問答一覧

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付き合い続けるべきか

お付き合いしている彼の件で何度か相談させて頂いてます。営業の仕事をしている彼は、ここ数ヶ月結果を出せと上司に言われているようで、毎日のように帰宅は深夜1時頃。私は彼の身体が心配で仕方ないのですが、本人は大丈夫と言うだけです。しかし、最近は私と一緒にいても黙ったままで、話しかけても反応が悪く、表情が強張っている感じがします。私自身、話しかけるのが怖いと思ってしまい、会話もしないなら無理して一緒に居てくれなくても良いのにと思ってしまいます。ただ、一緒に寝ている時だけはちゃんと反応してくれますが、朝起きるとまた冷めた反応に戻っており、すごく不愉快だし身体だけの関係になっているのでは？とイヤな気持ちになります。年末年始も仕事をすると会社で約束させられた様なのですが、そういう大事な事もちゃんと話をしてくれないので、私と約束していた予定は忘れて直前に仕事だからと言われ困りました。仕事は確かに大事です。しかし、プライベート1割で仕事が9割と思うバランスの悪さ。私は彼を愛しているので、ずっと一緒にいたいし支えたいと思っています。彼も愛しているといってくれていますが、本当か不安。仕事の割合も今後も変わらないだろうとの事です。そんな彼と一緒にいる意味があるのでしょうか？一昨日、彼に私の正直な気持ちをメールしました。その返信が昨日返ってきたのですが、相変わらず曖昧な内容。正直、彼が私とちゃんと向き合って会話をしてくれれば良いだけなんです！私の性格上、白黒ハッキリさせたいので…こんな質問ですみません。

有り難し 10

回答 2

自分を納得させたいです。

こんにちは。初めてご相談させていただきます。私には、単身赴任で別居している夫がいます。赴任先で元彼女と再開し、離婚したいと言われ離婚の話し合いをしているのが現在です。私としては離婚の意思もあるのですが、1番苦しいと思うのは、夫に対する執着が捨てられないことです。愛していました。もちろん今も大切に思っています。ですが、出会ってから10年。いつも約束を破られ期待を裏切られ、振り回されています。疲れている自覚があります。今回も、離婚をしたいと言ったのは夫なのに、やはり寂しいから別れたくないと言ったのも夫です。私は自分に自信がなく、自己肯定感も弱いです。なので、自分が求められれ甘えられ、相手に尽くして愛される事でやっと安心ができる、共依存体質です。求められれば絆されてしまう。ですが、このまま今の夫とズルズル付き合って行くのは私の心が辛いのだと分かっていて、今更夫が変わってくれるとも思えません。新しく前に進みたいと思うのですが、夫に対する執着とも言える愛情が私の中から消えてしまう事が不安だし、私が夫以外の人に愛してもらえるような人間とも思えず、夫のそばにいる方がいいのではないかと思ってしまいます。どうにかこの執着を捨てて楽になりたいのですが、どうしたら気持ちを片付ける事ができるのでしょうか。夫と離れる方がいいと分かっていても、依存していた10年分の癒着を一気に引き剥がすようでとても辛いです。かなり端的な説明になってしまい分かりにくい部分があれば申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

夢に来てくれる意味は

こんにちは。宜しくお願いします。わたしは犬が大好きです。20年前に19歳で亡くなったマルチーズは、今でもかけがえのない存在です。そんな彼女が数年ぶりに夢に出て来てくれました。年老いて亡くなったけど、夢の中では、神々しい健康的な姿で出て来てくれました。久しぶりに夢に出て来てくれて逢えたことで、とても嬉しかったけどネガティブなわたしは、「もしかしたら何か悪いことを知らせてくれてるのかも?」と不安になりました。夢に亡くなった大切な存在が出て来てくれる事で何か予兆というかがあったりしますか？文章力が疎く申し訳ありません。

