問答一覧

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状況を察することができません。

今日、友人に私がKYだと指摘されました。もちろんその友人に悪意はなく少しからかい口調で教えてくれました。私もKYだと言われたことは何回かあり、自覚して気をつけていたのですが、治っていませんでした。私は場の空気を悪くするのではなく(と思いたいのですが…)状況や場面を正しく読み取れません。例えば内進生の子が固まっているのにそこに入って行ってしまったりします。友人に指摘されたことに心当たりはあり、確かにKYだと思うのですが、それ以外にあるかと自分で考えてみても分かりません。しかし1度や2度くらいで指摘してくる子ではないので他にも必ずあるのです。 KYな人が気をつけることを調べてはみましたが、私とはタイプが違うように感じてしまいなにをすればいいのか分かりません。改善すべきところも分からなければ、改善方法も分からないのです。考えれば考えるほど今までKYだと思われてたのではないか、あの反応は拒絶なのではないかと考えてしまい恐ろしいです。私はよく言えば器が広く、悪く言えば他人に興味がない人間です。そのためなぜその行動が駄目なのか、相手がどう思っているのかなどが分かりません。いわゆる暗黙の了解などは察せたことがないです。また自分のことになると思い込みがひどく、こうなるに違いないと確信したら違う意見を考えるということすら頭に浮かびません。相手の気持ち状況を察する、空気を読むってなんなんでしょう？積極的にならないといけないのに少し間違えるとうざがられてしまうのが恐いです明日からどうやって生きていけばいいのか分かりません。

有り難し 27

回答 3

旦那の身内が嫌いです。

言われること全てが嫌です。他の兄弟と差別したり、何でもするからという割に実際悩みがあれば子供は一人で育てるもの！とピシッと言われたり、（これは私は面倒みないから一人で見なさいと言うことに思えます）そんなこと今考えることではないと言われたり。旦那は親戚と仲良くして欲しいらしく色んな人と接することが多く私は距離を保って付き合いたい方なのでもう付き合いきれません。疲れました。毎回話し合いになるといつも旦那の身内のことで喧嘩になります。そして流れます。一緒にいる限り一生冠婚葬祭でこの問題に付きまとわれるのかと思うと、もう結婚生活を続けていくのは厳しいと感じて居ます。又私は家族が亡くなっていて兄弟関係も複雑で家族そのものが嫌いです。自分の家族親戚と仲良く、と言うのは私にとって重荷です。他人だから距離を置いて自分たちの家族を一番に大切にして欲しいんです。周りに結婚してる人がおらず、一人で抱え込んで爆発してしまいます。誰にもわかってもらえないのは辛いです。私は、結婚に向いてなかったと後悔しています。誰と結婚しても多分何かしらあったのかなと思っています。離婚以外でこの問題を解決する方法はないのでしょうか。

有り難し 77

回答 1

生きていて疲れます。

まとまりのない文章ですみません。昔は大好きでのめりこんでいた漫画やゲームにもこんなモノにハマっても現実は変わってくれない、と思ってしまい癒されずその中の登場人物を見てもこんな素晴らしい人は現実世界には存在しないしいたとしても私とは仲良くして貰えないだろう、と思い悲しくなったり他人は友達家族でさえ自分のことで精一杯、私に向き合ってなんかくれない。助けてもくれない。だからアテに出来るのは自分自身だけだとわかっていても身体がついてこなくてしんどいです。頑張りたいけど頑張れません。何かに挑戦し、自分を変えようと思っても気力が沸かずまた失敗するかも、と考えすぎてしまいできずにいます。人とふれ合い癒やされたくてもうまくいかず私と会話なんてしたくないだろう、と感じヤケを起こしてしまいそんなに私が嫌いなら私の方から拒絶してやる、と牙を向いてしまい駄目にしてしまうんです。仮に仲良くなれても環境が変わったりして疎遠になってしまい寂しい思いをして酸っぱいブドウの心理、と言うのでしょうか。私を捨てたあんなヤツはこっちからも要らない、と思ってしまいます。相手は悪くないのに。仲が良かった人に元気になって欲しくて頭を捻って考えた励ましの言葉を送ったら音信不通になり私の意見なんか誰も聞いてくれない、頑張るだけ無駄なんだ。と不貞腐れ… この世は苦界だ、とはよく言ったものだと思います。夜寝る時にこのまま目が覚めないといいな、と密かに思っても無情に来る朝に虚しさを噛みしめております。

