お坊さんが回答「私消えたい」の相談5039件

悔しくて眠れないとき

漠然としていてすみません。会社での処遇やその他諸々で納得出来ないことがあり、悔しくて眠れないことがあります。今もそうです。所詮会社の中での評価なんて、会社の外では何の役にも立たないんだし、とか、仕事だけが人生ではない、などと考えるのですが、気が晴れません。何か気持ちを落ち着けるようなお話やお言葉をいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 82

母の自殺

中学3年生の時、母親が突然自殺しました。動機は今も分からないままです。生前の母親とは仲が良いつもりでしたが、死んだ人間の事を考えても仕方ないと思い、なぜ亡くなったのか考えるのをやめました。そして、亡くなって1年立たずに母親の顔や声や思い出を忘れてしまいました。 4年経った今では母親の事は滅多に思い出しません。仏壇に手を合わせることも、ずっとしてせん。でも、たまにこれでいいのかなと思います。母親の事を思い出して辛くなることは無くなりましたが、人として冷たすぎると自分でも思います。長くなってしまい申し訳ありません。質問は、このまま母親の事を気にせず生きていけばいいのか、それとも辛くても向き合った方がいいのか、向き合うって具体的にどうすればいいのでしょうか？抽象的な質問ですみません。何かお言葉があればお待ちしています。

有り難し 61

実家で飼っていた犬が亡くなり、明日火葬をします

火葬に立ち会うため帰ってきたのですが、タオルに包まれて寝かせられている犬の顔をみたら、ただ寝てるだけみたいに穏やかで、毛もふさふさしていて、この子を明日燃やしてしまうと思うと悲しくて怖くて泣けてきてねむれません。こんなかわいい子をなぜ燃やさなければならないのでしょうか。魂がそこにはないのだろうとわかってはいるのですが、燃やして骨になってしまったらほんとにいなくなるみたいでいやです。この子との別れは、わたしにとっては身近な存在との初めての死別なせいもあり、この悲しさを乗り越えられる気がしないです。そして、犬を軽視するわけではないですが、今こんな状態では肉親を亡くしたときにはもっとひどいことになりそうでいまからつらいです。忘れたいわけではありませんが、毎日泣いて過ごしたくはないです。身近な死との上手な向き合い方が知りたいです。

有り難し 17

ネット上の心無い言葉

最近、ネット上での心無い言葉を多く見かけ、読んでいて苦しくなります。匿名なのを良い事に、皆好き放題言っています。他人の小さなミスを見かけては執拗なまでに責めたり、言葉尻を捕まえ鬼の首を取ったように批判したり。正論っぽく聞こえる言葉で、弱者をひたすら叩いたりと。一番ひどいなと最近思ったのは、長い闘病生活で苦しんでいる人に対して「どうせ助からないでしょ？あなたが諦めて死んでくれれば、病院のベッドがひとつ空くのに」という言葉でした。彼らは「言論の自由」を盾に反論してきますが、何を言っても許されるというわけではないと思います。「様々な意見が存在するのが正しい世の中だ」と言いますが、このような酷い言葉で溢れた世界が正しい世の中でしょうか…？「不快なら見なければいい」と言われましたが、そういう問題ではないです。ネット上とはいえ、こんな言葉を平気で吐ける人間が存在していることが恐ろしい。どうせ面と向かっては言えないから、ネットに書き込む卑怯な人たちです。ネットの匿名による利点があるのは分かっていますが、最近は目に余ります。皆さん心に余裕がないのでしょうか？お坊さんはどう思われますか？

