問答一覧

検索結果: 10267件

周りにイライラしてしまう自分が嫌いです

はじめて質問させていただきますタイトルのとおりなのですが、周りの人にイライラしてしまう自分が嫌いです最近何かにつれイライラします元来短気で怒りっぽい性格ではありましたが、ここ数年でその傾向が急に強くなってきた気がしています仕事では、私が苦悩していてもそれに向き合おうという素振りすら見せない同僚とペアを組まされて毎日イライラこちらの事情も考えずわがままを押し付けてくる外部の関係者にもイライラ私生活では、何かと用事を言いつけてくる家族の世話で毎日イライラ周りにも大概イラ付きますが、自分に一番イライラします人の言うことがいちいち癇に障って、その都度ガツンと言い返してしまいます一時の怒りを他人にぶつけたところで、ギクシャクして気まずくなるだけだから、そんなこと絶対に絶対にしちゃいけないって解ってるのに私に何かできそうな習慣や考え方はありますか？気の持ちようをご教示いただければ幸甚に存じますよろしくおねがいいたします

有り難し 11

回答 1

ハスノハの皆様に感謝

　非童而蒙と申します。いつも拝見しています。　多くの様々な悩みや質問に真摯に答えられているお坊様方のお言葉に触れて、とても温かな気持ちになります。たくさんのお坊様方の生きたお言葉に感謝致します。　また、相談者の方々が疑問や悩みを打ち明けること自体も、私のような他人にも学んだり考えたりする機会をくださる大変ありがたいことだと思います。相談者の方々にも同様に感謝致します。　仏教やハスノハの皆様、相談者の方も含めて皆様方とのご縁に感謝いたします。　このハスノハの場全体に、仏教のありがたさを感じる気がします。頭の中に「善哉～善哉～」と美しい調べが流れてくるようです。　感に堪えず投稿致しました。乱文平にお許しください。コロナもあり難しい時期が続きますが、どなた様も健やかにあられますように。

有り難し 42

回答 3

2021/10/04

人として終わっている

身長にコンプレックスがあります 18過ぎてからきにしはじめて外出るときは常に厚底の靴で生活していますそれでも高くならず小学生に抜かれたときは本気でへこみました親に相談しても我慢しろといわれ逆ギレして会社や他人に八つ当たりをしましたわざとミスしたら本数を減らしたりしてバレたらｸﾋﾞになると思います精神科に通って安定剤を飲んでましたが効き目がなくそれっきりでいってません今はお金がないのでいけません誰にも相談できず頭のなかが身長ていっぱいで仕事も趣味をなにもできなく自分より身長の高い人間と関わるのもむりになりました悩みを解決しないと別の場所にいっても八つ当たりするとおもいますさんざん人に迷惑をかけてきたから死んだら地獄にいくのかなと思いつつ今日も八つ当たりをしました身長を伸ばす努力をしなかった僕の自業自得なのですが小学生から運動すればよかったな身長高かったらいまより楽しいだろうなとか仕事中もずっと考えてます結局僕は何しに生まれたんですか

有り難し 48

回答 3

2021/10/24

憎しみが消えない

30代の女です。昔の悲しかった事、悔しかった事をしょっちゅう思い出し辛いです。悪かった家庭環境や学校でのいじめ、社会人になってからの対人関係の失敗など。自分の非もあるし。自己肯定感が低く、見た目の悪さなどで攻撃的な人間に目をつけられやすい。そのせいで馬鹿にされた事など頭ではしょうがない、これからそういった事にならないようと考えてるのですが色々な失敗や不快な思いがすぐに思い出されて毎日が辛いです。そういった恨みや苦しみを捨てて、新しい出逢いなどをしたいと思っても出来ません。周りが憎いし他人が嫌いです。けど救われたいし誰かに大事にされたいです。居場所が欲しいと思います。また成人してからずっと一人暮らしで自分の事を自分でしてきました。当たり前だけど、すっかり1人が楽で誰かと一緒になるのを考えた時、自分が損するんじゃないかと考えてしまいます。この考えもどうすればいいでしょうか。

