問答一覧

検索結果: 2126件

仕事が続かない。

かれこれ１０回近く障害福祉、保育士の仕事を転々としています。雇用形態は様々ですが、ほとんどが職場の人間関係です。今の仕事もどうしても指示通りにできず、ミスを連発、同じ事を指摘され、自分もその通りだと自覚していますが直りません。１０年ほど前に適応障害と診断されています。その影響もあるのかも知れません。今の仕事場ではもう見放されてしまいました、もうあなたの補助はできないとストレートに言われてしまい、どうしたらいいのか、分からなくなりました。違う仕事を探すにしても１０回も仕事場を変わるとどこも雇って貰えないでしょう。悲観的にしか考える事ができなくなりました。働く意欲はあります。

有り難し 25

回答 1

2023/01/21

怒りの抑え方を教えてください

おはようございます。いつもありがとうございます。職場の事ですが、持ち場で若い子が1人辞めてしまいコロナ禍の事もありさらに忙しくなり、皆んなバタバタして過ごしています。そんな中、1人の人Yが他部署の新しい仕事内容が気になって、それをしたくて午後の2時間くらいそっちの方へ行ってしまいます。上の人からの指示でもないのに。今の持ち場の役付きの人も注意もできません。私からしたら、私の部署を長年してきて大切に思ってるし努力もしてきたのに人員も減ってるのに何故、自分のやってみたいという欲望を優先して他部署に行くのか？と思うと腹が立ってたまりません。暇な時なら分かりますが… Yは、そのような時間があるなら今の部署をもっと向上させるために勉強したらいいのに、いつも底辺の事ばかりしたがります。私は今の職場に誇りを持っています。 Yは全く他の人とは違い品が無いところも気に障ります。そんな事思う私は変ですか？この苛立つ気持ちを抑えるにはどうしたらいいですか？気付けば、頭の中はYに対する怒りの事ばかり考えてます。他の楽しい事を考えようと試みはしてますが。 Yはプライドが低く自分の欲望は我慢できない人です。その欲望のために周りを見れず考えれず、私が怒ってるのも知っているのに他部署に行くのが私としては我慢できません。そんな事で腹を立てたり、イラついたり… 一度退職して今は嘱託で働かせてもらってる立場です。こんな事でイライラする心がもったいないと思います。一度、退職した私が色々言うのも周りの人からしたら、よく思われないかもしれません。仕事は後1年間は更新する事ができます。人員が減って次の年も更新お願いします。と頼まれましたが仕事を辞めようと思います。こんな私の心の持ち方について、何かご教示お願いします。

有り難し 11

回答 1

主人の怒り癖がひどく、実母から離婚を勧められる

主人と1歳半の娘がいます。転勤族ですが、今はわたしの実家の側に住んでいます。わたしは実家、近くに住む妹夫婦を含め家族が大好きです。主人もみんなで賑やかに過ごすのが好きで、しょっちゅうみんなで過ごしています。将来はわたしの実家と同居しようと結婚前から提案してくれて、お互いにそのつもりでいます。主人は普段は優しく、子供も可愛がり、仕事も順調なのですが、些細なことで不機嫌になり、本格的に怒り出すと2日ほど手に負えません。有る事無い事暴言を吐いて、わたしを追い詰めようとします。頻度は1、2ヶ月に一度です。実家が近くにあり、昔から実母に何でも話してきた習慣で、そのような状態になると実母にも話してしまうのですが、母は完全に主人のことが嫌いになり、表面的には仲良くしているものの、わたしの結婚を悲観して、時々感情的になり離婚を勧めてきます。主人の怒りは、ほっておくしか解決方法がありません。自分の気に入らないことは受け入れられないので、話し合いなど出来る人ではありません。怒りが収まればいつものように仲良く過ごせるのですが、一生このままでいいのかと思い悩みます。母にわたしの結婚を否定され、あんなに大切に育てたのに、と後悔されるのも辛くて仕方ありません。それでも娘のことを想うと、わたしが我慢していけばいいのかと悩みます。今の状況に何か改善方法はあるのでしょうか。

