問答一覧

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富岡八幡宮での事件について

仏教に帰依されております皆様は、今回の富岡八幡宮での殺傷事件を、どのようにお考えされておりますでしょうか？

もう10年も前の失敗と後悔に囚われています。。私は10年前大学受験に失敗しました。普段の学期テストはそこそこできるほうでしたが、受験となるとまるでダメで、ことごとく落ちまくり、なんとか受かった別に行きたくもない大学に行くことにしました。(今思うとこの選択がよくなかったんだと思います。) 学部もさして興味のない分野で、なぜ私はここにいるんだろうという気持ちがずっと消えず、でも親に学費を出してもらっているんだから今更辞められないという状態で、ずるずると4年間通い続けて単位がギリギリの中なんとか卒業しました。本当にダメな大学生の典型だったと思います。そんな大学時代だったので、当然就職活動でもつまづきました。自分のアピールポイントが全く見当たらなかったのです。。そして、就職が決まらないまま卒業を迎えました。とりあえず働かなくては、と思いましたが、実家に戻ることはできず、都会へ出て2ヶ月間就職活動のためニートになりました。本当にたくさん面接を受けました。でも、緊張と不安のあまりまともに話すことができなかったので、受かるはずもなかったです。今思えば精神状態がひどく不安定でした。。それでも何とか職につけましたが、営業職がまるで向いておらず、チャラチャラした社風も肌に合わなくて1年ももたず辞めてしまいました。それからというもの、派遣社員を転々として職歴は6社ほどにもなります。今は観念して実家に戻り、非正規フルタイムで働いています。そんな中、つい先日昔の友人に会い、順風満帆な暮らしぶりの彼女の様子を聞いていると劣等感が込み上げてきて自己嫌悪に陥ってしまいました。好きな大学へ行き、好きな人を見つけて卒業後まもなく結婚し、仕事も楽しくて、可愛い子供もいる。友人は多くて、親戚家族も仲がよい。それに比べて私は… ここ10年何も得られずただ時間だけが経ってしまった感じです。いつの間にかいい年ですし、結婚願望もありますが今の私のままでは結婚しても上手くいかないような気がします。人と比べてもどうしようもないことは分かっているのですが、私が欲しかった私にないものをたくさん持っている彼女を見るととても苦しくなります。そして親に心配ばかりかけている自分が嫌で嫌で仕方がないです。このどうしようもない劣等感をぬぐうにはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 41

回答 2

新年早々に落ち込んでしまいました。

私は、昨年子宮全摘手術を受けています。私達夫婦には、子供が出来なかった為、子宮全摘手術を受けたことを話せていない知人もいます。その方達から年賀状を毎年頂き、すべて家族旅行などの子供の成長写真で…。そのうえ、一昨年に離婚した友人が、私の知り合いと再婚し、子供も生まれたので「会いたい」と年賀状に記載がありました。その友人は、結婚後半年で元カレと不倫し、離婚した元職場の後輩です。そんなことをする子が、こんなにも幸せになるなって、世の中すごく不公平な気がして泣いてしまいました。高齢でも、簡単に出産できるのですね。私は不妊治療あんなに頑張っても、ダメだったのに。その上、子宮もなくなって…。私が心が狭いだけですか？？新年で皆さん本当にお忙しいのに、何度も質問してしまい、申し訳ございません。耐えられなくなり、記載してまいました。ご回答頂けたら、光栄です。