有り難し 21

回答 1

自業自得で後悔

自業自得で絶縁され後悔してます。盗作をしてしまいました。私は趣味で既存のキャラクターをモデルにした小説を書いておりました。その小説を冊子にして販売をする際に以前に他の方が書いたものと内容がにていることに気づきましたが、確認をしてもらったものの周りから指摘もなかったので販売をしました。その後知り合いに指摘を受け、下書きの段階で気づいていたそうです。その方は私のことが嫌になった。私は他人のアイデアをすぐに使うと言われました。気づいていたのに金銭のからむことなのに販売したのは最低行為だ。自覚はありませんでしたが確かにそうだったと思い後悔をしています。本を購入した方には返金や説明の最中です。今後、小説を書こうにも全てが盗作に思えてしまい書いたもの全てが嫌になって捨ててしまいました。同じ趣味の方々に嫌われ、あきられてしまうのは仕方ないと受け止めています。現在は罪悪感が激しく、今後どのような心持ちで過ごせばいいのか悩んでいます。

有り難し 10

回答 1

働かない管理職の上司

職場で働かない管理職のおじさんにストレスが溜まってイライラしてしまいます。職場の売り上げが悪いとの理由で監査役としておじさん62歳が正社員として入社しました。元銀行員でお金に詳しいそうで、最初は職員みんな期待していたのですが、他人の仕事を自分の手柄にしたり、上司に媚ってばかりで全く仕事をしないのです。なのにあれよあれよと出世して今では職場の総支配人にまでになりました。受付で毎日ボーっと座ってばかり手帳眺めてるだけで、私の仕事ぶりや人の仕事には文句を言ってくる始末。他の職員も管理職の仕事をもっとしてほしいと依頼するも逆ギレして見事にスルーです。真面目にやってるのがバカバカしくなり毎日腹ただしい気持ちです。不思議なのがなぜか社長には気に入られています。ああゆう風にはなりたくないと思いつつ自分の仕事をたんたんとこなしていますが、席が隣なのでどうしてもイライラしてしまいます。どうかアドバイス頂けるとうれしいです。

有り難し 18

回答 1

生理的に無理。

職場で最近入ってきた人がいます。その人は、30代後半の男性です。清潔感がなく、言動にやや上からなところがあります。その人が出社したとたんに、狭い仕事場にその人の放つ悪臭が充満します。そして、極めつけに、非常識です。その人は自分のやりかけの仕事を、他人(私)に丸投げし、昼食休憩に行きました。昼食休憩から戻ると、私に｢〇〇の仕事(重要度の高い)を教えてください｣と、平然と言ってきました。そんな人を私は生理的に受け付けず、その人に仕事を教える気にならず、冷たい対応をしてしまいます。私の対応は、自分でも大人気ないとはわかっています。ですが、その人が近づくだけでもあの体臭に耐えられず、嫌悪感に支配されてしまうような感じです。その人さえいなければ、仕事は楽しくできてます。生理的に受け付けない人と、どう接していいのかわかりません。良いアドバイスがありましたら、教えていただけると助かります。よろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 2

2022/01/08

何で生きてるのだろう

こんばんは。何度か質問させていただいている者です。いつも温かいお言葉をありがとうございます。いろいろご相談させていただいたのですが、今回ついに生きるのをやめたくなってしまいました。過去の質問にも記載しましたが、元彼を自死で亡くし、今の旦那ともすれ違い、心療内科に通っても良くなる傾向がなく、人生楽しみもない。もう生きてる意味がわからなくなってしまいました。自分は無価値で、他人に迷惑をかけてばかりのどうしようもない人間だと思います。いっそいなくなってしまった方がみんな喜ぶのではないでしょうか？旦那に相談すると考えすぎたと言われあまり相手にしてくれませんが、私は本気で悩んでいますし実際にそう思っています。今すぐ痛みなく死ねるのなら死にたいです。でも痛いに決まってるのだからそんな勇気もないです。いろんな気持ちでいっぱいいっぱいです。どなたか助けてください。お願いします。

