お坊さんが回答「仕事死にたい」の相談4528件

至急教えて下さい。

初めまして、私は昨年再婚し家族3人でくらしております。父が平成26年に亡くなりました、その当時、父と祖母は生活保護をもらっており身元引受人で私が立ち会いました。お墓は祖父が眠っている墓があるので、そこへ入れようと思ったのですが頼めるとこがなく祖父の代から？のお寺に頼みました。その後、祖母の施設なども決まり落ち着いていましたが、先日、お寺から、祖父の33回忌の件で連絡がありました。正直もう私も結婚し、仕事も忙しいのでなかなか時間も取れません。祖母が施設に入りますが、まだ健在なのでできればそちらで対処してほしいのですが、難しいのでしょうか。また、祖母が亡くなったらそれは私が引き継がなければならないのでしょうか。母子の時なら可能かもしれませんが、結婚し相手がおりますのでなかなか難しくお金も入り用になると少々厳しいと思います。逆にやらなければならないのであれば、もう家はお金もないのでできませんっていう旨を伝えても大丈夫でしょうか。

有り難し 25

立ち直りたい

初めてご質問させていただきます。今年一番下の弟を亡くしました。突然死でした。弟は本当に家族思いで、優しい子で私と歳も近かったこともあり、とても仲良しでした。葬儀終わるまでのは家族と一緒にいたしやることが沢山あったのであっという間だったのですが終わって一人に戻り、仕事復帰してから、どうしても力が抜けてしまっています。ふとしたときに思い出してしまい、泣いてしまう毎日です。法要等で実家に戻った休み明けは、気分が落ちてしまってひとりになりたくて、会社を休んだりしてしまっています。上司は有りがたいことに理解ある方で休む理由をわかってくれますが、少し過保護過ぎてストレスを感じてしまってる自分がいます。ここまで心配されると、逆に行きづらいです。 (電話やメール、心配して会いに来ようとしてくれたり) ここまで心配かけてしまってる原因も私だとわかってます。家族みんな前を向いて頑張ってるのに自分が情けなくて仕方ありません。弟にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。どうしたら、前を向けますか？

有り難し 13

苦しい時、夫が寄り添ってくれません

こんにちは。外国人夫と結婚し、夫の国に住んでいます。この国が合わず、ストレスが溜まる毎日です。でも夫はグチを言うと無視するか私のせいだと言います。私の悪い面ばかり見ている、と。なので、全くサポートしてくれません。孤独感を感じます。でも現地の日本人と話していると殆どの方が私と同じことでグチっています。差別、書類関係の異常な遅さ（何でも一年近くかかる）、郵便を無くされるなど、トラブルばかりです。もともとこの国に住みたくて来たわけじゃないから早く日本に帰りたくて仕方なく、一年近く話し合いをしてきましたが、夫は日本に住むのが不安らしく、なかなか決めてくれません。行きたい気持ちはあるが、仕事が見つかるかなど不安らしいです。それならもう私1人で帰国、離婚でもいいかなとも思います。夫とはこの件以外では仲が良いのですが、辛い時にサポートしてくれない、私ばかり我慢しているのが限界にきています。鬱状態になり、衝動的に自殺しそうになる日もあります。何かアドバイスをいただけますでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 50

2023/09/24

生きているのが辛くなります

いつもお世話になっております。毎日何かしらの不安に襲われ、気持ちが落ち着いている時がありません。年齢のこと、恋愛経験のなさ、未婚であること、友人がいないこと、将来独りになることへの不安、外見の衰え…挙げればきりがありません。ご飯を食べられているだけでも有り難い。仕事が有るだけでも有り難い。健康で過ごせているだけでも有り難い。今ある環境に感謝して過ごすようにしていても、気持ちが荒れて、苦しくなってしまうのをどうしても止められないことがあります。上手くいっている幸せな人が妬ましく、酷い目にあってしまえばいいのに…と嫉妬にかられてしまうことも多いです。自分のぺースで落ち着いてやっていくしか前を向く方法はないのに、頭で分かっていて、どうして出来ないのでしょうか？幸せそうに見える人だって、周りから分からない所で苦労しているかもしれないし、これから大変なことが待ち受けているかもしれないのに…上辺だけで決め付けて、勝手に羨ましがってしまいます。周りの人に左右されず、穏やかに過ごしていきたいです。手遅れなのかもしれないけれど、自分がこう有りたいと思う未来に、少しでも近づきたい…焦りと不安が、何もかもを駄目にしていまいそうです。

