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問答一覧

検索結果: 3362件

夫の不倫でどう接すればいいでしょうか

夫が不倫していると思います。恋人同士で利用するアプリの通知をみてしまいました。半年くらい前から急につめたくなったこともあり、疑ってはいました。誰というところまではわかりません。夫が、冷たくなったとき、少し話をしましたが、私からのプレッシャーに耐えられないといわれました。子供がうまれてから、フルタイムで仕事をしていることもあり、私も余裕なく、イライラしたりしてることが多かったりしたと思います。夫の仕事がうまくいってなかったときも、あまり優しくできてなかったと思います。携帯を見たこともいえないので、一人モンモンとしています。私は関係をもとに戻したいと思っていますが、夫がどこまでそこを考えているのかはわかりません。なんとなく、私が気づいてることを匂わせているものの、私が気づいてることも、どこまでわかってるかわかりません。私は娘のこともあり、私自身夫との時間はいままでとても楽しかったので、関係を戻したいですが、どのようにしていったらよいのか。また自分のきもちの落ち着け方など、どうしたらよいでしょうか。

結婚式での服装について

私はジェンダークィアです。体は女性ですが、心は特に決めていません。服装は一般的に男性用とされているものを好みます。近々、家族の結婚式があり、パンツスタイルで行くつもりだったのですが、その旨を新郎に伝えると、「女性がパンツスタイルは非常識、スカートを履くのが普通」だと言われました。結婚式の主役は新郎新婦ですし、彼らがそう言うならスカートスタイルで行こうかと思ったのですが、やはりどうしても苦痛です。親にも泣きながら言ったのですが、「そこまでこだわる意味がわからない、ドレスコードに従うべき。数年前まで履いていたじゃないか。こんなことで泣いていたらこれからもっと理不尽なことがあった時耐えられない」と言われました。確かに数年前までは特に何の違和もありませんでしたし、クィアを自認したのもここ最近のことです。こんな些細なことで泣いている自分は情けなく、悲劇ぶってる感じが気持ち悪いとも感じます。しかし、今感じている苦痛や違和、履きたくない気持ちは事実です。新郎の兄弟姉妹なんて所詮脇役に過ぎないと考え、親族のドレスコードに合わせてスカートを履くべきでしょうか。

有り難し 18

職場で受けたセクハラの傷。

身バレが怖いので内容と現実的対処については省きますが、セクハラをした人は今も変わらずのうのうとしています。私自身の現状として、毎日が苦痛です。一切認識などしたくないのですが仕事上どうしても関わらざるを得ないです。もう私に残された選択肢は納得のいっていない私を宥める他ないのです。本心としては、かなり、癪です。何も悪くない私が日々苦しみに耐えているのに、何の罰もお咎めもなくへらへらと過ごしている様が許せません。だからと言って現実は打つ手なし… 最初の頃は恐怖が勝っていましたが、次第に怒り・憎しみなどが溢れて仕方ありません。気持ちの落とし所を探しています。このスッキリしない心を少しでも和らげるアイデアが欲しいのです。少しでも心穏やかに仕事したいです。どうか宜しくお願い申し上げます。

有り難し 19

2024/09/29回答受付中

疑われる

いつも励ましのお言葉ありがとうございます。今回も私の心狭さに情けなくなるような事ですがここでしか話せない、聞いてもらえない、受け止めてもらえないので甘えてしまう事をお許しください介護施設で働いていて全盲の方がいるのですがその方がいつもは一人で立ち上がる事をしないのですがその日に限って職員が私を含めて2名いたのですがそれぞれ介助に入らなければならなかった。他の人は声かけをするまで生活協同室で車椅子に座ったままの人、トイレに行きたくなったら声をかける人、あとはお気に入りの場所に座ったままの人だったので大丈夫だろうと油断していました。たまたま通りかかった人が倒れているのを教えてくれて看護師を呼びました。その時の状況を話し受診することになりました。頭を打っているかもしれないからです。結果は大きなケガもなく額にたんこぶが出来ただけで済みました。そしてケアマネが来て転倒した時に何をしていたか聞かれてオムツ交換をしていたことと、もう一人は清拭をしていたと伝えました。そうしたら何故か私にだけ「パソコンやっていたの？」と取れるような質問をされました。以前、介護ステーションという介護士が休憩したりパソコンで入力する部屋があるのですがそこからでも生活協同室は見えますが死角になっている所で転倒させてしまい大腿部骨折をさせてしまった前科があるからだと思います。今回も口裏合わせしたかのように言われ言葉がありませんでした。転倒したご本人様は「痛くない」を繰り返されていますがたんこぶが出来ている所を冷やすように言われているので冷えピタを貼っています。その時は「すみません」と謝ってきます。前回と今回は状況も違いますがケアマネは私だけを責めるように言ったのでもう介護の仕事から離れようと考え始めました。確かに油断してしまった自分が悪いのですが私が介助をしていたことをケアマネは信じていないのかもしれません。その後の仕事は手が震えてしまい発達障害の症状が出ました。仕事から逃げたくなったのです。でも耐えるしかないので耐えました。私は40代も終わります。次の仕事が見つかるか分かりませんが辞めた方が良いですよね。こんな障害が邪魔をして周りを困惑させてしまう。私はもう仕事をする資格はないです。もう死にたいです、どうしたら死ねますか。教えて下さい

