お坊さんが回答「私生きる意味」の相談5526件

過去は過ぎ去った

47歳の女性です。昨年、子宮筋腫で卵管と共に全摘していただきました。術前にスタッフの方々に笑顔でご挨拶と励ましをいただき、自身は麻酔のあとすぐに意識がなくなり、目覚めたら5時間後であったことを時計で確認しました。当初2時間程度だと主治医から説明を受けていたので、難産(？)だったのだろうと思い、皆様のご尽力にただただ尊敬と感謝の念でいっぱいになりました。５日間の入院で、術後の経過も良好で、現在は問題なく生活しています。手術を受ける前までは、自身の半生を半ば呪うような心持ちになることもしばしばありました。友人や職場の同僚達は皆、結婚し父や母となり、離婚した人は一人もいません。それ自体はとても喜ばしく嬉しい限りです。ただ、ふと、自身の半生が侘しく感じる時があります。たとえ結婚にいたらなくても、人を愛してみたかった。自身は身も心も女性だと自認しているにもかかわらず、他者から、親や親戚、祖母も含め、誰も女性とは見なしてはくれず、いろいろなことを言われ続けました。声が低く、あまり笑顔を見せることがなかったせいなのかもしれません。結局、見た目で判断され、決め付けられてしまう。言葉遣いや振る舞いを丁寧にしても、かえって笑いものにされてしまう。生きてることが虚しいと感じながら生きてきました。自身も人間であることがとても嫌だと感じながら生きてきました。ただ、これからはそういう気持ちを断ち切り、今を精一杯生きたいのです。具体的にどのようなことを心掛けたら良いか、ご教授いただけると嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 18

中今主義

神道の教えの真髄は、中今主義だと最近知りました。中今の精神、｢今に集中して今を生きることで道が開ける｣。理屈はとてもよくわかるのですが、いざ日々の生活に取り組もうと思うと、いまいちコツがつかめません。神道の教えをお寺のお坊さまたちに伺うのはおかしいかと思いますが、もしご存知でしたら教えてください。｢今に集中する｣やり方、コツなど。よろしくお願いいたします。

有り難し 56

2021/10/20

自分には価値がない

30代前半です。わたしは未婚で付き合っている方もいません。地方に住んでいることもあるせいか周りはほとんど結婚しています。出会いもほとんどなく、その中でやっと出会っても付き合っている女性がいたり、結婚していたりする方ばかりです。周囲はこんなにもお相手がいるのに、わたしはひとりぼっちだなぁと毎回実感させられます。わたしを大切にしてくれる両親や祖父母、姉がいて、とても幸せです。でも、身内以外の人で、自分を愛してくれる人がいる周囲がうらやましくて、自分には価値がないと思ってしまいます。価値のない自分、と思い始めてから落ち込んでしまう毎日です。結婚願望がすごくあるわけではないのですが、わたしはこのまま結婚もしないでひとりで死んでいくのかなと少し不安でもあります。愛されないわたしに価値がないからだと強く思ってしまう毎日から脱け出したいです。ご助言お願いいたします。

有り難し 22

１３回忌のお経

父親の１３回忌が来月中旬ですが、知人よりお経は上げたほうがいいという助言をもらいました。宗派がハッキリしないのですが、納骨堂に収めてあるお寺は真言宗のようです。最悪、テープでそのお経を流すだけでもしたほうが良いということなのですが、真言宗でもたくさんお経の種類があるようです。１３回忌に適したお経を教えてくただければ幸いです。

有り難し 36

誘われたいのに誘われません

私はそれなりにママ友と呼ばれるような子供を介しての知り合いはいますが、何でも話せたり特別に仲がいいという友達がいません。誰かの中の一人です。いつも公園などの遊びに誘うのは自分。誘えば来てもらえますが誘われません。おうちにも遊びに来てもらいますがお家に誘われません。子供も最近気づいたらしく、いつも家ばっかりだねなんて話したりします。仲良くなりたいなって思う人がいたら私から話しかけたり連絡先を聞いたりします。でも、聞かれたことはありません。自分に魅力がないからなのかと落ち込みます。

