問答一覧

検索結果: 2782件

2022/08/23

不安になった時はどうしていますか？

ここにいらっしゃる皆様も、もちろん1人の人間であると思うのでふと不安に駆られることがあるのかなと思います。そんな時、皆様はどのようにしてその不安を沈めてらっしゃるのでしょうか？夜どうしても、大丈夫そうな事でも分からない事でも不安になってしまう時があり、最近では若干の睡眠障害になりつつあります。楽になる考え方等あれば教えていただきたいです。

有り難し 10

回答 1

2023/03/10

心のあり方について。

怒りそのものが発生しないように生きることが望ましいとは思いますが、抑えようと思っても、腹立たしいことがあれば自然と怒りが湧きます。これはよくないことでしょうか。ネガティブな感情が発生すること自体は悪でしょうか？怒りを早く捨てることができれば特に問題ないのでしょうか？皆様のお知恵を拝借したく、どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 21

回答 2

結婚して16年です。5年程、別居していました。わたしが不安定な心になり、夫婦として成り立たないと思い別居していました。別居中もずっと経済的に夫に支えてもらい、後に同居しました。先日、夫のスマホを見ました。会社の人と飲みに行くと言っていた日、女性がいたことも分かり、またその女性とラインをしていました。内容は他愛のないことで、浮気を疑うようなものではありませんでしたが、その何気無いやり取りのラインを見てショックを受けました。夫がとにかく優しいということです。わたしに優しくないのに。と嫉妬しました。ショックから嫉妬し、怒りが湧いてスマホを見たこと、すごいショックだったことを激しく言って、置き手紙を残し一日だけ家出しました。家出中、夫から連絡がきて飲み会に女性がいたのを話さなかったのは、女性がいると言ったら心配かけると思ったから。女性とのラインのやり取りについては、たかがライン…くらいの気持ちで、重きを置いてないと言っていました。だけど、逆の立場になれば、嫌だろうというのは分かる。ラインをやめたと言って、スマホからラインアプリ自体削除してありました。それから話をして、ライン自体が罪なのではなく、その内容だからラインは復活させましたが、この件以来、わたしの不安が無くなりません。実際に浮気をしたわけでもないのに、夫が仕事に行ってから帰ってくるまで不安です。うちにいる時も片時も離れたくなく、夜も手を握って寝ています。わたしが不安だと言うと、大丈夫だよと言います。ちゃんと帰ってくるし。と。今までもちゃんと帰って来てたし、浮気をしたわけではないけど、わたしにも優しくしてほしい、他の女性と楽しく話してほしくないみたいな気持ちが湧いて、でもそんなわずらわしいこと言う妻になりたくないから胸の中にしまっています。優しくされたければ、自分が変わらなきゃいけないし、わたしも夫に優しくなかったから優しくありたいと努力しています。夫に感謝もしているし。なのに毎日毎日不安です。胸が苦しく、呼吸がうまくできないようになります。現状から抜け出すには、何が必要で、どうしたらいいですか？毎日不安で苦しいです。

有り難し 10

回答 1

2022/05/29

八方塞がりの引っ越し

今年の11月で今のマンションの契約が切れます。社宅扱いなので、更新するか引っ越すかを近々返事をしないといけないのですが、今の家から職場まで、遠いので引っ越す気でいたのですが、親に八方塞がりだから、今年はやめた方がいいかもと言われ、引っ越しを悩んでいます。方角的には北東ならいいらしいのですが、職場近辺は東です。絶対引っ越さなきゃ！ってほどではないので、ますます悩んでおります。付き合ってる人はいて、期間は経つのですが、同棲などの話はまだでてきません。八方塞がりの引っ越しについて、どうお考えでしょうか。アドバイスを頂けたらと思います。

有り難し 14

回答 3

人間とはなにか？

人間は欲のかたまりです真面目の人間いい人間が損をする欲深い人間は幸せそうですわたしも煩悩がありこいつらが裁かれないならわたしも欲のまま生きてみたいと思いますこの世の煩悩とはなんですか？煩悩を捨てさったときの幸せと欲だらけの幸せどっちが幸せですか？幸せになりたいですよくだらけでも裁かれないとなんでもありなんですか？幸せになりたい

