問答一覧

検索結果: 891件

死ぬのが怖い

在り来りな質問です。お許しください。私は毎晩床についていると、ふと、自分の死について考えます。分かるはずもないのに、あーだこーだ考え恐怖で眠れなくなります。私自身一度も心霊現象のような霊的体験はした事がなく、魂の存在を信じたくても信じきれません。私の母方の祖母や母が歳をとり、時折見せる老いて弱々しい一面を見ると怖くなります。いつかは自分も死ぬと。死ぬのは怖いです。永遠に生きれたらと何度願ったか分かりません。どの様に考えたら、死への恐怖は和らぐでしょうか？そしてお坊さんの皆さんは、どの様に死を考えていらっしゃいますか？是非私に教えてください。

有り難し 29

回答 3

子どもたちが不安で仕方ないです

はじめまして。今まで誰にも話せなかったことを、ここでなら話しても大丈夫なんじゃないかと思い、相談させていただきます。私の長女は4歳の時に白血病を煩いましたが治療のかいあって、今では元気に生活しています。私も日々の生活に追われ、普通に過ごしているのですが、心の片隅ではいつも長女をはじめ、子どもたちの身体がとても気になり不安で不安で仕方なく、いつも張り裂けそうな思いを抱えて生きています。こういった思いや弱音を人に話すと楽になるかもとは思うのですが、人に話すと何か良くないことが起こる気がして誰にも長女の病のことや、不安な気持ちなど話すことはありません。とにかく怖いんです。この気持ちを一生抱えていかなくてはならないのかと思うと、とても辛いです。どうしたら、どう思えば少しでも楽に生きていくことが出来るでしょうか？教えて下さい。お願いします。

有り難し 20

回答 1

2023/09/21

大人になるのが怖いです

現在19歳です。高卒で働いていますが、職場の上司の方々を見るたびに「自分はこんなしっかりした大人になれるのだろうか」と仕事中も帰宅した後も考えてしまいます。高校在学中から大人になることに強い嫌悪感がありました。おそらく、自立することへの怖さもあると思います。来年は成人して、大人へとなってしまいます。世間から子どもじゃないと見られるのが怖いです。なにか失敗してもきっと咎められます。今の私には「若さ」しかありません。心を年齢に追い付かせるためには何を考えて過ごせば良いのでしょうか。

有り難し 16

回答 3

2022/02/25

夜が怖いです。

1、目を閉じると、怖い光景が浮かびます。子どもの時は正義感が強く、戦争の歴史を調べてました。そうしたものを思い出してしまいます。 2、戸締まりをしっかりしているとわかってますが、泥棒に入られるのではないかとか拉致されるのではないかと不安になります。 3、私の父が車で２０分のところに住んでいます。一人暮らしです。父に時々泊まりに来てもらえばいいのですが、実家は山奥で、鍵のかからない古民家で泥棒に入られたらどうしようとか、不安があります。自分のせいで父に迷惑をかけたらどうしようと思います。 3月から夫は単身赴任をします。子どもと２人で広い家に暮らします。どうしたらいいですか？教えてください…

有り難し 9

回答 1

2022/02/19

未来が怖い。

ここ一年ほど、寝ている時にうなされることがあります。普段はあまり気にしないようにしながら過ごしているけど、寝ている最中に過去のもう終わったはずの記憶がすごく深いところから蘇ってきます。辛い思いをしたときからもう１０年も経つのにその現実がまだ終わっていないような、暴言を吐かれて苦しんだ相手と切った縁がまだ続いてしまうんじゃないかという感覚に襲われます。それと、子どもが成長してとてもありがたいはずなのに、その未来を考えると、私の精神年齢よりも子どもが成長し越えてしまったときに自分が自分らしくいられることができなくなるような気がしてものすごく怖くなります。親になる資格なんてなかったんじゃないかと落ち込みます。この恐怖感をいつかぬぐい、終えることはできますか。