有り難し 29

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三面大黒天様のお怒りなのでしょうか？

三面大黒天様を自宅にお祀りするようになりましたが、日々の生活の疲れから自分に甘え、毎日の礼拝を怠ってしまっていました。これでは失礼にあたると思い、礼拝を怠ってしまったことの謝罪と、日々無事に過ごせていること、食べるに困らない生活の糧を頂いていることの感謝の気持ちを述べ、般若心経と大黒天経、大黒天様と毘沙門天様、弁財天様のご真言を唱えておりました。日々の礼拝を怠っていたあたりから仕事やプライベートなどでもあまり良くないことが続いておりました。礼拝をまた再開して少しすると、仕事面での収入も増え、その日は今日を無事に過ごせたこと、糧を頂いたことの感謝をご挨拶に留め、翌朝お経を唱えさせていただこうと思っていた矢先、早朝に、体調を崩し入院していて少しばかり回復したかと思った祖母が突然亡くなってしまいました。その日の前日、祖母の体調回復をお願いしたばかりでございました。偶然なのか、それとも大黒天様に不敬を働いてしまったことをお許し下さらなかったのでしょうか。私はそもそも三面大黒天様をお祀りするべきではなかったのでしょうか。お怒りを鎮める方法はございませんか？大黒天様をお祀りしているお寺にお仏像を納め、供養して頂いた方がよろしいのでしょうか？どうかアドバイスをお願いいたします。

有り難し 10

回答 1

至急。祖父の看取りと祖母への怒り。

私の祖父は10年前からアルツハイマーになり終末期を迎え、昨日か今日にはと先生に言われました。私は祖父母っ子で夏休みは毎年弟と1カ月祖父母の田舎へ帰りました。中間地点まで祖父が来てくれてあとの半分は電車でお弁当を食べたり話したり、毎年そうしていました。アルツハイマーになり、私のことも忘れ叩かれそうになったこともありました。祖父がその辺で便をしてしまい、祖母と片付けたこともありました。でも、私の中の祖父は何にも変わりません。数ヶ月前に誤嚥性肺炎で救急搬送され、延命治療について話しました。最期を家族がどう決断するのか。祖母は、胃ろうはしないけどそれ以前のできる限りのことはして下さいと話しました。祖父は人形のように目が開いても反応せず毎日息をしているだけの状態です。私は祖母の意見に反対でした。毎日ただ息をしているだけ。たんの吸引は辛く、その時だけ表情を変え苦しみます。先生にも回復はしないし、口から食べれない、老衰に向かっていると言われました。私は福祉の仕事をしていたので、私としては体の自然な流れに逆らわず最期は穏やかに過ごし、安らかに眠れるように家族が決断すべきと思っていました。でも、祖母はリハビリを始めたらゼリーを食べさせたり。そのゼリーも結局は気管に入り熱をだす原因になりました。そして、祖母の胃ろう以前の治療はしたいと言う願いから、説明もなく鼻から管を通し栄養入れる、延命治療が始まったのです。私は祖母に怒りを覚え話をすると、長年連れ添った夫婦、簡単に割り切れない。さみしい。と言われました。祖母は私の子も抱ける、二世帯住宅で新築になり自分は趣味もでき、気分転換できて生きがいがあります。祖父は違います。延命治療したことで、点滴を受けつけなくなり嘔吐し、熱をだすことが続きました。私は虐待にしか思えません。祖母はそれでも頑張ってねと祖父に言います。自分の寂しさのために祖父を生かすなんて身勝手すぎる。私の親も祖母が決めたことに口出しできないと言います。祖父のことで家族が揉めるのは祖父は望んでないはずですが、腹が立つのです。今も目を開けて肩で息をしている祖父を見ると辛くて同時に祖母に対する怒りが込み上げてきます。最期のときが近づいています。穏やかに見送りたいです。助けて下さい。

