お坊さんが回答「私できないわからない」の相談27356件

緊張しすぎて辛いです。

私は、すごく緊張するタイプです。授業中の発表や、人とすれ違う時など緊張して、汗が出たり声が出なくなります。もちろん、音楽の授業で歌のテストなんかがあると、全く声が出なくなります。出そうとしてもほんとにでません。ほかにも、周りの目が気になってコンビニに1人で行くのもあまりできません。早くしないと。変な格好だと思われてないかな。など、すごく思い込みが激しくなります。みんなはうまく歌えているのに。みんな平気で買い物に1人で行っているのに。なぜ自分はできないのか。なんで、こんなに緊張して周りの目が気になるのか。自分が嫌いです。どうしたらプレッシャーや緊張を自分の味方にできますか？もう、ほんとに辛いです。助けてください。

有り難し 45

2024/02/24

死に目に会うのが怖い

遠方の家族が危篤状態です。会いにいった方がいいのかもしれませんが、死が目前の人と会うのが怖く、また帰省して沈んでいる他の家族と過ごすのも辛いと思ってしまいます。自分の心を守るためには遠くから安らかに過ごせることを祈っていた方がいいと思います。こんなことを考える自分が最低だと思いながら、かなり気持ちが滅入っています。どうしたらいいのかわかりません。

有り難し 30

お仏壇の意味

何度も投稿し、ありがたいお返事をいただいているレモンです。突然死した夫の3回忌を前に元号が令和に変わる前に平成を生き抜いた主人の納骨を考えています主人の実家には立派なお仏壇があります。私の実家にも宗派の違う仏壇があります。義父は主人の姉の子供を養子に迎え家系を継いでもらうことになりました。私達夫婦には子供がありませんでした。今は私1人で住んでいます。家にはお仏壇がありません。今までは三おりのご本尊とお骨と主人の法名の書いてある軸(すみません呼び名がわかりません)の前で月参りをしてもらっていました。納骨の後仏壇はあったほうがよいですか義父は今後お仏壇が邪魔になる時が来るので必要ないといいます。

有り難し 49

回答 4

助けてください

こんにちは初めて書きますので漢字とか間違ってたら暖かい目で見てください。初めてなんでどうしたらいいのかわからないんですけど、最近祖父をなくしたばっかででも特に祖父とは別々に暮らしてていつも日曜日になると介護しに行ったんですけど昨日その祖父が夢に出て来てこう言われました。お前は近いうちに足を壊すだから連れていくと言われ、こわくって体が震えてますこれはどうしたらいいんでしょうか間だ死にたくありません。どうかいい答えを待ってます。

有り難し 38

回答 4

戦争のグロい写真や作品が観たくなる

私は小さい頃から家族に戦争の真実を知る為にと戦争作品を観させられていました。怖くて何度もうなされたりしていました。しかし、大人になってからも積極的に作品や写真などを観ていました。私は戦争の歴史や偉い人の事より、市井の人々がどんな状況だったのかに興味があります。家族で、当時の人々の気持ちを考えたり、自分だったらどうしたか？などを語り合っていました。特に満州にいた人の話に強く関心があり、体験談を読んだり、当時の写真をみては、何故か胸が締め付けられるような懐かしさを感じていました。また霊感か？新幹線で知らずに戦場の跡地を通過した時に戦の映像が頭に浮かび、調べたら実際に戦地だったり。寝ている時に頭上にB29が来て、機銃掃射をされる夢を見たので調べたら、空襲で焼け野原になっている地域だったり。原爆ドームでは見られている感じと、真実を知って言って欲しいと言われた気がしました。沖縄では戦地には行っていないものの、亡くなられた方をみたこともあります。精神疾患で寝たきりになった時、凄惨な遺体の写真が頭に浮かんだり、亡くなった方が生きて動いている妄想に悩まされました。それ以降はみないようにしていたのですが、いわゆる原爆の日や終戦記念日以外の時期、オールシーズン、戦争作品や写真などを観たくなり抑えられません。最近では、よりグロテスクな物をみたいという最低な衝動にかられて苦しいです。お坊さんにお聞きしたいのは4つです。 1.亡くなられた方の想いとは？夫は自分だったら同情されたり、可哀想と思われたくないと言います。ひとりひとり違うとは思いますが、無念だったり、平和が続くように願っているのではないでしょうか？ 2.供養の仕方今まで真実を知ること、気持ちを考える事が一番の供養だと思っていましたが、最近は資料館などに寄付もさせてもらっています。他にできることはありますか？ 3.グロテスクな物をみたい衝動は何故起きるのでしょうか？後で思い出して怖くなるのだから抑えたいのに無理です。抑える為の心構えを教えてください。医者では服薬以外の対処法がないみたいなので。 4.前世の記憶の可能性？懐かしく感じたり、興味を持つのは前世でその当時に生きていたからでしょうか？たくさん質問してすみません。ご冥福と恒久平和を願う気持ちはあります。

