2024/02/01自分本位で考え押し付けてしまう
現在結婚予定のパートナーがいます。
ただ最近、些細なことで腹を立ててしまい相手に強く言ってしまいます。
例を挙げると、私が飲み会の日に相手も飲み会に行ったことがありました。
どうやら会社で誘われたらしく、私も家にいなかったため参加したようなのですが、そのことについて連絡がありませんでした。
参加したことに対して憤ったのではなく、行くなら行くで一言連絡くれていたら良かったのに、と言う感情から腹が立ってしまいました。
もし何かあった時どこにいるかや誰に連絡すべきかと言った目処が立たないし、帰ってからの段取りもあるので私は常にそう言った連絡はこまめに入れるタイプです。
自分は心配かけまいと大事な連絡はきちんとしているのにどうして相手は…と言った感情から随分と嫌味ったらしく責め立ててしまいました。
パートナーは「なんでそこまで怒られないといけないか分からない」と言った発言をしたっきりその日は終わりました。
この一件で翌日から「別に悪いことをしたわけでもないのにあそこまで言う必要なかったな」「もっと素直に、なんで連絡くれなかったのか聞けば良かったな」「そもそも自分が正しいと思っていることを相手の考えも聞かず怒りに任せて押し付けるなんてどうかしてるな」など、挙げればきりがないくらい自分の悪かった部分が見えて息をするのもしんどい状況です。
また、この感情も相手のことを思っての悲観ではなく「このままだとパートナーに見放されるかも」といった自分本位で身勝手な考えからきているような感覚がうっすらとあり、自分ファーストな行動は日々の中でも思い当たる節があるためどうにか変わりたいと考えています。
ただなかなかその都度気付けず、その度にこんな自分大嫌いだとかどうせ自分はと動けなくなってしまっています。
どうすればもっと相手の立場になって物事を考えられるでしょうか?
こんな私でも相手を思える人間になれるのでしょうか。
仕事でも相手の立場を考えようとアドバイスされることが多いため、本当に変わりたいです。
有り難し 18
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