有り難し 8

回答 1

2022/09/16

生きるのが怖い

数年前に、うつになりました。結婚する前からその傾向はあったんですが、家族や周りの人に支えられて、不調な時もありましたが基本的に元気だったので、きっとなんとかなる。正直、困ったら家族の誰かが助けてくれるっていう気持ちでした。でも、最近になり、祖父母が亡くなったことをきっかけに将来がものすごく怖くなりました。今は、両家の両親もいる。助けてもらえるし、子ども達は小さくて一緒にお風呂にはいり、一緒に眠って。そんな日が当たり前だけど少しずつ手が離れていってしまい、少しずつ幼児から子どもになり、男性になっていくいくことを私は受け入れられるんだろうかと。不安に思います。その時、両親は何歳なんだろう。とか、子どもとこれだけ一緒に過ごしても、いつかは手を離れてしまうならその時自分に何か残るんだろうか。とか、無意識に次は誰が亡くなるんだろう。と考えてしまって、今から未来がものすごく怖くなります。楽しい思い出がいつか過去になるなら、時間が止まればいいのに。と思います。結局、色んな事情があり、自分の気持ちを優先して生きていくことができなかったので、取り残されたようなきもちです。自立している人はこんなことを悩んだりしないんでしょうか。どうやって人は精神的に自立し、大人になるんですか？

有り難し 6

回答 1

死について子どもに伝える方法

9歳の長女が1年前くらいから死について恐怖を持つようになりました。最初は本人の死に対して怖いのかなと思い、大丈夫だよ。まだまださきのお話だし今すぐにはならないんだよ。と落ち着かせていたのですが夜考えすぎて胸が苦しくなり泣き出したり、それが朝にまでなるようになり、何回もいろんな言葉を使い怖がらないよう抱きしめたりして過ごしてきたのですが、あまりにも続くので秘策が死なない薬があったから飲もうと提案したら家族おじいちゃんおばあちゃんひいおじいちゃんひいおばあちゃんにも飲ませ安心し、少し落ち着いてきたところなんですが。あれから3.4ヶ月たち、いつかはひいおじいちゃんがと思うと、娘にその前にどうに伝えたらよいかわからなくなっています。なぜ死についてこんなに敏感なのかをはじめに探ったら学校でお友達が遠くで、歳の人から死ぬんだよねと話していて、娘がえ？じゃあおばあちゃんとかおじいちゃんから先に死ぬの？と聞いたら当たり前じゃん‼︎そうだよーと言われたと。ほんとに悩みです。よろしくお願い致します。

有り難し 13

回答 2

2022/12/30

親が怖いです。

ついさっきの出来事なんですけど、母「今日やることないの？」その言葉に少しイラッとして、「行ったらやるよ。」そうしたら母が、「何それ？生意気だね。親に反抗するんじゃないよ。最近反抗してるよね？調子に乗ってるんじゃないよ。」と言われました。これは、反抗と言えるのでしょうか。ついでにいいですか。また母親のことで申し訳ないんですけど、昔のことになりますが、私は何もしてないのに、母の体調や、イライラで、皿を割りまくったりすることが今でもトラウマになっていて、母が何か物音を立てると、ビクッとしてしまいます。今でもトラウマです。昔は毒っぽいところがあり、他にも何もしてないのに、愚痴られたり、心無いことを言われたりすることがありました。今はちょっとだけマシになりましたが、今でも相変わらず怖いとこは怖いです。そこで相談なんですけど、単純に対処法を教えてほしいです。あと、ほとんど愚痴です。申し訳ない。

有り難し 6

回答 1

2023/06/07

地獄が怖いです。

地獄が怖くて仕方がないです。私は子どもの頃に何度も物を盗ってしまっていたり、たくさん嘘をついてしまっていたり、虫を殺してしまっていました。今はその事をすごく後悔しています。ですが、謝ろうにも連絡先がわからない人もいますし、死んでしまった虫はもう生き返りません。盗みをしたり、嘘をついたり、殺生をしたりしたら地獄行きだと聞きました。今は精いっぱい人にやさしくしたり、良い事をしようと頑張っていますが、どれだけ一生懸命してしても、気づかぬうちに悪いことをしてしまっていたりもします。すごくわがままなのは分かっているのですが地獄に行きたくないです。地獄に行かないようにするためにはどうすればよいのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