有り難し 11

回答 1

卒論の研究が憂鬱です

卒業論文に取り組んでいる大学4年生です。卒論研究に取り組むことがつらく、悩んでいます。始める前はやる気があったのですが、実際始まってみるととてもやる気になれず、やるべきことをさぼってしまうことがたびたびあります。さぼってしまうと自己嫌悪に陥りますが、それでもやる気は出ず、憂鬱な日々を送っています。自分で考えてみた結果、問題点はいくつかにしぼられました。まず、研究そのものが嫌だということ。これは、私の研究が不特定多数の人へのインタビューに基づくものだということが原因だと思います。初対面の人に自分から話しかけ、質問をするというのは予想以上にストレスで、やりたくないなあ、という気持ちになってしまいます。次に、勇気を出して話しかけているにも関わらず、なかなか思うような結果に繋がらない、ということもストレスになっていると思います。最後に、他人からの評価を私が気にしすぎているということがあると思います。指導教員にどう思われているのだろう？見放されていないだろうか？などと考えてしまい、さらに不安が募ります。なかなか研究が進まず、毎日が憂鬱で、息抜きにと思って遊んでいても、こんなことをしている場合だろうか？と考えてしまいます。また、現時点で大学院進学を考えているのですが、この調子ではあと2年も研究をやっていくのはつらいと思われるので、就職すべきなのだろうか、とも考えています。しかし、就職するとなると今からでは遅く、1年留年することが前提となってきます。留年したい旨を親に伝えるのもなかなか勇気がいるため、悩んでおります。長々と失礼いたしました。質問をまとめますと、憂鬱な気分を払拭して研究に取り組むにはどうすればよいのでしょうか？また、この先進学か就職か、どちらを選ぶべきなのでしょうか？ということです。どうかよろしくお願いいたします。

有り難し 15

回答 2

恐怖症

私は何年か前の風邪で吐いてから嘔吐恐怖症になってしまいました。この事がきっかけでまた吐いたらどうしよう…とかとにかく恐怖に感じるようになり、子供や旦那のでさえ怖く感じます。子供は風邪引いたら時は私は母親なのでやらないといけないので頑張ります。この恐怖症になってから旦那が飲み過ぎて帰って来て吐かれた時頑張って片付けましたが今でも思い出すと怖くなって、それ以来飲みに行くと言われると怖くなったり、そんなに飲み過ぎないでと言い続けてしまったりするので、旦那も思いっきり飲めなくて可哀想だなとは思うんですが、自分の恐怖症には勝てなくて…。昔から他人からいつも明るいね〜、いつも元気だね〜、いつも笑ってるから悩みとかないでしょ〜と言われるけど、本当の自分はこんな事で恐怖症になっていつもビクビクしながら生活をしていて、辛いです。また吐いたら…がいつも頭のどこかにあるので精神的にもやられてしまったりして、すぐお腹が痛くなったり、気持悪くなったりします。こんな弱い自分が大嫌いです。どうにかして克服して、みんなの思ってくれるイメージみたいな自分になりたいです。色んな人に言えたら楽になるんでしょうが、恥ずかしいと言う思いが強くて相談も出来ていません。最近は悩み過ぎて体重が減るばかりで困ってます。何か自分を強くするアドバイスがあればお願い致します。こんなくだらない悩み聞いてくださりありがとうございます。

