お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

違法駐輪に対する考え方

今住んでいるアパートに、５カ月くらい前から違法駐輪する自転車があります。仕事から帰ってきたとき、邪魔になっています。塾に通っている小学生、中学生が停めているみたいです。管理会社に対応をお願いしても、消極的な態度をとられ、頼りにならないと感じています。警察や塾に連絡も考えましたが、主人が反対します。主人には、管理会社に対応させて、個別に動かないよう言われています。現在違法駐輪者に対して何もできず、いつ解決されるかもわからないので、不満ばかりが溜まっています。拙い文章で申し訳ありません。この現状をどう受け止めたらよいのか、心穏やかに過ごすためにどうすればよいのか、アドバイス頂きたいです。

転職の後悔を乗り越えたい

転職を物凄く後悔しています。前職は、リファラルで入社したのですが、指導役の年配女性と折り合いが合わず、5ヶ月目で休職してしまいました。その指導を、当初はハラスメントと見做していましたが、引き抜きで入社した経緯もあって自分も少し傲慢な態度でした。業務のキャッチアップに対して積極的でなかったと反省しています。休職期間中、転職活動をしていて、その間に出た内定先の企業に今おります。ただ、復職後、部署異動させてもらい、そこの場所で2ヶ月ほど働きました。今の職場より、その部署の方が環境がよく、なぜ転職してしまったのか、本当にバカだったと自責の念が募るばかりです。休職に至るまでは、受け入れ態勢が整ってなかった会社にも落ち度がある、と上司も言ってくれましたが、復職から退職に至るまでの流れは完全に自分の責任です。また、自分もリファラル採用で傲慢になっていて、キチンと現場と折衷する姿勢に大いに欠けていました。言い訳のしようもない自分の転職の決断に、猛烈な自己嫌悪を抱いており、死にたくなる程です。新しい会社は、商品知識がなく、また昇給の目もあまりなさそうで、これなら素直に前職の復職に甘えていれば良かったと、そう心から思う次第です。結果的に、無責任に色んな仕事を放り出してしまいました。信用を失くした事、ずっとずっと申し訳なく、自責の念が消えません。客観的に見たら、転職が成功して、一から新しいスタートを切ればいい、というだけなのですが、前の会社の方が自分の専門性を発揮できる余地が沢山あったかもしれないと、そう思い詰めてしまいます。後悔の念が強すぎて前を向けません。眠れない日、身体の震えが止まらない日も多いです。こんな調子では、当然、新しい業務をキャッチアップできていません。心から怯えて過ごしています。 34歳にもなって、何て愚かな進路選択をしたのだろうかと、吐き気を催します。死にたくなるほどの後悔を、乗り切れる気が全くしないのです。

どうしたら子供が欲しいと思えるか

はじめまして。どうすれば、子供が欲しいと思えるようになるでしょうか？私は、年齢を重ね様々な経験をしていく中で子供が欲しいと思えなくなりました。学生の頃は純粋に欲しいと思えていた気がします。欲しくない理由は、弱く利己的で神経症傾向がある自分に母親が務まるとは思えない、虐待してしまうかもしれない、自分の遺伝子を残したいと思わない（似てほしくない自分が好きではないのでしょう）、経済的な不安、夫婦仲が悪くなる心配、産まなきゃよかったと言ってしまいそうで怖い、等です。将来結婚はしたい、でも子供はもうけず犬と、あとは子供がいない分恵まれない子供や人に尽くしていきたいと考えていました。しかし、今交際中の彼は子供を望んでいます。結婚も考えられ、今までで一番心を開ける人です。もちろん、授かりものですので欲しいからと言ってできるものでもないのは分かっています。ただ、自信を持って子供を迎え入れたいと思えるようになりたいのです。思えないのなら、彼を解放してあげたほうがよいと思います。子供を心から望む人同士が一緒にいたほうが幸せです。自然と欲しいと思える人が羨ましいです。ただ、色々考えると、全てが大丈夫なら産みたい気がします。なので子供が嫌いというわけでも絶対欲しくないわけでもないのだと思います。ただ、全てが大丈夫になるわけはないし、不安因子が多すぎて前向きになれません。と、色々書きましたが結局は責任を持ちたくない、まだ自分が子供でいたいのかなと感じます。毎月、100%に近い避妊方法をとっているものの、不安になります。もし、万が一…。できたら産むと言えるのか？堕胎は罪悪感で押しつぶされそう、でもそんな理由で産んで愛情を持てなかったら？と堂々巡りです。このような人間は母になるべきではないでしょうか。いつか産みたいと思える日がくるでしょうか。

