問答一覧

検索結果: 399件

人が怖い

職場でパワハラを受け、毎日のように職場の全員から「喋るな」「笑うな」「泣くな」「怒るな」と暴言を吐かれ、報告という名のチクり、上司からは罵倒され背中をたたかれ、そんな毎日を送ってるうちに人が信用できなくなり、人と話すことが出来なくなり、だんだん言われてることもマヒして分からなくなってきてある日、上司から「どうして私の言うことが聞けないの！！」と言われ、なぜ信用できない人の言うことを聞かないといけないの？と思い、その言葉をきっかけにもう我慢して辛い思いをするのはやめようと仕事を辞めました。本当の自分は人と仲良くしたいし、笑って過ごしたいと思っていますが、人が怖くて、また同じようなことがあったらとか… 人が怖くて人と話が出来ません。どうすればいいのかも分かりません。どうすればいいのでしょか？教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 34

回答 2

どうしたらいいですか

職場で気がついたら涙が出て困ります。具体的につらいことは何も起きてないと思いますが、ここ一月以上つらいという気持ちだけが常にあって、自分でもよくわからないタイミングでポロポロ涙が出てとまりません。どうしたの、と聞かれたらもうみっともないほど号泣しそうで、誰とも喋らないようにしています。もう30台も半ばなのにつらいです。心がつらくて休むのは前もしたことがあるし、もう治ったと思っていたので、また休むのかと思うとつらいし家族を含めていろんな人に嫌われる気がします。涙が止まらないのが恥ずかしくて、玄関から家に帰ることができません。どうしたらいいでしょうか。追記会社には他にも精神的な不調で病院に行ったり薬を貰って出社している同僚がいますが、上司の目は冷たく、ついさっきも、そんな奴らに仕事をさせたくないと言っていました。そういう履歴があれば転職するにも厳しいこともわかっています。だから病院に行ったり薬を飲めば、なんとかなるかもしれませんが、社会で通用しない人間になるのが嫌なんです

有り難し 17

回答 1

今の自分の現状について。

私は、今年から正社員として就職しました。恋人とも揉めながらも付き合っていましたが、先月別れてしまいました。同時に仕事にも行けなくなり、職場の人もフォローしてくれたりしていたのですが、今は音信不通です。こちらから連絡しなければいけないのに、怖くてできなくなりました。色んな事をマイナスに考えすぎて、出勤できなくなり、殆ど引きこもりがちになりました。何とか周りの人の言葉や応援を頂いて、前向きに仕事の復帰ができるように頑張ろうと思っています。けど一人でいると、別れた人のことを考えて連絡が来ないか待ってしまっています。元彼を傷つけ、突き放したのは私なのに勝手だと思います。つらくて自傷行為をしたり、自分を追い詰めるような事をしてしまいます。社会人として強く生きたいです。こんな暗く狭い所から抜け出したいです。自分を甘やかしてしまうので、自業自得で、誰のせいでもありません。逃げないで自分らしく、強く生きる為のアドバイスを頂けませんか？甘いのでしょうか？いつも相談してばかりで、申し訳ありません。宜しくお願いします。

有り難し 3

回答 1

なかなか立ち直れないです

最近職場で仲良くなった年上女性の方を○○ちゃんとたまに呼んでいました。その方は○○ちゃんと呼んでも不快な顔はせず、わたしを子どものように接してくれてました。それが昨日、他の人から指摘を受けました。「人生の先輩にちゃんと呼んではいけません。会社やのにそんなことはしてはいけません!!」と注意を受けました。すごく怒ってました。それから、脳ではそんな無礼な態度はダメだと反省しているんですが、何だかつらくて、涙が止まらないです。部屋で1人文章を書きながら涙を流し、家族で少しお出かけしても、どこかモヤモヤで… 話しかけられてもどこか上の空でいました…せっかくの土日休みなのに… 職場には年齢層が40代で、同期がいなくて、友達のようなとても仲良しな人がいなくて、それが社会というものかもしれないのですが…。どこか苦しく感じていました。失礼ながら、○○ちゃんと呼んでいた方のことを同期のように接していたんだと思います。でも、話す時は丁寧語でお話します。こんなことで、モヤモヤするなんてただの幼稚だと思います。今回のは自分が態度の悪いが故のことだと思います。けど、なぜかモヤモヤします。この心のモヤモヤはどうやったら無くなるのでしょうか？つらいですし、悲しいです。

