お坊さんが回答「自分怒り」の相談6027件

不倫を終わらせたい

会社の先輩と不倫関係になってしまいました。彼は既婚者、私は独身です。元々他の同僚を交えて遊ぶほど仲は良かったのですが私が精神的な部分で辛いことを相談してから二人で会うことが多くなってきて体の関係も持ってしまいました。お互いに恋愛感情を持っています。奥様の気持ちや世間体を考えたら即刻やめなければいけないのに現実から目をそらして自分の気持ちを優先させてしまっています。彼は私が幸せになれるまで側にいると言ってくれました。それが、ずるい言葉だとわかっていますが私も、私のすべてを受け入れてくれた彼を手放したくないです。彼と会うときはとても幸せな気持ちになるけれど一人になると罪悪感で押しつぶされてしまいとても苦しいです。いま、冷静な判断ができる精神状態じゃないとしてもこのままでは、お互いに地獄へ落ちることになってしまいます。それだけは何としても避けたいです。他に心の拠り所があればいいのですが今は彼しかいません。支離滅裂で話がまとまりませんが私にアドバイスをいただけませんか。

有り難し 76

南無阿弥陀仏？

お世話になります。ここでご相談させていただいているうちに大事なことに気付き、気付かせていただいたお坊様に、手を合わせて『南無阿弥陀仏』と唱えるだけで落ち着けると教わり、とりあえず意味も分からずやっています。毎日何かに向かって唱えていると、病気の原因の１つである母の声を電話で聞くだけでイライラし、調子が悪くなっていた私の状態が、今までと違い、ある変化をしたことに驚きました。最初の頃、主治医から『自分のために、家族とは縁を切りなさい』とアドバイスされていました。最近は『なるべく接しない様に』と言われています。私の調子がとても悪くなるからです。ときには自傷してしまうほどのストレスを抱えてしまいます。その私が、電話口で私が電話したことを喜んでいる母の様子を、何となく…“喜んでいるよ..良かったなぁ..”と感じました。発症して以来、初めてのことです。電話を切ったあとも、特別調子が悪くなることはありませんでした。このまま順調に回復するとは思えませんが、これが南無阿弥陀仏の力なのでしょうか？だとしたら凄いとは思うのですが・・・・よくわかりません。お坊様の皆様は、この変化をどうお考えになりますか？まだ、１回こういうことがありました…というだけですが・・・。お考えを聞かせていただけると、参考になります。宜しくお願い致します。

有り難し 62

回答 4

地獄に落ちかけたのでしょうか

初めて質問をさせていただきます。私はよく印象的な夢を見ます。ほとんどがその時の自分の気持ちや実際の出来事を反映していることが多いので、自分なりに解釈し、現実世界の行動に反映するようにしていますが最近見た夢で納得が言っていないものがあります。その解釈をお坊さんの視点でいただけないでしょうか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私は切り立った岩山に囲まれた峠に居ます。そこには温泉施設があります。私は番頭さんに声をかけて温泉に向かいます。温泉は階段を深く深く下ったところにありました。暖簾には「男」「女」ではなく「嘘つき」「炎」と書いてあります。変わった風呂屋だなあ、はて、どちらが女湯だろうと迷います。なんとなく「炎」ではない気がして「嘘つき」の暖簾をくぐりました。脱衣所は広く、そこには女性だけではなく、男性もいました。混浴だったか、ではもう一方を見てみようと荷物を置いて「炎」の暖簾をくぐりますが、靴置きに並んだ草履がすべて大層大きいものだったので、やっぱりここは男湯かと思い「嘘つき」へ戻ります。暖簾をくぐると、私の荷物が漁られているところでした。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝そこで夢は終りました。夢なので大したことはない、思い過ごしだと思われるかもしれませんが私にとってはなんだか気がかりなのです。シチュエーションとして、夢で見たのは地獄の入り口だったのでは？炎の暖簾の向こうの草履は、鬼のものでは？温泉ではなく、釜茹でにされるところだったのでは？もしかしたら何かしらの悪行を積んでいるのではないかと。ポイントは、私は普段自分のことを嘘つきだとは思っていないこと。こんな夢をみるきっかけになった出来事に心当たりがないことです。自分が気付いていないだけで、悪い行いをしているのであれば改めたいですが無意識にやっていることにどう気付きを得ればよいのか方法を知りません。お坊さんはこの夢をどう解釈しますか？また、無意識に悪行を積んでしまっていたとして、無意識下の行動を改めるにはどうすればよいのでしょうか。