有り難し 13

周りの評価を気にしすぎてしまいます。

最近、会社で異動があったのですが、まだ勝手がわからず、上手く成果を出すことができていません。このことについて、前の部署のメンバーからは「活躍できてなくてダサい」、今の部署のメンバーからは「さっさと元の部署に戻れ」と思われているのではないかと妄想してしまいます。合理的に考えれば、・新しい仕事ですぐ成果を残せるわけがないし、そのことはみんなわかっている・仲が良かった人は応援してくれるし、そうでもなかった人にとってはどうでもいい(馬鹿にする理由もない) ことは分かっているのですが、心が追いつきません。前の部署の上司から「いつでも戻ってきていいから」と言われるのも「お前にはどうせ無理だよ」と思われていて、実は管理職の間ではもう前の部署に戻そうのではないかと想像し、勝手に落ち込んでしまいます。毎日深夜まで仕事も、それに関する勉強もしているし、やれるだけのことはやっていると思います。仮にうまくいかなくて元の部署に戻ったとしても、他の人にはない経験を積めているのは分かるのです。でも他のメンバーと話すたびに、「その言葉には何か裏があるのでは？」と疑ってしまい、勝手に辛くなります。どうすればおかしな妄想をやめることができるのでしょうか？

夫と突然不仲になってしまい辛いです。

辛くて悲しくて涙すら出なくてどうすればいいのかわからないので吐き出させてください。夫に突然＂最近一緒にいるとイライラする。一緒にいたくない。ほっといてほしい。＂と言われてしまいました。私は20代後半の会社員です。夫は２つ上で30代、結婚して5年ほど経ちます。結婚式も終え、マイホームも購入、子供はいませんが今まで大きな喧嘩もなく仲良く暮らしてきました。私は2年前に職場を転職、夫もそのタイミングで社員から訳あってアルバイトへと変わりました。元々私が働いて夫が家事をやるという約束だったこともあり問題なかったのですが、私の給与が思ったように上がらず、転職前よりも下がってしまいました。生活費は出す約束だったものの家計は苦しくなり、夫にもある程度負担をかけてしまうようになりました。なんとか挽回しようと仕事を頑張っていたのですが、その分どうしても予期せぬ残業や対応で直近数ヶ月は夫とゆっくり過ごす時間を取れていなかったと感じています。そのせいか、元々は私がいないと寂しがって連絡をしてくるような夫が最近では口を聞いてくれなくなり、今日ついに爆発したのか一緒にいたくないと言われてしまいました。原因としては家事を全て任せきりにきてしまったり、同じ寝室で寝るのに遅くまで仕事をしているせいでなかなか電気を消さなかったり、突発的な仕事で約束の時間に遅れることが多くなってしまったことを言われました。元々結婚当初からずっと仲が良くいつも一緒で、周りから見ても仲がいいと羨ましがられる夫婦でした。私はまだ夫が好きですが、私の存在が夫を苦しめてしまっているのだと思うともう消えたいとすら思ってしまいます。仕事もうまくいっておらず、最近はミスも増え、今日も上司に迷惑をかけてしまい凹んだ中で、夫との外食の約束に30分以上遅れてしまいました。もう自分が嫌だしこのまま何もなかったように消えたいです。どうすれば誰にも迷惑をかけずに生きられますか。教えて欲しいです。