有り難し 24

回答 1

死にたい。生まれてきたくなかった。

初めまして。26歳、女、独身、恋人無しの一人暮らしです。昨日の夜、首を吊ることばかり考えてしまい色々検索していたらこのサイトに行き着きました。ここまで死にたいと思ったこともなく自分でも困惑しています。死にたいと思うのは家にいるときや仕事の休憩中等です。仕事中は仕事にものすごく集中できます。ちなみに仕事は子ども関係です。ですが休憩中、死にたいと思っていたことを思い出して職場なのに涙が出そうになりました。地元ではないところで知り合いもおらず、生活のほとんどを仕事に費やしています。福祉系の大学に通い資格を取り、今の仕事は楽しませてもらっています。ですが昨今の情勢で学校の休校も3ヶ月間続き、その間の仕事時間が長くなりました。そこで余裕もなくなっていき、職場に通う子どもに冷たく接してしまうことが度々起こるようになりました。そのような冷たい接し方が、過去に母が私にしてきたような態度と重なってつらくなりました。私も大人になり母親業の苦労も想像できるようになり、母も余裕がなく、元々反応が薄いこともありああいう態度になってしまったんだろうなとは思います。少し同情もできます。ですが心のどこかで許せていないような気がするのです。人と目を合わせて話せないのも、人と目を合わせて話せない母の影響かなと勝手に考えてしまいます。大学の講義で赤ちゃんの愛着を学んだときは非常につらかったことも思い出しました。母から愛情を受けてこなかったようにしか思えなくなりました。話は逸れましたが、そんな思いがつのって生まれてきたくなかった、私は三姉妹の末っ子だから、と思うようになりました。私が生まれなければ両親はそこまで経済的にも精神的にも苦労せず、二人の姉を育てられたのではないかと考えてしまいます。昔付き合っていた人にも同じ話をしたことがあります。そしたら「親への感謝の気持ちが足らない。親に失礼だ」と言われました。 (ちなみにその人とは私のネガティブが原因で破局しました) 身近な人を亡くした人が書き込めるサイトを昨夜寝落ちするまで見ていたのですが、私が死んでもこのように思ってくれる人がいるのでしょうか。そろそろ生前整理を始めようかと思います。このくらいなら自死以外で死んでも困らないと思いますし。とにかく楽になりたいです。死ぬ勇気もないからせめて前向きに生きたい

有り難し 26

回答 1

転職すべきか現在の職で踏ん張るべきか

27歳の主婦です。現在介護職につきながら5歳と2歳の子どもを育てています。介護職をはじめてから3年程になりますが、最近利用者様の危篤を初めて目の前で見てしまいました。介護をしていく以上そんなことは必ずあると覚悟をして挑んだのですが、いざその場面に出くわすとショックでショックで夜も寝つけなく、ご飯も食べれなくなってしまいした。もうこんな思いはしたくない、怖いと思うようになってしまい…介護という仕事はとても大好きなのですが、ここまでなるなら転職してしまおうかと悩んでいます。介護施設勤務の為夜勤もあるし日中シフトも出勤時間が早かったり退勤時間が遅かったりもあり、来年4月より小学校に進学する上の子もいるし…というのも転職を考える要素の一つでもあります。また下の子も私の勤務時間や出勤シフトが不定期のせいなのか、心因性の膀胱炎や腹痛も最近繰り返してしまっている状態でもあります。もう転職してしまおう！と思うのですが、迷う要素として職場環境がすごくいいこと、上司がすごく親身になって話を聞いてくださること、優しい言葉をかけてくださる利用者様がいることなどがあります。。また介護職自体はとても好きな仕事だというのもあります。。ただ好き故に本当に怖いのです。。考えても考えても堂々巡りで本当にどうすればいいのかわかりません。。是非アドバイスいただきたいです、よろしくお願いいたします。