有り難し 7

回答 2

2023/01/27

酔って夫に怒りをぶつけてしまう

はじめましていつも見ているだけでしたが、お話きいて頂きたく投稿致します私の酒癖が悪く、そこまで考えてなかったのにどんどんエスカレートして行く怒りを夫にぶつけてしまうのを何とかしたいです。私は結婚4年目、共働きで子供はいません。夫は穏やかな人です。私の家事がおろそかでも、朝ゆっくり寝てても夫は「2人とも働いてるんだし」と笑って許してくれて、叱られた事は一度もありません。とことん甘やかされてるし、大事にされていると思います。夫婦とも酒好きで2人で毎晩飲むのですが時々私のスイッチが入り、些細なきっかけで普段思っていること、思いついた事、何でもかんでも怒ってキツく怒鳴る事があります。 3ヶ月に1回くらい、こうなります。多分、夫に関係あることだけじゃなく、仕事などのイライラを発散させたくて怒るキッカケを自分でわざわざ見つけてると思います。洗濯物を取り込んでくれないとか、使ったコップがそのままだとか、ちょっとした日々の不満を脈絡なくぶつけまくり、そんな私を面倒そうに見る夫の困った顔にまた腹を立てて一方的に責めてしまいます。昨日は私が外で飲みたいと言ったので、夫も付き合ってくれてお店で飲んでたんですが、私が勝手にヒートアップして、夫を残して先に店を出て帰ってしまいました。夫は恥ずかしかったと思います。楽しく飲んでたはずなのに、最後台無しにしてしまう夫も仕事でストレスが多いのに、家に帰ってまで私に怒鳴られて、居場所なく感じているかもしれません思えば私は夫の為になにもしてません愛情を貰うだけもらって、甘やかされるまま、夫の優しさに胡座をかいています。優しいから、許されるからと、夫をナメてるのかもしれません。私は夫に嫌われたくないです。甘やかしてくれる人に嫌われたくないだけかもしれません。酔って怒ったことを許されたいと思ってる事自体、自分でも恥ずかしいです。こんな酔っ払って怒ってくる嫁は誰だって嫌だと思います。許されたい、こんな事もう繰り返したくない、自分で起こした事なのに後悔しています。

有り難し 17

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2023/01/30

仕事が同じ場所で続けられない

いつも相談を見ていただき、ありがとうございます。私は4月に3回目の転職をし12月までは働いていました。それなりにやりがいもありましたが、業務過多によるうつの再発(12月末から休職)と物価や税金、電気料金の値上げ等で金銭的に生活の維持ができず1/31で退職することとなりました。育てていただき、期待をかけていただいていたことはよく分かっていたのですが、とにかく疲れ果てて死にたいとまで思ってしまっていたので命を守るために退職しました。今はすっかり元気になり、次のお仕事を探しているのですが…また同じようなことになったらどうしようと毎日怖くて泣いています。頑張りたいのに、頑張れるはずなのに心が先に限界を迎えてしまう。これを繰り返している自分のことが嫌いです。社会不適合者なのではないかと思ってしまいます。でも私は看護師という仕事が好きです。人の命と向き合い、医療職の中でも一番患者さんに近い立場でサポートできるこの仕事をずっと続けたいと思っています。しかし上司に辞めると伝えた時、「基礎はできても応用力がないからもっと単調な仕事に就いた方がいい」と言われました。応用力がないのは単に経験値の差だと思っていて、長く同じ職場で働かなければ得られないのだと思います。どうしたら長く同じ場所で働けるでしょうか？辛くても辛くても辞めずに粘って乗り越えるほうほうがしりたいです。