有り難し 7

回答 1

プロポーズは打ち合わせてするものですか

お見合いで出会った彼と結婚をすることになりそうなのですが、プロポーズに関してしこりがあります。前回のデートで、場所や段取りを全て打ち合わせし、次回のデートでプロポーズされることになっているのです。雰囲気のあるカフェでプロポーズ→夜景を見つつデートの流れで、カフェの場所も見る夜景も決まっています。一時期、彼が結婚後のことをあまりに具体的に話しすぎるので、私から「環境設定はいらないからプロポーズの言葉はしっかりほしい。それまで具体的すぎる話はしたくない」と伝えたことはあります。また、「もしどこかレストランでするつもりなら、お互い緊張しないでお料理を味わいたいから、先にプロポーズしてしまった方がいいかもね」と話したこともあります。自分で布石を打ってしまったようなところもあるので彼のみを責められないとは思いますが、（雰囲気でわかる分は別として）もう少しサプライズ感が欲しかったというのが本音です。「一生分のネタができた」「こうやって何でも相談してくれるのは結婚後は強みになる」「してもらえるだけでありがたい」と前向きに考える自分と、「プロポーズの打ち合わせなんて聞いたことがない！私の夢や憧れを返して」とイライラしたり落ち込んだりする自分を行ったり来たりしていて、次のデートが若干憂鬱です。他人に色々言えるほど自分は大層な人間ではないのは承知していますが、このまま結婚していいのかとふと思ってしまいます。世の中そんなものでしょうか。

有り難し 27

回答 2

夏休みなのに気持ちが晴れません。

いつも悩みを聞いていただきありがとうございます。先日、職場で夏休みの希望を出しました。私は上司の夏休みを確認してから最後に空いている日を希望したのですが、「そこは私も本当は取りたかった、他の上司も本当は希望するかもしれない」と色々文句を言われました。私が呆気に取られて黙っていたら「仕方ないから休み取らせてあげる。来年は希望ないかもよ」と言われ希望していた日に夏休みが決まったのですが、後から待機電話当番がつけられていました。待機電話当番だと呼び出されたら出勤しなければならず、夏休みなのに遠出ができません。「待機つけちゃった、ごめーん」って言われて愕然としました。元々上司は自分のことは棚にあげて他人の休みにうるさい人です。もちろん上司がとった連休に待機当番がついたことは一度もありません。待機当番外して欲しいなんて言ったら、嫌がらせが倍になって返ってきそうなので言えません。悲しいやら虚しいやらこの気持ちをどう自分で処理していいかわかりません。夏休みを取れただけよしと考えるべきでしょうか。どうしたらモヤモヤした気持ちが晴れるか、ご教示いただければ嬉しいです。

有り難し 17

回答 2

変わりたい

先日、仕事について相談したものです。先日回答を頂いて、今の仕事を辞めることも視野に入れているのですが、中々踏ん切りがつかずにいます。というのも、私の今の業種は、女性が多い為にいじめが多いと言われている医療事務です。今の会社は目に見えていじめ等がない為、次の職場を探したとして今度はいじめ等ある所になったらと悩んでしまいます。少し話が変わるのですが、私の友人も私と同じ時期にこの仕事を始めました。その友人は、いい加減と言うとあれですが、細かい事にはこだわらず、ミスしてもどうでもいいし、他人に何を言われても気にしません。私は周囲に簡単に仕事を休むなと言われ、休むことも出来ません。しかし、友人は仕事を休み、温泉に行ったりしてリフレッシュしているのです。私より職場の方とも上手くやれています。友人は、仕事が辛いなら辞める。悩まないと言っていました。理由なく休むのも、辞めるのもと悩み、ミスもダメだと凝り固まって体調を崩す私よりずっとキラキラして見えるのです。そんな友人を見て、私も変わりたいと思いました。友人のようにとは言いませんが、自分ももっと自分を大事にして生きたいです。変わるにはどのような事から実践すればいいでしょうか。

有り難し 5

回答 1

愚痴を吐いた後の後悔について

相談内容はほぼほぼタイトル通りです。自分で言うのもですが、わたしは滅多に愚痴を吐きません。ですが極たまに信頼してる友人に相談混じりの愚痴を吐いてしまいます。先に申したように、あまり愚痴を吐くことをしないので、たまに愚痴を吐いてしまうとものすごく後悔してしまいます。・愚痴を吐いたところで何も解決にならない・人のことを言う前に己はどうなんだこういった感情に飲み込まれてしまい落ち込んでしまいます。職場の人や友人に「いつもニコニコしてて羨ましい。ストレスないの？」と聞かれることが多く、常にニコニコしてる自分を繕ってるのかもしれません。他人に不快な思いをさせることもあるかもしれませんが、少なくても私自身、愚痴を言わない、ニコニコしてることで仕事も人間関係もうまくやってきました。が、やはりストレスが溜まる時があります。その時に出てしまう愚痴、自分で自覚もあるのですが、愚痴を言ったところで何一つ清々しないんです。どちらかと言えば後悔の念に悩まされるのに愚痴を言ってしまいます。この場合、愚痴は我慢するべきなのか、言うだけ言ってみるのか。しかしその後の後悔をどうするのか、心構えを教えていただけると助かります。