過去の罪悪感が消えない

結婚12年目。現在、不妊治療中です。子どもが欲しいと思うのですが、ふと「自分のような子どもになったらどうしよう」と考えてしまいます。物心がついた時から家庭環境が悪く、学校でも周りと馴染めなかったのですが、中でも強く記憶に残っていることがあります。小学二年生の時に同じクラスの子たち数人と遊んでいました。私は学習誌の付録本を持っていたのですが、一人の子（以下A子）に「ねぇ、その本ちょうだい！」と言われました。「まだ読んでいないから」と断ったのですが、「じゃ、読んだらちょうだい！次、家に来る時に持ってきてよ！」と言い、周りも「いいじゃん、あげなよ」と言い、あげなくてはいけない状況になりました。後日、A子の自宅へ数人で遊びに行った時に「本は持ってきた？」と言われ渡したところ、A子は「やったあー！」と言いながら本を学習机の引き出しに入れ、周りも「良かったね〜」と言っていました。しかし、遊んでいる最中に「やっぱりあげたくない」「我慢してあげなきゃならないのはおかしいのではないか」と思いながら、A子の学習机から本を取り出して眺めていました。その後、本をこっそり自分のカバンに入れたと思うのですが、帰宅後にカバンを見ると本は入っていませんでした。翌日、A子に学校で「昨日くれた本知らない？机から出して読んでたよね？持って帰った？」と聞かれたのですが、「読んだ後に引き出しに戻したと思うよ」「私のカバンの中には無かったよ」と答えました。その後、A子から問いただされることは無かったのですが、不本意とはいえ一度あげたものを黙って持って帰ったことは盗みと同じだと思い、心苦しくなりました。本はカバンの中に入って無かったので、もしかしたら私は引き出しに戻したのかもしれませんが……記憶が朧気です。その後、暫くしてA子や周りの子とは嫌われて遊ばなくなり、私も遠方へ転校しました。それからはA子たちとは一切連絡は取っておりません。 30年以上前のことですが、思い出すと罪悪感が込み上げます。はっきり「あげたくない」または「やっぱり返してほしい」と言えずに盗った自分に腹が立ちます。そして、幼少期からこんなに非常識な私が母親になりたいと思うのは甘いのか…と悩み続けております。この過去を区切るにはどうするのが良いのでしょうか。

女子苦手

女子が死ぬほど苦手なのですが、これから、グループホームに入ることになりました。女子も、おばさんも、何人もいるらしいです。幸い男子と同じフロアになりそうなのですが、お風呂や食事、イベントや出勤時に女子と会わなければならないじゃないですか。それが苦痛です。まだ、入ってないので、入ったら慣れていくかもしれませんが… 女子が本当に嫌いで見た目だけで無理なんです！虫酸が走ります。最低限関わらないようにするつもりですが、どうしたらいいでしょうか？

特定の言葉を見聞きするとトラウマが蘇る

先日はお世話になりました。頂いた言葉を胸に少しずつ頑張っています。ですが、新たな悩みに躓いてしまったのでまたご相談させて頂きます。新しい悩みは“色々な言葉に嫌な記憶が関連付いてしまっている”です。相談をしてから自分を癒やす為に夢中になれる趣味を作ろうと以前から興味のあった小説の執筆を始めました。最初はとても楽しく書けていてそのお陰でフラッシュバックにも対処出来ていたのですが登場人物の台詞で「食え！」と書いた時にその「食え！」という言葉が以前吐かれた暴言と同じだと気づいて動揺しフラッシュバックに耐えられませんでした。それ以降、小説の執筆に限らず日常の会話等でも当時に言われた言葉や似た言葉を聞いたり考えたりするとその時の苦しさを思い出してしまう様になりました。善行も出来ることから頑張っていたのですが「ありがとう」という言葉にも嫌な記憶がありましてその為に善行をしたりまた自分が受けた時も「ありがとう」を聞くのも言うのも苦痛です。どうすれば嫌な記憶と言葉を切り離せるのでしょうか。皆様お忙しいと思いますのでお手隙の際にお答えを頂きたく思います。間を置かずに質問してしまい申し訳ありません。どうぞよろしくお願い致します。

友達の1番になりたいと思ってしまう

友達の1番になりたいと思ってしまいます。依存してしまう？のでしょうか？小学生の頃仲良かった友達がいました。その子は少し変わっていて面白いので、みんなに好かれていて沢山友達がいます。クラスが離れてから、その子に同じクラスで友達ができ、会話に入れなかったりすることが多くなり、そこから嫉妬とかしてしまうようになりました。例えば、久々に遊びに誘った時断られて、帰りにAちゃん達とBちゃん達に誘われたけどどっちとも遊びたいけどどうすればと相談された時とか、 Aちゃんが入院するからなんのお花をあげるか聞いてきて、めっちゃ真剣に悩んでいた時など。普通に遊んでいる時もです。自分の方が先に仲良くなったのに、なんか距離近い、自分の時はそんなんなかったのに、とか思ってしまいます。その人たちが嫌いになってしまいます。そんな自分も嫌です。我慢していましたが、たまに冷たい態度をとったりしてしまいました。中学に入り、クラス同じだったのでたまに話していましたが、毎回そんな苦しい気持ちになるならもう離れようと思い、離れました。今はもう全く関わっていませんが、たまに廊下とかで会うと少しモヤッとします。少し酷いことをしてしまって申し訳ないですが、また前みたいに戻りたいとは思いませんが、親同士が仲がいいので、たまにその子が家で私の話をしているというのを聞きます。その子にはもう私の事など頭の片隅にも無いと思っていたので少し嬉しくなります。恋人でもなんでもないのにこんなの気持ち悪いですよね。まあもう卒業したので会うことはないと思いますが。なぜこのように思ってしまうのでしょうか今はもうずっとひとりぼっちです。 4月から高校生になるので、ゲームのフレンドでも誰でも友達に、たまにちらっと思ってしまったりするので、無くしたいです。長くなってしまってすみません。