有り難し 13

回答 1

元旦那、義母に対しての怒りと憎しみ

以前にも相談させて頂いたまた元旦那のことになってしまうんですが… 元々、元旦那は浮気を何度も繰り返し家にも帰って来ず生活費もくれずに子供の世話も全くしなくて離婚したのですが、養育費も払わなくその後音信不通になりました。その浮気相手の中の1人（都合のよく使われていた女）のSNSのアカウントを2年ほど前に見つけたのですが内容を見てみるとおそらく元旦那と一緒にいるんだなと思いました。つい最近また気になってアカウントを見てしまったのですが、顔写真は載ってなかったものの2人でお揃いで着ているパジャマの写真を載せていて男の横顔が見えたのですがそれだけでやはり元旦那だと確信致しました。以前も相談させて頂いたのですがまた怒りが込み上げてきて許せません。彼のしていることは育児放棄です。彼のしていることは人として許されることではありません。どうしても、憎くてたまりません。こんなに私を傷つけ、裏切り、子供まで見捨てた元旦那を許すことができません。こんな人のせいで私と子供の人生は狂わされ彼氏を作りたい、結婚したいという気にもなれません。なぜこんな人がこんな風に私と娘を見捨てて幸せそうに暮らせるのか呑気にしてられるのか子供のことが気にならないのかと不思議です。幸せそうに呑気に暮らしてるのが許せません。元旦那の母親にも散々な事を言われたので母親に対しても怒りしかありません。「子供だけが欲しかったんでしょ」「浮気をされたあなたが悪い、あなたは浮気をされないようにして来たの？」「帰って来ないのは仕事が忙しいんだから仕方ない」など産後すぐで体も弱っていて心も不安定な時にこんな事を言われとにかく義母は元旦那の味方でした。私はこんな感情を持ったまま生きていくのかと思うと苦しいですし忘れてしまいたいです。どうせなら全て無かったことにしてしまいたい。一生許したくない許せないと思うのですがこの感情を持っているのも疲れます。何を言いたいのか分からなくなくなってしまいましたがとにかく許せないのです。こんな心に余裕のない私を助けてください。

有り難し 34

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仕事が続かない夫が信用できません

夫は結婚１６年の間、転職回数４回です理由はいろいろありましたが、１つは家族のためでしたが３つは職場から仕事ができない、売上がたりない、勤務時間に営業車でサボっていたのがバレた、うつ病になって休職したなどこちらにも非がある理由でした。一番短くて３ヶ月でやめさせられました。１年ほど休んで、最近働きはじめ、今のところ元気に仕事にいってくれてますが、私自身、夫が心から信用できないとゆうか、また同じことが繰り返されるのではと心おだやかではいられません。そんな気持ちが１年ほど続いており、どうしたものかと、悩んでいます。自分自身の心の持ち方について、アドバイスお願いいたします。

有り難し 24

回答 2

誰にでもできる仕事をしている人はいらない人？

私の職場に上司にはいい顔をし、部下には当り散らす男性の先輩がいます。その人は私に「あなたは頑張っていない、自分からアクションを起こさないような人はダメな人、誰にでもできる仕事でお金をもらう資格はない、このままだとそのうちクビ」などの言葉を言ってきました。私の前にいた人も同じ目に遭っていたそうです。私は確かに社交的ではありませんし、自分から進んで人の輪に入れるタイプではありませんが自分なりに仕事は頑張っていました。それに、先輩の言う「誰にでもできる仕事」をする人がいるから世の中成り立っていて、その先輩も仕事ができているのではないかと思うんです。この世に馬鹿に出来る職業なんてないと私は思うんです。ちなみにその先輩はいくつも職場を転々とし、現在の職に就いているようです。大学も中退しているそうです。私の同期の子は「やる気がないように見える、帰れ」と言われたそうです。

