お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

情緒不安定な母親に困っています

4カ月ほど前に父が亡くなりました。今は母と私と妹とペットで暮らしています。母は足を悪くしており、長い時間の立ち仕事や活動ができないそうです。母はパートで働いてはいますが、元々家のことはほとんど父に任せっきりで、家事は食事をつくることしかやっていませんでした。父が亡くなってからは、以前より私たち子どもに依存するようになり、わがままとも取れる発言をはじめました。具体的には次の通りです。「家に一人でいられない」「暗い家に帰るのが怖いからあななたち（子ども）が帰ってくるまで職場で待ってる」「あまり遅い時間まで出かけないでほしい」「もっとたくさん話してほしい」あげるときりがないのでここまでにしますが、自分の思い通りにならないとヒステリーを起こして「私のことが邪魔なんでしょ」などと言い出し、話になりません。私も妹も成人していますが、世の同年代と比べて外出する頻度が高いわけでもないし、私に関しては日付を超えて帰ったことはありません。むしろ父が亡くなってからは、頻度を減らし仕事以外の時間はなるべく私か妹が家にいるようにしています。会話に関しても特別少ないということはなく、テレビ番組の話や趣味の話をしています。母は自分が話したいというにもかかわらず、話題は相手任せにして自分は「話すことが思いつかない」と言います。父が亡くなってから精神的に不安定になる気持ちも分かるのですが、自分だけがこんなに悲しい！という主張が強く、私たち子どもも同様に悲しい気持ちであることを理解していないように感じます。何度か話し合いはしているのですが、こちらが折衷案を出しても自分の主張が100パーセント通らないと「私の気持ちを分かってくれない」とヒステリーを起こし埒が明きません。特に妹と相性が悪いみたいで、毎日のように同じことで言い合いをしています。挙句の果てには、妹が諦めて母の要求に沿う形をとっても「当てつけのように感じる」と言い始め、妹があまりにも可哀想です。もうどうしていいか分かりません。本来であれば互いの主張を尊重し合い、落としどころを見つけていくのが最善であると思うのですが、母がわがまますぎて私と妹が我慢するということが増えてきました。長くなりましたが、どうかお知恵を貸していただけますと幸いです。

人と比べて優劣をつけてしまう

私は自信が無いくせにプライドが高く、人によく見られたいと思ってしまいます。そして人と比べて落ち込んだり、あの人よりマシだと思ったり見下してしまいます。こんな自分が本当に嫌で最低だと思います。どうしたら無駄なプライドを捨てて人を見下さず、綺麗な心になるでしょうか。これからの人生を穏やかに清い心で生きていきたいです。よろしくお願い致します。駄文失礼致しました。

回答 3

御縁は変わることはないですか？

いつも拝見させて頂いています。今回は、恋愛での悩みです。電話占いをして、御縁がないと言われたのですが、御縁がない人と結婚できる可能性はあるのでしょうか？そして、御縁がない人とご祈願をすることで、結婚することができるのでしょうか？宜しくお願いします。

有り難し 7

私は地獄に落ちるのでしょうか？

妻がいますが、自分の会社の従業員のことが好きになりました。私死後、地獄に落ちるのでしょうか？

有り難し 6

社会の不用品。早く消えたいです

卒業を控えた大学四年です。就活には吃り症のためか全落ちし、現在は来年の大学院入試（志望校が今年は冬入試がないため）に向けて勉強しています。この時期ですからゼミの同期は私以外はみんな内定や進学先を得ており、生き生きとしています。私より遊び呆けていて成績も芳しくない同期も大企業の内定を勝ち取っており劣等感が大きすぎます。反対に私は生きる意味がそもそもあるのか？と分からず線路に飛び込むことも考えましたが親のことを考えると踏みとどまってしまいます。こんなクズです。それでも生きる意味ってあるんでしょうか。

有り難し 8

仕事をズル休みしてしまった

最近転職をしたのですが、低血圧で早く起きるのが難しいと面接の時に説明したら出勤を10時にしてもらいました。ですが定期的に朝早くに出勤しなければいけない時があり、その日に他の2人とできる限り同じ時間（8時）に出勤したのを機に本来の出勤時間（8時20分）と早く出勤する時間に調整するようになりました。調整した理由は、食事とサプリメントで鉄分を意識して取るようにしてからは体が前よりも楽になったというのと、もう30歳なんだからいい加減人に甘えるのを辞めたいと思ったことです。ところが最近早く出勤する日が連続で続いていて疲れが出てきたのと、一緒に仕事をしている人が8時より前に来て準備していて、それに合わせなければいけないプレッシャーが重なったんだと思います。出勤途中で8時より前に着かないことが分かって怒られたり失望させたりすることが怖くなり、風邪を引いたと嘘をついて仕事を休んでしまいました。自分でもすごく情け無いと思います。こんな私にアドバイスを頂けると嬉しいです。

