【うつ状態?】
お世話になっています、精神疾患をわずらい、間もなく 1年になろうとしています。診断名は【不安障害(神経症)】、最近では【うつ病を併発?】の状態かも?
(時々、手が震えます)
一向に変われない自分が情けなくなります。どうにかしたいです… 。
お坊さま方から、お言葉を頂く度に、徐々に前向きになり「焦り」は無くなってきましたが、なかなか進めてません。…
【気】というか?【心構え】が出来なくて悩んでおります。「気持ちの持ち方」「心の鍛え方」とか教えていただけませんか。… お叱りでも構いません。
【薬💊だけでは治せない】病気です。私自身が、本気になって変わらなければ 治せません。
お言葉を頂けます様、お願い致します。
有り難し 7
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