有り難し 8

回答 1

2022/01/30

毎日死にたい気持ちで生きています

数ヶ月前に祖父を亡くし、早く祖父の後を追いたいと思うようになりました。両親と同じくらい私を育ててくれて世界一大好きな祖父でした。100歳近くまで生きていてくれましたが、毎週行っていたお見舞もコロナで2年近く中断しており最期も会えずじまいでした。私は恋人や家族、同僚、上司など周囲の人にとても恵まれており多くの人に支えられています。それにも関わらず、祖父に感謝を伝えられなかった、自分が幸せになった姿を見せられなかったと後悔し、どうしたら人に迷惑をかけずに消えられるかを考えてしまいます。死なないでほしいと恋人や友人に引き止められますが、一人になると病気のように死にたい気持ちでいっぱいになります。むしろ自分のせいで他人に迷惑を掛けていると自覚し申し訳なくなります。楽しいこと、夢、目標も考えようとしていますが辛い気持ちのままで頭が働きません。自分の頭がおかしいことはわかっていますが、生きていることに意味を見い出せません。今後も生きていくためにアドバイス頂ければ幸いです。

有り難し 11

回答 2

2022/02/18

考え方の歪み大人になりたい

以前から相談させてもらっています。私は現在ひきこもってしまっています。私の考え方が変なんだと気付き、病院にいってもなかなか兆しが見えず思い詰めています。行き場のないストレスから転換性障害のような体の感覚が変になっていて苦しいです。昔から不安になりやすく、物事を長期的に考えることができないのです。想像できないものが怖い。そして自分自身が子供であり、将来結婚して子供を育てることを考えたこともなく、芸能人に憧れて現実の人を好きになれません。年々若い子に嫉妬してしまい、他人の人生を生きている感覚です。とりあえずでしか仕事も決められず自分の決断に不安になるのです。今までごみ捨てや家事なども放り投げてきたことが恥ずかしく… 自分自身が目先のものにしか考えられず、将来のビジョンがみえないのです。周りが長距離で生きてるとすれば、私にはハードル走に見えるのです。なので25歳ですがもう先がみえないのです。不安障害または発達と思っていますが、治療方法がわからず困っています。しぬしかないのではと思ってしまいます。

有り難し 13

回答 1

2022/03/15

職場の同僚を傷つけてしまった

わたしは昔から余裕がなくなると気が回らなくなり、不意にキツい言い方をしてしまう所があり、自分が知らず知らずのうちに他人を傷つけてしまいます。自分では言い方がキツい事の自覚はしており、言い方に悩んだときは「言い方キツいかもしれないですが」を前置きして言うようにしてました。ただ、最近意思疎通のすれ違いや報連相がしっかりできてなかったことも相まって、職場の同僚2名を傷つけてしまいました。間接的な形で同僚2名から、コミュニケーションをちゃんと取る事と言い方を気をつけるようにと注意を受け、信頼を失いました。その同僚は未だに傷ついた状態を引きずっており、私へは冷たい態度で接するようになったので、2名とは距離を置く事にしました。昔から悩んでる癖のような性格をどうにかしたいです。今回の件で職場にいくのが昔より行きづらくなったし、もう仕事辞めようかとも考えてしまいます。

有り難し 12

回答 1

2022/03/19

会話の相手を傷つけにくくする方法は？

会話をする時になるべく相手を傷つけにくくなるような方法やアドバイスを教えて欲しいです。私は昔から口下手で心が狭く現在疎遠した友人を会話で何度か傷つけてしまったことがあります。それで一時期気づかないまま他人を傷つける自分がとても嫌になってます。また心が広い人や心が狭い人の場合のアドバイスもぜひ聞いてみたいです。大体相手からは初めから私は全力で気をつかっていたつもりで話し好きで勝手をやってないにも関わらずいつも勝手だとか普段言わない事を後から言うなや話が抽象的だねみたいな事やこういう話題(例えば学校の学費等)が嫌だったなどを言われたりしてしまってます。私と相談してくれた方にこの質問と同じ方法を聞いたところ会話の相手を傷つけにくい方法は無いという事を既に聞いてます。なのでダメ元ですがまた新たな話し相手をいつか見つけたいと思い今後を考えてこの様な質問をさせて頂きました。