有り難し 53

回答 2

自分は結局何なのかわからないです

初めまして、読んで下さりありがとうございます。自分の存在についてです私は幼稚園の頃、男だとずっと思っていました。欲しいものは車や電車、道具箱も男の子用を買って貰っていました。親に、女の子だからと言われて、自分は男だと反抗した所、冗談だなんて笑われた覚えもあります。小学生に上がった頃は、性別なんて何も考えませんでした。その時は男友達の方が多かったし、何より話が合うのも男友達でした。高学年になった頃は、生理も始まり、少し嬉しさ(？)もあったり、少し可愛く見られたいとは思っていた時期はありました。声変わりがしなくて、男の子だけと言われた時は少しショックを受けましたけど… 中学生では卒業辺りになると、男になりたいと少しは考えたことがありました。高校生になり、周りの女の子がおしゃれをする中、メイクの話や服の話には関わりたくなく、やる意味も理解できず、女性として生きていくのがめんどくさく思ってました。やっぱり、男に生まれたかったなぁ、、とよく考えてました。それに、可愛いよりかっこいいと言われたかったです。高3になると、どういう心変わりか、周りの女の子に憧れて、少しお洒落を学び始めました。でも、本当はかっこ良くなりたくて、髪の毛も短くしたくて、通販サイトで服を買おうとした時にはメンズ物の服がやっぱり欲しくなります。男の子として外に出たい、身長も170cm以上は欲しいし(今158cm)、声も高すぎて嫌いで、低い声が良かったです。生理痛も結構酷くて、子宮を取りたいし、胸も別にいらない。こんなこと、親には言えなくて、でも好きなように服を着れないのも嫌で、男装をするのがありかもと思い、親に相談しました。結果的には協力的ではなかったです。男装するより彼氏を作りなさい。と言われてしまいました。親は女性として生きていってほしいそうです。男になりたいと気持ちが大きいのですが、少し複雑なのが、男になりたいけど周りと男としては接したい訳でもないし、女性らしくするのもいいと思ってます。自分って結局なんなのか考えても思いつきません。ただの憧れなのかとも思えそうです。自分らしく生きるのもどうすればいいかもわからないです。どう伝えればいいのかわからず、変な文章で、自分で解決出来そうなのにすみません。よろしくお願い致します。

有り難し 29

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嫌なものに嫌と立ち向かう勇気が欲しいです

私が学生時代にいじめにあった後遺症のせいか、嫌なことをされてもハッキリと言い返せず自分の中に溜め込んでしまう性分です。自分の中に溜め込むだけならばマシなのですが、イライラして罪のない人に当たり散らしたり、そういうことをしてしまいそうになります。嫌な相手に対してハッキリと主張し、そうでない人を傷つけるようなカッコ悪いことはしたくありません。情けない自分を変えていきたいのですが、変えていくコツなどはありますでしょうか。教えていただけると嬉しいです。

有り難し 21

回答 2

どうすれば人に優しくできますか？

私の唯一の取り柄は優しいと言うことです。昔から優しいと言われることが多く私もそれが自分の長所で好きなところでした。ですがここ数年、誰と話しても否定的なことを言い気がつけば愚痴ばかり言ってしまいます。理由なくイライラし母に八つ当たりしてしまいます。誰かと普通の会話をしているだけなのに何気ない一言にすごくイラっとしてしまいます。そんな自分が大嫌いです。もともと怒ったり悪口を言ったりしない性格だったのですがここ数年で自分自身すごく悪い方向へ変わってしまいました。原因は分かりません。どうしたら昔のように人に優しく母や大切な人を大切にできますか？

有り難し 11

回答 2

いじめられた過去に縛られています

はじめまして。私は中学生の時に、所属していた部活内でいじめを受け、中学３年のはじめから不登校となった過去があります。その後高校に進学し、仲の良い友達もでき楽しい学校生活を送ることができ、専門学校へも通ったのですが、どうにも自分に自信がもてず、専門学校を卒業後は約4年間ほどフリーターをしていました。フリーターをしていたときは、毎日「こんな自分が嫌だ、就職しなければいけない」と思ってはいたのですが、中学のいじめの経験からか、就職先での人間関係を考えるとなかなか就職に踏み切れずにいました。一度、契約社員として就職したのですが、女性社員からいびられたことをきっかけに過去のいじめがフラッシュバックし、1週間ほどで辞めてしまいました。今はご縁があって、人間関係も良い職場に勤めているのですが、それでもやはり職場の人たちにどこか気を使っている自分がいるのです。大学へ進学した友人たちは、華やかな大学生活を送り、それなりの会社に勤め、休みの日には友達と出かけたりしている姿をSNSを通して見ることがあり、どうしても自分の現在（遊べる友人が少ないことや私生活が充実してない）と比べて、劣等感を覚えてしまいます。就職に踏み切れずに苦労していたときも、友人の仕事、私生活と私の仕事、私生活を比較しているときも、人間関係に気を使っているときも、友人が少ないことも「中学のときのいじめがなければ」とつい過去のいじめのせいにしてしまいます。たしかに過去のいじめの経験が、その後の人格に影響していることも少しはあるかと思いますが、このままだとこの先の人生の大変なときや辛い時を乗り越えることができないのではないかと思い不安です。つい、「いじめられてなければもっと良い人生が送れていたのに」と悲観的に考えてしまいます。どうすれば、過去のいじめられた経験のせいにせずに生きていけるようになるのでしょうか。また、１週間で会社を辞めてしまったことやフリーターの期間が長くなってしまったことで更に自信がもてなくなり、自信がないからSNSを見たときに劣等感を覚えるのだと思うので、どうすれば過去の失敗を気にせずに自分は自分と割り切り、自信がもてるようになるのかもアドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 2