有り難し 3

辛い。希死念慮

乱文失礼しますもう、死にたいです幼い頃から親のいくつかの転勤により、旧知はおりません。私は引っ越しなんかしたくありませんでした。そして思春期、転校先で心無い誹謗中傷を受けました。毎日机に突っ伏して耐えました。毎日毎時が臨戦態勢で、給食も食べられませんでした。それでも将来の自分のために学校に通いました。明日になって欲しくなくて、この頃から不眠症になりましたそれから高校の進路を決める頃、家庭が経済的に困窮していたため、親の望む公立校に進学できるよう、厳しい家庭教師をつけられました。なんとか進学しました。でも学校は遠くて、それだけでも冬の北海道の通学は辛いのに、授業にさえついていけなくなりました。痴漢や、不審車に追いかけられたこともありました。それでも卒業まで頑張って通いました少し人より精神の成長が遅かったのか、中高でも友達はできず孤独でした。学生～青年時代、趣味を通じて仲良くなったと思われた友達とも、結局私が一方的に悪者と言う形で一人残らず仲違いしました大人になっていざ就職と思った矢先、就職氷河期とリーマンショックに当たりました。その頃、難病にもかかりました。難病の兼ね合いで、生命保険に加入するのも困難なため恋愛も結婚も諦めました。ゆえにブラック、グレー企業でも、なるべく経済的自立を目指して頑張って働きました。でも、心も体も壊しました幸い、現在親元で暮らしています。迷惑がられてはいません。でも、それから10年たってしまいました病院には通っていますが、うつ病も難病も勿論治らず。もう働くこと自体がトラウマで、求人や履歴書を見るだけで震えてしまいます心の病を紛らす絵を描く趣味も、謎の指の疾患により絵がかけなくなり。娯楽等も、もう楽しく感じないのです私、なんのために頑張ってきたのでしょう結果論ですが、自他の安泰な未来のために頑張ってきたこと、自分のためでも他人のためでもありませんでした母は私に死んで欲しくないと言いますが、もう引きずられながら生きることにさえ疲れましたもう死にたいです。本当に息をしてるだけで辛いです。でも死ぬ度胸もなくて、情けなくて、更なる自己嫌悪を重ねる毎日です一言で構いませんのでお言葉をいただけたら幸いです

有り難し 1

都合のいいことだけを信じていいのですか？

いつもお世話になっております。辛い時、苦しい時、hasunohaがある、以前質問に答えて頂いたお坊さんやどなたかの悩みを晴らしてくださるお坊さん方と感謝で繋がったご縁がある、と思い、日々を乗り越えていくことができています。有難うございます。悩むことが多い人生、書籍やこうしたインターネットの情報源に頼り多くの意見に触れています。ご相談したいのは「受け入れるべき指摘/受け入れたくない指摘、これを自分の判断で分けて良いものか？」という事です。率直に、自分の判断に自信がない人間です。「お前は変だ」と学友に言われ育った子供でした。なので、他人の意見をまず調べ、取り入れる習慣が有ります。中にはこちらを否定するような、辛辣な意見もあります。真実は耳が痛いもの、「受け入れがたいことこそ真実なのでは」と考え、それも信じていました。日々情報収集の結果、今では真実は無いと悟りました。では、都合のいいことだけを信じて良いものか？悩んでしまいます。私が最も恐れるものは「裸の王様」「井の中の蛙」になることです。謙遜しすぎるとまた「卑下ばかりする態度にいらいらする」と思う人がいるそうです。丁度、ここで「謙遜する私でも認めてくれる人がいるだろう」と信じるのと、「謙遜してばかりの卑屈な人間は嫌われ者だから、直すべき」と捉えるのとどちらが良いのだろうというご相談になります。他人を気にせず前向きに生きよう！という教えがマジョリティ側と感じていますが、欠点を直さずに開き直っていることにならないのかな…と迷ってしまいます。自分の判断で分けて良いのか、といいましても個々誰かに相談できるわけではないので、いつも悪い方ばかり取ってしまうため、新しい見解を取り入れたいです。自分より遥かに長くお知恵と経験を積まれたお坊さんはどうお考えになるのか、教えを請いたいと思います。長文失礼致しました。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 8