有り難し 31

迷惑をかけるなら死んだ方が

半年ほど前に、会社からの帰りに知らない男の人に襲われ、抵抗しても全くかなわなかったという恐怖から会社に行くのが怖くなり、蕁麻疹が酷くではじめそれを理由にして会社を休み始めました。そんなめにあったことも、会社に行けていないことも情けなくて家族には言えず、早く復帰しなきゃと思っていたのですがそのまま退職することになりました。休んでいる間貯金で暮らしていたのですが、もう限界で支払いが滞ってしまっています。自分でなんとかしようと思っても出来ず、母に助けてもらおうと思っても迷惑をかけるのが嫌で助けての一言が出てきません。死ぬしかないのでは？とアパートで死んじゃうから相続放棄してねと遺書を書いて切手もはってあるし、何度も首にロープをかけて力を込めているのですが、最後の1歩がでなくて。母に全部話して怒られてお金立て替ええもらってしばらく生活支えてもらうのと、私が死んで心に傷つけちゃうのどっちが迷惑かな？でも、今支えてもらっても恩返しできる保証はないし。もう、死んでしまった方がいいのかも。もうどうしたらいいのかわからなくなり、ここに投稿させて頂きました。

有り難し 52

2023/03/15

ペットの骨を勝手に墓に納骨されました

主人の実家の墓について相談させていただきます。主人の父は姉と弟の3人兄弟の長男です。約30年前に3人で両親の墓を建てられました。5年前に弟、4年前に姉を亡くされました。弟さんは連れ子のいる女性と結婚し自分の子はいませんでした。奥さんが先に亡くなり、自分で墓を建てずに両親の墓に奥さんを、将来は自分もと主人達に懇願しました。先日の弟の七回忌で、弟のペットの骨を弟の長男が勝手に納骨していた事が分かりました。骨壷に直接混ぜ入れたのか骨壷が２つなのかは分かりませんが、納骨式の時は気づきませんでした。七回忌には義父は高齢の為か行きませんでした。主人と義母が大変ショックを受けていて、義母はとても義父には言えないと言います。義母は元々長男の墓に次男、次男の嫁を入れるのは大反対でしたが、最終的に優しさが勝ったようでした。それなのにペットの骨を無断で納骨し、悪びれもせずにそんな事を今になって言われて可哀想です。私的には、ペットと墓に入るのは個人の自由ですが、ひとの墓に無断で勝手に納骨したのが許せません。将来的には義父、義母、主人、私と墓に入り、娘が墓じまいということになるかと思います。その際、娘が困らないようにしておきたいのです。義母と主人と娘の為に、今のうちに弟さんと弟の奥さんのお骨を今の墓から出す準備をした方がいいのではと思います。弟さんの長男はこの墓に入るつもりはないとは思うのですが、、、。弟さんの長男の子も娘です。娘達の時代になると、一人暮らしや結婚などで土地を離れ墓参りしにくくなり、どちらの近くの霊園に移すなど揉めないかと心配です。普段は現実的な主人が、仏教的に墓とは、、と色々調べて悩んでおります。どうすれば義母と主人の気持ちが救われるのでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