有り難し 4

回答 1

2021/12/22

嫌なことを受け入れるには

お付き合いをしていた方と別れることになりました。彼が新興宗教の活動をしているからです。その宗教に対して私はいいイメージがないと言いました。どの宗教を信仰するのかは、自由だと理解はしています。彼は、①私・家族に勧誘しない。②訪問等もさせない。③活動は趣味として割り切って欲しい。と言いました。彼自身は、真面目に活動していないと言っていましたが、実は幹部をしていました。幹部と言う事は、その組織に対して何かしらの責任があり活動が増えていく事が不安でした。私も例会のある団体に一時期所属していたこので、活動がある事自体は理解できます。結婚とは、日常を過ごすことになりますよね？私は、結婚したら家族で同じ時間を大切にしたいと思っています。勿論、趣味や一人の時間を無くせということではないです。仕事、家事をする中で極力家族で楽しい思い出を作りたいのです。なので活動する毎に、私は不満を抱えてしまうと思いました。でも、彼の根底にある宗教を脱会してほしいとか、活動にたいして制限する発言はしたくなく。その宗教に対していいイメージがないと言っていたので、悪いものではないと説明？説得をしてくれたのですが、そういう事ではなかったのです。彼の日常に、宗教活動があったのでこの気持ちは理解されにくく、彼の幸せは活動することでもあります。彼が言っていた①、②は、私の日常(勧誘がないのが普通)だったので、譲歩でもなく当たり前にしてほしい事でもありました。また、宗教を趣味としてとらえることが出来ませんでした。(日常生活に関わってくる) 話し合いが足りないと感じていたが、彼の時間も無駄にしたくなく、私が活動してほしくないという思いを持ったまま結婚ができず別れを選択しました。宗教に関して寛容であると思っていましたが、いざ自分の身に降りかかると思っていたよりも寛容ではない私がいると知れました。今後、世間的にも結婚したらどちらかの宗教に属することは減ってくるのではと思っています。また、同じ宗教でも活動頻度の違いですれ違ってくると思います。相反する場所にお互いの幸せがある時にどういった心構えでいたらよいのでしょうか？(これは宗教以外にも言えてしまいますね・・・) 自分が嫌だと思っていることに対して、「許す」・「受け入れる」にはどうすれはいいですか？

有り難し 24

回答 2

好きな作品との向き合い方を教えてください

とあるゲームで、大好きなシリーズ作品があるのですがその作品が新作を発表したり活動をするととてもしんどくなることがあります。 15年以上好きな作品で、何時間も何周も繰り返しプレイするほど愛していたのですが自分が社会人になった頃からその作品の新作の作風が自分の好みから少しずつ外れるようになってきました。それでも新作が出る度に購入し、ひととおりクリアをしました。 SNSもその作品をきっかけにたくさんの方と交流しているのですが作品が活動する度に見かける楽しそうな書きこみや、公式からの発表を見ると何故かしんどくなります。焦りや不安に近い気持ちになります。たかがゲームのことですが自分が長い間好きだったものですので他のことをしているときも時々ふとつらくなります。苦しくなるときもあります。それでもその作品のことはこれからも応援していきたいです。こういう時の気持ちの持ち方や受け止め方を教えてください。

有り難し 31

回答 3

母親に暴力を振るってしまいます。

私は今年26歳になる女性です。 1年ほど前から、母親と口論になると母親の頭を殴ったり、頬を叩いてしまったりします。なぜ、そのような衝動に駆られてしまうのか自分でもわかりません。ただ、幼い頃から母親は躾に厳しかったのと、母親の仕事のストレスなどで、よく私や兄を叩いたり殴ったりしていました。私が中学生を卒業する頃には、母親から暴力を受けることはなくなり比較的仲の良い母娘関係になっていたと思います。私が大学院を卒業し、24歳後半ごろになると自分自身の将来に不安を覚え心が不安定になることが増えました。そのことで母親と言い合いになることが増え母親に暴力を振るってしまいます。もう、自分自身が怖くてどうすればいいのかわかりません。だれか相談できる友達もいないし、精神科に行く事も考えましたが行く勇気もありません。私はおかしい人間なのでしょうか？これは、私の悩みと関係があるのか分かりませんが、昔から母親と仲良くなればなるほど、自分が暴力を受けていたときのことを不意に思い出して、その感情のギャップを自分の中でどのように処理をしていいのか悩む事がよくありました。