発達障害を抱えながら幸せに生きるには？

はじめまして社会人7年目31歳男ひかりと申します。私には発達障害があります。私は現在、生え抜きで、スーパーの魚屋さんにて正社員就労7年目を迎えました。しかし、仕事に対して不適応を起こしています。私は発達障害由来の五感の過敏症があります。特に、視覚過敏聴覚過敏嗅覚敏感この３つが仕事中の私を苦しめます。魚屋さんでは毎日、・視覚的に非常に辛い、血みどろな魚の内臓を見なければなりません。（視覚過敏）・耳が痛くなり、頭痛や極度の疲労感を引き起こす巨大冷房装置の轟音や「いらっしゃいませ」などの強烈な売り込みの声に耐えなければなりません。（聴覚過敏）・鼻をえぐる魚の腐敗臭に泣きたくなる自分を抑えつけ耐えなければなりません…。（嗅覚過敏）もう私の精神は限界です。しかし、辞めたら次の仕事は？収入は？…。現在は無理に無理を重ねて一般枠で就労しています。もし、転職となると、無理なく働くためには、障害に対する配慮をいただける障害者枠での就労となるかと思います。しかし、障害者枠の給与は平均月17万円です。現在の収入の7割弱になります。また、障害者枠では基本的に昇級は行われず、20年後の50代になっても17万円のまま生涯固定給です。結婚も子育てもこの収入では、ままなりません。現在の仕事を無理に無理を重ねて、心身をボロボロにしながら我慢するか、一生独り身で障害者枠で生きていくか…本当に辛いです。また、五感の過敏症に比べれば、辛さは半減しますが、私には過敏症の他にも大きく以下4点、発達障害由来の不得手なことがあります。・先を見通し、人生設計を立てること。・自分は何に向いていて、何に向いていないのか自分で気づくための判断を司る脳の部位が生まれつき欠損していることによる、自己認知能力の大幅な欠落。・興味の有無により、脳が私の意思と関係のないところでスイッチのオンオフをする物事に対するモチベーション？の自分の意思ではコントロール不能な深刻な落差。・まるでピンホールカメラから世界を覗き見ているような、極度の視野狭窄に起因する、場の空気を読み取ることの極端な苦手さ。発達障害を持った私が幸せに生きていくにはどうすればいいのでしょうか？ご回答をいただけますと幸いです。

有り難し 25

失恋を受け入れられない

高校生になってから、慕っていた中学の先生と話すことがあり、色々話していたらとても話しているのが楽しくて今までのこともふまえてこの人のことわたしは好きだったんだ、ということに気がつきました。それから、メールを送ったり会いに行ったりしていたのですが、会う約束をしていたのに全然会えなかったり、向こうもメールスルーしたり、ときどき返事は来たけどやっぱ会えなくて、耐えきれなくなって告白しました。結果はダメでした。優しく断ってくれましたけど。それからもう、会っていなくてさっぱりと失恋したはずなのです。が、好きという気持ちが抑えきれずまたメールしてしまい、半年くらいたちます。それはもうメールしない、本当にすきだったよ、これから頑張るよというメールです。でも、大学生の今でも会いたいなーでも会うのはダメだしうまくいくわけないし、プライドが許さない、でも会いたい。。と思ってしまい日々が苦しいです。どうすれば苦しくなくなるでしょうか、、

