お坊さんが回答「自分生きるできない」の相談28197件

hasunoha 問答検索結果 : 「自分生きるできない」

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家族が自死しました

こんにちは、初めて相談させていただきます。先日,大切な兄弟が自死しました。彼が生きている時,自分は優しい言葉を掛けたり悩みを聞いてあげたりすることが出来ず今更後悔しています。謝りたいです。一人ぼっちで死んでいった彼のことを思うと苦しいです。また,親も子どもに先に逝かれるのが辛い,助けてあげられなかったと泣いています。生き甲斐を失ってしまった様です。彼にはもう会えませんがこれからも大切な家族の一員です。これから残された私たちはどう生きていけば良いでしょうか？また,彼は安らかに過ごせるようになるのでしょうか？

有り難し 34

回答 3

占いの結果に囚われて

私はふられた彼と復縁できたものの、今後が不安で占い師に占ってもらいました。その占い結果が、今はどうだろうと考えているがまた去っていくという．．彼には性格や相性が合わないと言われふられました。どうしても諦めきれずに復縁したく、いろいろな占い師に相談してアドバイスをいただき運良く付き合う事に。占いは友達に誘われてついて行ったのがきっかけで、彼の事で迷うと一人でも行くようになってしまいました。同じ人ではないですが。彼からの連絡が素っ気ないように感じたり、やっぱり合わないんだろうな、などと悲観的にとらえてしまいます。どんどん自分がよくない方向に進めてしまっていますよね。このような悲しい結果を聞いてしまい、せっかく好きな人と付き合えているのに付き合ってる気がしません。もうダメな気しかしません。またもしそうなってしまったらあの時占いに行ったことを責める事が目にみえています。聞いてしまったから。。どっちにしても結果は同じなのかもしれないけど、、もう後悔しかありません。バカな事に、その事をまた占いで解消しようとしている自分がいます。もう自分がこわいです。ふとした瞬間に頭をよぎってしまい不安でしかたありません。朝目覚めるとその苦しみからはじまります。この先どう過ごしたらいいのでしょうか。

有り難し 31

回答 2

2024/08/06

SNSやニュースへのコメント

事件や芸能人のニュースで，なぜ他人のことで怒ったり感情が揺さぶられてつい自分の意見を言いたくなってしまうのか，やめればいいのにと何度思ってもいつの間にかニュースを読むとコメント欄に行ってしまい何らかの書き込みをしたくなって，自分の意見を公にしたい気持ちになってしまいます。もう誰かの反応を求める行為を止めたいし，自分への批判コメントに落ち込むこともなく忘れたいです

有り難し 8

回答 2

死

生きてる時の未来にはワクワクしません。死後の世界を想像するとワクワクします。きっと私は生きることには向いてないんだと思います。お坊さん、ごめんなさい。

有り難し 29

回答 2

もう終わりにしたいです

22歳女です。夢を叶えるために大学時代からお金をため、卒業した今年の春ついに実行に移しました。しかし私の根性が足りず途中で失敗。貯めたお金はほとんど失い、仕事もありません。それからは毎日家に引きこもり何もする気が起きず、大好きな本を読んでも楽しくありません。鬱のような状態になっています。夢を諦めなければならない、頭が悪く何をやっても上手くいかない、人付き合いが苦手で友達ができない、恋人もできたことがない。昔から自分の事が大嫌いで、もういなくなってしまいたいと思うことはよくありましたが持ち堪えて来ました。けれど今回のことが起きて、私の中で何かが壊れました。私のままで生き続けるのは本当にもう耐えられません。この先良くなる見込みもありません。人生を終わらせる日を自分で決めました。母に自分の気持ちを話したわけではないのですが、私の様子を見て何か察したみたいです。「自殺して、逃げた奴は地獄に落ちる。死んで終わりと思うな。失敗して後遺症が残ったり、中途半端に生き残られても困る。」と言われました。生きることも怖いし、死ぬことも怖くなってしまいました。自殺した人は必ず地獄に落ちるんでしょうか？死んだ後は「無」じゃないんでしょうか？どうすればいいか分かりません。誰か教えてください。

