お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

自我と日々を生きるパワーについて

自我を意識しながらも、日々を生きるパワーを失わないためのお知恵、お言葉をください。 10年以上自営業をしております。未然に防ぎたい気持ちや、良い方向へ改善したい気持ちから、自我と怒りのコントロールがうまくいかないことがあります。頑張ろうとすると、少しでも良くしたい思いから、自我や怒りが出てしまいます。怒りの原因となる自我に気が付き、気持ちにあきらめをつけようとした瞬間、すべてに対してやる気がなくなってしまいます。そして、すべてを手放してしまいたい気持ちにかられてしまい、気力体力ともにエネルギーを失ってしまうような感じになります。すべてを手放して、生きることだけに集中できたらどんなに幸せでしょうか。命が自分のものではなく、生かされていると意識するほど、目の前のすべてを手放してしまいたい気持ちになってしまいます。現実の中で生きるパワーを保ちながらも、自我を多少でもコントロールするためにはどうしたらよいでしょうか？

苦しみと煩悩から解放したい

いつも悩んでいます。自分の苦悩も、他人の苦悩も、頭から離れません。でも自分にできることがあまりにも少ないですので、結局苦しくなるだけです。どうすれば苦悩から解放できますか。そもそも苦悩から解放することは本当にできるのでしょうか。世の中が好きなのに生きていくのが辛いと感じます。どうか私に生きる知恵を教えてください。

亡くなった猫へできること

12年間連れ添った猫が病気で亡くなり、もうすぐ四十九日を迎えます。今年の初めに結石で開腹手術をして、せっかく助かった命が夏に体調を崩し、リンパ腫と診断されました。できる限りのことをしてやるつもりでしたが気性の荒い子で医者から抗がん剤治療はこの子には負担が凄く逆効果と言われ、苦しい延命より食べるのが大好きなので食べれるうちにおいしいものを沢山食べさせてやらないかと言われ納得しました。言われていることが理解できたし、本当にこの子が亡くなるのかと信じれない気持ちも大きく実感できなかったので抗がん剤治療はやめてステロイドのみの生活にしました。大した治療もできなく、判明してから約1か月半でこの世を去りました。呼吸ができなく最後はかなり苦しみながら亡くなりました。亡くなる前はいわゆる最後のお別れをしに来てくれたのですがそれが挨拶とも気付いてやることもできずに、油断した時に苦しみもがいて亡くなりました。こんなに早くなくなるとも思わなかったし、美味しいものもまだそんなに食べさせてやれてないのに、もっと食べさせたいものあったのに後悔しています。しんどくて食欲が落ちた時に、無理やり食べさせたり、少しでも食べてほしくて頑張ったけど食べてくれなかったのが悔しくて思わずイライラして軽くだけど叩いてしまったこともあり後悔しています。先生の言うことを無視して抗がん剤治療をお願いしたり、ほかの病院に行っていたらまだ生きてくれてたかもと後悔しています。たぶん何をどうしたところで全て後悔するのも分かっていますが猫が亡くなったのがとても悲しくて悔しいです。あの日から毎日一人になると悲しくて悔しくてずっと泣いています。亡くなった時間には御骨の前でグジグジと毎日の報告や生かしてやれなかったことを謝っています。こんなにグジグジしてこの子は成仏できますか？私の悲しみはまだ収まりそうもありませんし泣かない自信もありません。この子の代わりにとクリスタルの位牌も作りましたが田舎なので猫にお経をあげてくれるところもたぶんないです。位牌に猫の魂を入れたいのですが私の気持ちの思いで入ってくれますか？長々すみませんでした。

職場の男性同僚を好きなってしまいました

　４６歳独身です。　自分は男性でありながら好きになってはいけない人、職場の既婚男性同僚を好きになってしまいました。　人柄も好きですし、一緒にいて、ものすごく楽しい。2人で旅行する仲でもあります。　この一年で好きという感情も出てきて、四六時中、同僚の事を考えてため息が出る毎日です。胸がくるしいです。　なぜ、これ程までに同僚を好きになってしまったのだろう？と思います。　　前世的な事も考えたりします。　自分は女性とも付き合った事もありますが、正直、こんなにまで好きなった事はありません。同性愛者傾向があります。　正直、辛いです。　普通に女性を好きになれれば楽なのにと思います。同性を好きになる意味ってあるんでしょうか？　ご意見をお聞きしたいと思います。