有り難し 12

死にたい。

高校の頃から常に周りに合わせて頑張って生きてきました。高校は部活で副部長だったけど、それでも顧問の先生と部長の間に挟まって常に仲介をして胃潰瘍になる程のストレスとプレッシャーや、卒業間近部長と同級生からの嫌がらせを受けながらも3年間夏休みも冬休みも全て捨てて耐えてやりきりました。専門学校に進んでからは忙しい勉強の中友達に遊びに誘われても断れず遊んで、帰る頃には勉強時間が減ってしまう、遊んだことに対しての罪悪感、それらを抱えて毎日必死に勉強しました。周りの友達に勉強教えたり自分本位にならないように頑張りました。でも、自分の成績が上がれば上がるほど、周りに妬まれ距離が開きます。自分の努力が全て空回りしてしまいもうどうやって生きていったらいいかわかりません。認めて欲しい訳では無いけど、自分の努力も存在も認められず否定される毎日がとても嫌です。親には申し訳ないですが、もう疲れたので死んでしまいたいです。生きてても存在していないような人間が死んで霊になって孤独でいようが、今と対して変わらないのではないか。それならもういっそ失敗することを恐れず、どうなるか分からない将来を恐れることない死後に行きたいと毎日願っています。死んだら楽になれますか周りに迷惑をかけずに死ぬ方法はありますか。生まれ変わりすらしたくないのですが、死んだらまた人間として生まれてしまうのですか

有り難し 13

生きてる事が辛いです

私なんか、生まれて来なければよかった。辛い。こんな年になったのに、仕事も続かず結婚も出来ず借金は増えるばかりで、バカみたいな人生です。仕事をすぐ辞めてしまうのが、多分原因なのだとは思います。いい会社に入っても、すぐに逃げ出したくなるのです。責任感はなくはないのに、責任を取らされたらと思うと怖くなるのです。後輩に売り上げを越されたのに耐え切れず辞めたこともありました。我慢ができないのです。今、我慢の練習を派遣先でしています。辛いです。しんどいです。生きてる価値がありません。生きてても意味がないです。でも死ねない。死にたいのに死ねません。死にたいです。こんな質問で申し訳ありませんが、もしよろしければお願い致します。

有り難し 141

仕事が少なくて辛い

異動した部署の仕事がなくて辛いです。今年から産休に入られる方がいて、その方の補填として今の部署に異動したのですが、仕事量自体がかなり少なく、内容も前部署と比べて専門性が薄い、誰でもできるような仕事を行なうこととなってしまいました。いわゆる社内ニートという状況です。会社からは今年一年だけとの話だったので暇な時間は資格勉強などで潰し、自分なりに業務を増やそうと他部署の業務を一部受け持ったりして耐えてきました。しかしこの間、産休の方が復帰するまで今の部署にいてほしいと言われました。社会人3年目、4年目という若手としていろいろ挑戦でき経験をつめる時期を浪費してしまっている、することになるのではと不安です。実際、研修で同期と会うと知識量、コミュニケーション力に差がついているのを感じます。会社にもそのことを伝えているのですが、人がいないからと相手にしてもらえません。自分でも誰かがやらないといけない仕事だとわかっているつもりなのですが、どこかで納得しきれません。人がいないからと言うのも、若手女性社員がいないからという話で、性別に拘らなければ人はいるのではと考えてしまいます。また部署にいるのは私一人で、相談できる同僚、上司がいません。自分は会社にとって不要で自主退職を促されているのでしょうか。プライベートでも仕事もしていない自分が、と考えるようになってしまいました。環境を変えようにも今の自分に賃金を払ってくれる会社が他にあるとも思えません。漠然とした質問になってしまうのですが、私はどうすればよいのでしょうか。精神的な辛さを解消する方法、人生設計のアドバイスなどありましたらいただきたいです。