有り難し 60

回答 3

うまくいかない人生を終わらせたいです

30代大学院卒女性です。友達もおらず、家族とも仲が悪く、生きるのがつらいです。自分の家族が欲しいと思い、結婚相談所に登録したのですが、一年近くいろんな人に会っても誰も好きになれません。自分は誰とも人間関係を築くことができないのではないかと思い、毎日落ち込んで、いっそ死んでしまいたいと思います。 1人で生きていく覚悟もできず、誰でもいいから結婚したいとも思えず、悩んでいます。最近では、何もしたくなくて、休みの日は布団から出られないくらい疲れています。悲しくはないし、他に症状がないので、鬱ではないと思うのですが、そのうち鬱になりそうで怖いです。自殺などせずに、未来に希望を持って生きるために、何かお言葉をいただけないでしょうか。

有り難し 260

回答 5

両親と彼氏どっちが正しいのでしょうか？

　私は実家暮らしなのですが、付き合ってもう少しで1年になる彼氏がいます。他の人と別れてすぐ付き合ったので両親が彼氏のことをロクでもない男と思っているようで付き合うと話した当初から反対されていました。　両親と彼氏の折り合いも悪く、両親は私を心配して7、8時までに帰宅すること、彼氏との外泊は禁止と言われました。あの男と付き合ってから生意気になった、おかしくなったとも言われました。小さな頃から両親の言ったことは絶対で育ってきましたが、周りは違うということも気づいてますし、私が苦しくて彼氏に逃げ場を見出してます。苦しさが原因で1週間家出したこともありました。その時は彼氏が全部面倒見るから戸籍を移しなと言われ、移しましたが話し合いの結果実家に戻ってきました。両親は戸籍を移したことに激怒し、それから彼氏に対する態度も辛辣になりました。　そんな私を見て、彼氏も両親に良いイメージを持つはずもなく、親のことも大切だけど自分のことは自分で決めて良いんだと言ってくれています。彼氏は私のやりたいことを認めてくれて、背中を後押ししてくれるのですが、自分が尊敬できる人以外を見下したり、正職に就いていない、貯金がない、過去に女性を取っ替え引っ替えしていたなんて噂もあり、誰を信じて良いのかわからなくなってしまいました。　両親は私の名前をもらったお寺さんに人間鑑定をしてもらったら彼氏は今まで女を喰って生きてきた人でこのままだと娘さんは不幸になると言われたそうです。　彼氏はそんなことは気にせず、正職になれる職を今探しています。親に同棲はダメだと言われたので私と同じ街に来て一人暮らしをしてくれています。　近々私も一人暮らしをしようと思っているのですが、給料が少なく彼氏の助けがないとやっていけない状態です。両親にはやっていけないだろう、彼氏はお金目的だから貯金は全て実家に置いていけと言われています。そうしたら時期に揉めて別れるとも。彼氏は月々の自分の給料から私にお金を納めてあげると言ってくれています。このタイミングで一人暮らしを始めてもいいのでしょうか？両親と彼氏、どちらを信じればいいのでしょうか？　ご回答をよろしくお願いします。

有り難し 29

回答 2

ふと、死にたくなりました

はじめまして。ふと、死にたくなりました。生きていて楽しいこともありますし、つらいこともあるのですが、だからなんなんだろう？と思ってしまい、それが頭から離れなくなりました。それから、何もする気が起きないし、なんとなく、死にたいなと思うようになりました。今までに自傷行為や、個人輸入したホルモン剤の大量服薬などもしましたが、その時の自暴自棄な感覚とも違います。ただ虚しくて、死にたいと思います。とはいえ、今すぐ首を吊るとか飛び降りるとか、そういう気が起きるわけでもないのです。色々なことがよくわからなくなってしまいました。なんで私は生きているのでしょう？どうすれば、この感覚から逃れることが出来るのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