何がなんだか分からなくなりました。

何のために頑張って、復職に向けて努力しているのか？何で自分は、他者批判をしてしまうのか？虐められている方も悪いと思ってしまう。私も虐められていると思ったことも、今思えば教えてくれている。友達と話してて、飲んでいないにも関わらず、机を叩いてしまった。私の考え方がまずい、態度が甘いということだった。精神疾患者（私も含めて）は処分してしまえばいいと思いますし、全ての犯罪者は死刑でいいのではないかと思いました。危害を加えてしまう可能性があるので。友達と話をしていてそんな危険なことを考えてしまいました。立ち直ろうと努力していましたが、不安に思うのは今の程度の生活に執着しているからだと気づきました。そもそも３割以下の負担で医療が受けられるのは贅沢な話ですし、年金制度に支えてもらうという考えが間違いだと思いました。今の職で何のために働いているのか、病気になってまでやる仕事なのか、疑問に思いました。全てをリセットしたいです。何もかも分からなくなりました。自殺したり、他者を傷つけたりということはしませんが、社会の底辺で過ごしたほうがいい人だと、自分が思いました。

有り難し 19

回答 2

苦しみながら生きる意味はなんですか

ろくに仕事をしない無能な人が近くにいて、そのくせ高い給料をもらっているという不条理、毎日がとても腹立たしい。そんなバカげたことがまかりとおるのはおかしい、いつか必ず強烈な天罰が下ると思いながらひたすら我慢しているが、自分の方がうつ病のようになってしまい、やるべき仕事が山のようにあるけれども、以前のように、思うように仕事が手に着かない時が増えた。家に帰れば、家内はほんとうに些細な事で小言を言い、とめどなく文句を浴びせられ、とにかく辛辣な言葉遣い、遙か過去の失敗も蒸し返しては容赦なく批判し、人格を否定するぐらい責め立てられる。子供に対する暴言も激しく、罵声を聞けば心が潰されるほど苦しく、ひとときも気が休まる時がない。本人は私のせいで「ストレスで死にそう」と言うが、こちらの方も相当なストレスを与えられており、精神はもはや崩壊寸前、もう何年もこんな状態が続いている。人の性格は変えられない、ただ穏やかに過ごしたい、望むものはただぞれだけ。いつまでこんな状態が続くのかと思うと、やる気も出てこない。自分が変われば世界は変わる、と言われても、いったい何を、どう変えれば好転できるでしょうか。

有り難し 152

回答 3

2021/08/25

自己否定が強い

いつもこちらにはお世話になっております。タイトルの通り、適応障害をきっかけに退職してから自己否定に苛まれております。もともと好きな仕事だったのですが、どうしても上司や社風が合わず、体調を崩して3ヶ月で辞めてしまいました。ただ、好きな仕事だったぶん後悔が大きく、半年たっても引きずっています。『あのときもっとスルーできたなら』『社会なんて厳しいのだから辞めたのは甘え。もっと我慢して乗り越えるべきだった』『もっと自分に柔軟性があれば』など、自分自身を強く否定してしまいます。自分が自分じゃなければ良かったと強く思います。テレビをみても成功している人、周りを見ても普通に生活している人が羨ましく、最悪の精神状態のときには妬みまで感じてしまいます。自分じゃなければ良かったと毎日毎日思っています。どうしたら自分を受け入れ、次に進む勇気が持てるでしょうか。

有り難し 16

回答 2

自分を好きになるにはどうしたらよいのでしょうか?