有り難し 19

回答 2

2021/10/09

優しさの原動力は何ですか？

回答僧の方々の優しさの原動力を伺いたいです。前回の質問からハスノハ全体を色々見てみたのですが、回答僧の方が真摯に回答しても質問者からお礼が無い例も多く見かけました。また、僧侶としての活動の中で「何度も騙されてきました」と書かれている僧侶の方もいました。 - 巷には、「優しい人ほど潰される社会」「いい人ほど早くこの世を去る」「正直者ほどバカを見る」などのフレーズがはびこっています。実際わたしも、「どうせ汚い世の中なのだから、多少性格悪くなくちゃ、やっていけない」「自分を守るためには、他人に対して多少反抗的でいないとナメられる」などの思いが浮かんでくることもあります。また、犯罪者などで「真面目に生きてくのがバカバカしくなった」と犯罪をおかす人がいますが彼らの動機も共感できるところがあります。 - 回答僧の方々のように人々の悩みに真摯に寄り添うには、人の気持ちに共感できる繊細な心が必要なのではないでしょうか？ですが繊細な心は同時に傷付きやすいものでもあります。一方、社会ではたびたび人の感情もわからないような図太い神経の、図々しい人ほど幅をきかせているように見えてしまいます。(例えば、パート先のボス格いじわるオバちゃんとか？) また、人の善意を消費して自分だけ利を得ようとする人など。 - 何年にも渡って回答僧として活動されている方々はすごいと思いますし尊敬します。その活動に必要な優しさの原動力はなんですか？また、「優しさ」と「社会でやっていく強さ」の両立はできますでしょうか？私はまだまだ未熟者ですが出来るだけ人に優しくできる人になりたいです。そのためのヒントを得られたら、と願います。よろしくお願いします。

有り難し 207

回答 5

同じ職場で婚約していた彼の職場内の浮気

同じ職場の彼と付き合って2年半。親への挨拶も済み、新築の準備、不妊治療もしていました。彼と子供達もとても仲良く幸せでした。毎日のように一緒に過ごし、愛されていると実感する毎日でした。時々女性の影はありました。私は疑いながらも彼を信じていました。彼は過去の恋愛でトラウマがあるとのことで、異性関係にうるさく、髪型や服装の制限、職場で男性と話すのを禁止するなど束縛をしてきましたが、私はそれに応えていました。彼はまわりからも真面目そうな人で通っています。私もそう信じていました。しかし、彼の1年に及ぶ浮気が発覚しました。同じ職場の10歳年下の方で、その方は私とも仲良く、もちろん私と彼が付き合っていることも知っています。彼の以外にも職場で3人と関係を続けているそうです。しかし、その中で彼のことが本命なんだろうと思います。職場では私達のことは公認で、秋に結婚することもみんな知っていました。その中で浮気が発覚し、私がショックで仕事に2週間行けなかったこと、相手の女性の母親が職場に乗り込んで抗議したことで上司にも知られることとなりました。私達の親にも知られ、私の親は結婚に猛反対、彼の親は謝罪し、彼に怒ってくれました。親に怒られたことが原因かどうか分かりませんが、彼は自分の親との連絡もたっていると私に言いました。そんな最中、同じ職場の女性以外にも、浮気疑惑が浮上しました。そちらは確証がなく彼は否定しています。浮気をした原因は、喧嘩の時に私が言う別れ話のせいでいつか私に捨てられると思って怖かった。傷が浅いように保険を作ったとのことです。自分がそばにいては傷つけるだけ、そばにいても私が立ち直れないのなら意味が無いと連絡を絶ってみたり、会いたいと言って復縁を迫ったり、ご飯に行こうと誘ってきたり、と思うと冷たい態度を取ったり訳が分かりません。しかし、私は彼を嫌いになることもできず、浮気相手の女性が憎く、その女性とお付き合いをするのではと不安です。同じ職場なので、彼にも彼女にも会うことがあります。浮気をし、親からの連絡を断ち、私への対応も2転3転するような人と一緒にいても幸せになれない、信じることができないと頭では分かっています。でも、心が彼を求め、彼女に取られたくないと思います。このまま彼を諦め、二人を許すべきでしょうか。気持ちがある分苦しいです

有り難し 16

回答 1

いま自分がとても嫌

昨年の春に母が亡くなり、一昨日は叔母が急死。もっとたくさん家族と接したいのに、自分にやましいことがあり、なかなか逢いに行く勇気もない。自分がみんなに好かれていない、私なんて居ない方がいいと思ってしまう、隠したいことを聞かれたくないからつい遠のいて逃げてしまう。それではダメな事もわかっているが、どうしたらいいかわからない。