41歳になって

初めまして。海外在住 40代男性です。今の生活に何不自由は無いのですが、十分に生きた感じがしてならないのです。若い時の様な情熱や感動も無いし、やりたいこともなく、惰性で生きています。時折、人生をもう終わらせたいと考えてしまいます。何か考え方を変える方法はないでしょうか？

有り難し 36

回答 2

誰かの「目」や「顔色」が気になります。

初めて投稿させていただきます。私は世間の目や人の顔色を気にしすぎてストレスを抱えます。例えば満員電車やバスの中など、「自分が変なことをしたら仕打ちが来る…」と被害妄想に陥ってしまうのです。家に帰っても落ち着けず、「自分が役に立たないから不機嫌なんだ。」と両親の顔色を伺ってしまいます。何とかしようとしても空振りだらけ。「私はどうせ生きてたって役に立たない！」と考えが歪んでしまいます。昔いじめられたことなどが原因かもしれません。どうしたら顔色を伺わずに、リラックスした状態で過ごすことができるのでしょうか？他のご相談者様と重複するかもしれませんが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。

有り難し 13

回答 2

仏教では両親を

お忙しい所恐れ入ります。仏教では自分の両親を敬い大切にしなさい、と教えられております。しかし、今の世は「気に入らない」とか「言う事を聞かない」といった理由で、教育や躾という大義名分の名の下に我が子を虐待し、場合によっては殺してしまう事もあります。その様な幼少期を過ごした子供が両親を快く思わない事は、想像に難くないでしょう。それでも子は、両親に感謝し敬い、大切にしなければいけないのでしょうか？

有り難し 67

回答 3

友人のお仏壇参り

初めての質問お願いします。 15年来の友人が今年病気で亡くなりました。亡くなった友人は、性同一性障害であり両親と実の親子関係ではないのですが実の家族のように仲は良いです。家族にはカミングアウトはしていません。その状況もあり、入院中のお見舞いや葬儀やお墓参り仏壇参りは家族に迷惑がかかるので接点を持つような事は遠慮してほしいと生前から上記の事を言われていました。ですが、私自身の気持ちとしては内緒事は言わず、せめて１度だけでもお仏壇参りをしたいと思っています。勿論お墓参りもしたいと思っております。お坊さんに相談したい事とは、生前の友人の気持ちを尊重するべきか自分の参りたいと言う気持ちを優先しても良いべきなのか迷っております。先日、他の友人は、亡くなった人の気持ちを尊重しお墓参りのみされ仏壇参りはされなかったそうです。その方からはやはりご家族とは会うべきではないし、仏壇参りは控えるべきではないかと言われ、ほんとに悩んでおります。お坊様、私の勝手の気持ちを押し付けて良いのか、友人の気持ちを尊重するべきなのかこのような時どうするべきかご教授いただけませんでしょうか？相談事が混みあっているのは重々承知しているのですが、お坊様のご回答が頂けしだい友人のご家族に手紙出をそうと思っています。お忙しいと思いますが、行こうとしてる日にちが近いので早めの解答を頂けると嬉しいです。長文となりましたがお返事お待ちしています。宜しくお願いいたします。

有り難し 19

回答 2

何もかもが悲しくて仕方がない

普通に生活していて起こる何もかもが悲して心が耐えられなくなっています。そんな自分が情けなく、存在が虚しく、身の回りで起きる何もかもがとにかく悲しくて仕方がない。この負の循環が何度も何度も何度も何度もやってきます。どうしたら繰り返す悲しみをなくして健康に暮らせるのでしょうか。何も楽しみがなく、自分で作ろうとしてもいつもいつも上手くいかなくて悲しくて、何を支えに前向きに何を楽しみに生きてれば良いのかと、いつも悲しくなってしまいます。ここ1〜2年で悲しい出来事、辛い生活が続き、自尊心のかけらも失くなってしまいました。ただこんな自分で生きるのは親に申し訳ないという気持ちで、なんとか自分を保っています。でも内心はいつも何もかもが悲しくて仕方がない。この気持ちをなくすだけでもどうにかしたいです。精神がおかしいのだと流石に気付きしばらく心療内科で薬をもらっていましたが、金銭的な負担が大きいので行けずにいると、分かりやすく憂鬱に勝てない自分に戻りました。また通い続けるのは金銭的にも精神的にも無理ですし、どうせまた戻ってしまうのではという気持ちもあり、頼りたくありません。何もかもを悲しく感じてしまう、それだけなんとかしたいです。私はどうしたら良いのでしょうか。ご助言いただきたいです。

