自分の心が怖い
こんにちは。初めて此方に投稿させて頂きますヒサシというものです。
お坊さん助けてください。
もう自分自身の心が分からなくて不安になります。
僕は不定愁訴になりました。不定愁訴とは診察しても異常がないのに病状があることです。
そこで医者にストレスか何かからじゃないですか?自分自身を整理してみては?と言われたんです。
それで自分自身を見つめ直すことにしたんです。
ちょっと目を閉じて自分とは何なのか?僕は一体どういう人なのか?
そう考えていくと僕って何者なのか?この考えているのは本当に僕なのか?この精神、心とは何なのか?
何か考えても暗闇の中にスゥーっと消えてしまう。この心の中は宇宙のように広がっている無の空間、ブラックホールのように感じて死を思わせるのです。
そう思うと無性に怖くなって家を飛び出して3分ぐらい走っていました。家に帰っても震えがずっと続いていました。
その後、震えとかは収まりましたし、考えるのもやめようとしましたがご飯食べている時もお風呂に入っている時でも何をやってる時でも霞がかってモヤモヤします。
またたまに思い出してしまいとてつもない不安と震えが来ます。
こんなこと考えてるのをやめればいいとは思うのですが、やはり思い出したりして苦しいです。
何とかなりませんか?よろしくお願いします。
有り難し 15
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