有り難し 47

心の整理の付け方を教えてください

お世話になります。家族が亡くなった時、いろんなことが起きた時の心の整理の付け方を教えてください。今月、父が亡くなりました。最初は容体も良かったのですが、急激に容体が悪化しました。最近、家族が倒れました。今様子を見るために入院しています。今月から新卒として仕事を始めたばかりなので、仕事に私情を持ち込めないので、仕事は忌引き以外休まずしっかりがんばります。葬式の時、みんなから「家族を支えてあげて」と言われたので、できるだけ泣かずに頑張りました。家族が遺影にずっと話しかけてるのを見るとやりきれない気持ちになります。最近人の声がうるさいです。耳栓をつけたくなります。これからも仕事は頑張りますし、家族に対しても笑顔に振る舞います。でもやっぱりちょっとだけしんどいです。

有り難し 3

努力とは

はじめまして。先日、お寺の会に初参加させていただきました。お経をみなさんと一緒に唱え、その後にお坊さんからのお話をいただきました。その中で、「今日ここでお経を唱えたからといって、みなさんの悩みや、起こるかもしれない災いなどが無くなるという訳ではありません。仏教の道は厳しいのです。お経を唱えたことで、災いがこのくらいで済んだ、この程度で済んだ、という捉え方をして下さい。あとは努力をする事です。」とのお話がありました。仏教の世界でいうところの努力とは、どのような事をすれば良いのでしょうか。あまりにも幼稚な質問で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

有り難し 17

祖父の死

六日前に祖父が亡くなりました。葬儀は昨日全て終わったのですが、未だに亡くなったことが信じられません。またひょっこりと祖父が出てくるんじゃないかと期待してしまう自分がいます。突然亡くなり、私たち家族と別れの言葉もないまま祖父はどんな気持ちだったんだろう、、と色々考えると涙が止まりません。最後は寝たきりだったので、三途の川をちゃんと渡れるのかなど、心配でたまりません。夢でもいいからまた祖父に会いたいし、祖父の声とか思い出がどんどん薄れていくのが怖いです。祖父の死とどう向き合っていけばよいのか教えて頂きたいです。

有り難し 66

大学の研究室配属のことで悩んでいます

　私の大学では，三回生後期で研究室の配属が決まります。現在２つの研究室のどちらに行くかで悩んでいます。１つ目は，実用的な研究ではないけれど，興味がある分野。大学に入る前からが関係のある本を何冊か読みました。２つ目は，実用的ではあるけれど，１つ目のものよりも興味のない分野です。大学の授業ではおもしろいなと思いますが，自ら本を手に取るほどの興味はありません。どちらの研究室に行けばよいとおもいますか？

有り難し 13

妹の死

昨年に妹が自分で自分の命を絶ちました。その数日後には家族で食事をする予定もあり、他にも旅行の予約も取っていて本人も楽しみにしていました。突発性だったのか…と思います。危ない状態とは知っていたのに未然に防ぐことが出来なかったのが悔しいです。予定もたくさんあったので油断してしまっていました。確か妹は亡くなりましたが、私はまだ生きています。両親も姉も生きています。まだ全てを失ったわけではないですが、生きるのが辛いです。妹がいない現実を受け入れられない。仕事も休みがちになり、朝起きるのが億劫です。このまま寝て目が覚めなければいいのにと思います。それでも家族や友人を悲しませることはしたくないと矛盾した考えがぐるぐる回ってます。以前はやりたいこと、やりたい仕事もありましたが、今は何もする気が起こりません。時間が解決するといいますが、辛すぎます。どう生きていけばいいのかわかりません。