有り難し 15

回答 2

2021/06/16

仕事が全く続かない。

どうか笑わず聞いてください。私は仕事が続きません。もう7つか8つ目です。続いても3年。奇跡です。突然パニックになってこんな事してられない。辞めなきゃと思い立って辞めてしまいます。仕事ではいつまいじめられっ子です。仕事を自分としては良く出来ても、悪くしてもいじめられる。接客もダメ。人と話さない仕事もダメ。人生終わっています。どうすれば長く続けられるんでしょうか？仕事の事を考えると頭がぐるぐるして、何も考えられなくなります。一つ思うのは、私は経済的にとても貧乏で、まだ15歳でアルバイトをしなくてはなりませんでした。しかし、会う人会う人こてんぱんに怒られて、心が砕けてしまいました。泣きながら頑張って時給750円を稼ぐ日々でした。辛かった。親も仕事が続かず辞めていました。家族でみんな、仕事の仕方がわからないんです。今は助けてくれると言った人も、私が拒否してしまい、誰も愚痴をきてくれるひとも、励ましてくれる人もいません。親、兄弟も、私と縁を切りました。でも、私が先に連絡をとらなかったから私が悪い。私が旦那から責められとても怖く感じ、旦那を嫌いという態度をとった為、旦那も私と話さなくなりました。当たり前です。私は今、誰とも繋がっていません。もうどうやって繋がっていいのかわかりません。人と人の縁とかももう分からない。どうやって人と繋がるのですか？学生時代友達もみんな私に連絡をしません。皆無。人とつながり方がもはや分からない。唯一心が休まるのは、生まれた子供と一緒にいる時だけ。でも、これでは仕事が出来ません。どうすればいいのでしょうか。

有り難し 27

回答 2

2022/10/10

自分とは

先月から急に体調が悪くなりました。仕事のストレス（頑張っても評価されない、周りの人が敵に思える）友人関係の疲れ（SNS疲れ、どうしても友人の暮らしや考え方と自分を比べてしまう）など、いくつかの問題が重なって疲れてしまいました。何をするにも意欲がわかず、毎日寝てばかりです。どうしてこんなことになってしまったのだろうと頭の中がいっぱいです。そんなとき仏教の教えが簡単にまとめられている本を読みました。そこにあったのが、自因自果。今の状況は自分がまねいたことなんだと受け止めなくてはと思いました。しかし、どこかで、どうしてそんな自分になってしまったのだろうとまた考えてしまいます。他人のせいではないのであれば、自分のせい。自分の何がいけなかったのだろう。どこから間違えてしまったのだろう。自己否定が止まりません。自分を好きになること、自分を無くすことの違いは何でしょうか。毎日毎日、目が覚めて自分が存在していることが辛いです。自殺願望とはまた別に、存在そのものを消したい気持ちが出てきます。誰も私を知らない、そんな場所があればそこで静かに過ごしたい。そんな気持ちです。私はまず、何をすればいいでしょうか

有り難し 21

回答 1

愚痴を聞いてる最中の怒りの対処法について

妻が毎日仕事の愚痴を言います。最近は愚痴を聞いている最中に腹痛や、背中が気持ち悪くなり吐き気がしてきます。どうすれば毎日の愚痴を上手く処理出来るようになるでしょうか？自分の人生を変えた本に、スマナサーラさんの「怒らないこと」という本があります。自分自身から発せられる怒りの感情はこの10年、年に何度かこの本を読み続けたお蔭ですぐに「怒りを蛇の脱皮のように捨て去る」事が出来るようになり本当に人生が好転しました。ですが、他人からとめどなく流れてくる怒りにどう対応したら良いか解りません。妻の愚痴をやめさせる、別れる、という方法ではなく、自分自身が上手く愚痴と付き合えるようになるためにはどう考え方を変えたら良いでしょうか？