子供を産むことが怖いです。

こんにちは。私は現在結婚して2年めになりますがタイトルのことで不安を感じています。夫は産むのでもそうでなくても苦労はするからどちらでもいいと言ってくれていますがどちらかと言えば欲しいようです。私は過去に投稿した質問にもありますが人間関係でずっと苦労してきていて自分の子も同じ思いをするかも知れないと思うと可哀想でどうしても産む気になれません。あと私の母はいわゆる教育ママで学生時代は悩み等相談しても『そんなものに負けてどうするんだ！そんなことより勉強しろ！いい高校やいい大学に入らなければお前は負犬人生おくるんだ！いいから勉強しろetcetc…』といった感じであまり真摯に向き合ってはくれず自分の考えや理想を押しつけていたフシがあり今もあまり好きではないです。そんな母のようになり子どもにのびのびと育てられず心が荒んだりするような事も嫌なのです。他にも人生に挫折して引きこもりやニートになるかも知れない、（兄がそうだったので尚更心配です）子どもに何かあれば親のせいにされる、私自身が自分に自信なくて子どもに舐められるかも知れない等といった考えが原因です。それでも最近夫婦2人だけの生活でいいのだろうかと考えたり同年代の人が子どもを産んでたりすると複雑な気持ちになります。とりあえずこの不安を取り除きたいです。よろしくお願いします

有り難し 18

回答 1

病気になるのが怖いです。

私は元々心配性な性格です。特に敏感なのが病気に対してです。自分や自分の子ども、旦那が病気になってしまったらどうしよう。この先病気になってしまうのではないかと、不安になります。病気というのは風邪とかではなく、癌なのど大病です。少しでも体に異変があると大変な病気かもしれない!と不安になってしまいます。病気のことを延々とスマホで調べてしまいます。こんな性格どうしたらいいでしょうか。病気に対して神経質になってしまいます。私は死ぬのが怖いです。また、大切な家族が病気になってもしかしたらいなくなってしまうことも怖いです。

有り難し 43

回答 2

2023/07/23

子どもたちの未来の地球環境が心配です

拙い文章になりますが、聞いていただきたいです。地球温暖化で将来の地球環境が心配です。今の子どもたちが安心して暮らせる世の中はあるのでしょうか。もちろん、いつの時代も戦争や自然災害はあって、いつも不安の中を人は生きているとは思うのですが…。昨今の、異常気象や自然災害、猛暑等のニュースを聞くたびに、私たちは生きていけるのだろうかと、子どもたちは生きていけるのだろうかと、怖くなります。気温が上がると作物にも影響が出て食料難の問題、未知の感染症なども出てくるし、子どもの未来を本気で心配しています。私たちは生きていけるのでしょうか。子育ての悩みと違って、相談する先がありません。今を楽しもうと思っても、地球温暖化が心配になります。私個人が心配したところで、問題は何も変わらないのはわかります。でも、この生き苦しい世の中を、いかに心身ともに健やかに生きていけるか、また子どもたちにいかに未来を残せるのか、どなたか教えが欲しいです。どうかどうぞ、よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1

2021/09/07

コロナが怖いです

僕は、夏休み中に、コロナが子どもにも増えていると言うニュースを見て、とても怖くなりました。心配してたら、身体のあちこちが痛くなるような気がしたり、息が苦しくなったりします。二学期が始まって、給食の時間も食べる気がなく、学校に行くのも、ちょっとイヤです。おじいちゃんやおばあちゃんの病気まで大丈夫かな？と気になったりします。どうしたら、僕の心配がなくなって、楽しい気持ちで過ごせますか？宜しくお願いします。

有り難し 5

回答 1

子どもが、お金をもっていくのでこまっています。

子どもが、親の財布から、お金をもっていくのでこまっています。よく、かまって欲しいとか、悩みがあるからとかいいますが、そういうレベルではないのかと思います。情けないのですが、どう叱ってよいのか、どう諭したらよいのか、わからないのです。いつか、とんでもないことをしでかしそうで怖いのもあります。どなたか、よいほうほうを教えて下さい。