過去に戻りやり直したいという後悔の念

以前年の差婚をし、夫の借金ことで相談させていただきました。その後夫と話し合いをし今は落ち着いているのですが、私自身なぜこんなにモヤモヤしているのか自問自答の日々です。そして気付いたのが夫と結婚する前は昔からよく知る『おっちゃん』という関係で、両親や仕事や全て上手くいかない私を共に生活をしながら助けてくれていました。共に生活をする中、夫の生活行動に我慢できないことは多々あったのですが恩がある手前何も不満を言わずに、全てに対し夫の言われるがまま生活をしてきていました。当時から夫の考えることと違うことや行動などすると怒られ詰められて、としていましたが、昔から慕っており私の一番の理解者だと思っていたので疑問に思いながらも私が間違っていたんだと夫に従ってきていました。そんな中子供を授かり結婚となったのですが、両親には大反対され兄や親族からは絶縁状態です。今では両親は子供達を見てくれますが夫との結婚で父とは溝はできています。こんな人とは将来結婚したくない！と思っていた人と結婚し、両親や兄、親族皆を悲しませ反対を押し切り結婚したものの私も子供を育てる中親の気持ち、周りの気持ちが分かり、夫の行動言動がモラハラ、パワハラだと気づくようになりました。子供達はかけがえのない存在で生まれてきてくれたことにすごく感謝しております。ですが何故夫と結婚してしまったのか、当時の私は精神的に弱く両親を悲しませることばかりで大反対を押し切ったのに結果後悔ばかりです。今思えば洗脳されてたんだろうなぁと、しみじみ感じます。夫と話していても正直話し合いにはなりません。道理が違う、俺の考えが一番、人を認めない、感謝することをしない人ですので常識や正論を言っても通じません。選んだのは私ですが、何故結婚してしまったのか。今では母に相談できるようになり、夫のことを相談すると親族の間では私は洗脳されているんだと皆が言っていたそうです。周りの意見を聞かなかった自分が許せないです。子供達を授けてくれたことは夫にとても感謝しています。ですがこの先年老いていく夫とずっと一緒に生活しないといけないのかと思うと自分が選んだ代償がこんなにも大きいのかと辛いです。人の事を毎日のように批難し自分の思い通りに私が動かないと無視が続いたり、話し合いにならない度に離婚の文字しか浮かばなくなります。

有り難し 5

夫の言動に振り回されて疲れています

夫は結婚前から双極性障害II型を患っていて、娘が産まれた後に精神科に通院し始めました。今現在は勤めている会社を休職中です。しかし、娘が産まれる前に夫自身がやりたいと言って始めた事業をしており、夫は多忙な日々を過ごしています。(休職する前は会社勤めと事業を並行してやっていました) 薬の影響か、朝食後は寝室に行き午前中まで寝ていることが多いです。予定がある日は午前中でも動けていますが、その分疲れるようで、本人も午前中は動けないと言っていました。(疲れが溜まると鬱状態になりやすいです) 夫の病気のことや病名はお互いの親には知らせていません(夫が世間体を気にしているため)。夫の母親には休職中であることを夫が伝えています(病名まではしらないと思います)。なので身近に相談できる人がいません。娘がイヤイヤ期ということもあり、私が我慢できず夫の言動にイライラして夫に当たってしまい、月1で喧嘩になってしまいます。私の言い方が悪いのかもしれませんが、喧嘩のたびに俺の代わりに稼いでこい、不満があるなら出ていけ、もう終わりにすればいい、もし家を建てても離婚するから…等言われます。そういうことを言われる度に夫を支えようとする気持ちが揺らぎ、このまま一緒にいていいのか迷ってしまいます。喧嘩のあと普通に接してくる夫に、夫自身何を思って上記の発言をしているのかわからなくなっています。そのせいか最近は、夫が休みで家にいる時も一緒にいたくないと思ってしまう自分がいます。どうすれば夫に期待せず、夫の言動に振り回されずに過ごせるでしょうか？イライラしても人に当たらないようにする方法、言われたことをいつまでも引きずらず忘れる方法も知りたいです。よろしくお願いします。

有り難し 14

完璧主義ってそんなに悪いの？

完璧主義ってそんなに悪い事でしょうか？その時の状況によっては一つの高い能力ではないでしょうか？誰も気づきにくいことに気づいたり、仕事の仕上がりが丁寧だったりしますよね。完璧主義とそうでないことの境界線も曖昧ですし、何故完璧主義だと煙たがられるのか分かりません。完璧主義傾向がある自分が大雑把な人に合わせないといけませんか？