大切な人を傷つけてしまった後悔。

本当に好きな人と別れました。初めて好きになったなって、初めて付き合った人でした。 LINEの返信が冷たくなり、会ってくれなくなり、話し合いたいと言っても無理と言われて耐えられなくなって自分からお別れをしました。別れてからすぐ友達から元彼と連絡をとっていたり、元彼といい感じだから早く別れてほしいと言っていたと聞きました。まだ仲がいい時に、"他に好きな人ができたらどうする？"と何度か聞かれていたのでその人のことだったんだなとすぐ理解できました、その事を聞いて最初は裏切られた気持ちでいっぱいで、憎くて、でも嫌いにはなれなくて、嫌いになって忘れようと友達に酷いことをされたと相談していました。ですが今日彼女から手紙をもらい付き合っている時思わぬところで傷つけてしまっていたと、知りました。自分も相手を傷つけているのに、友達に相手だけがが酷いと話してしまったこと、相手を傷つけてしまっていたこと、本当に自分に失望しています。相手には謝りましたが返事は"もういい"の一言でした、自分がしてしまったことに本当に後悔しています。初めてお付き合いした人だからか、こんなに可愛くて素敵な女性は他にいないとかんがえてしまって、あの時こうしていれば、今も2人仲が良かった頃みたいに、幸せに付き合っているのかなと考えてしまい中々前を向けません。よろしければこんな自分に何かお言葉を頂けたら幸いです。

父が憎いです

私の父は決して悪い人ではないのですが、昔から自己中心的で、人のことを馬鹿にしたり非難したり、感情のままにすぐに怒鳴りつけたりします。家族だけではなく、色んな人や物事に感謝をすることを知らない人です。それなのに、自分のしたことは人一倍感謝されたい。そんな人です。現役時代は自営業で生活のリズムがバラバラだったこともあり、引退した今も昼夜逆転の生活をし、一緒に住んでいる母が眠れないことなどおかまいなしの生活を続けています。とにかく自分の気に入らないことがあると大声で恫喝し、「ここは自分の家だから、言うことが聞けないなら出て行け」と兄や私を出入り禁止にもしました。母と兄、私はずっとお互いのために我慢し、支え合ってきました。どれほど不条理で納得のいかないときも、お互いのためを思って耐えてきたのです。しかし、今年の初めに兄がくも膜下出血で倒れました。その後、実家での療養を経て職場復帰も果たしたのですが、先日一人暮らし（実家とは離れた地域）の部屋で自死しました。実家での療養中に、記憶障害が残った兄に対し「仕方ないやんか、頭がおかしくなったんやから」と何度も言ったり、手術痕をまじまじと見ては「ここもハゲてるな」と言ったり、頭を執拗に撫でたりしていました。療養中は金銭的な不安があるだろうから、兄には払わせないようにしてあげて欲しいと母が頼んだにも関わらず、「あいつは奢るのが好きなんや」と言い、兄が亡くなった後も「もっと奢らせるつもりやったのに」と言ったり…葬儀やお仏壇の購入の時も、終始お金の話ばかりでした。もちろん兄の自死は父のことだけが原因ではないと思いますが、兄の死をきっかけに、今まで我慢して耐えてきた父の理不尽な言動が許せないという気持ちが抑えられなくなり、憎しみが増す日々です。父を許せず憎む私は親不孝でしょうか… これから父との関係をどうしていくべきなのか悩んでおります。

有り難し 34

仕事について

もうすぐ50歳、女性です転職をして4ヶ月がたちましたとても厳しくて有名な先輩のもとで怒鳴られながら耐えた4ヶ月でした。自分は親もなく独身で、頼る身内もいません。引きこもりで働けない成人すぎた子供が1人います。 1人で養っているので、いろんなアルバイトなど適当にお給料のいい仕事を探しては食べさせてきました。そして今の会社に入社しました。ところが、数年前に退職した会社の取引先で2回くらいお会いした女性に、今回また取引先として出会いました。自分は、はじめましてと挨拶をしましたが、むこうは数年前のことを覚えていたようで今の会社の人に電話をしてきてあいつはすぐに前の会社も辞めた奴だからと悪口を言いふらしました。それでも、何も知らないふりをしてきましたが、3日前に、その方から届いていない書類があるから、催促の電話を入れるように先輩から命令をされ渋々、書類をいただきたいと一言だけ電話をしました、1分もせず電話をきりました。ですが、次の日電話で私からひどい対応をされたと嘘の報告をされ訴えてやると、大事件になりました。会社の先輩からはお前のせいで売り上げがおちると怒鳴られ、もちろん失礼な対応などまったくしていません。嘘をつかれています。おそらく彼女の狙いは私をこの業界から排除したいだけなのだと思います、トイレで泣きながら耐えた4ヶ月でした、彼女のためだけに、自主退職をするのは、とても悲しいのです。会社の社長には、ぬれぎぬですとお伝えしてはありますが、大事な取引先と入社したばかりの訳の分からないおばさんの自分、普通に考えて、大事なのは取引先だと思います。でも、本当に彼女に何も失礼な対応などしていないのです。クビになるのは、納得できないし、彼女のために自主退職をするのは悲しすぎます。そして、田舎に住んでいるので、まったく就職先はまともにありません。彼女の嫌がらせのために路頭に迷うのも悲しすぎます、とても悲しくて眠れずに2日間がたちました、私は明日から、どんな顔して会社に出社すればよいのでしょう？ぬれぎぬなのは事実なので、堂々と出社してもよいでしょうか？？もう会社を辞めるしかないのでしょうか？