有り難し 10

回答 2

職場の人間関係が辛いです

職場の先輩から、無視や私の悪い噂を流すなどされています。仕事にも支障が出ています。自分の体調もよくありません。ご飯も食べられず、夜も眠れない日がつづき、限界だと思い、所属長に昨日相談しました。その人については以前にも相談したことがありました。所属長からその人へ注意してもらい、一時は落ち着きましたが、また同じ状況です。所属長は、私も無視されることがある、そういう性格の人、本当に聞こえていないときがある、と言い、その人をかばっていました。その二人っきりでの相談内容は、数分後には、所属長は色々な人に話をしてまわっていました。職場の人間関係を良くするためではなさそうでした。私がその場にくると、すぐ話をやめてしまったのでそうおもいます。本当に私のためを思って話をしているのならば、私がその場にきて話をやめるなんてせずに、むしろ私もまじえて話をすると思うのです。私の必死の相談は、所属長のただの噂話になりさがりました。人の不幸は蜜の味、なのでしょうね。私は蜜を提供しただけのようです。つらいです。助けてください。

有り難し 15

回答 1

人間関係孤立

職場の人間関係のなやみです。同僚が突然私への態度を変えました。目も合わせず、話しかけても敬語で答えるようになり、話が終わるとため息をします。私の苦手なAさんがいると、会話後その人のところへ行って、「無理」と話しています。他の同僚でも、突然目も合わせてくれない、話しかけても嫌そうな態度をするといったことが続いています。たまたま機嫌が悪いときだった、ではないと思います。私以外の人にはとても親しげに笑顔で話しかけています。私に話し掛けて来る人はおらず、私から話し掛けても上記の状態で、孤立しています。上司に相談しました。私の悪いところが、上司の耳に入っているかと思ってです。この状態を改善したいと思って相談しました。上司は「なにも聞いていない。仕事もきちんとしているし、なにも言われるわけがない」と言われました。その、気にしすぎなところを直した方がいいと言われました。私はただ今まで通り、がまんし続けるしかないのでしょうか？人間関係を良くし、このまま今の職場で働き続けたいです。本当に辛いのです。他の人たちが親しげに話しているのを見ると、なお一層。良い人だと思っている人が、ここまで態度を変えるのは、よほどのことだと思うのです。しかしそんなにひどいことをその人たちにしてしまった覚えがないのです。

有り難し 19

回答 1

2022/05/17

死にたいくらい辛い。八方塞がり。

仕事を育児休業中です。来月子供が1歳になるので職場に復帰しなくてはなりません。子供が可愛い盛りでまだまだ手離したくない気持ち、怠けの気持ちもありつつ、職場で嫌がらせを受けていたので生きたくない気持ちが大きいです。その人は50代後半の女ですが、自分と合う人を仲間にしていき、合わないと排除するような人です。その人のいじめのターゲットにされました。私は孤立した感じです。仕事に行きたくない、でも辞めたら上の子の保育園も辞めないといけません。子供は楽しく保育園に行っています…。下の子を保育園にまだ入れたくありません。まだ歩けないし甘えんぼで可愛いので…。八方塞がりで今は先延ばし状態です、、先程会社から電話がきました。消えたい気持ちで居ます。ロッカーの中に私物が入ったままだし、復帰すれば出産のお祝い金や有給がもらえたりもします。（これが迷う1番の原因）メンタルとの折り合いがつきません。イジメの証拠がないため失業保険もすぐにはもらえなさそうですし辞める手続きが…。何かアドバイスお願いしますm(_ _)m