有り難し 85

回答 4

魂が抜けた後の遺体に意味はありますか。

ネットで「拾ったインコが亡くなったので、飼い主がみつかるまで冷凍保存します」という投稿を目にしました。「なんて優しい人だろう」と思いましたが、同時に「早く埋めてあげてほしい」とも思いました。調べてみたら「体は魂の器」とありましたが、魂の抜けた遺体に対して、その魂本人は思うものがありますか？寒い外で拾われて更に凍らすということになんだか、人間本位のエゴを感じるように思いました。棺に花を飾って出棺し、残った人がお別れの気持ちを固めるように、ペットの遺体も残った人本意で、冷凍保存など自由にしても大丈夫なのですか？また、仏教的に人間と動物、死に対する考えは同じですか？

有り難し 24

回答 2

部屋に小さな虫がたくさんいます。どうすればいいでしょうか？

いただいた野菜を部屋で放置してしまったところ、アブラムシのような小さな虫がたくさん発生して部屋中にいます。掃除機ですってもいいものか、どうすれば分からずにいます。殺したくないけど、一匹ずつ潰さないようにつかまえるのもとても時間もかかりそいです。野菜とその袋についた虫は、ゴミ袋にいれてしまいました。よろしくおねがいします。

有り難し 29

回答 2

心が弱いです

先日、猫を亡くしました。事故ですが、まだ半年たらずでした。猫が亡くなってから1ヶ月がたちましたが、毎日餌と水を変えて遺骨に話しかけてます。後悔と悲しみは消えず、けど現実を受け入れなくちゃと言いきかせながら生活してます。仕事にも、以前と同じように明るく勤められるようになってきました。自分が弱いと感じるのが、何人かの友人に猫が死んでしまった事を話したのですが、後日、話した友人に会った時に、友人の対応がいつもと変わらず、キツイ子はいつも通りきつくあたってきたり、自分の話が好きな子は自分の近況を話してきて、拍子抜けしてしまいました。そして、どこかで、自分は気を使ってもらえると思っていた事に気づいて恥ずかしくなりました。他人の顔色なんて気にしたくないのに、自分の浅ましさを痛感してます。こんな弱い自分だから、きちんと猫にも気を配らなかったのではと考えたり、それは関係ないし、責任転嫁だから考えるのはよそうと思ったり、頭がグルグルしてます。疲れて眠る毎日です。猫が死んでしまった時は、こんなに悲しくて辛いことはあるのか！と落ち込んでいたのに、 1ヶ月たって人の反応で杞憂する自分が情けないです。

有り難し 13

回答 2

成仏出来ないのでしょうか？

こんばんはいつまでも亡くなった人の事を考えていると、その人は成仏出来ないと言われました本当にそうなのでしょうか？よろしくお願いいたします

有り難し 54

回答 2

辛いです

職場の同僚がいちゃついてるのを見ると腹が立ってきます。その女のほうの同僚が鈴を転がしたような声で笑うのを聞くと、胸が苦しくなります。何が楽しいんだろうと思ってしまいます。会社で孤独です（ ; ; ）みんなが楽しそうに話してても、話の輪に入っていけません。死にたいくらい辛いです（ ; ; ）

有り難し 16

回答 1

１日１回できる善行

１日１回できる善行はどんなものがありますか？最近辛いニュースや人の愚痴を聞くことが多く気が滅入っています。鬱々とした感情が溜まる一方です。ネガティブな行動で発散してもしょうがないので、自己満足でもなんでもいいので善行を意識して前向きに生きたいと思い質問しました。日々の中で何気なくできることで、できれば具体的なものを教えて頂けると幸いです。

有り難し 52

回答 2

縁を切られました

先日、父が亡くなりました。父には20年近く内縁の妻がおり、私も定期的に二人と会って仲良くしてました。父の葬儀から連絡が取れませんでした。葬儀の当日、行くからと連絡があったのですが、来ず、代わりに内縁の妻の妹が来ました。内縁の妻は倒れて、入院したと聞かされましたが、病状や病院なども教えてはくれませんでした。しばらくして、父の写真や遺品が妹さんから送られてきました。その中の手紙には、内縁の妻は先は長くない。遺骨は納骨しない。これを最後にさせて下さい。との手紙がありました。父の死でまだ悲しいのに、縁を切られた事でとても辛いです。父は、こんな事望んでないと思います。それが余計に悲しくて悲しくて、とても辛いです。どうしたら、気持ちの整理がつくのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