有り難し 81

これからの人生について

初めまして 38歳の会社員です。先日、通勤途中に事故を起こしてしまいました。自分に過失があり、さらに自動車保険にも入っていませんでした。被害者は自分と同じ病院に救急搬送されたのですが、怖くて会いに行くことが出来ませんでした。今回のことで家族からあきられ、2度と信用しないと告げられ、妻にも今後逆らうなと言われました。もちろん全て私の責任ですので自分自信で償っていこうと思います。今後は見た目など気にせず自分のことは二の次にし、家族に対して精一杯の贖罪をする心構えなのですが。不安があります。今後２度と家族に対して逆らうことなく、一歩引いた立ち位置で自分の趣味も諦め、歩んでいくことにたいして自信がありません。正直、死のうかとも思いました。ですが、二人の子供に対して余りにも無責任ですし、妻に対しても申し訳ない思いでいっぱいになり踏み止まりました。ただ今後の自分に自信がないのです。今までと同じ生活が出来るとは思っていませんが、自分の人格すら変えて歩んでいけるのか分かりません。自分の人生ですが、この先不安でしょうがありません。どうしたら家族に寄り添い自分の心を殺しながら生活していけるのかアドバイスを頂けますでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し 29

回答 1

自分を責め続けてしまい苦しいです

私は、つらい気持ちを大袈裟に見せびらかして人に慰めてもらい、承認欲求を満たそうとしてきた部分があります。(友達をわざわざ呼び出してつらい話をする、長文のメールを送りつける、SNSに卑屈な内容を連続投稿するなど) 迷惑だったであろう、寄り添ってくれた人達に謝ろうと考えたこともありますが、結局自分の都合でしかなく、また更に迷惑をかけるだけなのではないかと思って動けず、ヤケになって連絡先も全て消してしまいもう何もできません。もっと他人の優しさに対する感謝の気持ちを大切にし、謙虚であるべきでした。やっと自覚した今ではそのことを心から申し訳なく思っていますが、一度したことを無かったことにはできず、ここ数ヶ月ほど自分は何てダメな人間なんだろうと落ち込み、ずっと後悔しています。今生きていることが本当に恥ずかしいです。しかし、後悔して苦しんでいるままでは結局大元のつらい気持ちを断ち切れず、いつまでも解決できないのではないかとも思います。自分の過ちを認めつつ後悔を断ち切り、反省として前向きに受け止めこれからのことに役立てたいのですが、気持ちを切り替えようとすること自体も甘えで結局逃げているのではないか、という思いがなかなか消えません。自分だけでは考えが偏ってしまうので、第三者であるお坊さんに意見を仰ぎたいと思います。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 11

回答 1

2022/09/08

浄土真宗に対するカルチャーショック

先日質問をさせて頂きました。今回はお盆にあった事と、つい最近あった事についての質問です。私は曹洞宗です。今年亡くなった祖母は禅宗から浄土真宗になりました。（祖父が浄土真宗だったからです）祖母の新盆があり、お寺にお参りしてきました。納骨堂には祖母の遺影を置いてきました。広場でお経をあげられた後、お坊さんから精霊馬を置いている人は居ないかと聞かれ、皆さん手をあげず、私は自宅では飾って居ますが、手をあげませんでした。その際、皆さんよく勉強されている、浄土真宗では飾らない、また、故人はお盆には帰ってこない、何故ならもう成仏しているから。と喜々として語られていました。ちょっとショックでした。確かに浄土真宗教義ではそうなのですが言い方を変えると二度亡くなった感じに感じました。曹洞宗の私は成仏した成仏してないに関わらず、お盆とはそう言う物だと思って居たからです。本来の教義からすると離れるのかもしれませんが、こちらから成仏した成仏してないの確認は出来ませんので、一律に帰ってくるものだと思うようにしていました。正直今後宗派が違う祖母のお寺のお盆参りには行かない方が良いのかとすら悩みました。先日祖母の月命日があり、お寺にてお経をあげてもらったそうです。こちらからお願いして頂いたそうです。祖母の納骨堂の前でお経を貰ったそうです。既に成仏していると言う考えなのであれば、納骨堂の前でするのではなく、本堂の阿弥陀如来の仏像の前でするのではないのか？と思いました。浄土真宗では納骨堂に意味があるのでしょうか？そこに居ないで阿弥陀如来に手を合わせるのであれば意味が無いのかと思ってしまいます。そしてそのお寺では死後の菩提寺が無い人に対して浄土真宗になればうちのお寺で対応すると言うような手法を使われているそうなのですが、こういう事は良くあることなのでしょうか？あまり祖父母が浄土真宗としてのお参りなどをこれまでしてきていなかった事と、子供の頃から曹洞宗のお盆で慣れて居た事もあり、面食らって居ます。

有り難し 63

少しずつ老いていく親に焦りを感じます。

父64歳、母68歳です。最近は、２人とも足腰が悪くなったり、体力が目に見えて衰えたり…。親はいつまでも若くないのですよね。ですが、親の老いを実感するたび、言い知れぬ不安感が襲われます。こんな気持ちをどう持っていけば、良いでしょう？