自殺した人の想いは

私の事を大好きだった人が自殺しました。原因は私です。私にはどうしても傷つけたくない人とお付き合いをしていて、自殺した人（Aさん）もその彼女の存在を知っていました。私は当時、別れるかもしれないから待っててくれ、と言いました。しかし、彼女とは別れる事なく一年立ちました。その間、Aさんはずっと待っててくれました。最初は我慢してましたが、次第に心を病みました。私は『私なんて待ってる価値なんてない、もっと視野を広げてみたら？』と何度も言いましたが、最後までAさんは私を愛し続け苦しみ続けました。その苦しみに耐えきれず先日、私の住むマンションから飛び降りました。遺書には『苦しかった、悲しかった、楽しい事もあったはずなのに苦しさで消えていった。ありがとうって言葉がでない。ごめなさい。』と書いてありました。私との関係を彼女にバラしてもよかったのに『それだけはしたくない、彼女を傷つけたくない』と言って『自分が人を傷つける存在になる前に終わらせたい』『怖がられる存在になんかなりたくなかった』『ただ、一緒に笑って過ごせる時がくるのを待ってた』と。私はこの気持ちに気付いてました。 Aさんの事は遊びでもなくできる限り真剣に交際していました。しかし、Aさんの立場からすると、隠された存在、優先されない存在、に違いありませんでした。とても後悔してます。 Aさんを救えるのは自分しかいなかった。自分が彼女に苦しみ、悲しみ、痛みを与え追い詰めて死なせてしまった。その罪を背負っていこうと思ってます。そこで質問なのですがそのAさんはこの世にはいませんが、その、悲しみ、苦しみ、痛みに耐えきれず、私と一緒に居たかったとの想いで自殺しました。その気持ちは、想いは、悲しみは、苦しみは、痛みはどうなるのでしょうか。死を迎えてその後どうなるのでしょうか。私にできる事と思い、本日、阿弥陀如来像様に彼女の遺書と共にお祈りしてきました。私の中途半端な優しさが生んだ悲劇ですが、教えてください。答えがあるのでしょうか。

有り難し 10

報いとは？そして必ず来るものですか？

40代独身女性です両親はすでに他界しています。５年前母が病で倒れ、あっという間に亡くなりました。主治医には余命は長くないと言われていたにも関わらず病院と自宅と会社を行き来する生活が長く続くくらいなら余命通りに・・と考えた事も1.2度ではありませんでした。母の完治や一日でも長生きにとは願わず・・・ただ苦しまない様にしてほしいとだけ主治医にお願いしました。自分の先の事、このまま介護になってしまったらとどうすれば等自分の事ばっかり心配していました。そして先日、一人暮らしの叔母がなくなりました。伯母もあっという間に亡くなりました。朝と夜に様子を見に行くようにしていました。これも短い間で、[大変]と呼べるものでは到底ありません。認知症による暴言に対して口喧嘩をしてしまいました。翌日は様子見に行きませんでした。その翌日昼に叔母がなくなりました。喧嘩したまま誰の看取りも無く、自宅で一人で逝きました。生前もたまに喧嘩をしていましたが、そのままになってしまった事に後悔してるのかさえ自分でも分かりません。通夜から葬儀、納骨初盆と半年ほどたちましたが現在まで涙も出ません。私が相続人であるため、遺産が入りました。思った以上の遺産でした。貰う権利があるのか疑問に思いながら、受取れることをうれしく思っています。最低です、私。独身で子供も無い私ですのでこれから一人です。孤独と対峙することになるのでしょう。今は健康で仕事が出来ていますが、この先の将来に母に芽生えた冷たい感情、叔母にした冷たい仕打ちの報いが来るのでしょう。耐えられるでしょうか？私は・・・耐えなければいけませんか？ダメなときはリタイアしても良いのでしょうか？・・・最低は方法で逃げてもいいですか？

