家族の問題が気になって不安になります。
質問させて頂くのは初めてです。よろしくお願いします。
私には兄がいます。
昔から優しいせいか、あまり自分の意見を言わず、人に合わせながら周囲の人達の調和を保ち、仕事もどんなにブラック企業でも文句を言わずに真面目にいく人でした。
しかし、これまでに中学で登校拒否、二度の離婚、数回にわたる飲酒運転での事故など兄の自信が失われる経験ばかりしています。
約２年前に、ブラック企業から転職したのですが、数日行方不明になる事が何度かあるようになりました。
最近、精神科でアルコール依存症と診断されたのですが、その後、飲酒運転のままスーパーへ行き万引きをして逮捕されてしまいました。
妹の結納(のようなもの)の次の日にです。
コロナの影響で仕事に行けず、収入面で不安になったり、成功や幸せな人に対してのストレスから飲酒をしてしまうのだと思うのですが、
兄と一緒に出かけても、行動の一つ一つが気になり、精神的に辛いです。
また、母親は昔から支配的で過干渉、家族の行動を監視しあたかも自分が正しい人間かのように自分の気に入らないことがあると正そうとする性格で、
兄が問題を起こすたび寄り添ってじっくり話を聞いてあげるわけではなく、母のストレスをぶつけるような態度をとります。
（母は、寄り添っているつもりのようですが、私からしたら自分の考えを押し付けているようにしか見えません）
私は自己啓発本やスピリチュアル本が好きでそれによって心を整える事を学びました。
最近では般若心経の意味を知り、理解を深めようとしています。
｢他人を変えることはできない、変えるべきは自分の態度、心の持ちようだ｣と何も言わず兄に普通に接しているし、
「今見えているものは永遠に続くものではない」と一生懸命、瞑想をしたり自分が本当にしたいこと自分の幸せに集中しようと思っているのですが、
自分だけ幸せになっても、それは本当の幸せではないのだと思います。
私の幸せの中に、家族や友人の幸せも含まれているからだと気づいたからです。
ボーッとしていると悪いことばかり、残酷な事ばかりが頭をよぎります。
私が誰かを殺したり、家族が傷つけられたりと本当に恐ろしいことです。
私の周りに見える世界から学ぶことがあるのだと思うのですが、
どうしても兄や母、父(多分アルコール依存症)に変わってほしいと思ってしまいます。
有り難し 8
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