失恋した相手に謝罪したい

1年以上前に職場の後輩に失恋し、それ以来ぎこちなくなったり、避けられたりするようになりました。後輩に必要以上に関わってしまったのが負担になったと反省し、謝罪をしたいと思っています。また、彼と会ったことで、自分を見直すきっかけもでき、感謝もしています。彼にとっては迷惑な話ですが、正直な気持ちを伝えたいです。とても悩み、一時期は彼の前から姿を消すことが、彼にとって一番いいと思い、自殺も考えました。でも、彼と普通に話せることが、こんなに幸せだったということを気づきました。まだ、片想いですが、できれば職場の同僚として、また関わりたいです。謝罪、感謝を伝えることは相手に負担をかけるでしょうか？また、恋愛は好きになって振られた人間は、告白しただけで相手に迷惑をかけているのでしょうか？気持ちに負担かけますよね。しかし、今私は人を好きになってはいけないと思うようになってます。どうぞお願いします。

有り難し 9

回答 1

愛猫の死との向き合い方

愛猫の最期について後悔に苛まれています。私が大学生のときに拾った子猫で、拾った時点で感染性の血液の病気であることはわかっていたのですが(発病はしていない)大切に育てていました。しかし、私が転勤族な現夫と結婚することになり、猫は実家に預けたまま離れることとなりました。とても寂しがりで人にくっついて寝るのが大好きな子だったのですが、実家では病気を先住猫にうつさないように夜は1匹の部屋で過ごしていました。それから10年近く実家で元気に過ごしていたのですが去年病気が発病し全身に癌が広がり先日、肺に水が溜まって亡くなりました。亡くなる前日の夜は私が実家に泊まり夜通しそばにいてあげられたのですが、亡くなる日の晩は私も授乳中の子どもがいたため自分の家に帰っておりました。朝一で駆けつける予定だったのですが、早朝に猫の部屋を覗いた母から「ダメだった」との連絡が入りました。実家に預けられてからも私に人一倍甘えてくれており私を本当の母のように求めてくれていた子だったのに、娘が生まれてからはあまりかまってあげることができず、最後の最期もひとりぼっちで死なせてしまいました。肺に水が溜まっていくのは水の中で溺れながらどうにか少し息をするような苦しみだそうです。数日かけてどんどん息ができなくなっていく恐怖に最期は独りでどんな思いだっただろうか、私がせめてそばにいてあげられたら少しは安心できたのではないか、最期に私に助けを求めていたのではないかと悔やんでも悔やみきれません。普段は考えないようにしていますが、ふと彼女の苦しみや寂しさがフラッシュバックのように鮮明に頭の中を埋めつくし、吐き気をもよおすような悲しみが襲います。「最後苦しむ姿をあなたに見せないようにしてくれたのかも」とも言われましたが、死の前日も彼女は別れ際私にすがるような目をしていましたし、大人になっても赤ちゃんのような甘えん坊だったので、それはないと思ってしまいます。彼女は幸せだったかそうでないか、魂は苦しみから解き放たれただろうか、来世も苦しんでしまわないだろうか、そのような考えと後悔と愛おしさとがごちゃまぜで、どのように彼女の死と向き合い消化していけばよいかわかりません。僧侶の皆様に道筋を少しでも教えていただけると幸いです。