初めて質問させて頂きます。私はどうしても自分を好きになれず自分に自信が無いです。中学1年生の時に両親が離婚し私自身の意思で父のところに残りました。家族構成は父、父の両親、弟2人です。私はおばあちゃん子で育ちました。離婚してから経済的に厳しくなり父と祖母が喧嘩ばかりするようになりました。私はそんな2人の喧嘩を見たくなくていい子でいるように、勉強も頑張りました。嫌われたくなくて捨てられたくなくて一生懸命明るく頑張り続けました。しかし、喧嘩は激しさを増すばかりでした。祖母は高齢なのにまた、私達を子供として育てて行くことにストレスを感じてました。父は全く父親らしくなく両親に甘えて生きてきていたので私達を育てることを重荷に感じていたと思います。段々と私がうまれてこなければみんな幸せだっただろうな。と思うようになりました。ある日、左腕を剃刀で切りました。とてもとても痛くて血が流れ落ちました。こんな自分消えてしまえ。とどんどん自分が嫌いになっていきました。剃刀で切る傷も増え、切る深さも深くなっていきました。気付いたら左手首から二の腕まで切った痕が線のように並んでいました。汚い腕です。醜い腕です。夏でも長袖で過ごしました。時が経ち成人して仕事を始め恋人ができ自分のことをちょっとずつ好きになってきた時恋人に振られました。自己評価が低い。ネガティブな発言ばかり。一緒にいて疲れる。と私自身、知らず知らずのうちにそんな風に彼に思われていたんだと思いすごく衝撃を受けました。自傷行為の傷痕も見られてしまいため息をつかれました。変わるから別れたくないと言いましたがわがまま言わないで、人は簡単に変われないから、君は変われない。君と付合った事で恋愛がトラウマになった。と言われ泣く泣く別れました。今でもふとした瞬間胸がズキズキと痛みます。あの日から自分が大嫌いになり、左腕の傷痕が汚くてたまりません。こんな自分を好きになるには、愛してあげるにはどうしたらよいのでしょうか?

有り難し 29

回答 3

正直と善行のどちらをまず取るべきなのでしょうか

正直と善行のどちらをまず取るべきなのか悩んでいます。まず、善行とは誰か自分以外の人のためになることをすることだと思っています。これは同時に、自分以外の人を傷つけることはしてはならないということだと思います。しかし善なる本心のついてこない善行は偽善に過ぎず、結局は背後にある虚無的思考や悪い意図が露呈して失敗するから、まずは自分の思いに正直であり、正直な状態で自然と善行を行うようになるまで待つべきなのではないか、というふうに考えることがあります。一方で同時に、自分が正直にあると暗く冷たく幼く醜く、共感に乏しい人間にしかならないので、嘘でも善行を行なって本心がそれについてくるのを待つべきなのではないか、というふうに考えることもあります。共感に乏しい自分の正直な本心では、善行を行うことはできないと思うので、正直であると同時に善行を行うというのは考え難いです。仏教について何も勉強しておらず、要領を得ないうえ何の文脈も踏まえていない駄文となってしまったかもしれませんが、宜しければお知恵をお貸しください。お坊さんが何を善行と考えるかについても、もし宜しければお教えいただければ幸いです。