有り難し 5

病気の彼とどう向き合えばよいでしょうか。

随分年が離れた彼が、末期がんでかなり弱ってきています。彼との関係は六年ほどになります。もともと私が居ることで彼の日々が少し楽しくなったり、華やいだりしたらいいな、と思っていました。すごく尊敬していた別次元の人だったので、相手にしてもらえるとも思っていませんでした。ですが彼も私を大切に想ってくれるようになり、お付き合いが始まりました。三年くらい前にガンが見つかり、それから三回手術を行い、その度に彼はカムバックしてきました。本当に強い人で、私は傍にいるだけで、自分も強くなれる気がして、彼を支えたいと思ってきました。ただそんな彼の体ももう限界が来ているようで、ほとんど歩けない状態になってきました。彼の口からも今回ばかりはもう難しいかもと弱音がおおくなってきました。できる限りのことをしてあげたい、と思いますが、彼にはお子さんがいて、私のことを隠していることもあり、ほとんど会うことができず、無力さと空しさとそんな想いが募って、仕事のない週末は一人泣き崩れてしまいます。楽になる考え方は何かありませんか。私は何に苦しんでいるのかすらわからなくなっています。

有り難し 3

癌になりました

はじめまして。よろしくお願いします。私はもうすぐ30才になります。独身です。昨年、婚活を始めた矢先に子宮にステージ3の癌が見つかりました。現在、治療はひと段落したものの心の病をどう治したらよいかがわかりません。周りは結婚、出産ラッシュ。幸せそうに見えます。素直に心から喜ぶことができません。親友から、”悪阻が酷い”と言われてもその悪阻でさえ羨ましく思えてしまう… 私だって幸せになるはずだった。 20代の10年間は本当に辛いことばかりだったからやっとこれからだって思ってたのに…。神様はどうして私を、子供が産めない体にしたのでしょう。どうしてこんなにも試練を与えるのでしょう。何を見ても何をしても感動できなかったりやる気もなく、ぼーっとする日々。( 仕事には行っています ) 幸せがどんどん遠ざかっていく。このままずっと孤独なんじゃないかという不安。がんが再発するんじゃないかという恐怖。さみしさ… 心も体も病んでいる私に、何かアドバイスをください。よろしくお願い致します。

有り難し 37

お別れするべきでしょうか？

出会って半年以上経つ彼。食事や映画、旅行にも行き、相手の家族には「彼女」と言われています。しかし、本当は付き合ってはいません。私は好きだし、お付き合いしてほしいと何度も口にしました。しかし彼は、「好き」とは言うものの、「付き合おう」とは言いません。なぜなのか。それは、私と同じように関係を持っている人がもう1人いるからです。しかも、それは、私の昔からの友人です。彼は、「本気でどっちかって選べない」「だからのちゃんは花嫁候補」と今は言われています。彼と会えない日、他の女の子と一緒なのかと考えると辛いです。その彼は元々浮気症で、何度か過去にそれが原因で別れたと聞いてます。誰に話しても「そんな男やめな」と言われます。自分でも良くないことは分かっています。しかし、仕事が始まり、辛い時に支え続けてくれたのは彼で、いつでも側にいてくれたのは彼で、何よりも彼のことが大好きでなかなか別れを告げられずにいます。お別れすることが正解なのか、このまま彼を想い続けるべきなのか、どうしたら良いのかわかりません。アドバイス等ありましたら、よろしくお願いいたします。