有り難し 13

彼の気持ち。

私は、4年程お付き合いしている11さい年上の彼がいます。そろそろ結婚したいなと考えているのですが、彼が数年前に脊髄損傷をしてしまい体調不良で4年間仕事しておりません。そのせいか、お金もなく全部私がお金だしています。私は彼が好きなのですが、私の貯金も徐々に減ってきて不安になります。彼が私と結婚したいのかもわかりません。仕事をする気はあるのかもわかりません。聞くと喧嘩になってしまいそうで。彼と結婚するには私の考え方をどのようにもっていけばいいですか？

有り難し 4

過去も辛い現在も辛い未来も辛い

初めましてななみです。自分は中卒の25歳で今まで働いたことなく社会の常識を知りませんでした。先月初めてアルバイトの面接に行きました（不採用）ふと気になって一人で生きていくにはどうしたらいいんだろう？と思い調べると、日本の低賃金のバイトやパートだけじゃキツイ、正社員じゃなきゃ生きていけない、中卒に就活はできないなど。自分には学歴もスキルも資格も何にもありませんこんな自分は正社員にはなれないよな〜と思いながらあれ？働かないと生きれないけど、正社員にはなれないから働いても生きていけないのでは？と思うようになりました。ほんの数週間前まで頑張ろう！働こう！と思っていたのにここ数日辛く悲しい過去を振り返り、辛く悲しい未来を想像するようになって怖くなって泣いてしまいました、確定している辛く苦しい将来が待っていると思うとなにもやる気が出なくなり生きることを放棄したいと思ってます。気を強く前向きにポジティブになりたいです。乱文失礼致しました。実はこの相談昨日もしたのですが他の方の相談内容に比べてちっぽけすぎない？自分でどうにかしろっ！と思って回答される前に消してしまいました。

有り難し 27

恋人が男女二人で会いたがる

25歳男です。恋人は20歳で、１週間前、僕に隠れて男の家に二人きりで泊まりをしていたので大喧嘩しました。それに関してはほぼ解決済みです。一応、概要です。・遠距離になり、新しい職場の同期が相手。・「断るとただの同期じゃないって認めてるような気がして断れなかった」下手な嘘のようですが、遠距離になるまでお互い隠し事を一切せずに全てを話し合ってきた僕達からすると、彼女らしい理由で本当なんだろうと信じています。・そして、認めたくないと思ってるうちに気を持ってしまった。・行為はしていない・その間、僕への気持ちは冷めていない。これも馬鹿に思われるかもしれませんが何度も話を聞いた結果信じることにしました。男とのLINEも確認したので上記に間違いはないはずです。彼女は家庭環境の影響もあり嘘が苦手です。一年以上付き合っているので何が嘘かはすぐにわかり、この泊まりも即気がつきました。ここまで前提です。これから１週間経ち、遠距離の中、何度も会いに行き、毎日のように電話して話し合いを重ね、やり直すことを決めました。正直、僕も大学生の時、似たようなことをしたので、若気の至りということで許しました。（僕もまだまだ若いですが…）そんな彼女と最近はまた仲の良かった関係に戻りつつあるのですが、「今後男友達と会うかどうか」という点で話し合いが進まなくなっています。僕は付き合った頃から「彼女にはいろんな世代性別の人と関わって沢山世界を広げてほしい。ただ誰と会うかは教えてね」と話してきており、今回、「束縛もしたく無いしその気持ちは今も変わらない、けど正直会って欲しくない気持ちもまだ大きい。」と伝えました。ですが、その後の彼女の対応が腑に落ちません。彼女は、「もう男友達のことは好きじゃ無いし職場で初めてできた友達だから出来ることなら仲良くしたい。」と言います。正直、僕は「もう会わないよ」と言って欲しかったんだと思います。やっぱり彼女の対応が腑に落ちません。おかしいですよね？泊まりで怒った後すぐなのに「会うのは悪く無い」みたいな言い方彼女自身、恋愛体質だと自覚はあるのにもう大丈夫と根拠のないことを言う点男女二人で会うことがそもそも僕を不安にさせること気の迷いとは言え一度好きになった相手と二人きりで会いたがること頭がいたいです。