有り難し 50

回答 2

夫の考え方人に対する接し方に疲れました

夫、わたしの実母(父とは離婚)、ペットの犬と暮らしています。夫は私の母が嫌いなのか全く口をききません。家の中でも顔を合わさないようにしています。朝のおはようくらいは言って欲しいと何度も夫にお願いをしましたが大丈夫の一言で終わり。母が恐る恐る夫におはようと声を掛ける姿がかわいそうでなりません。理由を話してくれませんが夫には母親がいません。父親、兄はいますが一切連絡を取り合うこともなく一緒に出掛ける友達もいないようです。夫は性格がとても冷たいです。自分のメリットになる人とならない人とでは態度が180度違うのです。夫は私の父、兄とは普通に接してくれますが母とは全くダメです。家族愛を知らずに育ったのかと思ってしまいますが年老いた私の母になぜ少しでも思いやりを持てないのか不信感ばかりで怒りすら込み上げます。夫は私さえいればいいと良く言います。束縛がすごいです。私が友人と会うこと、自分の家族と会うことでも不機嫌になります。そんな状況で夫は去年の夏、会社が嫌になり退職しました。今は知人の中国人が経営している会社でアルバイトをしています。社長さんは中国人ながらも日本で事業が成功している立派な方で夫にはぜひ社員にと言ってくれているのに会社の従業員が中国人ばかりだからと会社をバカにして社員にならずまだアルバイトをしています。今のアルバイト先では従業員以上に仕事をこなし顧客を増やしていますが他の会社の面接を受け採用されても行かないを繰り返しているので、この先どうするの、と私が聞くと、うるせーなとすごい顔つきをしてくるので喧嘩になります。夫が退職してから益々家庭内の空気が悪く、ただの同居人みたいな異常な家庭です。転職先が決まらないことの八つ当たりもあると思いますが私は精神的に疲れ、そんな勇気もないのに投身自殺動画、画像を観るようになり毎晩そのような動画、画像を観ることが習慣になりました。去年は溺愛していた犬が旅立ち毎日涙の日々で家庭内の空気に耐えられず、あの子のところにいきたい思うときがあります。夫はなぜ私の母にあんなに冷酷なのか。怖い目付きで母を見るのか。夫の気持ちがわからず何度も頑張ろうと自分を立て直しても心が折れてしまいます。この生活に耐える自信がもうありません。もう気持ちの切り替え方もわかりません。

有り難し 17

回答 2

今までの人生の悩み事全般(分かりにくくてすいません)

初めまして、早速ですが悩みに移らせていただきます。私は小学校・中学校と苛められて来ました。原因は小学校では私が気に食わない事があれば暴れる為です。中学校は私の何気ない嘘で人生が狂う程苛められました。高校では同級生に卑猥なメールを送ってしまったりヤンキーに絡まれたり同級生に殴られたり他校の人にメールをしつこく送ってしまったり同級生を隠し撮りしてしまったりして色々な人に迷惑をかけてしまいました。そして今は短大に通っているのですが男友達は2人しか居らずその友達は人と話すのが余り得意じゃないので僕と話す事もあまり無くとてもつまらない毎日を過ごしています。バイト先の人たちはとても優しい人たちで申し分無いのですが内容が飲食業の為にお昼になるといつも忙しくなりとても心身共に疲れています。人間関係の問題といえばバイト先で最近入ってきた高校生(恐らく)に避けられていてとても不愉快です。それと母と別居しているので父と祖母と同居しているのですがその家族ともあまり話さず母からは過剰な心配でとても煩わしく感じています。そして今働いている友達がしょっちゅう遊びに誘ってくれるのですが(毎回その友達の奢りで)会う度に色んな事で僕の事を責める(相手の感覚は絡むだと思います)のでその内容にもうんざりしていています。最後に私は今追い詰められていて最近は追い詰められるとカッターナイフで自分の腕を刺すという癖がついてきそうなのでその止める方法等も合わせてお教え願えたらありがたいです。長駄文で失礼しました、どうか私の悩みをお救い下さい。