有り難し 32

吐いてしまいます。

前回　生きる意味が分かりません。と質問し回答頂きました。とても、為になりました。有難う御座いました。今回は、吐いてしまいます。嘔吐が襲ってくるので、自分で吐いています。嘔吐が襲ってこなくても、自分で吐いています。食べては　吐いて　の繰り返しです。このままでは　嘔吐症になってしまうので　その前に辞めたいのですが、それでも自ら吐いてしまいます。どうしたら、吐かずにいられるのか分かりません。家族は、自分で吐いていることを知らないです。打ち明ければ、病気だと主人に言われてしまうのが　嫌で言えません。主人に　最近太ったと言われます。　確かに、自分でも自覚しております。　毎日　言われるので　自分でも気になります。　でも、食べてしまうので　食べた分吐く行為になってしまっているという事もあります。酷い時は　朝食べて　吐いて　仕事をして　帰ってきて吐いて　夜ご飯食べて吐いてという時もあります。吐くだけでも、疲れてしまいます。やはり、主人に話した方が良いのでしょうか？　前文にも記載しましたが、吐くことを主人に話すと色々言われてしまうのが、嫌でとても話しづらいです。どうしたら　良いのか悩んでいますか。

有り難し 30

自分のあり方について

いつも拝見させて頂いてます。よろしくお願いいたします。私は一年程前に鬱と診断され鬱と共に生きています。職業柄他の人には言えず、彼女だけに伝えています。今、仕事を移るために職場を辞め、新しい職場を探しています。しかし、なかなか新しい職場が見つからず自分の気持ちが黒く塗り潰されるように感じて、全てに自信が持てず、一人部屋に居ると自ら命を絶つことしか浮かびません。今はまだ死への恐怖が上回り、行動には移せませんが、いつか自分がふと行動に起こさないか心配です。彼女一人に負担がかかっていて、このままではいけないと自分でもわかっているのですがどうすることも出来ません。今は全てに依存していると感じます私自身鬱は無くならない、誰にでも有り、一生付き合う物と思い生きるつもりです。このまま鬱と共に私は自立し生きて行けるでしょうか？私に今信仰してるものもありません。宗教とは心にある基盤に寄り添う物だと感じています。神や仏に縋り生きて行く事は自立になるのでしょうか？このような質問をするのは初めてで文も纏まらずすみません。私自身命を軽んじる気持ちはありません。ですが、今自分の命の価値は感じられません。希望が欲しいです。無理な事を押し付けて申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

私の課題は立派に生きていくことですか？

私は現在45歳の知的障がい者ですが週2回心療内科のデイケア通所中です。今月で3ヶ月目ですが通所日がまだ追加されません。私は何がなんでも40代で就職したいと頑張ってます。私がもし50代になってもデイケア通所は絶対に嫌です。いつかは就職出来るように現在の長いトンネルを1日でも早く抜け出したい心境です。私は感情コントロールを保って毎週デイケア通所してますが他の利用者とトラブルはございません。私はだんだん涼しくなる9月～10月頃にチラシ配布のバイトを実行するつもりです。現在は暑くて体力も奪われそうで日中何時間も炎天下でバイトするのは無理です。働いてない私はどうしても自分の力でバイトして多くて10000円ぐらいの収入が欲しいわけですし働かなければ私はこのまま負け犬になりそうです。自分からふと思ったのですが現在与えられた課題は生きていくことだと自分自身の心に呼びかけています。私は例えこの世から去って死んでも何も解決しないし亡き母に怒りそうです。今年10月にお寺の住職さんと2人で母の七回忌をする予定ですし近々お盆ですから何ヶ月も両親の墓参りには行ってないので絶対行こうと思うのです。私は現在先が見えずに心まで苦しいとは思うのですが私はこのまま頑張って生きていくことで絶対に報われますか？私の目標は40代で就職先が見つかっていつかデイケアから卒業したいです。今後5年～10年デイケアに長く居座るつもりさえございませんから早く働きたいです。私は過去に数々の挫折(自己退職等)を味わい続けましたがこれ以上負け犬になるのはうんざりです。私は大学院卒で県庁勤務のいとこと比べて私はザコだとかいとこはサラブレッドとかダイヤモンドみたいに輝けないとか悲観的になりネガティブ思考になります。何も取り柄がない中卒の私に頭がかしこいいとこには一切勝てるわけがありません。やっぱり中卒の私にはきっと報われないでしょう。私は就職にも大きなあせりが出ます。私はもし報われずにヤケになって海で自殺してこの世から去ればきっと母に大目玉で怒られるのは事実です。私は支援者から生きていくことで絶対に良いことあると言われたのですが本当でしょうか？私は亡くなった両親の年齢を越えて生きていくことが親孝行になりますか？それに現在与えられた課題は私は今後立派に生きていくことでしょうか？現在も気持ちが揺れる私ですがどうか良いお答えを願います。