有り難し 21

回答 1

2022/11/24

お酒を止めたい…

少しづつ自分の状態が良くなって来ました。眠れる様になり食欲もわいて来ました…毎日毎日毎日仏教の懺悔文(がしゃくそぞう…)唱え過去の悪行を猛反省しています…自分が過去の自分ではないと認識しています。しかし不安になりお酒が止められません…(今も酔ってます) 功徳を積めば止められますかね…？何だか良くわからないです…何か良いアドバイスあれば宜しくお願い申し上げます。

有り難し 6

回答 2

両親が信仰する新興宗教について悩んでいます

（編集部より。利用規約により投稿の一部を修正しています。）両親が信仰する新興宗教を自分が信仰するかどうか悩んでいます。霊感商法や教祖の状況が教理と矛盾しているので脱会したいのですが恐ろしくてできません。自分の判断が間違えていた場合、死んだ後に後悔するのではないかと不安でいっぱいになります。幼い頃から神様や教祖のために生きるように教えられてきたからか、人生を自分のために使うことに罪悪感があります。また教会の人は所謂神体験(あたたかいものが胸に溢れ涙が止まらない、気持ちが落ち着く、神の声を聞いた等) をしている人が多く、自分は条件が足りないからそのような体験がなく、体験するために修練会や礼拝に行った方がいいのか悩んでしまいます。現在強迫性障害という精神病に10年間ほどかかっており、宗教のことを考えるのが仕事中でもやめられず(やめようとすると恐怖でいっぱいになる)鬱状態を併発して仕事を辞めてしまいました。教理に反したものを捨てなければならない、視野を広げると脱会の危険があるので本を読んではならない、修練会に行かなければならないなどの思いがいつも心を駆け巡り非常に苦痛です。仮に脱会したとしても、この先何十年も不安をかかえたまま生きることを考えると死にたくなります。本を読んで視野を広げたいのですが、不安のあまり読書も満足にできません。洗脳されているのでしょうか。不安でとても苦しいです。宗教が説く、死後の世界の話は本当なのでしょうか。個人的には自意識から永遠に逃れられないならそれは苦痛なので、無ではないかと思っているのですが。自分で選んだ宗教でもないのに、ひたすら苦痛があり生きるのが辛くて、幸福な人生もいらないので早く死にたいと毎日思います。どうやって生きていけばいいのかわかりません。

有り難し 39

回答 3

人生に飽きた

初めまして。20代、就活を控えた大学院生です。研究室生活もあまりうまく行かず、半年前くらいに鬱を発症して投薬治療をしてました。希死念慮なんかはだいぶ治って何となく目標もなく暮らしています。ここまでの人生ではわりと点取りゲームが好きで、所謂お勉強を上手くやってきていました。趣味もこれと言ってなく、一時期やっていたゲームやドラマを見ることなど、基本的に面倒くさいが勝ってしまって特に趣味がありません。痛いのは嫌なので自殺とかは考えていないですが、なんのために過ごしてるのかを考えると日々悲しくなります。生きている意味、とかで検索をしてもピンとくる答えが得られませんでした。僕たちはなんで生きているんでしょうか。命を捨てるのは悪みたいな風潮は本当にそうだと言えるのでしょうか。