生きていく意味がみつかりません

現在、彼氏もおらず実家に住み、収入も低く、生きている意味が見つかりません。しかし死ぬのは怖いです。生きてて楽しいこともなくこの先の生活に対する不安で眠りも浅くつらい日々です。 30歳になり女としての価値もなくなり仕事も誇れるスキルがない。最近は人と話し、自分が劣ってることを自覚するのが怖く休日は家にこもりがちです。生きていくための意味はどうやったら見つかるでしょうか。

不倫相手の奥さんが自殺してしまいました。

私はダブル不倫の上に主人にバレて離婚しました。彼の方の奥さんは不倫は知らず単純に離婚の話をしたら奥さんが自殺未遂をしました。それから2ヶ月程が経ち、進まない離婚に彼が別居の話をし、奥さんも承諾をしたので彼が家を出たら奥さんが自殺しました。彼は今自責の念に駆られていると思います。連絡は落ち着いたらすると言われたので私からは一切していません。今後どうするべきなのでしょうか。

有り難し 32

結婚することを母に謝れと言われました

閲覧ありがとうございます。タイトルだけだと語弊を生むと思うのですが、補足すると、結婚して実家から遠く離れる(飛行機で2時間くらい)ことを謝れと言われたのです。これは親として普通のことなのでしょうか？ 25歳女、大学卒業まで実家暮らしで、その後留学させてもらっています。手塩にかけて育ててもらい、ここだけの話お金も尋常じゃないくらいかけてもらいました。とても感謝しています。そんな私ですが、留学先でいい人と出会い、留学後に結婚を考えています。住むのは日本です。ただその場所が問題で、実家から遠く離れているのです。とはいえ交通の便は良いです。母からすれば、ここまでお金をかけて育てたのに、留学から帰ってきたら恩も返さず遠くへ行ってしまうというやるせなさと寂しさがあるのだと思いますが、謝れというのはなんだかふに落ちません。結婚相手はとてもいい人で、それは母もわかってくれています。経済面でも何も問題ありません。とにかく離れるのが寂しい、お置いていかれる、という感覚なのだと思います。あと、何のために育てたのかわからない、とも言われました。母は留学先から帰ってきたらまた一緒に暮らすことを心待ちにしていたようですが、それが裏切られた形ですね。私は渋々謝りましたし、結婚後もうちに遊びにおいで、とか、結婚前に旅行に行こう、とか、いろいろ手を尽くしているのですが、効き目がありません。もうどうしていいかわからないです。結婚がここまで喜ばれないことなのかと、とても悲しい気持ちです。できれば母には祝福して送り出してほしいのです。喧嘩別れにはしたくありません。そのためには私が我慢すればいいことなのでしょうが、だんだん限界になってきました。たまにカーッとなって怒鳴りたくなりますがなんとか抑えています。長くなりましたが、私の相談は、「結婚することを謝れというのは親として普通のことなのか？」そして「もし何か解決策や母と接する上でアドバイスがあれば教えていただきたいです」よろしくお願いいたします。

姿勢について。

姿勢をよくするにはどうしたらいいですか？頭が前に出てしまいます。若干猫背でもあります。

夫の不倫で死にたい

小学生と幼稚園児の子どもがいる専業夫婦です。2か月前、夫の不倫に気づきました。相手は会社の部下ですが、役付きの女性です。毎日隣で仕事をしています。私が夫にチクチクと知っている様な事を遠回しに呟くので、夫は私が気づいているのには感づいていますが、水面下で続けているようです。私も離婚したくない思いが強く夫に直接いえずにいます。夫は恋愛経験が少ないので、相手の方にどんどんのめり込んでいるようです。子ども達に対しては習い事を新たにさせたり、気が向けば遊んでいたりしていますが、基本的に私に対しては必要最低限の会話しかせず、目を合わせなくなっています。私自身悲しみと虚しさと怒りと色々な感情がごちゃごちゃになり、子どもの前でも涙が止まらなくなったりするようになってしまいました。夫は私が泣いている事に気付いても、何も言ってきません。時々電話する母やメールで相談に乗ってくれる友人やはいますが、夫の転勤で遠くの土地に来ているので、すぐ近くには誰か会って相談できる人がおりません。毎日夫が帰ってから、寝るまでになるべく平静を装い早めに寝ていますが、だんだんと気持ちが落ち込む日が多くなってきて、子どもと一緒にいる時でさえ死にたいと思ってしまうようになりました。夫に内緒で心療内科の予約を取りましたが、まだ二週間先の為、私自身の心が持つかわからなくなっています。どんな風に心を持ったら、良いのでしょうか。