有り難し 41

いじめに遭った私の方が辞めることに…

パート先で、いじめにあっていました。相手は同じパートさんで、２年前同じ時期に入った人（一人）です。店長にも相談したら、「君が何かしたわけじゃない。俺が何とかするから仕事を頑張って欲しい」と言われて、それを信じてました。ですが、エスカレートするばかり。仕方なく、パート先（大手チェーン店）の本社相談窓口に行きました。店長にヒヤリングをした結果、いままで何の対応もしていなかったそうです。その後、本社の人と店長が話し合い。シフト予定の分の時給は払うし、（物を投げつけられるようなこともあって）このままじゃケガをするかもしれないし、辞めたらどうかと言われました。心身ともに疲れ果てていた私は、それを受け入れました。後悔はしていません。次はきっと、もっといい条件で働ける！とか、空いてる時間で今まで出来なかったことをしよう！とか新しいこと覚えるの面倒だけど、新しい場所や人に出会える！とも思えます。でも。管理者は何もせず、加害者がパート先に残り、被害者である私が辞めなければならなかったこと。この結果が理不尽で、悲しく、苦しいです。次の仕事が決まらず、このまま首をくくることになったら… なんて不安にも襲われてしまいます。何かお言葉をいただければ幸いです。

有り難し 177

回答 6

2022/10/09

過去の後悔。

今までこちらのサイトを時々閲覧させていただいておりましたが、この度、勇気を出して初投稿させていただきます。私は中学生の時、同級生の顔を殴ってしまいました。理由は、当時の彼女と私のプリクラが貼ってあった筆箱を授業中に同級生にちょっと見せてと言われ、渡しましたが返ってこず、クラスのみんなに見せていて、笑いものにされたと思い、授業終了後に手が出てしまいました。その後、先生から注意を受け、みんなの前で同級生に謝罪し、許していただけました。幸い、同級生は軽傷でした。本当に最低最悪な事をしてました。それから罪悪感や周りの視線に耐えられず、学校に行かなくなってしまいました。しかし、当時の先生が迎えに来てくれたりしたことを覚えております。それから17年程月日が流れ、今も反省と後悔をしております。理由はどうあれ、悪いのは私です。その同級生とは中学卒業後は交流も会ったこともありません。連絡先もわからないです。過去の後悔、反省をし、現在は悪いことは絶対にしないと心に刻み生きています。しかし、後悔のあまり、日常生活において病んでしまうこともあり、私を支えてくれている彼女に心配を掛けています。彼女は「もう十分反省したんだから、これからしなければ良いんだよ」と言ってくれています。私はスッパリと忘れたり、切り替えたり、開き直ったりできない性格です。私はこれからどういった心構えで生きてゆけば良いのでしょうか？また、もう私は自分を許しても良いのでしょうか？私はもう許されていいのでしょうか？自分勝手かもしれませんが宜しければご教示頂ければ幸いでございます。

有り難し 8

2021/12/30

妻に言ってしまった酷いこと

40代夫婦ですが、夫婦仲がとても悪いです。子供が2人いるのですが、子供がいなかったら離婚していると思います。悩みは色々あって、お金のこと、2人とも長男長女で結婚してしまったので、今後両親が介護が必要になった時の介護をどうするか？、子供の教育方針など全く意見が噛み合わず、喧嘩ばかりでお互いを尊重することがありません。妻は専業主婦で家事は夕食後の片付けや、洗濯は分担しています。夫婦仲が悪い根本的なところは、10年以上前、結婚後直ぐに妻が長男を妊娠した際に、私が中絶をしようと言ってしまったことだと思います。自分に自信が無く、親になる覚悟が出来ていなかったことから、そんな事を言ってしまいました。妻が初めての妊娠で先々のことを考え、不安になっているところを、支えるどころかそんなことを言ってしまいました。結局、子供は可愛く、中絶を考えてしまった身勝手な自分がとても情けなく、嫌になります。そんな出来事が、妻の中で引っ掛かっていて、いつまでも不仲なのだと思います。日頃の感謝の言葉を伝えてみても「あなたのためにやってるんじゃない」と逆に怒り出します。大変身勝手な相談ですみませんが、こんな状態の夫婦関係について、修復の余地はあるでしょうか？