出戻り転職してもよいか

はじめまして。昨年3月に新卒から6年勤めた施設を友達からの誘いがあったタイミングで退職しわけあってそこも5ヶ月で退職。その間、前職から戻ってきていいよとの誘いがあったものの何もしていないという、気持ちから決断できず、以前から気になっていた施設に転職。現在に至ります。現在のところは大きな不満はないものの自分の性格と合わないところは多いです。一社目は、人間関係はいろいろあったものの6年で構築したものがあったため人間関係や仕事内容で辞めたわけではないのですが、接遇面が悪いところで自分が言われているわけではないのに聞いていてストレスを感じてしまい限界だったので退職を決意しました。しかし、転職し、感受性が強いと人に言われ、自分の問題であったことに気づき、もう一度やり直したい気持ちでいっぱいになりました。再度、事務所の方と、お話し出戻り許可は降りているんですが本当にこれでいいのか。もう少し、今のところでもう少し学んだほうがいいのか。現場で受け入れてもらえるか。もちろん全員に受け入れてもらおうなんて思ってません。転職したことで気づいたことたくさんあったため、その成長を見てもらいたいのもあります。純粋にやり直したい気持ちでいっぱいですがなかなか前に進めません。前職のことばかり頭をよぎり毎日憂鬱です。戻るかはさておき、現状の憂鬱さを変えていい方向に切り替えたいです。アドバイスや背中を押して頂けたら幸いです。よろしくお願いします。

後悔と反省とこれから

先日もこちらで相談させていただきました。とても心に響く回答をいただけて、少しずつですが考え方を変えようと考え方を変えていこうと思うことができました。ありがとうございました。そんな中でまた一つ悩みができてしまったのでアドバイスをいただきたく投稿します。過去に浮気をして離婚した経験があり、今現在結婚を前提にお付き合いしている男性がいます。その方にはなぜ離婚したのか話しています。彼も不安を抱えながら、いろいろな我慢を重ねながらお付き合いしてくださっていると思います。浮気をする人は何度もすると言われておりますが、相手を傷つけることがどういうこなのか、その結果、厚かましくも自分も傷ついてしまったことなどの経験から、同じ過ちは犯しません。というよりも、自分のしてしまったことの恐ろしさから、二度と同じことはしません。上記の考えも、まだまだ自分を甘やかしているなと感じている日々です。前回の質問では、浮気したことを今の彼に簡単に触れてほしくないという内容でした。その度に、好きな人にそのことを掘り返される苦しさがあり、言われるたびに傷ついてしまい、つらくなってしまうことがあります。（そんな立場ではないことは重々承知なのですが、どうしても傷ついてしまいます。）申し訳ないという気持ちをもちつつも、簡単に触れてほしくないことを伝えたところ、このように返ってきました。『自分がした過ちを指摘されて、それに対して傷ついてるのであって、俺が傷つけているわけではない。自分の行いが悪いせいだ。』とのことでした。わたしはこの考えは理解できなくもないのですが、好きな人にそのような発言をするという行動がどうしても理解できません。私が悪いので言われて仕方がないとは思っておりますが、好きな人が落ち込むようなことを簡単に言うとという行動がわかりません。やはり私は甘いのでしょうか… なにか助言をいただけますと幸いです。

転職が上手くいかず希死念慮に囚われてる

内定が上手く決まりません。原因はやりたいという意思が見えないという事だそうです。実際間違ってはないと自分も感じ、仕事において目指してることややりたい事などモチベーションに繋がるようなことは無く、今後見つかることも無いのではと考えてます。その話をいつもお世話になっているキャリアコンサルタントに話をしました。「大体の人は仕事なんて好きでやってるわけでは無い」と返って来た時「どうして自分と同じなのに仕事も貰えないのか」と思い、考えるほど分からなくなり、何もかも嫌になり始めてきました。バイトも始めましたが家族からは正社員以外は許されず、内定も貰えない状況で板挟みになり、とても苦しいです。死ねるならどんなに楽かとも考えますがそんな勇気もなく辛い毎日です。喝でもなんでも構わないです。何かアドバイスください。