有り難し 29

2021/10/26

仏様のような心

お世話になります。私はイライラしやすいのだと感じています。例えば、妻に小言を言われたり、仕事で人間関係がうまくいかないとき。なぜそんなことを言うんだ。なぜ上手くいかないんだ。そんなことを心の中で感じながら一日中モヤモヤしています。臆病なことは自覚しており中々吐き出せずにもいます。正直ストレスがたまり、爆発してしまいそうな時もあります。全てを受け入れることのできるような仏様のような心になるにはどうしたら良いでしょうか。メンタルを鍛えたいと思っています。

有り難し 12

心をクリアにする方法

今年はいろいろな事がありました。他人にとっては、それくらい頑張れるだろう、甘えていると言われそうな事ですが、私にとってはストレスがかかる些細な事が、たくさん幾重にも重なって、何だか何事にも疲れてしまいました。反省して前向きになってまた反省しての繰り返しで、自分の事も家族の事も、仕事の事も何も考えたくありません。何処か誰も居ないところで、何も考えずに居たいのですが、現実的にはそんな場所はありませんし、出来ません。そのような時に、心がすっきりする方法があれば、教えて下さい。前向きでも後ろ向きでも無く、フラットな状態になりたいです。

有り難し 34

仏のような人間になるにはどうしたらいいですか？

私は最近自分の小ささに嫌になることがあります。仕事中にちょっと嫌味のある言い方をされたときに、すごくイラっとしてしまいました。指摘された際も、心の中で「あなたに言われても何の説得力もない」と思いイラっとしてしまいました。態度に出さないようには心がけていますが、そんな事くらいでイラっとしてしまう自分がとても小さい人間だなと悲しくなります。イライラするだけ時間の無駄ですし、疲れます。もっと広い心で穏やかになりたいのですが、どうすればいいのでしょうか？

有り難し 82

何故世の中こんなにも不公平なのですか

自分はバイト繋ぎでしかも長く続かず、結婚も出来ず（まあ結婚は半ば望んでいませんが）人生も後半に差し掛かり何事も上手くいきません。一方で自分の夢を全て叶え、結婚も出産もし幸せな家庭を築きながら好きな仕事をしている人が身近にいます。こんなに身近なのに、身近でなくともこの差は何なのでしょう。私とてそんなに努力していない訳でもないはずなのです。何事も上手くいく人と比べてしまってひどく憂鬱でしばらく立ち直れそうにありません。どんな風に考えればよいのでしょうか。

有り難し 55

この世からきれいに消えたい

　同じような悩みはたくさん寄せられていますし、わざわざ質問するのもどうかと思ったのですが、アカウント登録してしまいました。自分はとにかく面倒くさがりです。この世で起こっている出来事は絵物語のようです。わざわざ苦労してまで生き続けるのはやはりナンセンスです。断食や息止めも試しましたが長く続きません。いっそ不食者になりたいです。断食のコツも知りたいです。片付けも遺書も中途半端になってしまいました。人とかかわるのもやめれたらいいんですが、そこまで徹底できていません。創作が好きではありますが、同じようなことがぐるぐると巻き起こっている世界でわざわざ物語やら何やらを創造するのもな……と虚無感が起こります。何か物凄い情熱でもあればよかったのかも、と考えましたが、あったらあったで気分が悪そうです。前のめりだったときに出家しようかとお坊さんに問い合わせたことがありましたが、実際の差別だとかの話を聞いてやっぱり違うと思いました。　生かされているだとか感謝の気持ちが大事とはよく聞きますし、そんな心構えの方がまともなんでしょうが、私は自分の意思と関係なくなんかよくわからないままに生まれさせられたのだと思います。もし生まれる前の世界があるとすれば私は生まれたくないと言ってどこかに隠れるはずだからです。どうにかして今生ですべてを断ち切れたらいいなと思います。この世からきれいに消えれたら幸せです。生きながら無の境地に達するとどうなるんですかね。どんな仕事でももくもくとこなすのでしょうか。はたまた大勢の人を救うような活動でもするんでしょうか。　心境を述べているだけですが、何かコメントをいただけると参考になります。