有り難し 19

回答 1

2022/05/14

最愛の母を亡くし悲しくて仕方ありません

先月母が他界しました。５ヶ月間ずっと母を付きっきりで介護して最後看とりをしました。ずっと病に苦しんでいる姿を見ていましたので、早く楽にさせてあげたいという思いと、母と離れたくない思いと両方がありました。今母がいなくなり、悲しすぎておかしくなりそうです。仕事中や人前では泣くことはありません。でも１人になると、買い物したり、車を運転したり、家にいると涙が止まりません。これから毎日母を忘れたくないので、悲しくても母を思って過ごしたいです。人は早く忘れて前を向いて頑張れと言います。でも出来ません。これからもずっと悲しんでいても思っていてもいいでしょうか？そんなだったら母が喜ばないと言われますが、本当でしょうか？１人になった時だけ、コントロール出来ませんが、他人に迷惑をかけているわけでもありません。母を思うことが、今の私の生きる支えです。私は大丈夫でしょうか？

有り難し 7

回答 1

『とらわれない心』について教えてください。

3年位前に、お坊様がTVで『とらわれない心が大事』と話されてるのを観てから、ずっと気になっていることがあります。『とらわれない心』というのは、自分の欲や我を手放して、人と争わずおだやかに生きること、ではないかと私なりに受け止めました。でもそれで、『私はこうしたい、こうなりたい』という目標があって、人と意見がちがったら、『私はこうしたい』と言うのは『とらわれている』のでしょうか？意見がちがうときは自分か相手が譲るか、全く別の案を見つけるかだと思うのですが、いつも自分が譲るスタンスなら私はその人のいいなりになってしまいそうです。自分の欲というのは望みであり、自分のあかしでもあると思います。その欲＝望みがなるべく汚いものではなく、きれいなものであるように願っていますが、他人から見たら『我』でしかないのでしょうか？とらわれない＝思い通りになるようコントロールしない、ということだとしたら、将来に期待はしないでただのぬけがらになってしまわないか疑問です。私も未熟ながら、人にやさしくありたいと願っています。相手にとって安らげる存在になりたいです。自分と相手をともに大切にして、なおかつ『とらわれない』境地って私にはまだわかりません。どうか、私に道を説いてくださいますよう、お願い申し上げます。

有り難し 111

回答 3

変な人に絡まれる。

最近毎日の様に変な人に絡まれます。。道を歩いていると突然見知らぬ人から怒鳴られる。犬の散歩途中に同じく犬の散歩をしているお爺さんにセクハラされる。近所の外国人のお婆さんから私とは全く無関係の事で言い掛かりを付けられる等です。このお婆さんに至っては日本語をよく理解できて居ない様で、いくらこちらが無関係だと説明しても理解して貰えず、近所で顔を合わせる度に騒がれたりして大変怖い思いをしています。絡んでくる相手はいずれも全くの他人で私が何かしたという事はありません。なので余計に気持ちが悪いのです。今日も母と近所を歩いていたところ、見知らぬ女性に絡まれました。最初に絡まれてから一ヶ月経ちますがもう精神的に限界で、外に出るのが怖くてたまりません。どうにかこの連鎖を断ち切る方法は無いでしょうか？御札等を頂いたりした方がいいんでしょうか？ご回答宜しくお願い致します。

有り難し 38

回答 2

利用されるだけの人生です

５０歳代男性商店主です、よろしくお願いします。私はお人好しです、若い頃から各団体や友人知人の会などで役員・幹事をさせられます。頼まれ事や協力事も多いです、自分で言うのもなんですが几帳面で真面目な性格です、ズル賢く自分さえ良ければ、こんなことのできるタイプではありません。「損して得取れ」ことわざがありますが、見返りを全く求めないと言ったら嘘になります。この歳になって「お人好しは利用されるだけの人」だと、遅すぎますが気が付きました。振り返ると、都合良く利用されて　それっきり疎遠という関係が多々ありました。ハッキリと　ＮＯ！！　が言えない・気弱なマイナスオーラ・良い人であると装う振る舞いがあるのかと思われますが性格は直せません。他人のために尽くすばかりの人生なのか（現代用語でパシリ役）、要領の良い人が羨ましいかぎりです、なにか　もう疲れました。どのように対処考えたらよろしのでしょうか。