離婚したいです

一昨年入籍し2年ほど経ちました。正社員共働き、子どもはおりません。　　　　　入籍後何度も話し合いを設けてきましたが、お互いのために違う道を進んだ方が良いと思い先日ついに離婚を切り出しました。　　　しかしその場ではやはり即決断とはならず、最後の機会が欲しいと言われました。　　　今までの話し合いの内容としては、以下のようなことで切り出していました。　　　・約束を守らない (守れなかったことに対してリカバリーも無し) ・任せたことやお願いしたことが不十分なことが多く頼りにならない (結果として私がやる事になっていました) ・思っていること、自分の状況(仕事のこと等も)において悪い面を話さず共有してもらえないため後々で苦労する状況になる・思いやりのない発言 (仕事で疲れているから出てしまうとのこと) ・話を無視する　　話し合いの際は謝ってくれて、今後は気をつける、行動を改める、最後のチャンスだと思って頑張るなど言ってくれていました。 (しかし口だけのこともあり改善されないところもありました) 　　また話し合いでは謝ってはいたものの、ずっと被害者だと思っていたと言われました。仕事が大変な上で何故こんなことを言われなければならないのか？と思っていたそうです。　　そういったことが重なり嫌悪感が溢れてしまい、半年前から声を聞くことも存在を感じることにすら苦痛を感じてしまうようになりました。目も合わすこともままならないためスキンシップなどは到底考えられません。　　　頭では今までのことを許して前向きに考えていくべきなのではと思いますが、どんなに考えても嫌悪感が拭えず苦しいです。もともとあるパニック障害が家でも起こるようになり精神的にかなりしんどい状況です。(精神科への通院し服薬をしております。) 　　　この嫌悪感を抱えて主人に優しく接することは非常に難しく自分では相手のことを幸せにすることはもうできないですし、自分自身も幸せになれないと思います。　　　　　こんなことで離婚するのは良くないことでしょうか。　　ご意見賜われたら幸いです。

有り難し 12

子と夫

高3の子私立中堅中高一貫校に通っていて、国公立大学にご縁がいただけず、今春から地方医薬系私大に通うことになりました。それについて夫の文句が止まりません。今まで子に使ってきたお金は全て無駄金だった。思えば中学受験から失敗だった。もっと上の学校に受かっていれば、大学受験も成功しただろう。中高いい成績(6年間通して常に学年3〜5位でした)で調子に乗って己の実力が分かっていなかったのが悪い。 (ここまで子への文句) その流れで、私に対してお前の子に対しての進路の導き方が全て失敗だった。信じて任せてきたのに、全て悪い結果しか出していない。これから6年間まだ無駄金を払わなくちゃいけないのか。私からすれば、夫は中学受験の時から三者面談や進路説明会に一緒に行こうと声をかけても「俺は分からないから」「お前が決めていいから」とこの進路に関わるのを避けてきました。そのくせ「俺の意見を今まで一度でも聞いたことがあるのか！聞けばこんな結果にはならなかった！」と声を荒げます。今、下宿を探しているのですが、意見を聞いても全てため息をついて「好きにすれば？」としか言いません。下にも子がいるので(同じような私立中堅一貫校に通っています)私でうまくいかないと思っているならその子の進路はあなたに任せます、と言ったら「それはお前がやればいい」と。思えば、なんでも、結果がうまくいかなかった時は全て私のせいにされていたな...と。せっかく子が目指していた医薬系の大学に行けたのに、頑張ったなもおめでとうもない。あまりに辛くてどうしようもありません。

後悔ばかりの人生

後悔ばかりの人生です。あの時ああすればよかったこういえばよかった、なぜあんな選択をしたのか、そのような後悔ばかりで毎日気分が落ち込みます。日々ふとした瞬間過去のことを思い出してはマイナス思考になります。気持ちを切り替え前向きに生きていきたいのですが、どうしたら良いのかわかりません。よろしくお願いします