有り難し 263

生きる楽しみを知りたい

こんばんは。生きることに楽しみや喜びを見出せず死にたいと思っています。30代女性です。自己成長により幸せを目指そうと、いつも努力してきたつもりです。勉強して良い大学に入り、有名企業に就職、さらに自己研鑽のために転職しました。転職先でも働きながら大学で学位の取得を目指しています。また、女性としても己を磨くため美容や服装も学び、伴侶を見つけ結婚しました。心理面もノートに書いて自省したり、カウンセリングを受けたり、心理学や仏教に関する本や動画で考え方を変える努力をして参りました。育った家庭環境もあり、人から与えられるものに期待をせず自ら行動してきました。一方で人には優しく、仕事や友人、家族で困っている方に見返りを求めず手を延べてきました。少しですが災害や貧困問題の解決のため寄付もしてきました。生活の充実のため旅行を企画し、テニスやランニングもし、病は気からと節制し健康的な食事も心がけております。このように自分なりに幸せについて真剣に考え、変わり続けてきたと思います。全ては自己責任と考えておりまして、これまでの努力が無ければ、得られなかったものを悔いて自分を責め苦しんでいたと思います。環境等、恵まれている部分もありますが、何事も諦めず努めた成果はあると思います。それでも死にたい気持ちに勝る喜びはなく、絶望しています。このまま死ぬまで苦しみながらも努力を続けて、それでも体力能力ともに今後老いるばかりで楽になって行くとも思えず、お先真っ暗です。ただ、すぐに死ぬ方法がないので毎日を過ごしています。もしかしたら不慮の事故で今日死ぬ事ができるかもと思うと、心が安らぎなんとか1日を過ごすことができます。傲慢ですがどなたか生きたい方、望まれる方に私の残り半生をお譲りしたいとさえ思います。主人や両親にはとても話せません。暗い私と生活させていることを申し訳無く感じます。大変甘ったれた相談で申し訳ありませんが、このような毎日に一筋の光を見つけたく、ご指導願えると幸いです。まずはまとまらない長文を読んでいただき感謝いたします。

有り難し 51

自分を含めて、人間が嫌いです

どうしたら、人と疲れずに付き合えますか？私は、自分も、家族も、会社の人も　嫌いです。人間が嫌いです。仕事でいろんな人との関わりはありますが、一線を置いて、深く関わらないようにしています。でも、社会で生きてく上では、人と関わりを持たなきゃならないし、どうでもいいゴミみたいな話にも付き合わなきゃならない、あからさまに距離を置くと、なに考えてんのかわからないとか、付き合い悪いとか、性格悪いとか、悪口言いだすから。ほんとめんどくさいけど、我慢してつきあってます。このての悩みを話すと、相手の良いところを見たほうがいいですよ！とか、もっと自分を大切に！とか、もっと自分を好きになって！とか、アドバイスを言う人が居るのですが、そんなん出来てたら、悩まないって思います。どうしたら、人と疲れずに付き合えますか？

有り難し 161

浄土真宗の「悪人正機」の意味について

初めまして。浄土真宗の思想についての質問です。浄土真宗に「悪人正機」という思想がありますが、これはどんな悪人であっても阿弥陀仏様を信じれば浄土に往生することが出来るという意味なのでしょうか？もしそうなのだとしたら、数百万人を粛清した独裁者や数千億円を騙し取った詐欺師も阿弥陀仏様を信じてさえいれば浄土に往生することが出来るということになりますが、何だか不公平な気がしてなりません。初歩的な質問ですいません。以前からずっと気になっていたので、この場をお借りして質問させていただきました。よろしくお願いいたします。