有り難し 20

回答 2

長くいた彼女が去りました

こんにちは、1週間ほど前に遠距離をしていた彼女と別れました。ことの発端はお金の事で、彼女は自分が上げたいと思った人にお金をあげる事に対して何も思わない人です。お金あげれば元気が出ると思った。最後にはそんな事を言ったかな。それでもお金を上げるのは間違ってる。と伝えました。その中で彼女の大事な存在である一緒に住んでいる妹さんを蔑ろにするような事を言ってしまい、彼女の信頼を裏切ってしまったようです。その後、コロナ流行ってるし飲みに行かないでと言う僕の言葉ももう届かず最近できた飲み友達と飲みに出歩きその中の1人を好きになったようです。最後に切ったのはそっち、私じゃない。と言われてもう無理なんだなって。あれだけ僕のことを信じてずっと居てくれると言ってくれてたのに最後の最後に信じてもらえなかったのはとても悲しかった。今までたくさん話し合ってお互いダメなところを補正しながら進んできたのに。その後友人知人に吐き出したくさん話しました。その中で感じたことをSNSに書いたことで彼女は怒りもう連絡は出来ないです。自分は彼女以外の人間と一緒になる事なんて考えられなかったし今も考えられません。なるべく早く立ち直ろうと思っているのですが、仕事をしていても友達と話していても自分の体と意識が半分ズレているような感覚になります。その事が辛くてつい彼女のLINEに、なんだかよくわからない。死にたいと。送ってしまいました。当然ブロックされてるものだと思ってたのですが、既読がついた時に恥ずかしさと申し訳なさが来てすぐに謝りました。しかしまだ見てくれている嬉しさもありました。その後、既読だけつけてくれれば良いからブロックしないで欲しいとお願いしました。返事は無いです。今はなんとかゴマかしながらやってますが、弟の事もあるし簡単に死なない。でも正直彼女がいない人生をこのまま歩むことに意味を感じることはできません。おそらく彼女にはもう相手が居て僕のことなどなんとも思ってないでしょう。彼女のためにも自分のためにも今は死ぬ事が最善であると思ってます。僕はこれ以上彼女を傷つけたくないです。でもまた元に戻りたい気持ちも強いです。どうしたら良いのですか？もう一度彼女と話したい。乱雑な文で申し訳ありません。朝が一番辛くどこかに吐かないともうやり切れないのです。

有り難し 21

回答 2

輪廻とは

飲料水のCMであなたの身体はあなたの食べた物で出来ていると言うのがありました。お寺さんにこれって輪廻ですよねって伺ったらそこに魂が無いので違いますと言われました。魂は必要でしょうか。

有り難し 40

回答 3

生家を手放す

前回転職のついて質問させていただきました。その節はありがとうございました。転職はせず、今の職場でよりよく働く為にはと考えながら過ごしています。今回質問させていただいたのは、借金を返す為にと父が決断し父方の生家を手放すことになりました。私自身今現在も住んでおり父がどんな思いを込めて家を立て直したか知り、亡くなった大切な祖母との思い出が詰まっている分そう簡単に心の整理がつかず、それでも部屋を片付けながら一緒に心の整理もつけようと過ごしています。が、父が決断したとはいえ1番弱っているのは父本人。どうにも割り切れない、将来が不安だと毎日塞ぎ込んでいます。励ましたり、叱ったり自分の気持ちを話したりしてみましたがどうにも効果なく、段々と私にも気持ちが伝染してきているのがわかります。引っ越した後も鬱々とするのではと心配でもあります。私が父に出来ることはあるのでしょうか？また私自身、きちんと生まれた家とお別れしたいのですがどう気持ちを持っていけば良いでしょうか？読みにくい文章で申し訳ありませんが、お知恵を拝借出来ればと思います。よろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 2

死の乗り越え方について教えてください。

私は2人の父親を亡くしました。血の繋がりのある父は自殺。義父は孤独死でした。血の繋がりのある父は、私が高校三年生の頃、自殺しました。遺書も残されておらず、父がどんな思いを抱いて死んでいったか、知るすべもありません。ただ、死ぬ数日前、私に「もっと話そうよ」と寂しそうに言ってきたのが最後の会話でした。辛い過去を背負いつつ、前に進もうと結婚をし子供を産み、幸せな日々を過ごしていましたが、ある事情で家族と別々に暮らしていた義父が、孤独死をしていました。文章では表現しようのない辛さを、10年の間に味わいました。家族も同じ苦しみを味わっていると思うとなかなか本音で語り合えません。寝る時には、二人の死の姿がフラッシュバックで蘇り、自分を責める日々。本気で、私の実家、主人の実家には呪いがかかっているのではないか、と有り得ないことかもしれませんが、今後の行く末が心配でたまらなくなります。どうしたら二人の死を乗り越えられる事ができるのでしょうか。回答宜しくお願いします。

有り難し 42

回答 3