有り難し 17

2023/01/20

大人になるのが怖いです

こんにちは、今、小学生です。冬休みの終わりあたりから大人になるのが怖くなりました。両親に相談して励ましてもらっても怖いままです、呼吸法を試してみても、怖いままです。どうすればいいですか？

有り難し 23

彼をかえてあげたい。

現在、高校一年です。入学してすぐに、黄檗宗のお寺の息子さんとお付き合いするようになり、今で8カ月になります。とても仲良くしてるのですが彼の性格上、ケンカをすると口いっぱいに文句を言われます。お前と俺の住む世界は違う。とか、お前に俺の家の事のなにがわかるねん。とか、とにかく理不尽な理由でキレられ、毎回私が謝って仲直り。みたいな感じです。とにかく、口いっぱいにまくし立てて言ってくる彼の性格をかえてあげたいのですが、彼は以前、周りの顔色ばかり見て心を病んだ過去があるらしく、思いっきり言い返すこともできません。私が言ったことで、病んでしまったらどうしようという思いがあります。別れる事も考えましたが、私が居ることで精神安定している。と彼が言っていた事を考えると、別れる事を考えるより、彼の性格を何とかしてあげたい。と、言う気持ちになりました。どうしたらいいでしょうか？彼の家は、男3人兄弟の長男でとてつもなく、期待をされてるみたいで、デートをしても朝早くから遊んで、4時には帰る。夜まで一緒にいた事もありません。お父さん、お母さんの言う事にとてつもなく忠実で、右向け右の状態で自分の意思は家では無いみたいです。どうしたらいいですか？

有り難し 15

何の為に生きているのか

何の為に生きているのか、わからなくなる時があります。後継の為に生まれたのか、自分の人生とは何か、眠れなくなるほどです。何故、後継の話が出てくるのかというと、私の実家はお寺だからです。特に、ここ数年は私が後継として見られるようになりました。私には男兄弟がおらず妹が二人だけなので、後継として見られるのは自然なことだと思っており、またそれを受け入れているつもりでした。そんな中で、私は後継の為だけに生きているのかという思いが出てきました。理由として、周囲の友人が次々と結婚し出したのもあり、自身の結婚を焦っていること、また、難病を発症してしまい、妊娠・出産できるかわからない身体となったことです。もし結婚できなかったら、もし子どもが作れなかったらと思うと、後継としての意味が無いのでは？と思い悩んでいます。それでも、まだ若い妹たち（学生）に実家を任せる訳にはいかず、ましてや実家を手放す気にはなりません。私は何でお寺に生まれたのかと思う始末です。これも運命ならば仕方ないのですが、今後をどうしても悲観的に考えてしまいます。家族には迷惑をかけると思うと相談できず、自分でもこんなことで悩むなんて…と泣けてきてきまいます。長々と申し訳ありません。少しでも心を軽くできたらと思い、投稿ささていただきました。よろしくお願いいたします。

有り難し 80

回答 5

2023/04/19

死んだあと

強い恨みや心残りがあるまま亡くなった場合、自然死、自死、関係なく地縛霊などになってしまいますか？それとも成仏できるのでしょうか。

有り難し 17

ベランダから見える墓地

はじめまして。この度、転職に伴い引越しをするため先日とあるマンションに内見に行きました。最寄駅徒歩10分圏内築浅で約30平米、設備も完璧で家賃も8万ジャストとお得。内見に行くまでは即決しようと思っていました。いざ行ってみると南向きで日当たりもすごく良く、思った通り、いやそれ以上のクオリティの高さに感動しました。ですが、ベランダに出ると安さに納得してしまいました。目の前に小規模ではありますが墓地があったのです。ネットで調べてみると〇〇家墓地とありました。お墓の数は約10と少ないものの全て正面はマンションの向きでベランダを出ると自分と向かいあう構図になります。ちなみに墓地の奥には神社もあるそうです…。紹介サイトを見ても告知事項はなかったのですが、気になりだすと止まらなくなり現在友人からも意見を求めている状態です。墓地を管理されているお坊さん方には失礼ご承知のうえでご相談させていただきますが、お墓と向かいあって住むことについてご意見をいただきたく存じます。よろしくお願いいたします。