有り難し 79

回答 2

2023/07/14

信仰について

はじめまして。３０代、男性です。 10代の頃から漠然とした生きる不安感があり、それを希求する上でたくさんの宗教学やカウンセリングの勉強などをしてきて現在に至るのですが、この『道』だと言う手応えがないです。実際に一つの教えを研鑽していけば通ずる道は同じだと思うのですが、語っている方に違和感がでてきてしまいます。たくさんの宗教家やその筋の方(一般的なカウンセラーやスピリチュアリスト)などにお会いしてきましたが、凄く懐疑的になってしまう自分がいます。それでいて信仰心のようなものは非常に強く、唯一の趣味は神社などに一人で行ってその土地の空気感などを感じることです。もちろん、信仰や信心などは他と共有したりするものではないですが、どこかしら独学的に勉強している部分もあり他人と共有したりする必要性があるのかなと感じてしまいす。何かアドバイス頂けたらありがたいです。宜しくお願いいたします。

有り難し 6

回答 1

2023/07/16

「憎い」ではなく「無関心」になりたいです

よろしくお願いいたします。勤務している会社の社長の息子が憎く、毎日が苦痛で仕方ありません。「嫌い」じゃなく「無関心」になろうと日々意識しているのですが、どうしてもそう思えません。例えばイベント仕事中、人通りの多い道で社の女性が大きな荷物を運んでいる最中にその人の目の前でこけて怪我をし、荷物を道に散乱させても、見て見ぬふりをして通過する人です。他人の仕事を「重要性がない」とめちゃくちゃに犠牲にしておいて、自分の「重要な」仕事を充実させても何とも思わず、自分の業務がうまくいったことで上機嫌になる人です。本当にここまで人の心がない人間、他の人のことを思いやれない人間って、この世にいるのか…と呆然とします。周りの誰もが煙たがっていますが、次期社長ということと社長本人もそんな息子を黙認していることから、もうどうしようもありません。自分に害を及ぼす人に対して、どうすれば「嫌い」ではなく「無関心」になれるでしょうか？自分がこれ以上卑屈になったり傷つかないために、相手を道に落ちてる小枝くらいに思えるようになりたいです。

有り難し 5

回答 1

ある人物に会うと嫌な事や悪い事が起きるのは？

はじめまして、初めて質問をさせて頂きます。昔からよく鬼門とかあるとは聞きますが、人に対しても鬼門みたいな感じや厄を引き寄せるような人は居てますか？私は昔から厄を人から貰いやすいというかある反りが合わない特定の人物と出くわしたら必ず災難や良くない事が身のまわりに起きてます。その人物に出くわした後に必ず家電が壊れたりや身近な仲の良い仲間や身内が他界したりとか自分が病気や怪我をしたりをよく経験をしていて、何でその人物に出くわしたら災難にあうのかと悩んでます。うちの祖父の実家は元々はお寺の住職をしている人が居てますが、他人から厄を貰いやすい人って居てるのかを知りたいです。またその人物に出くわした後に厄を貰ったりや悪い事が起きないようにするにはどうしたらいいですか？自分ではその厄を祓う為にその人物に出くわした後に必ず神社仏閣にお参りをしたりや仏壇に読経したりはしてます。何故なんだろうと悩んでますので回答を何卒よろしくお願いします。

有り難し 28

回答 1

盗撮してる人

いつもお世話になっております。m(_ _)m ある日に電車に乗っていた時のことでした。私が座った真横に座った20代前半の若い女の子が自分の前に立っていたあるグループの1人をシャッター音も消さずに堂々と盗撮して直ぐに友人らしき人のLINEにその盗撮したばかりの画像をアップロードして会話してるのが見えてしまったので、その場で盗撮してるその子を注意した方が良かったのかとふと考えてしまいまして、偶然にスマホの画面が見えてしまったので不愉快な気持ちになりました。…>_<… 駅を降りてから最寄り駅のその鉄道会社の人に見た事を伝えてスマホの盗撮してる方が多いとはネットやテレビで問題になってるから車内放送でスマホでの他人を盗撮をする行為は犯罪だから止めなさいとアナウンスで流してくださいと伝えました。U・x・U もしまた同じような事に出くわしたらどう対応したらいいか良いアドバイスがあればよろしくお願いします。m(_ _)m

有り難し 7

回答 1