有り難し 56

回答 1

嫌われてるのでしょうか

私にはいつも一緒にいる3人の友達がいます。よく遊んだり食事をしたりと仲は良いですし私も彼女達が大好きです。でも距離が近い故に嫌な部分も見えてくるもので、遊びに行ったり誰かの誕生日会をする時のプランを立てるのは必ず私ですし、買い出しに行くのもいつも私なので当然代表で支払うのも私です。そのお金は私から請求しなければ返してくれません。いくらだった？と聞いてもくれません。お金の請求が苦手で500円程度なら言えずじまいなんてことも多々あります。そして誕生日会の時なんて皆がやろうと言ったはずなのに誰も手伝ってくれないものだから私が1人で作った手作りの写真立てなどを皆からということで渡します。それが3回です。そして私の誕生日は全員に忘れ去られ、2ヶ月ほど立ってからプレゼントのみ渡されました。いつもケーキや料理を作るなり買うなりしてどこかに集まってクラッカーを鳴らして、と私が段取りを組んでいるんです。もう数ヶ月前の話ですがショックでどうしても忘れられずません。友人達が嫌いになったという訳では無いのですが、他人のために一生懸命動くのが馬鹿馬鹿しく思えてきました。友人達はいつも誰かが動くのを待っている気がします。せっかちな私はそれに我慢出来ずつい私がやる、と言ってしまい後々後悔します。今後私はこの友人達とどう付き合っていけばいいのでしょうか？また、どうすれば気長に待てるようになりますか？

有り難し 20

回答 1

親の心理が知りたい

両親は、泣くような時はとても優しくしてくれますが、私が幸せに感じる事には冷ややかで、自慢話や妬みのように受け取ります。 10代の時から、親が子供をコントロールする、私の気持ちより世間体を気にした発言だったり、 30過ぎた私をどこか子供扱いする発言が未だにあります。夫と旅行に行った、贅沢なお宿だった〜義父母に記念日に良くしてもらった〜美味しいレストランに連れてってもらった〜親族の集まりが楽しかった〜など。普段より贅沢な気持ちになったり、他人に優しく接して貰えたり、こんな話は数年根に持ちます。学生の頃から、私からする会話はほぼありません。メールする時は報告程度だけです。聞き役にはなってくれないし、嫌な顔をするので話す気になれません。母は自分の日常や愚痴もノンストップで、もっぱら聞き役。私が話そうとすると忙しいと言って電話を切られ終わり。娘に対し、優越感を感じていたいのか？親として上にいたい、見下していたいのか？嫉妬心なのか？最近耳にする毒親に近いものがあると思っています。私ももうすぐ母親になります。そうならない為にも、冷静に両親の心理が知りたいです。

有り難し 8

回答 1

男性に興味が持てません。

初めて質問をさせて頂きます。二十代半ばを過ぎますが、男性に興味が持てません。父親も兄も居り、学校も共学だったため、男性と接触がなかったわけではありません。学生時代から、好きな人もあまり出来ず、欲しいとも考えていませんでした。中・高と、同学年の男子生徒に継続的に苛められていた為、自分自身では「同年代の男性に対しては」良い印象を抱いていないのかもしれないとは考えていました。つい一年ほど前、知り合いの男性（5才程年上の方）に交際を申し込まれ、「付き合ってみれば好きになるかもしれないから」との言葉に押される形で交際を始めました。しかし興味が持てず、それどころか接触されることに対して強い嫌悪感すら覚えるようになってしまい、結局1週間程度で別れることとなりました。それ以来、「自分は他人を好きになることは出来ないのではないか」と考えるようになり、思い悩んでおります。思い切って行動しようと思っても、どうしてもあの時の嫌悪感を思い出してしまい、二の足を踏んでしまいます。　周囲の者に相談しましたが、「自意識過剰なのではないか」と言われてしまいました。私自身としては、結婚する必要性は感じてはいますが、どうしても感情がついてきません。どうすればよいでしょうか。ご教授いただければと思います。長文・乱文失礼致しました。