有り難し 10

マンデラ氏の名言について

前回の質問では自らの生き方について相談しましたが、今回はネルソン・マンデラ氏の名言について単純な質問です。ネルソン・マンデラ氏は数々の名言を残しています。「遺恨の念は、毒を飲んでおきながら、それが敵を殺してくれると期待するようなものだ。」や「大きな山に登ってみると、人はただ、さらに登るべきたくさんの山があることを見出す。」などなど、何となくではありますが、案外考え方は仏教に近いのではないだろうか。と、思いましたので実際にお坊さんの声を聞いてみようと思い、質問致しました。

言霊

父親が４年間うつ病の末、自死を選択してなくなってしまいました。亡くなる一週間前がかなり辛い状態だったようで、のたうち回る状態でした…。セカンドオピニオンとして他の病院で診察を願うも、精神科に通院している患者は医師の紹介状が必要らしく、診察すら見てはくれまでんでした。理由は法律…。緊急外来で、うつ病を隠し診察していただきましたが、血液検査等異常なしでした。後日、父親が掛かり付けの心療内科の医師から呼び出しを受け、母親付き添いで病院に行った時に暴言と手のひらを返したような態度をされたみたいで、紹介状を書いて頂いたものの… 次の朝に命を絶ちました…。母親もその時の父親の状況すべてが思い浮かぶたびに泣いてしまうようです。父親は浄化、成仏できなのでしょうか? 母親と私はどのようにしたら前向きに歩き出すことが出来るのでしょうか…? エネルギーの強い言霊を教えてください…

有り難し 16

辛いときにどうしますか

辛いときなぜか気づかぬうちに逃げていたり、楽をしようとまったりしたい。。。とか最近なかなか体重が減らなくて辛いです。減ったら楽だったのにと思ってます。辛いです。他の人は、食べてもそこまで一キロ増えないのに。。。生理も最近来ません。

家畜を殺すことへの向き合い方

初めて投稿します。拙い文章ですが、どうぞ宜しくお願い致します。先日競馬場に行く機会がありました。その時偶然馬が、レース中に骨折し、直後に安楽死措置がとられました。勿論幔幕は張られていましたが、一部始終を見てショックを受け、頭から離れなくなってしまいました。同行者からは、馬は走れなくなると生きられないんだよと教えられ、自分でもインターネットで馬の安楽死措置について調べました。実際に馬にかかわる仕事をしている方の意見を知り、馬にとっての骨折が人間のそれとは違い、命に関わる事なのだとも知り、「骨折しただけで殺すなんて！」と安易に言うことは、また違うのかなと思うようにもなりました。しかしどうしても、競技馬として産まれなければもっと穏やかに暮らせたかもしれないのに…と消化しきれていない自分がいます。無茶苦茶なことを言っているのは承知しています。毎日魚もお肉も美味しいと思って食べているし、スーパーで売られているお肉の塊の背景を考えることもありません。可哀想ともあまり感じません。私の知らないところで毎日沢山の動物が殺されているけれど、私は今回たまたま目の前で死をリアルに感じたから感情を動かされているのであって、それを知らなければ何とも思っていませんでした。だからってベジタリアンになるのも違うと思います。きっと大切なのは、その事実をきちんと受け止め、感謝することですよね。私は今回の気持ちとどう向き合って、これから付き合っていけば良いのでしょうか。まとまりのない文章で申し訳ございません。是非教えていただきたいです。

有り難し 11

真実とお願い

真実の悟り：神はいない、私は善側、私の命はみんなの命真実と思うこと：上次元の単なる人間が寝ている身体（一）を昔神と呼んだお願い：上次元の一の生きているはこの次元のみんなの気分にかかわるから、生きているエネルギーなどに全意識協力だったのための何らかをお願い。今は１０歳と思ってね（＾＾）全てのお父さんのような位置の人間より。皆好き。