有り難し 9

回答 1

2022/07/23

衝動的な自傷行為、夫を悲しませてしまった

はじめまして。宜しくお願い致します。私は自分の人生全てにおいてコンプレックスを抱いてきました。育った環境を恨んで生きてきたと言っても過言ではありません。友人たちが何不自由なく生きてきたのを見てなんてことない顔しながら心の中は嫉妬でいっぱいでした。だけどそんな自分の生い立ちなど絶対知られたくなくて周りと同じように育ってきたかのように振る舞ってきました。自分の弱みを隠して人に迷惑かけないように嫌われないようにしていたと思います。そんな時、私の過去や生い立ち全てを理解してくれた夫と出会い、3年前に結婚いたしました。結婚当初は夫と話すことで自己嫌悪になることも徐々に減り穏やかに過ごしていたのですが、昨年あたりから不眠症に悩まされ、将来や明日のことを考えると高揚して全く眠れなかったり、無気力になる事も増え、あまりにも体の不調が続いたため勤めていた会社を退職し、精神科を受診致しました。その結果、双極性障害（躁鬱）と診断されました。夫も理解してくれ、薬とうまく付き合いながらこの1年間過ごしてきましたが、先日どうしても不安な気持ちに苛まれてしまい、夜中に包丁で自分を傷つけてしまいました。すぐに寝ていた夫が気づいてくれ救急車を呼んでくれたのですが、物凄い勢いで私を怒り、今まで見たことない悲しい顔をしているのを見てとんでもないことをしてしまったと思いました。正直こんなことをしてしまったのは初めてで夫も私自身も驚いたのと同時に自分が怖くなりました。二度と夫にあんな悲しい顔をさせたくないという思いで、自分と向き合いカウンセリングなども行っていますが、どうしてあんな行為をしてしまったのか未だにわからないのです。心の奥底にある黒いものを捨てなければ私はこの病気から脱却できない気がして辛いです。これからどうやって自分と向き合っていけばいいのでしょうか？ぜひお力をお貸しいただきたいです。

有り難し 4

回答 1

旦那の性癖

つい先日、旦那の携帯の写真に私の物ではない下着の写真が何枚もある事に気付きました。自ら着用していたものも。問いただすと旦那は下着フェチだと言うのです。しかも、他人の家に干してあるものを盗撮。中には触れている物もありました。ちゃんと確認できなかったし、もう見たくなかったので見た物について問いただしました。旦那いわく、5年ほど前の物で、当時住んでいたアパートの他の部屋の人の物だと。自分は下着フェチだと。それも私の物では身近な人すぎて対象にならないそうです。私は、性癖は誰しもがあり、旦那の性癖も理解するし、なんとも思わない、むしろ言ってくれたら協力したのにと言いました。でも、正直ショックが大きすぎました。旦那は物静か、怒らないし、優しく、セックスもノーマル。それどころか性欲がなさすぎて子作りに苦労しました。話しをして、あなたがやっている事は犯罪。子供のいる身分で性犯罪をするなんて、それはどうしても許せない。無責任すぎる。性癖に関しては受け入れるよ、問題ない。でも、他人様のものに手を出して犯罪を繰り返すなら子供に迷惑がかかるから離婚してほしい。そんな人とはこの先居れない。もしくは制御する自信がないのならカウンセリングに通おう。恥ずかしいとかではなく、困りごとだよ。と言いましたが、旦那はもう絶対にしない、別れたくないと。じゃぁ、絶対しない根拠は？なに？と聞くと、してはいけない事だし、信用していた家族を裏切り悲しませてしまったから2度としない、と。私は、そんな事で制御できるならそもそもしてないよ！信用できない、また繰り返すよ、性癖ってそーゆうものなんじゃない？次があってはいけない、捕まったら性犯罪者の子供として人生壊されるんだよ。その前に離婚しようと強く言いました。しかし旦那はもう4年前が最後で今はもうそーゆう気持ちはないんだと。旦那がそんな事する人だと夢にも思ってなかったのでショックと、再犯される不安で離婚しようか悩んでいます。とにかく旦那の性癖というより、他人の下着を盗撮していたという事がショックでどう心の整理をつけたらいいのか。私の理想ではなくなった旦那にショックを受けてるのか？他人の下着に興味を示す旦那にショックなのか？もう何にショックなのかすら考えすぎて分からなくなってしまいました。苦しいです。

