてきたつもりです。しかし、どこに行っても同じような人間、同じような環境、同じような世の中がわたしの行く先々に回り込んできて、なにも変わらないような閉塞感があります。わたしはこれからどうしたらいいんでしょうか。下手な文で長々と失礼いたしました。

有り難し 70

回答 3

いじめに遭った私の方が辞めることに…

パート先で、いじめにあっていました。相手は同じパートさんで、２年前同じ時期に入った人（一人）です。店長にも相談したら、「君が何かしたわけじゃない。俺が何とかするから仕事を頑張って欲しい」と言われて、それを信じてました。ですが、エスカレートするばかり。仕方なく、パート先（大手チェーン店）の本社相談窓口に行きました。店長にヒヤリングをした結果、いままで何の対応もしていなかったそうです。その後、本社の人と店長が話し合い。シフト予定の分の時給は払うし、（物を投げつけられるようなこともあって）このままじゃケガをするかもしれないし、辞めたらどうかと言われました。心身ともに疲れ果てていた私は、それを受け入れました。後悔はしていません。次はきっと、もっといい条件で働ける！とか、空いてる時間で今まで出来なかったことをしよう！とか新しいこと覚えるの面倒だけど、新しい場所や人に出会える！とも思えます。でも。管理者は何もせず、加害者がパート先に残り、被害者である私が辞めなければならなかったこと。この結果が理不尽で、悲しく、苦しいです。次の仕事が決まらず、このまま首をくくることになったら… なんて不安にも襲われてしまいます。何かお言葉をいただければ幸いです。

有り難し 177

回答 6

除霊で性行為

あるきっかけで、職場の人に密教のお寺に連れて行かれました。お寺に行くと霊がたくさん憑いていると言われ、住職の方に上半身と下半身に分けて除霊をすると言われました。下半身の除霊は性行為でする。と密教の本を見せられて説明されました。今まで除霊の経験もなく、そんなことがあり得るはずもないと思いその場では断りました。それでもその方法で除霊を受けている人もたくさんいて、料金をとられるわけでもありません。除霊せずにこのままいると、手遅れになるなどと除霊をせかされます。人助けをしている住職がそんな卑劣なことをしたりするのでしょうか？私を連れて行った職場の人は、その方法で除霊を受けています。誰にも相談できずとても悩んでいます。宜しくお願い致します。

有り難し 303

回答 6

2021/09/15

ミスを繰り返して苦しい

何年も勤めているのに仕事でミスを繰り返してしまいます。自社他社ともに損害が出るようなミスではなく、お申込書のもらい直しやメールの送り直しをすれば取り返しのつくミスではあるのですが、とにかくミスが多いです。ミスをした時に勝手に「またあいつミスしてる」「本当に困った奴だ」と思われるのではないかと怖くて夜も眠れなくなり、休日も落ち着かず動悸が続きます。簡単に取り返しのつくミスでも「もう会社を辞めるしかない」と思ってしまいます。他の点で褒めてもらえても、自分のミスで全てを台無しにしているように感じます。なくすための努力はしているつもりですがミスが完全になくなることはないと思います。でもここまで落ち込むのはもう嫌です。反省しつつも落ち込みを減らすにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 13

回答 2

自分がもっと成長するために必要な経験とは

こんにちは。私の悩みは自分が次に進むべきこと（積むべき経験）がわからなくなっていることです。仕事に関してはある役職に就かせていただいていて後輩の指導などを通して自分自身も成長することができ、慕ってもらっているなと思います。ただ、後輩たちが育ってきて役職の椅子の数が限られている中で自分はいつまでもここに居座っていていいのかなと気持ちの面で立ち止まっています。私が頑張ってこれたのは頑張るしかない状況（相次ぐ先輩の退職、人間関係の問題解決など）だったので自分がこのままであることで後輩のやる気を削いでしまっているのではと思います。実際に最近退職者が相次ぎ、先が見えないからという理由だったそうです。自分自身も会社で色々なアイデアを提案してみたり色々動いていはいますが虚無感に襲われることがあるのです。プライベートでは趣味も続けていて最近運動も始めたりボランティアもして自分を高めるように頑張っているつもりです。自分自身の人間性を磨くにはまだまだ別の経験が必要だと思うのですがそれが何かわからず宙を見つめる日々です。何かを大きく変える必要があるのでしょうか。アドバイスお願いします。