有り難し 8

回答 1

悩むと死にたくなります。

職場の人間関係で悩んでいます。強い言い方をする人や自分の利益しか考えない人の声を聞くと、その場にいたくなくなります。そして、そのことで仕事に行きたくなくなり、仕事を休んだり遅れたりすると、嫌になり死にたくなります。死を考えると涙が出るようになります。仕事も、こちらの希望どおりにはいかず、異動ができません。無理を強いてきます。強く言えない自分も嫌だし、悩んでしまう自分も嫌いで、だれも好きなってもらえないと思います。自分をすきになれません。悩むと死にたくなって、つらいです。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 5

回答 1

なにも感じません

24歳です。今まで逃げてここまできてしまいました。苦しさを感じるのが嫌で言い訳をして生きてきたんだと思います。人と関わるのが嫌なのにとても寂しいです。職場では浮いています。12月一杯で仕事をやめる予定です。ぐちゃぐちゃ考えて最終的にはなぜ仕事をしなくちゃいけないのかな、何で生きなきゃいけないの？と思ってしまいます。死にたいと思うのにいざとなると実際にはできませんでした。今まで自分自身なにもしてこなかった気がします。心理的な引きこもりだった気がします。一緒に遊んだりご飯食べたりする友達もいません。24歳なのに中身は何もできない赤ちゃん。それを最近気づいてもう嫌です。自分が嫌いで他人にも自分の姿をみられたくない、こんな自分がとても恥ずかしい。苦しい。これから少しずつやっていくしかないというのは真っ当でその通りなんですが、それすらももう嫌というかこの先苦しいのわかっているのにどうやって生きていけばいいのか、気力がない。生きているようで生きていないんです。自分の気持ちを塞いでずっと生きてきたのだなと、今からあけるのもとてもこわい。それを塞いでるから今生きているよう。ブッタの言葉で、努力する人は永遠の命を得て、怠ける人はすでに死んでいる。という言葉を知って本当に自分はこれだと思いました。現実を知るのがこわい、今でもその現実から逃げてるしまだ分かりきっていません。本当に知ってしまったら死んでしまうかも。自分に諦めています、そのくせつらい努力もしたくない、苦しさは感じたくない。なんか人との関係も分からないし職場ではギクシャクしてるし、もう嫌です。

有り難し 38

回答 2

死にたいと思ってしまう

結婚もできずもうすぐ35歳になる女性です。仕事ができないため職場では空気のようになりつつあります。いままで親の期待通りにがんばってきたつもりでいましたが、いまは親はいつ結婚するの？ということしか言わなくなりました。昨年から体調がずっと悪く、やりたいこともできないし、そもそもやりたいことがわからない。いつも誰かの評価が気になって、自分で決めたことが人生でほとんどない。ほめられたい。けれどこれから先ほめられるようなことはできないだろうし何も感じず、楽しむこともできない。病院で検査をしても原因不明で、体調は悪くなるばかりです。いままでの人生なんだったのか。死んでしまいたいなあと思ってしまいます。楽しい人生を送りたいと思っていたけれど、人生とはつらいものですか。これが当たり前なのですか。楽しそうにしている人を見ると嫉妬してしまいますが、みんな同じような苦労をしていますか。お手数ですが、何かアドバイスをいただければと思います。

有り難し 27

回答 2

職場で陰口を言われています

初めて投稿致します。宜しくお願い致します。職場で聞こえる場所で陰口を言われています。前から何度か言われていたのは分かっていたのですが、今回私がした事で対応がいけなかったのか怒声混じりの陰口を言っているのが聞こえ、悲しいのと辛いので一杯となってしまいました。それからその人が何か話していれば自分の事を言っているのではないかと思ってしまい、体が強ばり頭が真っ白になってしまいます。転職も考えましたがこのご時世で先行きも暗いため今の職場でもう少し頑張ろうと思っているのですが、これから毎日何年も一緒に働くと考えると苦しく、また前は仕事上では会話はあったのですが、今では完全に距離を取られていることも私が苦手だと言われているようで辛いです。私はどうやってこれからどうやってこの人と付き合っていったらいいのでしょうか。お言葉を賜れましたら幸いです。