有り難し 53

主人との接し方

主人のことを信用してもいいのかどう接していったらいいのかわかりません。私：20代後半、主人：30代前半共通の趣味の繋がりにより出会いお付き合いを始めて今年の夏で5年結婚して今年の秋で3年です。主人は私とお付き合いをするまで、恋人ができた経験がありません。 (もともと恋愛に対しても淡白な印象がありました) そして、ひとりで過ごす時間を大切にする人であり、とても仕事熱心です。結婚して半年後の2年ほど前主人が仕事の異動の話が持ち上がりました。 (社内でもあまり良い部署ではないと評判ではあったようで本人もストレスに感じていたのだと思います) そして私自身のルーズな面(掃除や片付け、洗濯、お金遣いなど)に限界が来たので「まだお互いに先は長い。離婚を考えている」「嫌いではないが好きでもないが、もう何も考えていない」言われました。今は離婚の話も無くなり、むしろ向こうは「離婚する必要も意味もない、そばにいたい」と言ってくれています。私自身も家事もできるようになりましたが、旦那は単身赴任で週末のみ帰ってくる状況です。一緒にいたいからと言って週1日だけの休みに帰ってきてくれています。時々仕事だと言って帰ってこないことがありましたが、そのうち一度だけひとりで旅行へ行っていたことが発覚しました。旅行をしていたことは構わないのですが、「私に話したら一緒に行く！」と言われるのがわかっていたから、という理由で嘘をついていたことが私は許せませんでした。正直主人のことを信用していいのかわからなくなってきてしまいました。今後どう接したらいいのかもわからなくなってしまいました。駄文で申し訳ございません。

有り難し 21

2024/06/23

彼女のことが好き過ぎて縛ってしまいそうで

彼女の事が好き過ぎてしんどいです。自慢とかではなく本当に悩んでおります。彼女は私のことを心から愛してくれています。私も心から好きですが、彼女が他の人と絡んだりしていると凄く嫉妬してしまい嫌な事を言ってしまいます。彼女はバンドをしているのですが、やはりバンドとなると他の人とは近くなったり、ライブ終わり飲み会なども行ってしまいます。基本は自分の事を優先してくれる優しい子です。ですが自分のやりたいことも大事にするのでバンドも大事にします。私はそんな彼女のことが好きですが、同時に自分も構って欲しい、飲み会終わったら自分と遊んで欲しいと強く嫉妬してしまいます。こんな自分が嫌です。死にたいほど嫌です。彼女には好きにやってもらいたい。私の事をいつも構ってくれてる、それならバンドのライブ終わりとかは嫌なこと言わずに、飲み会とかも送り出してあげたい。なんでもやるなら応援してあげたい。なのに自分はそれを嫉妬して嫌なことを言って気持ちよく送り出せません。こんな自分が嫌です。死にたいです。

有り難し 18

お金にだらしないマイペースな兄にイライラ。

こんばんは。私の兄は、昔からお金にだらしがなく両親や祖父母に借金をしていました。そんな兄が昨年結婚しました。しかし、兄もお嫁さんも実家で暮らし同居しません。実家で暮らすなら、お金を家に入れて欲しいと頼みましたが『借金があるしお金がない』の一点張り。家族みんなで生活費を出し合い、協力しあって暮らしているのに兄だけはマイペースに暮らしています。そんな兄と一緒に生活しているとイライラしてしまいます。どうすれば、この怒りの感情をなくすことができますか？

有り難し 18

2024/06/05

短気な彼氏

先日お付き合いしていた彼と喧嘩別れしました。元々彼は短気で、突然喧嘩をしかけては別れると言って離れたりくっついたりを長い事してきました。喧嘩は疲れるし嫌な気分になるのでとても嫌でした。付き合った当初は相手の言い方で傷ついたりして、体に不調が出ることもありました。それでも別れきれずにいました。彼の怒りか抑えられない性格はわかってはいたものの、あまりにも理不尽だと思い、同じことをされたら嫌な気分がすこしはわかるのではと思い、怒ってくる相手に同じように怒って返すようになってきました。いつも自分じゃないようで喧嘩したあとはとても嫌気がさしてました。今回の喧嘩は私が怒るとわかって手嫌がることをしていたので、体調不良(術後だったのですが)にも関わらず、本気で怒ってしまいたまたま手に持っていた携帯が彼の頭に当たって彼が少しけがをしました。そのことで俺の頭を殴ったといわれ、また母と二人暮らしなのですがいつまでも自立してないとかいわれました。母も高齢になってきたため心配なこともあり一緒に住んでいます。彼には今までの私が罵られて傷ついても心から血が流れてるのはわからないだろうけど、自分が傷ついたら自分のしたことはそっちのけで酷く言われたことか許せない自分がいます。自分が嫌な人間になるのがとても怖いと感じることもあります。でもどこか4年もお付き合いしてきた彼のことを諦めきれない自分もいます。たまに彼の精神状態がおかしいなと思うこともあり、カウンセリングもすすめたこともありました。復縁したいのか、どこか諦めてる自分もいたりしてモヤモヤがきえません。