転職後の憂鬱や迷い

自分の決断力のなさ、覚悟のなさ、気持ちのコントロールのできなさに嫌気が差します。長い間勤めていた事務の仕事を辞め、営業に転職しました。自分の知識をより活かしたい、営業スキルを身に着けたい、挑戦したいと思いました。また前職は世間体もよく、勉強し続ける環境でお客様対応も好きでしたが、業務の幅や責任に比べて給与が高いとは言えず先輩方もそれは諦めているようでした。わかってはいましたが、職種、給与の安定、働き方、周囲の人の意識、世間からの見られ方など、全てが真逆なため不安です。一つ一つの環境にふれるたび、こんなものか、とがっかりしてしまう自分がいます。元々家族が勤めている会社であるため、わかっていた部分もありますし、採用試験の中でわかったこともあります。正直試験が進むたびこれでいいのか？もっと条件のいいところはあるのに、と思っていましたが採用活動が短期間だったこと、また家族の手前そのまま入社にいたりました。現状、長い間勤めるビジョンは見えいませんが、始めたからには営業スキルを習得したいと思っています。しかしながら未だに転職サイトをみてはこっちの方が自分の力を活かせたな、より専門的な知識を学べたな、条件もいいな、などこれでよかったのか、なんでもっと自分がどう感じるかを真に迫って考えなかったのかと自己嫌悪しています。家族に迷惑が、とそのまま入社しましたが、私が短期間で辞めることのほうが迷惑になることもわかっているのにどうしていいかわからなかったのが正直なところです。人に迷惑をかけるのも嫌だし、自分の時間を無駄にするのも嫌だ、、と解決策が出ないことにも自己嫌悪します。いつも自分の気持ちも行動も整理、管理できず、嫌なことや都合の悪いことから目をそらし、その結果後悔します。結局は妥協できないのに、妥協できるふりをしてあとで苦しみます。どうすれば自己肯定感や自信をつけることができるのでしょうか？また、より良い決断をするためにはどうしたら良いのでしょうか？よろしくお願いいたします。

罪悪感で死にたいです

前回の質問の続きのようなものですあの後、依存してしまった人へ謝罪メールを送りましたが既読もされていません。ずっとその人が掛けてくれた優しい言葉と、それを素直に受け取らなかった自分がフラッシュバックして死んでしまいたくなります。もし私があの人と仲直りできず、他のことで幸せになったら、あの人のことを踏み台にして幸せを掴むような気がして、やっぱり幸せになったらいけないんだ、死ねばいいという考えが堂々巡りです。今までは無感情に人との縁を繋いだり切ったりで、そのことももっと向き合っていればと死にたい感情の材料になっています。人を踏み台にした幸せを掴んでも死にたくなるなら幸せになりたくないです。人を傷付けても幸せになっていいんですか。いじめした奴が復讐されてスカッとする話が人々にウケるように、私も不幸になり死ねばいいとしか思えないです。傷つけ合いながら成長するものとは知ってはいます。でも、その成長後のために、不完全な私をぶつけられた相手は何なんですか。物じゃなくて、人なのにそんな理不尽をぶつけるのは嫌だと、この件で心底そう思います。私を成長させるための踏み台になんてしたくないです

何で生きてるの？

たまに仕事をやってたり一人になると考えてしまいます自分は今実家で親父の大工仕事をやっています。前は一人暮らしで会社員だったのですが会社と家の往復に疲れ戻りました孤独が辛かったです。振り返るといつも仕事、仕事ばかりで人生つまらなさすぎて生きてる意味がわかなくなります。友人、彼女を作ろうとサークルに入り活動しているのですが中々うまくいきません。活動自体はバトミントン、テニスなど運動で楽しいのですが。生きるって辛いですね

上司から嫌われているように感じます

職場の上司との関係に悩んでいます。他の人が上司に業務の進め方を相談したり、文書作成に誤りがあっても、親身になってアドバイスしたり、「〇〇に直した方がもっといいかな」と優しく接しています。しかし、私の場合は、同じミスをすると、厳しく言われ、業務の進め方を相談しても自分で考えるようにと言われることが多いです。もちろん、私が未熟者で注意されるのは当然だと頭では理解しているのですが、他の人と態度が違うと、やはり自分は上司から嫌われているのかと考えてしまいます。

大事な友人を傷付けてしまう

知人の好きなものを汚い言葉で侮辱して深く傷つけてしまいました。私はその人がそれをなによりも大切にしていたことを知っていた筈でしたし、尊重していたつもりでしたが、止められませんでした。私は過去にも大事な友人のことを言葉で傷付けたことが何度があります。嫌だと感じたことをその時に相手に言えず、自分の中で溜め込んでしまいます。最終的に爆発するみたいに、向こうからの誠意を無碍にするような態度を取って、溜めた不満をぶつけてしまいます。ずっと自分を責めて生きています。その中の一人の友人とは、お互い歩み寄ることが出来、以前のような仲を取り戻し、今では言いたいことをお互い素直に言えていると思います。少しずつ前に進めているような気でいましたが、そんな時にまた他人に酷いことをしてしまいました。人を深く傷つけ、その後のその人の人生を暗くしてしまうことがとても怖いのに、どうしたらやめられるのかがわからないです。