一方的な婚約破棄からの

2年間同棲していた相手から、入籍1ヶ月前に突然婚約破棄をされました。普段から、暴言やモラハラがひどく否定的な思考の人で思ったことをすぐ口に出すため、振り回されたり、嘘をつかれたり約束を破られたりは日常的で、最初の1年は耐えていましたが、彼の感情の浮き沈みに、「今日は大丈夫かな？」と次第に私も毎日気が張り、彼のおもうようになないとまた彼が機嫌を悪くしたりの繰り返しで、暴言を言われたら言い返すようになり、約束をやぶられたら私も腹が立つようになり喧嘩が絶えませんでした。喧嘩になると、彼は暴力を奮ったり、ずっと黙っている私に狭い空間で大声でずっと罵声を浴びせたりします。しかしその後はあり得ないくらい優しくなったり、私から別れを言うと泣きながら土下座するため許していました。彼から別れを言うときは、私が彼に言い返したりしたことを謝罪して付き合っていました。それでも両家の挨拶もすみ、入籍前にまた彼が暴言を吐き、その勢いで彼は彼の実家に帰ったため婚約破棄となりました。話し合いすらしてもらえず、最後もこれでもかと殴られました。でも、彼の言い分は暴力は私に洗脳？されていたからだと、悪くないと。彼のご両親も暴力を奮わなきゃならないくらい追い詰められていた息子がかわいそうといっていました。パニックになり出て行く彼を「ちょっと待って！」と引き留めただけで、動けなくなるくらい殴り蹴られます。でも、警察は現行犯ではないからと家庭内暴力は逮捕してくれません。。彼は、見た目はめちゃくちゃイケメンらしく、高身長、理系のエリート、まわりは俺様気質だけどそこまでするやつじゃないと、彼のまわりはみんな彼の味方です。外ではほんといい人を作っています。でも、そんな彼でも支えようと覚悟をしていたのに、突然の婚約破棄。彼を許そう、自分で自分を癒そうなど努力はしましたが、人伝に未だ彼は暴力や暴言を悪くないと、私が悪いと吹聴しているときくと悲しさや虚しさや憎しみに呑まれそうになります…。私の両親も婚約破棄された件も、耐えなかった私が悪いと縁を切られました。36歳で全くひとりになり、老後はこのまま孤独死なのかと身辺整理もし始めていますが、やはり自分を責めてしまいます。どうしたらいいのか、全て学びだと思ったりしていますが、別れてすぐに転勤していった彼の強運さにもやはり私が全て悪かったのかなぁと、混乱しています。

有り難し 28

社内不倫

いつもお世話になっています。長くなってしまいますがお付き合い下さい。昨年の夏頃、仕事の都合で会社泊をした際に自社の社長(妻子持ち)に手を出され仕事の事を考えると拒否できずに関係を持ってしまいました。(当時私はアルバイトで15歳差) きっかけはそんな始まり方で本当にただ性欲の吐け口となるような関係が何度か続き今年に入ってからはただご飯を食べたり一緒にいるだけの時間も増えました。そして私が社員に上がり、接する機会や相手の人間性をより知る機会も増え他の社員の臀を拭ったり仕事が大変な時に支え合ったり、仕事やプライベートも含めて沢山色々な話をして共に過ごす時間が濃密になる内に恋愛感情が芽生え手放し難い存在にまでなってしまいました。元々お相手は火遊びが多く、それこそ最初は他の女性とも遊んでいたりしたのですが私がそれに耐えられず終わりを告げた時やり直す機会が欲しいと土下座までされて、不倫ではありながらもお互いを拠り所にするようになって行きました。こちらが本気になった時にお相手の家庭が円満であれば身を引くのが正解だったのでしょうが元来の火遊びが元で離婚届けにも互いに捺印していつでも出せる状態だけど子供が小学生だから耐えてるだとか嫁さんからは「外で女でも作って。金され入れればアンタ自体はいらない」とまで言われ自分の事(炊事洗濯)は全部自分でやり家庭内に居場所もなく会話も無いだとか言っていて、自業自得だと本人も言っていましたが本当に孤独な方でした。知らない人から見ればよく居るクズにしか見えませんし私からみてもまぁまぁのクズだとは思いますけれど付き合っていくうちに見えた彼の根っこは本来であれば子煩悩で愛情深く、少し寂しがり屋なだけの人なんだと思います。前置きが長くなりましたが、昨日彼から「離婚決まった。けどこちらも終わりにしよう」と告げられました。二兎追うものは一兎も得ずと以前私が言った皮肉が離れず、どちらかを取るのはどちらにも悪いと思い二兎追わないことにしたそうです。私自身は終わりたくないし好きなまま会社に残るのも辛いので、現在は管理職ですが転職も考えました。然し恋人の私は諦めるけど会社には残って欲しいと言われ「自分だって好きだよ。嫌いだから別れるんじゃない」とまで言われる始末。この苦しみを昇華するにはどんな考え方を知れば良いのでしょうか。