有り難し 18

回答 2

夫からのモラハラ、金銭的DVそして暴力

2歳と0歳の姉妹の母親です。夫からの日頃のモラハラ発言、金銭的DVに悩んでおり最近とうとう暴力も振るわれました。モラハラ発言に関しては結婚前からありました。…が長女の妊娠が発覚。私の両親も離婚しており、親戚も皆離婚していることがあり私は絶対幸せになるんだ！彼を変えてみせる！と思い結婚しました。それが間違いだったのか長女妊娠中は穀潰しと罵られるのは日常茶飯事。死んで人生やり直してこいよ。とも言われます。娘が産まれてからは少し落ち着いたものの、長女が2歳になった今長女にもあたるようになりました。夫はよく携帯ゲームをしているのですがそのゲームのイベントで負けたりすると必ず私か長女どちらかに八つ当たりです。そのせいで長女はまだ2歳なのに夫の顔色を伺うようになってしまいました。次女が長女のようになってしまう前に、長女がこれ以上人の顔色を伺う様になる前に夫から離れたいのですが金銭的DVもあり、私の手元には1円もありません。買い物行く時も夫に何を買うか伝え、お金を貰い、買い物終わったらレシートを提出しお釣りは全額返す。これが決まりです。洋服など欲しいと言っても、てめーに必要ねーだろ。と言われておしまいです。そしてつい最近、必要な書類がないから探せと言われ自分は探そうともせずテレビを見続けていたので少しは一緒に探してよ。と少し怒りながら伝えるとてめーは誰の金でメシ食ってんだよ。家の事くらいちゃんと管理しろよ。グズが。出てけよ。と言ってきてじゃあ娘たち連れていくね！と言ったらあ？殺すぞてめー。と言われその後、多分私も何か言い返したと思うんですが気付いたら首根っこを掴まれ、蹴り飛ばされ、床に叩きつけられていました。おかげで左頬が切れ、腫れました。手をあげられたのは初めてですが、やはり離れたい気持ちが強いのが事実です。でも離婚してと言っても同意してくれるとは到底思えません。娘たちの親権も不安です。弁護士さんを立てるのが一番なのは分かりますがお金が1円もないのでそれすらも叶いません。どうするのが一番得策でしょうか？娘たちと幸せになりたいです…

有り難し 8

回答 1

何もしたくない、努力ができない

一昨年大学を中退してから無職で、たまに短期アルバイトをしています。私は努力ができず、幼い頃から習い事も何一つ身につきませんでした。今も、私はこれができます、と言えるものがひとつもありません。趣味もなく、やりたいこともありません。それどころか、お風呂に入って、寝て、早く起きて、顔を洗って着替えて化粧して外に出る、という一連の流れが苦痛です。お風呂は3日くらいなら入らなくても余裕です。近所ならパジャマの上にコートを羽織り、帽子をかぶって行きます。店員さんや一期一会の人にはどう思われてもいいです。知ってる人に会う約束があるときはきちんとします。高校時代も自宅で机に向かったことが1秒もなく（誇張ではありません）、授業で理解できなかった数学はずっと0点でした。受験生になっても、机の前に座っていられず、結局ノー勉で受験を終えました。地元の名前を書けば受かる大学にしか受からず、そこに入りましたが、大学名を言うのも恥ずかしく、また、目標も、何かを学びたいわけでもなかったため、最初から意欲もなく、友人もできましたが一年の夏休みから不登校になり、三年の終わりに中退してしまいました。無能で、気力もない。もしくは無能だから気力がないのか。どちらにせよ、人間に生まれたから生きているけれど、もし動物に生まれていれば私はとっくに野垂れ死んでいるはずです。現在の生活に虚しさを感じています。何か不安があって働きたくない、というわけではありません。でも、私に出来る仕事は給料も安く誇りも持てないようなものしかありません。やりたくないなあと思います。おそらく、私は能力に相応しくないほどの見栄っ張りなのです。辛い思いをしながら生きるくらいなら死んだ方がましなのではないか？と、ポジティブシンキングからの自殺を考えています。死んだら、家族や友人は多分悲しみます。でも、何をするにも億劫だし、人生に希望が持てないんです。煩悩なのか、なんなのか、とにかくこのおかしくなってしまった性格をなんとかしたいです。長々と書いてしまいましたが、どうかお願いします。