有り難し 9

回答 1

仕事を辞められなかった

現在私の仕事は社長と私の2人しか社員がいません。短大を卒業して3年目になります。福利厚生完備と紹介してもらいましたが、社会保険なしでした。それに対し、お話をしたら今は無理だとの事でした。しかし何とかしたいと言われ、それを信じて2年…何も変わりはありません。他にも、社長が経営者会の集まりに外出をしてしまい殆ど1人で会社を見ている状況に気を病んでしまいました。将来の事も考えて退職しようと思い、ハローワークに相談したら、二週間前なら法律的には大丈夫だと言われたので昨日退職の意思表示をしました。しかしダメでした。言われた事を箇条書きにします。･いきなりすぎる･2人しかいなくて1人抜けたらどれだけ大変かわかるでしょ･辞めて経営が立ち行かなくなったら損害賠償請求をせざるを得ない･2人しかいないんだから、重役社員なんだから遅くても半年前には言うのが社会人としての常識（そんなこと初めて聞きました）･辞めるのに半年は見てもらわなきゃダメ･時期については見送らせてもらうなどなど辞める理由としては最初に明記したのが本当ですが、それでは辞めさせてもらえないと思い保育士になりたい。知り合いの保育士に相談したら、事務員兼職員補助として勉強をしながら資格取得見込みとして雇って貰えることになったので今月いっぱいで辞めますと伝えました。ダメだとは思いますが、嘘です。ですが、これでダメなら何を言ってもダメだと思っていました。もう、どうしたらいいかわかりません。死んでしまった方がいいと思い、昨晩薬を大量に飲んでも朝普通に起きてしまいました。死ねないのはわかっていましたが、少しの希望を信じていました。ですが、せっかく生き延びたならどうにかしようと思います。私は、どうしたらいいですか？食事も喉を通らず、吐いてしまいます。今の私に、できることのアドバイスをお願いします。全ての元凶は自分なのはわかっています。ごめんなさい、こんな私にアドバイスをください。

有り難し 37

回答 4

夫への不信感、怒りと迷い

結婚30年目のパート勤めの主婦です。昨年夫の風俗通い、出会い系で出会った若い子との浮気を彼のPC、携帯から見つけました。問い詰めると、2年ほど遊んでいたそうで、資金は自分の生命保険の貸付金を出して使っていました。クレジットカードも出会い系で騙されたのか、大金の請求がきたこともあり、昨年でおよそ１００万使っていました。生命保険は末娘が大学入学したので学費にあてにしていたお金でした。愕然となり、離婚届を突き付けたら、もう２度と裏切らない、愛しているのは私だけで、ただの遊びだから、離婚はしないと言い全ての登録も消し、きっぱりとやめたようです。家事も手伝ってくれ、いいパパになりましたが、かと言って私は夫を許すことも信じることもできず、女の子たちとのメールを思い出したりするたびに涙がでます。簡単に忘れられるはずもなく、制裁を与えてやりたいと思うばかりですが、この歳で、１人でやっていけるかどうかも不安でいっぱいです。少しの貯蓄があるのですが、娘が無事卒業したら、別れようかと考えたり私さえ諦めたら、いい旦那に戻ってくれた彼と一緒に生きていけるのか、と考えたり、迷いでいっぱいです。やはり女は夫の「遊び」には、目を瞑るべきなのでしょうか？娘の学費にも、家計も苦しくなり私は仕事時間を増やさねばならず・・・何度もウソをつき、裏切っておきながら何事もなかったように、笑いかけてくる夫ですが私は一生裏切られた思いは消えません。