有り難し 49

回答 4

全てがどうでもよく感じてしまいます

初めて質問させていただきます。至らない部分もありますが見て何か解答をいただければ幸いです。現在中学三年生です。中高一貫校に通っているので受験はなく、普通なら内部進学をできるのですが、中一の夏休み後くらいから学校にあまり登校できていないため、進学も危ぶまれる状態です。(担任の先生からこのままでは無理だとも言われています) そんな状態にも関わらず、切羽詰まることが出来なくて登校もできません。進学できなくてもそれでいい、どうなってもいいと思ってしまいます。昔からそうなのですが、これ(例えば定期テストなど)があるから頑張る、といったことが苦手で、自分のやりたいことや欲しいものを優先してしまいます。その結果どうなってもどうでもいいや、という気持ちでいて、自暴自棄のようなものになったこともあります。このまま死んでもまあいいや、どうでもいいしなあくらいの気持ちで生きているのですが、数日前に一人で育ててくれている母に「せめてこのまま高校に進んで普通に生きて欲しい」と泣きつかれました。いつもはそんなこと右から左へ聞き流して普通じゃなくてもいいじゃん、とか思っているのですが、ここであ、本当に不味いんだなとようやく分かりました。が、まあ退学するならそれでという感じで学校に行けていません。今日も母に行くと嘘をついて弁当まで作ってもらったのですが結局行かずに家に戻ってきてしまいました。他人の感性からズレていて、自分が普通じゃないことも分かるのですが、普通の人のように振る舞うこともできません。どうしたらいいのでしょうか。結局纏まらない分かりにくい何が言いたいのかわからない文になってしまい申し訳ありません。思い詰めていることを言葉にしただけなのでどういう返答が欲しいのかも自分ではよくわかっていませんが、学校に行きたいというよりかはどうでもいいと思っている自分を変えたい、普通になりたいということです。叱咤激励でもなんでも構いませんので、なにか言葉を頂けると嬉しいです。

有り難し 11

就職活動でもう疲れました

はじめまして。新卒就職活動中のものです。ここ最近ずっと気分が重く、毎日涙が止まらずマイナスの自分からあまりにも抜け出すことができません。いっそ死んでしまいたいほどで、何か楽に死ねる方法はないものかと不謹慎ながら考えてしまいます。今までの私を振り返ってみるとすごく恵まれていたと思います。母親は留学に何回か行かせてくれましたし、学校の成績も良好、人間関係も良好だと思います。いざ就職活動が始まり、世間一般でいう自己分析などを行ってみたもののどの会社がいいのかぴんと来ず力が全く入っていませんでした。コロナウイルスの影響もあり、選考は進まない、ずっと家に引きこもっている状態だからこそふさぎ込んでしまったのかもしれないです。いろいろエントリーしていますがあまりにもやる気が出ず結局出さないで期限が過ぎてしまうなんてことばかりです。みんな同じ状況だとわかっているからこそもっと要領よくこなしていかなきゃいけないとわかっているのに本当に気力が起きません。そしてそんな自分が嫌で嫌で仕方がありません。もともと大きな失敗もなく、責任感が強く完璧主義だと自分でも自覚しているので就職活動でうまくいかない自分が許せないのだと思います。周りの目も気にしないようにと思うのですが、やはりどこかで気になってしまいます。家でため息ばかり、メソメソ泣いてばかりいるので親にも「毎日そんなで本当にストレスだよ。変に留学なんて行かせたから夢ばっかりみていかせなきゃよかったかもね」と言われてしまうほどです。いままで好きなことをやらせてくれた親にそんな思いをさせる自分も不甲斐なくて仕方がないのですが、だれにも相談できず息が詰まって苦しいです。もしかしたらなにか心の病気になってしまったかもしれないとも思ってしまいます。父親のうつ病で両親が離婚しており、自分はなりたくないです。ですがほぼそのような状況な気もします。将来に対する希望も趣味を楽しむ心も、人と会う元気もなくなってしまいました。このままじゃいけないと就活をどうにかしていますがすべて中途半端でまたそれが許せません。卒業論文も全く進まない状況です。どうすればこの状況から抜け出せるでしょうか。甘えなのかもしれませんが、辛くて消えてしまいたいです。