転職しようか悩んでいます。

はじめまして。いつもお世話になっております。私は現在32歳で電子機器メーカーで技術職をしています。主な仕事は顧客先に訪問して障害対応、取り付け工事です。現在の仕事について7ヶ月になります。しかし現在の仕事が向いてないと思い転職しようか悩んでいます。向いてないと感じる理由はコミュニケーションが多い仕事で私は人の話を聞いて理解して記憶するというのが人より苦手だからです。私は発達障害、統合失調症、APD（聴覚に問題はないが聞こえていても人の話が理解できない）といった障害があります。メモを取ることで対策しようとしていますが現場仕事なので咄嗟にメモできない場合あり、メモを取ったとしても全部をメモを取ることができるわけではないのでカバーできていない状況です。今まで一番続いた仕事がトラックドライバーで5年続きました。（コミュニケーションの内容がシンプル、運転が好き）そこでトラックドライバーに戻ろうか悩んでいます。できれば今の仕事を続けたいです。今の職場は待遇も良く人も良いです。しかしどうしても将来上司にように一人で現場を回って仕事を回せるビジョンが思い浮かびません。私はどうしたらいいのでしょうか。やはりトラックドライバーに戻ったほうがいいのでしょうか。最近一人になると「死にたい」「頑張れ」と一人で呟いています。正直辛いです。本当は今の職場で頑張りたいです。以前上司に相談した時は「今は分からなくて辛い時期だと思うでも辞めると決めるのはまだ早いんじゃないか」と行って頂きました。私はどうすればいいのでしょうか。忙しい中いつも回答有り難うございます。よろしくお願いします。

仕事の件

正直、今の会社で、大丈夫なのか、不安があります。先月入社しましたが、違う業界から入社して右も左もわからない状況なのに、丁寧に教えてもらえません。嫌味な女二人が、目茶苦茶見下している、態度で目茶苦茶嫌味な言い方ばかり、され内心かなり、腹が立つ状況です。先週、代表者には相談して「ドラマにも、いい役と悪い役がいるように、女優だと割り切って仕事をすれば大丈夫だと思う。人間性と根性さえあれば」と言われました。代表者や他の人とは、そんなに問題はないと思います。他の仕事は大丈夫ですが、電話をとるよう言われ、番号しかでないことがあり、今日は営業電話だったそうなんですが、代表者と明日この時間約束してますから、伝えてくださいと言われて。代表者不在で、言わないだけで約束してるのかなと思い、代表者に電話したら、嘘の営業電話だから、確認しましたが、代表者は約束してません、失礼しますと同じ人からかかってきたら、切れと言われました。嫌味な女とかには、当然かもしれないですが、まだ新人な段階で‥‥と思うんですけど。とにかく、仕事上のミスがないよう、気をつけてなるべく嫌味な女とは、仕事上以外関わらない、しかないかなと思ってるんですが。嫌味な言い方しか、しない人って、ストレスを私にぶつけてるのか知らないですけど、私も人間なんで、プライドありますし、なんでそういう言い方になんの？って思いますけど。

有り難し 21

精神障害者が生きる価値

疲れました。健常者で夢をバンバン叶えていた最中に発症し、人生が180度変わりました。これから、精神障害者として生きて行く価値はあるのでしょうか。

有り難し 22

どうしてこんなことに

結婚して7年たちます。こちらでも何度か相談させていただきました。わたしは自閉症とうつ病があり、子どもは5歳夫は最近心臓の病気があり入院しています。夫は多額の数千万の借金があり、破産していると昨日両親が、義理の両親から聞きました。住所を夫の実家に住所に勝手に変更されていました。夫の実家で同居、学校も近くへ行ったほうが娘の為と義理両親、夫から言われました。信じてと言われてずっといままできました。可哀想だとも思います。毎日のようにケンカ、シェルターにも入ったことあります。娘を裁判でとってやる、クズといわれました。 LINEでクソ女です。わたしは離婚を視野に別居を考えて実家に帰ります。娘は渡せません。娘が会いたかったら一緒にあったらいいと思います。障害者雇用で働きます。離婚、別居、わたしは娘のこと考えてないんでしょうか。わたしが悪いんでしょうか。胸が張り裂けそうです。