有り難し 46

回答 3

自分が恥ずかしい。

結婚をきっかけに会社を退社し、今は専業主婦です。会社を退社した理由は、帰りが10時になってしまう為、家庭との両立は難しいと考えたからです。あと、ずっと夜遅い不規則な生活をしていたせいなのか自律神経失調症とうつ状態を発症してしまい、治療中だからです。病気が治ったら、家庭との両立が出来るバイトを始めようと計画しています。私なりに治療を続けながら主婦業を頑張っているのですが…… 専業主婦である今の自分がとても恥ずかしいし、ひけめを感じてしまいます。先日、旦那さんと買い物中、旦那さんの同僚とその奥さんに会いました。奥さんは結婚後もフルタイムで働いている人で、専業主婦の私は恥ずかしくひけめを感じ嫌な気持ちになりました。旦那さんは、専業主婦でいる事に対して何も言いません。毎日忙しく帰りが遅い自分を支えてくれてありがとう、と感謝をしてくれています。体調が悪い事も心配してくれて、焦らずにゆっくり治そうと言ってくれています。どうしたら……もう少し今の自分に自信が持てて恥ずかしくなったりひけめを感じたりしなくなるのでしょうか？どういう心構えでいれば良いのでしょうか？よろしくお願いいたします。

有り難し 36

回答 2

彼の浮気

初めて質問させていただきます。私には付き合って３年になる15歳上の彼がいます。私は若くに未婚シングルマザーになり、子供もいます。３人で暮らして２年経ちます。元々、彼は女性問題が多い方で度々女性問題で喧嘩はしていました。だけど、直接女性に会ってたりする訳ではなく連絡を取ってる程度でしたので許してきました。今日、会社の飲み会があると言って出掛けて行きました。私は何の疑いもなく送り出しました。帰りが早く、会社の人間と喧嘩になったなどと言ってる割には相当お酒を飲んできたみたいでした。普段の彼なら携帯を弄る時は私に見えないように弄りますが今日は酔っ払っていたためか丸見えでした。そこには、女性からのメッセージでご馳走様でした。とあり、勘が働き彼がいつも入れておく領収書ケースを見たら、勘が当たっていました。会社の飲み会の場所とは全く別の場所。カラオケ店の領収書には男性１名女性１名と書かれていました。いつもの私ならガーッと問い詰めますが今回は涙が止まりませんでした。今までも気付いてないだけでしていたかと思うと悔しさでおかしくなりそうです。浮気をする人だと分かっていて信用しないと決めていたのに信用しちゃっていた自分が惨めでした。どうして彼は何度も同じ過ちを繰り返し証拠まであるのに言い訳をするのか。私には理解ができずだけど問い詰める気力もなく別れを決断しました。別れても憎しみは残ります。復讐とか一切考えていません。浮気くらい許せない私が悪いのでしょうか。彼と別れてから、彼を気にすることなく穏やかに子供と過ごすにはこのままの気持ちだと無理です。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 30

回答 2

やりどころのない怒り

会社に70になる老害がいます。常識常識言う割には本人に全く常識が無く、大したことじゃないのにすぐ大声を出し、大騒ぎします。この前も女性社員に難癖をつけ恫喝し、会社をやめると言わせました。（辞めはしませんでした）また、金に汚く、詳細のわからない領収書を持ってきて、質問すると大騒ぎします。旅費も大幅に水増しして請求してきます。僧侶の皆様には怒られてしまう言い方かもしれませんが、本当に人間のクズだと思います。生きている価値が無いと思います。こんな輩に毎日腹を立てています。会社からいなくなってくれないからには、自分の内面的なものでどうにかするしかないと思う事があります。いいアドバイスをお願いします。

有り難し 63

回答 2

因果応報

因果応報という事に納得出来ない時が多々あります。「情けは人の為ならず」、と言うように人に優しくしてあげると、その情けを自分も同じように得る事になる。もう一つは、人を苦しめる事は、自分自身を苦しめる結果になるという意味だと思います。でも、この法則の元で世の中が運行されてるのなら、戦争で亡くなる人、なんの罪もないのに殺される人、病気にかかって早死にする人、この世の中理不尽な事が多過ぎます。神様って、本当に不公平だなって思ってしまいます。どういう境遇に生まれつくかも、前世での行いの結果というのでしょうか？それでも、神様を信じて、私たちは、決められた運命を全うするしかないのでしょうか？お坊様方は、これについて、どのように思われますか？ご回答よろしくお願い致します。