有り難し 30

回答 1

出産が怖い

お世話になっております。今妊娠4ヶ月でもうすぐ5ヶ月になります。旦那とは交際期間が長くお互いに子どもも好きでいつかは二人の子どもを授かることが出来ればと思っていましたがなかなか授かることが出来ず途中悲しいお別れもあったりしながら今順調にお腹の中で新しい命が育っています。授かることができ凄く凄く嬉しくて１日１日が幸せで早く会いたいって気持ちも強く凄く待ち遠しいのですが、どうしても調子の悪い日が続いたりすると出産に対しての漠然とした不安でいっぱいになったりします…私自身まだまだ母親になる自覚が足りず覚悟も足りないんだとわかってはいるのですがやっぱり出産の時に自分が死んでしまったらどうしよう…と考えてしまいます。自分の事の方が大事で考えが甘過ぎてる自覚はあり涙が出てきます… こんなわがままな気持ちはどうすれば良いのでしょうか。

有り難し 19

回答 2

2023/09/07

仕事が怖い

半年程前にいろいろあり転職をしました。その際ずっとやってみたかった療育の仕事を始めました。初めは楽しく仕事をしていたのですが、先月子どもの体調不良と自分の体調不良が重なりしんどい日があったのですが、その日はちょうど上司から『この２日間は絶対に仕事を休まないで』と言われていた日でした。多少無理をして出勤したのですが、その際上司から『午後から出勤の人が休み申請出してるから休まないで欲しかった』と言われました。正直、午前のみ出勤の私は午後からの事は関係ないと思い、なんとなくふに落ちずモヤモヤしました。同じ頃に入社した人にその愚痴を少し話しました。すると、私が帰った後で、同僚全員と上司に私が言ったことをそのまま伝えたそうです。その話を違う人から聞きなんとなく自己嫌悪と人間不信気味になり仕事に行くのが怖くなりました。昔から人の顔色を伺う部分があり、その日の声のトーンや表情をみて勝手にいろいろ考えてしまいます。母に相談すると『そんなこと気にするな。』と言われ、そういう性格だと言うと『性格なんて自分で直せる』と言われもうどうしたら良いのかわからなくなりました。そんな時にHSPの特性をたまたま目にして、『自分はこれだったんだ』とふに落ちました。本心を言うと仕事に行くのも怖くて怖くてどうしようもありません。うまく説明出来ないのですが、気持ちをどのように持っていけば良いのかわかりません。どうすれば良いのでしょうか。

有り難し 19

回答 1

2021/06/04

夫が怖いです

子どもが来年進学を控えていますが、コロナ禍もあり、経済的に厳しい状態が続いています。夫とは再婚で、子どもは、前夫との子どもです。夫が一年ほど前から歯医者で自由診療を希望し、治療を続けており、100万近く貯蓄を取り崩すことになりました。また、給与は全て私が管理していますが、ボーナスは渡してもらえない状態が結婚してから続いています。ただ、おこづかいも給与から渡していましたが、昨年夏からボーナスがなくなるとさらにお金を無心してくるようになり、さらに追い詰められてきました。今までのボーナスは一切残っていないとのことでした。お金がないのに、あれが欲しい、これが欲しい、断れば、無視や、暴言、物に当たることが増えました。私も精一杯働いて、節約していますが、協力してくれません。子どもの一年分の学費がなくなり、毎日が生き苦しく感じるようになりました。なんとかしてあげるのが私の努めと、ギリギリ踏みとどまり、生きています。毎日生きていたくない、逃げたい気持ちで一杯です。どうしたら生き抜いていけますでしょうか。

有り難し 7

回答 1

隣人が怖い

主人の退職を3年後に控え、中古マンションを購入しました。安く手に入り安堵していたら、隣人の方が、問題のある方だと購入後に判明。とても「音」に敏感で神経質な方の様です。度々外に聞こえる程の罵声で、誰かと電話で揉めておられます。「お前が出ていけ！」「録音して訴えるぞ！」等、聞いてられない程の罵声です。また、入居前ですが、たまに顔を合わせると、「音に気を付けて」「○○さんとは訴訟中で、迷惑な人だから気を付けて」と、釘を刺されています。まだ、我が家が何かをされた訳でもないのですが、入居前から不安で心配で… 子供達は、引っ越しを楽しみにしています。隣人のせいで引っ越しを躊躇う事になっても可哀想なので、余り深く隣人の事を話せていません。せっかく初めて買ったマンションですが、引っ越しが怖いです。主人は考えすぎだと相談にものってくれないし、せっかく買ったのに、嬉しく無いのかとまで言われます。心配し過ぎなのでしょうか… 何か上手く付き合えるコツや、気にせず暮らす心構え等あれば助けて下さい。誰にも相談できず、一人で考えているとずーとモヤモヤして、新生活が楽しみに思えません。どうかこの不安定な日々の打開策をご教授下さい。