有り難し 63

回答 4

職場に馴染めない

初めてご相談します。同業から同業へ転職して、3ヶ月たちましたがなかなか職場に馴染めません。あまり明るくないとか、一部の事務員さんからはコソコソ、目の前でヒソヒソ話をされたり、言い合ってると言われてます。毎日誰かしらの悪口や影口を言っていたり、その人に言いに行く人までいます。わかりやすいほど露骨に嫌われているのがわかります。私自身色々あって人が怖く、独身というのもあって周囲から奇異な目に写っているようです。仕事も以前と似ているのに、全然役にたっていない状態で焦燥感でいっぱいです。年齢も性格もあるので、そう簡単にはっちゃけるような事はできません。出来上がった人間関係の中に、どう身を置いたら良いか教えてください。

有り難し 116

回答 4

自殺を考えています

20歳看護学生です。小学生の頃から自殺未遂を数回行ってきました。わたしには勿体ないような素晴らしい友人に囲まれ、昔より断然毎日が楽しいと思いながら過ごしています。わたしは、十分やりたいことをしてから成人式までに死んでしまおうと思って生きてきましたが、いまなぜかずるずると生き延びてしまっています。いま、一番楽しいですけれど毎日はやく死ななきゃならないという思いに駆られて焦りながら生きています。看護師としての実習で患者様と触れ合ったり、日々お年寄りと付き合う中で生きる事は素晴らしいだとか、人は尊いと思うのですが自分の命はそう思えないのです。昔母から吐き捨てられた｢失敗作｣｢欠陥品｣｢生むんじゃなかった｣という言葉からかもしれません。母はそんな事を言った事も忘れて｢自殺したら地獄におちる。仏様から見放されるぞ｣と私に言いますたしかにわたしは失敗作だなと思います、なんにもない人間です。なんにもない、この世に何も生み出せない人間をなぜこの世に神様は生み出したのでしょうか。はやくしにたいです、地獄にはいきたくないしどうしたらいいのか分かりません。

有り難し 139

回答 4

寂しい人生の意味

もう少しで38歳になる独身女性です。結婚して子どもがほしいと思って、相応に行動もしてきました。でも、恋愛も婚活も結果がだせぬまま、高齢になり、体調も悪いです。毎朝、何でまだ生きているのかと絶望しています。早く死なないかなと今も考えています。せめて、何歳になっても、色々なチャンスがある男に産まれたかった。毎日毎日、ただただ一人暮らしのマンションと、職場の往復。最近、２年前まで職場恋愛していた相手が、他の方と結婚し、子どもが産まれたと聞き、更にダメージを受けてしまっています。私は、その後も、良い相手には巡りあえず、今年はコロナで、新しい出会いは男女ともにないです。所謂キャリアウーマンで、周りには、望んでこのように生きていると思われており、相談できません。でも、毎日、出会いがないし、死ねないから働き、結果、キャリアを手に入れただけなんです。海外旅行や習い事も、他にすることがないから、行っています。このまま、孤独な毎日が続くのかと、早く死にたい。どうして私は、まだ生きないといけないのでしょうか?