有り難し 7

2024/10/14

夫の不倫

先日夫から『気になる人ができたから離婚したい』と言われました。その時はあまりに突然のことで『離婚はしない。大事にもしたくないから戻ってきてほしい』と答えました。それからは週末に帰宅しないようになり、毎週一緒に出掛けていたのに別行動になり、会話もなくなりました。しばらくして夫のパソコンスペースから、避妊具やラブホテルのレシートを見つけてしまい涙が止まらない状態で、出勤できず、食事もできず、眠れず…な日々を過ごしています。夫のスマホを盗み見た時に、相手の名前や勤務先を知ったのですが問い詰めることもできずにいます。夫への愛情なのか、執着なのかも分からないです。義理の両親は近くに住んでいるので薄々は気づいているようです。私も軽く話をしたことがあるので。自分の家族には話せていません。二人で話し合うことが一番大切なのに、夫と向き合うことが怖くて避けてしまいます。冷静に夫と向き合える日は訪れるのでしょうか？

有り難し 10

恐怖と戦う方法

私には、高齢の父親がおります。お恥ずかしながら暴力暴言は当たり前な父で、現在私に対してひどい暴力をふるい私自身が怪我を負ったため、疎遠になるべく接触を避けている状態です。その父が口癖のように私が幼い頃から言っていたことがあります。「親を大事にしないと仏様から必ず罰がくだるぞ」「この世に生まれさせたのは親なんだから仏様と同じなんだぞ」「親を怒らせるお前が悪いから殴られるのは当たり前だ」また、今後の暴力から逃れるため接触を絶つ際には「親に失礼な態度を取るお前は必ず不幸になるぞ」「お前の旦那の子供も必ず不幸になる」「仏様は見ているんだからな」「必ず仏様がバチを当てるだろう」とも言っておりました。仏様は随分、父にとって都合が良いなと割と幼い頃から思っていましたし、暴力を是とする仏様はいくらなんでもないだろうとは思うものの怖いのです。父の言葉がまるで呪いのように纏わりついて精神的に参っています。繰り返し聞かされ続けた後遺症でもあるのだと思います。恐怖と戦うのも試練と言われたらそうかも知れませんが、何か、乗り越えるためのアドバイスを頂けるとありがたいです。

有り難し 24

回答 3

2024/10/14

仏教について

お釈迦様は仏教という教えや考えを伝えた人で、仏教にはお釈迦様より偉い神様がいると聞いたことがあるのですが、この話は正しいのでしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 13

休職間近で迷いが生じています。

昨年末から仕事のストレスをきっかけに休職しています。もうすぐ復職時期なのですが、そのプレッシャーからか今年2月から毎日復職プログラムに通院している病院に通えなくなっています。 9月から酷くなりました。病院は車で2時間もかかる所にあり、それもしんどいです。今考えると、仕事には今までよく毎日通えていたな、と感じます。復職して今まで通り仕事ができるか不安です。また、このまま同じ環境で生きていくことにさえ恐怖を感じています。この先どう生きていけばよいか、分からなくなりました。

有り難し 2

会社のイベントが苦手

もうすぐ、社内のイベントがあります。私は、イベントが苦手です。学生時代も、イベントがある日は学校に行けなくなることがありました。イベントが苦手な理由として 1つ目は、いつもと違うのが苦手 2つ目は、自分にはこれと言って得意なものがなく、活躍できることもないため、参加する意味を見出だせないということです。イベントの乗り切り方を教えていただければ幸いです。

有り難し 3

結婚したいのに良い人を好きになれない

27歳女です。昔から結婚願望・子供を産みたいと言う願望が強く20代後半でと思いつつ、今彼氏がいない状態です。結婚と恋愛は違うと言いますが、最初からときめかない相手でも結婚を見据えた場合は妥協して割り切って関係を進めるべきなのでしょうか。友達の紹介やアプリでここ1年色々な人に会ってきました。その中でも好意を持ってくれる人が何人かいたのですが、私が相手を異性として好きになれず、相手との熱量の差に悩まされて追いつけず直ぐ別れてしまうというパターンを何回か繰り返してしまいました。そういった相手の共通点は真面目で、会って2-3回目ですぐ告白してくれるようなタイプの人でした。一方の私は男性としてもまだ見れてない状態ということが多かったです。私のタイプは自分自身の興味の幅が広いので好奇心旺盛で、頼れる人です。ただこれまで会った人たちは真面目で良い人なのは分かっているのですが、あまり物知りでは無かったり(アクアリウムと書いてあるのにあれは何かと私に聞いてきたり)、休日は特に何もしない無趣味、逆に頼られることが多く、異性として見れずに終わってしまう、という感じでした。最近そんな中で好きな人ができたのですが、頼り甲斐もあり話も面白い人でかつお金も持ってるので、結婚はまだまだ真剣には考えていなさそうな人です。本人は否定していますが、浮気に悩まされそうな雰囲気を感じてます。やっぱり結婚なら割り切って人として良いかで判断すべきでしょうか。この歳になると恋愛としても好きで、かつ結婚相手としても相応しい人は高望みでしょうか。