有り難し 57

2023/01/26

夫に失望され、拒絶されている

夫に、「何も考えていない」と叱られました。私が考えられない人間であることが許容できないようです。私は自己愛が強いことで物事や目的の認識を歪め、正しい思考ができていない。それでは考えていないのと変わらない、とのことです。夫はとても理論的な人です。日頃から全て考えて行動しているようです。今まで何度も「物事の本質をみろ」と怒られてきました。また、「自分を理解しろ、孤独と向き合え」とも。彼の言うことはとても仏教の教えに似ていると思います（彼自身は仏教を学んだことはありません）。仏教本など読んでおりますが、すぐに理解できるわけでもなく、行き詰まっております。仕事を辞めて考えてみろ、とまで言われたこともあります（これってつまり出家しろってことですよね？）。考える練習として、一緒に理論的思考が必要なゲームをしよう、という話になりました。狭い領域で考えられるようになれば、いづれはそれを広くに活かせるようになるから、とのことです。しばらく一緒に考えてゲームをしていたのですが、ストイックなところもあり、続けるのがしんどいと感じることもありました。彼が私を思って付き合ってくれていることは理解していたので、逃げずに取り組んでいましたが、考えることからは逃げてしまいました。考えずに、目先の勝利に一喜一憂するだけのプレイングになっていたのです。考えていないわけですから、間違ったプレイをすることもあり、それが夫を怒らせてしまいました。間違ったプレイをするというのは、つまり真剣にやっていない。考える練習なのに、考えていない。そもそも、私に考えることは不可能だったと失望されました。また、楽な方に逃げる、努力ができない人だとも言われました（批判する訳ではなく、あくまで事実を述べるような言い方でした）。私の行動が、これらを物語っている、と。私も素直に受け止められず、口をひらけば言い訳ばかり言ってしまい、さらに彼を怒らせてしまいました。考えてみれば言い訳をしても何も利がないことなどわかるのに、考えて発言していないが故の失言です。私が考えることができると信じて付き合ってくれていたにも関わらず、裏切る形となってしまいました。これから夫にどのように接したら良いでしょうか。また、「考えられる私」になるためのヒントがございましたらご教示よろしくお願いいたします。

有り難し 30

愛犬を殺しました

先天性の肝臓の病気の仔犬を娘が引き取り 2年が経ち家族の大事な宝になりました病院で手術を勧めていただき不安はありましたしかしそれで長生きが出来るならと決意しましたが手術後脳が耐えられず発作がおき亡くなってしまいました家族全員手術なんてしなければ良かったと思っていますおじいちゃんは口に出して娘を責めてしまいましたしかし手術を決めたのは私ですしかも以前心に余裕がない時に邪魔だなうるさいなと思ってしまっていましたやはり私が殺しました今家族の溜め息が辛く苦しいですが耐えなければなりません

有り難し 33

恐怖心にけじめをつけたい

私は過去に結婚を前提に同棲した男性から、暴言、暴力、脅迫といったDV被害を受けました。別れたあとも、電話やメールなどでの嫌がらせを受けました。事態は収束しましたが、当時は生命の危機さえ感じ、これまでにない恐怖体験をしました。もう5年以上も前の話です。それ以来、他人を信用することができず、好きになることも興味を持つこともなくなりました。必要最低限以上の関わりを持つことが怖いのです。疎ましく思われたくない一心で、ある時を境に、トラウマやフラッシュバックといった症状は治ったフリ、忘れたフリをしてきました。実際にフリを続けてきたことや、忘れようと仕事に没頭してきたことで、歳月がある程度忘れさせてくれていました。しかし最近、あることがきっかけで、突然全てを巻き戻したかのように全てを思い出してしまいました。恐怖心と過去の後悔の念で一人、涙が止まらない夜があります。相手はもう私の存在すら忘れているのに、私はこの恐怖を忘れられずに、5年前から一歩も前に進めていません。そんな自分に嫌気がさします。まだ引きずっているのかと言われるのではないかと、誰かに相談することも躊躇し、また忘れたフリをして過ごすことを選んでしまいます。どこかでこの思い出と向き合って完全に封印しなければ、ずっとこのまま孤独で、思い出して苦しんでは、簡単に開いてしまうフタをするというくり返しになります。辛い過去と向き合い、心に決着をつける方法や考え方を教えてください。

有り難し 19

仕事が続かない

初めまして。私は短大を卒業してから最初は派遣で働いていたのですがハローワークで正社員での仕事を探し働いていました。元々興味のある業種なので嬉しい反面、不安もありましたが頑張ろうと思っていました。ですが、お店の店長が怒ったら怖くて、怒鳴り散らされ、たまに優しい時もありましたが色々と嫌になり半年ほどで辞めました。その後、数ヶ月後に転職をしたのですが、そこではパワハラを受けました。最初の2、3か月はまだ注意されても優しかったのですが段々言い方がキツくなってきました。個室に呼んで注意されたり、皆の前で怒られたり、メモ用紙に私への出来なかったことを書いてスタッフルームの皆に見えるように貼ったりされました。私がお店のお客さんにナンパというか連絡先を聞かれたりしたことが何回かあってそのことでも色々言われました。入社して数ヶ月の私には、こんなこともできないの？とか色々言いましたが、入社して数年経ってる人は出来ないことがあっても怒られませんでした。私ばっかりが怒られました。確かに、自分でもまだまだ未熟だとは思っていましたが、仕事の内容も合わず、ある日、店長とチームリーダーから「あなたにはこの仕事を向いてないと思う。他の道を考えたら？」と言われ1年経たないくらいで辞めることを決意しました。それからは、リーダーから「あなたは皆の期待を裏切った」とか「退職するのはあなたの為だからね」とか色々言われました。辞める日には「お疲れ様でした。あなたなら次の職場でも頑張れると思うから。顔見せにおいで」とか言われましたが辞めて以来行ってません。他にも色々あって後悔ばっかりです。もう忘れたいです。それから数ヶ月してから転職したのですがそこはパワハラとかは無かったのですが「未経験でも何とかなると思ったけどやっぱり未経験は難しいね」と言われクビになりました。それから先日、内定を頂いたのですが「3か月は試用期間だけどそれで無理だと思ったら辞めてもらう」と言われました。多分今回もクビになるんだろうなと思います。まだ勤務はしていませんが、今から憂鬱です。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 15