有り難し 9

回答 1

2023/08/27

風俗の仕事とパートナーとの関係

お互い離婚歴あり、SNSで知り合い交際スタートしました。途中別れや復縁があるも同居生活4年ほどになります。私には結婚生活の時に出来た生活費等でのクレジットの支払いがあり、普通の仕事をしながらなんとか支払っていましたが、職場環境から適応障害などでメンタルが不安定になり退職、新しい仕事をしてもすぐ怒鳴る様な人がいたりで続きませんでした。生活と支払いの為に風俗の仕事を開始。その時はお互いの関係は冷えきっていたので相談などせず内緒でした。その後仕事が彼氏に発覚、彼氏は当然やめて欲しいと言いますが、支払いがあるので直ぐに辞めるのは難しい事など話し合いをしてきました。彼自身も経済的にとても厳しい状態ですが、転職をして少しお給料か上がったので、2.3ヶ月程前から毎月の返済分を負担してくれる様になりました。昼職をみつけ、最初のお給料が出るまでは風俗も出勤しながらになる話もしているのですが、彼はやはりお客さんの男性と楽しく仲良くしているのが嫌、自分の嫌だと思う気持ちより金なのかと情緒不安定になるんです。じゃあ今すぐ辞めると言うと「ヤケになるな」「年内までは今の仕事で少しでも貯めれば？」と言う時もありましたが、現在は「お前は信用できない」「客の男とイチャついてるのに自分に愛情を求めるな」「俺はもう1人で生きていってもいいから自分でよく考えろ」と言われ、口を聞いてくれなくなりました。元々価値観もすごく違う為細かい言い合いなどはあります。正直このまま口も聞かず他人の様に同居生活を続けるのは苦しいです。彼といたい気持ちはあるし、求職活動もしていますが、今の店を辞めたら収入も減るので関係が悪化したので、もし毎月の支払い分の協力も無くなるならその分もなんとかしないとなので…どうしたら良いのか悩んでいます。自分は生きる価値はない、怠け者だな、いっそ消えた方が彼もスッキリするのかなと思ったりもします。彼からも相手の事より自分の事ばかりだと言われたので自己中なんでしょう。生きるのはとてもしんどい事だと感じています。

有り難し 23

回答 2

2022/04/28

恵まれた人に怒りを感じる時があります。

私は幼少の頃から親からの虐待、勉強がさせて貰えなかった環境、高校を中退せざるを得ない状況に陥る借金などの環境に身を置いていました。その頃から妹だけはせめて高卒にしたい。蒸発した親が残した借金の返済をしたい。そんな気持ちで仕事を始め、努力を重ね、会社組織の中で上の地位を得てから落ち着いてきました。ですが、学歴や学力はやはり勉強をさせてもらえてきた同級生たちと比べて大きく劣ります。そんな中、幼少。それも小学校からの関わりのある友達から、無責任な発言をよくされます。 (例)字が汚い。、そこまで働く意味がある？、仕事を休んで病院に行こうとしないからいけない。、俺は公務員だから。、この中(ほかの友達の輪)で一番俺が大人だから。などなど。まるで自分の言ってることは全て正しい、何も間違ってない。という態度でものを言ってきます。彼は昔から人を見下す傾向が多く見られ、度々貶されることがあります。その事をほかの友達から愚痴を聞くこともしばしば。そんな相手がいつも無責任な行動を起こし、他人から他の友達など周りを巻き込み、迷惑をかけてきたことを私が代わりに謝罪したり、事前に止めたりなどすることもよくあります。それなのになぜ、相手は私のことを見下し続けるのでしょうか。どうすれば彼の発言に対して苛立つことがなくなるのでしょうか。そしてどうすれば揺さぶられない大人になれるのでしょうか。親に恵まれただけの存在が、恵まれてこなかった私をバカにできることはあるのでしょうか。正直、恵まれた人に馬鹿にされることが辛いです。

有り難し 11

回答 1

2022/07/12

ネガティブな感情を怒りで表出しない方法

困ったことや辛いこと、身体の不調などをそのまま相手に伝える方法が知りたいです。困りごとがある時に「怒っているかと思った」と言われます。自分としては怒っているつもりは無く、悩んでいたり、どうしても身体がだるくてしんどくで元気がない状態なのですが、周りからは不機嫌で怒っているように見えるようで、怖がらせてしまいます。自分が困っているのはしょうがないとして、周りを不快な気持ちにはさせたくないです。今までは自分の辛さを出してはいけないと明るく振る舞っていることが多かったのですが、自分を抑えすぎて心身に不調をきたしたので、感情をねじ伏せるのはしたくないのが本音です。もう少し自分の感覚をそのまま表現できれば周りも自分も適切な距離が取れるかなと思うのですが、その具体案が思いつきません。お坊さんの皆さんはどうやって自分の問題や不調を相手を不快にさせず開示していますか？もしくはコミュニケーションを取る時に気をつけていることなどはなんですか？