有り難し 77

姉が亡くなって3週間経ちました

姉は自死です。ずっと落ち込んでいたのに気にかけてあげれてなかった事、頻繁に連絡するべきだったのに。 2回未遂をしていたのに。 3回目も失敗して、助ける機会を貰えたのに、元気そうだと油断しなければ、会いに行っていれば、今ころ生きていたかもしれません。私の言葉がそうさせたのかもしれません。死んでしまってから、悔やんでも、後悔しても、姉には届きません。姉はたくさん、自分のことを後悔して自信も無くしていました。亡くなった後で、鬱病の人の接し方をネットで見てみたりして、もっとああしなければいけなかったと、後悔しかありません。母も早く亡くして、祖母も祖父も亡くなり、祖母にはたった2人の姉妹だから仲良くしなさいとよく言われていました。仲が良いばかりでもありませんでしたが、やはり、大切で愛おしい人だったと思い知り、すごく苦しいです。私が見殺したも同然だと思っています。目が覚めると、自動に姉が自死しているこれが現実なのだと再確認する作業がキツいです。まだ、時々混乱します。無性に死ぬしかないと思います。でも、子供のことを思うと子供が不憫にもなります。でも、あと何十年も生きていくのは苦しいです。子供に対しても以前のように一生懸命になれません。こんな母親に育ってられる息子が気の毒になります。今は落ち着いています。でも、機会があれば死にたいと思います。死にたがっている母親をもった息子はやはり不幸です。死んではいけない事は重々間違いだとわかるのですが、どうしていけばよいのか、わからないです。元にはもどりません。

有り難し 6

2022/02/03

ばあ様が亡くなって２年ちょっとになります

ばあ様の死を受け入れてるものの、ふとした時にとても会いたくなって会えないことが悲しくて涙が溢れてしまいます… よく喧嘩もして、仲直りして美味しい物をいっぱい食べて色々なお話しをして… 5人いる孫の中で私が一番仲良しで一番おばあちゃん子でした。やり残した事や後悔は何もしていません。いっぱい会いに行ってたし、大好きって自分の気持ちもいっぱい伝えました。ただ会えないことが悲しくて… どうしようもない事を理解しているものの辛くて仕方ありません…

有り難し 31

縁は与えられているのか

縁というのは与えられているのか疑問に思いました。それは愚痴や不安を思っているときにふと気づきました。いまの目の前ある小さな小さな縁を信じ、受け入れることでよい方向へ進める気がしてなりません。こっちだよ、こっちにおいでと縁を通じて何かに引っ張られているような見えない力を感じます。縁というのはご先祖様や守護霊様などの見えない力が働いているのでしょうか？私に必要な何かを与えて下さるのが縁なのでしょうか？縁というものを教えて下さい。どうかお願い申しあげます。

有り難し 22

生きる意味はなんですか？

はじめまして！質問させてください私は今うつ病を患っていて心療内科に通っています自殺しようと薬を大量服薬したものの死にきれず今日までなんとなく生きてきました最近になって夜が眠れず不安と寂しさ将来への不安で毎日泣いていますそしてまた死にたいと思うようになりましたこんなに辛いのに生かされてるのはなぜなんでしょうか何かの罰をうけているんでしょうか？こんなに辛い人生なのに終わりが来ないのはなぜなんでしょうか乱文失礼しました誰かに聞いてもらいたくて

有り難し 21

妻子持ちの副住職さんとの交際について

私には（独身）真剣にお付き合いしている方がいます。もう6年になりますが、付き合い当初から「結婚は出来ない」「だけど本気だよ。大切に思っている」と言われています。実際、本当に親身になって心身ともに支えてもらってます。感謝してます。きつい仕事や家庭事情も　彼が居てくれたおかげでやってこれました。心から尊敬できる方です。ただ、どうしても立場上、離婚出来ないとのこと。私達の間では、不倫や浮気では無い。本気　絶対別れない　と話しています。私も、これ以上は望まない。愛してくれて支えてくれているのだからと思おうとしてますが、やはり　いけないことだと　心が痛みます。別れることを考えると　仕事だけでなく命も断ちそう（うつ病があります）どんなに　好きでも　お別れするべきでしょうか。