有り難し 110

回答 2

終わらせたいのに嫌いになれない忘れられない

出会って６年半になる人が居ます。彼との間に出来た子を堕しました。初めての恋人で、とても大好きで。だけど何度も浮気されました。以前に暴力を振るわれた事もあります。一度目の浮気で、別れました。しかし忘れられず、別れて１年後にもうしない約束をして、結婚前提に同棲しました。しかし１年も経たずに、また浮気が発覚。すぐに私が家を出ました。その後半年程、独りでも楽しく過ごして居たのに、一瞬の寂しさに負けたのか。彼の連絡に返事をし、会ってしまいました。そして復縁を迫られましたが、浮気した子と切れていないのも分かっていたので、断りました。それなのにその時の感情に流された一度の行為で、妊娠しました。彼は産んで欲しい、と。私の為だけに生きるお金も自由もいらないとまで言いました。毎日悩みました。このタイミングで授かった命には意味があって、起きた現実に身を委ねるのもひとつと思いました。だけど彼が好きな分、また裏切られたらいつか彼を憎むんじゃないかそうなった時に彼との子を愛せるのか考えると、すごく怖くなりました。大好きで一緒に居たいのに、彼の言葉にどうしても頷けない程、信じられない自分も居て。そんな不安定な状況で、何十年と始まる新たな人生に、今の私では責任が持てないと思いました。結局悩みながらも堕ろす方向に考えてる事を彼に伝えると、私を引き止めながらも、一度は切った浮気相手にまた連絡をしていました。あ、やっぱり産んではいけないと。堕ろす決断は間違って無いと、半ば無理矢理自分を納得させ手術しました。本当に自分のした事への浅はかさ弱さに悔やまれ、赤ちゃんを想うと泣いてしまいます。だけど、それでも、まだ彼を嫌いにはなれなくて。むしろ自ら切ったくせに、鳴らない携帯に悲しくなる自分が居ます。そんな自分が本当に嫌で馬鹿だと。ハタから見たら最低な男と思われますし、私自身も最低と頭では分かってますそれでも嫌いになれません。彼以外と幸せになれる日が来るのか彼を忘れられるのか赤ちゃんと彼を同時に手離した事への寂しさとこの先の不安で、涙が止まりません。十代から彼だけを想ってきました。一度も彼を裏切った事は無く、恋愛以外も、真面目に仕事や生活もしてきた方だと思います。それなのに何故、報われないのでしょうか？

有り難し 3

回答 1

母が憎いけれど見捨てられません

はじめまして。私の育った家庭は決して裕福ではありませんでしたが、ごく普通の生活を送っていました。しかしある日、母親が借金をし自宅が差し押さえになり、親族との関係も悪化しました。それ以来、母親が信頼できません。大事なこと、特にお金に関わることを家族にも話さず、なにかと隠しています。母はパートをしていましたが数年前に身体を悪くし退職、父も病気をし、無職です。そんな中、また支払いの滞納をし差し押さえ寸前になりました。どうにもならず、私がお金を出すことになりました。父も、長年大事にしてきた仕事道具を売り払ったそうです。無理に働きに出ようともしています。とても情けなくて、こんな母が自分の親であることが恥ずかしくて、涙が止まりませんでした。母は毎月、私の給料を当てにしています。働いていないのだから当然なのに、「お金がない。」私が旅行や買い物をするたび、「お金持ちはいいね。ボーナスもらってるんだからよこしなさい。」娘をなんだと思っているのでしょうか。同居をしているので生活費は渡していますが、私にも生活があります。幸せになりたいから、必死に生きているし働いています。できれば家族みんなで笑顔で仲良く過ごしたいから、気遣いもしてきたつもりです。ですが、そろそろ耐えられなくなってきました。労いの言葉もなく、子は親の面倒を見て当然と言わんばかりの態度を取られたら、支える気もなくなります。いつも自分が間違っているとは認めず、反省も謝りもしません。まともに話ができないのです。虚しくなります。自分が招いたことなんだから、自分でなんとかしてほしいと思います。しかし、父のことが気がかりで家を出ることも躊躇います。管理のできない母と2人きりにはしておけなくて…こんな母が憎いと思う反面、不幸にはなってほしくないとも思う自分もいます。隠し事ばかりして、勝手に死なれても困ります。兄弟もいますが、すでに家を出ています。仲も良くなく、連絡も取れません。この先どうしたら良いのか悩んでいます。親に苦しめられる人生が続いてしまう気がして、不安でなりません。長文乱文失礼しました。何か、気持ちが軽くなるお言葉をいただければ幸いです。