夫が急死しました…

平成30年4月24日、夫が急死しました(享年42歳) 12日後に誕生日を迎えるはずでした。前日は普段通りに生活していました。朝起こしに行った時に布団の上でうつ伏せになって動きませんでした。心肺停止で病院に搬送され、その後死亡確認。死因が特定出来ない為に病理解剖をしました。結果、死因は虚血性心疾患。家に帰って来た夫は体と頭が包帯でグルグル。でも顔は寝ているように安らかでした。普段から、もっと気をつけてあげていれば… 解剖なんて承諾しなければ良かった… 本当に後悔ばかりで申し訳なく思います。悲しみでいっぱいの時に、夫の親族から酷い仕打ちを受け、亡くなった夫の事を悪く言われました。私は姻族関係終了届を出しました。なので、夫の遺骨は夫の祖父と父親が眠るお墓には埋葬せずに、お寺で預かってもらっています。今すぐには無理だけど、私が夫のお墓を建てて埋葬するつもりです。私の大切な夫であり、子供達にとって大切な父親です。親族から悪く言われるのを我慢してまで付き合っていく事は出来ません。祖父、父親と同じお墓に埋葬しない、親族関係を終了した等… 私が勝手に決断してしまった事で夫が成仏出来なくなりますか？又、まだまだこれからって言う時の急死、夫は後悔の気持ちだけを持ったままなのでしょうか?

有り難し 33

地獄絵図とは

仏教には天国や地獄の概念がないと思ってました。地獄絵図は仏教の中でどういうものになるのでしょうか？子供の頃から地獄絵図や、仏画というのでしょうか？を見るのがなぜか好きでした。大人になってから思えば、ウォーリーを探せの様な感覚で楽しんでいたみたいです。。。(^^;) お時間のある時で構いませんので、返答いただけましたら嬉しいです。

有り難し 35

亡くなった母への気持ち

初めて相談させていただきます。昨年11月末に実母を乳がんで亡くしました。発症から3年、再発から1年、仕事を辞めてから1ヶ月という短期間での出来事でした。わたしにとって母はすごく怖い存在で、怒らせたくないという感情が先に立つ存在でした。たくさん迷惑をかけ、たくさん頭を下げさせてしまったという申し訳なさもあります。わたしは2人出産し、孫を見せることはできましたが、元々あまり喜ばれなかった結婚であったので、2人目の妊娠の時は自分の口から報告できませんでした。そして母が亡くなる7ヶ月前に双子を妊娠し、1人は成長せずもう1人は中絶という形で、わたしのせいで産んであげる事ができませんでした。そんなことも母には言えず、容態が悪くなってからも、なかなかわたしからの距離を縮められず、挙げ句の果てに妹から『母は姉の事が嫌い』と言われ、どうしていいかわからず。亡くなったときも強がりから母の前でも家族の前でも泣くことを抑えてしまいました。怒られても冷たい目で見られてももっと母に正直にいろんなことを話せばよかったかな。最期はもっと母の子供になって、いなくなる寂しさや何もわたしからしてあげられなかった後悔を、行動に移したらよかったのかな。と今になっていろんな後悔が押し寄せています。わたしのせいで母の寿命が短くなってしまったのかもしれない、わたしのせいでいろんなストレスを抱えてしまっていたのかもしれない。考えれば考えるほどわからなくなります。せめてもの償いで、命日のお墓詣りと命日に息子とお花を供えることを欠かさずすることにしています。こんな事で私の気持ちはおさまるわけではありませんが、母には伝えることはできているでしょうか？しっかり見ていてくれていますでしょうか？

有り難し 30