有り難し 164

回答 4

2023/02/05

死ぬために死恐怖症を治したい

お世話になっております。久しぶりに相談します。突然ですが死にたいです。でも怖くて踏み出せません。人間の生理的なものなので「死にたくない」と思うのは仕方のないこととわかっていますが『今この曲がり角で刃物を持っている人に遭遇したら刺されるな』とか『地震でマンションの上の階が落ちてきたらつぶされて死ぬな』とか『通勤ですれ違ってる人に何かをしてしまって恨まれて殺されてしまうな』とか常にありもしない妄想で不安になって死ぬのが怖いです。これを死恐怖症と呼ぶらしいのですが、この症状なのかなと最近思っております。なぜ死にたいかというと人生に疲れたというか。私の様子を聞くと、きっと多くの人が「え、そんなことで！」と驚かれるのでしょうがもう、しんどいんで若いうちに人生終わらせたいです。プライドが高いせいか、思うように人生が進まず『なぜ？』と劣等感にさいなまれることが多くしんどいです。知り合いに『今の状態がメリットがあるから無意識にそのように生きている。そのメリットを享受しているのにデメリットを嘆くのはおかしい』と指摘され、なんだかもう難しいことは考えたくないし、死んで困ることはないのでもう生きてる意味もないかなと漠然に考えてます。そんな時に『死にたくない』を乗り越えれればいつでも死ねるなとふと思いまして。死ぬための方法はネットを漁ればいくらでも出てきますが、死を克服するための方法はほとんど出てきません。死を受け入れる、もしくはその恐怖を克服する方法は何かありませんか？教えていただけますと幸いです。

有り難し 13

不殺生の努力について

私は統合失調症で、下半身まひの障害者なのですが、過去に大量の殺生をしてしまいました。そこで仏教について調べ始めたのですが、今度は不殺生の戒に囚われてしまいました。病院にはちゃんとかかっていますし、薬もちゃんと飲んでいます。しかし不殺生を守ろうとした結果、病院にも、法要にも、とにかく外出することができなくなってしまいました。それどころか、車椅子の私には、後方も足元もよく見えず、タイヤの足回りなどは完全に見えないのです。これではいつ虫達を殺してしまうかわかりません。今では、外出はもちろんのこと、部屋で身動きすることすら困難な状態です。完全な不殺生などありはしないと、承知の上での質問ですが、せめて無意味な殺生を最小限におさえたいのです。しかし、この「最小限」というのは、どの程度まで努力すべきなのでしょうか。僧侶の皆様は、どのくらいまで気を付けていらっしゃいますか？外出をしない雨季とは、いつぐらいまででしょうか。雨後も虫達は多いですよね？車と歩道を行くのとでは、どちらを選ばれますか？お弁当の配達を頼んで、もしその配達員の方が殺生してしまったら、それは私の責任になるのでしょうか？また、薬の陰には実験動物の犠牲がありますが、薬を飲むのは不善行ですか？夜間、電気をつけると虫達が集まってしまいそうで、電気をつけるのが怖いのです。統失ゆえに極端な考えをしてしまっているかもしれません。しかし本当に苦しんでいるのです。どうかアドバイスをよろしくお願い致します。

有り難し 37

彼は結婚相手にふさわしいのでしょうか？

2.3年前から、７年ぐらい前にできた男性の友人がいまして、その方から将来結婚前提に付き合わないか？と言われています。お互い、趣味や価値観、家族のような安心感、お互い性別が違うとは思えないぐらいの仲でお互いが親友同士とハッキリ言い合える仲です。でも、２，３年前ぐらいから、彼のほうは結婚願望があり、ここまで気の合う人はいないとおもったようで、アプローチをしてくるようになりました。やっぱり親友と言う関係なので、恋愛対象としては見れず、何度もお断りしていたのですが、彼のほうも、なかなか次こそ！次こそ！とアプローチしてきます。そのせいで、関係が崩れたかと言われると今までと変わらず親友同士です。何処かでかけたい！と思えば彼に声をかけるし、いいことがあれば伝えたい！話聞いてほしいって思ったり、何かあればまず！お互いがお互いを自然と必要としているような関係です。ここ最近、彼との結婚、お付き合いもいいかもしれないとも考えたのですが、私は元々恋愛には疎く、いまいち恋愛感情ってのがわからないのもあり、お付き合いとなると、恋愛感情は必要だろうし、そうじゃないと異性とスキンシップなどはできないだろうし、と色々考えるとわからなくなりました。彼に対して愛情はあります。ずっと一緒に過ごしていきたいっていう気持ちもあります。何かあれば助けてあげたい支えてあげたいっていう気持ちもあります。ただ恋愛感情がわからないんです。やはりお付き合い、結婚となるとちゃんとした人間として好き、愛情があるではなく、恋愛感情というものは必要でしょうか？文章が下手で申し訳ないです。