有り難し 28

回答 2

過去の自分を許したい

はじめまして。２４歳、社会人女です。私には社内恋愛で１年すこし付き合っていた彼がいましたが、私の期待で押しつぶしてしまい、振られてしまいました。それから約１年経ちますが、彼を傷つけてしまった過去を筆頭に、過去に生きている中で関わってきた人すべてを傷つけていたのではないかと不安になります。私は幼いころから父親に厳しく育てられました。許されるというよりも、基本的には囲いに入れられている感覚でした。幼いころから父親のことがあまり得意ではありません。（感謝はしていますし、人間的にも素晴らしい人ではあると思います。）私が愛情を受け取るのがへたくそだからなのか、人を愛する思いやりという部分が自分には欠けているのではないかと思ってしまいます。正義感が強すぎて、正論で人を傷つけることが多かった人生のような気がします。頑固で曲げられない性格、視野が狭くてよく人の意見に聞く耳を持たないような性格です。付き合っていた時のことはもうよく思い出せないのですが、とても優しく大切にしてくれた彼のことを、わたしは大切にできていなかったのではないか、だから振られたんだと自責と自己嫌悪がすごいです。昔から、人を見下す癖があったと思います。自分は人と違うんだという優越感に浸りたかったのだと思います。今になって、そのブーメランがとてつもない勢いでかえって来ています。変わらないといけないことはわかっているのになかなか過去の呪縛から抜け出せません。思いやりがない、かかわると人を傷つけてしまう、恋愛なんて私がしたら相手を不幸にしてしまうと、そういう考えが頭をはなれず、ずっと自己嫌悪に駆られています。変わりたいので転職もかんがえてますが、自分がいい女になれる自信がありません。この自己肯定感の欠如はどうしたら報われるのでしょうか。他者欲求が必要なくらい、自己承認ができません。生きているのがつらいです。明日しんでもいいような気持ちになることがよくあります。どうかご回答よろしくおねがいします。

有り難し 5

回答 1

生きる意味とはなんでしょうか

生きている意味が分かりません。それなりに大変だった気がしますが、得られたものは少なく、疲れただけでした。仕事は、頑張った割には大して成果も出ず、栄達も望めず、趣味もなく、家庭もなく、漠然とした不安だけはありそれでも贅沢はできないにしても生活していける収入はあるのにどうにも、満たされません。欲しいものも、特になく無理すれば、ある程度のものは買えると思うのですが、「手に余す」だけにしか思えません。虚しいです。すべてが無意味に感じられます。何か良い助言を頂けたら幸いです。

有り難し 35

回答 2

会話、笑顔

鬱で一年休養して社会復帰しましたが弱くなって再スタートしました。人の顔色が気になり人目も気になり、何か話さなあかんと話題を作ろうと必死になりすぎる自分に疲れます。思いつきで話せないのです。楽しいことがあると笑います。相手も笑ってくれます。ですが、仕事が終わって帰宅中今日起きた出来事を振り返り大丈夫だったかな？とか不安ばっかり振り返ってしまう自分がさらに疲れます。もう無理です。生きてる意味が見出せません。社会向いてないんでしょうか？

有り難し 3

回答 1

ゴキゲンでいるコツを教えてください！

はじめまして、こなおです。アドバイスお願い致します。私は、前向きに生きている時が多いです。しかし、約1年半のサイクルで全てのバランスが崩れます… バランスが崩れるのは、仕事の事などで発生した悲しい事もなかった事にして我慢して突っ走る！という事をしてしまうことが原因だとわかりました。すると、なかった事にできなかった感情が、コップいっぱいになり、体調不良に陥るというなんとも滑稽な事をしてしまっています。今、1年半のサイクルの落ち込み時期で、不安なことがたくさんあります。そんな時も、心静かにゴキゲンを保つ方法やコツはありますか？出来る限り丁寧に生きたいと思っています。アドバイスお願い致します。

有り難し 61

回答 4

ありがとうございます。

hasunoha ここのお坊さんに感謝を伝えたいです。 hasunohaを知ってまだ一ヶ月足らずですが、自分にとっては無くてはならない存在になりました。今まではインターネットで朝一番に、憤慨するnewsを探し出していましたが、今はhasunohaをブックマークのトップに置いて一番に目を通します。いろんな悩みや不安、大変そうな境遇の方の相談を拝読させて頂いて、幸せに付いて考え朝から涙する事もあります。また、いろんな宗派のお坊さんがいらっしゃりますが、宗派が違えども相談者に幸せになって欲しいという一心が伝わります。心から感謝しています。この年齢になって仏教の素晴らしさを教えていただきました。これからもよろしくお願いいたします。

有り難し 46

回答 2