有り難し 8

回答 1

不安から来る爆発的な怒りを抑えられません

今日も病院に行きましたが、いろいろ試しても治りません自分の思い通りのスケジュールで仕事が進まなかったり、予期せぬ仕事が増えたりすると、すぐキャパオーバーになります限界に達すると涙が止まらなくなったり、突然爆発して怒ってしまいますそのせいで、もう職場に居場所がありません自業自得なのに、やめたいのに、変わることができません前職でも不安にかられおかしくなり、上手くいかなかった経験がありますそれでもここまでおかしくなかった別件ですが3年前にこちらでアドバイスをいただき、立ち直り、ようやく再スタートしたばかりです今の職に就き2年しか経っていないのに、またダメなのかと、毎日自責の念にかられています私のようなおかしい人間には、不安や怒りを抑えられないのでしょうか何故こんな人間になってしまったのか一生治らないのかこれ以上誰かを不快にしたくないもう限界です

有り難し 20

回答 1

2023/08/14

住職である両親の態度に怒りが収まりせん

以前、寺の跡継ぎであった私と妻に対する、私の両親をはじめとした寺の者達の態度に納得がいかず、相談させていただいた者です。いただいたご助言もあって、現在は、実家の寺を離れる事に踏ん切りが付き、実家と関わりを断って生活していく事を決めています。しかし、関係を断って暮らす前に、残しておくと面倒事になりそうな事を父にメールで確認していた時の事でした。「私が生まれてすぐに跡継ぎに指名していたくらいだから、後継ぎがいなくなる事は寺にとって大問題なんだろう。私が辞めた後、どうするつもりなのか聞かせてくれ」と私が問うと「跡取りを辞めたお前には関係ない」と父から切り捨てられました。しかし、私は「物心がつく前から親に勝手に」寺の跡取りにさせられて、成人してから継ぎたくないなら継ぎたくないと言えば良かったと言うのは正論ですが、生まれてからずっと受けてきた親からの精神的呪縛を解くのは容易ではなく、そもそも跡取りになろうとしていたのも檀家さんの為、親の為に選んでいた事で、「私個人が住職の仕事を継ぎたいか継ぎたくないか」等という単純な理由ではないのです。そして跡継ぎを辞退するに至った理由も私のわがままではなく、最後まで自分が継ぐ為に実家と話し合おうとして、それを拒否したのは両親なのに「”お前が”辞めると決めたのだから」もうお前には寺は関係ないと切り捨てられたのです。実家の寺は単純に切り離せるものではなく、理不尽に関わらされたとはいえ私の人生の一部でした。それを親から突然「もう関係ない」と言い捨てられたのは、半身をもぎ取られるような思いでした。いくら跡取りを辞退しようと「自分の意志とは関係なく生まれながらに寺と関わらざるを得なかった人生」の私には、父達が今後の寺をどうやっていくつもりかを聞く権利があると思っています。しかし、それは実家と揉めた事で私の精神がねじ曲がってしまっているのかもしれないとも感じています。もう寺の事などは気にしないで自分の人生を生きた方が良いとはわかっています。しかし、上記のような思いがあり、寺を気にしない生き方がわからないのです。今回は言われたのがメールだったから良かったのですが、目の前で直接言われていたら、私は父を殴っていたかもしれないと思う程でした。そういう自分がとても怖く、気持ちを切り替える術が何かあればご助言いただきたいです。

有り難し 12

回答 1