有り難し 15

変な自分。仕事のミスをなくしたい。

今まで相談しようにも思考がまとまらず、うまく伝えられるか解りませんが相談します。　今のパートに務め始めて数年。同僚たちとはお互いに助け協力し合いコミュニケーションは良好な方々ばかりで職場の雰囲気は明るめです。私は仕事でうっかりミスを起こすことがあります。そのたびに完ぺきにできなかったなと落ち込んでしまいます。数年経っても同僚たちみたいにそつなくこなせていないなと思ってしまいます。失敗や指摘されたらしっかり謝ります、そして繰り返さないようにと逐一メモも取っていますがやはりそれでもゼロになりません。　私は変と称されるほど話がすっぽ抜けたり、とぼけた言動と動作が多いとかでドジといじられキャラとして扱われます。そのためミス起こしたり、ドジを踏むと同僚たちにイジられることが多いです。(深刻な空気にはならないのですがそれは皆の人柄と気遣いとフォローがあるから故だと思っています) でも内心ではイジりだとしてもたま〜にキツく真に受ける時もありちょっとしんどいなと思うことがあります(笑ってるけど内心はという感じです) 私がイジられキャラすぎてイジった後の受け答え等が面白くてつい、と言われたりで悪意がないことは確かなのですが… これに甘んじてはいけないと思ってより改善してちゃんとしなければと思ってはいるものの。最近は帰宅すると上手くいかなかったな。迷惑をかけたまたダメだったな。こんなこと言われて、また明日失敗したらどうしたらいいかかなり気にしすぎてと悩むことが多くなりました。挙句の果ては居ない時に悪いこと言われていたり噂されたりそうならないようになど考えます。完璧にしなければならないと思うのです。ミスを繰り返さない人の言葉や態度などを深く気にしすぎないようにするにはどうすればいいでしょうか？

過去のしがらみから逃れたいです。

私は過去に父親からひどい虐待を受けて育ちました。その影響もあり精神疾患を持っています。今は両親は離婚し虐待からは解放されましたが、過去のことが今も私を苦しめます。毎日死にたいという気持ちがあり悩んでいます。そんな気持ちから解放されたくて、最近尼僧侶に興味を抱きました。尼僧侶になり神に支え修行すれば、過去のしがらみからも解放され、私らしく生きられるのでしょうか？私は結婚をしていますが、出家しますと、もう家族とは会えないのでしょうか。出家してから子供を持つことはいけないことでしょうか。宗派を決める決め手はなんでしょうか。教えていただきたいです。

自分が嫌いです

私は不倫をし、妻と幼い子供をひどく苦しめてしまいました。不倫発覚から半年経ちましたが、夫婦再構築の目処は全く立っておらず、むしろ関係は悪化しています。自分の力不足なのだと思います。自分で家族を苦しめておいて、救えもしない。クズです。妻は人が変わったように攻撃的になりました。口を開けば私を否定し、暴力もありました。私の不倫によって妻を変えてしまったのだと思います。だから全てを受け止めようと必死でした。でももう無理です。お前が全てを壊した。お前のせいだ。お前はATMでしかない。一生苦しめ。死ね。殺す。最初のうちは、不倫をした過去の自分に浴びせられてる言葉だ、今の自分に対する言葉で無い。と言い聞かせていましたが、限界です。私は心を閉じ、何をしても何を見ても何を聞いても何も感じなくなりました。最後に声を出して心から笑った日もいつだか思い出せません。嫌いじゃなかった仕事ももうどうでもよくなっています。何のために頑張ってきたのか、これから何のために頑張るのか分からなくなっています。しかしこれは妻も同じ状況だと思います。私が妻をこのような状況に追いやってしまいました。そんな自分が嫌いで仕方ありません。自分で自分を消してやりたいです。後悔してもしきれません。後悔しても仕方がない事はわかっています。でも前を向こうとしても、私の行動や考えは妻の期待に応えるほどのものではないようです。何をしても何を言っても否定され、弱音を吐いたら自業自得、自分で蒔いた棚だろなんとかしろ。としか言われません。何かの拍子でこれを妻が見たら、きっとまたなんだよこれ、全部お前のせいだろ、勝手に病んだんだろ。と言われる事でしょう。つかれました。どうすればいいのかわかりません。

不倫関係の相手の子供を殺したい

相手に子供がいるから、私はその人となかなか一緒になれなくて苦しんで毎日死にたい気持ちになって、自分を傷つける行為がやめられません。私がこの苦しみから解放されるには、子供がいなくなればいいので、いっそ殺したいという気持ちしかありません。外で子供を見るととても憎いです。この気持ちをどうにかやわらげたいです。

有り難し 22

少年時代の悪事や過ちにつき

嘘をついたり、人のモノを盗んだ事があります。ゲームやお金などを盗んだり、万引きをしたり親に叱られ、教師に目をつけられ。見つからなかった事もたくさんあって、罪悪感だけが大きくなる気がします。昔を知らない人に真面目だとか優しいと言われる事が苦しくて、そうした過去のことを考えると生きているのが悪いことに感じます。今を生きることは許されますか。