有り難し 25

2023/12/05

怒鳴られた際の感情の流し方

大学生です。今朝、父に強く怒鳴られました。私の行動でひとつ気に食わないことがあったようで怒鳴り、殴り始めてきたのでパニックになり、それに起因して2つ目のミスをしてしまい、更に父が原因を作ったことで3つ目のミスをしてしまいました。元々カッとなりやすいようで、癇癪に近い怒鳴り方をします。ミスを正す為でなく、自分を逆撫でした相手に対しとにかく腹が立ってしかたがないようで、感情に任せてしつこく怒鳴り散らします。そのため「頭がおかしい」「本当にお前は屑」等と人格を否定するような言葉を平気でぶつけてきます。思わず泣くと「被害者ヅラしてそうやって保身に走るクズだ」と言います。もちろん自分の非も一切認めないので、指摘すると「人のせいにしやがって」と言い出し、もう手がつけられません。数年来のものとはいえど、目の前にすると怖くて仕方がありません。強い言葉も心に根深く刺さり、ふとした時に頭によぎって泣きそうになります。どうすれば、言葉を真正面から受け取らず、うまくスルーできるようになるのでしょうか。また、どうすればパニックにならずに冷静に対処できるようになるのでしょうか。事情により距離を置く選択肢は取れないので、別の手段でお願いいたします。長文失礼いたしました。アドバイスいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします

有り難し 6

2022/01/29

嘘ばかりつく住職への対応は？

嘘ばかりつき、謝らない住職。代金はご用意しています。→用意していない。振り込みします→振り込みがない。連絡しても無視。せめて、嘘をついた事の説明と(事情があると思うので)謝罪の言葉が直接欲しいです。住職は、自分が悪かったから直接会って謝まりたいと申していました。しかし、日時を決めようとする段階から、無視されています。お金はかかっていますが、こちらも、素直に信じてしまったのもあるし、用意してると言う言葉をうのみにし…用意してるなら、次の日直ぐでもよいのかと思って、動いてしまいましたので、請求はしません。しかし、前日には、口座番号を教えて。ネットから振り込みは直ぐだから。とおっしゃっていました。振り込みがないので待っていると、次の日午前中に、午後に振り込みします。と二回連絡が来ました。振り込み確認せず、午前の連絡があった時間から、信じて動いてしまいました。しかし午後に振り込みはなく、突然、生活苦しいとか…奥さんが反対してるとか…。用意してた。とか…お金ない。とか…理由がコロコロ代わり、最後には会って謝りたいからと申していましたが、その後、謝ってもらうのにお会いしようとの、こちらからの連絡は、無視され、返事は全くありません。事情がおありなんだろうと思うし、信じて振り込み確認せず動いていたので、こちらも悪い為、お金を請求するわけでもありません。何故、自分から会って謝りたいからと申していましたのに…住職は謝ってくれないのでしょうか？何故、無視されなければならないのでしょうか？住職という職業のプライドでしょうか？信じていた住職なので、振り込みは事情があり嘘をついてしまったとしても、謝る事くらいは、出来るのではないか？と思います。住職という立場で、人に謝ると言うのは、抵抗あるのでしょうか？

有り難し 16

2023/02/15

３ヶ月前に亡くなった母に夢で会いたいです

３ヶ月前に自分の誕生日に母は亡くなりました。去年5月末に脳梗塞で倒れて救急車を呼び入院しました。人工透析をはじめるために引っ越して８ヶ月に入った頃でした。それまでは足が悪くてエレベーターなしの３階に住んでいていよいよ透析をしなきゃいけなくなり１階の介護タクシーさんに来てもらえるマンションに引っ越したばかりでした。週３回透析に行かないといけなくなり私も仕事抜け出して透析のお迎えに行ったり大変でしたけど私は母といられる時間が幸せでした　母は若い時から苦労ばっかりででも愚痴ひとつこぼさずいつも明るくいてくれました。一生懸命働いて女手ひとつで私を育ててくれました。だから私は母にしてあげたい事が沢山ありました。若い時に無理してきたので晩年は病気ばかりでした　だから母の介護で母の側にいられる事が本当に幸せでした。新しいマンションで頑張って透析しながら頑張ろうねと言ってた矢先でした。半年程入院してほぼ寝たきり状態になり記憶障害で私の顔が理解できなくなり日常生活にしていた事ができなくなりました。入院した病院もよくなかったです。コロナで面会もほぼできなくて病室にも入れず辛い日々が続き半年後に急に亡くなりました。自分の誕生日に亡くなるなんて私は兄弟もいませんし結婚もしていないので本当にひとりぼっちになってしまい毎日泣いてばかりです。辛くて仕方ありません。母にもっともっとしてあげたかった後悔ばかりです。最後まともに会話ができなかったです。だからせめて夢でもいいから会いたいです。