有り難し 90

回答 2

お寺を変えるのは悪い事でしょうか

祖父が明治に長野から移転してきてからお世話になっている真宗大谷派のお寺ですが、当時のご住職からお孫さんへと代も変わり、色々変わった事もあり、なんだかんだと寄附を募られても払えないしお寺を変えたいと家族で話しておりました。先日、伯母が亡くなり、葬儀をお願いしましたが、もともと、無愛想で月参りの際も、年寄りが話しかけても、返事もせずに帰られる方で、年寄りも生前、「あの住職に葬儀は頼みたくない」と申していた程で色々不誠実に思える事がありました。一番は、火葬場まで着いて来て下さるはずが当日の朝急に、行けないから、葬儀場で火葬の前のお経をあげると言われたことでした。葬儀会社の方に「火葬場で伯母様だけ、粗末な棺桶だと可哀想でしょ。花がないと可哀想でしょ。」といわれgrade upしましたが一番可哀想だったのがうちだけお寺さんがいなく、お経もなく炉に入れられた事でした。先日は4日の祖母の月参りを忘れてたとすっぽかされ 14日の父の月参りに一緒にすると言われ、２回分包みました。その際に思い切って他の同じ宗派のお寺に変わりたい旨を話ましたら激怒されまともに歩けない老母まで仏間に呼びつけ火葬場へ行かないのは正しいやり方だ位牌はどうする過去帳はどうする次のお寺に引き続きしないといけないからどこに変わるか名を明かせと凄い形相で２時間近く怒鳴られ大変、恐ろしい思いをしました。また金曜日にみえるそうですがどうしたらいいか憂鬱です。葬儀の時に相談に乗って下さった娘の同級生のお寺に今後の事はお願いしてあるのですが、以前にも、その寺から変わってきた檀家さんの事で妨害をうけたから暫く寺の名前は出さないよう言われてます。また金曜日にまくしたてられたら言う通りにしてしまいそうです。お寺さんを変えるのはそんなにいけない事なのでしょうか？

有り難し 242

回答 5

罪を犯した者としてどう生きていくべきか

３年ほど前のこと、とある女性の軽いうつに近い状態の相談や、家族の悩みや、プライベートな事の相談をされ、気分転換で色々な所に連れ出したりしているうちに、なんどか男女の関係をもってしまいました。やめないと、という気持ちと、この瞬間だけ、何もかも忘れて楽になれる（その後はひどく落ち込んだりする事もあった）という言葉を真に受けて、私自身もそういう関係をもてるという事に甘えてしまいました。そのうちに「精神的にしんどくて会えない」「もうかかわらないでください」と言われ、それからもう１年以上、会ってはいません。ここしばらく自分としてももやもやした気持ちがあったのと、変に胸騒ぎがしたので、思い立ってご自宅を訪問したところ、幸いに相手のお母様がいらっしゃいました。開口一番、「なんて事をしてくれたんですか。顔も見たくありません」と言われました。当然だと思います。下を向いたまま、はい。そうですね。と返事をすることしかできませんでした。「誠に申し訳ございませんでした」と頭をさげるのが精一杯でした。そこで聞かされたのは、彼女が自責の念から何度も自殺をしようとしたこと、今はその対応？の為か入院をしていて、まわりの方の支えでなんとか生きていること。「いいとしの大人が」「いい人だと信じておりましたのに」。「娘が電車に飛び込んだら、あなたのせいですからね」と言われました。ちょっとして、お母様は玄関に入っていかれました。取り返しの付かないことをしてしまった事が急に身に迫ってきて、しかし、どんなに反省しても相手にできることもなく、とにもかくにも、これまでも毎日思い出しては「楽しくできていますように…」と祈っておりましたが、とても足りることではなく「一日も早く、すべてを忘れられますように」「どうか自分の事を責めないください」と祈ることしかできない感じです。一方で、いつかわからないけれども訴えられたりするなら、家族や職場に迷惑をかけない為に、今のうちに転職をしてしまったほうがいいのか、とか、もう、相手の回復を祈る気持ちと、自分の家族には迷惑をかけたくないという気持ちで、ぐちゃぐちゃです。人間として最低の事をしてしまったと思う気持ちでいっぱいです。どんなにわびても、消える事ではないし…　もう、罪人として一生を生きていくのだろうか、どうやって生きていけばいいんしょうか。

有り難し 55

回答 3

50歳になったら

初めて質問します。いくつか質問を読んでみたら５０歳になった人の悩み相談がけっこう目に留まりました。これからどうやって生きていけばいいですか。これまで築いてきた地位がなくなってしまった。私も４０代ですが、だんだん生きてきた時間のほうが長くなって、これから残された人生をどうしていけばいいのかなと思うときもあります。５０歳で何かを失ってしまうと２０代のころと違ってかなりつらいのでしょうね。５０歳になったときに悩まないように、心構えととか、強く生きられる応援歌をください

有り難し 419

回答 7