有り難し 14

父との関わりかたについて

五年前の震災の津波で自宅が流され、現在仮設住宅に住んでいます。父は私が生まれる前から遠洋漁業の船に乗り１年で家にいるのは１ヶ月だけ。お酒を飲んでは母や家族に理由もなく声を荒げるので、怖くて嫌で悲しくて物心ついた時には「大きくなったらこの人からみんなを守らなきゃ」という気持ちが生まれ、私が大人になっても父は変わらず、１ヶ月だけ耐えればいいんだと私も諦めていました。しかし去年体調不良のため父が休職することになりました。症状としては転倒しやすく、翌週検査入院も決まっていたのですが、その日もお酒を飲み母を罵倒しており、さすがに理不尽な内容だっため、仲裁に入りました。すると逆上され、深夜に町にお酒を飲みに出て行き、そのまま転倒し肩の複雑骨折で入院。当時祖母も入院中で母と私は交互に24時間付き添いをしていて、本当に大変な状態なのは分かってるのに、こうなることが分かってなぜするのか？いい加減にお酒の管理をしてほしいことを泣きながら伝えるもニヤニヤと笑い「やめません」と即答。婿だからか「祖母の施設は決まらないのか？」や「祖母が死んだら密葬にする」などという始末。震災の時父はいません。でも休職する事で少し頼りしてた自分がいたのですが、泣く母の姿、体が不自由でも頑張ってる祖母、必死に生きてきた私の家族を否定するのは本当に許せず、これが父なんだと完全に諦めがついてしまったのです。その後も何度か話し合いをするも父の態度は変わらず、疲れた私は同じ家にいますが顔も口もあわせません。案の定父が主導権を持っていた住宅再建は予定さえない白紙だったため、「私がやる」と腹をくくり去年急遽集団移転に混ぜてもらい、建設業者、ローンも自分名義です。もうすぐ新しい家が完成します。土地は賃貸の契約をしていたのですが、父が私に相談なしに購入したようです。母の話だと私に財産として残すものがないからとのことですが… 土地の購入費ではなく、ローンの繰り上げ返済にしてほしかったし、なぜお金が関わるのに相談すらしてもらえないのか… ローンの分の資金は私の通帳に入っているのですが、国の補助金や前の土地のお金は両親が持っているのですが具体的な通帳は未だ見せてもらえません。何に使われるか怖いです。私はいったいなんなんでしょう？どうやったら分かってもらえるのでしょうか？

有り難し 9

辛いのは罰なのでしょうか？不倫相手の彼が亡くなりました。

一月前に４年半お付き合いした彼が亡くなりました。癌が発覚してから7ヶ月という早さで、あっという間に逝ってしまい、気持ちがついていきません。遠距離でお付き合いしていたため、会えるのは年に数回でしたが、毎日電話やLINEで連絡を取り合い、本当に大切な人でした。ですが、私は主人と籍が抜けていません。彼と知り合った当初から主人とはもめており、彼と知り合い離婚を切り出しました。しかし、その後次男のてんかんが発病したり、長女の発達障害が発覚し療育に通ったりするなかで、なかなか離婚話も進まず、彼の「子供が成人するまで待っている」という言葉に甘えてしまいました。正直、病気の子供を二人抱えて経済的に自立する自信がなく主人の懐を頼ってしまったという打算です。彼は私より一回り以上若く、先に死ぬなら私の方だと思っていました。子供が成長するまで、ずっと待っていてくれると思っていました。こんなに早く逝ってしまうのなら、無理をしても離婚すればよかった、彼の側で支えてあげたかったと後悔ばかりしています。何のために彼と出会ったのだろう。彼は私を恨みながら亡くなったのではないか。もう一度会いたい。声が聞きたい。彼のために早く離婚すれば供養になるのでしょうか？次の世でまた彼と会うことはできるのでしょうか？それとも不倫という大罪を犯した二人はもう会えないのでしょうか？どうしたら心の穴は埋るのでしょうか？不倫の罪でずっと悲しく苦しい思いを抱えて生きていけばいいのでしょうか彼は優しい人でしたので、恨みがましいことは何ひとついいませんでしたが、主人と同じ屋根の下で暮らしている事を快く思っていたはずはありません。彼が苦しんだ分、私も苦しめば彼は成仏できるのですか？

有り難し 71