有り難し 16

母が亡くなり父のことが心配です

はじめまして。年明けに5年間闘病中だった母が50歳で亡くなりました。自分のことより他の人を大切にしていた本当に素晴らしい母で、未だに実感がありません。両親はとても仲が良かったため、父はずっと泣いていました。私たち兄弟は家を出て一人暮らしをしていて、実家には父方の両親と父だけになってしまいました。父と祖母はあまり関係が良くなく、ほっとしておいてほしい父に対し、祖母は口うるさく絡んでしまいます。祖母は母に対して厳しく、葬儀でも１度も涙を流すことはありませんでした。しばらくは私たち兄弟も実家にいたのですが、全員社会人のため仕事に戻りましたが、そこからうつ状態が続きアルコールに依存するようになってしまいました。ずっと祭壇の前で横になっています。仕事には行きたいから入院したくないと言っているのですが、近くに住んでいないためとても心配です。お酒は我慢すると言っていたのに、三日後の今日帰ってきたらお酒の缶が置いてありました。信じていたのに本当に悲しいです。私自身、母がいなくなった悲しみもあるし、悲しみを受け止めながらも仕事に行ったり自分の生活を取り戻したいのに、父が心配で何もできません。手続き等も全て私が行っており、父と県内に住んでいるので様子も見に行かなければならないし、なぜ私ばっかりという気持ちになってしまいます。何かアドバイスなど頂けないでしょうか。長文失礼しました。宜しくお願いします。

有り難し 4

主人を許せない私の器の小ささ

主人とは旧車好きが講じて知り合い、3年ほどのお友達の期間を経て、1年間の遠距離恋愛の末今年の３月に結婚しました。主人は私より15歳年上です。付き合っていた頃から私の男性関係を心配し、男友達、会社関係の男性の連絡先を断って欲しいと言ってきました。最初は出来なければいいと言ってましたが、私のSNSの投稿にコメントしてくる男友達に端から嫉妬。共通の友達でもあった人を「コイツ気に入らない」と私のアカウントから勝手に消したりしてました。もうSNSは辞めると伝えたところ「本当に出来るのか？」「怪しいなぁ」等々言われましたが私は全て消しました。主人は驚き「本当に消したんだね！ありがとう！一生大切にする」と言って満足してました。しかし彼自身は今も変わらずSNSで女性と繋がってます。なんだか府に落ちません。結婚してからも「心配だから」と働きにも出してもらえません。つい最近私が自分の車を洗っていたのを見て男性が話しかけてきました。他愛もない話をしばらくしました。私は主人が帰宅してから、私と同じ車に乗ってるって人に話しかけられて久しぶりにたくさん話したよ、と報告したら大激怒。　二度と独りで車に乗るな、駐車場に行くなと決められました。そんな経緯があるのですが、主人は職場に仲のいい女性職員が何人かおり度々会話に出てきていました。「パートのおばちゃん」「パートのおばちゃん」パートのおばちゃんと言っても年齢は私より少し上くらいな人達ばかりみたいだし、その中の何人かとは個人的に連絡も取っている様子。二人の大事な夜の時間に会社の人とは言え、女性の話をされるのは嫌な気分になります。昨夜もラブラブな会話中に「お前の好きな釜飯さ、パートのおばちゃんが○○って店のが旨いって教えてくれたから行ってみよう」と言われ、私は一気に冷めてしまいました。今までのデートコースも全て「パートのおばちゃん」のオススメ。うんざりです。そして私は初めて噛みつきました。私は全て捨てて貴方の所に来て、友達も居なく何処にも行けずアレもダメこれもダメなことばかりなのに、自分は毎日楽しく女と話して連絡取っていいことばかりなんだね！と。主人は驚き、私に謝りました。謝り続けました。自分が不甲斐なかったと朝まで抱きしめてました。そんな事をされてももう主人が許せない私の器は小さく醜いものでしょうか。