有り難し 11

会社の回りが、じわじわ退社を迫って来ます

お疲れ様です 2月～体調不良で山口県立医療センターに通院しています脳波モニタリングでは、特に目立った異常は無かったのですが、てんかんでは無いと否定は出来ないと言われて歩行がフラフラ頭痛がひどくこの前 CTを撮ったら脳にある四角い白い影が、孔脳症って言われて歩行がフラフラは、体幹失調症と言われて別の神経内科を受診しました一応血液検査をして今月末に、胸椎、頚椎のMRIを2週で診察します入院中 FBををはじめまして回りの人達は、励ましてくれて心強く笑顔で頑張ってますが、同じ会社の人は、ダメなんじゃないとか、転職すればとか、心ない事を送って来ます僕も、出来るなら早く仕事もしたいし長男も、今日小学校に入学しましたから僕の中にも、焦り、不安感、葛藤などが錯綜して自分でも、何から手をつけて良いか解らずとりあえず、傷病手当中は療養を優先しますがやはり心のどこかでストレスや不安感などがあります僕何かいない方が良いのでは、と思う時 FBの人達は、諦めるな❕とかせっかく仲良くなれたのに頑張って治癒して下さいと励ましを受けます今を耐えれば、道は拓けますか？自分の中では、完治してどこでも良いから、僕にあった仕事に就きたいと思っています今の職場も十数年やって来ましたが、感覚的直感的に、パワハラ的な事も多く莫大なストレスになってるのも確かです一応障害者手帳3級を県から認められてるから、むやみに辞めらす事は出来ないらしいですがじわじわ退社を進めて来るのに耐えれる自信が持てません僕が、散歩や入学式に行ってたら、ダメじゃんと言ってくるしリハビリで、散歩や買い物に付き合ったり 8ヶ月の娘の面倒やお風呂掃除など出来る事を自分なりにやってるつもりです。やはり、職場の同僚などからじわじわ言われたりしたらウツにでもなりそうです

有り難し 26

友達が出来るか不安です

何度も申し訳ないですがまたこちらでご相談させて頂きます。高校2年生の女です。現在軽いパニック症で休学していますが、症状の方も大分良くなったので来月の4月から復学する予定でいます。復学出来るのはとても嬉しく思いますが、友達が出来るかとても不安です。休学したのは2年生の最初からなので単位は取れず、もう一度2年生をやります。つまり1つ年下の子とクラスメイトになります。それに2年生からなので1年生の時仲良くなった同士で固まっている場合もありますし心配です…。幸い、私の通っている学科は中学生の時あまり学校に通えなかった子が行く所なので、私が1年生の時も留年生が3人位クラスにいてみんな気にせず仲良くしていました。ただ留年生の子は積極的にみんなに話しかけていました。インターネットとでも自分から積極的に話しかけましょうと書いてあるサイトが多いです。やはり自分から話しかけないと駄目なのでしょうか…。挨拶もいつどのタイミングで？みんな居る場合は全員に挨拶して回らなければいけないの？など色々考えてしまい、行動に移せそうにありません。私の性格だと何か用事がある場合なら気にせず話しかけられるのですが…。高校生活を１人で過ごすなんて私には辛すぎて耐えられそうにありません。しかし高校だけでも卒業しないとと考えますがもし友達が出来なかった場合の事を考えて最後まで耐えられるのか…と思います。でも両親からは絶対に卒業しろと言われてるので何としても行かなければなりません。 1年生の時は1人の子が話しかけてくれたので大丈夫だったのですか、今回は話しかけてくれなさそうですし…。やはり無理してでも自分から話しかけなければいけないのですが、どうしても無理そうで…。この不安をどうすればいいのでしょうか…。