有り難し 12

回答 2

2024/05/06

立ち止まり癖で楽しくない。

やらなきゃいけない。ことはできるんですが、自分のしたいことができないのが悩みです。 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ 髪を染めたい。と思った時、｢これ絶対かわいい！やりたいー！｣と思い、参考の画像や美容室の空き情報までチェックしているのに｢いや染めてどうするの？｣って思って結局染めに行かなかったりします。 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ 服もそうです。｢この服いいな！｣と思うのですが｢買ってどうするの？｣と買うのを辞めてしまうんです。遊園地行きたい！⇒行って何の意味が？これ食べたい！⇒食べて何の意味が？と何もかも立ち止まってしまいます。その結果助かった。なんてことも有りますが極わずかです。それに何でもかんでもこうなので楽しくない、幸せじゃない気がします。髪は染めればいいし、服も高くない。染めた自分はテンションが上がるだろうし、かわいい服を来てウキウキの自分は最高です！どんなことも｢私楽しいから気にしない！｣と跳ね除けられそうです。好きなもん食べて遊園地も行けばいいんです！でもそこに「なんの意味が？｣とセルフ横槍を入れてしまいます。でも他人が私に｢これやりたいんだよね。｣と相談してきたら｢いいじゃん！やってみなよ！｣と言えるんですが… 自分にはこう思えません。興味が湧く度、自分で横槍を入れて結果やらないの繰り返しで結果何もしていません。（この調子なので自分が何がしたいか分からなくなって鬱になったこともあります…。）最近ではやりたいと思ったことも、この癖のせいでチャレンジ出来なくなってきました。この癖を辞める方法や、考え方はないでしょうか？

有り難し 2

回答 1

2024/05/15

恩師が私を助ける理由がわからない

高校時代にお世話になった恩師がいます。彼女が何故私を助けるのかわかりません。自分に失望し他人を信用できず，殻に閉じこもっていた私に，彼女は唯一手を差し伸べてくれました。そして高校を卒業した現在でも，悩み相談すると私を前向きに明るい方へ進ませてくれるような励ましの言葉をくれます。悩みの内容は，勉強がうまくいかないといった小さなものから，社会との関わりを断絶したい，今人生を終わらせたら美しい生涯で居られると思う，といった深刻なものまでいろいろしました。恩師は全て受け止めてくれ，答えてくれました。おかげで私は今とても明るく生きていくことができています。しかし，恩師にここまで助けられる理由がわかりません。ネガティブな話ばかりしていると普通人は離れていくものです。私が高校を卒業した現在は特に，彼女は相談に乗っても業務外のことです。私自身，高校時代根暗で成績が悪かった上に、彼女を信用できるまで彼女の本性を試すような行為をもしており，悪い印象を持たれているはずなんです。あまりにも不思議で，初めは金品などを要求されるのではと考えていましたが、そんなことは一度もありませんでした。本人に一度それとなく聞いてみたのですが上手く交わされてしまい、それ以来聞いていません。恩師のおかげで今の私があります。とても感謝しています。でも恩師に何度も助けてもらうほど，この疑問が大きくなっていきます。僧侶の方々の推察が聞きたいです。

有り難し 13

回答 3

30年の付き合いの親友の旦那

私の親友は自営業を営む6才年下の男性と結婚して10年になります。仕事、仕事と家庭を顧みず、会社が傾き始めたのが4年前。そのころ、薬に手を出し２年前に会社も倒産しました。まともに職にもつかず、会社がダメになったのは世の中のせいだ、社員の働きが悪かったと全てを他人のせいにして、結婚生活もうまくいかなくなり家庭内別居状態が続いたある日、ご主人が家に帰らなくなりました。もう半年になります。その、ご主人から私のところに連絡がありました。好きな女ができて離婚も考えていると。その事実を親友に打ち明けるべきか悩んでおります。ただ、親友は仕事もしておらず、住宅ローンをかかえており、出て行ったご主人がたまに持ってくるお金と少しばかりの貯金で日々生活しております。この年で今更1人でやっていく自信もないと、行くところもないと全てを諦め、好き勝手をしているご主人を受け入れるしかないと思っているようです。あまりにも理不尽なことに腹がたちます。全てを打ち明けてしまいたい。目を覚まして欲しい。でも、そう思う心は私のエゴなのではないのか、、、。親友を苦しみから開放するために、私は何ができるのでしょうか。