有り難し 12

回答 1

無視する人と協力する方法ありますか？

職場に苦手な人がいます。喜怒哀楽が激しく、自分の好きな人には、笑顔で話しかけ、自分の嫌いな人、仕事が重なったときなど、不機嫌になります。私はその人から嫌われていると思います。私を見るとその人は露骨に顔を背け、話しかけても無視します。仕事内容を教えてもらおうと声をかけても、忙しいからと教えてもらえず。しなければいけないということすら、その人から教えてもらっていないのに、「◯◯がしていない」と、まるで私がやる気がないかのように言いふらしています。その人と仲が良い人は、その人と一緒になり私と距離をおいています。あさってその人と同じ業務をしなければいけません。協力しないとつらい仕事です。業務内容は、嫌ではありません。今までは、他の人とは、協力してその業務ができています。私の存在を完全に否定している人と、どのように協力したら良いのかわかりません。その人のことを思うと、眠れません。死にたくなるほど嫌です。助けて欲しいです。

有り難し 33

回答 2

呆れる程　使えない

前職を退職し2か月後　次の職場が決まりましたが使い物にならず、これ以上いても迷惑になるばかりなので試用期間3か月目で退職を申し出ました。　何処に行っても役に立たない笑い者私程生きる価値の無い人間はいないと思います。すみません。こんなことばかり綴ってばかりで… これこそ煩悩と言うものなんですね… もうどうしたらいいのか　今の私には誰も胸の内を話せる人がおりません。生きているのが恥ずかしいです。生きているのがつらいです。生きているのがつらいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

有り難し 20

回答 1

これも修行なのか？

よろしくお願い致します。私は、友達が少なく遠方にいたり疎遠になっている感じですし、近くの友達は何でも話せる感じでもなく･･･そんな中、1日のほとんどは休み以外は職場ですごします。その職場のひとたちとうまが合いません。思考自体がちがいます。私の努力がたりないのですが、どこに行っても合わない人はいるのはわかっています。合う人が1人もいないのは、かなりつらいです。お店のスタッフは私を含め３人です。気の合う人と出会えないのは、やはり私のせいなのでしょうか？

有り難し 20

回答 1

主任としてウゴケナイ

毎日話し合いをすると、最近会議で決めたことなのに、全く参加する姿勢がないスタッフの態度に腹が立ち、悲しくなり、呆れてしまった。でも、現状職場では上司を含め信頼できる人がおらず（過去に頼っても裏切られたというか力になってもらえなかった）　、誰にも相談できず、やはり悲しみと不安でいっぱいです。解決策としては、主任をやめるか、職場もやめてしまうかしかない。家庭も上手くいってないので、毎日しんどくて、夢の中だけが唯一安らぎなのです。どこか近くで相談できるところを紹介してほしいです。

有り難し 5

回答 1

2022/02/13

毎日生きるのが辛いです

現在、心療内科通院してます。朝晩飲んでも効き目がほとんどないです。婦人科の薬も飲んでいて、更年期障害に似た様な症状もあり、イライラ、不安、落ち込みが毎日出てます。 3年頑張っていた仕事も辞める事にしました。有休消化中です。周りの人は休みなさいと言いますが、毎日不安定な気持ちなのに余計に辛いです。母親に相談しても半分適当な答え、気分変えて知り合いにご飯のお誘いしても断られ、異性の友達は私の考えを治せと否定。相手も他人を否定するのに。その人とはもう関わらない事にしてます。職場でも上っ面な態度ばかりされて（告白までした男性いましたがスルーされました）この先、1人で生きていく事になると思います。誰もが距離を置いてます。職場で知り合ったおじさんと電話しますが、母親は辞めた職場の人と会う事ないのに？と否定。母親のいちいちネチネチした言い方が腹立つので無視してますが。本音は今すぐにでも自死したいくらいです。強く生き抜く知恵を教えて頂きたいです。