有り難し 2

大学院について

はじめて投稿させていただきます。大学院への進学に迷いが生じました。私は現在、生物系の大学に通う4年生です。高校生の時、とにかく生物の授業が楽しくてしょうがなかったことと、細菌やウイルスから人を守れるワクチンを創るということに興味をもっていたため、現在の大学に進学しました。研究室も微生物系のところに入り、後は就職すれば自分の夢を叶えられるとおもっていました。しかし、学部3年の夏頃から本格的に就活をおこなってみると、自分がやりたいような研究職につくためには基本的に修士以上の資格が必要であると知ったのです。今の研究室の方針が、大学院に進学したい場合、なるべく外部に行って、新しい経験や人脈を得なさいという感じなので、その時期から他大学の生物系の院を調べ、同時に少しずつ院試に向けた勉強を始めていきました。しかし、今回のコロナの一件で、中々誰かに相談もできず、自分で漠然と決めた志望校に向けて適当に勉強していました。その結果、最近研究室の先生と話して、自分の志望している院の研究テーマに統一性がないことに気付かされましたし、第一志望で行きたいと決めた大学に提出する外部英語試験の点数もいい点を取ることは出来ませんでした。また、自分の研究室の先生からそもそも大学院に入る目的って何？と聞かれた時、私はこの質問に対して何も答えることが出来ませんでした。勉強していて楽しいと感じていた生物分野で、自分が特に興味のあったワクチン製作に携わる。その為に院に進みたい、そう思っていたはずなのにです。この質問をされた後、もう一度自分の将来をよく吟味しなさいと話し合いは終わりました。改めて自分の夢について考えてみると、正直自分が何をしたいのかわからないという結論に至ってしまいました。あれだけ楽しいと感じていた生物学の分野も、大学院入試に向けて勉強していても楽しく感じず、ワクチンを創りたいという思いも、正直よく分からないけどなにか凄いことを成し遂げたい位の感覚で言っていただけだなって思ってしまったのです。そうなってくると大学院って行く意味あるのかな？って思い始めました。あまり本格的にはおこなわなかったのですが、就活もしていて、派遣ですが研究ができる会社での内定は出ています。このまま院に行くべきか、内定先に行くべきか、もうわからないです。助けてください。

有り難し 30

回答 4

何のために強くなるのか

嫌なことがあったり、つらいことを経験したりすると、『そういう経験があるから人は強くなれる』という言葉が聞かれることがあります。『神様は、その人に乗り越えられない試練は与えない』とも。だけど私は思うんです。。なんのために、人は、強くなるのですか？スポーツ選手であれば、メンタル強化してその世界で活躍することができるかもしれません。戦国時代であれば、技を磨いて生き延びることができることができるかもしれません。でも、現代を生きる多くの日本人にとって、強さとは何ですか？何のためですか？強さの意味を、我の強さ、社会的に反する強さ、権力の強さ、という形で表している人もいると思います。嫌なつらい思いをしてきた自分だから、いっそう他人に嫌な思いをさせる人がいます。言動が強く荒くなることで心に盾を作り、自己防御に走る人もいます。本来の強さとは、芯の強さでしょうか。心の強さでしょうか。でも、どこまで強くなればいいのですか？どこまでも強くなったところで、人生は８０年ほど。それならば、嫌なつらい思いをしない人生のほうが、みんな強くなくても、みんなが優しい世界であれば、いいのではないのですか？大事な人を守るために、強くなるのですか？それでも、自分の心すら守れないときがあります。それなのに、成長するため、強くなるため、つらい嫌な経験はしたほうがいいのですか？私の日常はささいなことかもしれません。でも、たとえば、犯罪に合われた方にとって。。胸がひきされるような苦しい思いをしたというのは、成長できて強くなるために、肯定化されるべき経験なのですか？また、たとえば外から『よりいっそう人の気持ちが理解できるようになる』と言われたところで、そういうことをいう人は、同じようなつらい経験を味わいたいと思うのですか？私がいつも矛盾を感じるところです。。人生そのものが修行、そういうことでしょうか。。でも修行したその先には、なにがあるのですか？また、生きている間に、報いもあるのですか？

有り難し 47