逃げてもいいのでしょうか

転職して良いか、悩んでいます。この春、自分の上司がかわるのですが、その上司となる方が｢私の元交際相手と関係があった(今もある？)女性(彼女)｣だからです。　元交際相手の男性(彼)とは、７年近く不倫をしていました。１年半前に現職場へ転職する際、すっきりするべく別れました。彼に女性の影は尽きず、彼女と比較されるのも嫌で、自分の彼への依存性を消すためにもと。最近では彼のこともすっかり忘れて、現職場で尊敬する方々にも巡り会え、辛い日もなんとか乗り切る事ができていました。　彼と私が交際していたことを、彼女が知っていたかは分かりませんが、私は彼から聞かされたので、彼女と彼に少なからず関係があることを私は知っています。交際していた頃、彼女と比較されたり、大切に扱われている彼女が苦手でした。私は夜しか呼ばれないのに…彼女はデートもしてもらえて、痛い思いもしていない…と知り、嫉妬しても顔に出さず、彼にも言えず、めそめそしていました。　そんな彼女が新任職員として上司となり、何が私にとって怖いかと言えば。彼との記憶が思い出されることと、また人と時間の喪失感を味わうのでは？ということ。　私の現職場は課が二つあり、彼女と私が同じ課で、私の尊敬する方々は別の課になります。とは言え、全く話さない事はないですし、職務上やり取りも必ずあります。私より年下の、明るく活発で、仕事もできる彼女が好かれないはずはなく、それを見て、また嫉妬を隠し、諦めなければならないのかと思うと苦しく、辛いので、辞めてしまうのがいいと思っています。　ただ、尊敬する方々は、私の小さな頑張りを見ていてくれ、認めてくれる数少ない大切な方々です。今年も頑張ろう、とお話し合ったばかりなのに、逃げていいのか私は、とも悩んでいます。でも見たくないもないんです。過去の彼と彼女のやり取りは、直接みてしまったり、後から話などを聞いたりもしましたが、これからはほぼ毎日。家族よりも長く過ごす環境で、見て耐えなきゃいけないのは嫌です。　次の転職先を見つけ、逃げてもいいのでしょうか。それともいい大人なのだから、自分の成長のためにも、退職せず耐えるほうがいいのでしょうか。　転職するにしても最低3ヶ月前と考えているので、４月の面談で退職希望を伝え、職場が落ち着くであろう6月末で退職したいとは思いますが…

死を考えてしまう

以前の職場を辞めて2年になりますが、ずっと苦しい自分にとって地獄のような日々が続いています。とても人の目を気にしてしまったり、プレッシャーを勝手に強く感じてしまう為半年ほど前に正社員で一度就職しましたが、それに耐えきれずすぐに退職してしまいました。現在はアルバイトをしていますが、人の多い.規模が大きい店舗等や慣れないところで長時間働くのが怖くてなかなか仕事探しもうまくいきません。収入もかなり減っているため親にお金を援助してもらってますが、それもすごく申し訳なく罪悪感を感じてしまい、なんとか働かなければと思いますが上述の怖さや不安にどうしても負けてしまいます最近、以前勤めていた職場から新店舗ができるから面接どうかという話を頂きましたがそれも不採用になってしまいました。以前のように働けなくなってしまった自分への悔しさ不甲斐なさや、どうしても人の目をきにしたり物事を悪く考えてしまう事が特にこの2年間程続いており毎日死ぬ事を考えてしまい、ニュース等で芸能人や自殺者の報道を見ると、不謹慎ながらうらやましいなと思ってしまったり事故や事件のニュースを見ても亡くなったのが自分だったら良かったのにとも考えてしまいます。親兄弟、友達の前ではあまり弱音を吐かないように明るく振る舞うようにしているため、この事も誰にも相談できていません。どうしたらこの地獄のような日々を抜けだせるでしょうか？また自分を変えるにはどうすればいいでしょうか？質問するのは初めてのため、わかりにくい部分等あると思いますがよろしくお願いします。

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