有り難し 13

回答 1

観照のされ過ぎで気が滅入りそうです。

旦那は一人っ子です。旦那は親離れ出来てますが、義理の両親は子離れ出来ていない印象です。旦那に対しては実の親だし、一人っ子だから仕方ないと諦めています。しかし、私にまで同じように観照してきます。旦那と何か話すにしても途中で「それ何の話？」と首を突っ込んでくるので、相談事はもちろん義理の両親の前では話が出来なくなりました。私は将来の健康を考えて調味料等に気を使っています。ひとつの台所を使っているので両親と調味料棚を別にしているのですが、そこまで手を出して自分の良いように片付けられます。義母は使わないのに…。娘の離乳食の食器もいつの間にか別なところに移動されたり、パジャマも畳んで置いておくと、畳み直されたり…。義母と私の服の畳み方は違いますが、なぜ人のものにまで手を出すのか…。そしたら、自分達のものをちゃんと片付ければ良いのにと思ってしまいます。恐らく他人の事は目に付くってやつだとは思うのですが…。無意識にやってることで、悪気は無いのだと思うのですが、結構傷つきます。旦那は「ほっとけ」と義母に言ってくれますが、すぐに忘れて元通りです。別な生活をしていたから、価値観も考え方も違います。しきたり等では色々言われることは理解出来ますが。義母は姑さんとよくケンカをしており、別居したと旦那から聞いてます。私は正直、おばあさんの気持ちがわかる気がします。旦那を産んでくれた人なのでキライにならないように考え方を変えようと努力はしてますが、最近それが難しくなってきました。良いアドバイスを頂けたらとおもいます。

有り難し 22

回答 1

宝くじが当てたい

ミ●ネ屋という情報番組で、オカネ屋というコーナーがあるのですが、そのコーナーでただの派遣社員が宝くじで6億を当てたという話がやっていました。彼は驚くほど豪遊し数年で6億がパーになったらしいのですが。恥ずかしながら、そのコーナーを見てから宝くじのことが頭から離れません。よく宝くじを当てた人は、豪遊して5年で破たんするといいますが、ブランドに興味はないし、車はペーパードライバーなので燃費の悪い外車はいらないし、私は子供がいるので。 6億当たった暁には、秘密裏に、別口座作って、そっちに6億貯金して、口座カードごと金庫に閉まっちゃいます。使い道は、ペーパー講習代と、両親の第二の家（マンション？有料ホーム？）や医療費の資金と、妹や子の冠婚葬祭と、子の学資金と、私の目をちょっとプチ整形なんかして、その程度しか使わずあとは、老後の為にひたすら貯金するのに。 TVの派遣社員みたいに仕事やめるなんてことをしないのに。仕事をして生活費はそこから使うから、とても質素に生活するし。信じていた人にお金で裏切られたくないから、絶対誰にも言わないで、信じていた人が心底困った時だけ何も語らず援助しようってくらいなのに。男なんて一番やっかいな他人には、絶っ対与えないのに！なぜ私には6億が当たらないんでしょう。私の方がこの派遣社員より、もっと賢く使うのに、くじ運がないだけで当たらないなんて。そんな見ず知らずの派遣社員への嫉妬と、宝くじへの煩悩で苦しいです。この気持ちはどうすれば良いでしょう。