有り難し 35

回答 2

うつ病をずるいと思ってしまいます、、

どう接すればよいか分かりません、、先日古くからの友人が鬱病だと診断されました。友人とは場所は違えど同じ職業に就いています。友人の鬱の症状は仕事に行きたくない、仕事場で時々動悸がするとの事です。鬱病だと診断された事に対しては友人として出来る事があればとは思っているのですが、鬱病と診断されてから友人は急に変わってしまったように思います。鬱病だから出来ない。鬱病だからやりたくない。鬱だから何をしても許される。と、何でも鬱病だからという理由で放棄するようになってしまいました。仕事も辞め、今は趣味のライブに行ったりしているようです。そして、趣味を楽しんでいるにも関わらずSNSにはつらいと書いたり、、正直それを見ているとあなたより職場環境が大変な人(自分を含め)は沢山いて私だって仕事に行きたくない、休みたいと思っているのに必死に働いていて、何で鬱病を理由に楽な方に行くの？と思ってしまう自分がいて、そんな自分も嫌ですが友人にきつい言葉を言ってしまいそうで怖いです。友人との距離感はどう保てば良いでしょうか、、

有り難し 25

回答 1

職場に無視をしてくる先輩がいて悩んでいます。

長文になります。私は今2年目看護師として、急性期病棟で働いている者です。職場のスタッフさんの中で、私に無視をしてくる先輩が1人だけいて悩んでいます。私は新人の時期に精神的不調により数か月休職をしていました。その後同じ病棟に復帰し、現在時短勤務から段階的に仕事を始めています。私自身休職したことで同じ職場のスタッフさんには大きな迷惑をかけてしまい、復職前から申し訳なさを抱えている状態です。しかし病棟のスタッフさんはほとんどがそんな私にも優しく接してくださいます。その方たちのためにも早く元の仕事をしたいと勉強や技術の練習、ナースコール対応など、限られた時間内でも私なりに頑張っているつもりです。しかし、その中で1人だけ無視をしてくる先輩がいます。私自身、時短勤務や長い休職でご迷惑をおかけしていたので、そのような反応をされても仕方ないのかなとは思ってはいます。しかし、その先輩は復職当初は前と変わらず接してくださっていたのに、2週間ほど経って急に無視をされるようになったので混乱しています。無視をするのは私のことだけで、まるでそこにいないかのように扱われます。無視をされると正直つらいです。仕事と割り切っていても、他の先輩は優しいからそのために頑張ろうと思っていても、そういった場面に出くわす度に気持ちが落ち込んでしまいます。仕事をしなくてはならないのに、その先輩を前にすると、報告するのもためらわれてしまいます。なぜ急に無視されるようになったのか、私も心当たりといえば休職・時短勤務の件しかありません。私なりに頑張ってはいるつもりなのですが、同期がさりげなく先輩から聞いたところによると、そうやって頑張れている、元気に見えることもその先輩は気にくわない(どうしてあんなに元気なのに休んだのか、ちゃんと働いていないのかと思う)ようです。やはり復職は迷惑だったのかもと考えると、早く元のように働きたいと焦ってしまいますし、他の先輩からも無視されたらどうしようと不安でたまりません。まだ体調も安定しない中、不安と焦りで押しつぶされそうです。なぜ無視をされているのでしょうか？仕事と割り切って、集中するにはどのような心構えでいれば良いでしょうか？長文になってしまい申し訳ございません。よろしくお願いいたします。

有り難し 11

回答 1