有り難し 46

回答 3

2024/06/11

ミスばかりで落ち込んでします

子ども会の役員をやっています。自分は少し抜けてるところがあり、初めて経験することはたびたび失敗をしてしまいます。なので細心の注意を払っていたつもりですが、この間ついにミスをしてしまい役員の方に迷惑をかけてしまいました。初めてのこと&キャパオーバーからなのか、確認を何回もしたつもりだったのに抜けがありました。周りの方が優しくフォローしてくださったのでなんとか気持ちを持ち直して次はちゃんとやるぞ！と思ってますが、夜寝る時に思い出して眠れなくなってしまいます。元々出来るやつとは思われてはいないと思いますが、申し訳なさや恥ずかしさでいっぱいです。仕事も育児もあるので落ち込んでる暇なんてないのですが、いつまでも引きずってしまう気持ちを切り替えるにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 7

回答 2

2025/05/24

彼氏と別れるべきかどうか

付き合って9ヶ月の彼氏がいます。最近1週間に一回はケンカをしていて、前回の喧嘩で私が全然引かなかったので大きなケンカになりました。言い合いをしていると彼は突然自殺しようとしました。その時は止めて今は落ち着いています。彼氏のことは大好きで一緒にいたいですが、そうゆう行動を起こす人だと思うと別れたほうがいいのかなとも思います。またその行動をさしてしまった自分にも原因があるのだと思うと申し訳なくなり今後もそのような気持ちにさしてしまうかもしれないと悩んでいます。

有り難し 23

回答 2

仏や神の教えを信じれなくなりそうです

母や父の周りも住職さんや僧侶の知り合いが多く仏教の教え等胸に刻んで生きてきました。この世は修行の為にあり、体は借り物のため物事に執着をあまりせず、人には優しくし困った人には施しを行い、ご先祖様や神様仏様は見えずともいて彼らを敬い粗末にしてはいけない。人にしたことは必ず自分に返ってくるから見返りは求めずに善行を積みなさいと教えられ生きてきました。最近度重なる不幸が続き、この世が修行だとしても心が折れそうです。善行を詰んでいたのは無意味だったのではないか。私だって人に施したり助けたりではなく助けられたい、甘えたい。会社でも善行の積んだおかげか、ある程度の地位に若くしてなることができましたが。頼られることはあっても頼れることは少なく、人生修行の一環だとしてもこんなに辛いならなんの為に教えに沿って生きてるかわからなくなりました。理不尽にもほどがあり、こんなに理不尽続きならもうなにもかも諦めて投げ捨ててしまいたいと思ってます。それでも修行の一環は続くのでしょうか。仏様や神様の教えにしたがってた私は何一つ報われないのでしょうか。辛すぎます。なにか少しぐらい救われたっていいのではないかと悲しい気持ちに負けそうです。お坊さん方はどのようにこの様な気持ちを乗り越えたりするのでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 18

回答 2

他の人と比べてしまうこと

こんにちは。上の子は高校生ですが、高校入学してからは落ち着いてきましたが、本人が勉強も部活も頑張りすぎたのか…そこはわかりませんが、学校に行けなくなってしまい、今少しずつ復学に向けて取り組んでます。不安や心配もいっぱいですが、学校の先生や周りの方のお力添えでなんとかやっていこうとしてるところです。他人と比べるとことは、愚かなことで無意味だと頭でわかってますが、我が子が学校に行けないこと、これまでの苦労、そして私自身の今までの人生、どうしてこうな立たんだろうと思ってしまいます。他の人も他人にはわからない苦労もあると思います。しかし、子供の不登校をとっても、子供が生き生きと学校に行き、部活をして、勉強もして…というお母さんに話しても、子供が甘えてるとか、みんな学校が嫌なのは当たり前とかそういうことを言われます。私自身、話をしても辛い返答になるだろうとはわかってましたが、子供同士が友達で同じ学校であるため、隠すこともできず、話しました。私の気の持ちようかもしれませんが、同じように子供がいても全然違うのですよね。おかしな話ですが、イキイキとしたお母さんがうらやましいです。子供が今の状況になってしまい、1番辛いのは子供だということは分かってます。

有り難し 9

回答 2

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