有り難し 67

回答 2

2023/10/02

30年来の友人と、縁を切りたい

その友人とは保育園に通っていた頃からの関係なのですが、昔から良くも悪くも自己中心的な人間で、周囲には疎まれがちでした。(自分の意見をしっかり持つという長所はありましたが…) それでも私にとっては貴重な友人だったので、中学・高校・大学と付き合いを続けてきました。互いに社会人となってからも10年以上、定期的に他の友人と集まって交流を続けてきましたが…年を重ねていい大人になっても、悪い意味で彼は変わらず、むしろ自己中さが際立ってきました。彼が話すことは、常に他人や社会への不満・愚痴・自慢・説教の類で、相手にしているだけでエネルギーを奪われます。自分の思い通りにならないと、あからさまに不機嫌になって、酷い時はキレます。彼の母から「アイツとは長く付き合ってやってよ」と頼まれたということもあり、我慢して関係を続けてきましたが、既に限界となっています。私としては、友人とは互いに切磋琢磨し、良い刺激を与えあう関係でいたいと考えているためです。今後連絡をとらないようにすれば、自然と消滅していくものだと思います。彼はこのままだと、不幸になっていくでしょうし。ただ、長年我慢して(自分の本音を抑え込んで)付き合ってきたことから、自分の想いをぶつけてみたいという気持ちも出てきており、苦しさを感じています。一切の関わりを絶って、自然消滅を狙うのか……それとも自分の想いをキッチリ伝えた上で絶縁宣言するのか…… どのように自分が振る舞うべきか、悩んでおります。拙い長文となりましたが、お知恵を拝借できればと存じます。よろしくお願いします。

有り難し 11

回答 1

2023/11/18

障害を持った彼と既婚者

職場に発達障害がある男性がいます。私も発達障害で既婚者で子供がいます。私は幼少期から親の愛情不足で育った上「人に頼るな、甘えるな、他人を優先しなさい」と教えられてきました。なので、頼ったり甘えたりすることが難しく突き放してしまいます。でも、彼に自分のことを話しているうちに、私を想う気持ちやアドバイスが心に染み渡るんです。私が結婚しているのはなんとなく感じているかもですが、聞いてきません。私にとって彼は、心から安心したり頼ったり甘えたりできる存在です。彼も過去に何度か問題を起こしましたが、私と出会って変わったそうです。お互いにとって素晴らしい出会いであり、大切で守りたい存在です。そんな彼と2人になると、つい触れたくなってしまいます。この前は寝たふりをして手を繋いでしまいました。ダメだと思います。でも、すごく安心してしまって日頃追い詰められていた気持ちがほっとして、涙が出そうになるくらい満たされるんです。彼も私もずっと一緒に働きたい気持ちがあり、プライベートでのやり取りはラインも含めてしていません。職場の仕事中だけのお付き合いです。お互いに距離は保とうとしています。ほんの一瞬でも許されないことですが、やっぱり触れてしまうのはダメですよね。それ以上はなくても、男女である限りダメですよね。なんでこんなに心が弱いのか、健全に頼ったり甘えたりできないのか。アドバイスよろしくお願い致します。

有り難し 2

回答 2

2023/11/20

怒りや負の感情の捨て方

少しお話を聞いて頂きたいことがあります。職場や家庭で他人や家族と何か軋轢があるとき、たまに怒りを感じる時がありますが、それを全て相手に向けず、少し落ち着いて言葉を選び対応します。謝りますし、不快感も言葉を選びます。人間関係を悪くしませんし、偉いね、とよく褒めてもらいます。しかし、その時、自分の心に負の感情や怒りの力がグッとかかり、それを我慢してしまうときや、それが残る時、すごく辛くなる時があります。周りとはいい関係は持続できる。これは良いことですが、でも我慢した負の感情や残った怒りの感情のやり場、私も含め誰も傷つかないところへの捨て場所がよくわかりません。しばらくするとどうでもよくなるのですが、しかし「あの時あんなことを言われた」と根を持つこと感情が残ることにつながっているような気がします。自分を楽にする、自分を救ってやるにはどうすればよいか。その怒りの感情、負の力のやり場、捨て方、誰も傷つかない害のないところへの捨て方に少し悩んでいます。相手に対して「もっと言ってやりたい」と思うのですが、感情に任せそれをやると後戻りができないほど相手との関係が悪くなることもあることはよく理解しています。お話し聞いていただき、ありがとうございました。乱文、失礼いたしました。

有り難し 5

回答 1