過去の過ちと生き方について

初めまして、ご相談お願いします。私は未成年の頃に、同い年のネッ友と卑猥な自画撮りや動画をお互いに送り合っていた過去があります。それから5年以上が経過し、当時のことについて振り返り始めて反省し、後悔しました。振り返る前は、鬱症状になり働けない時期もありました。そんな中、新しい仕事に出会いそこでは働いてはませんが見に行くたびに元気を貰いました。次第に自分もそこで働きたいと思うようになり、親に面接の了承を貰い、実際に当事者の方とお話しし、合格を頂きました。ですが、仕事内容について親の了承がないと入れないと言われました。親に話したところ、反対されました。辞退し、悲しみましが、そもそも私には罪があること、そしてそれを親に言っていなかったこと、当時の彼には別件で謝らなくてはいけないことが分かり、自分のしたいことよりまずはやるべきことがあることに気付きました。彼に数年ぶりに連絡し、心当たりがあること全てを謝りましたが返信は来ませんでした。罪を犯した自分が人前に出たいなど駄目だと思ったり、でもこの気持ちを押し殺して生きていくのは辛いとも思ってしまいます。弁護士さんに私と彼の過去の事が発覚し、逮捕されるのか相談したら、特に心配しなくて良いですといわれました。仮に私が人前に出たとして、過去が晒されたら幸せになる人なんか1人もいないことは分かってます。例えばの話です。私が所属している人達に大迷惑を被ることや、両親、親族に知られて迷惑をかけること、今まで私と関わった人全員に知られること。終いには解雇になると私は思っています。でも、どうしても惹かれるものがあり内心諦めていない自分がいます。別の方法で叶えられないかとも考えていますが、後々人前に出ることは変わらないので、知られるのも時間の問題だと思っています。彼が私を詮索しないなら別です。長くなりましたが、私がこの夢を諦めなかったら親に過去のことを話すべきか、それとも諦めて地道に生きていくか考えています。ですが、趣味で楽しむ程度でしたいと思いますがその代わり顔が記載される時などは避けなくてはいけない事。となると、この道自体諦めて私は身を伏せて生きるべきなのでしょうか。現実的な意見や言葉をお聞きしたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 6

過去の後悔、過ち、辛い思い出

毎度同じような質問をさせてもらい申し訳ないです。いつもながらに日常生活を送る中で過去の辛い思い出がフラッシュバックしてくるのが辛くてたまりません。もう20年近く前になる苦しかった中学生，小学生の時の思いが蘇ってくることがあります。今朝は中学に上がりたての時に近所の同級生に「くるりんさんってみんなに嫌われてるらしいよ」って噂になってるって聞いた。と言われた時の感情を思い出し苦しくなってしまいました。その時に強がって「そうなんだあ、まあ気にしないから大丈夫」と言った時のことがリアルに蘇ってきて辛くなりました。その友達は「自分だったらそんなふうに聞いたら悲しいけど」と言っていて、じゃあなんでそんなこと言ってきたんだろう。と今更ながらこの時の自分の思いが甦り辛いです。（本当に嫌われていたのか分かりませんが）最近とにかく苦しくなってしまうことが度々あって、ひとつ忘れたと思うと本当にふとした瞬間に昔のことがぶわっと思い出されて心が折れそうに苦しくなります。私は言われやすい性格なのがなにかと傷つくことが多くその時の気持ちや感情を未だに抱え込んで自分を苦しめてしまいます。過去のことだから、自分でも今を一生懸命生きることに意味があるとわかっているのにそれがなかなか出来ません。はすのはを見ていると同じように過去にされたこと（また逆に傷付けたこと）で悩んでいる人を多くお見かけするので誰もが悩みを抱えながら生きているのかなあと思ったりもします。自分でも不思議なほどに常に過去の苦しい記憶が蘇ってくるので、自分では意識していないもののの常に悩んでいないと気が済まなくなってしまっているのかなと思います。今様々な人生経験の中で友達も限られていて、今回のフラッシュバックを経てやはり自分は嫌われ者なのかなあと寂しく辛い思いに駆られています。過去の囚われず前向きに生きたいのになかなか上手く出来なくて切ないです。

有り難し 3