有り難し 24

回答 2

後悔するのが怖いです

元々優柔不断で決断力がなく、後からああすればよかったかな？と思いがちな性格でしたが、段々とそれがひどくなってしまい、現在は毎日何かを後悔しては強迫観念のようになって頭を占めてしまい、体が動きません。現在の自分の基準で過去を見てしまい、なんでこっち選んだんだろう？、どうしてこれをしなかったんろう、とできなかったことしなかったことばかり探してきて、激しく後悔して苦しくなり、うつになってしまいました。過去の自分にもものすごく腹が立ちます。たまたま目にしたものや周りの人がきっかけでそのことに気づき、私もこうすればよかった！どうして私はこっちにしたんだろう？と思うことが多い気がします。隣の芝生は青く見える、かもしれません。後悔は子供二人に関連していることが多く、子供に何かあるとその心配も過剰になったり、それを防げなかった自責もすごく、強迫観念のようになってしまいます。実は10年ほど前に弟が自死しており、私の人生最大の後悔はそれを防げなかったことなのですが、それも何か関連しているのかもしれません。大きなことから小さなことまで、とにかく何をしても後悔ばかりで、何かを決断したり行動するのが怖くなってきてしまいました。考えるのも怖く、どこに後悔のトリガーが転がっているかわからないのでビクビクしています。ああすればよかった！失敗に気づいてしまったときの、どっと汗が吹き出てくるような嫌な感じが怖くて仕方ありません。寝るときだけが、唯一考えることをやめられるので安心します。毎日毎日こんな感じから抜け出せず、どのように心を持てばいいのか、どのように生きていけばいいのかわからなくなってしまいました。今まででどうやって考えれていたのかもわかりません。支離滅裂ですみませんが、よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

2022/05/20

コロナが怖い

いつも回答頂きありがとうございます。現在妊娠後期です。仕事は退職し、子供を二人見ています。一番上の子が保育園に行っているのですが、コロナが怖くて休ませています。ですが、私の出産も近くなってきて、入院期間中やせめて産後1ヶ月は休まないといけないと思い、保育園に登園することを考えています。数ヶ月保育園に行けていないので、慣らし保育のような形で少しずつの登園になります。なので出産に向けてそろそろ慣らし保育をしていかないといけない時期になります。ですが、やっぱりコロナが怖いです。今よりももっとコロナ感染者数が多い時には、何度か保育園での陽性者が出ていました。夫は働いているのでいつコロナになるか分からないというリスクもありますが、保育園に通う小さい子供達はマスクも出来ませんし、接触感染なども怖いです。コロナになる確率が今より上がってしまうのではないかと怖くなります。その反面、保育園に通って得られる知識や経験などメリットがたくさんあるのに、コロナが怖いという理由で子供の可能性を潰してしまっているのではないかと自分を責めてしまうこともあります。私はコロナワクチンを一度も打っていません。なので重症化してしまったらどうしよう、高熱のせいで早産になってしまったらどうしよう等不安があります。ワクチンに毒が入っている！などの考えがあるのではなく、打てなかった理由があります。またいつ産まれてもおかしくない状態で、コロナになって帝王切開になるのも不安です。痛みを我慢しながら三人を育児しなければならないので、それが出来るのかどうか自信がありません。出産を終えても、新生児がコロナにかかってしまったらどうしようという不安もあります。そして上の子二人も、これから成長していく中で何か影響が出てしまったらどうしようと考えてしまいます。ですが保育園に行くことで成長できる部分を、今までも、これからも私が潰してしまっていると焦る気持ちもあります。読みにくい文章で申し訳ありません。何かアドバイス頂けないでしょうか。よろしくおねがいします。

有り難し 24

回答 1