有り難し 43

回答 3

2023/06/03

どう生きていけば良いか分かりません

就職活動中の大学4年生です。先日第1志望の企業に落ちてしまい、思いのほかショックが大きく、まだ他の企業の選考も残っているにも関わらず、やる気が全く起きません。また毎日母親から整形を勧められています。今度、美容外科で矯正の手術をするのですが、母が「一緒に他の部位も治してもらえないか」と担当の先生に整形について聞いているのを見ました。私は就活も上手くいかないし、顔もダメで、加えてスタイルも頭も悪いです。(最後のはよく母に言われることです) よく相談に乗る友人や後輩からは優しいと言われますが、「優しさ」はこれから社会人として生きていく上で武器にはならないと思っています。自分自身何もかもダメで、親からも否定されて、実際上手くいかないことばかりで、どう生きていったら良いのか分かりません。どうしたら、上手く生きれるのでしょうか。

有り難し 7

回答 2

2022/03/29

この年齢になってもこれから人生を高めたい

はじめまして。20代後半の者です。自分は今まで周囲の人間のレベルの高さと自分の能力の低さに苦しんできました。特に、この年齢になってから、現在大いに活躍できている人を見て、自分の非力さに押し潰されそうになっています。自分には大した能力や実績もないままこの年齢になってしまったことに対して苦しいです。このまま能力や機会を得るどころか失いながら朽ち果ててしまうのではないかという恐れやどうせ今から何かしても無駄だという気持ちがあります。しかし、それでも人生を諦めたくない、頑張りたい、自分もレベルの高い人たちの一人として数えられたいという気持ちもあり、両者がせめぎ合っています。（自分の凄まじい劣等感を克服できるような行動をしたいという欲求は強いです。）頑張りたい気持ちが強いときは自分が立てた目標や人生の目的にむけて行動できていました。（今更ながら、老後の夢や自分のありたい姿や送りたい生き方、やってみたいことや趣味は数多く出てきます。）しかし、ときどきは何をやっても無駄だという強くなってしまい、一度そうなると好意を持って接する人に理不尽な理由で辛く当たってしまったり、無気力になったり、YouTubeやSNSなどで時間と精神を無駄にしてしまいます。どうすればネガティブな諦めの気持ちを弱め、前向きな気持ちを高めることができるのでしょうか。本当は自分も高みへと行きたいと思っております。（例えば、仕事で卓越した業績を上げたり、老後の夢を実現させたり、趣味を極めたり、やってみたいことをやってみたりしたいと思っています。後半2つは本当に今更ではございますが。）よろしくお願いいたします。

有り難し 36

回答 3

生きるのがしんどいです

生きていくのに疲れました、でも死ぬのも怖いと思ってしまいます、でも毎日死にたいと思います。周りの人たちがうらやましいです、平凡な人生がどれだけ幸せかと思います。不幸ばかり続いて毎日生きるのがしんどいです。

有り難し 18

回答 2

2023/10/18

別れたら死ぬという彼女との別れ方

付き合って4ヶ月ほどの彼女がいます。彼女は境界性パーソナリティ障害という病気を持っており、気分の起伏が激しい症状を持っています。彼女の意見が通らないと感情が昂ったり、喧嘩をした時には死ぬからいいよね、と言われてしまい、常に「死ぬんじゃないか」「相手に合わせないと…」といった気持ちが離れません。ここまで酷くなる前に、婚約や結婚の話もしていますが、正直今の状態では婚約や結婚を考えることが出来ません。それを伝えてしまうと、「いいよ、死ぬから」と必ず返ってくるので、相手にとって悪い話を伝えることが出来ない状況です。その状況で、自分にすごくストレスがかかってしまい、心療内科を受診してお話を聞いてもらいました。その際に相手の親を巻き込んで話をする方法を提案していただき、それに向けて友達経由で連絡をとっている最中です。ただ、彼女には死んでほしくないと強く願っていて、それも伝えていますが、どうしてもこの方法が正しいのだろうか、他にもっとやり方があるのではないかといった感情に押しつぶされそうになります。ご意見いただけると幸いです。

有り難し 22

回答 2