有り難し 39

回答 4

娘の死

先日娘の死に質問させていただいたものです。御返答に涙が止まりません。まだ気になる事があります。娘も訳もわからないまま逝ってしまったのだと思います。未練もあったりするのだと思うと苦しくなります。どう思ってあげたらいいのですか？それから娘もたくさん友達はおり、たくさん泣いてくれました。４月から高校生の皆は楽しそうで新たな友達もでき、楽しそうです。周りは当たり前ですが普通に過ぎていき、皆から娘が薄らいでいかないかきになって辛いんです。ずっと一緒、そばにいるといってくれたり、来てくれたりしていてもちろんありがたいです。親とはもちろん感情は違うと思います。娘を忘れないでと思いすぎるというか。いろんな気持ちが葛藤します。頑張ろうとか嬉しいとか感謝もたくさんします。でもどうしようもなく寂しくて会いたくて苦しくなったり。その繰り返しが当たり前なのでしょうが、会いたいと思いすぎるのも娘には良くないことなのかな。とか。

有り難し 60

回答 4

父と男性が怖いです

実家暮らし、２４の女性です。幼い頃から父親に厳しい体罰と暴言を受けて育ってきました。一度は家を出ましたが体調を崩し、また実家暮らしに戻ってしまいました。年をとったせいか父はだいぶ丸くなりましたが、未だに怒って暴れることがあります。この間父が暴れた時についに母の堪忍袋の尾が切れたのか、警察へ通報され、それからは母に対してだけ（時間の問題でしょうが）優しく紳士的であろうとしているようです。私への対応は特に変わりません。（私も自分への被害とこれまで耐えてきたことを主張しました。母は「わたしが一番辛いんだから」といい、自分の傷がいかに深いかばかりで、とりあってくれませんでした。昔からそういう人で、私がひどい体罰を受けても「怒られるようなことをするあんたが悪い」とよくいわれました。母からの暴言もありました）どれだけ前向きでいようと思っても、自分なりに自分を整えても、父の怒った声を聞いたり強い口調で注意されるだけで、怖くて何もできなくなります。仕事は接客業ですが、本当は男性のお客さんも皆怖いです。小学生の頃誘拐未遂にあい、父以外の男性も恐ろしいものだという気持ちがぬぐえません。理不尽なクレームで怒鳴られたり、痴漢にあったり、友人関係を作ろうと思っても結局性的な目でしか見られなかったりと、もう誰も信用できないです。対等な人間として口を聞き、できたら恋愛だってしてみたいのに、怖い思いに負けてしまいます。アメリカみたいに銃でも持てたら安心できるのにと思うこともあります。特に女性に対して威圧的な態度をとる中年男性が怖いのと同時に憎くて仕方がないです。ああいうやつらは全員死ねばいいと思ってしまう自分が嫌です。人間として尊重されたいならまず自分が相手にそうしなくてはと思うのに、トラウマを克服するのにどうしたらいいかわかりません。めちゃくちゃになった脳みそをぶち抜いてやりたいと思うこともあります。怖い気持ちが怒りに変わる瞬間が、一番嫌です。特にそれが、運転をしている時に出てきます。父と同じ生き物になっているのがわかります。父も厳しい家庭で育ってきたとわかっていても、許せません。安易に許せという人々が嫌です。恐怖を覚える相手を許せといわれても無理な話じゃないですか。どうすればいいんでしょうか。

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