有り難し 22

イライラしないコツ

子育てや、他人の身勝手な発言にイライラしてしまいます。昔から自分は短気な方なんですが、イライラする私に夫が『イライラしない本』みたいな自己啓発本を勧めてきたので読みました。本についてざっくり説明すると、『人生は選択の連続だから、今起こった事は自分が選択して招いた結果だ。つまりそれは自分のせいと考えるとイライラしないだろう。』と書いてあったので、自分のせいだと思うようにしました。例えば、長男の出産の時、かかりつけの産婦人科の担当医師や看護婦がとても冷たく人手不足な病院で、怒られ放置され、出産は散々な目にあいました。ずっとそれがトラウマです。そして産後は母乳が出ず、周りから、母乳はなんで飲ませてないの？なんで出ないの？うちは完母だよ？ミルク高いでしょう？みたいな言葉の嵐。あぁ、病院が最悪だったのも自分が決めた病院だし、よく調べなかった私が悪い。母乳が出ないのも私の体が悪いせい。子供が泣くのも私が悪い。何もかも自分が悪い。そうやって気づいたらどんどん追い詰められ夜中に暗い部屋で1人泣いていました。子育てに限った事ではないですが、こうやってイライラした時はやはり自分のせいと思うべきなんでしょうか？お坊さんはイライラしますか？イライラしたらどうやって気持ちを抑えているのですか？木魚を強めに叩いたりするのでしょうか？

有り難し 172

回答 5

2021/10/13

お母さんが感情的な時の心づもりが知りたい

私のお母さんは、とっても感情的になります。ヒステリーという病気を持っていて、あと、中度かな？ぐらいのアルコール中毒です。でも、お母さんは仕事も家事もこなしています。今日もいつものお父さんとの喧嘩をお母さんがしていました。その内容にお金が絡んできます。私の家はお金が無いので、お母さんのパートを増やしたらしく、それについての不満をお父さんに言って、お父さんの稼ぎが悪いからだと怒ったらしいです。電話しながらお酒を飲んでるところはうかがえました。そして私のところに来て、お金が無いから学校をやめろと言ってきます。私は私学の学校に通っているのですが、それはお屋が進めてきたから私学に行ったのにやめろと言われて困ってますがいつもいつも言われています。私学のお金を出しているのはお父さんです。あと、よく分からない行動にお母さんは出ました。何故か土下座しながら泣いて、お願いだからわがまま言わないで…なんでも自分で白と言いました。それは家事をきちんとしてない私が悪いですが、今日あった出来事の一連の流れはこんな感じです。私はすごくストレスだしお母さんは大胆な発言が多いです。今日はまだマシでした。でも喧嘩する度フラッシュバックする言葉があって、産まなきゃ良かったのかな？？と疑問形で聞かれて、その後に続けて、友達は同じ時期にできたけどおろしたあんたもおろせば良かったのかな？と言われたことです。私って生きてる価値あるんですかね？勉強に身も入らないし、いい子な訳でもないし誰かに認められてる訳でもない、いいことが全然ないです。逃げ場もないです。どうか私にありがたいお言葉を恵んでくださいませんか？

有り難し 18

夫を許せない

41歳団体職員をしています。夫と小1の子供の3人で暮らしています。去年、夫は不倫中の女性とトラブルになり被害届を出されましたが、証拠不十分で不起訴になりました。不起訴にはなりましたが、これを会社に知られ、依願退職させられました。こんなひどい事情だったため、親や友達に一切相談できずに黙って遠く土地勘のない場所に引っ越せざるを得ませんでした。その後夫は心から謝罪し、モラハラ気味だった言動を改め、家事育児をしっかり担うようになりました。が、不倫をしたこと、警察沙汰になったこと、一家を路頭に迷わせかけたことなど全く許せていません。また、不起訴にこそなりましたが、夫に全く罪がなかったとも思えません。誰も知らない土地で、全く信用ならない夫しか頼る術がなく、このまま親兄弟友達と切り離されたまま生きていくのかと思うと辛くて仕方ありません。一応資格を持っているので、夫と離婚して子供と2人で暮らすことも考えましたが、私に何かあった時に子供に全て負わせることになるのはかわいそうだと思ってしまいます。どのように生きていけば子供を幸せにできるのか、自分も健やかに生きていけるのかわかりません。どうかお力を拝借したく存じます。

有り難し 18